مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

طبقه بندی موضوعی
پیوندها

۱۵۹ مطلب در آبان ۱۴۰۰ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

علائم اضطراب

آیا نشانه‌ها و علائم اضطراب را می‌شناسید؟ اضطراب پاسخ طبیعی بدن نسبت به ترس و نگرانی است. همه افراد در طول زندگی خود بارها علائم اضطراب را تجربه می‌کنند. اضطراب معمولی احساسی است که می‌آید و می‌رود اما در زندگی روزمره شما تداخلی ایجاد نمی‌کند. اما برای کسانی که از اختلال اضطرابی رنج می‌برند، این احساس بیش از حد طبیعی است و می‌تواند شخص را دچار ناتوانی کند. این اضطراب در طولانی مدت می‌تواند تاثیرات بسیار منفی بر فرد و کیفیت زندگی او بگذارد به همین دلیل ضروری است که از علائم اضطراب آگاهی داشته باشید تا در صورت لزوم برای درمان اقدام نمایید. 

منبع : علائم اضطراب

علائم اضطراب

علادم اضطراب در هر شخص نسبت به شخص دیگر متفاوت است. این علائم می‌تواند در زندگی عادی فرد مشکل ایجاد کند. از مهم‌ترین و رایج‌‌ترین علائم اضطراب می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. علائم جسمانی

اضطراب می‌تواند علائم جسمی ایجاد کند. شاید دستتان عرق کرده یا پاهایتان بلرزد و یا ضربان قلب تندتر شود. همچنین ممکن است در معده خود احساس ناراحتی کنید. از دیگر علائم جسمانی اضطراب می‌توان به درد معده، حالت تهوع یا مشکل گوارشی، سردرد، بی خوابی یا سایر مشکلات خواب، ضعف یا خستگی، تنفس سریع یا تنگی نفس، افزایش ضربان قلب، تعریق، لرزیدن دست و پا و دردهای عضلانی اشاره کرد.

2. علائم روانی

اضطراب می‌تواند علائم روحی و روانی نیز ایجاد کند. از جمله عوامل روانی اضطراب احساس بی قراری، داشتن احساس خطر، نداشتن تمرکز، ترس و دلهره، عصبی شدن بیش از حد و احساس ترس نسبت به اتفاقی قریب الوقوع می‌باشد. برای اطلاع از روش های کاهش اضطراب و احساس بی قراری کلیک کنید.

عوامل ایجاد اضطراب

از عوامل موثر در ایجاد اضطراب می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. عوامل زیست شناختی و شخصیتی

افرادی که دارای ویژگی‌های شخصیتی خاصی هستند بیشتر دچار اضطراب می‌شوند. به عنوان مثال افرادی که ترسو، سرخورده، دارای روابط اجتماعی کم، منزوی و دارای اعتماد به نفس پایین هستند در دوران کودکی، نوجوانی یا بزرگسالی دچار اضطراب می‌شوند.

2. عوامل محیطی و اجتماعی

شرایط اضطراب ممکن است به دلیل یک یا چند اتفاق استرس‌زا در زندگی ایجاد شوند. به عنوان مثال استرس کاری یا تغییر شغل، تغییر در ترتیب زندگی، بارداری و زایمان، مشکلات خانوادگی و رابطه‌ای، شوک عاطفی بزرگ بعداز یک اتفاق آسیب‌زا، مرگ یا از دست دادن یک عزیز و… می‌تواند باعث ایجاد اضطراب شود.

3. عوامل ژنتیکی و ارثی

بعضی از افرادی که شرایط اضطرابی را تجربه می‌کنند امکان دارد استعداد ژنتیکی نسبت به اضطراب داشته باشند. این شرایط ممکن است گاهی در یک خانواده ایجاد شود. داشتن والدین دارای تجربه اضطراب یا شرایط بهداشت روان دیگر به این معنی نیست که فرد به طور خودکار دچار اضطراب می‌شود اما شرایط استرس‌زا تاثیر بسیار زیادی نسبت به سایر افراد بر او می‌گذارد. 

