مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

طبقه بندی موضوعی
پیوندها

۱۵۹ مطلب در آبان ۱۴۰۰ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

ازدواج از راه دور و یا به عبارتی ازدواج با کسی که در شهر دیگری زندگی می کند ، می‌تواند شرایط آشنایی و تصمیم گیری را از حالتی که هر دو طرف در یک شهر هستند، سخت‌تر کند. بسیاری از افراد بر این باورند که از طریق شبکه های اجتماعی و ارتباط در بستر اینترنت می‌توان به شناخت کاملی از طرف مقابل رسید، در حالی که شناخت قبل از ازدواج علاوه بر شناخت یکدیگر، نیازمند اطلاع و آشنایی دو طرف با آداب و رسوم، نحوه معاشرت، روحیات اخلاقی و… می‌باشد که لازمه چنین شناختی ارتباطات نزدیک دختر و پسر و حتی خانواده‌ها با یکدیگر است. عدم توجه به این موارد باعث بروز برخی مشکلاتی پس از ازدواج خواهد شد. در ادامه راهکارهایی برای ایجاد زمینه مناسب جهت شناخت دو طرف برای ازدواج از راه دور ارائه کرده‌ایم. پیشنهاد می‌شود حتما از مشاوره ازدواج نیز استفاده بفرمایید.

 

 

lkfu : ازدواج از راه دور

ازدواج از راه دور

هر ازدواجی نیازمند این است که دو طرف آمادگی لازم جهت ازدواج را داشته باشند و از نظر فرهنگی، آداب و رسوم و سبک زندگی یا یکدیگر متناسب باشند که همه این موارد برای ازدواج از راه دور و حتی ازدواج دو نفر که در یک شهر زندگی می کنند، صادق است.

در ازدواج از راه دور به دلیل اینکه دو طرف از دو شهر متفاوت هستند، ممکن است تناسب فرهنگی وجود نداشته باشد و بعدها دختر و پسر را با مشکل مواجه کند.

از دیگر مشکلاتی که در ازدواج از راه دور وجود دارد، این است که مراحل یک ازدواج شامل آشنایی و مراحل شناخت، نامزدی، عقد و … با سختی‌های بیشتری انجام می‌شود. طبیعی است به دلیل مسافتی که میان شهرها وجود دارد، آشنایی خانواده‌ها با یکدیگر نیز به سختی و در طول زمان بیشتری انجام گیرد.

حتی دوران نامزدی که زمان مهمی برای شناخت دو طرف است، در ازدواج راه دور ممکن است آن طور که باید به خوبی انجام نشود. اما با این حال نیز دو طرف باید هدف خود را از ازدواج در نظر بگیرند و با توجه به آن تصمیم خود را برای ازدواج قطعی کنند. در ادامه به برخی نکات مهم در ازدواج از راه دور اشاره کرده‌ایم.

 

بیشتر بخوانید : شناخت پیش از ازدواج

 

ازدواج از راه دور و صحبت درباره موضوعات مهم

صحبت زیاد در مورد موضوعات مختلف و البته مهم، در آشنایی‎‌های قبل از ازدواج و از راه دور دارای اهمیت بیشتری است. صحبت کردن به تنهایی نمی‌تواند به شما کمک کند تا طرف مقابل را بشناسید اما کمک می‌کند تا حدودی زیادی اطلاعاتی را از او بدست آورید.

سعی کنید صحبت‌هایتان جنبه‌های مختلف زندگی را شامل شود، مثلا هم در مورد موضوعات روزانه صحبت کنید و نظر یکدیگر را بپرسید و هم صحبت را به مطالب مهم‌تر بکشانید تا با دانستن نظر او، بدانید که برای هم مناسب هستید یا خیر. در ادامه به برخی موضوعات مهم که لازم است قبل از ازدواج از راه دور در مورد آن ها با طرف مقابل صحبت کنید، اشاره کرده‌ایم.

موضوعات مهم قبل از ازدواج از راه دور

  • در ابتدا به طرف مقابل بگویید چه انتظاراتی از همسر مقابل‌تان دارید و او چه انتظاراتی از شما خواهد داشت.
  • بهتر است پیرامون ادامه تحصیل پس از ازدواج و وضعیت شاغل بودن و یا نبودن هم صحبت کنید.
  • در مورد منابع مالی پس از ازدواج، نحوه مدیریت مالی، میزان پس انداز و خرج کردن هم حتما حرف بزنید.
  • اطلاع از آداب و رسوم و مقدمات ازدواج از نظر فرهنگ طرف مقابل خیلی مهم است.
  • صحبت کردن در مورد مسائل جنسی نیز توصیه می شود. می توانید از او بپرسید که نظرش در ارتباط با رابطه جنسی چیست و آیا سرد مزاج است و یا گرم مزاج، آیا برای رابطه جنسی فانتزی خاصی در نظر دارد و یا خیر. مقاله رابطه قبل ازدواج را حتما بخوانید.
  • حرف زدن پیرامون بچه دار شدن در آینده نیز مهم است.
  • میزان رفت و آمد با خانواده‌ها پس از ازدواج، حل اختلافات میان خانواده‌ها و … نیز از مسائل مهم بعد از ازدواج است که حتما از نظر طرف مقابل در این مورد مطلع شوید.
  • نظر او را پیرامون تفریح و سفر، نحوه گذراندن روزهای تعطیل، بیرون رفتن با دوستان و … نیز بپرسید.
  • حتما در مورد اینکه پس از ازدواج قرار است در چه شهری زندگی کنید با یکدیگر حرف بزنید.
  • از او بخواهید که اگر عادت خاصی دارد به شما بگوید و سعی کنید بدانید که میزان کنترل خشم او تا چه اندازه است.
  • و …

موضوعات مختلفی قبل از ازدواج باید بررسی شود که لازم است دو طرف، قبل از ازدواج و در مرحله آشنایی نظرات یکدیگر را بدانند که موارد گفته شده فقط بخشی از آن‌ها هستند. برای اطلاع از سوالات قبل از ازدواج کلیک کنید.

ازدواج از راه دور و ملاقات‌های پی در پی با یکدیگر

همانطور که اشاره کردیم حرف زدن پیرامون مسائل مهم به تنهایی نمی‌تواند باعث کسب یک شناخت کامل شود. برای اینکه بتوانید طرف مقابل را همان گونه که هست بشناسید باید در موقعیت‌ها و مکان‌های متفاوت با او ملاقات کنید و از نحوه برخورد او در شرایط مختلف مطلع گردید.

اگر رابطه میان شما جدی‌تر است، حتما سعی کنید در جلسات مختلف، خانواده‌ها نیز با یکدیگر ارتباط داشته باشند. در نظر داشته باشید که در نهایت هر شخصی همچون خانواده‌اش رفتار خواهد کرد، بنابراین شخصیت و اخلاق اعضای خانواده را نیز باید در نظر بگیرید. از طرفی می‌توانید به رفتار آن‌ها با عروس و یا دامادشان نیز توجه کنید و این گونه متوجه رفتار آن‌ها در آینده با خودتان نیز خواهید شد.

آیا ازدواج با کسی که در شهر دیگری زندگی می کند درست است؟

این سوال یک پاسخ کلی ندارد و نمی توان با بله و یا خیر به آن پاسخ داد. ازدواج از راه دور نیز همانند ازدواج دو نفری که در یک شهر زندگی می‌کنند، می تواند وابسته به عوامل مختلفی در ازدواج موفق باشد.

دختر و پسر باید تلاش کنند در طول آشنایی با یکدیگر تمامی جوانب را بسنجند و اگر فرد مقابل را همسر مناسبی برای خود یافتند، اقدام به ازدواج کنند.

در ازدواج از راه دور برای تجربه یک ازدواج موفق و پایدار، دو طرف قبل از رابطه باید بر سر موضوعات مهمی همچون محل زندگی و… با یکدیگر به توافق برسند. دختر و پسری که قصد ازدواج از راه دور را دارند، می‌توانند قبل از ازدواج در جلسات مشاوره پیش از ازدواج شرکت کنند تا در نهایت مطابق نتیجه جلسات مشاوره و اطلاعاتی که خودشان بدست آورده‌اند، تصمیم درست را بگیرند.

در ادامه به برخی موارد مهم اشاره کرده‌ایم که نشان می‌دهد ازدواج از راه دوری که شما انتخاب کرده‌اید، برای‌تان مناسب است.

1- داشتن هدف‌های مشترک

یکی از مهم‌ترین مسائل در ازدواج از راه دور این است که تفکرات شما همسو و هم جهت باشد و به عبارتی دارای هدف‌های مشترکی در زندگی‌تان باشید.

هدف‌های مشترک حتی می‌تواند شامل هدف‌های کوچک هم باشد. به عنوان مثال شما با بدست آوردن یک فرصت کوچک، سعی می‌کنید در یک سفر حتی کوتاه یکدیگر را ملاقات کنید. نداشتن هدف‌های مشترک و عدم توافق در این ازدواج‌ها خبر خوبی نخواهد بود.

2- صحبت و تصمیم گیری راجب آینده

وقتی دختر و پسری قصد ازدواج از راه دور را دارند، حتما در فرصت‌های مختلفی از اهداف و برنامه‌هایشان با یکدیگر حرف می‌زنند. اگر در میان صحبت‌ها هدف‌ها و برنامه‌های آینده برای هر دو نفر در نظر گرفته شود، خبر خوبی است.

به عنوان مثال جمله “ما در آینده این هدف را داریم” جمله امیدوار کننده‌تری نسبت به جمله “من در آینده این هدف را دارم ” است.

3- ازدواج از راه دور و پذیرش او از سوی خانواده و دوستان‌

در ازدواج از راه دور یکی از دو طرف باید خانواده خود را ترک کند و به محل زندگی طرف مقابل برود. فردی که از شهر خود به شهر دیگری می‌رود، باید بتواند با خانواده همسرش ارتباط خوبی برقرار کند، درغیر اینصورت احساس تنهایی و دلتنگی بیشتری خواهد کرد.

بنابراین پذیرش طرف مقابل از سوی خانواده و دوستان می‌تواند تا حد زیادی کمک کننده باشد. اگر خانواده‌ها نیز نسبت به این ازدواج خوشبین هستند، خبر خوبی برای شما است.

4- ایجاد اعتماد دو طرفه

اعتماد دو طرفه از اساسی‌ترین موضوعاتی است که در یک رابطه و ازدواج مطرح می‌شود. اگر دختر و پسر ضمن اینکه در دو شهر مختلف هستند به یکدیگر اعتماد داشته باشند، یعنی می‌توانند ازدواج موفق و پایداری را تجربه کنند.

5- صحبت کردن در مورد ازدواج

اگر دختر و پسر که در دو شهر متفاوت زندگی می‌کنند، با یکدیگر آشنا شده‌اند و حالا تصمیم آن‌ها جدی است باید در مورد ازدواج با یکدیگر صحبت کنند.

صحبت کردن در مورد ازدواج به این معنی است که دغدغه آن‌ها چگونگی برگزاری مراسم و شروع زندگی مشترک است.

6- بودن در کنار هم در  شرایط سخت

یکی از مهم‌ترین زمان‌هایی که می‌توان به شناخت کامل‌تری نسبت به طرف مقابل رسید، در زمان سختی‌ها است. اگر مشکلی برای شما پیش آید با اینکه میان شما مسافتی وجود دارد، او سعی کند خودش را به شما برساند یا حتی در شرایط سخت از لحاظ احساسی و روانی به شما کمک کند، یعنی می‌تواند فرد مناسبی برای ازدواج با شما باشد و در شرایط سخت شما را پشتیبانی کند.

