مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

طبقه بندی موضوعی
پیوندها

۱۴۳ مطلب در تیر ۱۴۰۲ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

برای دریافت خدمات از بهترین روانشناس خانواده مرکز تهران می‌توانید به مراکز معتبری که در ادامه معرفی کرده‌ایم مراجعه نمایید. خانواده یکی از ارکان اصلی جامعه بوده و وجود مشکل بین اعضای آن به راحتی می‌تواند سلامت روان زن و شوهر و فرزندان را تحت تاثیر قرار بدهد. این افراد در اجتماعات دیگری هم فعال هستند که برای عملکرد مناسب نیاز به دریافت آرامش از خانواده هایشان دارند.

بنابراین اگر در خانواده تان بحث و دعوا زیاد است و خارج از منزل احساس می‌کنید که راحت تر هستید، حتما به روانشناس خانواده مراجعه نمایید. دوری از خانواده و قطع ارتباط با آن ها مشکل شما را حل نمی‌کند؛ چرا که نبود هر کدام از آن‎ها باز هم رنجی برای شما به همراه دارد. پس حتما برای رفع مساله به مراکز معرفی شده مراجعه نموده و یا از طریق تلفن با درمانگران صحبت نمایید

منبع: بهترین روانشناس خانواده مرکز تهران | خانواده درمانی در مرکز تهران

بهترین روانشناس خانواده مرکز تهران

پیدا کردن بهترین روانشناس خانواده مرکز تهران دیگر کار سختی نیست. چرا که به کمک تلفن می‌توانید با بهترین متخصصان صحبت کرده و مشکلات خود را حل کنید. شاید بارها به مشاوران متعدد مراجعه کرده باشید و نتیجه دلخواه نگرفته باشید؛ این موضوع می‌تواند ناشی از مسائل مختلفی باشد و شما نباید برای حل مشکلات تان ناامید بشوید. متاسفانه بسیاری از خانواده ها مسائل را رها کرده و به دنبال راه حل نیستند، پس به مرور وضعیت بدتر شده و حل کردن آن ها نیز زمان‌بر تر خواهد بود.

خدمات روانشناس خانواده یا خانواده درمانی چیست؟

روانشناس خانواده مرکز تهران یا همان خانواده درمانی در مرکز تهران یکی از زیر شاخه‌های روانشناسی است که به طور خاص در زمینه بهبود زندگی و روابط خانوادگی تلاش می‌کند. مراجعه به خانواده درمانگر تنها به کسانی که دچار مشکلات و اختلافات خانوادگی هستند اختصاص ندارد و شما برای بهبود و ارتقای کیفیت زندگی خود نیز می‌توانید به روانشناس خانواده در مرکز تهران مراجعه کنید. این جلسات مشاوره معمولاً با حضور تک تک اعضای خانواده برگزار شده و روی روابط هریک از اعضا با دیگران کار می‌کند تا نقایص رفتاری موجود بیشتر بررسی شده و با تمرین کردن اصلاح شوند.

چه کسانی باید به روانشناس خانواده مرکز تهران مراجعه کنند؟

 

همان طور که گفته شد مراجعه به روانشناس خانواده مرکز تهران تنها به کسانی که دچار تعارضات جدی در زندگی خود هستند اختصاص ندارد. بلکه می‌توانید برای افزایش کیفیت زندگی خانوادگی خود نیز از راهنمایی‌های یک متخصص کمک بگیرید. با این حال هنگام بروز مشکلات زیر نیز مراجعه به خانواده درمانگر می‌تواند کمک شایانی را به شما نماید. پس در صورت بروز مشکلات زیر و مشکلاتی مشابه حتما به روانشناس خانواده مرکز تهران مراجعه کنید.

ـ وجود تعارض و اختلافات شدید بین زن و مرد 

– وجود اعتیاد در یکی از اعضای خانواده

– بروز بحران‌های جدی در خانواده نظیر مرگ یکی از اعضا یا ابتلا به یک بیماری کشنده

– ناتوانی در مدیریت دعوای بین خواهر و برادرها

-نبود علاقه و احترام بین زن و شوهر

– چالش‌های تربیتی بین زن و مرد در زمینه تربیت فرزندان

– خیانت یکی از زوجین و یا هر دو

– اختلاف در تربیت و مشکلات با نوجوان 

– اختلاف بر سر ازدواج فرزندان 

-تعارض و مشکلات مرتبط با نوجوان خانواده 

-مشکلات و اختلافات در تربیت فرزند

-شک به خیانت و یا سابقه خیانت همسر 

و…

کدام خانواده ها می‌توانند نتیجه بهتری از خانواده درمانی بگیرند؟

علاوه بر درمانگر، خصوصیات خانواده ها نیز در نتیجه بخش بودن درمان و خدمات روانشناس خانواده مرکز تهران تاثیر دارد. طبق بررسی ها مشخص شد که خانواده هایی که دارای ویژگی های زیر هستند نتیجه بهتری از جلسات درمانی خواهند گرفت.

✅ خانواده‌هایی که به دنبال راه حل و درمان هستند.

✅  خانواده‌هایی که مشکلات را در درون خانواده مطرح و حل می کنند.

✅  خانواده هایی که خیلی دیر مراجعه نکرده اند.

✅  خانواده‌هایی که به درمان اهمیت داده و دیدگاه مثبتی نسبت به درمانگر دارند.

✅  خانواده‌هایی که اعضای آن دارای اختلال روانی و شخصیتی نیستند.

✅  حداقل یکی از اعضا به روند درمان ایمان دارد.

✅  درمانگری مناسب انتخاب کرده اند.

چرا با وجود هزینه های زیادی که کردیم خدمات روانشناس خانواده در مرکز تهران نتیجه بخش نبود؟

برای آن که جلسات توسط روانشناس خانواده مرکز تهران به نتیجه برسد در قدم اول باید بدانید که حل مسائل شما نیاز به زمان دارد و باید صبور باشید. این مشکلات ناگهانی ایجاد نشده اند؛ خیلی اوقات با این مشکلات زندگی کرده‌اید و حتی متوجه وجود آن ها هم نبوده‌اید. پس تغییر این رویه و عادات مخرب زمان بر است. همچنین بیشتر خانواده ها برای یک مشکل به درمانگر مراجعه می‌کنند، اما در حقیقت مسائل متعددی وجود دارد که باید به آن ها رسیدگی شود. خانواده های زیر نمی توانند از خدمات روانشناس خانواده مرکز تهران نتیجه مناسب بگیرند.

? عجول هستند

? صداقت ندارند و مسئولیت کارهایشان را به عهده نمی گیرند

? به توصیه های درمانگر توجه نمی کنند

? مرتب به جلسات نمی آیند

? دچار یکی از انواع اختلالات روانی مثل اختلالات شخصیت، افسردگی، اختلالات اضطرابی هستند.

? به روانشناس خانواده مناسب در مرکز تهران مراجعه نکرده اند.

? به روند درمانی جلسات خانواده اعتقاد کم و یا هیچ اعتقادی ندارند.

? قصد تغییر و یا اعتقاد به از بین رفتن اختلافات را ندارند.

?  خیلی دیر اقدام دریافت درمان کرده اند.

مراجعه به بهترین روانشناس خانواده مرکز تهران هزینه های زیادی دارد، چرا باید این همه هزینه کنم؟

خیلی از خانواده ها سال ها با مشکلاتی سر می کنند و آن ها را بدون هیچ تغییری به حال خود رها می کنند. غافل از آن که این مسائل به مرور زمان پیچیده تر و ریشه هایش قوی تر می شود. پس با گذر زمان اعضای خانواده فرصت های زیادی برای با هم بودن و شاد بودن و حتی رشد کردن را از دست می دهند. آن ها به این مشکلات عادت کرده و دیگر طریقه سالم زندگی و رفتر کردن را فراموش می کنند.

پیامدهای ناشی از عدم درمان مشکلات خانوادگی موجب تحمیل هزینه های هنگفتی می شود برای مثال اعضای خانواده به دلیل تنش ها دچار افسردگی می شوند. یا فرزندان خانواده با دوستان ناباب گشته و دچار اعتیاد می شوند. پدر یا مادر خانواده به خیانت دچار شده و بنیان خانواده به خطر می افتد.

بهترین روانشناس خانواده مرکز تهران چه ویژگی هایی دارد؟

متاسفانه در این روزها علاوه بر فارغ التحصیلان روانشناسی، افرادی با ادعای پوشالی اقدام به ارائه خدمات با عنوان بهترین روانشناس خانواده مرکز تهران می‌کنند اما از علم و تخصص کافی در این زمینه برخوردار نیستند. به همین دلیل لازم است قبل از اینکه مشکلات و موضوعات خانوادگی خود را با مشاوران در میان بگذارید از اعتبار و تخصص مرکز و روانشناس خانواده مدنظر خود و امکانات آن در مرکز تهران اطمینان کافی کسب کنید. از جمله ویژگی‌های یک مرکز روانشناسی معتبر می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

– مراکز مشاوره معتبر دارای مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی یا سازمان بهزیستی کشور هستند.

– روانشناسانی که در مراکز مشاوره معتبر فعالیت می‌کنند حداقل از مدرک کارشناسی ارشد برخوردارند و در حیطه‌های مرتبط با زوج و خانواده آموزش‌های ویژه دیده‌اند.

– بهترین روانشناس خانواده از جدیدترین روش‌های درمانی استفاده می‌شود و اعضای آن از نظر علمی به روز هستند.

– مراکز معتبر از تجهیزات کافی برای ارزیابی و تشخیص مشکلات روان برخوردار است و شما می‌توانید در آن انواع تست‌های هوش، شخصیت و تست‌های مرتبط با اختلالات روانی را انجام دهید.

 

آدرس بهترین روانشناس خانواده مرکز تهران

شما می توانید برای دریافت خدمات از بهترین روانشناس خانواده در مرکز تهران از طریق تلفن یا آنلاین با برترین درمانگران خانواده کشوری ارتباط برقرار کنید. در ادامه آدرس و تلفن دو مجموعه مورد تایید را آورده ایم.

مراکز دارای روانشناس خانواده مرکز تهران آدرس
بهترین روانشناس خانواده در مشاوره ذهن نو 02191002360
مرکز مشاوره آواژه 02166419012
مرکز مشاوره راهی نو

میدان فاطمی جنب مسجد نور خ طباطبایی روبروی درمانگاه نور پ 8 طبقه دوم شماره تماس 09100973759

مرکز مشاوره صبح امید آریا میدان انقلاب، ابتدای خیابان کارگر جنوبی، خیابان شهید نظری، پلاک 150
مرکز مشاوره تدبیر راه نو بلوار کشاورز، روبروی هتل اسپیناس، خیابان شوریده، نبش رستاک، پلاک ۳، واحد ۱۷
مرکز مشاوره اکرم پرند در مرکز تهران میدان آرژانتین، خیابان بخارست، کوچه شفق، ساختمان نخل، طبقه چهارم، واحد ۷
مرکز مشاوره راه نو خیابان عباس آباد (بهشتی)، نرسیده به میدان تختی، شماره 167، طبقه 2، واحد 6
مرکز مشاوره رایین میدان آرژانتین، بلوار بیهقی، بین کوچه 8 و 10 غربی، پلاک 6، مجتمع مسکونی 66، طبقه 2، واحد 8
مرکز مشاوره کامیاب میدان انقلاب، ابتدای کارگر جنوبی، کوچه رشتچی، پلاک 13

سخن آخر

دریافت خدمات از روانشناس خانواده مرکز تهران و یا همان خانواده درمانی در مرکز تهران تنها باید توسط کسانی که در این حوزه تخصص کافی دارند صورت بگیرد. شما اگر با هر یک از اعضای خانواده خود دچار تنش یا اختلافاتی شده اید، کافی است به یکی از مراکز معتبر خانواده درمانی مراجعه نمایید. مسلما دریافت خدمات از موسسه ای که دارای مشاورانی متخصص و کاربلد باشد، اهمیت زیادی دارد.

مجموعه ذهن نو با تجربه چندین و چند ساله در حوزه خدمات روانشناختی و خانواده درمانی به شما به صورت کاملا حرفه ای خدمات درمانی ارائه می دهد. برای این منظور بستری آماده کرده است که بتوانید از طریق تلفن همراه یا تلفن منزل با متخصصان این مجموعه تماس گرفته و با بهترین روانشناس خانواده در کشور از مرکز تهران خدمات دریافت کنید. همچنین می توانید این خدمات را به صورت آنلاین نیز دریافت کنید. این نوع خدمات نیز با کیفیتی مشابه مشاوره‌های حضوری اجرا می شود. پس برای رفع مسائل خانواده خود کافی است با شماره های درج شده تماس بگیرید.

برای دریافت خدمات از بهترین روانشناس خانواده مرکز تهران می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره خانواده از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

سوالات متداول

آیا مرکز ذهن نو شعبه ای برای مشاوره خانواده مرکز تهران دارد؟

خیر هنوز شعبه ای حضوری در مرکز تهران احداث نشده است. اما شما می توانید با استفاده از موبایل یا تلفن منزل از خدمات روانشناس خانواده به صورت تلفنی یا آنلاین با کیفیتی کاملا یکسان استفاده کنید.

دریافت خدمات از روانشناس خانواده مرکز تهران برای چه کسانی ضرورت دارد؟

تمام خانواده ها و کسانی که با اعضای خانواده شان اعم از همسر، فرزندان، والدین و یا خواهر و برادر اختلاف یا تناقضاتی دارند، می توانند از خدمات روانشناس خانواده مرکز تهران استفاده نمایند.

منبع: بهترین روانشناس خانواده مرکز تهران | خانواده درمانی در مرکز تهران

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

افراد منفی گرا به دلیل عدم اعتماد به نفس، بی اعتمادی و اضطراب به این تفکرات دچار می‌شود. برخورد و رابطه با افراد منفی گرا بسیار دشوار است. این افراد با هر نوع رفتار، منطق و برخوردی متفاوت پاسخ می‌دهند. همیشه نظر مخالف جمع دارند و نظر کسی را باور ندارند.