بیشتر بخوانید : اختلالات اضطرابی | معرفی انواع و درمان اختلالات اضطرابی

مشکلات ناشی از علائم اضطراب

اختلالات اضطرابی باعث ایجاد مشکلات زیادی در جسم و روان فرد می‌شود. فرد دارای اختلالات اضطرابی می‌تواند به افسردگی یا اختلالات روانی دیگر نیز دچار شود. اختلالات اضطرابی باعث ایجاد مشکل خواب یا بی خوابی، مشکلات گوارشی یا روده، سردرد و دردهای مزمن، مشکلات عملکردی در مدرسه یا محل کار، کیفیت پایین زندگی، عدم انجام فعالیت‌های روزانه و ناتوانی در برقراری روابط اجتماعی می‌شود. با دریافت مشاوره تلفنی در هر زمان و هر مکان می‌توانید با متخصصین خبره ارتباط برقرار کنید.

علائم اضطراب در کودکان و نوجوانان

دوران کودکی و نوجوانی مرحله اصلی خطر ابتلا به علائم و سندرم اضطراب است که امکان دارد از علائم خفیف تا اختلالات اضطرابی کامل را شامل شود. اضطراب ممکن است ترس یا نگرانی باشد اما می‌تواند کودکان را تحریک پذیر و عصبانی کند. علائم اضطراب همچنین می‌تواند شامل اختلال در خواب و علائم جسمی مانند خستگی، سردرد یا معده درد باشد. علائم اختلالات اضطرابی در کودکان و نوجوانان باید تا حد امکان زود تشخیص داده شود تا پیشگیری و درمان در همان سن انجام گیرد تا از مشکلات اضطرابی شدید در بزرگسالی جلوگیری شود.

علائم اضطراب در بارداری

در زمان بارداری با تغییر در وضعیت جسمانی، در وضعیت روانی نیز تغییراتی ایجاد می‌شود. داشتن اضطراب و استرس در بارداری طبیعی است به عنوان مثال در دوران بارداری امکان دارد که مادر دائما در مورد سلامتی کودک خود احساس نگرانی کند اما اگر اضطراب دارای سطح بالایی باشد باید به پزشک متخصص مراجعه کرد.

درمان اضطراب

درمان های زیادی برای کاهش و مدیریت علائم اختلال اضطراب وجود دارد. نوع درمان بستگی به مواردی مانند شدت و میزان اختلالات اضطرابی دارد. معمولا اختلالات اضطرابی اگر در مرحله خفیف و اولیه باشد، با مراجعه به روانشناس برطرف می‌شود اما اگر افراد دارای اختلالات اضطرابی شدید و در مرحله پیشرفته باشند از شیوه دارو درمانی استفاده قرار می‌شود. برای دریافت خدمات درمان اضطراب کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اضطراب و افسردگی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

سوالات متداول

علت دلهره و اضطراب چیست؟

اضطراب ممکن است به دلیل اتفاقات استرس زا در زندگی، عوامل ژنتیکی و عوامل شخصیتی فرد ایجاد شود.

علائم جسمانی اضطراب به چه صورتی بروز می‌کند؟

از علائم جسمانی اضطراب می‌توان به درد معده، حالت تهوع یا مشکل گوارشی، سردرد، بی خوابی و افزایش ضربان قلب اشاره کرد.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

 ورود به صفحه

 

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539

 

 

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

 شماره تماس با موبایل : 09397993559

 

 

منبع : علائم اضطراب

 

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

خواندن کتاب در مورد ازدواج یکی از توصیه‌های مهم روانشناسان به کسانی است که در شرف ازدواج هستند یا وارد دوران جوانی شده‌اند و احتمال دارد به زودی به جمع متاهلان بپیوندند. این نوع کتاب‌ها هر آنچه که درباره ازدواج باید بدانید را به شما آموزش می‌دهند و خواندن آن‌ها سبب می‌شود به همسر خوب و ایده‌آلی تبدیل شوید. البته مسلم است که افراد نمی‌توانند تمام کتاب‌ها در این زمینه را مطالعه کنند و همچنین ممکن است برخی کتاب‌ها نیز اطلاعات مورد نظرتان را به شما ندهند. ما در این بخش قصد داریم به تحلیل برخی از بهترین کتاب‌ها در زمینه ازدواج بپردازیم.

منبع » کتاب در مورد ازدواج

کتاب در مورد ازدواج

پیش از انجام هر کاری باید نسبت به آن موضوع علم داشت و با اطلاعات گسترده‌ای به آن ورود کرد به خصوص اگر بحث مهم‌ترین اتفاق زندگی هر فرد یعنی ازدواج در میان باشد. اطلاعات کم و زندگی با فردی که دارای فرهنگ و سلیقه متفاوتی است کار سختی می‌باشد مخصوصا که دانش کافی در برخورد با مواقع مختلف را نداشته باشید. البته این قضیه کاملا دو طرفه است و تنها مربوط به زن یا فقط مخصوص مرد نمی‌باشد و دو طرف باید علم خود را با کتاب خواندن درباره ازدواج افزایش دهند.