7- تلاش دو طرفه برای حفظ رابطه

اگر در شرایط مختلف میان شما مشکلی وجود داشت و هر دوی شما تلاش کردید که آن مشکل را برطرف کنید، یعنی رابطه‌تان برای هر دوطرف مهم است و این یعنی شما در تصمیم خود برای ازدواج اشتباه نکرده‌اید.

سخن آخر

ازدواج یک تصمیم مهم در زندگی است و نیازمند کسب شناخت و زمان برای تصمیم گیری نهایی می‌باشد. اگر دو طرف از راه دور با یکدیگر آشنا شده‌اند، نباید با عجله جوانب را بررسی کنند و باید به یکدیگر فرصت آشنایی و تصمیم گیری بدهند.

اگر تصمیم بر ازدواج از راه دور دارید، سعی کنید در این مسیر از مشاوره قبل از ازدواج نیز استفاده کنید تا بتوانید با ذهن بازتر و شناخت کامل‌تری تصمیم بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج از راه دور می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

 ورود به صفحه

 

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539

 

 

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

 شماره تماس با موبایل : 09397993559

 

 

 

lkfu : ازدواج از راه دور

 

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

والدین خودشیفته در کنار سختی که برای زندگی برای فرزندانشان ایجاد می‌کنند، بر شخصیت و باورهای ریشه‌ای آن‌ها نیز تاثیر منفی می‌گذارند. به طوری که حتی این کودکان در بزرگسالی تحت تاثیر تربیتی والدین خودشیفته شان هستند. متاسفانه بسیاری از والدین حتی متوجه رفتارهای مخرب‌شان نیستند و تنها در صورتی که با عوارضی مواجه می‌شوند به متخصصین مراجعه می‌کنند و یا در مدرسه به واسطه معلمان مشکلاتی در رفتار کودک و خانواده او شناسایی می‌شود. در ادامه توضیحاتی درباره نشانه های این والدین آورده‌ایم. برای آشنایی بیشتر با والدین سمی کلیک کنید.

 

 

 

منبع : والدین خودشیفته چه نشانه هایی دارند؟

 

فرزندان والدین خودشیفته

«بچه‌ها داخل کوچه مشغول بازی و شیطنت هستند. ناگهان یکی داد می‌زند مریم مامانت! مریم زود به گوشه‌ای می‌رود و می‌نشیند. مادران دیگر مادر مریم را به خاطر تربیت خوب و اینکه کودک از او حساب می‌برد بسیار تحسین می‌کنند…»

«مریم و خانواده‌اش می‌خواهند به مهمانی بروند. مادر مریم لباس و کفش او را انتخاب و آماده کرده است. مریم کفشی که مادرش انتخاب کرده را دوست ندارد اما نمی‌تواند به مادرش بگوید.

وقتی به مهمانی می رسند کودکان دیگر هم مریم را بخاطر کفشش مسخره می‌کنند. مادر مریم به او می‌گوید من بهترین لباس‌ها را برایت انتخاب کردم. مادر آن‌ها برایشان این کار را نمی‌کند و آنها بخاطر حسودی تو را مسخره می‌کنند…»

«نمره ریاضی مریم 19.5 شده است. مادر هنگامی که به مدرسه می آید و نمره او را متوجه می شود عصبانی می شود. می گوید این چه نمره ایه؟ فقط مایه آبرو ریزی هستی! امشب خونه نیا با این نمره گرفتنت! و…»

«مریم به سن انتخاب رشته رسیده است. او به خاطر اینکه به شعر و ادبیات علاقه دارد می‌خواهد به رشته انسانی برود. اما مادر و پدرش معتقدند آن‌ها بهتر تشخیص می‌دهند و برای آینده او رشته ریاضی بهتر است.»

«مریم به سن ازدواج رسیده است. مادر مریم می گوید: تو احساسی تصمیم می‌گیری، من بهتر می‌دانم که چه کسی برایت مناسب است!»

این داستان در مراحل بعدی زندگی مریم و همسرداری و تربیت فرزند او نیز ادامه دارد. همگی ما در زندگی با این برخوردها یا مشابه آن‌ها مواجه شده‌ایم. این برخورد در تمام فرهنگ‌ها و زمان‌ها وجود داشته است. البته هر پدر و مادری که به کودکان خود سخت می‌گیرند نارسیسم شمرده نمی‌شوند.

والدین خودشیفته چه ویژگی هایی دارند؟

والدین خودشیفه نمی‌توانند به کسی عشق بورزند، حتی اگر فرزند خودشان باشد. آن‌ها فقط می‌خواهند به اطرافیان القا کنند که من بهترم و به همین علت فرزند من موفقیت‌های بیشتری داشته است.

کنترل گری

والدین خودشیفته به شدت کنترل‌گر هستند. این گونه والدین برای کودک خود حق انتخابی قائل نیستند. همیشه در پی تعریف دیگران از نحوه تربیت خود هستند (همه بازی می‌کنند تو نباید بازی کنی، باید ساکت بشینی یه گوشه!).

در جستجوی آرزوهای خود

در واقع این والدین نیازهای دوره کودکی و نوجوانی را درک نمی‌کنند. ممکن است هر کدام از والدین خودشیفته خود در خانواده‌ای با شرایط اقتصادی و فرهنگی کمتری بزرگ شده باشند. این شرایط مانع رشد و تعامل آنها شده باشد یا نتوانسته باشند آنطور که باید از کودکی و نوجوانی خود بهره ببرند. حالا کودک را موجودی یافته‌اند که باید به آرزوهای نرسیده آنان برسد.

مقایسه کودک با دیگران و زیاده خواهی

مادر خودشیفته دائما از کودک خود مراقبت می‌کند و مدام او را با برترین‌ها مقایسه می‌کند. این والدین دستاوردها و تلاش‌های کودک خود را ناچیز، بی ثمر و ناکافی می‌دانند.

پدر نارسیسم دوست دارد فرزندش دقیقا پا جای پای او بگذارد. به عنوان مثال فرزند باید رشته‌ای را بخواند که او انتخاب کرده، کاری را انجام دهد که او انجام داده و در غیر این صورت پدر او را طرد می‌کند.

انتقال خودشیفتگی به کودک

گروه دیگری از مادر و پدر خودشیفه وجود دارد که با لوس کردن فرزند خود او را کنترل می کنند. این والدین بیش از حد به فرزندشان توجه دارند و خود بزرگ بینی، باهوش بودن و زیبایی را به فرزند خود منتقل می کنند.

محبت با شرط و شروط

احساس عشق به فرزند در فرد خودشیفه با قید و شرط است و این احساس تنها زمانی وجود دارد که شما (فرزند، همسر یا…) کاملا تحت فرمان او باشید.

پدر و مادر خودشیفته فرزندی ناسالم به اجتماع تحویل می‌دهند که خود اجازه تصمیم گیری ندارد. این پدر و مادر با بالاتر رفتن سن و از دست دادن قدرت‌شان مستعد افسردگی هستند. آنچه که باعث نگرانی می‌شود این است که این فرزندان در ازدواج یا موقعیت‌های دیگر جذب افراد خودشیفته می‌شوند. برای جلوگیری از این موضوع مقاله آموزش پدر و مادر را بخوانید.

والدین خودشیفته چه تاثیری روی کودکانشان می گذارند؟

کودکی که با والدین خودشیفته زندگی کند، احساس دیده یا شنیده شدن نمی‌کند. این والدین با کودک خود مانند یک وسیله رفتار می‌کنند نه یک انسان. نکته منفی این است که کودک هیچگاه یاد نمی‌گیرد که احساسات خود را بشناسد و به آن‌ها اعتماد کند. این کودکان با کمبود شدید اعتماد به نفس در زندگی رو به رو هستند.

خودشناسی بسیار پایین

در این خانواده ها کودک به شناخت خود و گسترش طرحواره ای که از خود در ذهنش دارد ترغیب نمی شود. از لحاظ هیجانی، احساس خالی بودن می کند. این کودکان نمی توانند به دیگران اعتماد کنند و در بزرگسالی بیشتر شبیه آنچه پدر و مادر خواسته‌اند خواهد شد نه آنچه خودش می‌خواهد.

نکته غم انگیز این است که این کودک باور می‌کند که هیچ گاه به احساس عشق و توجه نمی‌رسد. او همیشه با خود فکر می‌کند که به اندازه کافی خوب نیست. کودکان پرورش یافته این والدین با مرز گذاشتن در روابط خود مشکل پیدا می‌کنند.

ناتوانی در مراقبت از خود

این کودکان مراقبت سالم از خود را بلد نیستند و بالعکس، به علت وابسته بودن به دیگران در معرض خطر واقع می‌شود. به این معنی که به جای مراقبت از خود، به علت وابستگی، از دیگران مراقبت می‌کند.

پیشنهادی که برای این گونه افراد ارائه می‌شود، مشورت با یک روان شناس یا مشاور است. تا قبل از اینکه فرد جلسات مشاوره را آغاز کند بهتر است که از دستاوردهای خود با خانواده‌اش صحبت نکند تا کمتر در معرض تخریب شخصیت قرار گیرد. همچنین سعی کنید هنگام صحبت با آن‌ها مخالفتی نکنید. در ظاهر آن‌ها را تایید کنید و قبل از اینکه تخریب آن‌ها شروع شود صحنه را ترک کنید. 

برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

 

 

منبع : والدین خودشیفته چه نشانه هایی دارند؟

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

کاهش اضطراب کودکان حتما باید توسط والدین و سیستم آموزشی مورد توجه قرار بگیرد. اضطراب یکی از مسائل رایجی است که امروزه بسیاری از بزرگسالان و حتی کودکان با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. علت‌های زیستی، روانی اجتماعی متعددی برای مبتلا شدن کودک به اضطراب وجود دارد. شدت زیاد اضطراب در کودکان حتی منجر به آسیب‌های جدی در بخش‌های مختلف زندگی کودک می‌شود. اضطراب مزمن (باشدت کم اما طولانی مدت) در دوران کودکی بر وضعیت سلامت روان و جسم کودک تاثیر منفی می‌گذارد و باعث بروز مشکلاتی نظیر مشکلات خواب، افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های عفونی، کج خلقی و… می‌شود. بنابراین یکی از اصول حفظ سلامت روان و جسم کودک آشنایی والدین با راهکارهای کاهش اضطراب کودکان می‌باشد. در صورت بروز چنین مساله‌ای حتما مشاوره کودک دریافت نمایید.

 

منبع : درمان و کاهش اضطراب کودکان

علت یابی برای کاهش اضطراب در کودکان

اضطراب در کودکان می‌تواند تحت تاثیر عوامل مختلفی روی دهد. مهم‌ترین مسئله در ارتباط با درمان و راهکارهای کاهش اضطراب در کودکی توانایی تشخیص علت اضطراب است. زیرا درمان و کاهش اضطراب کودکان بر اساس علت آن می‌تواند متفاوت باشد.

عمدتاً اضطراب به دلیل مسائل ژنتیکی رخ می‌دهد، به عنوان مثال اگر یکی از اعضای خانواده مبتلا به اضطراب باشد به احتمال بیشتری سایر اعضای خانواده به آن مبتلا می‌شوند. همچنین برخی از مسائل زیستی مانند برهم خوردن تعادل انتقال دهنده‌های عصبی می‌تواند در بروز اضطراب در کودکان نقش داشته باشد. علاوه بر این شرایط زندگی، محیط خانوادگی و ویژگی‌های روانشناختی کودک باعث ایجاد اضطراب در کودک می‌شود، به عنوان مثال کودکان با دلبستگی ناامین به احتمال بیشتری درگیر اضطراب می‌شوند. در نتیجه می‌توان گفت راهکار موثر برای کاهش اضطراب در دوران کودکی تا حد زیادی با علت اضطراب ارتباط دارد. برای آشنایی با نشانه های استرس در کودکان کلیک کنید.