یکی از خصوصیات افراد منفی گرا نبود منطق است. این افراد هرگز تفکرات منطقی ندارند و به شدت تاثیر منفی بر اطراف خود می‌گذارند. حتی عده ای از آنها با اذیت و آزار دیگران لذت را تجربه می‌کنند. به طور کلی افراد منفی گرا باعث ایجاد استرس در محیط های مختلف می‌شوند. برای آشنایی با نحوه برخورد و خصوصیات اصلی این افراد تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

منبع: افراد منفی گرا | 4 روش برخورد با افراد منفی گرا

افراد منفی گرا

افراد منفی گرا به دلیل عدم اعتماد به نفس، اضطراب فراوان، نگرانی بیش از حد، عدم افکار منفی و … معمولا در جمع ها و دورهمی ها باعث ایجاد استرس و اضطراب می‌شوند. به طور کلی ارتباط و صحبت با افراد منفی گرا بسیار سخت و دشوار است. به دلیل اینکه این افراد هیچ رفتار، حرف و منطقی را قبول ندارند، احتمال زیاد باعث کلافگی شما می‌شوند. 

گذراندن سالها و روزهای زیاد کنار افراد منفی گرا باعث استرس زیاد می‌شود. زمانی که مدت زیادی را با افراد متفاوت بگذرانید، پس از مدتی تاثیرات جدی از آنها خواهید دید. به همین دلیل زندگی شما نیز تحت تاثیر قرار خواهد گرفت. جهت جلوگیری از اثرات منفی این افراد، حتما برخورد با آنها را یاد بگیرید. برای آشنایی با نحوه برخورد حتما از روانشناس کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

خصوصیات افراد مفی گرا

افراد منفی گرا همیشه از خود خصوصیاتی نشان می‌دهند. که این خصوصیات به قدری واضح می‌باشد که تمامی اطرافیان به راحتی متوجه خصوصیات منفی فرد می‌شوند. در این بخش مقاله راجع به خصوصیات افراد منفی گرا توضیح داده ایم.

📌 برای دیگران تصمیم می‌گیرند

معمولا افراد منفی نگر برای اطرافیان خود تصمیم می‌گیرند. و در تمامی مسائل زندگی دیگران نقشه می‌کشند. به دلیل این تصمیم گیری های نا مرتبط این افراد از زندگی خود غافل می‌شوند.

📌 افراد پنهان کار هستند | افراد منفی گرا

پنهان کاری از دیگر خصوصیات افراد منفی نگر می‌باشد. این افراد ترس دارند که اطلاعات زیادی از خود به دیگران ندهند اما در کار همه دخالت می‌کنند. ترس آنها برای اطلاع رسانی این است که یک روزی شاید بر علیه آنها از صحبت های خود استفاده شود. 

📌 همیشه در حال نگرانی هستند

یکی از خصوصیات افراد منفی گرا، نگرانی افراطی است. آنها همیشه نگران تمامی مسائل هستند. اضطراب تغذیه، بدن، کار و … باعث منفی نگری و نگرانی بیش از حد آنها می‌شود. حتی آنها با مسائل کوچک و ناچیز نگران می‌شوند. و این نگرانی را به دیگران نیز انتقال می‌دهند.

📌 بسیار بدبین هستند | افراد منفی گرا

بدبینی از خصوصیات بارز افراد منفی نگر است. این افراد هیچ چیزی را مثبت نمی‌نگرند و به دلیل همین بدبینی ها زندگی خوبی نخواهند داشت. همیشه این تصور را دارند که همه چیز می‌خواهد به بدترین شکل ممکن پیش برود. 

📌 همیشه به دنبال اخبار بد هستند

معمولا افراد منفی نگر در جستوجوی اخبار بد و فاجعه بر انگیز هستند. از پیگیری اخبار مثبت خوششان نمی‌آید و در هر دیدار به اطرافیان نیز اخبار بد را منتقل می‌کنند.

📌 انتقاد پذیر نیستند | افراد منفی گرا

افراد منفی نگر به شدت از انتقاد گریزانند. بسیار حساس هستند و اگر از آنها تعریف هم کنید، با نیت بد برداشت می‌کنند. حتی اگر در جمعی خطاب به آنها صحبت نشود، به خودشان می‌گیرند. و بد برداشت می‌کنند.

📌 از همه دنیا شکایت دارند

افراد منفی نگر همیشه در حال غر زدن هستند. و احساس می‌کنند که تمام دنیا بر ضد آنها رفتار می‌کنند. بسیار خود را بدشانس می‌دانند. از تربیت خانوادگی و بخت خود نیز ناراضی هستند. دیگران را بیشتر از خود در صورت عدم موفقیت مقصر می‌دانند.

📌 از محیط آشنا به دور نمی‌شوند | افراد منفی گرا

افراد منفی گرا نمی‌توانند با ترس، ناراحتی، شکست و چالش ها روبرو شوند. بیرون آمدن از محیط آشنا برای آنها دشوار است و هرگز قادر به کسب تجربه های جدید نیست. این افراد همیشه در یک منطقه در حال زیستن هستند.

📌 جملات مثبت را به منفی تبدیل می‌کنند

یکی از خصوصیات افراد منفی گرا، تبدیل جملات مثبت به منفی است. این افراد مهارت خاصی در جمله بندی های منفی دارند. مثلا شاید از رانندگی شما تعریف و تمجید کنند اما در نهایت جمله را منفی به پایان می‌رسانند.

📌 انرژی اطرافیان را تخلیه می‌کنند | افراد منفی گرا

همیشه زمانی که افراد منفی گرا در جمعی وجود داشته باشند، جمع بسیار سنگین و کسل کننده خواهد بود. هیچ انرژی مثبتی تولید نمی‌کنند و با بروز افکار منفی انرژی اطرافیان را تخلیه می‌کنند.

📌 هرگز برای آینده برنامه ای ندارند

به دلیل اینکه افراد منفی نگر دائما در حال تصمیم گیری برای دیگران هستند و هیچ تلاشی برای خود نمی‌کنند؛ آینده روشنی نیز نخواهند داشت. به قدری در بدبختی های خود غرق شده اند که آینده ای برای خود تصور نمی‌کنند.

📌 به مسائل مثبت بی توجه هستند | افراد منفی گرا

افراد منفی گرا معمولا توجهی به رویدادهای مثبت خود ندارند. به سختی هیجانات مثبت، شور، شوق و رضایت را می‌چشند. زیرا دائما درگیر مسائل و رویدادهای بد زندگی هستند.

برخورد با افراد منفی گرا

زندگی و رابطه با افراد منفی گرا بسیار دشوار است. بنابراین کسانی که مدت های طولانی در طول روز و سال به اجبار با این افراد در تعامل هستند، باید راه های برخورد با این افراد را بدانند. در این بخش مقاله راجع به راهکارهای برخورد با افراد منفی گرا توضیح داده ایم.

🟡 احساسات خود را شناسایی کنید

زمانی که احساسات خود را شناسایی می‌کنید، راحت تر با افراد منفی گرا روبرو خواهید شد. حفظ فاصله عاطفی یکی از کارهای بسیار مهمی است که باید در مقابل این افراد انجام دهید. اگر شما احساسات خود را بشناسید، در موقعیت هایی که به عاطفه تان لطمه وارد می‌شود؛ راحت تر می‌توانید ایستادگی کنید.

🔴 حد وحدود خودتان را مشخص کنید

یکی از روش های برخورد با افراد منفی گرا، تعیین حد و مرز است. معمولا این افراد علاقه دارند تا اطرافیان را نیز در افکار منفی خود قاط کنند. اما برای جلوگیری از میزان استرس وارده با حضور این افراد، حتما مرزهایی را با آنها مشخص کنید. هرجایی که آنها بودند قرار نگیرید. و یا اجازه منفی بافی به این افراد ندهید.

🟢 نگذارید افکار آنها بر روی شما تاثیر بگذارند

از دیگر روش های برخورد با افراد منفی گرا این است که به خودتان اجازه افکار منفی ندهید. به دلیل اینکه نگرش منفی افراد جذب می‌شود؛ نباید احساسات بدی داشته باشید. صحبت با افراد منفی روی شما تاثیر می‌گذارد و باعث می‌شود خودتان را شکست زده بدانید. 

🟠 به کارهای خود رسیدگی کنید و اهمیتی ندهید

برای جلوگیری از تاثیرات مخرب افراد منفی گرا، به آنها اهمیتی ندهید. زندگی خود را داشته باشید و برای موفقیت تلاش کنید. زمانی که به افکار و رفتار این افراد اهمیتی ندهید، پیشرفت چشمگیری خواهید کرد.

🔵 از روانشناس کمک بگیرید

معمولا افراد منفی گرا به قدری بر اطرافیان تاثیر می‌گذارند که باعث آسیب به آنها می‌شوند. بنابراین برای جلوگیری از آسیب های مخرب و جدی باید از روانشناس کمک بگیرید.

کلام آخر

همانطور که با ویژگی های افراد منفی گرا آشنا شدید، احتما یاد برخی از اطرافیان افتاده اید. به دلیل اینکه ویژگی های افراد منفی گرا باعث آسیب و لطمه به زندگی می‌شود، باید در مقابل آنها برخورد مناسب داشته باشیم. بهترین راهنما در این زمینه روانشناس است. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه افراد منفی گرا می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

منبع: افراد منفی گرا | 4 روش برخورد با افراد منفی گرا

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

غصه خوردن زیاد مشکلی را حل نمی‌کند. برای همه ما مواقعی پیش می‌آید که حس می‌کنیم راه نجاتی از اندوه وناراحتی نداریم. شرایط سخت برای همه افراد وجود دارد و فرار کردن، راه حل نیست. اما بسیاری از افراد به جای حل مشکل، فقط غصه خوردن را انتخاب می‌کنند و هیچ تلاشی برای رفع این شرایط ندارند. فراموش نکنید که دوام این احساسات تاثیراتی بر زندگی افراد خواهد داشت. حتی شاید تبدیل به افسردگی شود. ناراحتی در دراز مدت، فرد را فلج کرده و باعث اختلال در زندگی روزمره نیز خواهد شد. بیان کردن این احساسات و درمیان گذاشتن آنها با دیگران نیز تاثیر بسیار زیادی بر روحیه فرد دارد.

چرا همیشه ناراحت

گاهی ناراحتی ما از یک دلیل ساده شروع می‌شود و به موقعیت های دیگر نیز تعمیم پیدا می‌کند. در واقع با گذشت مدتی با نگاه دقیق تر به زندگی خود متوجه می‌شویم که مدت زیادی است که در حال غصه خوردن زیاد هستیم. همین موضوع باعث بروز خلق افسرده و بی ثباتی حالات روحی خواهد شد. در این قسمت برخی دلایل ناراحتی را مورد بررسی قرار خواهیم داد.

🔵مقایسه خود با دیگران

مقایسه زندگی خود با دیگران یکی از دلایل اصلی غصه خوردن زیاد است. این در حالی است که ما از حقیقت زندگی دیگران بی اطلاع هستیم و فقط ظاهر زندگی آنان را می‌بینیم. همه افراد در زندگی خود مشکلاتی دارند ولی آن را از دیگران پنهان می‌کنند. مقایسه خود با دیگران باعث بروز حسادت و عدم اعتماد به نفس نیز خواهد شد.

🔵تمرکز روی نکات منفی | غصه خوردن زیاد

افرادی که غصه خوردن زیاد را تجربه می‌کنند؛ در هر اتفاقی، فقط نکات منفی را در نظر می‌گیرند. در واقع فقط به نیمه خالی لیوان نگاه می‌کنند. طبیعی است که در شرایط سخت، قادر به تشخیص نکات مثبت یک اتفاق نباشیم. اما هر رویدادی در زندگی دارای دو بعد است. این سوگیری منفی باعث نارضایتی دائمی از زندگی شده و عواقب بدی خواهد داشت. با نگاه واقع بینانه و منطقی به زندگی، از افسردگی و ناامیدی جلوگیری کنید.

🔵نگرانی و اضطراب مزمن

نگران بودن و اضطراب در مورد همه چیز و در هر شرایطی، باعث ایجاد افکار منفی در ذهن خواهد شد. این دسته از افراد از کاه، کوه می‌سازندو همیشه نگران آینده خود هستند. این افراد به مسائلی فکر می‌کنند که هیچ کنترلی روی آنها ندارند وبا همین کار به سلامت روان خود آسیب می‌زنند. 

🔵خشم فروخورده از دلایل غصه خوردن زیاد

مدیریت هیجانات و حتی بروز درست و به موقع آنها، تاثیر زیادی بر روی احساسات ما دارندو افرادی که از هوش هیجانی بالایی برخوردار نیستند یا در روابط خود مدام شکست می‌خورند؛ کنترلی بر روی خشم خود ندارند و آن را به موقع بروز نمی‌دهند. حتی نمی‌دانند که برای هر موضوعی، چقدر باید عصبانی شد و ان را نشان داد. همین موضوع باعث می‌شود آنها همیشه خشم خود را سرکوب کنند و به احساسات طبیعی خود اجازه بروز ندهند. غصه خوردن زیاد در اثر خشم فروخورده ایجاد خواهد شد. 

🔵مسائل مالی

مسائل مالی نقش مهمی در زندگی افراد ایفا می‌کنند. شاید برخی معتقد باشند که پول خوشبختی و خوشحالی نمی‌آورد اما با کوچک ترین بدهکاری مالی یا ورشکستگی، متوجه اهمیت این موضوع خواهند شد. تقریبا یکی از دلایل اصلی افراد برای کار کردن، استقلال مالی است و وقتی این امر میسر نمی‌شود؛ افراد سرخورده خواهند شد. غصه خوردن زیاد به دلیل مشکلات مالی میان زوجین، بسیار دیده می‌شود.

🔵اطرافیان افسرده

اطرافیان می‌توانند باعث غصه خوردن زیاد شما شوند. وقتی دور شما پر از آدم های منفی گرا و افسرده است؛ طبیعی است که روحیه خود را از دست بدهید. به طور کلی شخصیت ما متشکل از 5 نفر از نزدیکمان است. پس اگر این افراد افسرده باشند؛ ما نیز درگیر بیماری های روان خواهیم شد. در مورد خانواده خود، نمی‌توان با آنها قطع ارتباط کرد. پس آنها را برای اصلاح سبک زندگی و کمک گرفتن از یک روانشناس تشویق کنید.

