مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

طبقه بندی موضوعی
پیوندها

۱۲۵ مطلب در ارديبهشت ۱۴۰۱ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

کارگاه مادر و کودک شمال تهران با اهداف مختلفی برای مادر و کودک برگزار می‌گردد. شما می‌توانید متناسب با علاقه مندی کودک خود، در این کارگاه‌ها شرکت کنید تا ضمن داشتن یک روز هیجانی و شاد، مهارت‌های کودک خود را نیز افزایش دهید. کارگاه های مادر و کودک معمولا در جلسات کم و یا حتی یک روز با حضور مادر و کودک انجام می‌شود. این کارگاه‌ها با موضوعات مختلفی شامل آموزش زبان انگلیسی با تصویرسازی ذهنی، ریاضی، شطرنج، اوریگامی، سرودخوانی، شعرخوانی، هوش هیجانی، رقص ایرانی، رقص باله و استخر مادر و کودک و … برگزار می‌شود.

نوع دیگری از کارگاه های مادر کودک در شمال تهران نیز هستند که تنها مخصوص والدین بوده و مباحثی آموزش داده می‌شود که والدین باید در ارتباط با فرزندان خود بدانند و از آن‌ها پیروی کنند. در ادامه هر دو نوع کارگاه ها و مباحث مربوطه را شرح داده‌ایم. برای انتخاب بهترین کارگاه متناسب خود و کودکتان مشاوره کودک دریافت کنید.

منبع: کارگاه مادر و کودک شمال تهران

کارگاه های مادر و کودک شمال تهران مخصوص والدین

همانطور که اشاره کردیم این نوع کارگاه‌ها با هدف افزایش آگاهی مادران و آموزش مهارت‌هایی به آن‌ها جهت مراقبت و تربیت فرزندان‌شان برگزار می‌شود. به همین جهت دوره‌ها به صورت گروهی با حضور مادر و برخی از کلاس‌ها حضور پدر و مادر با توجه به سن کودک طبقه بندی می‌شود. در هر دوره سنی سرتیترهایی که در این دوره ها پرداخته می‌شود به شرح زیر می‌باشد. برای آشنایی با مطالب مربوط به آموزش پدر و مادر کلیک کنید.

کارگاه مادر کودک قبل از تولد

این دوره ها مخصوص پدر و مادرهایی است که قصد فرزند آوری داشته و یا در دوران بارداری هستند. این دورها به دو زیر گروه قصد بارداری و دوره بارداری تقسیم می‌شود. به طور کلی مباحثی که در این دوره مطرح می‌شوند عبارتند از؛ نحوه شکل گیری جنین، مراقبت های لازم در دوره بارداری، آزمایشات و احتیاط های لازم، تاثیر بیماری های مادر و پدر بر نوزاد، شرایط محیطی مناسب برای مادر و جنین، اقدامات لازم در خصوص بارداری های خاص و….. . برای آشنایی بیشتر با نشانه های سلامت نوزاد و حفظ آن کلیک کنید.

کارگاه مادر و کودک تولد تا یک سالگی

مادران می‌توانند هم قبل و هم بعد از تولد فرزندشان در این دوره شرکت کنند. مباحث کلی در این دوره ها عبارتند از؛ روانشناسی نوزاد، تغذیه نوزاد، مراقبت ها و احتیاط های لازم، نحوه برخورد و صحبت با نوزاد، بیماری های مادر و پدر، اقدامات لازم در زمان های بحرانی و…. . برای آشنایی با مباحث مربوط به نوزاد تازه متولد شده و نیازهای اولیه کودکان کلیک کنید.

کارگاه مادر و کودک یک سال تا سه سال

کارگاه مادر و کودک یک تا سه سال نیز به منظور افزایش آگاهی مادران درباره رفتارها و دانش کودک ارائه می‌شود. والدین باید از میزان درک کودک و رفتار مناسب در برابر خواسته های او اطلاع کافی داشته باشند و او را برای سنینی که آموزش متمرکزتر می‌شود آماده بکنند. نحوه از پوشک گرفتن، نحوه آموزش حرف زدن، نحوه از شیر گرفتن و میزان توجه به کودک از جمله مباحث بسیار مهم در شکل گیری شخصیت کودک هستند که نیاز به این کارگاه را برای تمامی والدین ضروری می‌کند.

کارگاه مادر و کودک 3 تا 7 سال

آموزش ها و مباحث مربوط به این سنین نیز علاوه بر آشنایی تمرکز بر نحوه ارتقای هوش و آموزش کودک و استعدادیابی، تاکید زیادی بر تربیت جنسی کودک دارد. چرا که از نظر روانشناسی بسیاری از اختلالات جنسی ریشه در سنین 3 تا 7 سالگی دارد، والدین با تربیت صحیح می‌توانند مانع از بروز بسیاری از اختلالات بزرگسالی شوند. برای آشنایی بیشتر با روند استعدادیابی کودکان و تربیت جنسی کودک کلیک کنید.

کارگاه مادر و کودک بالای 7 سال

آموزه های مربوط به این دوره‌ها تمرکز زیادی بر انطباق روش آموزشی با میزان هوش کودک و کودکان استثنایی دارد. کلاس‌های آموزشی و کمک آموزشی باید با توجه به خصوصیات و توانایی کودک برنامه ریزی شده تا بتواند علاوه بر پیشرفت تحصیلی، تضمینی بر سلامت روان کودک را نیز داشته باشد.

[box type=”shadow”]بیشتر بخوانید : تربیت کودک [/box]

کارگاه های عملی مادر و کودک در شمال تهران

کارگاه های مادر و کودک با عنوان بازی، شادی، خلاقیت در کلاس‌های خصوصی، نیه خصوصی و یا آنلاین در حال برگزاری است. اهداف این کارگاه به شرح موارد زیر می‌باشد :

  • لحظه‌هایی شاد هم برای کودک و هم برای مادر در یک فضای امن ساخته می‌شود.
  •  مهارت اجتماعی کودک تقویت می‌شود.
  • مادران می‌توانند در یک فضای کنترل شده و زیرنظر کارشناس، تجربه خود را با یکدیگر به اشتراک بگذارند.
  • عادت‌های غذایی درست و ماندگار در تغذیه کودک ایجاد می‌شود.
  • حواس پنجگانه کودکان به واسطه بازی‌های متناسب تقویت می‌گردد.
  • متناسب با سن کودک در این کارگاه‌ها برای او تجربه‌های فردی و گروهی ایجاد می‌شود.
  • تخیل کودکان پرورش داده شده و مهارت‌های حرکتی، کلامی، شنیداری آن‌ها تقویت می‌گردد.

کارگاه نمایشی رنگ و سفال

از دیگر کارگاه‌های مادر و کودک، کارگاه نمایشی رنگ و سفال می‌باشد. در این کارگاه‌ها، معمولا داستانی که تمامی بچه‌ها بلد هستند، تعریف می‌شود و کودکان بایستی پس از آموزش استفاده و لمس و شناخت رنگ و آموزش ساخت مجسمه‌های سفالی، سعی کنند یکی از شخصیت‌های این داستان را بسازند.

این کارگاه اصطلاحا با کثیف کاری با رنگ‌ها هم همراه است، که برای کودک می‌تواند بسیاز لذت بخش باشد. پس از درست کردن شخصیت‌ها کودکان می‌توانند با با رنگ انگشتی آن‌ها رنگ کنند. اجرای این مراحل با موسیقی است که هیجان بچه‌ها را دو چندان می‌کند.

کارگاه خمیر بازی و رنگ آمیزی سفال

کارگاه خمیربازی و رنگ آمیزی سفال برای کودکان سه تا شش سال و حداکثر با ظرفیت هر کارگاه پنج مادر و کودک زیر نظر کارشناس علوم تربیتی، با مدرک مربیگری خلاقیت و بازی‌های هدفمند برگزار می‌گردد.

کارگاه مادر و کودک خمیر بازی و رنگ آمیزی سفال با اهداف مختلفی انجام می‌شود که از مهم‌ترین آن‌ها می‌‌توان به موارد زیر اشاره کرد :

  • این کارگاه‌ها برای کودک بسیار هیجان انگیز است و باعث از بین بردن وسواس در آن‌ها می‌شود.
  • هماهنگی بین چشم و دست آن‌ها تقویت می‌گردد.
  • در این کارگاه‌ها کودک می‌تواند مفاهیم نرم بودن، سفت بودن، سبکی و سنگینی را درک کند.
  • کار با خمیربازی باعث تقویت عضلات کودک و همینطور تحریک حس لامسه و تحریک سیستم عصبی مغز او نیز خواهد شد.

کارگاه آنلاین مادر و کودک بازی و موسیقی

این کارگاه‌ها معمولا برای گروه سنی کم و چهار تا دوازده ماه توسط کارشناس موسیقی و متخصص آموزش موسیقی کودک، در پلتفرم زوم برگزار می‌شود.

در این کارگاه یک فضای موسیقیایی برای کودک فراهم شده و انواع بازی‌های متنوع ریتمیک در آن انجام می‌شود. اهداف برگزاری این کارگاه‌ها را به طور خلاصه می‌توان در موارد زیر ارائه کرد :

  • حواس کودکان و تمرکز دیداری و شنیداری آن ها تقویت می‌شود.
  • کودکان می‌توانند ریتم و حس موسیق‌یایی را درک کنند.
  • در این کارگاه‌ها ارتباط چشمی کودک با مادر تقویت می‌گردد.
  • در کارگاه‌های مادر و کودک، بازی و موسیقی، به مادران نیز ایده‌های جدیدی برای بازی با کودکان داده می‌شود.

کارگاه کثیف کاری (مسی پلی)

کارگاه‌های کثیف کاری معمولا برای گروه سنی یک سال تا نه سال برگزار می‌گردد. در این کارگاه‌ها بچه‌ها می‌توانند با رنگ‌های مختلف نقاشی کنند و به عبارتی با رنگ بازی، هیجانات خود را تخلیه کنند.

انجام بازی‌های پاراشوت با آهنگ گروهی مادر و کودک، بازی‌های آوازی حرکتی
همراه با موسیقی و شادی و بازی‌های دسته جمعی از دیگر آیتم‌های برگزاری در این کارگاه‌ها می‌باشد.

کارگاه کف بازی و آب بازی

کارگاه مادر و کودک کف بازی و آب بازی در فضای باز همراه با موسیقی و تفریح و بازی انجام می‌شود. این کارگاه‌ها مختص کودکان یک سال و نیم تا هفت سال می ‌باشد.

کلاس های بازی و تحرک ویژه مادر و کودک

کارگاه کلاس‌های بازی و تحرک ویژه مادر و کودک برای گروه سنی یک تا سه سال برگزار می‌شود و کودک و مادر در این کلاس‎‌ها انواع بازی‌های جدید را انجام می‌دهند و یاد می‌گیرند.

کارگاه خلافیت

کارگاه مادر و کودک خلاقیت با حضور کارشناس علوم تربیتی و مربی تخصصی دوره‌های خلاقیت برای سنین ۲/۵ تا هفت سال انجام می‌شود. 

کارگاه خلاقیت برای ساخت کاردستی با مواد دور ریختنی برگزار می‌گردد و اهداف آن به شرح موارد زیر است :

  • حواس جمع
  • تقویت حافظه دیداری
  • کمپ آب بازی
  • انجام بازی های تمرکزی
  • تقویت حافظه دیداری بازی 

کارگاه خورده های رنگی 

کارگاه خرده‌های رنگی برای بازی با خمیر، کاغذهای رنگی و ساخت بادکنک، فرفره و ماکارونی‌های نرم رنگی برای سنین شش تا نه سال برگزار می‌گردد.

در حین بازی کودکان، مسابقات مختلفی برای آن‌ها برگزار می‌گردد و همینطور به مادران نیز نحوه صحیح فرزندپروری آموزش داده می‌شود.