راهکارهایی برای کاهش اضطراب کودکان

روش‌های آرام سازی کودک

انجام تمرین‌های مختلف آرام سازی هم می‌تواند برای کاهش اضطراب بزرگسالان موثر باشد هم برای کودکان. تکنیک‌هایی مانند تنفس آرام، ریلکس کردن ماهیچه‌ها و تکنیک‌های ذهن‌آگاهی از جمله روش‌هایی هستند که برای کاهش اضطراب تاثیر زیادی در کودکان دارد.

با این حال انجام این تکنیک‌ها نیازمند آموزش توسط یک روانشناس متخصص هست. برای دریافت آموزش صحیح روش‌های آرام سازی از یک روانشناس کمک بگیرید. علاوه بر این نوشتن اتفاقات مثبت و جملات مثبت برای کودکان باعث ایجاد آرامش و مثبت اندیشی در او می‌شود. با این حال باید در نظر داشت که تکنیک نوشتن اتفاقات مثبت برای کودکان با سنین بالاتر مناسب‌تر است. برای کودکان با سنین پایین‌تر می‌توان از کشیدن نقاشی استفاده کرد.  

کاهش اضطراب کودکان با بازی درمانی 

بازی درمانی یکی از روش‌های علمی و تخصصی است که عمدتاً توسط روانشناسان کودک انجام می‌شود. بازی درمانی بر اساس دیدگاه‌های مختلف روش‌های مختلفی برای اجرا دارد. در بازی درمانی عمدتاً به صورت غیرمستقیم بر حل مشکل کودک متمرکز می‌شود. کودک در حال بازی کردن است اما این بازی‌ها به طور غیرمستقیم بر کاهش اضطراب کودک متمرکز هستند. در صورت تشخیص درمانگر و آموزش بازی درمانی به والدین، بازی درمانی می‌تواند توسط والدین هم اجرا شود.

به طور کلی بازی ابزاری موثر و هیجان انگیز برای کودکان است، کودکان با استفاده از بازی‌های مختلف دنیای خودشان و اطرافشان را می‌شناسند، به عبارتی می‌توان گفت بازی کردن کودک حکم خون در رگ‌های او را داد. بازی کردن می‌تواند شرایطی را فراهم کند تا کودک احساساتش را بروز دهد و مشکل خودش را بیان کند و تخلیه هیجانی شود. به طور کی بازی شیوه‌ای مناسب برای کاهش اضطراب کودکان است.

گوش کردن به حرف‌های کودک

به عنوان یک والد همیشه برای کودک خود وقت کافی اختصاص دهید. صحبت کردن به طور روزانه با کودک باعث می‌شود تا کودک ارتباط بهتری با والدینش داشته باشد و مسائل و مشکلاتش را برای آن‌ها تعریف کند. علاوه بر این صحبت کردن با کودک به طور خود به خود می‌تواند باعث آرام شدن و بهبود ارتباط با والدین شود.

برخی از کودکان به دلیل ارتباط نامطلوب با والدینشان دچار اضطراب می‌شوند و دوست دارند والدین همیشه در دسترسشان باشد. این کار باعث می‌شود تا اضطراب کودک کاهش پیدا کند. پیشنهاد می‌شود مقاله اختلال اضطراب جدایی در کودکان را بخوانید.

آموزش هیجانات

به عنوان یک والد در هنگام صحبت کردن با کودک بهتر است هیجانات مختلف را به او آموزش بدهید. آشنایی با هیجانات مختلف باعث می‌شود تا کودک بتواند این هیجان‌ها را از یکدیگر به درستی تشخیص دهد و علائم آن‌ها را بشناسد. انجام این فعالیت باعث می‌شود تا کودک بتواند اضطراب را از سایر هیجانات به درستی تشخیص دهد و عوامل ایجاد کننده آن را تشخیص دهد.

مواجهه با استرس و ترس‌های کودک

برخی از کودکان به دلیل ترس از یک موقعیت یا مکان خاص دچار اضطراب می‌شوند. برای از بین بردن ترس کودک بهتر است به طور تدریجی و در حضور خودتان با آن شرایط و موقعیت‌ها روبرو شود. برای انجام اینکار می‌توانید به کمک کودک فهرستی تهیه کنید و موقعیت‌های ترسناک را از کمترین به بیشترین یادداشت کنید. و سپس با همکاری یکدیگر، کودک را با آن موقعیت‌ها به طور تدریجی مواجهه کنید. با این حال بهتر است این روش توسط یک روانشناس متخصص انجام شود، زیرا که انجام اشتباه آن می‌تواند باعث شدت مشکلات اضطرابی کودک شود.

الگوسازی

کودکان بسیاری از اعمال و فعالیت‌ها را توسط مشاهده الگو یاد می‌گیرند و انجام می‌دهند. به عنوان یک والد از کودک خود حمایت کنید و به او آموزش دهید تا با انگیزه به فعالیت‌های خودش ادامه دهد. مراقبت از کودک و احساس اطمینان دادن به او باعث می‌شود تا اضطرابش را در موقعیت‌های مختلف مدیریت کند. به یاد داشته باشید که اگر خودتان دچار مشکلات اضطرابی یا پریشانی‌های روانی مختلف باشید به احتمال زیاد فرزندتان هم دچار چنین مسائلی می‌شود. در نتیجه برای اینکه بتوانید باعث کاهش اضطراب در کودکتان شوید خودتان هم باید فردی آرام و بدون اضطراب باشید.

مراجعه به روانشناس

اگر اضطراب فرزندتان به تمام بخش‌های زندگی‌اش گسترش پیدا کرده است و هیچ یک از راهکارها شرایط او را بهتر نکرد بهتر است با یک روانشناس دیدار داشته باشید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

 

 

سوالات متداول

آیا اضطراب والدین می‌تواند باعث ایجاد اضطراب در کودک شود؟

کودکان بسیاری از فعالیت‌ها و ویژگی‌ها را از طریق والدین خود به ارث می‌برند یا از طریق مشاهده آن‌ها یاد می‌گیرند. در نتیجه والدینی که مضطرب باشند به احتمال بیشتری فرزندشان دچار اضطراب می‌شود.

 

 

 

منبع : درمان و کاهش اضطراب کودکان

 

 

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

اختلال نافرمانی مقابله ای از جمله اختلالات کنترل تکانه است که کودکان مبتلا اغلب الگوی رفتار منفی گرایانه، خصمانه و نافرمان را حداقل به مدت شش ماه از خود بروز می‌دهند. همچنین کودک خصوصیات کینه جویی، خلق زودرنج و رفتارهای سرکشانه را حداقل در تعامل با یکی از افراد غیر خانواده نمایش می‌دهد. این اختلال معمولا بین 8 تا 12  سالگی نمایان می‌شود و عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، محیط و تربیت نقش عمده‌ای در این اختلال ایفا می‌کنند. با این حال با توجه به اینکه این کودکان در آینده به عنوان فردی بزهکار شناسایی شده و با ترک تحصیل و مشکلات اجتماعی مواجهه می‌شوند؛ اهمیت درمان و توجه به آنان بسیار زیاد است. در این راه مشاوره کودک می‌تواند به شما در درمان هرچه سریع‌تر و آشنایی با نشانه‌ها یاری رسان باشد.

 منبع : اختلال نافرمانی مقابله ای کودک

اختلال نافرمانی مقابله ای (DDO) چیست؟

نافرمانی مقابله ای اختلالی است که در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی در دسته اختلالات کنترل تکانه قرار دارد. در این اختلال کودکان به طور دائم خشمگین می‌شوند و پرخاشگری نشان می‌دهند. در کنار این مسئله نافرمانی و لجبازی نیز می‌کنند. عمدا کارهایی را انجام می‌دهند که باعث آزار و اذیت دیگران شود و یا آن‌ها را تحریک می‌کنند تا عصبانی شوند. این اختلال در سنین پیش دبستانی رایج است و می‌تواند زمینه ساز اختلال سلوک در مراحل بعدی زندگی فرد باشد.

کودکان مبتلا به این اختلال دو خصیصه اصلی دارند.

1. سطوح بالای واکنش پذیری هیجانی: به این معنا که دارای واکنش پذیری هیجانی بالایی هستند و به سرعت به اتفاقات و اطرافیان خود واکنش نشان می‌دهند.

2. عدم تحمل ناکامی: نمی‌توانند مخالفت والدین خود را برای کاری تحمل کنند و تحمل حرف “نه” شنیدن را ندارند که همین ویژگی میتواند به بحث و جدل با والدین، معلمان و سایر افراد منجر میشود.

برای آشنایی بیشتر در زمینه کودکان استثنایی کلیک کنید.

نشانههای اختلال نافرمانی مقابله ای چیست؟

در این اختلال فرد مجموعه‌ای از نشانههایی مانند عصبانیت، خشم، جر و بحث، نافرمانی و لجبازی، بی‌اعتنایی، کینه توزی و تلاش برای ناراحت کردن دیگران را از خود نشان می‌دهد. این نشانهها را میتوان به سه مجموعه کلی تقسیم بندی کرد.

خلق خشمگین و تحریک پذیر

  • فرد نمیتواند جلوی عصبانیت خود را بگیرد و یا خشم خود را کنترل کند.
  • زودرنج است و به آسانی ناراحت میشود.
  • معمولا عصبانی است یا اوقات تلخی میکند.

رفتارهای جر و بحث جویانه و چالش برانگیزانه

  • معمولا با بزرگسالان جر و بحث میکند.
  • کودکان با اختلال نافرمانی مقابله ای معمولا با قوانین مخالفت میکند و از درخواستهای بزرگسالان اطاعت نمیکند.
  • دیگران را عمدا ناراحت میکند.
  • در مورد اشتباهات خود دیگران را مقصر میداند.

کینه توزی و بدجنسی

در 6 ماه گذشته حداقل دوبار از سر کینه توزی و بدجنسی خواسته به دیگران آسیب برساند و یا آن‌ها را ناراحت کند.

بیشتر بخوانید : اختلالات عصبی رشدی

علل اختلال نافرمانی مقابله ای

گروهی از روانشناسان علت این اختلال را در خانواده و تربیت بیش از حد سخت گیرانه و ضد و نقیض دار آنها میدانند و گروهی دیگر ناشی از آن میدانند که کودکان میخواهند تا رفتار والدین خود را تقلید کنند. این اختلال در کودکانی که مسئولیت تربیت آن چندین بار بر عهده افراد مختلف قرار گرفته است، بیشتر دیده میشود. به نظر میرسد عوامل ژنتیکی نیز در این بیماری نقش مهمی دارند. علاوه بر این وضعیت بد اجتماعی-اقتصادی، استرس‌های ناشی از زندگی میتوانند از دیگر دلایل مهم این اختلال باشند.

چه آیندهای در انتظار کودکان دارای اختلال نافرمانی مقابله جویانه است؟

این کودکان به دلیل رفتارهای پرخاشگرانه خود، مقاومت و بحث کردن با دیگران و اصرار بر حل مشکلات خودشان بدون نیاز به کمک دیگران، کم کم به افرادی منزوی تبدیل میشوند. در مدرسه هیچ دوستی نخواهند داشت و رابطه مناسبی با والدین، معلمها و اطرافیان خود ایجاد نمیکنند. در کنار این مسائل دچار افت عملکرد تحصیلی میشوند و روابط اجتماعی آنها مختل میشود و به عنوان فردی بزهکار در جامعه شناخته می‌شوند. این شکستها موجب میشوند تا کودک احساس افسردگی کند. از پیامدهای دیگر این اختلال کاهش اعتماد بنفس، پایین آمدن عزت نفس و حتی گاهی گرایش نوجوانان مبتلا به سوء مصرف مواد و الکل است.