🔵به اندازه کافی تفریح و استراحت نمی‌کنید

تفریح و استراحت نکردن به اندازه باعث غصه خوردن زیاد در زندگی خواهد شد. این نکته را فراموش نکنید که به همه جنبه های زندگی خود اهمیت دهید. برخی از افراد به قدری خود را در کار غرق می‌کنند که از ضرورت استراحت، غافل می‌شوند. با کوچک ترین چیزها برای خود سرگرمی ایجاد کنید تا مدتی ذهن تان از مشکلات دور شود. همچنین بعد از مدت زمان طولانی کار کردن، به خود استراحت داده و تجدید قوا کنید.

🔵عدم برقراری رابطه با دیگران | غصه خوردن زیاد

انسان ذاتا، موجودی اجتماعی بوده و به برقراری ارتباط با دیگران نیازمند است.اگر به هر دلیلی از ارتباط گرفتن با دیگران فرار می‌کنید یا علاقه ای به اینکار ندارید؛ بعد از مدتی افسرده خواهید شد. وجود دوستان یا حتی همراه در زندگی، به آن معنا بخشیده و باعث می‌شوند افراد، تصمیمات درست تری در زندگی خود بگیرند. تنها ماندن برای مدت زمان طولانی، غصه خوردن زیاد را موجب می‌شود.

🔵ناتوانی در تغییر شرایط

ناتوانی در تغییر شرایط و احساس استیصال در افراد یکی از دلایل غصه خوردن زیاد است. اغلب انسانها بیشتر بروی مواردی تمرکز دارند که کنترلی برآنها نداشته و قادر به تغییر نیستند. برای مثال فردی که از رنگ پوست خود ناراضی است؛ هیچ کاری از دست او و یا شخص دیگری در این مورد بر نمی‌آید. اینکه افراد می‌دانند نمی‌توانند شرایط را تغییر دهند برایشان احساس بد ایجاد می‌کند.

عوارض غصه خوردن زیاد

غصه خوردن زیاد، علاوه بر عوارض روانی که برای افراد ایجاد می‌کند؛ مشکلات جسمانی نیز به همراه خواهد داشت. منشا بسیاری از بیماری های جسمانی، روان ناسالم است. ناراحتی و غصه خوردن در مدت زمان طولانی، علاوه بر افسردگی، باعث کمبود عزت نفس، اضطراب و انواع دیگر اختلالات خواهد شد. در واقع ناراحتی برروی سیستم ایمنی نیز تاثیر گذاشته و آن را تضعیف می‌کند. وقتی افسردگی یا اضطراب طولانی مدت می‌شود؛ بدن در معرض بیماری های جسمانی زیادی قرار می‌گیرد.

برای پیشگیری از اثرات غصه خوردن زیاد چه باید کرد؟

تجربه احساس غم و ناراحتی برای انسان ضروری است. در واقع شادی و غم در کنار یکدیگر معنا پیدا می‌کنند ونمی‌توان همیشه غم را سرکوب کرد. اما نباید اجازه داد احساسات منفی، برای مدت زمان طولانی در زندگی حضور داشته باشند. برای پیشگیری از عوارضی که غصه خوردن زیادبرای افراد ایجاد می‌کنند؛ علاوه بر روش های خودمراقبتی باید از یک درمانگر نیز کمک گرفت. برای دوره ناراحتی، هر فردی روش منحصر بفرد خودش را دارد اما اگر فکر می‌کنید که این روش ها دیگر کارساز نیستند؛ حتما به مشاور مراجعه کنید.

سخن پایانی

قطعا افراد برای غصه خوردن زیاد، دلایل منطقی دارند؛ اما آیا این راه حل موثری برای رویارویی با بحران هاست. فراموش نکنید که دوران سخت در زندگی موقت هستند و مانند هر سختی دیگری، به پایان خواهند رسید. اما با این تفکر احساسات خود را نادیده نگیرید. برای رفع مشکلات خود تلاش کنید همچنان که به خودتان فضا می‌دهید و از دیگران فاصله می‌گیرید. همدلی و همکاری دیگران به شما کمک بزرگی خواهد کرد و از مراجعه به افراد متخصص نیز غافل نشوید.

برای دریافت مشاوره در زمینه غصه خوردن زیاد می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

سوالات متداول

ناراحتی زیاد باعث چه می‌شود؟

طولانی شدن دوره ناراحتی، نه تنها باعث اختلالات روانی مختلف می‌شود؛ بلکه با تضعیف سیستم ایمنی، انسان را در معرض طیف وسیعی از بیماری های جسمانی قرار می‌دهد.

چرا همیشه ناراحتم؟

افراد به دلایل مختلفی مثل مشکلات مالی، اطرافیان افسرده، خشم فروخورده، افسردگی و اضطراب مزمن و… برای مدت زمان طولانی ناراحتی و افسردگی را تجربه می‌کنند.

منبع: غصه خوردن زیاد | آیا غصه خوردن باعث مرگ می شود؟

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

مشکلات محل کار هم برای کارمندان و هم صاحبان کسب و کار دغدغه فکری ایجاد می‌کند. مسئولیت پذیری کارمندان، محیط استرس زا، سختی های کار و … نشان از مشکلات محل کار می‌باشد. مدیریت خوب باعث کاهش این مشکلات می‌شود. اما اگر مدیریت اهمیتی به وضعیت شرکت خود ندهد، هرگز آرامش و چالش های کم در شرکت حاکم نخواهد بود. شرکتی که مدیریت خوب دارد، می‌داند که کدام یک از مشکلات باعث برهم ریختگی شرکت می‌شود. و هم چنین برای مشکلات محل کار راهکارهایی ارائه می‌دهد که مناسب همه افراد باشد. برای استفاده از راهکارهای بیشتر حتما از روانشناسان سازمانی کمک بگیرید.

منبع: مشکلات محل کار | 7 راهکار برای مشکلات محل کار

مشکلات محل کار

مشکلات محل کار چگونه به وجود می‌آیند؟ اغلب اوقات در محیط کار کارمندان با یکدیگر یا مدیریت درگیر می‌شوند. به طور کل محل کار با مشکلات و چالش های زیادی روبرو است. که در هر مدیریت و شرکت متفاوت از یکدیگر است. یکی از عمده مشکلات افراد در محل کار خرده گیری ها و انتقادهای غیر عادلانه و نامناسب مدیریت است. 

جهت جلوگیری از این چالش ها و مسائلی که تقریبا همه محیط های کاری به دنبال دارند، راه حل هایی وجود دارد. هم چنین افراد در مشکلات محل کار از خودشان 3 نوع عملکرد نشان می‌دهند. که شامل موارد زیر است. 

🔹 مساله پیش آمده را بر سر افراد دیگران می‌اندازند.

🔹 برای رفع مسائل به دنبال استراتژی مطلوب هستند. که به راه درست و صحیح می‌انجامد.

🔹 اضطراب و استرس بر دل آنها هجوم می‌آورد. که حس خوبی ندارند و این مسائل به خودی خود بر طرف می‌شود. 

انواع راه حل برای مشکلات محل کار

مشکلات محل کار به دلایل مختلفی مانند درگیری محل کار، تبعیض بین کارمندان، کمبود انگیزه، اضطراب داشتن، تعادل نامناسب بین کار و زندگی، برنامه ریزی بدون انعطاف، کمبود تجهیزات و … به وجود می‌آید. در این بخش مقاله راجع به راهکارهای حل مشکلات محل کار توضیح داده ایم.

🟠 برقراری ارتباط با یکدیگر | مشکلات محل کار

یکی از راه های حل مشکلات محل کار، برقراری ارتباط با یکدیگر برای جلوگیری از درگیری ها می‌باشد. گاهی این درگیری ها به قدری آسیب زا می‌باشد که باعث ایجاد خطر خواهد شد. با برقراری ارتباط بسته به ساختار محل کار، می‌توانید با همکاران ارتباط برقرار کنید تا کمتر با مشکلات روبرو شوید. 

🟡 رفتار سیاستمندانه کارفرما

از دیگر راه حل ها برای مشکلات محل کار، رفتار سیاست مندانه است. زمانی که بین کارمندان تبعیض وجود داشته باشد، باعث ایجاد درگیری های شدید می‌شود. افراد در محیط کار باید احساس ارزشمندی، امنیت و حمایت داشته باشند. اما زمانی که یکی از کارمندان مورد تبعیض قرار بگیرد، احساس ارزشمندی از کار افتاده و حتی کارآیی آن نیز کاهش می‌یابد.

🔴 ایجاد انگیزه در محیط کار

از دیگر راه حل ها برای کاهش مشکلات محل کار، ایجاد انگیزه است. زمانی که کارمندان هیچ انگیزه ای در محل کار نداشته باشند، بازدهی آنها نیز کاهش می‌یابد. بنابراین برای کاهش این بی انگیزگی، حتما باید با کمک روانشناس برای کارمندان خود انگیزه ایجاد کنند. برای ایجاد انگیزه می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید. 

🔹 تعیین اهداف

🔹 استفاده از مشوق ها

🔹رویدادها

🔹 فعالیت های تیمی

🔹 فرصت های پیشرفت شغلی

🔹طراحی جهت نظام تشویق

🔹 تنبیه در سازمان ها

🔹 ارائه بازخوردهای مثبت و منفی

🔹تنوع در وظایف

🔹 در نظر گرفتن پاداش

🟢 کوشش برای کاهش استرس کاری | مشکلات محل کار

برای رفع مشکلات محل کار، باید جهت استرس کاری کوشش کنید. برای کاهش استرس کاری کارمندان حتما باید میزان فعالیت های آنها را کاهش دهید و بار سنگین بر دوش کارمندان نیاندازید. زمانی که حجم کاری کارمندان کاهش می‌یابد، بازدهی کارمندان نیز بیشتر می‌شود. بهتر است از مرخصی ها نیز به کارمندان هدیه دهید. 

🟣 برقرای تعادل مناسب بین کار و زندگی

از دیگر مشکلات محل کار، عدم تعادل در زندگی و کار می‌باشد. زمانی که شروع به کار می‌کنید، کار و زندگی مشترک با یکدیگر ادغام می‌شود. و همین امر باعث عدم کار و تلاش و در نهایت پیشرفت می‌شود. بنابراین برای اینکه کار و زندگی مشترک تعادل داشته باشند. کارفرمایان نباید بعد از اتمام کار، از کارمندان خود کار بخواهند.

🔴 رفع کمبودات فناوری و تجهیزات

به جای اینکه مشکلات محل کار را به کارمندان تحمیل کنید، حتما به فکر رفع مشکلات اساسی مانند تجهیزات و تکنولوژی باشید. برای سرمایه گذاری جهت رفع مشکلات تکنولوژی، حتما برنامه ریزی کنید. 

🔵 برنامه ریزی انعطاف پذیر | مشکلات محل کار

یکی از کارهایی که باعث کاهش و رفع مشکلات محل کار می‌شود، برنامه ریزی انعطاف پذیر می‌باشد. کارمندان را به آزادی عمل تشویق کنید. در این صورت کارمندان نسبت به مسئولیت کاری که دارند، متعهدانه تر عمل می‌کنند. گاه حتی اجازه دوری کاری به کارمندان خود دهید و برای برنامه ریزی؛ برای آنها زمان تعیین کنید.

کلام آخر

همیشه مشکلات محل کار وجود داشته است. گاه کارفرمایان و ریاست یک مجموعه به قدری به این موضوع بی اهمیت است که مشکلات روز به روز بیشتر می‌شود. اما عده دیگری وجود دارند که در صدد بررسی ویژگی های کارمندان و رفع مشکلات همیشه در تلاش هستند. اگر شما نیز در دسته افرادی هستید که برای رفع مشکلات کارمندان تلاش می‌کنید. حتما از روانشناس در این زمینه کمک بگیرید.

مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه مشکلات محل کار می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره شغلی تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

دلایل مشکلات در محل کار چیست؟ 

کمبود تجهیزات، برنامه ریزی بدون انعطاف، عدم تعادل مناسب کار و زندگی، اضطراب، کمبود انگیزه، تبعیض در محل کار و درگیری در محیط کاری.

انواع راه حل برای مشکلات محل کار شامل چه چیزهایی می‌شود؟

برنامه ریزی انعطاف پذیر، رفع کمبودات فناوری و تجهیزات، برقرای تعادل مناسب بین کار و زندگی، کوشش برای کاهش استرس کاری، ایجاد انگیزه در محیط کار، رفتار سیاست مندانه کارفرما و برقراری ارتباط با یکدیگر.

منبع: مشکلات محل کار | 7 راهکار برای مشکلات محل کار

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

برای دریافت خدمات از بهترین روانشناس خانواده شرق تهران می‌توانید به مراکز معتبری که در ادامه معرفی کرده‌ایم مراجعه نمایید. خانواده یکی از ارکان اصلی جامعه بوده و وجود مشکل بین اعضای آن به راحتی می‌تواند سلامت روان زن و شوهر و فرزندان را تحت تاثیر قرار بدهد. این افراد در اجتماعات دیگری هم فعال هستند که برای عملکرد مناسب نیاز به دریافت آرامش از خانواده هایشان دارند.

بنابراین اگر در خانواده تان بحث و دعوا زیاد است و خارج از منزل احساس می‌کنید که راحت تر هستید، حتما به روانشناس خانواده مراجعه نمایید. دوری از خانواده و قطع ارتباط با آن ها مشکل شما را حل نمی‌کند؛ چرا که نبود هر کدام از آن‎ها باز هم رنجی برای شما به همراه دارد. پس حتما برای رفع مساله به مراکز معرفی شده مراجعه نموده و یا از طریق تلفن با درمانگران صحبت نمایید.

منبع: بهترین روانشناس خانواده شرق تهران | خانواده درمانی در شرق تهران

بهترین روانشناس خانواده شرق تهران

پیدا کردن بهترین روانشناس خانواده شرق تهران دیگر کار سختی نیست. چرا که به کمک تلفن می‌توانید با بهترین متخصصان صحبت کرده و مشکلات خود را حل کنید. شاید بارها به مشاوران متعدد مراجعه کرده باشید و نتیجه دلخواه نگرفته باشید؛ این موضوع می‌تواند ناشی از مسائل مختلفی باشد و شما نباید برای حل مشکلات تان ناامید بشوید. متاسفانه بسیاری از خانواده ها مسائل را رها کرده و به دنبال راه حل نیستند، پس به مرور وضعیت بدتر شده و حل کردن آن ها نیز زمان‌بر تر خواهد بود.