کارگاه مادر وکودک ماکارونی و رنگ بازی

کارگاه مادر و کودک ماکارانی و رنگ بازی، برای کودکان سه تا شش سال برگزار می‌گردد و هدف از برگزاری آن‌ها به شرح موارد زیر است :

  • بازی های حسی و کثیف کاری 
  • تقویت حواس حسی 
  • تقویت خلاقیت
  • تفکر خلاق 
  • تقویت قدرت تخیل 
  • تقویت درک اشکال فضایی
  • تخلیه هیجان
  • تقویت روابط مادر و کودک
  • آموزش فعالیت گروهی
  • آموزش و آشنایی با رنگ ها

کارگاه آرد بازی و کیک پزی 

کارگاه مادر و کودک آرد بازی و کیک پزی برای سنین ۲/۵ تا هشت سال برگزار می‌گردد و کودکان می‌توانند با همکاری مادرانشان آرد بازی کنند و کیک بپزند.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه کارگاه مادر و کودک شمال تهران می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره نی نی مایند از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

منبع: کارگاه مادر و کودک شمال تهران

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

بایسکشوال چیست

بایسکشوال یا دو جنس گرایی یکی از انواع گرایشات جنسی است. در گرایش بایسکشوال فرد به دو جنس دختر و پسر گرایش پیدا می‌کند. این فرد می‌تواند هم با جنس موافق و هم با جنس مخالف خود رابطه عاطفی و جنسی برقرار نماید. این گرایش جنسی شرایط خاصی را ایجاد می‌کند که ممکن است پذیرش آن برای اطرافیان فرد مشکل باشد. دوجنسگراها در جریان پذیرش گرایش خود با احساسات و چالش‌های خاصی رو به رو می‌شوند. بسیاری از افراد با فهمیدن این نکته که شریک جنسی و عاطفی‌شان دوجنسگراست آشفته می‌شوند. با آگاهی از گرایش جنسی بایسکشوال می‌توانید این گرایش را در خود تشحیص دهید و با کمک گرفتن از یک فرد متخصص، گرایش خود را مدیریت نمایید. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره جنسی کلیک کنید. 

منبع: بایسکشوال چیست

بایسکشوال چیست؟

بایسکشوال به معنی داشتن رفتار جنسی و عاطفی به هر دو جنس موافق و مخالف می‌شود. یعنی افراد دو جنس گرا به هر دو جنس دختر و پسر میل جنسی و عاطفی یا هر دو میل را دارند. دو جنس گراها تمایلی به تغییر جنسیت خود ندارند و با جنسیت‌شان کنار می‌آیند.

می‌توان گفت فرد بایسکشوال به بیش از یک جنس میل جنسی دارد. این امر می‌تواند به دلایل مختلفی بوجود آمده باشد. برخی تحقیقات نشان داده که بین مغز تک جنس‌گرا و دو جنس گرا تفاوت‌های ساختاری و شیمیایی وجود دارد. دلایل پیچیده و ترکیبی از علل ژنتیکی، محیطی و شرایطی که در بدو تولد برای فرد اتفاق می‌افتد، می‌تواند باعث بروز این گرایش در یک فرد بشود. اگر در تربیت فرزند یک سری چالش‌ها بوجود بیاید، احتمال بروز این گرایش در بزرگسالی بیشتر می‌شود.

 

چالش هایی که بایسکشوال ها با آن رو به رو هستند

افکار سنتی که در جوامع وجود دارد باعث می‌شود مردم یک دوجنسگرا را به رسمیت نشناسند. در جوامع معمولا انسان‌ها را تک جنس گرا یا هم جنس گرا می‌بینند و در نتیجه حد وسطی برای آن در نظر نمی‌گیرند. بعضی افراد فکر می‌کنند دو جنس گراها با جنسیت خود کنار نیامده و تکلیفشان با گرایش جنسی‌شان معلوم نشده است. بنابراین در آینده یا هم جنس‌گرا و یا دگر جنس‌گرا می‌شوند.

دومین چالشی که افراد بایسکشوال با آن رو به رو می‌شوند، بی اعتمادی جامعه به آن‌هاست. باور عمومی به این شکل است که بایسکشوال‌ها بی ثبات بوده و تمایلات جنسی آن‌ها به نحوی کژکاری جنسی به حساب می‌آید. به خاطر وجود این افکار در جامعه و طرد شدن این گرایش، دو جنس گراها معمولا از ابراز اینکه به هر دو جنس علاقه جنسی و عاطفی دارند پرهیز می‌کنند. آن‌ها در جامعه معمولا خود را هم جنس گرای مطلق یا دگر جنس گرای مطلق معرفی می‌کنند.

این که بایسکشوال‌ها نمی‌توانند گرایش جنسی خود را بروز دهند، سبب ایجاد فشارهای روانی و روحی در آن‌ها می‌شود. آنان از سوی هم جنس گراها و جنس مخالف خود طرد شده و احساس بدی پیدا می‌کنند. این مسئله ممکن است تا حدی پیش برود که دست به خودکشی بزنند. اما آیا اصلا دو جنس‌گرا بودن یک نوع اختلال جنسی محسوب می‌شود؟ پاسخ این سوال هنوز مشخص نشده و نظریات گوناگونی در این راستا داده شده است.

بیشتر بخوانید : مشکلات جنسی  

دوجنس‌گرایی و سلامت روان

یکی از مسائلی پیش روی هر بایسکشوال این است که آیا این یک اختلال روانی محسوب می‌شود؟ باید در صدد درمان این گرایش برآمد یا خیر؟ پاسخ به این دست سوالات بسیار پیچیده است. انجمن روانشناسی آمریکا اعلام داشته که میل جنسی می‌تواند بین یک طیف از هم جنس گرایی مطلق تا دگر جنس گرایی مطلق قرار گرفته باشد. یعنی هیچ اجباری وجود ندارد که فرد حتما هم جنس گرا یا دگر جنس گرا باشد. از طرف دیگر فشارهای روانی جامعه، عدم حمایت و طرد شدن می‌تواند باعث احساس غیرعادی بودن در فرد شود. در همچین مواقعی ممکن است بخواهد خودش را درمان کند پس بهتر است آموزش‌های جنسی به خوبی انجام شود.

 

تشخیص بایسکشوال

تشخیص بایسکشوال بودن نیازمند داشتن تجربه در این زمینه نیست. فرد با تخیل و تصور می‌تواند متوجه شود به چه چیزی گرایش دارد. افرادی که بایسکشوال هستند در تصور و تخیل خود به دو جنس مخالف و موافق میل جنسی و عاطفی دارند.

تست دقیقی برای تشخیص دوجنس‌گرا بودن وجود ندارد. یکی از راه‌های تشخیص گرایش جنسی این است که احساس خود را در مقابل عکس‌ها و فیلم‌های گوناگون بررسی کنید. به عنوان مثال کسی که هم جنس‌گرا باشد به مشاهده عکس‌ها و فیلم‌های مربوط به جنس مخالف علاقه‌ای نشان نمی‌دهد. یا اگر فردی دو جنس‌گرا باشد از مشاهده هر دو جنس دختر و پسر احساس لذت می‌کند.   

البته باید توجه کنید که زنان دگر جنس‌گرا با دیدن تصاویر و فیلم‌های هم جنس خود کمی لذت می‌برند و این لذت طبیعی را نباید با دو جنس‌گرا بودن اشتباه گرفت. همچنین افراد به طور طبیعی از اوایل بلوغ یا قبل از آن به گرایش جنسی خود پی می‌برند.

 

ازدواج بایسکشوال‌ها و دوجنس گراها

افراد بایسکشوال ممکن است تصمیم بگیرند با یک شخص (یک جنس) زندگی کنند. اما حالت بدبینی و بی اعتمادی می‌تواند همیشگی باشد. ممکن است تمایلات به افراد دیگر با جنس‌های دیگر هم حضور داشته باشند. اما این به معنی بی ثبات بودن ازدواج آن‌ها یا حتمی بودن خیانت در این ازدواج‌ها نیست. مانند تمام ازدواج‌های معمولی دیگر، فرد تصمیم می‌گیرد تا آخر عمر با یک نفر زندگی مشترکی داشته باشد. همه افراد با هر گرایشی قبل از ازدواج تصمیم اینکه رابطه متعهدانه‌ای داشته باشد یا نه را می‌گیرند.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه مسائل جنسی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

شیوع بایسکشوالی به چه میزان است؟

پژوهش‌ها نشان داده که شیوع بایسکشوال بودن بین یک تا سه درصد بین زنان و مردان می‌باشد. این گرایش خود را از سن 18 سالگی تا 44 سالگی نشان می‌دهد.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

 ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

 شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: بایسکشوال چیست

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

آیا می‌دانید اختلاف طبقاتی در ازدواج چه مشکلاتی را به همراه دارد؟ ازدواج موفق و پیامد‌های مثبت آن زمانی اتفاق می‌افتد که زن و مرد دارای تناسب و سنخیت باشند و در ابعاد مختلف نزدیکی فکری و فرهنگی میان آنان وجود داشته باشد. تناسب زن و مرد را می‌توان در جنبه‌های مختلف از جمله جنبه فرهنگی، نژادی، قومی، موقعیت مالی و خانوادگی جست و جو کرد. زن و شوهری که در دو فضای متفاوت رشد یافته‌اند، نمی‌توانند تناسب فکری و فرهنگی داشته باشند. در نتیجه ازدواج به سمت پیامدهای منفی پیش می‌رود و آرامش جای خود را به تنش‌ها و در گیری خواهد داد. در این مقاله به بررسی اختلاف طبقاتی در ازدواج می‌پردازیم پس تا انتهای مطلب همراه ما باشید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره قبل ازدواج کلیک کنید. 

منبع: اختلاف طبقاتی در ازدواج

منظور از اختلاف طبقاتی در ازدواج چیست؟

بررسی سطح وضعیت خانواده‌های زن و مرد و مقایسه آن‌ها با هم دیگر را اختلاف طبقاتی می‌نامند. اگرچه به طور معمول اکثریت افراد معتقدند که اختلاف اجتماعی ریشه در تفاوت وضعیت مالی خانواده‌های زوجین دارد اما این یک تصور اشتباه است زیرا این اختلاف می‌تواند در زمینه‌های مختلفی شکل گرفته و موجب تعارض و عدم هماهنگی بین زن و شوهر گردد. زمینه‌هایی چون وضعیت مالی زوجین، منطقه جغرافیایی که زوجین در آنجا رشد کرده‌اند، موقعیت اجتماعی خانواده‌ها، سطح تحصیلات و غیره همگی می‌توانند زمینه بروز اختلاف را فراهم سازند. برای درک پیامدها و مشکلات مرتبط با اختلاف طبقاتی در ازدواج روی لینک های زیر کلیک کنید.

ازدواج با دختر پولدار

ازدواج با مرد بی پول

ازدواج با مرد پولدار

ازدواج با دختر فقیر

 

آیا اختلاف طبقاتی در ازدواج می‌تواند باعث ایجاد مشکل شود؟

در صورتی که دختر و پسر در شرایط مالی و اقتصادی مختلف رشد یافته باشند و اختلاف طبقاتی مالی را تجربه نمایند، دور از انتظار نخواهد بود که کم کم زمینه‌های بروز تنش‌ها و در گیری‌ها اتفاق بیفتد. به طور مثال فرض کنید زن و شوهر با تجربه دو زندگی کاملا متفاوت اقتصادی در کنار یک دیگر قرار گرفته‌اند. یکی از زوجین در رفاه کامل زندگی کرده و دیگری با وجود مشکلات اقتصادی نتوانسته نیازها و خواسته‌های خود را رفع کند. بنابراین اگر این دو نفر با یکدیگر ازدواج نمایند، زوج تجربه کننده رفاه مادی نمی‌تواند با مشکلات اقتصادی همسر خود کنار بیاید و خسته می‌شود.