درمانهای اختلال نافرمانی مقابله ای

درمان این اختلال براساس عواملی مانند سن، شدت بیماری و توانایی کودک برای مشارکت تعیین میگردد. به طور کلی درمان مجموعه‌ای از رواندرمانیهای مختلف، آموزش والدین و کودکان است. شما می‌توانید این درمان‌ها را توسط مجرب ترین متخصصان کودک نی نی مایند دریافت نمایید.

دارو درمانی

دارو درمانی معمولا برای کودکان مبتلا به این اختلال تجویز نمیشود مگر اینکه کودک همزمان به اختلالات دیگری مانند افسردگی یا ADHD مبتلا باشد و برای کنترل علائم آن اختلالها از دارو درمانی استفاده شود. برای آشنایی بیشتر با نشانه های بیش فعالی در کودکان کلیک کنید.

درمان شناختی-رفتاری

در درمان شناختی-رفتاری به کودک کمک میشود تا الگوهای فکری که منجر به مشکلات رفتاری شدهاند را شناسایی کند و به تغییر آنها بپردازد. در این درمان به کودک کمک میشود تا راه حلهای مختلفی را برای مشکلات خود یاد بگیرد و به کار ببندد.

آموزش مدیریت والدین

در این شیوه به والدین آموزش داده میشود تا بتوانند تغییرات مثبتی در رفتار کودک خود ایجاد کنند. برای رسیدن به این هدف یک برنامه مدیریتی رفتاری ترتیب داده میشود که در آن به رفتاریهای مثبت کودک، پاداش داده شده و رفتارهای منفی او مورد تنبیه واقع میشوند.

خانواده درمانی

خانواده درمانی میتواند در بهبود روابط بین اعضای خانواده نقش مهمی داشته باشد و تعاملات کودکان با اختلال نافرمانی مقابله ای را بهتر کند.

برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

 

 

سوالات متداول

در صورتی که کودکی اختلال سلوک و نافرمانی مقابله ای داشته باشد تشخیص کدام اختلال ارجعیت دارد؟

در این حالت کودک با اختلال سلوک شناسایی می‌شود زیرا اغلب علائم اختلال نافرمانی مقابله‌ای در اختلال سلوک نیز وجود دارد و همواره تشخیص اختلالی اولویت دارد که احتمالا با خطر بیشتری برای فرد و جامعه همراه است.

 

منبع : اختلال نافرمانی مقابله ای کودک

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

بازی نکردن کودک

بازی نکردن کودک حتی اگر از نوباوگی او دیده می‌شود، می‌تواند دلیلی بر وجود یک مساله باشد. کنجکاوی طبیعی حین بازی در مورد جهان پیرامون به کودکان این امکان را می‌دهد تا یاد بگیرند، کاوش کنند و مهارت‌های لازم را برای موفقیت ایجاد نمایند. کودکان با بازی، از نظر جسمی، فکری، اجتماعی و احساسی رشد می‌کنند. کودکی که به سادگی در اتاق می‌چرخد ​​و دیگران را زیر نظر می‌گیرد اما در واقع بازی خود را متوقف نمی‌کند یا به فعالیت های اطراف خود علاقه ای نشان نمی دهد، کودکی است که ممکن است نحوه انجام بازی را بلد نباشد. بنابراین قبل از آنکه به خودتان نگرانی دهید بهتر است از متخصصین برای ارزیابی فرزندتان کمک بگیرید.

بیشتر بخوانید: استعدادیابی کودکان

 

 

منبع : بازی نکردن کودک

چرا بازی نکردن کودک اهمیت دارد؟

بازی برای رشد کودکان ضروری است زیرا در بهزیستی شناختی، جسمی، اجتماعی و عاطفی آن‌ها نقش دارد. بازی همچنین باعث تعامل بین والدین و فرزندان آن‌ها می شود که پایه‌های محکمی برای روابط آینده ایجاد می‌کند. در حقیقت بازی به اندازه‌ای برای رشد کودک اهمیت دارد که توسط سازمان حقوق بشر به عنوان حق هر کودک شناخته می‌شود. بازی راهی برای رشد تخیل و خلاقیت در اختیار کودکان قرار می‌دهد. همچنین به آن‌ها کمک می‌کند نحوه همکاری خوب با دیگران را بیاموزند و به آن‌ها اجازه می‌دهد جهان را با سرعت و علاقه خود کاوش کنند.

بازی فقط سرگرمی نیست

هرگونه فعالیتی، سازمان یافته یا بدون ساختار که کودک شما سرگرم کننده و لذت بخش می‌داند، بازی محسوب می‌شود. اما بازی بسیار بیشتر از یک فعالیت سرگرم کننده برای فرزندتان است. همزمان با رشد کودک، مراحل مختلف بازی پشت سر گذاشته می‌شود. به هنگام بازی، کودکان مهارت‌های مهمی را می‌آموزند و توسعه می‌دهند که در طول زندگی خود از آن‌ها استفاده خواهند کرد. حل مسئله، خلاقیت و تمایل به ریسک کردن تنها تعدادی از مهارت‌هایی است که از طریق بازی توسعه می‌یابد.

دلایل بازی نکردن کودک چیست؟

کودکانی که علاقه چندانی به بازی کردن نشان نمی‌دهند، به لحاظ سلامت روان در رده‌های مختلف قرار می‌گیرند. برای آشنایی با انواع اختلالات رفتاری کودکان کلیک کنید.

1- کودک سرگردان

این کودکان ممکن است مهارت‌های اولیه بازی را برای ورود به فعالیتی که در حال انجام است نداشته باشند. اگر نتوانند خواسته‌ها و نیازهای خود را بیان کنند، ممکن است کنار آمدن با دیگران و پیوستن به یک گروه برای آن‌ها مشکل باشد.

سرگردان‌ها گاهی اوقات فاقد محدوده توجه برای انتخاب و ماندن در یک کار خاص هستند. آن‌ها ممکن است قادر به انتخاب بازی یا حفظ علاقه به فعالیت نباشند. در برخی موارد، کودکان این رفتارها را از خود بروز می‌دهند زیرا احساس خوبی ندارند. آن‌ها معمولا استرس یا ضربه‌ای را در خانه تجربه کرده‌اند و یا نیازهای خاص برآورده نشده‌ای دارند. به طور کلی همه کودکان در برخی مواقع سرگردان هستند، اما وقتی این رفتار مداوم باشد، نیاز به مداخله احساس می‌شود.

2- کودک طرد شده

این کودکان فاقد سه مهارت اساسی بازی هستند. این مهارت‌ها شامل آگاهی از دیگران، مهارت‌های نوبت دهی و مهارت‌های حل مسئله است. اگر کودکی از دیگران بی خبر باشد، ممکن است توانایی گوش دادن به آنچه دیگران می‌گویند و انجام می‌دهند را یاد نگیرد و نتواند دیدگاه‌های دیگران را درک کند. حل مسئله به کودکان اجازه می‌دهد نیازها و خواسته‌های خود را بیان کنند و در مقابل به نیازها و خواسته‌های دیگران گوش دهند و با هم همکاری نمایند.

3- کودک پرخاشگر

کودکانی که نمی‌توانند مشکل خود را حل کرده یا به اشتراک بگذارند، به احتمال زیاد در موقعیت‌های بازی دچار مشکل می‌شوند. فقدان این مهارت‌های بازی می تواند از طریق رفتار پرخاشگرانه ظاهر شود. کودکانی که رفتارهای پرخاشگرانه از خود نشان می دهند اغلب توسط بچه های دیگر طرد می شوند زیرا دیگران از صدمه دیدن می ترسند یا از بازی با این کودک بیزارند. کودکان طرد شده باید طی مراحل بازی هدایت شوند تا مهارت‌های اجتماعی لازم ایجاد شود.

بازی نکردن کودک چه پیامد‌هایی به همراه دارد؟

وقتی بچه ها بازی نمی‌کنند، به لحاظ روانی، در وضعیت نابه سامانی قرار می‌گیرند و رشد آن‌ها به طور طبیعی و نرمال صورت نخواهد گرفت.

بیشتر بخوانید: کودکان استثنایی

خلاقیت و تخیل کم

خلاقیت برای زندگی ضروری است. این کلیدی است که به ما اجازه می‌دهد مشکلات را حل کرده و شرایط مختلف را مدیریت کنیم. دنیایی که کودکان هنگام بازی ایجاد می‌کنند برای‌شان واقعی می‌شود. از طریق بازی‌ها، خلاقیت کودکان نمایان می‌شود.

عدم خودمختاری و استقلال

با بزرگ شدن کودکان، باید تکیه خود را به والدین کم کم متوقف کنند و تا حدی استقلال خود را توسعه دهند. بازی برای این اتفاق اساسی است زیرا هنگام بازی کودکان تصمیم می‌گیرند، مشکلات را حل می‌کنند و بدون این که یک بزرگسال به آنها بگوید چه کار کنند، عمل می‌کنند. در واقع بازی ها نوعی تمرین برای کسب استقلال به شمار می‌آید. عدم بازی در کودکان باعث ناامنی و وابستگی می‌شود.

کمرویی از عوارض بازی نکردن کودک

کودکانی که از خردسالی بازی نمی‌کنند، معمولاً خجالتی و ناامن هستند. آن‌ها در مورد هر کاری که انجام می‌دهند تردید دارند و از هر موقعیتی که در معرض آن قرار بگیرند شرمنده می‌شوند. بسیاری اوقات این کمرویی محصول والدینی است که همیشه به کودک می‌گویند چه کار کند. علاوه بر این، وقتی اوضاع خوب پیش نمی‌رود، او را سرزنش می‌کنند. این‌ها کودکانی هستند که فضایی برای بازی آزادانه، آزادسازی انرژی و پتانسیل خود یا کشف استعدادهای خویش ندارند.

خانواده باید درک کند که بازی یادگیری است و زمانی که کودک برای بازی صرف می‌کند برای رشد ضروری است.

نتیجه گیری

بازی از زمانی که نوزاد هستیم شروع می‌شود، اما محدود به کودکی نمی‌شود. گنجاندن بازی در برنامه روزمره کودک و دادن زمان به او برای تفریح و سرگرمی در هر سنی از اهمیت زیادی برخوردار است. در حقیقت بازی به کودکان اجازه می‌دهد تا یاد گیرندگان مستقل، متفکران خلاق و افراد موفق شوند. این که آیا کودک سرگردان است، احساس طرد شدن، اضطراب یا دور بودن می‌کند، با حمایت می‌توان مهارت‌های لازم را برای شرکت در بازی به او آموخت. در صورتی که نتوانستید این مساله را حل کنید، حتما مشاوره کودک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

 

 

 

منبع : بازی نکردن کودک

 

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

یکی از چالش‌ها در زمینه بچه‌داری، از پوشک گرفتن کودک و اینکه چگونه به کودک خود استفاده از دستشویی را یاد بدهیم. در مرحله اول چون کودک عادت به پوشک دارد، در ابتدای امر سخت است که خود را کنترل کند و ادرار یا مدفوع خود را نگه دارد. کثیف شدن خانه و گریه‌های کودک ممکن است مادران را بسیار عصبانی و سر در گم کند، اما این یک چالش غیرقابل اجتناب است و همه مادران دیر یا زود با این اتفاق رو به رو خواهند شد. بیشتر مادران به خصوص آن‌هایی که سابقه بچه‌داری را از قبل نداشته‌اند، نمی‌دانند در چه سنی و چگونه کودک خود را از پوشک بگیرند و نحوه دستشویی رفتن را به آن‌ها بیاموزند. اگر شما هم با این دغدغه و چالش رو برو هستید توصیه می‌شود حتما این مطلب را بخوانید و در صورت لزوم مشاوره کودک دریافت نمایید.