خدمات روانشناس خانواده یا خانواده درمانی چیست؟

روانشناس خانواده شرق تهران یا همان خانواده درمانی در شرق تهران یکی از زیر شاخه‌های روانشناسی است که به طور خاص در زمینه بهبود زندگی و روابط خانوادگی تلاش می‌کند. مراجعه به خانواده درمانگر تنها به کسانی که دچار مشکلات و اختلافات خانوادگی هستند اختصاص ندارد و شما برای بهبود و ارتقای کیفیت زندگی خود نیز می‌توانید به روانشناس خانواده در شرق تهران مراجعه کنید. این جلسات مشاوره معمولاً با حضور تک تک اعضای خانواده برگزار شده و روی روابط هریک از اعضا با دیگران کار می‌کند تا نقایص رفتاری موجود بیشتر بررسی شده و با تمرین کردن اصلاح شوند.

چه کسانی باید به روانشناس خانواده شرق تهران مراجعه کنند؟

همان طور که گفته شد مراجعه به روانشناس خانواده شرق تهران تنها به کسانی که دچار تعارضات جدی در زندگی خود هستند اختصاص ندارد. بلکه می‌توانید برای افزایش کیفیت زندگی خانوادگی خود نیز از راهنمایی‌های یک متخصص کمک بگیرید. با این حال هنگام بروز مشکلات زیر نیز مراجعه به خانواده درمانگر می‌تواند کمک شایانی را به شما نماید. پس در صورت بروز مشکلات زیر و مشکلاتی مشابه حتما به روانشناس خانواده شرق تهران مراجعه کنید.

ـ وجود تعارض و اختلافات شدید بین زن و مرد 

– وجود اعتیاد در یکی از اعضای خانواده 

– درگیری یک یا چند نفر از اعضای خانواده با یک اختلال روانی نظیر افسردگی یا اضطراب

– بروز بحران‌های جدی در خانواده نظیر مرگ یکی از اعضا یا ابتلا به یک بیماری کشنده

– ناتوانی در مدیریت دعوای بین خواهر و برادرها

-نبود علاقه و احترام بین زن و شوهر

– چالش‌های تربیتی بین زن و مرد در زمینه تربیت فرزندان

– خیانت یکی از زوجین و یا هر دو

– اختلاف در تربیت و مشکلات با نوجوان 

– اختلاف بر سر ازدواج فرزندان 

-تعارض و مشکلات مرتبط با نوجوان خانواده 

-مشکلات و اختلافات در تربیت فرزند 

-شک به خیانت و یا سابقه خیانت همسر 

و…

کدام خانواده ها می‌توانند نتیجه بهتری از خانواده درمانی بگیرند؟

علاوه بر درمانگر، خصوصیات خانواده ها نیز در نتیجه بخش بودن درمان و خدمات روانشناس خانواده شرق تهران تاثیر دارد. طبق بررسی ها مشخص شد که خانواده هایی که دارای ویژگی های زیر هستند نتیجه بهتری از جلسات درمانی خواهند گرفت.

✅ خانواده‌هایی که به دنبال راه حل و درمان هستند.

✅  خانواده‌هایی که مشکلات را در درون خانواده مطرح و حل می کنند.

✅  خانواده هایی که خیلی دیر مراجعه نکرده اند.

✅  خانواده‌هایی که به درمان اهمیت داده و دیدگاه مثبتی نسبت به درمانگر دارند.

✅  خانواده‌هایی که اعضای آن دارای اختلال روانی و شخصیتی نیستند.

✅  حداقل یکی از اعضا به روند درمان ایمان دارد.

✅  درمانگری مناسب انتخاب کرده اند.

چرا با وجود هزینه های زیادی که کردیم خدمات روانشناس خانواده در شرق تهران نتیجه بخش نبود؟

برای آن که جلسات توسط روانشناس خانواده شرق تهران به نتیجه برسد در قدم اول باید بدانید که حل مسائل شما نیاز به زمان دارد و باید صبور باشید. این مشکلات ناگهانی ایجاد نشده اند؛ خیلی اوقات با این مشکلات زندگی کرده‌اید و حتی متوجه وجود آن ها هم نبوده‌اید. پس تغییر این رویه و عادات مخرب زمان بر است. همچنین بیشتر خانواده ها برای یک مشکل به درمانگر مراجعه می‌کنند، اما در حقیقت مسائل متعددی وجود دارد که باید به آن ها رسیدگی شود. خانواده های زیر نمی توانند از خدمات روانشناس خانواده شرق تهران نتیجه مناسب بگیرند.

? عجول هستند

? صداقت ندارند و مسئولیت کارهایشان را به عهده نمی گیرند

? به توصیه های درمانگر توجه نمی کنند

? مرتب به جلسات نمی آیند

? دچار یکی از انواع اختلالات روانی مثل اختلالات شخصیت، افسردگی، اختلالات اضطرابی هستند.

? به روانشناس خانواده مناسب در شرق تهران مراجعه نکرده اند.

? به روند درمانی جلسات خانواده اعتقاد کم و یا هیچ اعتقادی ندارند.

? قصد تغییر و یا اعتقاد به از بین رفتن اختلافات را ندارند.

?  خیلی دیر اقدام دریافت درمان کرده اند.

مراجعه به بهترین روانشناس خانواده شرق تهران هزینه های زیادی دارد، چرا باید این همه هزینه کنم؟

خیلی از خانواده ها سال ها با مشکلاتی سر می کنند و آن ها را بدون هیچ تغییری به حال خود رها می کنند. غافل از آن که این مسائل به مرور زمان پیچیده تر و ریشه هایش قوی تر می شود. پس با گذر زمان اعضای خانواده فرصت های زیادی برای با هم بودن و شاد بودن و حتی رشد کردن را از دست می دهند. آن ها به این مشکلات عادت کرده و دیگر طریقه سالم زندگی و رفتر کردن را فراموش می کنند.

پیامدهای ناشی از عدم درمان مشکلات خانوادگی موجب تحمیل هزینه های هنگفتی می شود برای مثال اعضای خانواده به دلیل تنش ها دچار افسردگی می شوند. یا فرزندان خانواده با دوستان ناباب گشته و دچار اعتیاد می شوند. پدر یا مادر خانواده به خیانت دچار شده و بنیان خانواده به خطر می افتد.

بهترین روانشناس خانواده شرق تهران چه ویژگی هایی دارد؟

متاسفانه در این روزها علاوه بر فارغ التحصیلان روانشناسی، افرادی با ادعای پوشالی اقدام به ارائه خدمات با عنوان بهترین روانشناس خانواده شرق تهران می‌کنند اما از علم و تخصص کافی در این زمینه برخوردار نیستند. به همین دلیل لازم است قبل از اینکه مشکلات و موضوعات خانوادگی خود را با مشاوران در میان بگذارید از اعتبار و تخصص مرکز و روانشناس خانواده مدنظر خود و امکانات آن در شرق تهران اطمینان کافی کسب کنید. از جمله ویژگی‌های یک مرکز روانشناسی معتبر می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

– مراکز مشاوره معتبر دارای مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی یا سازمان بهزیستی کشور هستند.

– روانشناسانی که در مراکز مشاوره معتبر فعالیت می‌کنند حداقل از مدرک کارشناسی ارشد برخوردارند و در حیطه‌های مرتبط با زوج و خانواده آموزش‌های ویژه دیده‌اند.

– بهترین روانشناس خانواده از جدیدترین روش‌های درمانی استفاده می‌شود و اعضای آن از نظر علمی به روز هستند.

– مراکز معتبر از تجهیزات کافی برای ارزیابی و تشخیص مشکلات روان برخوردار است و شما می‌توانید در آن انواع تست‌های هوش، شخصیت و تست‌های مرتبط با اختلالات روانی را انجام دهید.

 

آدرس بهترین روانشناس خانواده شرق تهران

شما می توانید برای دریافت خدمات از بهترین روانشناس خانواده در شرق تهران از طریق تلفن یا آنلاین با برترین درمانگران خانواده کشوری ارتباط برقرار کنید. در ادامه آدرس و تلفن دو مجموعه مورد تایید را آورده ایم.

مراکز دارای روانشناس خانواده شرق تهران آدرس
بهترین روانشناس خانواده شرق تهران در ذهن نو 02191002360
مرکز مشاوره آواژه 02166419012
مرکز مشاوره آمین نارمک، میدان هلال احمر، به سمت جانبازان، نبش ورودی میدان 83، پلاک 19، طبقه 1
مرکز مشاوره بینا در شرق تهران خیابان پیروزی، روبروی خیابان پنجم نیرو هوایی(روبروی مترو نیرو هوایی)، مجتمع نسیم، طبقه اول، واحد 1
مرکز مشاوره ارمغان پاسداران، میدان هروی، نبش وفامنش، پلاک 2، طبقه اول
مرکز مشاوره شهید محلاتی شهرک محلاتی، خیابان جهاد، انتهای نصر 9
مرکز مشاوره ایرانی فلکه اول تهرانپارس، گلبرگ شرقی، بین تقاطع رشید و باقری، پلاک 95
مرکز مشاوره ایرانیان در شرق تهران فلکه اول تهرانپارس، ابتدای بابا یوسفی، روبروی مرکز خرید سپید، مجتمع ایرانیان، طبقه 2، واحد 7
مرکز مشاوره نیماه پاسداران،‌ بهستان 9، نرسیده به چهار راه پاسداران، جنوب به شمال، پلاک 17، واحد 2
مرکز مشاوره آرامی خیابان پاسداران، خیابان شهید کلاهدوز، کوچه حسینیه، ساختمان پزشکان نرگس، طبقه 2، واحد 24

سخن آخر

دریافت خدمات از روانشناس خانواده شرق تهران و یا همان خانواده درمانی در شرق تهران تنها باید توسط کسانی که در این حوزه تخصص کافی دارند صورت بگیرد. شما اگر با هر یک از اعضای خانواده خود دچار تنش یا اختلافاتی شده اید، کافی است به یکی از مراکز معتبر خانواده درمانی مراجعه نمایید. مسلما دریافت خدمات از موسسه ای که دارای مشاورانی متخصص و کاربلد باشد، اهمیت زیادی دارد.

مجموعه ذهن نو با تجربه چندین و چند ساله در حوزه خدمات روانشناختی و خانواده درمانی به شما به صورت کاملا حرفه ای خدمات درمانی ارائه می دهد. برای این منظور بستری آماده کرده است که بتوانید از طریق تلفن همراه یا تلفن منزل با متخصصان این مجموعه تماس گرفته و با بهترین روانشناس خانواده در کشور از شرق تهران خدمات دریافت کنید. همچنین می توانید این خدمات را به صورت آنلاین نیز دریافت کنید. این نوع خدمات نیز با کیفیتی مشابه مشاوره‌های حضوری اجرا می شود. پس برای رفع مسائل خانواده خود کافی است با شماره های درج شده تماس بگیرید.

برای دریافت خدمات از بهترین روانشناس خانواده شرق تهران می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی خانواده از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

سوالات متداول

آیا مرکز ذهن نو شعبه ای برای مشاوره خانواده شرق تهران دارد؟

خیر هنوز شعبه ای حضوری در شرق تهران احداث نشده است. اما شما می توانید با استفاده از موبایل یا تلفن منزل از خدمات روانشناس خانواده به صورت تلفنی یا آنلاین با کیفیتی کاملا یکسان استفاده کنید.

دریافت خدمات از روانشناس خانواده شرق تهران برای چه کسانی ضرورت دارد؟

تمام خانواده ها و کسانی که با اعضای خانواده شان اعم از همسر، فرزندان، والدین و یا خواهر و برادر اختلاف یا تناقضاتی دارند، می توانند از خدمات روانشناس خانواده شرق تهران استفاده نمایند.

منبع: بهترین روانشناس خانواده شرق تهران | خانواده درمانی در شرق تهران

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

برای دریافت خدمات از بهترین روانشناس خانواده قم می‌توانید به مراکز معتبری که در ادامه معرفی کرده‌ایم مراجعه نمایید. خانواده یکی از ارکان اصلی جامعه بوده و وجود مشکل بین اعضای آن به راحتی می‌تواند سلامت روان زن و شوهر و فرزندان را تحت تاثیر قرار بدهد. این افراد در اجتماعات دیگری هم فعال هستند که برای عملکرد مناسب نیاز به دریافت آرامش از خانواده هایشان دارند.

بنابراین اگر در خانواده تان بحث و دعوا زیاد است و خارج از منزل احساس می‌کنید که راحت تر هستید، حتما به روانشناس خانواده مراجعه نمایید. دوری از خانواده و قطع ارتباط با آن ها مشکل شما را حل نمی‌کند؛ چرا که نبود هر کدام از آن‎ها باز هم رنجی برای شما به همراه دارد. پس حتما برای رفع مساله به مراکز معرفی شده مراجعه نموده و یا از طریق تلفن با درمانگران صحبت نمایید.

منبع: بهترین روانشناس خانواده قم | خانواده درمانی در قم

بهترین روانشناس خانواده قم

پیدا کردن بهترین روانشناس خانواده قم دیگر کار سختی نیست. چرا که به کمک تلفن می‌توانید با بهترین متخصصان صحبت کرده و مشکلات خود را حل کنید. شاید بارها به مشاوران متعدد مراجعه کرده باشید و نتیجه دلخواه نگرفته باشید؛ این موضوع می‌تواند ناشی از مسائل مختلفی باشد و شما نباید برای حل مشکلات تان ناامید بشوید. متاسفانه بسیاری از خانواده ها مسائل را رها کرده و به دنبال راه حل نیستند، پس به مرور وضعیت بدتر شده و حل کردن آن ها نیز زمان‌بر تر خواهد بود.