اهمیت خواندن کتاب در مورد ازدواج

هم زنان و هم مردان باید پیش از ازدواج یا حتی در طی دوران زندگی زناشویی خود کتاب‌های مربوط به ازدواج را تهیه و مطالعه نمایند. خواندن این کتاب‌ها سبب می‌شود تسلط بیشتری بر زندگی‌تان داشته باشید و در مواجه با مشکلات مختلف بهترین تصمیم ممکن را بگیرید.

اگر از زوج‌های خوشبخت راز موفقیت‌شان را بپرسید قطعا یکی از آن‌ها، خواندن کتاب و افزایش آگاهی نسبت به روابط زناشویی می‌باشد که این موضوع نشان دهنده اهمیت خواندن کتاب درباره ازدواج است.

افرادی هم که در زندگی زناشویی خود به مشکل برخورده‌اند، می‌توانند با مطالعه کتاب‌هایی در این زمینه کیفیت زندگیشان را بالا برده و روابط میان خود و همسرشان را بهبود بخشند. در واقع همه چیز به تلاش شما بستگی دارد و مطالعه کتاب راحت‌ترین شیوه برای هدایت زندگی به راه درست است. با این حال نمی‌توان برای ازدواج از مشورت دیگران غافل شد، چرا که عوامل زیادی مثل احساسات می‌تواند تصمیم گیری را دشوار نماید. برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.

بهترین کتاب ها در زمینه ازدواج

کتاب‌های بسیار زیادی در زمینه ازدواج تالیف و چاپ شده‌اند که در ادامه به معرفی و بررسی چند مورد از آن‌ها می‌پردازیم:

1. کتاب در مورد ازدواج | گلبرگ زندگی

کتاب گلبرگ زندگی، در ۴ جلد منتشر شده است که هر کدام از آن‌ها، مباحث مهمی را به شما آموزش می‌دهند. این کتاب نوشته حجت الاسلام دهنوی است و به جرات می‌توان گفت یکی از کامل‌ترین کتاب‌های این حوزه می‌باشد.

جلد اول این کتاب اطلاعات مهمی در مورد ازدواج را پوشش می‌دهد به گونه‌ای که اگر به این سخنان عمل نمایید موفق ترین ازدواج را خواهید داشت چرا که نوشته‌های آن برگرفته از آیات قرآن و علم روانشناسی است و به همین خاطر عمل به آن‌ها موجبات سعادتمندی را فراهم می کند. در جلد دوم هم به مشکلات در آغاز زندگی و پس از دوران عقد اشاره شده است به همین دلیل خواندن جلد دوم برای افرادی که تازه پیوند زناشویی بسته‌اند بسیار کارآمد و مفید می‌باشد.

حجت الاسلام دهنوی در برنامه‌هایی از صدا و سیما فعالیت داشته‌اند و در این برنامه‌ها با گفتمان‌های حساب شده سعی در بهبود و افزایش کیفیت زندگی زوجین داشتند. گفت و گوهای ایشان در قالب یک کتاب منتشر شده است که جلد سوم گلبرگ می‌باشد و به خوبی در مورد اختلافات میان زوجین صحبت شده است. موضوع جلد چهارم هم رابطه جنسی و اتفاقات پیرامون آن می‌باشد که در برنامه تلویزیونی امکان گفتمان راحت در مورد آن وجود ندارد ولی اکنون در قالب کتاب انتشار یافته است.

2. بهشت خانواده

نویسنده این کتاب سید جواد مصطفوی است و موضوع آن آموزش روابط زناشویی می‌باشد. این کتاب نیز بسیار کامل است و مهم‌ترین موضوعات موجود در یک خانواده را بازتاب داده به گونه‌ای که با عمل به آن‌ها خانواده به یک بهشت تبدیل می‌شود به همین خاطر نام این کتاب را بهشت خانواده گذاشته‌اند. از آنجایی که این کتاب بیشتر زنان را مخاطب قرار داده است برای زنان بسیار مفید می‌باشد.