 

منبع : از پوشک گرفتن کودک با چند روش ساده

بهترین زمان و سن مناسب از پوشک گرفتن کودک

اگر چه برخی روانشناسان معتقدند که بهترین سن برای آموزش دستشویی رفتن کودک بعد از 28 ماهگی است، اما این موضوع را نمی توان به همه کودکان تعمیم داد. بسته به اینکه کودک دختر است یا پسر و اینکه میزان تکامل مغز و هوش او تا چه حدی است، سن مناسب برای آموزش دستشویی رفتن و گرفتن او از پوشک متفاوت خواهد بود. کودک باید به این رشد مغزی رسیده باشد که توانایی کنترل مثانه خود را در اختیار بگیرد و بتواند تا رسیدن به دستشویی خود را نگه دارد. این توانایی از 18 ماهگی تا سه سالگی متغییر است. برای آشنایی بیشتر با روش‌های تربیت کودکان 2 تا 3 سال کلیک کنید.

نکات مهم برای از پوشک گرفتن کودک

  • بهترین زمان برای از پوشک گرفتن بچه‌ها فصل بهار است
  • نباید نسبت به موضوع از پوشک گرفتن بچه‌ها عجله به خرج داد و قبل از اینکه به سن مناسب رشد برسد، او را از پوشک نگیرید، زیرا توانایی کنترل مثانه خود را ندارد.
  • هنگام آموزش دستشویی رفتن به کودک نباید با عصبانیت و حالت پرخاشگرانه برخورد نمایید.
  • به کودک بگویید که اگر احساس می‌کند به دستشویی نیاز دارد، به شما اطلاع بدهد.
  • لباس کودک باید به آسانی قابل تعویض باشد، استفاده از لباس‌هایی که دکمه و سگک دارند باعث اذیت کودک می‌گردند و ممکن است نتواند خود را نگه دارد.
  • از تشویق و جایزه برای ایجاد انگیزه در او برای رفتن به دستشویی استفاده کنید.

گام‌های اساسی و مهم در هنگام از پوشک گرفتن کودک

گام اول؛ اطمینان از اینکه کودک آمادگی گرفتن از پوشک را دارد.

گام دوم؛ استفاده از لگن و صندلی دستشویی

گام سوم؛ مکان دستشویی را به او نشان داده و به طور عملی به او آموزش دهید که چگونه بنشیند.

گام چهارم؛ به کودک یاد بدهید با کلمات و رمزهای خاصی، نیاز به دستشویی رفتن خود را ابراز کند.

گام پنجم؛ نکات بهداشتی را حتما باید به فرزندتان یاد آور شوید. به او طریقه صحیح شستن خودش و دستانش را و سپس خشک کردن خودش را باید آموزش دهید.

بیشتر بخوانید: سن تربیت کودک

نکات مهم در زمان استفاده از صندلی توالت

  • به کودک اجازه بدهید خودش صندلی توالت را انتخاب کند

 وقتی به مغازه فروش این نوع صندلی‌ها می روید، تعداد زیاد از انواع صندلی‌های مناسب برای دستشویی  کودک را با رنگ‌های متنوع خواهید دید. کودک بسته به اینکه به رنگ و شکل خاصی تمایل نشان بدهد، در زمان استفاده نیز رغبت بیشتری برای نشستن بر روی آن‌ها خواهد داشت.

  • صندلی‌های آهنگ دار

برخی از انواع صندلی‌های توالت موزیکال هستند و با نشستن کودک بر روی آن‌ها، شروع به پخش آهنگ می‌کنند. قطعا استفاده از این نوع صندلی‌ها برای کودک خوشایند و جذاب خواهد بود.

  • شستشوی آسان

جنس و نوع صندلی توالت باید به گونه‌ای باشد که به آسانی بتوان آن را بشویید و ضدعفونی کنید.

  • ثابت و محکم بودن صندلی توالت

جنس صندلی باید از استحکام کافی برخوردار باشد تا وقتی بچه‌ها روی آن می‌نشینند، خمیده و شکسته نشود.

برای دریافت مشاوره در زمینه مادر و کودک شیراز می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره در زمینه تربیت کودکان با برترین متخصصان در مرکز مشاوره نی نی مایند از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.

 

سوالات متداول

آیا تنبیه و مجازات کودک برای گرفتن او از پوشک روش منطقی است؟

کنترل نکردن مثانه و خود ادراری در ابتدای آموزش دستشویی رفتن به کودک و گرفتن او از پوشک، یک امر کاملا طبیعی است و تعیین مجازات و تنبیه فقط باعث ترس کودک می شود و وضعیت او را وخیم‌تر می‌کند. بهتر است بدانید به مرور زمان کودک توانایی کنترل مثانه خود را به دست میاورد.

چه مدت باید کودک را بر روی صندلی توالت نشاند؟

به طور معمول، مدت زمان تقریبی 10دقیقه کافی است که کودک ادرار و یا مدفوع کند، اگر طی این فاصله زمانی، کودک دستشویی نکرد، به او فشار نیاورید و بعد از گذشت چند دقیقه مجددا اقدام نمایید.

چگونه می توان به کودک یاد داد که از دستشویی نرفتن نترسد و دچار اضطراب نگردد؟

اگر کودک از  تنها ماندن در دستشویی می‌ترسد، می‌توانید اوایل پیش او بمانید و وقتی احساس ترس از بین رفت او را تنها بگذارید. همچنین گفتن این جمله که دستشویی نرفتن ممکن است به بدن تو آسیب برساند، می‌توانید او را به حفظ سلامتی‌اش تشویق کنید و باعث شوید بدون ترس و داوطلب به دستشویی برود.

 

 

 

منبع : از پوشک گرفتن کودک با چند روش ساده

 

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

بهترین نحوه برخورد با گریه کودک چیست؟ کودکان عمدتا از شیوه غیر کلامی برای بیان خواسته‌ها و بروز احساسات و عواطفشان استفاده می‌کنند. گریه کردن در کودکان یک امر طبیعی محسوب می‌شود اما اگر این مسئله شدت زیادی پیدا کند و به دفعات متعدد تکرار شود نیاز به بررسی‌های بیشتر وجود دارد. بهانه‌گیری و گریه کودک می‌تواند به دلایل مختلفی بروز یابد اما آنچه که اهمیت دارد شیوه صحیح برخورد والدین با گریه کردن کودک است چراکه برخورد نامناسب از طرف والدین می‌تواند باعث افزایش مشکلات رفتاری و عادت‌های ناهنجار در کودک شود. در ادامه درباره بهترین شیوه برخورد با گریه کودکان صحبت خواهیم کرد. در همین راستا بهره بردن از مشاوره کودک کمک می‌کند تا بتوانید آگاهی خود را درباره کودکان و نیازها و مشکلات آنان افزایش دهید. برای اطلاع از روند دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

 

منبع : نحوه برخورد با گریه کودک

دلایل گریه کودک

قبل از اینکه کودکان بتوانند سخن بگویند یاد می‌گیرند تا از طریق مهارت‌های غیر کلامی نظیر خندیدن و گریه کردن ارتباط برقرار کنند. عمدتا گریه کودک نشان دهنده نارضایتی و شکایت کودک از یک وضعیت است. بنابراین می‌توان گفت که گریه کودک هیچگاه بدون علت رخ نمی‌دهد. از جمله برخی از مهمترین‌ دلایل گریه کردن کودک می‌توان به احساس گرسنگی، خواب‌آلودگی، لجبازی، وجود درد در بدن، بیماری، پوشیدن لباس نامناسب، اضطراب، ناکامی، کسل شدن، کنترل و نظارت شدید والدین، ناتوانی در بیان خواسته‌ها، خستگی و… اشاره کرد. برای آگاهی بیشتر درباره بی قراری و گریه کودک کلیک کنید.

نحوه برخورد با گریه کودک

بررسی شرایط و وضعیت کودک

اولین گام در ارتباط با شیوه برخورد با گریه کودک این است که وضعیت و شرایط کودک را بررسی کنید تا علت گریه کردن او مشخص شود. در اکثر مواقع گریه کردن کودک نشان دهنده یک اعتراض یا وجود یک وضعیت ناخوشایند است که با برطرف کردن آن مسائل گریه کودک هم تمام می‌شود. گاهی نیز گریه می‌تواند نشان دهنده وجود مشکلی خاص باشد. به طور مثال کولیک یا قولنج نوزادی یکی از همین وضعیت‌هاست که راهکار درمانی ندارد و تنها با طی شدن دوره آن گریه و بی قراری کودک کاهش می‌یابد. به همین خاطر لازم است که آگاهی والدین در ارتباط با سلامت فرزندشان افزایش یابد. برای اطلاعات بیشتر درباره کولیک نوزاد کلیک کنید.

ماساژ دادن کودک

در برخی موارد کودکان به دلیل داشتن درد در نواحی مختلفی از بدنشان شروع به گریه کردن می‌کنند. ماساژ دادن این نواحی می‌تواند باعث ایجاد احساس آرامش و کاهش درد شود.

ابراز علاقه

در برخی موارد برای اینکه کودک به گریه خود پایان دهد باید با او قاطعانه و مقتدرانه صحبت کنید. بهتر است همیشه پس از آرام شدن شرایط با کودک خود مهربان باشید و او را در آغوش بگیرید و ابراز محبت کنید. تشویق کردن رفتارهای خوب کودک و محبت کردن به او باعث می‌شود تا به مرور زمان لجبازی و گریه کردن آموخته شده را کاهش دهد.

نحوه برخورد با گریه کودک | پرت کردن حواس

کودک ممکن است به دلایل مختلفی شروع به لجبازی و گریه کند. اگر مشکل کودک ناشی از بیماری یا مریضی نباشد تکنیک پرت کردن حواس همیشه به کمکتان می‌آید. می‌توانید از هر روشی برای پرت کردن حواس کودک استفاده کنید، به عنوان مثال می‌توان به استفاده از اسباب‌بازی‌های صدا دار، بیرون رفتن با کودک، در اختیار گذاشتن خوارکی مورد علاقه او، پخش کردن موسیقی، بازی کردن، انجام حرکات خنده دار و… اشاره کرد. برای شناخت بیشتر درباره رفتار با کودک کلیک کنید.

نحوه برخورد با گریه کودک | فرصت دادن به کودک

گاهی کودک صرفاً بهانه می‌گیرد و دلیلی برای گریه کردنش وجود ندارد. در چنین شرایطی بهتر است به او زمان بدهید تا بتواند بهانه‌گیری و گریه کردنش را کنترل کند. می‌توانید کودک را برای چند دقیقه تنها بگذارید تا آرام باشد و به پیامدهای رفتارش فکر کند. با این حال به یاد داشته باشید که این روش برای کودکان زیر دو سال مناسب نیست. همچنین می‌توانید کودک را به یک مکان آرام ببرید و با او در ارتباط با این مسئله گفتگو کنید.

نحوه برخورد با گریه کودک | کنترل احساسات

زمانی که کودکان با شور و هیجان زیادی بازی می‌کنند یا در یک محیط با محرک‌های زیاد و مختلف قرار می‌گیرند ممکن است شروع به لجبازی و شیطنت کنند. در این شرایط معمولاً والدین مانع از لجبازی و شیطنت بیش از حد کودک می‌شوند، همین مسئله می‌تواند کودک را به گریه کردن وا دارد. از این جهت آموزش کنترل و مدیریت هیجانات برای کودکان می‌تواند برخورد موثری با گریه کردن کودک باشد.