همچنین این تفاوت‌ها را در زمینه اختلافات اجتماعی در اختلاف طبقاتی در ازدواج نیز می‌توان یافت. زوجی که در خانواده‌ای با موقعیت اجتماعی بالا پرورش یافته و خلق و خوی خاصی را کسب کرده است، اگر در کنار همسری قرار بگیرد که از لحاظ اجتماعی در سطح پایینی باشد، نمی‌تواند با وی کنار بیایید و خلق و خوی خود را مطابقت دهد.

علاوه بر موارد فوق می‌توان به زمانی اشاره کرد که زن و شوهر دارای سطح تحصیلاتی مختلف باشند و اختلاف طبقاتی در زمینه تحصیلی را تجربه نمایند. اگر یکی از زوجین دارای تحصیلات عالی باشد و دیگری دارای سطح پایین تحصیلی، نمی‌توانند صحبت‌ها و نظرات یک دیگر را بفهمند و زمینه درگیری‌های فکری بروز می‌یابد. این شرایط را حتی وقتی زن و شوهر دارای تفاوت‌های فرهنگی باشند نیز مشاهده خواهیم کرد. فرهنگ به مجموعه اعتقادات و باورهایی گفته می‌شود که در وجود فرد ریشه دوانده و شخصیت وی را شکل داده است. حال اگر اختلاف فرهنگی در بین زن و شوهر زیاد باشد، قطعا تناسب شخصیت‌ها کمتر اتفاق افتاده و تنش و چالش‌های زندگی تشدید می‌شوند.

 

بیشتر بخوانید : اختلافات در ازدواج

 

اختلاف طبقاتی در ازدواج در کدام یک از زمینه‌های اجتماعی، مالی، تحصیلی و فرهنگی پیامدهای منفی بیشتری به همراه دارد؟

اگر چه نمی‌توان با قطعیت کامل به این سوال پاسخ داد اما تجربه ثابت کرده که نرخ جدایی‌ها و طلاق روحی در مواردی که زن و شوهر از دو دنیای متفاوت فرهنگی و فکری باشند، افزایش بیشتری خواهد داشت. پول و ثروت تضمین کننده خوشبختی نیست و اگر چه ممکن است تحمل یک زندگی با وضعیت اقتصادی رو به پایین برای زوجی که در رفاه کامل زندگی کرده، سخت باشد اما غیر ممکن نخواهد بود. اگر زن و شوهر به یکدیگر علاقه قلبی داشته باشند و از صمیم قلب همدیگر را بخواهند، قادرند با وجود مشکلات مالی، در کنار یکدیگر بمانند و زندگی عاشقانه‌ای را تجربه نمایند.

اما اگر زن و مرد در خانواده‌هایی رشد کرده باشند که تفاوت فرهنگی مشهود و قابل ملاحظه باشد، دیگر نمی‌توان به دوست داشتن اولیه اطمینان داشت. چرا که دوست داشتن وقتی حاصل می‌شود که زن و شوهر یکدیگر را درک کرده و نسبت به ظواهر یکدیگر رضایت قابل قبولی داشته باشند. اگر زن و شوهر در فرهنگ‌های متفاوتی پرورش یابند، هر کدام از لحاظ پوشش و آداب و رسوم، انتخابات متفاوتی خواهند داشت که ممکن است مورد قبول دیگری نباشد و رفتار یا پوششی که مورد قبول یکی از طرفین است با عدم پذیرش از طرف دیگری رو به رو شود.

بیشتر بخوانید : ملاک انتخاب همسر

آیا با وجود اختلاف طبقاتی می‌توان زندگی مشترک موفقی داشت؟

شاید در موارد کوچک بتوان از خواسته‌های خود گذشت اما این یک امر موقت است و کم کم زن و شوهر به دلیل سلب آزادی انتخاب از طرف همسر خود، دچار سردی شده و نسبت به ادامه زندگی بی میل می‌گردد. در نتیجه بهتر است زن و شوهر دارای تناسب فکری و فرهنگی بوده و دنیای مشابهی را تجربه کرده باشند.

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

 

سوالات متداول

اختلاف طبقاتی در ازدواج چه مشکلاتی را به همراه دارد؟

اختلاف طبقاتی در زمینه‌های مختلف مادی، فکری، فرهنگی و مذهبی نمود پیدا می‌کند. ازدواج با فردی که از لحاظ مالی در سطح بسیار پایین تر قرار دارد معمولا برای خانم ها ایجاد مشکل خواهد کرد چراکه مرد نقش تامین کننده مالی را در زندگی دارد و در غیر این صورت نمی‌تواند خواسته‌های همسر خود را تامین نماید و مشکلاتی به وجود خواهد آمد. اختلاف طبقاتی در ازدواج در زمینه‌های فرهنگی و یا مذهبی مشکلات گسترده‌تری را به همراه دارد و با قرار گرفتن دو فرد با طرز فکرهای مختلف و عقاید متفاوت در کنار یکدیگر، می‌تواند پیامدهای جبران ناپذیری را به همراه داشته باشد. مشاوره قبل از ازدواج در این گونه موارد کمک بسزایی دریک انتخاب صحیح به فرد می‌نماید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

 ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

 شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: اختلاف طبقاتی در ازدواج

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

مسمومیت با الکل

مسمومیت با الکل معمولا به دلیل مصرف بیش از حد و گاه تداخل با یک ماده دیگر رخ می‌دهد. شاید کمتر جایی گفته شود اما نوشیدنی‌ها الکلی با وجود زیان‌هایی که برای بدن دارد، یکی از محبوب‌ترین انواع نوشیدنی در سراسر جهان به شمار می‌روند. تجربه احساس سرمستی ناشی از مصرف نوشیدنی‌ها الکلی باعث شده افراد زیادی به مصرف مشروبات الکلی روی بیاورند؛ در حالی که خطر مسمومیت با الکل بسیار زیاد است و به عوامل مختلفی بستگی دارد. فراموش نکنید که مسمومیت با الکل یکی از اورژانس‌ها پزشکی است. اگر درمان به موقع انجام شود، می‌توان از عوارض ناشی از مسمومیت تا حدودی کاهش داد. در صورت نیاز به یاری در این شرایط می‌توانید از خدمات مشاوره ترک اعتیاد استفاده نمایید.

منبع: مسمومیت با الکل

مسمومیت با الکل چگونه و طی چه مدت زمانی اتفاق می‌افتد؟

مسمومیت با الکل معمولا در صورت مصرف بیش از اندازه الکل رخ می‌دهد. این نکته را به یاد داشته باشید که جذب الکل در بدن به سرعت انجام می‌شود. از طرفی دفع الکل از بدن با سرعت کمتری انجام می‌پذیرد.

متابولیسم الکل در بدن در کبد صورت می‌گیرد. گفته می‌شود تقریبا نیم ساعت پس از مصرف الکل، جذب آن در خون اتفاق می‌افتد.

اگر فرد طی مدت زمان کوتاهی، مقدار زیادی الکل بنوشد در نهایت منجر به مسمومیت با الکل خواهد شد.

با نوشیدن مقدار زیادی الکل در واحد زمانی کوتاه، کبد قادر به متابولیزه کردن الکل نیست و نمی تواند آن را از بدن خارج کند.

در نتیجه ناتوانی متابولیسم کبد، الکل متابولیزه نشده وارد جریان خون می‌گردد. با افزایش جذب الکل در خون، سطح غلظت الکل خون در بدن فرد نیز بالا می‌رود. افزایش سطح غلظت الکل در خون منجر به عوارض جسمی، روانی و در نهایت منجر به مرگ خواهد شد.

تغییر تعداد تنفس، سرعت ضربان قلب، تغییر دما بدن و مشکلات مربوط به معده ناشی از مصرف بیش از اندازه الکل در مدت زمان کوتاه رخ می‌دهد.

علائم و نشانه های مسمومیت با الکل

تعداد تنفس به کمتر از ۸ تنفس در دقیقه می‌رسد. این در حالی است که رنج نرمال تنفس بین ۱۲ تا ۲۰ می‌باشد. هم‌چنین فواصل بین تنفس نامنظم و گاهی بیشتر از ۱۰ ثانیه خواهند بود.

گیجی و تغییرات ذهنی، عدم هماهنگی و تعادل در حرکات، استفراغ از دیگر علائم مسمومیت با الکل است.

می‌توانیم تشنج، کاهش دمای بدن، رنگ پریدگی، پوست متمایل به رنگ آبی را از علائم و نشانه‌ها مسمومیت با الکل برشماریم.

فرد مسموم قادر به راه رفتن و ایستادن نیست. به علاوه برقراری ارتباط چشمی در فرد با مشکل روبرو است.

کاهش سطح هوشیاری و عدم آگاهی نسبت به اطراف در موارد مسمومیت شدید با الکل پدید می‌آید.

پیشنهاد می‌شود مقاله اعتیاد به الکل را هم مطالعه کنید.

چه عوارضی در مسمومیت با الکل فرد را تهدید می‌کند؟

نوشیدنی‌ها الکلی هوشیاری را مختل کرده و از طرف دیگر معده را تحریک می‌کنند. استفراغ کردن در این شرایط ممکن است منجر به “خفگی” در فرد شود.

اگر محتویات استفراغ به ریه‌ها و سیستم تنفسی فرد وارد شود، خطر قطع تنفس به وجود می‌آید.

افت سطح قندخون بدن به دنبال استفراغ یکی دیگر از عوارض مسمومیت با الکل است. اگر تجویز گلوکز به موقع صورت نگیرد، در نهایت منجر به اغما و مرگ خواهد شد.

کاهش شدید قندخون در مواردی منجر به تشنج نیز شده است.

کاهش آب و مایعات بدن به دنبال استفراغ رخ می‌دهد. با کاهش آب بدن، احتمال کاهش فشارخون و بالا رفتن ضربان قلب فرد را تهدید می‌کند.

اشاره کردیم که نوشیدنی‌های الکلی باعث افت دما بدن می‌شود. کاهش دمای بدن (هیپوترمی) در کنار افت فشارخون منجر به ایست قلبی خواهد شد.

اختلال در تنفس، ایست قلبی و افت سطح قندخون می‌تواند آسیب‌های مغزی غیرقابل جبرانی برای فرد به همراه داشته باشد.

درمان اوردوز با مشروبات الکلی

درمان‌های خانگی در درمان مسمومیت با الکل تاثیری ندارند. همان‌طور که اشاره کردیم مسمومیت با الکل از اورژانس‌های پزشکی است و نیاز به درمان فوری و اورژانسی دارد.

بنابراین اگر با فردی که نشانه‌ها مسمومیت را دارد، ابتدا با مراکز درمانی تماس بگیرید. تا قبل از رسیدن نیروها اورژانس می‌توانید با انجام اقدامات زیر به فرد مسموم کمک کنید.

  • اجازه رانندگی به فرد مسموم ندهید. زیرا این افراد با اختلال در هوشیاری روبرو شده‌اند و ممکن است حین رانندگی تعادل خود را از دست بدهند.
  • از دادن قهوه و کافئین به فرد مسموم خودداری کنید. قهوه نه تنها اثرات مسمومیت با الکل را خنثی نمی‌کند، بلکه از طرف دیگر منجر به کاهش آب بدن نیز می‌شود.
  • دوش گرفتن با آب سرد می‌تواند دما بدن را با شدت بیشتری پایین بیاورد. هم‌چنین شوک ناشی از آب سرد می‌تواند به بیهوشی منجر گردد.
  • معده فرد را برای استفراغ تحریک نکنید. به یاد داشته باشید خطر خفگی ناشی از استفراغ فرد را در این شرایط تهدید می‌کند.
  • برای پیشگیری از خفگی در فرد بیهوش، سر او را به یک طرف کج کنید. اگر فرد هوشیار و بیدار است، او را در پوزیشن نشسته نگه دارید.
  • به گرم نگه داشتن بدن فرد کمک کنید. با حرف زدن با فرد مسموم از خوابیدن وی جلوگیری کنید. در آخر، تا زمان رسیدن کمک پزشکی از تنها گذاشتن فرد اجتناب کنید.