بیشتر بخوانید : معیارهای انتخاب همسر چیست؟ 

3. کتاب در مورد ازدواج | دل به دل راه داره

سید علی آقا کابلی نویسنده این کتاب است و در آن موضوع اداره زندگی زناشویی از دید استاد قرائتی را گنجانده است. این کتاب، شما را به ازدواج در زمان پختگی و کامل شدن تشویق می‌کند به گونه‌ای که وقتی مردی می‌گوید عشقت در دل من است زن هم با تمام وجودش بگوید دل به دل راه دارد… به بیانی دیگر این کتاب به شما آموزش می‌دهد پس از طی کردن مراحلی نظیر شناخت، تفکر، مشورت، تحقیق و… اقدام به ازدواج کنید نه اینکه به صورت احساسی و هیجانی ازدواج نمایید.

4. نبض ازدواج را بگیرید

نویسنده این کتاب مهدی عباسی می‌باشد که در آن به تشریح ارتباط میان زن و مرد و مجادله میان آن‌ها پرداخته است. خواندن این کتاب هم مانند کتاب‌های قبلی باعث افزایش آگاهی‌تان در مورد ازدواج شده و شما را به یک همسر دانا و توانمند تبدیل خواهد کرد.

5. کتاب در مورد ازدواج | محرمانه با همسران

مریم تیموری و اشرف السادات فتحی نویسنده این کتاب پرطرفدار هستند. در کتاب محرمانه با همسران درباره روابط جنسی میان زوجین و تاثیر آن در زندگی زناشویی به صورت جامع صحبت شده است. علم به اهمیت روابط جنسی و عاطفی میان زوجین ریشه بسیاری از مشکلات است که نویسندگان این کتاب کامل به آن پرداخته‌اند.

در آخر

روانشناسی و علم به آن موجب رفع بسیاری از مشکلات در زندگی زناشویی می‌شود. در واقع اکثر مشکلات قابل رفع شدن هستند به شرطی که خود افراد انعطاف داشته باشند و بخواهند که شرایط بهتر شود. در موارد حادتر نیز با روان درمانی می‌توان مشکل را از بین برد. بنابراین از خواندن کتاب‌های روانشناسی در زمینه ازدواج غافل نشوید که از مؤلفه‌های مهم ساختن یک زندگی آرامش بخش هستند. برای آشنایی بیشتر با روانشناسی ازدواج کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.

 

سوالات متداول

مطالعه کتاب پیش از ازدواج چه تاثیری بر کیفیت زندگی بعد از ازدواج دارد؟

با افزایش آگاهی نسبت به زندگی مشترک بهتر می‌توان آن را اداره کرد بنابراین افرادی که پیش از ازدواج مطالعه دارند معمولا در زندگی خود موفق‌تر هستند.

برای ساختن یک زندگی موفق باید چند تا کتاب در مورد ازدواج بخوانیم؟

هر چقدر در مورد ازدواج آگاه‌تر باشید به همان اندازه در تصمیم گیری‌هایتان هم موفق خواهید بود. بنابراین سعی کنید بیشترین مطالعه را در این خصوص داشته باشید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

 ورود به صفحه

 

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539

 

 

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

 شماره تماس با موبایل : 09397993559

 

 

منبع » کتاب در مورد ازدواج

 

 

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

نگرانی از تکرار خیانت و ترس از ضربه عاطفی مجدد به طور طبیعی برای هر مرد یا زنی که مورد بی‌وفایی قرار گرفته، پیش می‌آید. خیانت زن یا مرد باعث از بین رفتن اعتماد و اطمینان در زندگی مشترک می‌شود. بدست آوردن اعتماد از دست رفته بعد از خیانت، کار سختی است و نیازمند زمان و اثبات طرف مقابل می‌باشد. یکی از مواردی که باعث می‌شود اعتماد از دست رفته ترمیم نشود، افکار تکرار خیانت است. فکر کردن به تکرار خیانت زن و یا مرد از سوی کسی که در حقش خیانت شده، در واقع مانعی برای بخشش واقعی طرف مقابل و همینطور شروع یک زندگی جدید، با اعتماد تازه می‌باشد. تکرار خیانت پس از خیانت اول به دلایل مختلفی صورت می‌گیرد که در ادامه به آن‌ها اشاره کرده‌ایم.