اجتناب از موقعیت‌ها و شرایط ناخوشایند

کودکان در موقعیت‌هایی که احساس ناراحتی و پریشانی دارند گریه و بدخلقی می‌کنند. این مسئله می‌تواند در وضعیت‌های مختلفی در طول زندگی رخ دهد. برای اینکه بتوانید برخورد صحیحی در ارتباط با گریه کودک داشته باشید، بهتر است این موقعیت‎‌ها و شرایط را بشناسید. به عنوان مثال برخی از کودکان هنگامی که گرسنه شوند عصبی شده و گریه می‌کنند، در این شرایط بهتر است والدین قبل از اینکه کودک کاملا گرسنه شود یک وعده غذایی سبک در اختیار او قرار دهند و مانع از گریه کردن فرزندشان شوند.

مثال دیگری که می‌توان بیان کرد برای خوابیدن کودک است، ممکن است کودک برای خوابیدن لجبازی و گریه کند، در این شرایط برای جلوگیری از گریه کودک بهتر است قبل از خواب با او بازی کنید تا کاملاً خسته شود و سپس او را برای خوابیدن آماده کنید. مسائل این چنینی می‌تواند به وفور در طول زندگی رخ دهد، والدین باید این موقعیت‌ها و شرایط را شناسایی کنند و متناسب با آن وضعیت برخورد نمایند. برای آشنایی بیشتر درباره آموزش پدر و مادر کلیک کنید.

کاهش استرس و اضطراب

در برخی موارد علت گریه کردن و بهانه‌گیری کودک می‌تواند به دلیل اضطراب و استرس باشد. در نتیجه تکنیک‌ها و روش‌های کاهش و مدیریت استرس و اضطراب کودک و برطرف کردن منبع اضطراب می‌تواند منجر به بهبود وضعیت خلقی کودک و گریه نکردن او شود. با این حال اگر اضطراب و استرس کودک بسیار زیاد است بهتر است از یک روانشناس کمک بخواهید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

 

سوالات متداول

آیا تنبیه کردن کودک برای پایان دادن به گریه امری موثر است؟

تنبیه کردن هیچگاه نتیجه مطلوبی به همراه ندارد. شاید در کوتاه مدت تنبیه کردن موثر واقع شود، اما در بلند مدت همیشه نتیجه معکوس به همراه دارد.

 

 

 

منبع : نحوه برخورد با گریه کودک

 

 

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

تهدید به خودکشی در کودکان یک رفتار پیچیده و خطرناک است که هر پدر و مادری را به شدت نگران و مضطرب می‌کند. تهدید به خودکشی معمولاً تحت تاثیر عوامل مختلف زیستی، مشکلات روانشناختی، فرهنگی و اجتماعی قرار دارد. عمده‌ترین عاملی که می‌تواند باعث خودکشی کودک شود، بی‌توجهی والدین و شیوه فرزندپروری غلط است. با این حال خودکشی در کودکان معمولاً با بروز نشانه‌هایی همراه است که اگر توسط والدین و اطرافیان به موقع تشخیص داده شود می‌توان از آن پیشگیری کرد. همچنین لازم است که در این شرایط والدین شیوه صحیح رفتار با کودک خود را بیاموزند و با بهره گرفتن از مشاوره کودک به بهداشت جسمی و روانی فرزند خود توجه داشته باشند. در ادامه به طور مفصل درباره این موضوع صحبت خواهیم کرد پس همراه ما باشید.

 

منبع : تهدید به خودکشی در کودکان

اهمیت توجه به رفتارها و تهدید به خودکشی در کودکان

انجام رفتارها و تهدیدهای مرتبط با خودکشی در کودکان برای همه والدین یک مسئله نگران کننده و اضطراب آور است. عمده‌ترین عاملی که می‌تواند باعث بروز تهدید به خودکشی در کودکان شود بی‌توجهی و غفلت والدین نسبت به نیاز‌های کودک است. این مسئله باعث می‌شود تا برخی کودکان برای جلب توجه والدین، تهدید به خودکشی کنند. در این شرایط لازم است که والدین توجه بیشتری به کودک خود داشته باشند و سبک فرزند پروری خود را تغییر دهند. این موضوع را در نظر بگیرید که آسیب‌های دوران کودکی می‌تواند زندگی کودک در سنین بزرگسالی را نیز تهدید کند و تاثیرات نامطلوب خود را بر تمام جنبه‌های زندگی فرد بگذارد.

نشانه‌های هشدار دهنده تهدید به خودکشی در کودکان

تغییرات در عادات و وضعیت ظاهری

تغییرات ناگهانی همیشه می‌تواند نشان دهنده یک مشکل در کودک باشد. تغییرات جسمانی مانند افزایش یا کاهش وزن شدید، بی‌توجهی به وضعیت ظاهری و نظافت شخصی، پریشانی در وضعیت خواب مانند خوابیدن زیاد یا بیدار ماندن به مدت طولانی می‌تواند وجود یک مشکل و شکایت را در کودک نشان دهد.

تغییرات ناگهانی در رفتار و شخصیت

علاوه بر تغییرات فیزیکی، تغییرات ناگهانی در رفتار و شخصیت هم می‌تواند نشان دهنده یک اتفاق ناخوشایند باشد. رفتارها و تغییراتی مانند گوشه نشینی و اجتناب کودکان از محیط همسالان، محیط اجتماعی، افزایش غیبت از مدرسه و ترک فعالیت‌هایی که به آن‌ها علاقه مند بوده می‌تواند نشان دهنده بروز یک مشکل جدی باشد. باید در نظر داشت که این رفتار لزوماً به معنی نشانه خودکشی کردن کودک نیست، اما نشان دهنده وجود یک مشکل جدی در وضعیت کودک است که نیاز به پیگیری و ارزیابی دارد.

خود آسیب زنی

آسیب زدن به خود می‌تواند مقدمه‌ای برای خودکشی باشد. در مواردی کودکان با آسیب زدن عمدی به بدن خودشان می‌خواهند ترسشان از خودکشی را کم کنند و پس از مدتی تصمیم به خودکشی بگیرند. در مواردی هم خود آسیب زنی کودک می‌تواند برای جلب توجه والدین و بیان غیر مستقیم درخواست کمک و توجه از جانب آن‌ها باشد. آن چه که اهمیت دارد این است که والدین نباید نسبت به هیچ یک از رفتارهای این چنین کوچک بی‌توجه باشند. برای آشنایی بیشتر درباره خودزنی کودک کلیک کنید.

برنامه‌ریزی برای خودکشی

از جمله مسائلی که می‌تواند یک نشانه جدی برای خودکشی محسوب شود برنامه‌ریزی کردن برای آن است. کودک ممکن است در ارتباط با شیوه‌ای که قصد دارد خودکشی کند با دیگران صحبت نماید. همچنین ممکن است شروع به تهیه و خرید لوازم و ابزاری کند که قصد خودکشی با آن‌ها را دارد. علاوه بر این یادداشت‌ها و نقاشی‌های کودکان در ارتباط با خودکشی را هیچگاه نباید نادیده گرفت.

تهدید به خودکشی

تهدید به خودکشی در کودکان از آن نشانه‌هایی است که نیاز به ارزیابی و مداخله جدی دارد. در صورتیکه کودک، تهدید به کشتن خود کرد بهتر است هرچه سریع‌تر با یک روانشناس یا روانپزشک کودک ملاقات داشته باشید تا با ارزیابی دقیق، وضعیت کودک را بررسی نمایید. تهدید به خودکشی می‌تواند به صورت مستقیم یا غیر مستقیم رخ دهد. تهدید مستقیم می‌تواند شامل عباراتی مانند “من می‌خواهم خودم را بکشم” باشد و همچنین تهدید غیر مستقیم می‌تواند به وسیله کشیدن نقاشی یا انجام بازی‌ها یا بیان عباراتی مانند “دنیا بدون من بهتر است، یا هیچکس من را دوست ندارد، پس من نباشم بهتر است” خود را بروز دهد. شناسایی و تشخیص تهدید‌های خودکشی به صورت مستقیم برای والدین امری راحت‌تر است. آنچه که اهمیت دارد توجه به رفتارهای غیر کلامی و غیر مستقیم کودک می‌باشد.

پریشانی‌های روانی

وجود برخی بیماری‌ها و اختلالات روانی می‌تواند نشانه‌ای برای احتمال به خودکشی باشد. به طور مثال افسردگی یکی از همین اختلالات است که با خودکشی ارتباط دارد. در این شرایط والدین باید نسبت به درمان و رفع مشکل افسردگی کودک اقداماتی انجام دهند. برای آشنایی با علائم افسردگی در کودکان کلیک کنید.

علل تهدید به خودکشی در کودکان

کسب توجه والدین

عدم توجه والدین به کودک و به همان ترتیب نیاز شدید کودک به دیده شدن توسط والدین می‌تواند یکی از علل تهدید به خودکشی در کودکان باشد. تهدید به خودکشی همیشه نشان دهنده آن است که کودک از وضعیت خودش راضی نیست و نیاز دارد تا والدین به او و خواسته‌هایش توجه بیشتری نشان دهند.

وجود بیماری‌های جسمانی و روانی

ابتلای کودک به یک بیماری سخت می‌تواند باعث شود تا از زندگی ناامید و خسته گردد و افکار منفی و خودکشی به سراغش بیاید. همچنین مشکلات روانی مانند افسردگی و اختلالات اضطرابی می‌تواند یکی دیگر از عوامل احتمالی تهدید به خودکشی در کودکان محسوب شود.

مشکلات خانوادگی

کودکان نیاز به بازی و محیط شاد دارند، از این جهت یکی دیگر مسائلی که می‌تواند باعث شود تا کودک از زندگی خسته و ناامید شود و افکار منفی و تهدید به خودکشی به سراغش بیاد وجود مشکلات خانوادگی است. در برخی موارد کودک خودش را مقصر مشکلات خانوادگی می‌داند و به همین دلیل برای پایان دادن به این مشکلات، تهدید به خودکشی می‌کند. مشکلات خانوادگی به مرور باعث اختلالات رفتاری در کودکان می‌شود. برای آگاهی بیشتر درباره اختلالات رفتاری کلیک کنید.

الگوبرداری از محیط و رسانه‌ها

در برخی موارد تنها علت اینکه کودک تهدید به خودکشی انجام می‌دهد الگوبرداری از محیط اجتماعی، همسالان و رسانه‌های اجتماعی است. کودکان، بسیاری از رفتارها را از طریق مشاهده دیگران یاد می‌گیرند. در نتیجه به عنوان یک والد باید همیشه بر محیطی که کودک در آن حضور دارد توجه داشته باشید.

سایر عوامل تهدید کننده خودکشی در کودکان

سایر عواملی که می‌تواند در تهدید به خودکشی کودکان نقش داشته باشد شامل، مرگ والدین، رفتار‌های پرخاشگرانه و تحریک پذیر، مهارت اجتماعی پایین، وجود مشکلات استرس‌زا، سوء استفاده جسمی و جنسی، اعتیاد والدین و… می‌باشد.

توصیه‌هایی برای برخورد صحیح با تهدید به خودکشی در کودکان

در صورتی که نشانه‌ها یا علائم احتمالی بروز خودکشی را در کودک خود مشاهده کردید بهتر است به او توجه کنید. اجازه دهید تا کودک حرفش را بزند و خودش را تخلیه کند. در برخی موارد نظارت و کنترل شدید والدین بر وضعیت کودک باعث می‌شود تا او دچار درون‌ریزی هیجانات شود و برای خودکشی بیشتر تشویق گردد. در نتیجه اجازه دهید تا کودک برون‌ریزی هیجانی داشته و مشکلش را بدون ترس و اضطراب از تنبیه و یا نظارت و کنترل شدید والدین بیان کند.