چه اقداماتی در موارد مسمومیت با مشروب در مراکز درمانی صورت می‌گیرد؟

  • لوله‌ای از دهان به گلو فرد وارد می‌شود. این کار از این جهت است که انسداد مجاری هوایی برطرف شده و تنفس فرد بهبود یابد.
  • در برخی موارد اکسیژن‌رسانی به کمک ماسک یا لوله‌های بینی برای اطمینان از تنفس موثر بیمار صورت می‌گیرد.
  • جهت افزایش فشارخون و قندخون باید تزریق داخل وریدی آب و مایعات و گلوکز انجام شود.
  • برای تخلیه ادرار از سوندگذاری کمک گرفته می‌شود.
  • تخلیه و پاکسازی معده به کمک لوله‌گذاری بینی_معده‌ای اجرا می‌شود.

برای شروع ترک الکل کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اعتیاد می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

 ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

 شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: مسمومیت با الکل

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

مراقبت از کودک در برابر تعرض جنسی از موضوعات مهمی است که نیازمند آموزش دیدن والدین می‌باشد. کودک دچار شده به آزاری جنسی، در میان نژادهای مختلف با سطح و طبقات اجتماعی و اقتصادی متفاوت و همینطور در فرهنگ‌ها و مذهب‌های گوناگون دیده می‌شود؛ به همین دلیل نمی‌توان به یک محیط خاص اطمینان کامل پیدا کرد. پس والدین باید با رعایت برخی اصول و البته آموزش صحیح به کودکان، احتمال قرار گرفتن آن‌ها در معرض آزار جنسی را کاهش دهند. اما ترساندن کودک هم کار چندان صحیحی نیست؛ در عوض والدین باید به کودک خود آموزش دهند که افراد سالم را از افراد ناسالم شناسایی کنند. این والدین هستند که با آموزش و تربیت مسائل جنسی می‌توانند از قربانی شدن او جلوگیری کنند. برای اطلاع از راه‌های مراقبت از فرزندتان در برابر تعرض جنسی همراه ما باشید و یا حتما مشاوره کودک دریافت کنید.

منبع: مراقبت از کودک در برابر تعرض جنسی

مراقبت از کودک در برابر تعرض جنسی با حضور فعالانه والدین

توجه نداشتن به کودک و اهمیت ندادن به دغدغه‌هایش به خصوص در سنینی که او به مدرسه می‌رود، می‌تواند آسیب‌های زیادی را در پی داشته باشد.

والدین باید تلاش کنند فضایی را ایجاد کنند که کودک به راحتی بتواند در مورد همه چیز صحبت کند. از سویی دیگر حضور فعالانه والدین در زندگی کودک سبب می‌شود که فرزندشان با آن‌ها احساس راحتی بیشتری داشته باشد و بدون ترس و نگرانی، پیرامون مسائل مختلف با آن‌ها صحبت کند. بنابراین سعی کنید در زندگی فرزندتان حضور داشته باشید و ساعاتی را با آن‌ها پیرامون بازی‌ها و کارهایی که کرده‌اند، صحبت کنید.

برای داشتن حضور فعالانه در زندگی فرزندتان سعی کنید از کسانی که با او در ارتباط هستند، مطلع شوید و بدانید که فرزند شما در طول روز با چه کسانی وقت می‌گذراند.

در مورد رسانه‌های مختلف با کودک خود صحبت کنید. سعی نکنید برای محافظت از فرزندتان در برابر آزار جنسی، او را محدود کنید و اجازه ندهید هیچ گونه اخباری آزار و خشونت‌های جنسی به گوش او برسد. بهتر است در این مورد با فرزندتان صحبت کنید و تا حدودی از این نوع خطراتی که در کمینش هست، او را مطلع کنید و به او بیاموزید چگونه باید از خود مراقبت کند.

مراقبت از کودک در برابر تعرض جنسی

یکی از وظایف پدر و مادر تربیت درست کودکان می‌باشد که از مهم‌ترین آن‌ها تربیت جنسی است. در واقع کودک باید توانایی تشخیص افراد سالم را از افراد ناسالم داشته باشد و ضمن وارد شدن در جامعه بتواند از خود مراقبت کند. برای آشنایی با نجوه تربیت جنسی کلیک کنید.

بنابراین پدر و مادر باید در هر مرحله از رشد شناختی کودک، متناسب با میزان فهم و سن او در مورد بدن انسان به او توضیحاتی بدهند. برخی گمان می‌کنند دادن اطلاعات جنسی به کودکان اصطلاحا چشم و گوش او را باز می‌کند و سبب کنجکاوی بیشتر می‌شود. اما صحبت کردن در مورد مسائل جنسی به این معنی نیست که تمامی موضوعات را به کودک خود توضیح دهید و ذهن او را مشغول کنید؛ بلکه باید اطلاعاتی در اندازه نیاز به او بدهید. (در صورتی که احساس می‌کنید پیرامون چگونگی صحبت با کودک خود در مورد مسائل جنسی نیازمند دریافت مشاوره هستید، می‌توانید با مشاوران مرکز مشاوره ذهن نو در ارتباط باشید.)

در ادامه به راهکارهای مراقبت از کودکان در برابر آزار جنسی پرداخته‌ایم:

1. صحبت کردن پیرامون اعضای بدن

کودکان باید با توجه به سنی که دارند، نام و کارایی هر کدام از اعضای بدن خود را بدانند. در واقع زمانی که کودک از تمامی اعضای بدن خود به خصوص اندام خصوصی‌اش اطلاع دارد، دیگران نمی‌توانند از ناآگاهی او سوء استفاده کنند. چگونگی بیان این موضوع با کودک بسیار حائز اهمیت است، بنابراین اگر نمی‌دانید چگونه باید شروع کنید، حتما از روانشناس کودک کمک بگیرید.

2. آموزش اندام های خصوصی

کودک شما باید متوجه شود که برخی از اندام‌های بدن او خصوصی هستند و دیگران به جز پدر و مادر حق دیدن و یا دست زدن به آن‌ها را ندارند. همینطور به او آموزش دهید که کودکتان نیز نباید اندام‌های خصوصی دیگر افراد را ببیند.

3. آموزش مرزهای بدن برای مراقبت از کودک در برابر تعرض جنسی

کودک شما حتما باید بدانید که برخی مرزها در بدن انسان وجود دارد که نباید از آن‌ها عبور کند. به همین دلیل لازم است به او توضیح دهید که هیچ کس نباید به اندام خصوصی‌اش دست بزند؛ همینطور او هم نباید اندام خصوصی فرد دیگری را لمس کند.

لازم است حتما به کودک‌تان آموزش دهید که به اندام خصوصی فرد دیگر دست نزد و به آن نگاه نکند. گاهی سوء استفاده‌گران برای شروع آزار جنسی کودکان از آن‌ها می‌خواهند که اندام خصوصی‌شان را لمس کند.

4. مخالفت با رازداری درباره بدن

مجرمانی که اقدام به آزار جنسی کودکان می‌کنند، معمولا آن‌ها را تهدید می‌کنند و یا فریب می‌دهند که اگر به کسی بگویند همه او را مقصر می‌شناسند و احتمال دارند کتکش بزنند. بنابراین شما باید به فرزند خود بیاموزید که رازداری به هیچ عنوان خوب نیست و او باید کوچک‌ترین اتفاقات را نیز به شما بگوید.

البته شما به عنوان والدین نیز باید شرایطی را برای کودک خود فراهم کنید که او بدون هیچ ترس و واهمه‌ای حتی رازهایی که از نظرش بد هستند را نیز به شما بگوید تا بتوانید کمکش کنید.

5. آموزش مهارت نه گفتن به کودکان

به کودک خود مهارت نه گفتن را بیاموزید. برخی از کودکان از اینکه که به بزرگ‌ترها نه بگویند ناراحت می‌شوند. حتما به آن‌ها بگویید که در شرایطی که دوست ندارند و احساس ناراحتی می‌کنند، حتما نه بگویند و از آن موقعیت خارج شوند.

6. از او بخواهید در مورد بدنش با شما صحبت کند

بدون هیچ اقدام پرخاشگرانه‌ای به کودک خود اطمینان دهید که نزد شما، جای امنی دارد و به هیچ عنوان با او برخورد منفی نخواهید داشت. معمولا متجاوزان از کودکان می‌خواهند که سکوت کنند و حرفی به والدین خود نزنند؛ چراکه مورد تنبیه قرار می‌گیرند.

بنابراین اگر شما بخواهید فرزند خود را بخاطر قربانی بودن تنبیه کنید، حرف متجاوز را تایید کرده‌اید. حتما شرایطی را فراهم کنید که فرزندتان به شما اعتماد کند و پیرامون بدنش با والدین خود صحبت کند.

سخن آخر

پیرامون مراقبت از کودک در برابر تعرض جنسی توصیه می‌شود حتما از خدمات روانشناسی از متخصصین بهره ببرید.

اینکه بخواهید با فرزندتان که سن کمی دارد، پیرامون مسائل جنسی و آسیب‌هایی که او را تهدید می‌کند، صحبت کنید؛ کار چندان آسانی نیست. در صورتی که نتوانید حرف‌های خود را درست و متناسب با سن کودک‌تان به او بگویید و او را آگاه کنید؛ خود می‌توانید زمینه آسیب را برایش فراهم نمایید.

بنابراین برای مراقبت از کودک‌تان در برابر آزار جنسی، حتما از مشاوره افراد آگاه در این زمینه و روانشناسان کودک بهره ببرید. برای آشنایی بیشتر درباره عوارض و پیامدهای کودک آزاری جنسی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه مراقبت از کودک در برابر آزارجنسی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی کودک نی نی مایند از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

منبع: مراقبت از کودک در برابر تعرض جنسی

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

درمان ویار بارداری

کدام خانم ها نیاز به درمان ویار در بارداری دارند؟ دوران بارداری با تغییرات گسترده‌ای برای زنان باردار همراه است. گستره این تغییرات از تغییرات ایجادشده در ظاهر آغاز و تا تغییر در ذائقه غذایی متغیر است. ویار بارداری یا هوس بارداری از جمله تغییرات ایجاد‌شده در زنان باردار بوده که تقریبا ۵۰ تا ۷۰٪ زنان آن را تجربه می‌کنند. گاهی علاوه بر ویار بارداری که خانم هوس غذایی خاص دارد، تنفر غذایی نیز دیده می‌شود. برای مثال خانم بارداری که ویار بارداری دارد، ممکن است هوس غذاهایی را کند که قبل از بارداری علاقه‌ای به آن‌ها نداشته است. در تنفر غذایی که برخی زنان باردار آن را تجربه می‌کنند، در واقع بیزاری از برخی غذاها اتفاق می‌افتد. برای آشنایی بیشتر با دوران بارداری کلیک کنید.

منبع: درمان ویار بارداری

ویار بارداری چیست؟

اگر به زنان باردار اطراف‌تان دقت کرده باشید، متوجه می‌شوید گاهی هوس غذا یا خوراکی خاصی به مقدار فراوان می‌کنند.

خانم باردار پس از فراهم کردن آن ماده غذایی یا خوراکی هوس‌شده، مقدار کمی از آن ماده را مصرف می‌کند. به این حالت ویار بارداری یا هوس بارداری گفته می‌شود.

گاهی ویار بارداری خود را به شکل تنفر غذایی نشان می‌دهد. این حالت معمولا با حالت تهوع همراه است.

زمان شروع ویار بارداری

معمولا پس از هفته ۵ بارداری و طی سه ماهه اول ویار بارداری به صورت خفیف شروع می‌شود. شدت ویار بارداری طی سه ماهه دوم افزایش یافته و اوج می‌گیرد.