خدمات روانشناس خانواده یا خانواده درمانی چیست؟

روانشناس خانواده قم یا همان خانواده درمانی در قم یکی از زیر شاخه‌های روانشناسی است که به طور خاص در زمینه بهبود زندگی و روابط خانوادگی تلاش می‌کند. مراجعه به خانواده درمانگر تنها به کسانی که دچار مشکلات و اختلافات خانوادگی هستند اختصاص ندارد و شما برای بهبود و ارتقای کیفیت زندگی خود نیز می‌توانید به روانشناس خانواده در قم مراجعه کنید. این جلسات مشاوره معمولاً با حضور تک تک اعضای خانواده برگزار شده و روی روابط هریک از اعضا با دیگران کار می‌کند تا نقایص رفتاری موجود بیشتر بررسی شده و با تمرین کردن اصلاح شوند.

چه کسانی باید به روانشناس خانواده قم مراجعه کنند؟

همان طور که گفته شد مراجعه به روانشناس خانواده قم تنها به کسانی که دچار تعارضات جدی در زندگی خود هستند اختصاص ندارد. بلکه می‌توانید برای افزایش کیفیت زندگی خانوادگی خود نیز از راهنمایی‌های یک متخصص کمک بگیرید. با این حال هنگام بروز مشکلات زیر نیز مراجعه به خانواده درمانگر می‌تواند کمک شایانی را به شما نماید. پس در صورت بروز مشکلات زیر و مشکلاتی مشابه حتما به روانشناس خانواده قم مراجعه کنید.

ـ وجود تعارض و اختلافات شدید بین زن و مرد 

– وجود اعتیاد در یکی از اعضای خانواده

– درگیری یک یا چند نفر از اعضای خانواده با یک اختلال روانی نظیر افسردگی یا اضطراب

– بروز بحران‌های جدی در خانواده نظیر مرگ یکی از اعضا یا ابتلا به یک بیماری کشنده

– ناتوانی در مدیریت دعوای بین خواهر و برادرها

-نبود علاقه و احترام بین زن و شوهر

– چالش‌های تربیتی بین زن و مرد در زمینه تربیت فرزندان

– خیانت یکی از زوجین و یا هر دو

– اختلاف در تربیت و مشکلات با نوجوان

– اختلاف بر سر ازدواج فرزندان 

-تعارض و مشکلات مرتبط با نوجوان خانواده 

-مشکلات و اختلافات در تربیت فرزند 

-شک به خیانت و یا سابقه خیانت همسر 

و…

کدام خانواده ها می‌توانند نتیجه بهتری از خانواده درمانی بگیرند؟

علاوه بر درمانگر، خصوصیات خانواده ها نیز در نتیجه بخش بودن درمان و خدمات روانشناس خانواده قم تاثیر دارد. طبق بررسی ها مشخص شد که خانواده هایی که دارای ویژگی های زیر هستند نتیجه بهتری از جلسات درمانی خواهند گرفت.

✅ خانواده‌هایی که به دنبال راه حل و درمان هستند.

✅  خانواده‌هایی که مشکلات را در درون خانواده مطرح و حل می کنند.

✅  خانواده هایی که خیلی دیر مراجعه نکرده اند.

✅  خانواده‌هایی که به درمان اهمیت داده و دیدگاه مثبتی نسبت به درمانگر دارند.

✅  خانواده‌هایی که اعضای آن دارای اختلال روانی و شخصیتی نیستند.

✅  حداقل یکی از اعضا به روند درمان ایمان دارد.

✅  درمانگری مناسب انتخاب کرده اند.

چرا با وجود هزینه های زیادی که کردیم خدمات روانشناس خانواده در قم نتیجه بخش نبود؟

برای آن که جلسات توسط روانشناس خانواده قم به نتیجه برسد در قدم اول باید بدانید که حل مسائل شما نیاز به زمان دارد و باید صبور باشید. این مشکلات ناگهانی ایجاد نشده اند؛ خیلی اوقات با این مشکلات زندگی کرده‌اید و حتی متوجه وجود آن ها هم نبوده‌اید. پس تغییر این رویه و عادات مخرب زمان بر است. همچنین بیشتر خانواده ها برای یک مشکل به درمانگر مراجعه می‌کنند، اما در حقیقت مسائل متعددی وجود دارد که باید به آن ها رسیدگی شود. خانواده های زیر نمی توانند از خدمات روانشناس خانواده قم نتیجه مناسب بگیرند.

? عجول هستند

? صداقت ندارند و مسئولیت کارهایشان را به عهده نمی گیرند

? به توصیه های درمانگر توجه نمی کنند

? مرتب به جلسات نمی آیند

? دچار یکی از انواع اختلالات روانی مثل اختلالات شخصیت، افسردگی، اختلالات اضطرابی هستند.

? به روانشناس خانواده مناسب در قم مراجعه نکرده اند.

? به روند درمانی جلسات خانواده اعتقاد کم و یا هیچ اعتقادی ندارند.

? قصد تغییر و یا اعتقاد به از بین رفتن اختلافات را ندارند.

?  خیلی دیر اقدام دریافت درمان کرده اند.

مراجعه به بهترین روانشناس خانواده قم هزینه های زیادی دارد، چرا باید این همه هزینه کنم؟

خیلی از خانواده ها سال ها با مشکلاتی سر می کنند و آن ها را بدون هیچ تغییری به حال خود رها می کنند. غافل از آن که این مسائل به مرور زمان پیچیده تر و ریشه هایش قوی تر می شود. پس با گذر زمان اعضای خانواده فرصت های زیادی برای با هم بودن و شاد بودن و حتی رشد کردن را از دست می دهند. آن ها به این مشکلات عادت کرده و دیگر طریقه سالم زندگی و رفتر کردن را فراموش می کنند.

پیامدهای ناشی از عدم درمان مشکلات خانوادگی موجب تحمیل هزینه های هنگفتی می شود برای مثال اعضای خانواده به دلیل تنش ها دچار افسردگی می شوند. یا فرزندان خانواده با دوستان ناباب گشته و دچار اعتیاد می شوند. پدر یا مادر خانواده به خیانت دچار شده و بنیان خانواده به خطر می افتد.

بهترین روانشناس خانواده قم چه ویژگی هایی دارد؟

متاسفانه در این روزها علاوه بر فارغ التحصیلان روانشناسی، افرادی با ادعای پوشالی اقدام به ارائه خدمات با عنوان بهترین روانشناس خانواده قم می‌کنند اما از علم و تخصص کافی در این زمینه برخوردار نیستند. به همین دلیل لازم است قبل از اینکه مشکلات و موضوعات خانوادگی خود را با مشاوران در میان بگذارید از اعتبار و تخصص مرکز و روانشناس خانواده مدنظر خود و امکانات آن در قم اطمینان کافی کسب کنید. از جمله ویژگی‌های یک مرکز روانشناسی معتبر می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

– مراکز مشاوره معتبر دارای مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی یا سازمان بهزیستی کشور هستند.

– روانشناسانی که در مراکز مشاوره معتبر فعالیت می‌کنند حداقل از مدرک کارشناسی ارشد برخوردارند و در حیطه‌های مرتبط با زوج و خانواده آموزش‌های ویژه دیده‌اند.

– بهترین روانشناس خانواده از جدیدترین روش‌های درمانی استفاده می‌شود و اعضای آن از نظر علمی به روز هستند.

– مراکز معتبر از تجهیزات کافی برای ارزیابی و تشخیص مشکلات روان برخوردار است و شما می‌توانید در آن انواع تست‌های هوش، شخصیت و تست‌های مرتبط با اختلالات روانی را انجام دهید.

 

آدرس بهترین روانشناس خانواده قم

شما می توانید برای دریافت خدمات از بهترین روانشناس خانواده در قم از طریق تلفن یا آنلاین با برترین درمانگران خانواده کشوری ارتباط برقرار کنید. در ادامه آدرس و تلفن دو مجموعه مورد تایید را آورده ایم.

مراکز دارای روانشناس خانواده قم آدرس
بهترین روانشناس خانواده قم در ذهن نو 02191002360
مرکز مشاوره آواژه 02166419012
مرکز مشاوره سالم قم فلکه مصلی – ابتدای خیابان شهید منتظری – نبش کوچه 36- ساختمان ساحل – طبقه اول – واحد 2
مرکز مشاوره فرحان بلوار امین – کوچه 3 – ساختمان سپیدار – طبقه اول
مرکز مشاوره مرکز پروا بلوار امین – ابتدای 45 متری
مرکز مشاوره ثامن بنیاد – میدان جوان – خیابان ذوالفقار – نبش کوچه 3
مرکز مشاوره صدرا 45 متری صدوق – کوچه 18 – پلاک 77
مرکز مشاوره عاقلانه قم میدان شهید صدوقی – نبش کوچه 17
مرکز مشاوره به رنگ خدا ابتدای بلوار عطاران – پلاک 33 – مرکز مشاوره به رنگ خدا
مرکز مشاوره مأوا بلوار امین – خیابان گلستان – نبش کوچه2 – مرکز مأوا

سخن آخر

دریافت خدمات از روانشناس خانواده قم و یا همان خانواده درمانی در قم تنها باید توسط کسانی که در این حوزه تخصص کافی دارند صورت بگیرد. شما اگر با هر یک از اعضای خانواده خود دچار تنش یا اختلافاتی شده اید، کافی است به یکی از مراکز معتبر خانواده درمانی مراجعه نمایید. مسلما دریافت خدمات از موسسه ای که دارای مشاورانی متخصص و کاربلد باشد، اهمیت زیادی دارد.

مجموعه ذهن نو با تجربه چندین و چند ساله در حوزه خدمات روانشناختی و خانواده درمانی به شما به صورت کاملا حرفه ای خدمات درمانی ارائه می دهد. برای این منظور بستری آماده کرده است که بتوانید از طریق تلفن همراه یا تلفن منزل با متخصصان این مجموعه تماس گرفته و با بهترین روانشناس خانواده در کشور از قم خدمات دریافت کنید. همچنین می توانید این خدمات را به صورت آنلاین نیز دریافت کنید. این نوع خدمات نیز با کیفیتی مشابه مشاوره‌های حضوری اجرا می شود. پس برای رفع مسائل خانواده خود کافی است با شماره های درج شده تماس بگیرید.

برای دریافت خدمات از بهترین روانشناس خانواده قم می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره خانواده از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

سوالات متداول

آیا مرکز ذهن نو شعبه ای برای مشاوره خانواده قم دارد؟

خیر هنوز شعبه ای حضوری در قم احداث نشده است. اما شما می توانید با استفاده از موبایل یا تلفن منزل از خدمات روانشناس خانواده به صورت تلفنی یا آنلاین با کیفیتی کاملا یکسان استفاده کنید.

دریافت خدمات از روانشناس خانواده قم برای چه کسانی ضرورت دارد؟

تمام خانواده ها و کسانی که با اعضای خانواده شان اعم از همسر، فرزندان، والدین و یا خواهر و برادر اختلاف یا تناقضاتی دارند، می توانند از خدمات روانشناس خانواده قم استفاده نمایند.

منبع: بهترین روانشناس خانواده قم | خانواده درمانی در قم

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

زنان قوی و مستقل در دسته افراد ارزشمند جامعه قرار دارند. این خانم ها از اعتماد به نفس بالایی برخوردارند و به هیچ مردی متکی نیستند. خانم هایی که قوی و مستقل‌اند معمولا اجازه دخالت دیگران به زندگی خود را نمی‌دهند. آنها به دنبال جلب توجه نیستند و همیشه به جای تمرکز بر دیگران، به خود تمرکز دارند. زمان زیادی ندارند که در زندگی دیگران دخالت کنند. و همیشه به دنبال رسیدن به اهداف خود می‌باشد. خانم های مستقل ویژگی کاریزماتیکی دارند که هر فردی را به خود جذب می‌کنند. حتی الگوی دختران خانواده می‌شوند. در این مقاله تمامی ویژگی های این خانم ها را توضیح داده ایم.

زنان قوی و مستقل

زنان قوی و مستقل باور هایی دارند که هرگز از بروز آن ترس ندارند. این خانم ها خصوصیاتی دارند که آنها را از افراد عادی جدا می‌کند. خانم های مستقل هرگز به دنبال پشتوانه مردانه نیستند و به تنهایی از پس کارهای خود بر می‌آیند. خانم مستقل خود را به خوبی می‌شناسد و اهداف مشخصی در زندگی دارد. هرگز این تفکر را نداشته باشید که زن مستقل از مردها متنفر است! بلکه خانم های مستقل متکی به مردی نیستند. اما از احساسات زیادی نیز برخوردارند.

زنان قوی و مستقل بیشترین سرمایه گذاری را بر روی خود دارند و همیشه در حال افزایش کیفیت خصوصیات خوب خود هستند. این خانم ها مانند افراد مدرن از پس روابط اجتماعی خود بر می‌آیند. و حد و مرز مشخصی برای روابط خود دارند. همه خانم ها علاقه دارند تا قوی باشند. برای قدرتمند شدن حتما باید از روانشناس کمک بگیرید تا روش های مناسب با شخصیت شما را ارائه دهد.

ویژگی های زنان قوی و مستقل

هیچ چیز برای یک خانم مانند استقلال و قدرت جذاب نیست. بنابراین برای همه سوال پیش می‌آید که زنان قوی و مستقل چه ویژگی هایی دارند. برای آشنایی با ویژگی های زنان قوی‌و مستقل تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

🔶 کارهای خود را به تنهایی انجام می‌دهد

زنان قوی و مستقل برای انجام کارهای خود، از کسی کمک نمی‌گیرند. و از انجام امور کارها به تنهایی هیچ هراسی ندارند. این دختران برای تفریح، لذت و لحظات زندگی خود نیازمند حضور کسی نیستند.

🔶 زنان قوی و مستقل قدرت تصمیم گیری دارند

یکی از ویژگی های زنان قوی و مستقل، قدرت تصمیم گیری است. دختران مستقل از تجربیات دیگران استفاده می‌کنند، اما هرگز اجازه نمی‌دهند کسی برای آنها تصمیم بگیرد. این دختران روش های کنترل افکار منفی را به خوبی بلدند. و قدرت فکری بالایی دارند. 