اگر فرزندتان علائم و افکار خودکشی دارد بهتر است تا در ارتباط با این موضوع با او صحبت کنید، همین که کودکان متوجه، توجه و محبت والدین شوند بسیاری از مشکلاتشان برطرف می‌شود. هنگامی که کودک در حال بیان افکار خودکشی ست بهتر است شرایط را برایش آرام کنید و نگران و دستپاچه نشوید. اجازه دهید کودک به آرامی در ارتباط با مشکلش صحبت کند. معمولاً والدین صحبت کردن از افکار منفی و خودکشی را ممنوع می‌کنند، نکته‌ای که وجود دارد این است که ممنوع کردن و سرکوب کردن این مسئله باعث بهتر شدن شرایط نمی‌شود بلکه همیشه نتیجه معکوس دارد.

همچنین اگر متوجه رفتارها و علائم خودکشی در کودک خود شدید، قبل از این که کودک بخواهد این مسئله را بیان کند و یا شروع به تهدید کردن کند، بهتر است در قالب داستان و یا قصه با اون صحبت کنید. بیان غیرمستقیم مسئله باعث می‌شود تا کودک احساس کند که والدینش او را درک می‌کنند. با این حال از آنجایی که تهدید به خودشی همیشه نشان دهنده یک مشکل جدی است بهتر است برای ارزیابی دقیق‌تر به یک روانشناس کودک مراجعه کنید. برای اطلاع از روند دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

 

سوالات متداول

آیا اختلالات روانی می‌تواند باعث تهدید به خودکشی در کودک شود؟

اختلالات و پریشانی‌های روانی نظیر اضطراب و افسردگی می‌تواند با افکار منفی و ناامیدی ارتباط داشته باشد. از آنجایی که دو عامل اصلی خودکشی وجود افکار منفی و ناامیدی می‌باشد می‌توان نتیجه گرفت که اختلالات و پریشانی‌های روانشناختی باعث تهدید به خودکشی در کودک خواهد شد.

 

 

 

منبع : تهدید به خودکشی در کودکان

 

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

اختلاف بر سر بچه دار شدن یکی از درگیری‌هایی است که بین زن و شوهر پیش می‌آید. یکی از اهداف همه ما از ازدواج این است که صاحب فرزند شویم. اما همیشه قرار نیست شما و همسرتان در این مورد شبیه به هم فکر کنید. گاهی اوقات یکی از ما دلش می‌خواهد هرچه سریع‌تر پدر یا مادر شدن را تجربه کند؛ اما دیگری به هر دلیلی برای این شرایط جدید آماده نیست. گاهی اوقات هم ممکن است شما یا همسرتان بر سر تعداد فرزندان با یکدیگر دچار اختلاف شوید. بعضی از ما دلمان می‌خواهد بیش از یک‌بار این خاطره شیرین را تجربه کنیم. درحالی‌که ممکن است مشکلات اقتصادی یا فشار مسئولیت‌ها باعث شوند همسرتان با شما بر سر این موضوع مخالفت داشته باشد.

با توجه به اینکه داشتن فرزند یک نقطه عطف در زندگی هرکدام از ماست اختلاف بر سر بچه دار شدن یکی از موضوعات بسیار جدی است. به همین خاطر بهتر است هر چه سریع‌تر برای آن فکری بکنید. اگر احساس می‌کنید نمی‌توانید اختلاف‌تان را به‌تنهایی حل کنید شاید بهتر باشد مشاوره خانواده دریافت نمایید.

 

منبع : اختلاف بر سر بچه دار شدن

دلایل اختلاف بر سر بچه دار شدن

نداشتن آمادگی فردی

شاید دلیل اینکه همسرتان تمایلی به داشتن فرزند ندارد این باشد که او خود را آماده این شرایط جدید نمی‌بیند. پدر یا مادر شدن مسئولیت بزرگی است که شما باید از هر نظر برای آن آماده باشید. گاهی اوقات نداشتن آمادگی یک موضوع حقیقی است و گاهی اوقات چیزی است که تنها در ذهن شما یا همسرتان می‌گذرد. بااین‌حال تربیت یک فرزند موضوع مهمی است که آمادگی شما را در تمام شرایط طلب می‌کند. به همین خاطر بهتر است با دقت بسیاری به این موضوع توجه کنید.

اختلاف بر سر بچه دار شدن به دلیل شرایط مالی نامناسب

این روزها تولد فرزند در یک خانواده هزینه‌های بسیاری دارد. هرچقدر هم که بخواهید از هزینه‌های اضافی کم کنید بازهم به معنای این نیست که به‌راحتی از پس هزینه نگهداری و تربیت برخواهیدآمد. به همین خاطر نگرانی‌های مالی تبدیل به یک دلیل اصلی برای اختلاف بر سر بچه دار شدن شده است. اگر این موضوع بین شما و همسرتان هم اختلاف ایجاد کرده شاید بهتر باشد یک برنامه‌ریزی صحیح برای این کار داشته باشید.

ترس از مسئولیت پدر یا مادر شدن

در سال‌های اخیر آن‌قدر راجع به اهمیت روش تربیت والدین و شکل‌گیری شخصیت کودکان صحبت شده که بسیاری از زوجین از بچه‌دار شدن می‌ترسند. درواقع نگرانی آن‌ها از این است که نتوانند پدر یا مادر خوبی برای فرزندشان باشند. این شرایط اگرچه برای همه نگران‌کننده است اما بعضی‌ها را بیش از دیگران می‌ترساند. در این حالت بهتر است با همسرتان همراهی کنید و به او نشان دهید که در تمام این سختی‌ها همراهش هستید.

اختلاف بر سر بچه دار شدن به دلیل کوچک بودن فرزندان

گاهی اوقات هم اختلاف بر سر تولد نخستین فرزند نیست. در این شرایط ممکن است همسر شما و به‌خصوص خانم‌ها به خاطر اینکه فرزند دیگرشان هنوز بسیار کوچک است احساس کنند که آمادگی لازم برای تولد فرزند دیگری را ندارند. با توجه به اینکه تربیت و نگه‌داری از فرزندان موضوع سخت و البته بسیار حساسی است شاید بهتر باشد در این شرایط حق را به همسرتان بدهید.

اختلاف بر سر تعداد فرزندان یک خانواده

اختلاف بر سر بچه دار شدن بسیاری از مواقع بر سر دوباره بچه‌دار شدن است. ممکن است بخواهید بیش از یک‌بار طعم شیرین پدر یا مادر شدن را تجربه کنید اما همسرتان به هر دلیلی با این موضوع موافق نباشد. درواقع این موضوع خودش می‌تواند دلایل دیگری مثل ترس از مسئولیت سنگین‌تر یا مشکلات اقتصادی داشته باشد. بهتر است در این شرایط به‌خوبی به صحبت‌های همسرتان گوش دهید و دلیل اصلی مخالفت او را پیدا کنید.

اختلاف بر سر بچه دار شدن به دلیل مشکلات دوران کودکی

تحقیقات نشان داده بیشتر زنان یا مردانی که در دوران کودکی خود مشکلاتی را تجربه کرده‌اند به‌نوعی از اینکه بخواهند صاحب فرزند شوند می‌ترسند. درواقع آن‌ها با تمام وجود درک می‌کنند که مشکلات خانواده تا چه حد می‌تواند روی شخصیت و زندگی فرزندان تأثیر بگذارد؛ به همین خاطر از اینکه خودشان هم درگیر این شرایط بشوند می‌ترسند. اگر تصمیم به نداشتن فرزند دارید، حتما مقاله زندگی بدون فرزند را نیز بخوانید.

راهکارهایی برای حل اختلاف بر سر بچه دار شدن

مشاوره قبل از ازدواج

یکی از اولین و بهترین راهکارها برای این‌که از اختلاف بر سر بچه‌دار شدن پیشگیری کنید مشاوره پیش از ازدواج است. کمک گرفتن از این مشاوره‌ها به شما آموزش می‌دهد که قبل از ازدواج راجع به مسائل مهم زندگی مشترک با یکدیگر صحبت کنید و به یک نتیجه برسید. متأسفانه بسیاری از دختران و پسران نمی‌دانند که در جلسات آشنایی قبل از ازدواج باید راجع به چه مسائلی صحبت کنند. کمک گرفتن از مشاوره‌ها علاوه بر اینکه راجع به این موضوعات به شما آگاهی می‌دهد کمک خواهد کرد تا در صحبت‌هایتان نیز به یک نتیجه منطقی برسید.

با یکدیگر صحبت کنید

اگر پس از ازدواج، راجع به بچه‌دار شدن با همسرتان دچار مشکل شده‌اید بهترین راهکار این است که با یکدیگر صحبت کنید. دقت کنید که صحبت کردن آداب خاص خودش را دارد. اگر شما به این قواعد بی‌توجه باشید نمی‌توانید از حرف‌های‌تان نتیجه خوبی بگیرید. برای صحبت کردن سعی کنید از جبهه گرفتن و تمرکز روی خواسته‌های خودتان خودداری کنید. حرف‌های طرف مقابل را بشنوید و به او نشان دهید که صحبت‌هایش را می‌فهمید. سپس سعی کنید احساسات و خواسته‌های خودتان را مطرح کنید. یادتان باشد اگر همسرتام حس نکند که متوجه احساسات او هستید صحبت‌هایتان نمی‌تواند نتیجه‌بخش باشد.

لیستی از نگرانی‌ها و راهکارتان برای آن‌ها تهیه کنید

وقتی متوجه نگرانی‌های خود و همسرتان شدید همه آن‌ها را روی کاغذ بنویسید. حتی اگر چیز دیگری هم به ذهنتان می‌رسد روی این کاغذ اضافه کنید. سپس سعی کنید ناراحتی‌های واقعی و غیرواقعی را از هم جدا کنید. برای نگرانی‌هایی که واقعاً جای فکر کردن دارند راهکاری پیدا کنید. از این طریق شما می‌توانید از نگرانی‌های همسرتان کم کنید و تا حدی او را با خودتان موافق کنید.

برای بچه‌دار شدن برنامه‌ریزی داشته باشید

یکی از راهکارها برای اینکه اختلاف بر سر بچه دار شدن را کمتر کنید این است که زمانی را برای آن در نظر بگیرید؛ و از همسرتان بخواهید که با کمک هم برای بچه‌دار شدن در آن زمان برنامه‌ریزی کنید. از این طریق اولاً شما می‌توانید به همسرتان کمک کنید در یک زمان طولانی‌تر با شرایط کنار بیاید و از طرف دیگر می‌توانید با برنامه‌ریزی برای این کار بسیاری از مشکلات و ناآمادگی‌ها را کاهش دهید.

بیشتر بخوانید : زندگی مشترک موفق

با سایر زوجین صحبت کنید

آیا در اطراف شما زوجی هستند که به‌تازگی دارای فرزند شده باشند؟ صحبت کردن با این افراد می‌تواند دید واقعی‌تری نسبت به شرایط ایجاد کند. از این طریق می‌توانید از تجربیات آن‌ها استفاده کنید و بسیاری از اختلافات و نگرانی‌هایی که شما یا همسرتان دارید را با دقت بیشتری بررسی کنید.

از یک مشاور کمک بگیرید

گاهی اوقات ممکن است احساس کنید شما و همسرتان اصلاً حرف‌های هم را نمی‌فهمید. یا هر کاری که کرده‌اید اختلاف تان بر سر بچه دار شدن حل نشده است. در این شرایط شاید بهتر باشد از یک مشاور خانواده کمک بگیرید. مشاورین با استفاده از ویژگی‌های شخصیتی شما و همسرتان راه‌هایی را برای صحبت کردن موفق به شما آموزش می‌دهند. همین‌طور مشاور با آموزش تکنیک‌هایی مثل تصمیم‌گیری و حل مسئله به شما و همسرتان کمک می‌کند تا بهترین تصمیم را راجع به بچه‌دار شدن و زمان آن بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خانواده می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.