کاهش شدت ویار بارداری را طی سه ماهه سوم مشاهده می‌کنیم. ممکن است تعداد اندکی از ویارها بارداری پس از زایمان و طی دوران شیردهی نیز ادامه داشته باشند.

عوامل موثر در بروز ویاربارداری

علت اصلی بروز ویار بارداری تاکنون شناخته نشده است. گمانه‌زنی‌هایی در رابطه با چگونگی بروز از سمت برخی پزشکان و متخصصان ارائه شده است که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم.

بارداری با تغییرات هورمونی همراه است. یکی از نظریه‌ها مطرح‌شده تغییرات هورمون‌ها به خصوص افزایش استروژن و هورمون حاملگی است. نظریه تغییرات هورمونی معمولا طی سه ماهه اول مطرح است.

دیگر تئوری مطرح‌شده در خصوص علت بروز ویار بارداری، “تئوری تغییر نیاز تغذیه‌ای و کمبود مواد مغذی” است. البته شواهد علمی ارتباطی بین ویار بارداری و کمبود مواد مغذی را نشان نمی‌دهند.

این تئوری بیان می‌کند که به دلیل تغییرات تغذیه‌ای ایجاد شده در این دوران، بدن خانم باردار جهت جایگزینی کمبود ماده مغذی مورد نظر، آن را به صورت ویار و هوس بارداری نشان می‌دهد.

شواهد نشان می‌دهد اگر هوس ترشی و پنیر ایجاد شود، بدن به میزان سدیم بالاتری نیاز دارد. هوس سیب‌زمینی و همبرگر نشان‌دهنده نیاز بدن به پروتئین، سدیم و پتاسیم است. نیاز به کلسیم و چربی با میل زیاد به شکلات جبران می‌شود.

درمان ویار بارداری

جهت درمان ویار بارداری راه‌ها متنوعی وجود دارد. راه‌کار‌های درمان ویار بارداری شامل استفاده از داروها گیاهی، طب سنتی و …. است.

خواب کافی در جلوگیری از مصرف غذاها با ارزش پایین و ویارها ناسالم موثر است.

سعی کنید هوس‌ها خود را با سرعت برطرف نکنید. تلاش کنید میل و هوس ناسالم خود را به غذا سالم تبدیل کنید. برای مثال اگر ویار کمپوت میوه دارید، آن را با میوه تازه جایگزین کنید.

داروهای گیاهی مانند دمنوش زنجبیل، دمنوش به، دمنوش نعنا، دمنوش تمشک قرمز و دمنوش پونه برای تخفیف علائم ویار بارداری و حالت تهوع همراه آن مفید است.

طب سنتی نیز روش‌هایی برای درمان ویار بارداری ارائه داده است. مصرف مایعات فراوان، استفاده از انار ملس به خصوص در ماه‌ها ابتدایی بارداری، انجیر، استشمام بو لیموترش، استفاده از سنجد و خرما به صورت ناشتا از راه‌ها ارائه شده توسط طب سنتی است.

حجم غذای خود را کاهش داده و تعداد وعده‌ها غذایی خود را افزایش دهید. اجتناب از غذاهایی که بو محرک دارند را از یاد نبرید.

ویتامین B6 و زنجبیل نیز از جمله راه‌ها درمان ویار بارداری است.

غذا و مایعات را همزمان با هم مصرف نکنید. به آهستگی غذا بخورید. از سنگین و پر کردن معده به صورت ناگهانی بپرهیزید.

تنفس صحیح را تمرین کنید. تنفس کردن آرام و عمیق در درمان ویار بارداری کمک‌کننده خواهد بود. هوا را از طریق بینی وارد کرده و سپس هوا بازدمی را از طریق دهان خارج کنید.

چه زمانی باید بابت ویار به پزشک مراجعه کرد؟

با بروز علائمی مانند تپش قلب، دردها شکمی یا لگنی، کاهش ناگهانی وزن، حالت تهوع شدید، سرگیجه هنگام برخواستن جهت بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کنید.

نگران علائم ویار بارداری نباشید. اکثر آن‌ها بدون مراجعه به پزشک و خودبه‌خود از بین می‌روند. برای دریافت مشاوره بارداری کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره بارداری می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان کلینیک تخصصی کودک نی نی مایند از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

منبع: درمان ویار بارداری

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

پیدا کردن آدرس خانه سالمندان در اردبیل برای بسیاری از افراد دشوار است، چرا که مستقر کردن پدر، مادر یا یا عزیزی در این مکان‌ها به خودی خود کار دشواری است، بنابراین پیدا کردن مکانی با شرایط مناسب بسیار خیلی از ما اهمیت دارد. سنین سالمندی به دلیل همراه بودن با برخی بیماری‌های جسمی و روحی، از دوره‌های حساس و در عین حال سختی می‌باشد. به همین دلایل گاه نگهداری از سالمند برای اطرافیان کار آسانی نیست. اگر با تمامی چالش‌ها و قضاوت‌هایی که در موردتان صورت گرفته؛ تصمیم گرفته‌اید از پدر و یا مادرتان در خانه سالمندان در اردبیل مراقبت کنید؛ بهتر است علاوه بر موقعیت مکانی به دیگر فاکتورها همچون امکانات مرکز، نحوه برخورد پرسنل، برنامه‌های روزانه و … نیز توجه داشته باشید.

مبنع: خانه سالمندان اردبیل

معرفی خانه سالمندان اردبیل

گاهی شرایط جسمی و روحی سالمند، به گونه‌ای است که نگهداری از او در منزل برای فرزندان سخت می‌باشد؛ به همین دلیل تصمیم می‌گیرند آن‌ها را به خانه سالمندان بسپارند. در مراکز نگهداری از سالمندان خدمات ویژه 24 ساعته توسط افراد مختصص به سالخوردگان ارائه می‌شود که بتوانند سلامت جسمی و روحی خود را به دست آورند و به زندگی‌شان ادامه دهند.

در واقع هدف از تاسیس خانه‌های سالمندان نیز افزایش کیفیت زندگی انسان‌های سالمند است تا بتوانند با افزایش سطح سلامتی خود زندگی بهتری داشته باشند.

خانه سالمندان از زیرمجموعه های سازمان بهزیستی است که امکانات لازم را برای زندگی افراد سالخورده در بهترین شرایط فراهم می‌آورند. برای آشنایی بیشتر با نیازهای سالخوردگان حتما مقاله روانشناسی سالمندان را بخوانید.

دوره سالمندی و اهمیت مراقبت در آن

در سنین سالمندی توانمندی افراد کاهش پیدا می‌کند و ممکن است آن‌ها به بسیاری از بیماری‌های جسمی و روانی نیز مبتلا شوند. همین موضوع علت اصلی نیاز آن‌ها به مراقبت و نگهداری بیشتر است.

گاهی سالمندان به دلیل کهولت سن و زوال عقل، دچار بیماری آلزایمز نیز می‌شوند و همین موضوع نگهداری آن‌ها را برای فرزندان سخت‌تر می‌کند.

یکی از موضوعات مهمی که در سنین سالمندی باید به آن توجه بیشتری شود؛ برقراری ارتباط عاطفی با سالمند می‌باشد که مانع از بروز افسردگی در او می‌گردد. بنابراین بسیار مهم است که سالمند در محیطی زندگی کند که از آن رضایت دارد. برای آشنایی با بایدها و نبایدهای مراقبت از سالمندان کلیک کنید.

آدرس خانه سالمندان اردبیل

در جدول زیر آدرس خانه سالمندان شهر اردبیل را آورده‌ایم:

خانه سالمندان یادگاران جاویدان اردبیل، بلوار طالقانی، خیابان ناصری صوفی، خیابان دهخدا
آسایشگاه آتا اردبیل، پایین تر از میدان ولایت، شهکر کشاورزی، کوچه ششمین طلاییه غربی

انواع خدمات در خانه سالمندان اردبیل

در اغلب مراکز و خانه‌های سالمندان در سراسر کشور امکانات رفاهی لازم جهت زندگی کردن سالمندان فراهم است. پرستاران و پزشکان متخصص در این مراکز آماده کمک و رسیدگی به سالمندان می‌باشند. در ادامه به برخی از خدمات مهمی که در خانه سالمندان ارائه می‌شود؛ اشاره کرده‌‍‌ایم. برای آشنایی با معایب و مزایای خانه سالمندان کلیک کنید.

  • ایجاد امکان اقامت دائم و موقت برای سالمند
  • رسیدگی به تغذیه صحیح و مناسب متناسب با سطح سلامت فرد
  • ارائه خدمات پزشکی و پرستاری
  • ارائه خدمات توان‌بخشی و فیزیوتراپی
  • ارائه خدمات تفریحی
  • کار درمانی و گفتاردرمانی
  • و ….

مزایای خانه سالمندان

در خانه سالمندان پرسنل و کادر آموزش دیده و متخصص مشغول به فعالیت هستند که ضمن رسیدگی به فعالیت‌های روزانه سالمند، از نظر پزشکی نیز او را زیر نظر دارند.

رسیدگی‌های پزشکی و مراقبت‌های روزانه از سالمند مانع از بروز بیماری جدید در او می‌شود و همینطور سبب بهبودی سریع او نیز خواهد شد.

از سویی دیگر افراد با اقامت در خانه سالمندان، با هم سن و سالان خود ارتباط برقرار می‌کنند و این گونه می‌توانند تعاملات اجتماعی خود را با دیگران حفظ نمایند. برای آشنایی با رسیدگی های لازم در دوران سالمندی کلیک کنید.

معایب خانه سالمندان

افراد مسن با قرار گرفتن در خانه سالمندان، به دلیل کاهش استقلال و همینطور داشتن مشکلات جسمی و روحی، دچار افسردگی می‌شوند.

افراد با افزایش سن تمایل دارند باقی عمر خود را در کنار فرزندان و خانواده‌شان باشند و زندگی عادی و یکنواخت خانه سالمندان روحیه آن‌ها را تصعیف می‌کند.

بنابراین حتی اگر تصمیم دارید پدر و یا مادر خود را به خانه سالمندان ببرید، حتما در زمان‌های مناسب به دیدارشان بروید؛ چراکه دوری از فرزندان می‌تواند شرایط سالمندان را بدتر کند. در صورتی که آن‌ها احساس کنند از سوی فرزندان طرد شده‌اند امید خود را به زندگی از دست می‌دهند. برای جلوگیری از افسردگی سالمندان کلیک کنید.

استانداردهای لازم برای خانه سالمندان

خانه‌های سالمندان به چندین طریق اداره می‌شوند؛ برخی از مراکز خصوصی هستند و نسبت به مراکز دولتی و خیریه‌ها، دارای امکانات رفاهی بالاتری می‌باشند و به عبارتی استانداردهای بیشتری در آن‌ها رعایت شده است. برای اطلاع از بهترین رفتار با سالمند کلیک کنید.

باید اشاره کنیم که استانداردهای کلی خانه سالمندان در تبریز توسط اداره بهزیستی مشخص می‌گردد و حتما همه مراکز باید آن را رعایت کنند. از مهم‌ترین استانداردهای لازم در آسایشگاه سالمندان موارد زیر می‌باشد:

  • برخورداری از کادر پزشکی و پرستاری
  • ارائه خدمات روان‌درمانی به سالمندان
  • برخورداری از برنامه‌های تفریحی در تمامی مراکز
  • داشتن محیطی تمیز و مناسب جهت اقامت افراد سالخورده
  • داشتن آسانسور جهت جابجایی سالمندان
  • و …

سخن آخر

اغلب افراد با مستقر شدن در خانه سالمندان شرایط سختی را تجربه می‌کنند و این موضوع آن‌ها را آزار می‌دهد. حتی اگر تصمیم خود را گرفته‌اید که پدر و یا مادرتان را به خانه سالمندان ببرید، سعی کنید برای این کار او را راضی کنید و حتما رفتن به این مراکز را با رضایت او انجام دهید.