🔶 اعتماد به نفس کافی دارد

زنان قوی و مستقل از اعتماد به نفس کافی برخوردارند. به شیوه ای که کارهای خود را به صورت مستقل و با اعتماد به نفس بالا انجام می‌دهد. اگر احساس کند که باید کاری را انجام دهد، با قدرت تمام برای انجام کار اقدام می‌کند. 

🔶 زنان قوی و مستقل آزادی مالی دارند

یکی از خصوصیات زنان قوی و مستقل، آزادی مالی است. این خانم ها منبع درآمد دارند و برای تهیه هر چیزی در زندگی نیازمند جیب دیگران نیستند. معنی زن مستقل با استقلال مالی است که با معنا می‌شود. 

🔶 از گله و شکایت به دورند

از بهترین ویژگی های زنان قوی و مستقل، عدم انتظار از دیگران است. این خانم ها هیچ شکایتی از دیگران ندارند و خودشان کار هایشان را به اتمام می‌رسانند. و هرگز منتظر کمک دیگران نیستند.

🔶 زنان قوی و مستقل محترمانه خواسته خود را می‌گویند

از ویژگی های زنان قوی و مستقل می‌توان به درخواست های محترمانه او اشاره کرد. خانم های مستقل تمامی کارهای خود را به خوبی انجام می‌دهد. علاوه بر این فرصت طفره رفتن ندارد.

🔶 به خود انگیزه می‌دهد

یکی از خصوصیات زنان قوی و مستقل، انگیزه به خود است. خانم های مستقل نیازمند انگیزه دیگران نیستند، به خود انگیزه می‌دهند تا برای هدفشان تلاش کنند. در واقع جهت انجام کارها، خودش مشوق است.

🔶 زنان قوی و مستقل همیشه هدفمند هستند

از مهم ترین خصوصیات زنان قوی و مستقل، هدفمندی آنها می‌باشد. خانم های هدفمند به چیزی که می‌خواهند آگاه هستند و برای کسب آن برنامه مناسبی دارند. همیشه به تنهایی موانع را از سر راه بر می‌دارند تا به اهدافشان دست یابند.

🔶 برای هر روز خود برنامه دارد

یکی از زیباترین خصوصیات و ویژگی های زنان قوی و مستقل، برنامه روزانه است. این خانم ها برای هر روز خود برنامه مشخص دارند و همیشه بر اساس برنامه پیش می‌روند.

🔶 زنان قوی و مستقل خود واقعی شان هستند

زنان قوی و مستقل هرگز ادا در نمی‌آورند. همیشه خودشان هستند و ادا در نمی‌آورند. این خانم ها در رابطه مسئولیت پذیرند و تعهد خود را نشان می‌دهند. حتی وابستگی مالی به مردان ندارند و آنها را تنها برای خودشان می‌خواهند. دختران مستقل، عاشقان واقعی هستند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه موفقیت در زندگی کلیک کنید.

🔶 هیچ ترسی از تنهایی ندارند

از خصوصیات جالب زنان قوی و مستقل، عدم ترس از تنهایی است. این خانم ها هیچ نگرانی از تنهایی ندارند و می‎‌توانند به تنهایی اوقات خوشی را سپری کنند. با اینکه هیچ دوستی در دسترس نیست ناراحت نیستند.

🔶 زنان قوی و مستقل دوستان صمیمی اندکی دارند

از دیگر ویژگی های زنان قوی و مستقل، کم بودن دوستان صمیمی است. این خانم ها شاید با همه خوب رفتار کنند، اما از دوستان صمیمی کمی برخوردارند. اما اگر دوست صمیمی نیز داشته باشند، بسیار وفادار، صادق و … هستند.

مشکلات زنان قوی و مستقل

زنان قوی و مستقل در سرتاسر دنیا با مشکلاتی روبرو هستند که در این بخش مقاله به آنها اشاره کرده ایم.

🔺 دخالت خانواده ها در امور زندگی، آنها را خشمگین می‌کند. و معمولا به این دلیل خانواده ها قصد دارند ویژگی های شخصیتی دختر مستقل را تغییر دهند.

🔺قوانین نابرابر جامعه از دیگر مشکلات زنان قوی و مستقل است. این قوانین دختران مستقل را از دستیابی به هدف باز می‌دارد.

🔺 معمولا مردان با اعتماد به نفس بالا و قدرت این خانم ها کنار نمی‌آیند. و همین امر باعث ایجاد روابط عاطفی نامناسب می‌شود.

🔺 اعتماد به نفس به شدت بالا هرگز خوب نیست.

چگونه در دسته زنان قوی و مستقل باشیم؟

برای اینکه در دسته زنان قوی و مستقل قرار بگیرید؛ حتما باید در اقدام اول اعتماد به نفس خود را افزایش دهید. در نهایت همراه با کمک یک روانشناس، روش های برنامه ریزی و شناخت خود را پیش بگیرید. اگر با راهنمایی های روانشناس در این راه قدم بردارید، حتما با موفقیت روبرو خواهید شد. بنابراین نقش روانشناس و خودشناسی را کمرنگ نبینید.

کلام آخر

همانطور که در این مقاله راجع به خصوصیات زنان قوی و مستقل آشنا شده اید، این خانم ها ویژگی های مثبت و منفی زیادی دارند. مانند تمامی ویژگی های شخصیتی آنها نیز گاه با مشکل روبرو می‌شوند. که شاید در جامعه به نفع آنها نباشد.

اما با این شرایط عده زیادی علاقه دارند تا به زنان قوی و مستقل تبدیل شوند. که برای این کار از روانشناس باید کمک گرفت. روانشناسان با روش های مناسب، به دختران آموزش می‌دهند که چگونه مستقل عمل کنند. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه زنان قوی و مستقل می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: زنان قوی و مستقل | 12 ویژگی زنان قوی و مستقل

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

انتظارات زنان و مردان از ازدواج بر اساس معیارها و خواسته های آنها طبقه بندی می‌شود. در مشاوره پیش از ازدواج یکی از سوالات بسیار مهمی که از زوجین پرسیده می‌شود این است که از زندگی مشترک و شریک عاطفی شان دقیقا چه انتظاری دارند؟ بررسی‌ها نشان می‌دهند افرادی که خودآگاهی بالاتری دارند و می‌دانند از زندگی چه می‌خواهند معمولا جواب‌های روشن‌تری برای این پرسش دارند.

آشنایی دقیق با انتظارات یکدیگر باعث می‌شود که با آمادگی بیشتری زندگی مشترک خود را آغاز کنید و با چالش‌های پیش رو تا حد زیادی آشنا باشید.

منبع: انتظارات زنان و مردان از ازدواج

انتظارات زنان و مردان از ازدواج

 

منظور از انتظارات زنان و مردان از ازدواج این است که هر فردی برای انتخاب و ازدواج معیارهایی را در نظر گرفته است. که این معیارها اگر مطابق با همسرش باشد، زندگی بهتری را پیش رو خواهند داشت. اما به طور کلی این انتظارات در تمامی افراد تا حدودی یکسان است. مثلا همه افراد علاقه دارند تا همسرشان با آنها صادقانه رفتار کند. یا اینکه نیازهای معمولی و ساده او را بر طرف کند.

به همین دلیل است که می‌گویم تا حدودی انتظارات زنان و مردان از ازدواج یکسان است. اما شدت این انتظارات کاملا متفاوت از یکدیگر می‌باشد. که در این مقاله سعی کرده ایم تمامی انتظارات زوجین از یکدیگر را توضیح دهیم.

انتظارات زنان و مردان از ازدواج |  زنان از زندگی مشترک چه می خواهند؟

قبل از اینکه با همسر خود زیر یک سقف بروید باید بدانید که او نسبت به زندگی مشترک چه دیدگاهی دارد و چه انتظاراتی از آن دارد؟ این مسئله باعث می‌شود که به عنوان شوهر وظایف خود را بدانید و با آمادگی بیشتری به دنیای متاهلی قدم بردارید. در ادامه به مهم‌ترین انتظارات زنان و مردان از ازدواج(زنان) پرداخته‌ایم.

📌 داشتن یک رابطه عاطفی رضایت بخش

یکی از انتظارات زنان و مردان از ازدواج (زنان)، داشتن رابطه عاطفی رضایت بخش است. زنان پس از ازدواج پیش از هرچیز انتظار دارند که رابطه عاطفی رضایت بخشی با همسر خود داشته باشند. عملکرد آن‌ها در حوزه های مختلف زندگی مشترک تا حد زیادی به عواطف و احساساتی که با همسرشان تجربه می‌کنند، بستگی دارد. برای مثال زنانی که رابطه عاطفی خوبی با همسرشان ندارند از نظر جنسی نیز اغلب تمایل چندانی ابراز نمی‌کنند و برای تربیت فرزندان هم حوصله و انرژی کمتری دارند. در نتیجه بسیار اهمیت دارد که بتوانید روحیه همسر خود را بشناسید، به درستی به او محبت کنید و از نظر عاطفی امنیت او را تامین نمایید.

📌 انتظارات زنان از ازدواج | دریافت حمایت و مراقبت کافی از جانب شوهر

دومین انتظارات زنان و مردان از ازدواج (زنان)، حمایت و مراقبت است. زنان به همسر خود به عنوان یکی از بزرگ‌ترین حامیان زندگی شان نگاه می کنند. آن‌ها انتظار دارند که شما در شرایط سخت همراهی‌شان کنید و به گونه‌ای رفتار نمایید تا آن‌ها حس کنند مراقبشان هستید. در نتیجه بسیار مهم است که در طول زندگی مشترک همواره در مورد مسائلی که منجر به تجربه تنش، استرس و ناراحتی در همسرتان می‌شود سوال بپرسید و به او بگویید که برای کمک به رفع این تنش‌ها از هیچ کوششی دریغ نمی‌کنید.

📌 احترام گذاشتن مرد به حقوق زن

یکی از انتظارات زنان و مردان از ازدواج (زنان)، احترام به حقوقشان است. زنان در جامعه امروزی بیش از پیش از حقوق خود آگاه هستند. از همین رو اکثر دختران در جامعه مدرن توقع دارند که همسرشان نگاهی غیر جنسیتی به آن‌ها داشته باشد. در حقیقت مردانی که فارغ از جنسیت به دستاوردهای زنان توجه کرده و از موفقیت‌های آن‌ها استقبال می‌کنند برای زنان جذاب‌تر هستند. در نتیجه باید تلاش کنید به عقاید همسر خود احترام بگذارید و رویکردی عادلانه‌تر و مبتنی بر برابری را برای چرخاندن زندگی مشترک در پیش بگیرید.

📌 انتظارات زنان از ازدواج | هماهنگی در تربیت فرزندان

یکی از اهداف ازدواج برای بسیاری از زنان و مردان تولد فرزند است. در همین راستا زنان انتظار دارند پس از به دنیا آمدن بچه‌ها همسرشان در تربیت فرزندان همکاری کرده و با آن‌ها در زمینه مسائل تربیتی هماهنگی داشته باشد. از همین رو بسیار اهمیت دارد که پیش از ازدواج در مورد عقاید خود در مورد سبک تربیت کودک با یکدیگر گفتگو کنید. تا پس از شروع زندگی مشترک و به دنیاآمدن فرزندان در این زمینه با چالش و تعارض مواجه نشوید. بنابراین یکی از انتظارات زنان و مردان از ازدواج، هماهنگی در تربیت فرزندان است.

📌 به دست آوردن استقلال

به دست آوردن استقلال، از انتظارات زنان و مردان از ازدواج است. زنان و مردان پس از ازدواج از خانواده اصلی خود مستقل می‌شوند. از همین رو انتظار می‌رود که بتوانند خانواده جدیدی که تشکیل داده‌اند را اولویت خود قرار داده و بیش از هرچیز به به حفظ آن توجه کنند.

در همین راستا زنان از مردانی که پس از ازدواج هنوز وابستگی زیادی به خانواده پدری‌شان دارند و نمی‌توانند به طور مستقل تصمیم بگیرند، استقبال نمی‌کنند. در نتیجه بسیار اهمیت دارد که قبل از تصمیم گیری برای ازدواج بتوانید در جنبه‌های مختلف مالی، فکری و عاطفی هویت مستقلی را تشکیل دهید و با اطمینان از بلوغ شناختی خود برای تشکیل زندگی مشترک پیش قدم شوید.

📌 صداقت و تعهد

یکی از انتظارات زنان و مردان از ازدواج (زنان)، صداقت است. صداقت به طور کلی اساس هر زندگی مشترکی است. که در لیست انتظارات تمامی افراد وجود دارد. خانم ها همیشه دنبال افرادی هستند که صدقانه رفتار کنند و به راحتی به او اعتماد کنند. هم چنین تعهد را همه دختران دوست دارند. هیچ زن و مردی وجود ندارد که از همسر متعهد خوشش نیاید. بنابراین از انتظارات مهم افراد در ازدواج، تعهد است.

📌 ثبات اقتصادی

ثبات اقتصادی و شغل مناسب از دیگر انتظارات زنان و مردان از ازدواج است. خصوصا خانم ها همیشه علاقه دارند که همسرشان ثبات مالی داشته باشد که مبادا در آینده با مشکلات مالی دست و پنجه نرم کنند.

📌 از دیگر انتظارات زنان از ازدواج

همانطور که گفته شد خانم ها انتظارای از ازدواج دارند که در بخش های قبلی توضیح داده شد. که در این بخش سعی در انتظارات دیگر داریم.

🔻 شنونده بودن

🔻 تجربه حس امنیت

🔻افزایش اعتماد به نفس

🔻 سازگاری

🔻 رضایت جنسی

🔻شوخ طبعی

🔻 اهمیت به خانواده همسر

🔻 همدل بودن

🔻نوازش

🔻 منظم بودن

🔻 بروز احساسات

🔻خوش قول

🔻 کمک در کارهای خانه

🔻 مسئولیت پذیر بودن

🔻ظاهر مناسب داشتن

🔻 تحصیلات خوب

🔻 اهداف مشخص

انتظارات زنان و مردان از ازدواج | مردان از زندگی مشترک چه می خواهند؟

 

همانطور که مردان باید پیش از ازدواج در مورد زنان و انتظارات آن‌ها اطلاعات کسب کنند، زنان نیز باید در مورد خواسته‌های شریک آینده خود اطلاعات کافی داشته باشند. در ادامه به چند مورد از مهم‌ترین انتظارات زنان و مردان از ازدواج (مردان) را اشاره کرده‌ایم.