 

 

سؤالات متداول

همسرم دوست ندارد صاحب فرزند شویم. چطور می‌توانم نظرش را عوض کنم؟

اولین و بهترین راه این است که با همسرتان صحبت کنید. سعی کنید نظرات او را هم بشنوید و با کمک هم برای نگرانی‌ها راهکار پیدا کنید.

چه دلایلی برای ترسیدن از پدر یا مادر شدن وجود دارد؟

آماده نبودن برای قبول مسئولیت، مشکلات مالی یا فردی و همین‌طور ضربه‌های دوران کودکی می‌توانند ازجمله دلایل ترس از پدر و مادر شدن باشند.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

 ورود به صفحه

 

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539

 

 

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

 شماره تماس با موبایل : 09397993559

 

 

 

 

منبع : اختلاف بر سر بچه دار شدن

 

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

تعبیر خواب افتادن از بلندی زمانی معنا دارد که رویا را در نزدیکی سحر ببینید و موضوع خواب برگرفته از حوادث روز نباشد. از نظر روانشناسان رویا شاهراهی به ضمیر ناخودآگاه محسوب می‌شود و در نزدیکای سحر که خواب عمیق شده، گویا دریچه‌های ورود به ناخودآگاه هم باز می‌شوند و شاید همان بخشی از ذهن باشد که معبران باستانی آن را دروازه‌ای به سوی عالم غیب می‌دانند. بنابراین هر رویا را از دو جنبه می‌توان تعبیر کرد؛ بعد روانشناسی و بعد عرفانی. تعبیر خواب هر آنچه که باشد حال و برداشت شما از آن خواب هم تاثیر بسیاری بر معنای آن دارد. گاه خوابی معنای بدی دارد، اما شما هم در خواب و هم در بیداری احساس خوبی از دیدن آن خواب دارید، بنابراین علی رغم توضیحات زیر می‌توان گفت برداشت‌تان بسیار اهمیت دارد. برای دریافت تعبیر خواب تان می‌توانید مشاوره تلفنی دریافت کنید.

 

منبع : تعبیر خواب افتادن از بلندی

تعبیر خواب افتادن از بلندی از نظر معبران باستانی

به عقیده معبران باستانی معمولا دیدنِ خواب افتادن از بلندی نشان از تنزل و یا آسیب و زیان می‌باشد. در واقع این معبران بر این باور هستند که خطراتی که فرد و نزدیکانش را در زندگی واقعی تهدید می‌کند، در خواب به صورت افتادن از بلندی نشان داده می‌شود. بنابراین اگر فردی در خواب ببیند که از بلندی سقوط می‌کند، به این معنی است که به تمامی اهدافش نخواهد رسید.

افتادن از بلندی در خواب می‌تواند افتادن از روی کوه، تپه، نربان، ساختمان و یا … باشد که به عقیده معبران باستانی هر کدام دارای تعبیر و معنای متفاوتی است. در ادامه تعبیر خواب افتادن از بلندی را از منظر معبران باستانی و اسلامی مرور کرده‌ایم:

معنی خواب افتادن از بلندی از نظر محمد بن سیرین

محمد بن سیرین معتقد است که اگر فردی از یک جای بلند سقوط کند و از مقابل بر روی زمین بیافتد، به این معنی است که او دچار پریشانی و اضطراب خواهد شد.

اگر فردی در خواب از یک جای بلند همچون کوه یا ساختمان بر روی زمین بیفتد، به این معنی است که به آرزوهایش نخواهد رسید.

معنی خواب افتادن از بلندی از نظر ابراهیم کرمانی

ابراهیم کرمانی از معبران باستانی دیدن خواب افتادن از بلندی را این گونه تعبیر می‌کند که اگر فردی ببیند از جایی به پایین افتاده است، به این معنی است که فرد برای رسیدن به خواسته‌هایش ناامید می‌شود.

اگر فرد در خواب بر روی بلندی ایستاده باشد و با لغزش پایش بر روی زمین بیافتد، به این معنی است که او دچار رنج و سختی خواهد شد. هر چقدر که فرد از این افتادن ضربه ببیند رنج و ناخوشی او هم به همان اندازه زیاد خواهد بود.

چنانچه فرد در خواب ببیند که از بلندی بر روی زمین افتاده است اما زخمی نیز شده است، به این معنا است که به همان اندازه که بدنش زخم برداشته و خونریزی کرده، دچار ضرر و زیان می‌شود.

از نظر جابر مغربی

جابر مغربی می‌گوید افتادن از بلندی در خواب این گونه تعبیر می‌شود که فرد بیننده خواب دچار خشم الهی می‌شود.

اگر در خواب ببیند که از بلندی افتاده و درون یک چاه گرفتار شده است، یعنی او توسط مکر و حیله دیگران آسیب می‌بیند.

همینطور جابر مغربی می‌گوید اگر فرد پس از سقوط از بلندی درون خون بیفتد، به این معنی است که او یک خون ناحق می‌ریزد و یا به کسی آسیب می‌رساند. مغربی در اینکه افتادن از کوه یعنی ناکامی در رسیدن به آرزوها نیز با دیگر معبران اتفاق نظر دارد.

معنی خواب افتادن از بلندی از نظر منوچهر مطیعی تهرانی

منوچهر مطیعی تهرانی معتقد است فردی که در خواب بدون دلیل و بدون دیدن خوابی احساس می‌کند از بلندی سقوط کرده است به طوری که باعث بیدار شدن او از خواب می‌شود، دارای یک اختلال و ناراحتی عصبی است که تکرار آن می‌تواند زمینه ساز بیماری شود و حتما نیاز به درمان دارد (بیماری‌های اضطرابی).

اما فردی که در حالت خواب است و خواب می‌بیند که از یک بلندی سقوط می‌کند و بر روی شخص یا اشخاص دیگری می‌افتد، خواب او اینگونه تعبیر می‌شود که فرد بیننده خواب با اشخاص دیگری دچار اختلاف می‌شود که باید برای جلوگیری از اتفاقات بد مواظب رفتار خودش باشد.

از نظر منوچهر مطیعی تهرانی افتادن از بلندی یعنی فرد در رسیدن به خواسته‌هایش ناکام و ناموفق است که رابطه مستقیمی با ارتفاعی دارد که از آن سقوط می‌کند. مثلا افتادن از ارتفاع‌های کم مثل بالای یک دیوار یا خانه کوتاه نشان دهنده اضطراب‌ها و نگرانی‌های فرد است.

او معتقد است کسی که در خواب از بلندی می‌افتد به اندازه آسیب‌هایی که می‌بیند، دچار ضرر و خسارت می‌شود. افتادن ناشی از لغزش پا در بلندی نیز خبر از رنج و اندوه دارد.

اگر فردی در خواب ببیند که شخصی او را هل داده و از بلندی به پایین می‌اندازد، اینگونه تعبیر می‌شود که از سوی شخص دیگری به او آسیب‌هایی خواهد رسید.

اگر فرد در خواب ببیند که از بلندی به زمین افتاده است اما هیچ گونه آسیبی ندیده است، به این معنی است که خطری فرد را تهدید می‌کند اما او هیچ آسیبی نمی‌بیند.

تعبیر خواب افتادن از نظر روانشناسان

روانشناسان با مطالعاتی که بر خواب و رویا داشته‌اند، متوجه فعالیت‌های روانی ناخودآگاه در هنگام خواب شده‌اند. ناخودآگاه همان بخشی است که در عالم بیداری سکوت کرده، ولی تاثیر زیادی بر باورها، شناخت و حتی رفتار ما دارد. وقتی که به خواب می‌روید، ناخودآگاه کنترل را به دست گرفته و هر آنطور که می‌خواهد رفتار می‌کند. ناخودآگاه مانند راهرویی که پر از در هست در خود ساکنانی دارد که از کودکی تا به امروز این راهرو بلندتر و پرجمعیت‌تر گشته است. در عالم خواب گویی این ساکنان بیرون آمده و گاه خاطرات و گاه ترس‌ها و گاهی هم آرزوها را مرور می‌کنند. برای آشنایی بیشتر با علل خواب دیدن کلیک کنید.

اما گاهی هم رویاهایی می‌بینیم که هرگز اتفاق نیافتاده و یا به آن فکر نشده. برای مثال ممکن است زمانی خواب افتادن از بلندی ببینید که در طول روز اصلا به آن فکر نکردید یا هیچ گونه مشغله ذهنی در مورد آن نداشتید.

روانشناسان به خصوص آن‌هایی که با رویکردهای روانکاوی کار می‌کنند بر این باورند که اشیاء مختلف در خواب می‌توانند نماد و بازتاب یک موضوع خاص باشند. آن‌ها از طریق کاوش در مورد نوع هیجانی که در خواب وجود داشته و کمک گرفتن از تکنیک‌هایی نظیر تداعی آزاد در مورد رویا تلاش می‌کنند به معنای نهفته در خواب پی ببرند. برای آشنایی بیشتر با روش های مربوط به روانکاوی کلیک کنید.

تعبیر خواب افتادن از بلندی به روش یونگ

یونگ یکی از بزرگ‌ترین نظریه پردازان علم روانشناسی است که مطالعات زیادی در زمینه رویا و تعبیر آن انجام داد. در کتاب تعبیر رویا به روش یونگ آمده است اگر فردی در خواب ببیند که در یک بلندی و ارتفاع ایستاده است به این معنا است که او به یکی از بزرگترین اهداف خود خواهد رسید.

کسی که در خواب بر روی بلندی ایستاده اما از آن می‌ترسد، یعنی برای رسیدن به اهداف و آرزوهایش هیچ تلاشی نمی‌کند و ناامید شده است.

به روش آنلی بیتون

آنلی بیتون می‌گوید دیدن خواب ایستادن بر روی لبه یک پرتگاه خبر از آمدن مصیبت و بدبختی می‌دهد و اگر فرد از این لبه پرتگاه سقوط کند یعنی به سمت بدبختی‌ها حرکت کرده است.

همینطور آنلی بیتون می‌گوید که اگر فردی از روی پله‌ها بر روی زمین بیفتد، یعنی شخصی نسبت به او حسادت دارد و از فرد بیننده خواب بیزار است.

خواب افتادن‌ازبلندی در کتاب سرزمین رویاها

در کتاب سرزمین رویاها تعابیر متفاوتی از خواب افتادن از بلندی وجود دارد که در ادامه آن‌ها را توضیح داده‌ایم.

  • افتادن از بلندی داخل یک قبر : مصیبت
  • افتادن از بلندی و زخمی شدن : آمدن روزهای سخت
  • افتادن از بلندی و ترسیدن : غم، اندوه و ناراحتی
  • افتادن از بلندی بدون آسیب دیدن : پیروزی در سختی‌ها
  • افتادن از روی پل : دیوانگی و سبک مغزی
  • افتادن از بلندی بر روی آب : خطر برای فرد بیننده خواب
  • افتادن از بلندی در اقیانوس : خطر عدم سلامتی برای فرد
  • دیدن خواب افتادن اشخاص دیگر از بلندی : پیشرفت در کار
  • افتادن دوستان از بلندی : پی بردن به اشتباهات خود

برای دریافت مشاوره در زمینه انواع خواب می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

 ورود به صفحه

 

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539

 

 

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

 شماره تماس با موبایل : 09397993559

 

 

 

منبع : تعبیر خواب افتادن از بلندی

 

  • ذهن نو