به پدر و یا مادر خود بگویید که خانه سالمندان را برای بهبود وضعیت جسمانی و روحی او انتخاب کرده‌اید و حتی با رفتن او به خانه سالمندان بیش از گذشته در کنارش هستید و پس از مدتی او را نزد خود باز می‌گردانید. اینگونه پدر و یا مادرتان متوجه می‌شود که دلیل تصمیم شما بی‌علاقگی به آن‌ها نیست؛ بلکه قصدتان این است که شرایط مصاعدی را برایشان فراهم کنید.

بردن پدر و مادر به اجبار و یا با فریب به خانه سالمندان، باعث می‌شود که شما شرایط زندگی کردن را برای او سخت کنید و او احساس کند که فرزند ناسپاسی دارد. در صورتی که در مورد نگهداری از والدین یا سالمندتان دچار سردرگمی هستید، می‌توانید از خدمات مشاوره خانواده استفاده نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه آدرس خانه سالمندان اردبیل می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

 ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

 شماره تماس با موبایل : 02191002360

مبنع: خانه سالمندان اردبیل

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

تعبیر خواب گریه کردن

تعبیر خواب گریه کردن یا گریستن با توجه به شرایط شما و زمانی که این رویا را می‌بینید تفاوت دارد. از نظر روانشناسان رویا شاهراهی به ضمیر ناخودآگاه محسوب می‌شود و در نزدیکای سحر که خواب عمیق شده، گویا دریچه‌های ورود به ناخودآگاه هم باز می‌شوند. شاید همان بخشی از ذهن باشد که معبران باستانی آن را دروازه‌ای به سوی عالم غیب می‌دانند. بنابراین هر رویا را از دو جنبه می‌توان تعبیر کرد؛ بعد روانشناسی و بعد عرفانی. تعبیر خواب هر آنچه که باشد حال و برداشت شما از آن خواب هم تاثیر بسیاری بر معنای آن دارد. گاه خوابی معنای بدی دارد، اما شما هم در خواب و هم در بیداری احساس خوبی از دیدن آن خواب دارید، بنابراین علی رغم توضیحات زیر می‌توان گفت برداشت‌تان بسیار اهمیت دارد. برای دریافت تعبیر خواب تان می‌توانید مشاوره تلفنی دریافت کنید.

منبع: تعبیر خواب گریه کردن

تعبیر خواب گریه کردن از نظر معبران باستانی

به عقیده معبران باستانی، دیدن حالت‌های مختلفی از گریه کردن در خواب می‌تواند تعابیر متفاوتی نیز داشته باشد. در ادامه تعبیر گریه کردن را از منظر معبران باستانی و اسلامی مرور کرده‌ایم. برای دیدن انواع تعبیر خواب کلیک کنید.

معنی خواب گریه کردن از نظر محمد بن سیرین

محمد بن سیرین از بزرگ‌ترین معبران باستانی است که بر این باور می‌باشد که گریه کردن در خواب به معنای شاد و خوشحال شدن از سوی خداوند است.

در صورتی که فرد در خواب ببیند که صدای گریه کردن به گوش او می‌رسد، خواب او به این معنی است که با شنیدن خبری شاد و خوشحال می‌شود.

اگر فردی در خواب ببیند که در حال گریه کردن است اما به جای اشک از چشمان او خون جاری می‌شود، خواب او به این معنی است که به خاطر کارهایی که انجام داده است، دچار حسرت و پشیمانی می‌باشد.

دیدن خواب گریه کردن به دلیل پشیمانی از گناه و یا گریه کردن در مجالس قرائت قرآن کریم و یا مجلس ختم نیز به عقیده محمد بن سیرین به معنای بخشش خداوند است.

در تعابیری دیگر از خواب گریه کردن، محمد بن سیرین می‌گوید : اگر فردی در خواب ببیند که در حال گریه کردن می‌باشد اما اشکی از چشمان او جاری نمی‌شود؛ خواب او به این معنی است که او دچار ضرر و زیان خواهد شد.

معنی‌خواب‌ گریه کردن از نظر ابراهیم کرمانی

ابراهیم کرمانی می‌گوید : اگر در خواب ببینی که به جای اشک در چشمانت گرد و خاک جمع شده است؛ این خواب به این معنی می‌باشد که خواب بیننده به اندازه گرد و خاک به مال حلالی بدون زحمت دست پیدا می‌کند.

اگر فردی در خواب ببیند که بدون اینکه گریه کند، روی صورت او اشک جمع می‌شود؛ خواب او به این معنی است که از دیگران حرف‌های طعنه آمیزی را می‎‌شنود.

از نظر این معبر باستانی به طور کلی اشک ریختن در خواب به معنای غمگین و دردمند شدن است. گریه کردن به طوری که اشک بر روی صورت بریزد، به معنای خرج کردن مال و اموال است. در صورتی که خواب بیننده اشک سرد بریزد؛ در دنیای واقعی شاد و خوشحال می‌شود.

تعبیرخواب گریه کردن از نظر امام صادق (ع)

از نظر امام صادق (ع)، گریه کردن در خواب و بلافاصله پس از آن خندیدن، به معنای این است که خواب‌بیننده به زودی از این دنیا می‌رود. همینطور این امام بزرگوار برای آمدن اشک از چشم نیز سه تعبیر متفاوت را ارائه کرده‌اند:

  • شادی و خرمی
  • غم و اندوه
  • نعمت

تعبیرخواب گریه کردن از نظر منوچهر مطیعی تهرانی

منوچهر مطیعی تهرانی می‌گوید : به طور کلی گریه کردن در خواب به دو صورت است. در حالت اول، فرد در خواب در حال گریه کردن است به طوری که به هق به هق می‌افتد و از شدت گریه کردن بیدار می‌شود. این حالت از خواب گریه کردن به دلیل تحریک شدید عصبی می‌باشد و بر اساس علم تعبیر خواب، معنایی ندارد.

حالت دوم از خواب گریه کردن، روحی و روانی می‌باشد و به ندرت فقط در عالم رویا اتفاق می‌افتد. به طوری که فرد در خواب می‌بیند که در حال گریه کردن و اشک ریختن است. این نوع از خواب گریه کردن به شادی و خرمی تعبیر می‌گردد. هر چند خواب‌بیننده در عالم خواب در حال گریه می‌باشد اما در روزهای آینده خبری و یا اتفاقی سبب خوشحالی او خواهد شد.

به عقیده این معبر باستانی اگر فردی در عالم خواب گریه کردن شخص دیگری را ببیند، به این معنی است که خبری خوش به او خواهد رسید.

تعبیر خواب گریه کردن از نظر روانشناسان

روانشناسان با مطالعاتی که بر خواب و رویا داشته‌اند، متوجه فعالیت‌های روانی ناخودآگاه در هنگام خواب شده‌اند. ناخودآگاه همان بخشی است که در عالم بیداری سکوت کرده، ولی تاثیر زیادی بر باورها، شناخت و حتی رفتار ما دارد. وقتی که به خواب می‌روید، ناخودآگاه کنترل را به دست گرفته و هر آنطور که می‌خواهد رفتار می‌کند. ناخودآگاه مانند راهرویی که پر از در هست در خود ساکنانی دارد که از کودکی تا به امروز این راهرو بلندتر و پرجمعیت‌تر گشته است. در عالم خواب گویی این ساکنان بیرون آمده و گاه خاطرات و گاه ترس‌ها و گاهی هم آرزوها را مرور می‌کنند. برای آشنایی بیشتر با خواب دیدن کلیک کنید.

اما گاهی هم رویاهایی می‌بینیم که هرگز اتفاق نیافتاده و یا به آن فکر نشده. برای مثال ممکن است زمانی خواب گریه کردن ببینید که در طول روز اصلا به آن فکر نکردید یا هیچ گونه مشغله ذهنی در مورد آن نداشتید.

روانشناسان به خصوص آن‌هایی که با رویکردهای روانکاوی کار می‌کنند بر این باورند که اشیاء مختلف در خواب می‌توانند نماد و بازتاب یک موضوع خاص باشند. آن‌ها از طریق کاوش در مورد نوع هیجانی که در خواب وجود داشته و کمک گرفتن از تکنیک‌هایی نظیر تداعی آزاد، در مورد رویا تلاش می‌کنند به معنای نهفته در خواب پی ببرند. برای آشنایی بیشتر با روش های مربوط به روانکاوی کلیک کنید.

تعبیرخواب گریه کردن به روش آنلی بیتون

آنلی بیتون از معبران غربی است که می‌گوید : گریه کردن در خواب به این معنی است که خواب‌بیننده در مورد افراد خانواده‌اش حرف‌های ناراحت کننده‌ای را خواهد شنید. در صورتی که فرد در خواب خود شاهد گریه کردن دیگر افراد باشد؛ خواب او به این معنی است که او پس از یک جدایی غم‌انگیز با شخص دیگری آشتی خواهد کرد.

اگر دختری در خواب، اشخاص دیگری را در حال گریه کردن ببیند؛ خواب او به این معنی است که با از خودگذشتگی به معشوق خود خواهد رسید. در صورتی که یک تاجر، در خواب خود ببیند که دیگران در حال گریه کردن هستند؛ خواب او به این معنی است که در امر تجارت ورشکستگی را تجربه خواهد کرد.

تعبیرخواب گریه کردن به روش لوک اویتنهاو

از دیدگاه لوک اویتنهاو، دیدن خواب گریه کردن به معنای تسکین و دلداری می‌باشد.

تعبیرخواب گریه کردن به روش اچ میلر

به عقیده اچ میلر، شنیدن صدای گریه کردن در خواب به معنای بدشانسی آوردن در زندگی واقعی است.

تعبیر خواب گریه کردن مادر

اگر فردی در خواب خود، مادرش را در حال گریه کردن بیبند؛ خواب او به این معنی است که دوره‌ای ناراحت کننده و غم انگیز را پیش رو دارد.

تعبیر خواب گریه کردن پدر

گریه کردن پدر در خواب نیز به عقیده معبران، حادثه‌ای غیر عادی است. دلیل این موضوع این است که معمولا پدران کم‌تر گریه می‌کنند و سعی دارند عواطف و احساسات خود را پنهان کنند و گریه کردن آن‌ها چندان عادی نمی‌باشد.

تعبیر خواب گریه کردن شما با فرد دیگر

اگر فردی در خواب ببیند که در حال گریه کردن با دیگر افراد است؛ خواب او به این معنی است که به زودی در یک جشن و پایکوبی با دیگران شرکت خواهد کرد.

تعبیر خواب گریه کردن در مراسم تشییع جنازه

دیدن خواب گریه کردن در مراسم تشییع جنازه بر خلاف ماهیت ناامید کننده‌ای که دارد؛ دارای تعبیر مثبتی است.

تعبیر خواب گریه کردن با صدای بلند

گریه کردن در خواب با صدای بلند به معنای تجربه یک اتفاق خوشایند در بیداری است.

تعبیر خواب گریه کردن یک کودک

دیدن خواب گریه کردن یک کودک به معنای این است که خواب‌بیننده در زندگی خصوصی خود با مشکلاتی مواجه است که دردسرهای بسیار زیادی را برای او به همراه دارد. در واقع این خواب هشداری برای فرد می‌باشد که بیشتر مراقب اقدامات خود در زندگی باشد.

خواب گریه کردن از سر دلتنگی

گریه کردن افراد در خواب از سوی دلتنگی به معنای دوره‌ای از ناراحتی و اندوه در آینده است.

تعبیر خواب گریه کردن یک شخص مرده

اگر در خواب مرده‌ای را در حال گریه کردن ببینید، احتمالا این خواب به درگیری و ناسازگاری شما با اطرافیانتان اشاره دارد.

تعبیر خواب گریه کردن به دلیل تنهایی

اگر فردی در خواب ببیند که به دلیل اینکه تنها است، گریه می‌کند؛ این خواب دارای تعبیر مثبتی است. خواب‌بیننده به زودی در یک دورهمی و یا مهمانی بزرگ شرکت خواهد کرد و اشخاص خوبی ارتباط برقرار خواهد کرد.