 

منبع : تکرار خیانت زن یا مرد

دلایل تکرار خیانت زن یا شوهر

یکی از ترس‌هایی که در زندگی مشترکی که در آن خیانت رخ داده، ترس از تکرار خیانت می‌باشد. البته براساس آمار نیز احتمال خیانت در رابطه‌هایی که یکبار خیانت در آن‌ها اتفاق افتاده، سه برابر بیشتر از رابطه‌هایی است که در آن‌ها هرگز خیانت رخ نداده است.

بنابراین در روابطی که یکی از طرفین خیانت کرده، فردی که در حق او خیانت شده درصورتی که به ادامه زندگی با همسر خیانتکار خود راضی باشد، ممکن است مدام با افکار عذاب دهنده‌ای از تکرار خیانت همسر زندگی کند، در واقع اعتماد از بین رفته است.

به طور کلی تمامی افراد پس از خیانت اول، مجدد این کار را انجام نمی‌دهند، اما طبق آمار تجربه خیانت عامل موثری برای تکرار آن است.

خیانت اول ممکن است با دلایل مختلی و به عنوان یک اشتباه توجیه شود، اما دارای تاثیراتی بر روحیه فرد است که باعث ایجاد هیجان یا اشتیاق او برای تکرار خیانت می‌شود.

شور و اشتیاق برای خیانت، ممکن است این عمل را به یک رفتار تکراری برای فرد تبدیل کند. اشتیاق به خیانت و تکرار آن دارای دلایل مختلفی است که در ادامه به آن‌ها اشاره کرده‌ایم. پیشنهاد می‌شود حتما مقاله درمان آسیب های خیانت را هم بخوانید.

هوسبازی

وقتی پای رابطه جنسی وسط باشد، بسیاری از افراد به دلیل هوسبازی به خیانت فکر می‌کنند. افراد سالم و هوسباز و یا افرادی که الکل، مواد روانگردان و … استفاده می‌کنند، معمولا در هر فرصتی که پیش می‌آید بدون اینکه به عاقبت کار فکر کنند؛ به همسرشان خیانت جنسی می‌کنند.

لازم است اشاره کنیم که هوسبازی به تنهایی حتی می‌تواند نشانه و علائم یک بیماری روانی نیز باشد. برای آشنایی بیشتر با معایب روابط فرازناشویی کلیک کنید.

بهانه‌ای جهت پایان دادن به رابطه

بسیاری از افراد از زندگی زناشویی خود راضی نیستند و از طرفی نمی‌توانند به راحتی با همسر خود صحبت کنند و رابطه خود را خاتمه دهند. این دسته از افراد معمولا برای پیدا کردن یک بهانه برای اتمام رابطه با همسرشان، اقدام به خیانت می‌کنند.

در واقع فردی که به این دلیل خیانت می‌کند، تمایل دارد همسرش با اطلاع از این موضوع او را رها و ترک کند. البته این دسته از افراد با خیانت کردن نیز شجاعت ترک یک رابطه را بدست می‌آورند.

انتقام خیانت همسر

دسته‌ای از افراد نیز از خیانت کردن برای انتقام گرفتن از همسر خیانت کار خود استفاده می‌کنند. اگر از این روش برای آرام کردن خود استفاده می‌کنید، حتما مقاله جواب خیانت با خیانت را بخوانید.

عدم اعتقاد به تک همسری

در میان انسان‌ها از تمامی فرهنگ‌ها، هستند کسانی که به تک همسری اعتقادی ندارند. این دسته از افراد تمایل به برقراری رابطه عاطفی با چندین نفر دارند و در صورتی که فقط یک همسر داشته باشند، دچار اختلال فومو می‌شوند. این اختلال به معنای این است که فرد ترس از دست دادن تنها همسر خود را دارد.

کسانی که عقیده‌ای به تک همسری ندارند، بیشتر از دیگر افراد خیانت می‌کنند.

عوامل تقویت کننده احتمال تکرار خیانت

بعد از اولین خیانت همسر، تصمیم‌گیری برای شخصی که مورد خیانت واقع شده است، بسیار سخت می‌باشد. برخی پس از اولین خیانت تصمیم به جدایی و طلاق می‌گیرند، اما برخی تصمیم می‌گیرند با همسرشان بمانند. اگر تصمیم به بخشش خیانت گرفته‌اید، کلیک کنید.