🟠 احترام گذاشتن زن به حریم خصوصی مرد

احترام یکی از انتظارات زنان و مردان از ازدواج (مردان) است. ازدواج به معنای این است که زن و مرد در عین کسب هویت مستقل بتوانند بخش‌هایی از وجود خود را با دیگری شریک شوند و بر اساس تفاهم و همکاری یک زندگی جدید را تشکیل دهند. با این حال ازدواج نباید به قیمت از دست رفتن کامل استقلال فردی و حریم خصوصی تمام شود.

در نتیجه طبیعی است که همسرتان با وجود اینکه شما را دوست دارد بخواهد ساعاتی را در خلوت بگذراند یا در برخی از روزهای هفته اوقات خود را با افرادی نظیر گروه دوستانش بگذراند. در نتیجه لازم است که با وجود اینکه با همدیگر صمیمی هستند برای فضای شخصی و حریم خصوصی شریک زندگی‌تان نیز ارزش قائل شوید. البته این موضوع امری دو طرفه است و مردان نیز باید آن را رعایت کنند و هرگز با تلاش‌های یک جانبه به دست نمی‌آید.

🔴 انتظارات مردان از ازدواج | می خواهند همسرشان گوش شنوا داشته باشد

انتظارات زنان و مردان از ازدواج(مردان) در زمینه گوش شنوا نیز می‌باشد. اکثر مردان از اینکه زنان بیش از اندازه صحبت کنند و اصلا به واکنش‌های طرف مقابل خود توجه نداشته باشند، شکایت دارند. آن‌ها دوست دارند همسرشان مجالی برای گفتگو به آن‌ها بدهد و علاوه بر تاکید روی گفت‌وگو بتواند گاهی نقش یک شنونده خوب را ایفا کند. در نتیجه قبل از ازدواج باید روی مهارت‌های ارتباطی خود بیشتر کار کرده و میزان تحمل خود را بالا ببرید. کمک از جلسات مشاوره و روان درمانی می‌تواند تا حد زیادی در این زمینه به شما کمک نماید.

🟣 مردان انتظار دارند گاهی نیز همسرشان برای رابطه جنسی پیش قدم شود

اکثر مردان از اینکه همیشه خودشان برای رابطه جنسی پیش قدم باشند رضایت ندارند. آن‌ها دوست دارند در طول زندگی مشترک گاهی نیز همسرشان در این زمینه اقدام کند. این مسئله در حقیقت شور و اشتیاق آن‌ها را نسبت به آمیزش جنسی افزایش می‌دهد. بنابراین یکی از مهم ترین انتظارات زنان و مردان از ازدواج، پیش قدم شدن برای رابطه جنسی است.

با این حال عوامل مختلفی مثل تفکرات سنتی و یا خودپنداره جمعی درباره نهی زنان پاکدامن از برقراری رابطه جنسی باعث می‌شوند زنان به طور ناخودآگاه شروع کننده رابطه نباشند. در نتیجه لازم است در این زمینه به طور شفاف با همسر خود صحبت کرده و از نیازها و خواسته های یکدیگر در این زمینه آگاه شوید. 

🟡 انتظارات مردان از ازدواج | داشتن همسری قدردان که احترام او را حفظ می کند

نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهند که یکی از نیازهایی که اکثر مردان در رابطه به همسرشان به آن اشاره می‌کنند نیاز به کسب احترام است. احترام گذاشتن تنها به معنای داشتن کلام مودبانه نیست. بلکه ارزش قائل شدن برای نظرات، علاقه مندی‌ها، اعتقادات و نگرش‌های طرف مقابل نیز از جمله مصادیق مهم احترام گذاری محسوب می‌شوند. بنابراین احترام از انتظارات زنان و مردان از ازدواج (مردان) می‌باشد.

🟢 داشتن صمیمیت فیزیکی با همسر

مردان برای درک عشق و علاقه همسرشان به صمیمیت فیزیکی با او نیاز دارند. از همین رو مردان انتظار دارند که به اندازه کافی همسر او را در آغوش بگیرید، نوازش کرده یا ببوسید. توجه داشته باشید که داشتن رابطه جسمانی و جنسی رضایت بخش به اندازه رابطه عاطفی مناسب مهم است و باید به طور متوازن در رابطه وجود داشته باشد. داشتن صمیمیت از انتظارات زنان و مردان از ازدواج (مردان) است.

🟤 دیگر انتظارات مردان از ازدواج

همانطور که در بخش های قبلی گفته شد، مردان در ازدواج از خانم های خود انتظاراتی دارند. که در این بخش موارد دیگر را نام برده ایم.

🔺 اخلاق خوب

🔺 صداقت

🔺وفاداری

🔺 درک مشکلات همسر

🔺 بروز احساسات

🔺رابطه جنسی رضایت بخش

🔺 ظاهر مناسب

🔺 مهربان و دلسوز

🔺بلوغ عاطفی مناسب

🔺 مادر خوب برای تربیت کودکان

🔺 تحصیلات مناسب

🔺اجتماعی بودن

🔺 اعتماد به نفس مناسب

🔺 انگیزه بالا

🔺سلامتی

🔺 اهمیت به همسر

🔺مهارت در خانه داری

🔺 تنوع در رابطه جنسی

🔺 اهمیت به خانواده شوهر

🔺سخت کوشی

🔺 پایه بازی و تفریح

کلام آخر

همانطور که گفته شد، انتظارات زنان و مردان از ازدواج بر اساس معیارهای آنها طبقه بندی می‌شود. قبل از ازدواج این موضوع را به یاد داشته باشید که هیچ فردی کامل نیست. همه انسان ها بدی ها و خوبی هایی دارند که باید با تمام ویژگی هایشان، آنها را پذیرفت. به همین دلیل است که زندگی مشترک سرشار از پستی و بلندی است. برای اطلاع از ویژگی های شخصیتی همسر خود حتما از روانشناس کمک بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه انتظارات زنان و مردان از ازدواج می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

 

سوالات متداول

چگونه می توانم در جلسات خواستگاری به انتظارات طرف مقابل از ازدواج پی ببرم؟

برای پی ببردن راجع به این مسئله می توانید سوال های مختلفی بپرسید. مثلا از او بخواهید انگیزه های خود را از ازدواج توضیح دهد و به طور شفاف بگوید که در زندگی مشترک انتظار دارد همسرش چه رفتارهایی از خود نشان دهد.
همچنین مراجعه به روانشناس و دریافت خدمات مشاوره پیش از ازدواج نیز می تواند تا حد زیادی در این زمینه به شما یاری برساند. برای آشنایی با نحوه برگزاری جلسه خواستگاری کلیک کنید.

منبع: انتظارات زنان و مردان از ازدواج

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

  • برای دریافت خدمات از بهترین روانشناس خانواده ایلام می‌توانید به مراکز معتبری که در ادامه معرفی کرده‌ایم مراجعه نمایید. خانواده یکی از ارکان اصلی جامعه بوده و وجود مشکل بین اعضای آن به راحتی می‌تواند سلامت روان زن و شوهر و فرزندان را تحت تاثیر قرار بدهد. این افراد در اجتماعات دیگری هم فعال هستند که برای عملکرد مناسب نیاز به دریافت آرامش از خانواده هایشان دارند.
  • بنابراین اگر در خانواده تان بحث و دعوا زیاد است و خارج از منزل احساس می‌کنید که راحت تر هستید، حتما به روانشناس خانواده مراجعه نمایید. دوری از خانواده و قطع ارتباط با آن ها مشکل شما را حل نمی‌کند؛ چرا که نبود هر کدام از آن‎ها باز هم رنجی برای شما به همراه دارد. پس حتما برای رفع مساله به مراکز معرفی شده مراجعه نموده و یا از طریق تلفن با درمانگران صحبت نمایید.

منبع: بهترین روانشناس خانواده ایلام | خانواده درمانی در ایلام

بهترین روانشناس خانواده ایلام

پیدا کردن بهترین روانشناس خانواده ایلام دیگر کار سختی نیست. چرا که به کمک تلفن می‌توانید با بهترین متخصصان صحبت کرده و مشکلات خود را حل کنید. شاید بارها به مشاوران متعدد مراجعه کرده باشید و نتیجه دلخواه نگرفته باشید؛ این موضوع می‌تواند ناشی از مسائل مختلفی باشد و شما نباید برای حل مشکلات تان ناامید بشوید. متاسفانه بسیاری از خانواده ها مسائل را رها کرده و به دنبال راه حل نیستند، پس به مرور وضعیت بدتر شده و حل کردن آن ها نیز زمان‌بر تر خواهد بود.

خدمات روانشناس خانواده یا خانواده درمانی چیست؟

روانشناس خانواده ایلام یا همان خانواده درمانی در ایلام یکی از زیر شاخه‌های روانشناسی است که به طور خاص در زمینه بهبود زندگی و روابط خانوادگی تلاش می‌کند. مراجعه به خانواده درمانگر تنها به کسانی که دچار مشکلات و اختلافات خانوادگی هستند اختصاص ندارد و شما برای بهبود و ارتقای کیفیت زندگی خود نیز می‌توانید به روانشناس خانواده در ایلام مراجعه کنید. این جلسات مشاوره معمولاً با حضور تک تک اعضای خانواده برگزار شده و روی روابط هریک از اعضا با دیگران کار می‌کند تا نقایص رفتاری موجود بیشتر بررسی شده و با تمرین کردن اصلاح شوند.

چه کسانی باید به روانشناس خانواده ایلام مراجعه کنند؟

همان طور که گفته شد مراجعه به روانشناس خانواده ایلام تنها به کسانی که دچار تعارضات جدی در زندگی خود هستند اختصاص ندارد. بلکه می‌توانید برای افزایش کیفیت زندگی خانوادگی خود نیز از راهنمایی‌های یک متخصص کمک بگیرید. با این حال هنگام بروز مشکلات زیر نیز مراجعه به خانواده درمانگر می‌تواند کمک شایانی را به شما نماید. پس در صورت بروز مشکلات زیر و مشکلاتی مشابه حتما به روانشناس خانواده ایلام مراجعه کنید.

ـ وجود تعارض و اختلافات شدید بین زن و مرد 

– وجود اعتیاد در یکی از اعضای خانواده 

– درگیری یک یا چند نفر از اعضای خانواده با یک اختلال روانی نظیر افسردگی یا اضطراب

– بروز بحران‌های جدی در خانواده نظیر مرگ یکی از اعضا یا ابتلا به یک بیماری کشنده

– ناتوانی در مدیریت دعوای بین خواهر و برادرها

-نبود علاقه و احترام بین زن و شوهر

– چالش‌های تربیتی بین زن و مرد در زمینه تربیت فرزندان

– خیانت یکی از زوجین و یا هر دو

– اختلاف در تربیت و مشکلات با نوجوان 

– اختلاف بر سر ازدواج فرزندان 

-تعارض و مشکلات مرتبط با نوجوان خانواده 

-مشکلات و اختلافات در تربیت فرزند 

-شک به خیانت و یا سابقه خیانت همسر 

و…

کدام خانواده ها می‌توانند نتیجه بهتری از خانواده درمانی بگیرند؟

علاوه بر درمانگر، خصوصیات خانواده ها نیز در نتیجه بخش بودن درمان و خدمات روانشناس خانواده ایلام تاثیر دارد. طبق بررسی ها مشخص شد که خانواده هایی که دارای ویژگی های زیر هستند نتیجه بهتری از جلسات درمانی خواهند گرفت.

✅ خانواده‌هایی که به دنبال راه حل و درمان هستند.

✅  خانواده‌هایی که مشکلات را در درون خانواده مطرح و حل می کنند.

✅  خانواده هایی که خیلی دیر مراجعه نکرده اند.

✅  خانواده‌هایی که به درمان اهمیت داده و دیدگاه مثبتی نسبت به درمانگر دارند.

✅  خانواده‌هایی که اعضای آن دارای اختلال روانی و شخصیتی نیستند.

✅  حداقل یکی از اعضا به روند درمان ایمان دارد.

✅  درمانگری مناسب انتخاب کرده اند.

چرا با وجود هزینه های زیادی که کردیم خدمات روانشناس خانواده در ایلام نتیجه بخش نبود؟

برای آن که جلسات توسط روانشناس خانواده ایلام به نتیجه برسد در قدم اول باید بدانید که حل مسائل شما نیاز به زمان دارد و باید صبور باشید. این مشکلات ناگهانی ایجاد نشده اند؛ خیلی اوقات با این مشکلات زندگی کرده‌اید و حتی متوجه وجود آن ها هم نبوده‌اید. پس تغییر این رویه و عادات مخرب زمان بر است. همچنین بیشتر خانواده ها برای یک مشکل به درمانگر مراجعه می‌کنند، اما در حقیقت مسائل متعددی وجود دارد که باید به آن ها رسیدگی شود. خانواده های زیر نمی توانند از خدمات روانشناس خانواده ایلام نتیجه مناسب بگیرند.

? عجول هستند

? صداقت ندارند و مسئولیت کارهایشان را به عهده نمی گیرند

? به توصیه های درمانگر توجه نمی کنند

? مرتب به جلسات نمی آیند

? دچار یکی از انواع اختلالات روانی مثل اختلالات شخصیت، افسردگی، اختلالات اضطرابی هستند.

? به روانشناس خانواده مناسب در ایلام مراجعه نکرده اند.

? به روند درمانی جلسات خانواده اعتقاد کم و یا هیچ اعتقادی ندارند.

? قصد تغییر و یا اعتقاد به از بین رفتن اختلافات را ندارند.

?  خیلی دیر اقدام دریافت درمان کرده اند.

مراجعه به بهترین روانشناس خانواده ایلام هزینه های زیادی دارد، چرا باید این همه هزینه کنم؟

خیلی از خانواده ها سال ها با مشکلاتی سر می کنند و آن ها را بدون هیچ تغییری به حال خود رها می کنند. غافل از آن که این مسائل به مرور زمان پیچیده تر و ریشه هایش قوی تر می شود. پس با گذر زمان اعضای خانواده فرصت های زیادی برای با هم بودن و شاد بودن و حتی رشد کردن را از دست می دهند. آن ها به این مشکلات عادت کرده و دیگر طریقه سالم زندگی و رفتر کردن را فراموش می کنند.