برای دریافت مشاوره در زمینه انواع خواب می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

 ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

 شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: تعبیر خواب گریه کردن

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

بارداری ناخواسته ممکن است برای بسیاری از زوج‌های جوان و یا حتی زوج‌هایی که چندین سال زندگی مشترک خود را آغاز کرده‌اند، اتفاق بیفتد که در واقع به وضعیتی گفته می‌شود که زوجین از قبل تصمیم و آمادگی جهت حاملگی نداشته‌اند و به طور ناخواسته که عوامل مختلفی در آن دخیل هستند این اتفاق افتاده است. بارداری ناخواسته یک اتفاق غیر منتظره همراه با چالش، تنش و نگرانی است که پدر و مادر در این شرایط باید تصمیم درست را بگیرند، چراکه فرزندآوری مسئولیت بزرگ و سنگینی است که نیازمند فکر و برنامه‌ریزی است. در ادامه به علل ایجاد حاملگی ناخواسته و عوارض جسمی و روحی آن اشاره کرده‌ایم.

منبع: بارداری ناخواسته و راه رهایی از آن

بارداری ناخواسته 

وقتی دو زوج با یکدیگر در حال زندگی هستند، چنانچه برای بچه دار شدن با یکدیگر صحبت نکنند و بدون برنامه ریزی و در واقع بدون آینده نگری و البته بدون داشتن شرایط بچه داری در یک رابطه باهم بچه‌دار شوند، بارداری ناخواسته اتفاق می‌افتد.

البته قرار گرفتن زوجین در شرایط مختلف باعث می‌شود که بارداری، ناخواسته شود، به طور مثال بارداری در زمان دوستی و یا نامزدی، اوایل شروع زندگی مشترک، شرایط اقتصادی، شرایط جسمی پدر و مادر و … همگی عواملی است که یک بچه را ناخواسته تلقی می‌کند.

البته بارداری ناخواسته، به دلیل اینکه پدر و مادر در شرایط مساعدی نیستند باعث قرار گرفتن کودک در شرایط نامناسبی می‌شود. آنچه که اهمیت دارد این است که اگر زوجی قصد بچه دار شدن را ندارند، بایستی که از روش‌های پیشگیری از بارداری اما به روش صحیح استفاده کنند تا حاملگی ناخواسته اتفاق نیفتد. برای آشنایی با روش های جلوگیری از بارداری کلیک کنید.

علل بارداری ناخواسته

همانطور که اشاره کردیم به طور کلی حاملگی ناخواسته به علت مشخصی اتفاق می‌افتد، حتی در صورتی که زوجین تصور کنند در روابط جنسی خود محافظه کارانه عمل کرده‌اند، اما باز دلیل برای حاملگی ناخواسته وجود دارد.

طبق آخرین آمار در بارداری ناخواسته هفت دلیل اصلی دخیل است که در ادامه به ارائه توضیحاتی پیرامون این هفت دلیل پرداخته‌ایم :

دلیل اول : استفاده نکردن از روش پیشگیری

روش‌های پیشگیری‌بارداری از اصلی‌ترین روش‌ها برای جلوگیری از ایجاد وضعیت بارداری ناخواسته هست. بسیاری از خانم‌ها به دلیل عوارض روش‌های پیشگیری ازبارداری، به روش‌های طبیعی روی می‌آورند.

روش‌های طبیعی برای فرار از عوارض قرص‌های ضدبارداری می‌تواند راهکار مناسبی باشد؛ اما احتمال بارداری ناخواسته نیز در آن وجود دارد.

دلیل دوم : شکست روش های پیشگیری

همانطور که اشاره کردیم بسیاری از زوجین تصور می‌کنند از روش‌های پیشگیری بارداری استفاده می‌کنند، در حالی که حقیقتا روش به کارگیری آن‌ها درست نیست یا به درستی از از نحوه پیشگیری از بارداری مطلع نیستند.

این نکته را هم باید در نظر داشته باشید که روش‌های پیشگیری‌ازبارداری هیچ کدام 100درصد نیستند، اما می‌توان با استفاده صحیح، درصد آن را افزایش داد که برای این منظور توصیه می‌شود با یک مشاور جنسی مشورت لازم را داشته باشید.

دلیل سوم : استفاده همزمان از داروهای دیگر

برخی از خانم‌ها برای پیشگیری از بارداری از قرص استفاده می‌کنند و بدون توجه به تداخل دارویی در کنار آن از دیگر داروها نیز مصرف می‌نمایند. 

برای مثال اگر برای جلوگیری از بارداری از قرص LD مصرف می‌کنید، اگر همزمان آمپول ویتامین D تزریق کنید؛ حاملگی ناخواسته اتفاق می‌افتد، چراکه ویتامین D اثر قرص LD را از بین می‌برد.

دلیل چهارم : استفاده نادرست از روش پیشگیری

از علل اصلی بارداری ناخواسته استفاده نادرست از روش‌های جلوگیری از بارداری است. به عنوان مثال اگر برای جلوگیری از بارداری از قرص استفاده می‌کنید بایستی به دوز مصرفی و همینطور زمان مصرف دارو در بازه‌های زمانی مشخص و منظم توجه داشته باشید.

دلیل پنجم : عدم استفاده صحیح از روش‌های اورژانسی

داروهای اورژانسی نیز بایستی به دلیل عوارض و محدودیت‌هایی که دارد در زمان مناسب و به درستی مصرف شود. چنانچه در دوز مصرفی این دارو اشتباهی رخ دهد و یا در زمان مناسب مصرف نشود، باعث ایجاد تهوع و استفراغ و در نتیجه حاملگی ناخواسته خواهد شد.

دلیل ششم: عدم اطلاع از نحوه برخورد در زمان فراموشی دوز دارو

اثربخشی داروهای جلوگیری از بارداری زمانی مشخص می‌شود که فرد قرص‌های خود را در بازه‌های زمانی مشخصی مصرف کند، اگر کسی حتی برای بازه زمانی کوتاهی مصرف داروی خود را فراموش کند، ممکن است بارداری ناخواسته اتفاق بیفتد.

بنابراین اینطور می‌توان نتیجه گرفت در صورتی که دوز مصرفی داروی خود را فراموش کرده‌اید، کار از کار گذشته است و بهتر است برای جلوگیری از بارداری ناخواسته به روش‌های دیگر متوسل شوید.

دلیل هفتم: عدم اطلاع کامل درباره بارداری و روزهای بحرانی

بسیاری از زوج‌ها اطلاعات صحیحی درباره چگونگی بارداری و روزهایی که احتمال بارداری زیاد است ندارند. زن و مرد هر دو باید از نحوه حاملگی آگاهی داشته باشند. بسیاری از محتواها و کلاس‌های آموزشی امروزه این اطلاعات را در اختیاز شما می‌گذاند. پیشنهاد می‌شود مقاله سیکل قاعدگی را بخوانید.

عوارض بارداری ناخواسته

بر خلاف باور عموم، بارداری پیش بینی نشده دارای عوارض می‌باشد. عوارضی که نه تنها به والدین بلکه به کودک نیز آسیب می‌رساند. به طور کلی ناراحتی و اثرات ناشی از بارداری ناخواسته در سه گروه جسمی، روحی و روانی و همینطور اجتماعی دسته بندی می‌شود که در ادامه هر یک را توضیح داده‌ایم،

اثرات جسمانی 

اثرات جسمی بارداری ناخواسته بدین صورت است که مادر در ماه‌های ابتدایی بارداری به مراقب‌های لازم در دوران حاملگی توجهی ندارد و علاوه بر تغذیه بایستی که قرص‌های مکمل نیز مصرف کند، در غیر اینصورت ممکن است رشد جنین به خطر بیفتد.

یا ممکن است بارداری ناخواسته در زوجی باشد که دارای فرزند نیز بوده‌اند و با توجه به مراقب‌هایی که باید از فرزند اول خود داشته باشند، نمی‌توانند مطابق زمان نیاز در دوران بارداری استراحت کنند و در نتیجه باعث ضعف جسمانی مادر و فرزند او می‌شود.

اثرات روحی و روانی بارداری ناخواسته

یکی از عوارض بارداری ناخواسته، افسردگی است. چرا که احتمالا مادر شرایط کافی را از نظر سنی و یا مالی برای بارداری ندارد و همین عوامل دست به دست هم می‌دهند تا زمینه افسردگی را فراهم کنند. 

اثرات اجتماعی 

تاثیرات جسمی و روحی بارداری ناخواسته در نهایت باعث ایجاد ضعف در عملکردها و فعالیت‌های روزانه مادر خواهد شد و مادر نمی‌تواند آنگونه که باید دیگر فرزندان و یا حتی زندگی زناشویی خود را مدیریت کند.

اقدامات لازم در زمان بارداری ناخواسته

تاثیرات اصلی بارداری ناخواسته بر روی زنان است که البته این ناراحتی‌هایی که شکل می‌گیرد در نهایت می‌تواند بر روی خانواده و کودک نیز تاثیر بگذارد. 

البته زنانی که نمی‌توانند با بارداری ناخواسته کنار بیایند کسانی هستند که شک دارند فرزند ناخواسته خود را نگه دارند و یا سقط کنند، تصمیمی که نمی‌توانند با خود حل کنند. 

در هر صورت اگر تصمیم به نگه داشتن فرزند ناخواسته خود دارید بایستی به آینده و بعد از تولد او هم فکر کنید و اگر قصد سقط نیز گرفته‌اید، بهتر است با یک پزشک پیرامون عوارض این عمل مشورت کنید (برای آشنایی بیشتر با چگونگی سقط جنین کلیک کنید). در ادامه راهکارهایی برای بارداری ناخواسته ارائه کرده ایم.

بارداری ناخواسته در دوران عقد یا دوستی

مسلما پذیرش یک فرزند برای زوجی که در مرحله عقد و یا دوستی قبل از ازدواج هستند، می‌تواند کار دشوار و سختی باشد. اما بهتر است پیش از اینکه به مسائل بیرون و نظر اطرافیان پیرامون بارداری ناخواسته خود فکر کنید، به این موضوع بیاندیشید که‌ آیا فرزند خود را می‌خواهید یا خیر.

آیا خودتان آمادگی ورود یک کودک را به زندگی‌تان دارید و آیا شرایط نگهداری فرزند در زندگی‌تان وجود دارد. می‌توانید برای نگه داشتن فرزند خود با خانواده‌تان مشورت کنید. در غیر این صورت بهتر است با یک پزشک متخصص زنان پیرامون سقط جنین مشورت لازم را داشته باشید.

بارداری با وجود فرزندان دیگر

بسیاری از خانواده‌ها که این نوع بارداری را تجربه می‌کنند، معمولا دارای بچه‌های بزرگ هستند و آمادگی بزرگ کردن بچه دیگری را ندارند، اما دوست هم ندارند حق زندگی کردن را از یک بچه دیگر بگیرند.

در این مواقع اصلا نباید احساسی و از سر ترحم رفتار کرد و حتما بایستی که به خاطر آینده آن کودک به مشکلات بعد از به دنیا آمدن او نیز فکر کنید. در صورتی که قصد دارید فرزند خود را نگه دارید می‌توانید برای داشتن شرایط مساعدتر جهت ورود یک فرزند از مشاوره کودک استفاده نمایید.

مشکلات مالی

مسلما ورود یک بچه به یک خانواده تمهیدات مالی لازم را می‌خواهد. اگر خانواده شما و یا همسرتان می‌تواند در نگهداری و یا مخارج به شما کمک کنند، موضوع را با آن‌ها درمیان بگذارید.

برخی صندوق‌ها نیز همچون صندوق های مالی و یا خدمات مهدکودک نیز می‌تواند در نگهداری فرزندتان به شما کمک کند.