تصمیم بر ماندن با همسر خیانتکار می‌تواند بسیار سخت باشد، چراکه اعتمادی که میان زوجین بوده از دست رفته است و از طرفی افکار تکرار خیانت نیز به این بی‌اعتمادی اضافه شده‌اند.

زن یا مرد خیانتکار معمولا سعی می‌کند از همسرش دلجویی کند و اعتماد از بین رفته را بازسازی نماید. معمولا در چنین شرایطی زوجین از دلایل خیانت غافل می‌شوند. لازم است اشاره کنیم که اگر دلایل خیانت مشخص نشود و برطرف نگردد، احتمال تکرار خیانت قطعا بیشتر است.

بنابراین توصیه روانشناسان این است که اگر حتی پس از خیانت اول همسر خود را بخشیدید، سعی کنید علت خیانت همسرتان را بدانید و رابطه زناشویی خود را کنترل شده‌تر پیش ببرید. ریشه یابی دلایل خیانت سخت است که می‌توانید از مشاوره افراد متخصص کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره خیانت کلیک کنید. در ادامه به دلایلی که احتمال تکرار خیانت را تقویت می کند، اشاره کردیم.

تکرار خیانت به دلیل عدم حل مشکلات روابط زناشویی

مشکلات در زندگی مشترک و رابطه زناشویی اصلی‌ترین دلیل خیانت به همسر شناخته شده است. در صورتی که بعد از اولین خیانت نیز مشکلات زناشویی میان زوجین برطرف نشود، احتمال تکرار خیانت وجود دارد.

بهتر است زوجینی که در زندگی خود دچار مشکلات زناشویی هستند، از مشاوره زناشویی افراد متخصص کمک بگیرند، تا ضمن بهبود روابط خود از تکرار خیانت نیز جلوگیری نمایند.

پنهان کردن دلایل خیانت

بسیاری از افراد بعد از خیانت دلیل اینکار را از همسر خود پنهان می‌کنند. ممکن است طرف مقابل با وجود نداستن دلایل خیانت، تصمیم بگیرد با همسرش بماند؛ اما تا دلایل واقعی آشکار و حل نشود، همچنان احتمال تکرار خیانت وجود دارد.

تکرار خیانت به دلیل انکار شخصیت واقعی توسط خود یا همسر

از دیگر دلایل تکرار خیانت، می‌توان به انکار شخصیت واقعی همسر اشاره کرد. وقتی فردی دست به اولین خیانت بر علیه همسرش می‌زند، طبیعی است که احساس گناه و پشیمانی داشته باشد. در چنین مواقعی اگر همسر فرد خیانتکار و یا اطرافیانش سعی کنند او را توجیه کنند، فرد از شخصیت واقعی خودش دور می‌شود و در واقع احتمال تکرار خیانت نیز وجود دارد.

انکار واقعیت و توجیه خیانت فقط ظاهر مسائل را حل می‌کند، در حالی که ذات فرد همان است و احتمال دارد مجدد به همسرش خیانت کند.

نبود علاقه بین زوجین

در بسیاری از موارد نیز دلیل خیانت به همسر، نبود علاقه میان زوجین است. عده‌ای بر این تصور هستند که به عنوان یک همسر وظایف خود را به درستی انجام می‌دهند، در حالی که انجام وظایف صرفا به معنی عشق و عاطفه نیست.

کسانی که از سوی همسر خود عشق و علاقه کافی دریافت نمی‌کنند، برای جبران خلاهای عاطفی خود، دست به خیانت می‌زنند و اگر این شرایط پابرجا باشد، احتمال تکرار خیانت نیز وجود دارد.

برای جلوگیری از تکرار خیانت همسر چه باید کرد؟

طبق توضیحاتی که ارائه کردیم، تا زمانی که زوجین دلایل اصلی خیانت اول را به درستی بررسی نکنند، احتمال تکرار خیانت وجود خواهد داشت.

توصیه‌ای که به زوج‌ها می‌شود، این است پس از خیانت اول شتابزده عمل نکنند. بهتر است برای ریشه‌یابی دلیل انجام خیانت به مشاور مراجعه کنند و به کمک افراد متخصص سعی کنند ضمن شناسایی دلایل خیانت، نسبت به برطرف کردن آن ها نیز اقدام کنند.