پیامدهای ناشی از عدم درمان مشکلات خانوادگی موجب تحمیل هزینه های هنگفتی می شود برای مثال اعضای خانواده به دلیل تنش ها دچار افسردگی می شوند. یا فرزندان خانواده با دوستان ناباب گشته و دچار اعتیاد می شوند. پدر یا مادر خانواده به خیانت دچار شده و بنیان خانواده به خطر می افتد.

بهترین روانشناس خانواده ایلام چه ویژگی هایی دارد؟

متاسفانه در این روزها علاوه بر فارغ التحصیلان روانشناسی، افرادی با ادعای پوشالی اقدام به ارائه خدمات با عنوان بهترین روانشناس خانواده ایلام می‌کنند اما از علم و تخصص کافی در این زمینه برخوردار نیستند. به همین دلیل لازم است قبل از اینکه مشکلات و موضوعات خانوادگی خود را با مشاوران در میان بگذارید از اعتبار و تخصص مرکز و روانشناس خانواده مدنظر خود و امکانات آن در ایلام اطمینان کافی کسب کنید. از جمله ویژگی‌های یک مرکز روانشناسی معتبر می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

– مراکز مشاوره معتبر دارای مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی یا سازمان بهزیستی کشور هستند.

– روانشناسانی که در مراکز مشاوره معتبر فعالیت می‌کنند حداقل از مدرک کارشناسی ارشد برخوردارند و در حیطه‌های مرتبط با زوج و خانواده آموزش‌های ویژه دیده‌اند.

– بهترین روانشناس خانواده از جدیدترین روش‌های درمانی استفاده می‌شود و اعضای آن از نظر علمی به روز هستند.

– مراکز معتبر از تجهیزات کافی برای ارزیابی و تشخیص مشکلات روان برخوردار است و شما می‌توانید در آن انواع تست‌های هوش، شخصیت و تست‌های مرتبط با اختلالات روانی را انجام دهید.

 

آدرس بهترین روانشناس خانواده ایلام

شما می توانید برای دریافت خدمات از بهترین روانشناس خانواده در ایلام از طریق تلفن یا آنلاین با برترین درمانگران خانواده کشوری ارتباط برقرار کنید. در ادامه آدرس و تلفن دو مجموعه مورد تایید را آورده ایم.

مراکز دارای روانشناس خانواده ایلام آدرس
بهترین روانشناس خانواده در ذهن نو 02191002360
مرکز مشاوره آواژه 02166419012
مرکز مشاوره نوید ایلام، خیابان خرمشهر، پایین تر از اداره بنیاد شهید شهرستان ایلام
مرکز مشاوره شهرام مامی ایلام، خیابان سعدی جنوبی، جنب پارکینگ عمومی، ساختمان عرش، طبقه دوم، واحد 3
مرکز مشاوره ناصر همتی ایلام، خیابان سعدی جنوبی، پشت حوزه علمیه، کوچه ادیب، جنب داروخانه دکتر افراه
مرکز مشاوره کفایت ایلام ایلام، خیابان طالقانی، کوچه اسلامی، نرسیده به پاساژ ملت
مرکز مشاوره انیس ایلام، میدان 22 بهمن، کوچه بغل بیمارستان قائم، انتهای کوچه، ساختمان پزشکان سینا

سخن آخر

دریافت خدمات از روانشناس خانواده ایلام و یا همان خانواده درمانی در ایلام تنها باید توسط کسانی که در این حوزه تخصص کافی دارند صورت بگیرد. شما اگر با هر یک از اعضای خانواده خود دچار تنش یا اختلافاتی شده اید، کافی است به یکی از مراکز معتبر خانواده درمانی مراجعه نمایید. مسلما دریافت خدمات از موسسه ای که دارای مشاورانی متخصص و کاربلد باشد، اهمیت زیادی دارد.

مجموعه ذهن نو با تجربه چندین و چند ساله در حوزه خدمات روانشناختی و خانواده درمانی به شما به صورت کاملا حرفه ای خدمات درمانی ارائه می دهد. برای این منظور بستری آماده کرده است که بتوانید از طریق تلفن همراه یا تلفن منزل با متخصصان این مجموعه تماس گرفته و با بهترین روانشناس خانواده در کشور از ایلام خدمات دریافت کنید. همچنین می توانید این خدمات را به صورت آنلاین نیز دریافت کنید. این نوع خدمات نیز با کیفیتی مشابه مشاوره‌های حضوری اجرا می شود. پس برای رفع مسائل خانواده خود کافی است با شماره های درج شده تماس بگیرید.

برای دریافت خدمات از بهترین روانشناس خانواده ایلام می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره خانواده از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

سوالات متداول

آیا مرکز ذهن نو شعبه ای برای مشاوره خانواده ایلام دارد؟

خیر هنوز شعبه ای حضوری در ایلام احداث نشده است. اما شما می توانید با استفاده از موبایل یا تلفن منزل از خدمات روانشناس خانواده به صورت تلفنی یا آنلاین با کیفیتی کاملا یکسان استفاده کنید.

دریافت خدمات از روانشناس خانواده ایلام برای چه کسانی ضرورت دارد؟

تمام خانواده ها و کسانی که با اعضای خانواده شان اعم از همسر، فرزندان، والدین و یا خواهر و برادر اختلاف یا تناقضاتی دارند، می توانند از خدمات روانشناس خانواده ایلام استفاده نمایند

منبع: بهترین روانشناس خانواده ایلام | خانواده درمانی در ایلام

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

تالاسوفوبیا (ترس از اقیانوس) یکی از انواع اختلالات طیف ترس های مرضی است. که به معنای ترس غیرمنطقی از آب های عمیق مثل اقیانوس هاست. شاید برای شما سوال شود کسی که در محل زندگی اش اقیانوس وجود نداشته است یا تا به حال اقیانوس را از نزدیک ندیده است چگونه به این ترس مبتلا می‌شود؟ برای بروز فوبیا ها معمولا هیچ دلیل منطقی وجود ندارد. تالاسوفوبیا فقط مختص به آب های عمیق است ولی عده ای نسبت به آب نیز فوبیا دارند.

 

تالاسوفوبیا

این اختلال ترس غیرواقعی، شدید و افراطی در مورد آب های عمیق و چیزهای مربوط به آنهاست. اقیانوس ها و دریا ها که همیشه نماد تفریح و آرامش یا حتی نمادی برای مفاهیم شعرو داستان بوده اند؛ برای عده ای هراسناک هستند؛ که  حتی با فکرکردن در مورد آنها دچار اضطراب می‌شوند. این اختلال یا به دلیل اتفاق خاصی در زندگی فرد بروز می‌کند یا کاملا بدون دلیل است.

علل پدیدایی تالاسوفوبیا

افراد معمولا به دلیل یادآوری یک اتفاق ناگوار به این نوع ترس گرفتار می‌شوند. برای مثال از دست دادن عزیزان در اقیانوس، تجربه غرق شدن یا خفگی خود در حجم آب های وسیع.

🔷علل فرهنگی

معمولا کشورهایی که در جوار اقیانوس ها نیستند یا هیچ اطلاعاتی در مورد جغرافیا به شهروندان خود نمی‌دهند؛ احتمال ابتلا به این فوبیا را افزایش می‌دهند. به همین دلیل یادگیری شنا و داشن جغرافیایی برای کودکان از سن پایین حائز اهمیت است.

🔷از دید تکاملی

به طور کلی انسان ها راحت طلب و ترسو طراحی شده اند. درواقع با پدیدایی خشکی، تمدن آغاز شده است پس طبیعی است که آنها از دریا و اقیانوس ها دوری کنند. یا خانه های خود را در کنار آب بنا نکنند. همین امر در طول تاریخ سبب شکل گیری تالاسوفوبیا در عده ای شده است.

🔷تقلید

بسیاری از افراد این ترس را تحت تاثیر اطرافیان خود می‌آموزند. برای مثال شخصی که خانواده یا دوستان او تالاسوفوبیا دارند؛ این رفتار را می‌آموزد و از اقیانوس ها یا آب های عمیق دوری می‌کند.

🔷علل ژنتیکی

بسیاری از دانشمندان معتقدند، تالاسوفوبیا در ژنتیک افراد وجود دارد و از نسلی به نسل دیگر منتقل می‌شود. البته این ادعا نظریه تکاملی را هم اثبات می‌کند. به این معنا که این ترس از گذشتگان مان به ما رسیده است.

🔷اختلال اضطراب فراگیر

تحقیقات حاکی ازآنند که، افرادی که اختلال اضطراب فراگیر مبتلا هستند یهنی در هر شرایط دچار استرس می‌شوند؛ بیشتر احتمال دارد که به انواع فوبیا ها یا تالاسوفوبی نیز مبتلا شوند.

علائم تالاسوفوبیا

این نوع فوبیا نیز مانند انواع دیگر، شامل علائم جسمانی و روانی می‌شود؛ که حتی با فکر کردن در مورد آب های عمیق نیز ظاهر می‌گردد. افراد شاید علائم را متفاوت و با شدت های مختلفی تجربه کنند. دیدن تصاویر یا فیلم هایی در مورد اقیانوس ها برای آنها تداعی کننده ترس و وحشت است و برای آنان، حس خفگی ایجاد می‌کند.

🔸علائم جسمانی

🔸تپش قلب

🔸تعریق در کف دست ها

🔸حالت تهوع

🔸افت فشار خون

🔸اختلال در تنفس

🔸خشکی دهان

🔸علائم روانی

از علائم روانی تالاسوفوبیا به حملات پنیک و اجتناب از موقعیت هایی که مرتبط با اقیانوس هاست می‌توان اشاره کرد. اگر این علائم برای حداقل شش ماه تداوم داشت؛ باید برای درمان اقدام کنید.

اختلالات همزمان با تالاسوفوبیا

این فوبیا خود، باعث پدیدایی انواع دیگر فوبیا که آنها نیز با آب و اقیانوس مرتبط هستند؛ می‌شود. ترس از کشتی های غرق شده یا زیردریایی ها، حیواناتی که در اقیانوس زندگی می‌کنند؛ ترس از آب یا ورزش هایی که داخل آب انجام می‌شوند، نیز در اثر تالاسوفوبیا ایجاد می‌شوند.  

درمان تالاسوفوبیا

تالاسوفوبیا در مقایسه با دیگر ترس های مرضی، خطرناک تر است. به دلیل اینکه هرکدام از انسان ها به نحوی با آب در ارتباط هستند و با بروز علائم این فوبیا در موقعیت های زیادی، افراد منزوی و افسرده می‌شوند. اگر به موقع برای درمان اقدام نکنند این اختلال روی زندگی شخصی و اجتماعی آنان تاثیر خواهد گذاشت. فراموش نکنید که تمام روش های زیر باید با کمک یک متخصص روانشناس یا روانپزشک انجام شوند.

◀روان درمانی

در روان درمانی به پیدا کردن علل این ترس، پرداخته خواهد شد. و با انجام تمریناتی و تغییر دادن باور فرد نسبت به آب های عمیق، این اختلال کاملا درمان یا حداقل کنترل خواهد شد. 

◀مواجه درمانی

همین طور که از نام این روش پیداست. به صورت قدم به قدم فرد را با آب های عمیق مواجه می‌کنند. شاید اصلا این کار امکانپذیر نباشد؛ اما با تصاویر، فیلم ها یا حتی صدای آب فرد بر ترس خود غلبه خواهد کرد.

◀روش حساسیت زدایی منظم

معمولا این روش برای درمان تمام فوبیا ها استفاده می‌شود. در این روش با تمرینات کوچک و آموزش روش های تن آرامی و کنترل بر روی تنفس، هدف های درمانی را کوتاه مدت تر کرده و به درمان می‌پردازند.

◀دارو درمانی

دارو درمانی برای کنترل علائم جسمانی وحملات پنیک، ضروری است. برای درمان تالاسوفوبیا از داروهای ضدافسردگی و ضداضطراب استفاده می‌شود. در مواردی حتی فرد باید آرام بخش نیز مصرف کند.

◀درمان شناختی-رفتاری

در درمان شناختی-رفتاری، با تغییر تصورات وافکار فرد نسبت به آب های عمیق مخصوصا اقیانوس ها به او کمک خواهند کرد که با این ترس خود مواجه شوند و بر آن غلبه کنند. در این روش نیز تمرینات رفتاری وجود دارد.

◀استفاده از تکنولوژی

یکی از راه های نوین درمان فوبیاها استفاده از دستگاهی به نام واقعیت مجازی است. معمولا این دستگاه را برای خاصیت سرگرم کنندگی آن می‌شناسند؛ اما امروزه کاربرد های دیگری مثل درمان هم دارد. با این دستگاه فرد را در کنار اقیانوس قرار می‌دهند. البته بهتر از قبل از این روش، فرد را برای مواجه آماده کنند.

سخن پایانی

تالاسوفوبیا با ترس از آب متفاوت است وخفیف تر از آن است. تقریبا روش های درمانی یکسانی دارند. اما در بعضی علائم متفاوت هستند. به طور کلی در صورت مشاهده این نشانه ها در خود یا اطرافیان حتما از یک متخصص کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تالاسوفوبیا می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

سوالات متداول

تالاسوفوبی چیست؟

ترس غیر واقعی، بی دلیل و شدید از اقیانوس ها یا آب های عمیق را تالاسوفوبیا می‌گویند.

درمان تالاسوفوبیا چگونه است؟

روان درمانی، دارودرمانی، درمان شناختی-رفتاری، مواجه سازی و استفاده از واقعیت مجازی از روش های درمانی تالاسوفوبیا هستند

علائم تالاسوفوبیا چیست؟

افراد حتی از فکر کردن یا نگاه کردن به تصاویر آب های عمیق هراس دارند. و دچار تپش قلب، اختلال در تنفس،تعریق در کف دست ها و حملات پنیک می‌شوند.

منبع: تالاسوفوبیا (ترس از اقیانوس) | علائم و درمان تالاسوفوبی

  • ذهن نو