توجه

در نهایت توجه داشته باشید که هر کودکی به حمایت‌های مالی و عاطفی والدین خود حتی در صورتی که بارداری آن ناخواسته باشد احتیاج دارد. به دنیا آوردن بچه ناخواسته نیازمند این است که شما شرایط لازم را برای به دنیا آمدن او هم انجام دهید. 

می‌توانید برای دریافت مشاوره با برترین متخصصان کشور در مرکز مشاوره ذهن نو تماس حاصل بفرمایید.

برای دریافت مشاوره کودک می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

منبع: بارداری ناخواسته و راه رهایی از آن

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

چقدر با راهکارهای کاهش اضطراب کودکان آشنایی دارید؟ بسیاری از ما فکر می‌کنیم کودکی سن شادی و بی‌توجهی به مشکلات است. به همین خاطر حتی به آن فکر نمی‌کنیم که یک کودک ممکن است دچار اضطراب شود. در نتیجه وقتی نشانه‌های استرس را در فرزندمان می‌بینیم نمی‌دانیم چطور باید به آن‌ها واکنش نشان بدهیم. کوچک شمردن و نادیده گرفتن این مساله هیچ کمکی نمی‌کند، پس حتما باید با توجه به روحیه کودک روشی مناسب پیدا کنید. استفاده از خدمات روانشناسان کودک به شما کمک شایانی در این زمینه خواهد کرد. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید. 

منبع: کاهش اضطراب کودکان با چند نکته کلیدی

راهکارهایی برای کاهش اضطراب در کودکان

برخلاف تصور بسیاری از ما کودکان نیز ممکن است در زندگی درگیر اضطراب شوند. این که شما بتوانید از همین سنین راهکارهایی را برای کنترل استرس به فرزندتان آموزش بدهید بسیار مهم است. اگر کودک از همان ابتدا روش مدیریت احساسات خودش را یاد بگیرد این توانایی تا بزرگسالی همراه او خواهد بود. در مقابل کودکانی که این مهارت را یاد نمی‌گیرند روزبه‌روز مشکلات شدیدتری را تجربه خواهند کرد. این موضوع می‌تواند تأثیر منفی بسیاری روی زندگی و پیشرفت فرزند شما داشته باشد.

در ادامه برخی از راهکارهای مهم برای کاهش استرس کودکان را با هم بررسی می‌کنیم. بااین‌حال به خاطر داشته باشید که اضطراب کودکان موضوعی نیست که به‌سادگی از کنار آن بگذرید. اگر احساس می‌کنید فرزندتان درگیر این مشکل شده بهتر است از یک مشاور کودک نیز برای بهبود شرایط کمک بگیرید.

1- شرایط را تحت کنترل داشته باشید

اولین و مهم‌ترین دلیل اضطراب این است که احساس می‌کنیم شرایط تحت کنترلمان نیست. در واقع وقتی شما احساس می‌کنید قرار است اتفاقی بیفتد که هیچ نقشی در جلوگیری از آن ندارید طبیعی است که تا حدودی مضطرب بشوید. به همین خاطر اولین راهکاری که می‌توانید برای کاهش اضطراب کودکان استفاده کنید این است که تا جای ممکن شرایط را برنامه‌ریزی‌شده پیش ببرید. برای این کار بهتر است شما و فرزندتان هر روز برنامه‌ای برای روز بعد بریزید. اینکه ما بدانیم در هر زمان قرار است چه کاری را انجام بدهیم تا حد زیادی می‌تواند جلوی نگرانی‌های طول روز را بگیرد.

2- برای کاهش اضطراب کودکان با آن ها صحبت کنید

بهترین راهکار برای کاهش استرس و اضطراب فرزندتان این است که با او صحبت کنید. مهارت‌های ذهنی و زبانی ضعیف گاهی اوقات باعث می‌شود کودک خودش هم متوجه دلیل احساساتی که دارد نباشد. یا حتی ممکن است آن‌ها ندانند نام هیجاناتی که تجربه می‌کنند چیست. به همین خاطر صحبت‌کردن می‌تواند تا حد زیادی کمک‌کننده باشد. شما با استفاده از این روش متوجه می‌شوید که فرزندتان از چه چیزهایی نگران شده است. می‌توانید به او کمک کنید راهکاری برای نگرانی‌هایش پیدا کند.

3- آرامش خودتان را حفظ کنید

روان‌شناسان معتقدند یکی از دلایل مهم استرس و اضطراب در کودکان رفتار والدین آنهاست. در حقیقت پدر و مادرهایی که خودشان درگیر اضطراب هستند بیشتر مواقع این احساس را به فرزندشان هم منتقل می‌کنند. به همین خاطر قبل از اینکه به دنبال راهکاری برای کاهش استرس کودک باشید بهتر است قدری به خودتان نگاه کنید. اگر فکر می‌کنید شما نیز دچار استرس هستید بهتر است در اولین قدم به دنبال راهی برای آرام‌کردن خودتان باشید. زیرا کودکان تا حد زیادی احساسات والدین را دریافت می‌کنند؛ پس آرامش یا نگرانی شما می‌تواند روی آنها تأثیر بگذارد.

4- برای کاهش اضطراب کودکان از روش‌های آرام‌سازی استفاده کنید

روش‌های آرام‌سازی مجموعه‌ای از تکنیک‌ها مثل نفس کشیدن عمیق یا ریلکسیشن هستند. این روش‌ها به شما کمک می‌کنند که بدن‌تان را در یک حالت آرام قرار دهید.  این شرایط تا حد زیادی باعث کاهش استرس و اضطراب در کودکان هم می‌شود. به همین خاطر بسیاری از روان‌شناسان سعی می‌کنند تا استفاده از این روش‌ها را به کودک آموزش دهند. شما هم می‌توانید استفاده از این تکنیک‌های به‌خصوص تنفس صحیح را به فرزندتان آموزش بدهید و از او بخواهید هنگامی که احساس می‌کند دچار استرس شده قبل از هر کار دیگری در یک مکان آرام از این روش‌ها استفاده کند.

5- سبک زندگی فرزندتان را مدیریت کنید

داشتن خواب کافی، ورزش و همین‌طور خوردن غذاهای سالم از جمله موضوعاتی هستند که تأثیر بسیاری در آرامش زندگی هرکدام از ما دارند. به همین خاطر یکی از راهکارهایی که بسیاری از مشاورین برای کاهش استرس و اضطراب کودکان توصیه می‌کنند این است که سبک زندگی آن‌ها را سالم نگه دارید. داشتن خواب کافی و ورزش منظم برای حداقل سه روز در هفته از جمله راهکارهایی هستند که استرس را تا حد زیادی کاهش می‌دهند.

6- برای کاهش اضطراب کودکان خوش‌بینی را ترویج کنید

یکی از دلایل مهم استرس در کودکان این است که آن‌ها احساس منفی نسبت به موضوعات مختلف دارند. برای مثال ممکن است فرزند شما احساس کند هرگز از پس انجام‌دادن تکالیفش به‌تنهایی برنخواهد آمد. طبیعتاً داشتن چنین باورهای منفی باعث می‌شود کودک تا حد زیادی درگیر اضطراب شود. به همین خاطر یکی از روش‌هایی که می‌توانید برای کاهش استرس کودک استفاده کنید این است که امیدواری و خوش‌بینی را به آنها آموزش دهید.

7- کمال‌گرایی را کنار بگذارید

بسیاری از مواقع استرس کودکان ریشه در کمال‌گرایی‌های والدین یا خود کودک دارد. وقتی شما می‌خواهید همه چیز به بهترین شکل آماده بشود طبیعی است که نگرانی بیشتری را تحمل می‌کنید. برای جلوگیری از این دیدگاه در فرزندتان، به آن‌ها آموزش بدهید که اشتباه کردن نیز جزئی از انجام کارها است. هرگز کودک را به دلیل اشتباهاتش تحقیر نکنید. بلکه سعی کنید آنها را با خودشان مقایسه کنید و هر بار که در انجام کارهای‌شان پیشرفت می‌کنند این پیشرفت را تشویق کنید.

8- توانایی‌های فرزندتان را تشویق کنید

همان‌طور که گفتیم مهم‌ترین دلیل ایجاد اضطراب این است که کودک احساس می‌کند کنترلی روی اتفاقات آینده ندارد. پس بالابردن اعتمادبه‌نفس کودک یکی از روش‌هایی است که تا حد زیادی می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کودکان کمک کند. اعتمادبه‌نفس به این معنی است که فرزند شما به توانایی‌های خودش باور داشته باشد. این موضوع تا حد زیادی به کودک کمک می‌کند که احساس کند توانایی کنترل شرایط را دارد؛ و در نتیجه استرس او را در برخورد با موضوعات مختلف کاهش می‌دهد.

نقش مشاور در کاهش استرس و اضطراب در کودکان

استرس در کودکان می‌تواند تأثیرات منفی بسیاری روی رشد و پیشرفت آن‌ها داشته باشد. برای مثال بسیاری از مواقع استرس باعث می‌شود که کودک از درس‌هایش عقب بیفتد. با توجه به اینکه همسالان در این دوره به‌سرعت در حال پیشرفت هستند جبران این عقب‌افتادگی‌ها می‌تواند برای کودک بسیار سخت باشد. 

در نتیجه کودک از همسالان خود در سال‌های آینده عقب‌تر خواهد بود. به‌علاوه بسیاری از مواقع بی‌توجهی به درمان استرس باعث شده که این احساس تا بزرگسالی نیز با کودک باقی بماند. این درحالیست که انعطاف‌پذیری بیشتر کودکان درمان این مشکل در سنین پایین را بسیار راحت‌تر از بزرگسالی کرده است. به همین خاطر اگر نشانه‌های استرس را در فرزندتان می‌بینید بهتر است برای درمان آن از یک مشاور متخصص کمک بگیرید. از جمله اقدامات مشاوران برای کاهش اضطراب و استرس در کودکان به شرح زیر است. برای آشنایی با روش های درمان استرس کودکان کلیک کنید.

استفاده از نقاشی و بازی‌های مختلف

روان‌شناسان با استفاده از روش‌های درمانی مختلفی مثل بازی‌ها یا تفسیر نقاشی می‌توانند متوجه این موضوع شوند که دلیل استرس و نگرانی کودک چیست. سپس با استفاده از همین روش‌ها برای درمان کودک اقدام می‌کنند.

آموزش مهارت‌های زندگی

گاهی اوقات استرس کودک به دلیل ناتوانی آن‌ها در برخی مسائل است. برای مثال ممکن است کودکان بزرگ‌تر فرزند شما را در مدرسه اذیت می‌کنند و این می‌تواند دلیلی برای نگرانی و اضطراب کودک باشد. در چنین شرایطی مشاور مهارت‌هایی مثل قدرت نه گفتن یا بالابردن اعتمادبه‌نفس را به کودک آموزش می‌دهد.

جلسات خانواده‌درمانی

مشکلاتی که درون یک خانواده وجود دارد از جمله دلایلی است که می‌تواند باعث استرس در فرزند شما باشد. گاهی اوقات نیز ممکن است شما متوجه اشتباهاتی که در جریان تربیت کودک انجام می‌دهید نباشید. در چنین شرایطی مشاورین با بررسی فضای خانواده و نوع رفتار شما با کودک می‌توانند اشکالاتی که وجود دارد را مشخص کنند و راهکار مناسبی برای برطرف‌کردن آن به شما نشان بدهند.

برای دریافت مشاوره در زمینه اضطراب و استرس کودکان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی کودک نی نی مایند از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

 

 

سؤالات متداول

چطور می‌توانم استرس و اضطراب فرزندم را کمتر کنم؟

استفاده از راهکارهایی مثل صحبت‌کردن با کودک، بالابردن اعتمادبه‌نفس آنها و جلوگیری از کمال‌گرایی می‌توانند در کاهش استرس کودک مفید باشند.

منبع: کاهش اضطراب کودکان با چند نکته کلیدی

  • ذهن نو