لازم است اشاره کنیم که اصلاح زندگی زناشویی پس از خیانت اول، حتی پس از مراجعه به روانشناس نیز کاری سخت خواهد بود و بهتر است برای طی آن عشق و حوصله به خرج دهید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تکرار خیانت می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

 ورود به صفحه

 

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539

 

 

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

 شماره تماس با موبایل : 09397993559

 

 

منبع : تکرار خیانت زن یا مرد

 

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

قرص کلرال هیدرات از داروهایی است که از آن به عنوان داروهای خواب آور و آرام بخش برای یک دوره کوتاه استفاده می‌شود. این دارو برای درمان بی خوابی و یا بدخوابی توسط پزشک تجویز می‌گردد. البته باید اشاره کنیم که از کلرال هیدرات برای کاهش و کنترل درد بعد از هر گونه عمل جراحی نیز استفاده می‌گردد. قرص کلرال هیدرات همانند دیگر داروهای آرامبخش بدون عوارض نیست و در صورتی که مطابق دوز تجویزی پزشک مصرف نشود، عوارض جانبی آن تشدید نیز می‌گردد. کسانی که برای درمان بیخوابی و یا بد خوابی باید از قرص کلرال هیدرات استفاده کنند، بهتر است اطلاعات کافی پیرامون آن داشته باشند. در ادامه این مطلب به موارد مصرف، عوارض جانبی، تداخلات دارویی و … کلرال هیدرات اشاره کرده ایم.

منبع : کلرال هیدرات چیست

 

موارد مصرف کلرال هیدرات

با افزایش زندگی ماشینی و تغییر سبک زندگی، اختلالات خواب به امری شایع در میان افراد تبدیل شده است که باعث شده انواع مختلف داروهای خواب آور تولید شود. برای آشنایی بیشتر با سایر داروهای خواب آور کلیک کنید.

کلرال هیدرات از دسته داروهای خواب آور و آرامبخش است که برای درمان بی خوابی، بدخوابی، کاهش درد پس از جراحی و به عنوان یک قرص آرامبخش کاربرد دارد. نکته‌ای که پیرامون مصرف کلرال هیدرات وجود دارد، این است که معمولا بازه درمانی با این دارو کوتاه است و مصرف آن برای یک دوره کوتاه و معمولا دو هفته می‌باشد.

لازم به ذکر است که از داروی کلرال‌هیدرات برای آرام کردن کودکان جهت انجام تست نوار مغز کودکان یا الکتروانسفالوگرام (EEG) نیز استفاده می‌شود.

مصرف این دارو باید دقیقا مطابق تجویز پزشک انجام شود چراکه مصرف بیش از اندازه آن باعث ایجاد مسمومیت می‌گردد.

دوز مصرفی قرص کلرال هیدرات

میزان مصرف داروی کلرال‌هیدرات باید توسط پزشک و متناسب با شرایط بیمار تجویز شود. چراکه دوز مصرفی این دارو برای افراد مختلف در سنین بزرگسالی و کودکی متفاوت است. در ادامه به دوز رایجی که برای اکثر بیماران تجویز می‌شود را قرار داده‌ایم ولی از مصرف خودسرانه این دارو بپرهیزید.

  • دوز مصرفی کلرال‌هیدرات برای درمان بی خوابی خفیف در بزرگسالان : 500 میلی گرم تا 1 گرم به صورت خوراکی و نیم ساعت قبل از خواب باید مصرف شود. میزان مصرف کلرال‌هیدرات در بزرگسالان نباید بیشتر از دو گرم در طول 24 ساعت شود.
  • دوز مصرفی کلرال‌هیدرات به عنوان داروی خواب آور و آرامبخش در بزرگسالان : بعد از هر وعده غذایی (هر 8 ساعت) میزان 250 میلی گرم مصرف شود.
  • دوز مصرفی کلرال هیدرات به عنوان داروی خواب آور برای انجام آزمایش در کودکان : به ازای هر کیلوگرم وزن بدن کودک 50 تا 75 میلی گرم نیم ساعت تا یک ساعت قبل از آزمایش مصرف شود (میزان مصرف کلرال‌هیدرات در کودکان نباید بیشتر از 120 میلی گرم به ازای هر یک کیلو وزن باشد).

 

بیشتر بخوانید : اختلالات خواب

 

موارد منع مصرف کلرال‌هیدرات

یکی از دلایلی که توصیه می‌شود داروی کلرال‌هیدرات به صورت خودسرانه مصرف نشود، موارد منع مصرف این دارو است. کسانی که دارای یکی از شرایط زیر هستند، نباید قرص کلرال‌هیدرات را مصرف کنند.

  • دسته‌ای از افراد که به داروی Triclofos حساسیت شدید دارند.
  • کسانی که به بیماری‌های قلبی و عروقی، کلیوی، کبدی، گوارش و گاستریت مبتلا هستند.
  • مصرف قرص کلرال هیدرات در کسانی که دارای افکار خودکشی هستند و یا دارای بیماری‌های دپرسیون، آسم، پورفیریاى متناوب می‌باشند، باید زیر نظر پزشک و با احتیاط انجام شود.
  • مصرف کلرال‌هیدرات در دوران بارداری و شیردهی باید با نظر پزشک انجام شود.

عوارض جانبی قرص کلرال هیدرات

تمامی داروهایی که برای درمان بی خوابی و یا به عنوان آرامبخش تجویز می‌شود، دارای برخی عوارض جانبی می‌باشند. در هر صورت مزایای مصرف کلرال‌هیدرات مطابق تجویز پزشک بیشتر است اما احتمال دارد برخی از عوارض جانبی این دارو بر روی سیستم عصبی مرکزی، پوست، گوارش و … تاثیر خود را بگذارد که این عوارض به شرح زیر هستند:

  • خواب آلودگی
  • گیجی
  • تحریک پذیری
  • کابوس
  • اختلال حرکتی
  • سستى و بی حالى
  • احساس سبکى سر
  • سردرد
  • تحریک معده و تهوع
  • استفراغ
  • نفخ
  • اسهال
  • احساس طعم ناخوشایند در دهان
  • نکروز معده
  • کهیر پوست
  • آنژیوادم
  • تب
  • پورپورا
  • اگزما
  • کاهش فشار خون
  • دیس ریتمی هاى قلب
  •  دپرسیون تنفس
  • توهم
  • کابوس شبانه

مصرف بیش از حد قرص کلرال هیدرات

مصرف داروی کلرال‌هیدرات باید بر اساس تجویز پزشک و دوز تعیین شده انجام شود. چراکه مصرف بیش از اندازه این دارو باعث بروز عوارض جانبی زیر می‌گردد:

  • استفراغ و نکروز معده
  • آریتمی‌های قلبی
  • یرقان ناشی از آسیب کبدی

تداخلات دارویی با کلرال هیدرات

از مهم‌ترین عامل‌هایی که کارایی یک دارو را کم می‌کند، تداخلات دارویی است. تداخلات دارویی به این معنی است که شما پس از مصرف کلرال‌هیدرات نباید داروهایی را مصرف کنید که عملکرد آن را دچار مشکل کند. برای آشنایی با سایر روش‌های درمان بی خوابی کلیک کنید. داروهای نامبرده شده در زیر با کلرال هیدرات در تداخل دارویی هستند :

  • برخی داروهای شیمیایی و گیاهی
  1. اتانول
  2. سنبل‌الطیب
  3. هوفاریقون
  4. کاوا
  5. آب قاشقی
  6. و …
  • تعداد بسیار زیادی از داروهای خواب آور و آرام بخش
  1. ترامادول
  2. متادون
  3. وارفارین
  4. بنزهیدروکدون
  5. استامینوفن
  6. فنتانیل
  7. مورفین
  8. اکسی کدون
  9. هیدروکدون
  10. بوپرنورفین
  11. سدیم اکسی بات
  12. آلفنتانیل
  13. سوفنتانیل
  14. مپریدین
  15. کدئین
  16. پروپوکسیفن
  17. تاپنتادول
  18. رمی فنتانیل
  19. لوورفانول
  20. پنتازوسین
  21. مفلوکین
  22. هیدرومورفون
  23. ، بوتورفانول
  24. نالبوفین
  25. دزوسین
  26. والرین
  • نوشیدنی های الکل
  • داروهای دسته باربیتورات

نکات پایانی

  • داروی کلرال‌هیدرات باید در دمای اتاق نگهداری شود و یخ زدگی، انجماد و قرار گرفتن زیر نور مستقیم خورشید و دمای بالا مشکلاتی برای سلامت دارو ایجاد می‌کند. پس از هربار مصرف درب قوطی دارو را محکم ببندید.
  • مصرف این دارو برای یک دوره کوتاه دو هفته‌ای حتما باید با تجویز پزشک انجام شود. بنابراین از مصرف خودسرانه کلرال هیدرات بپرهیزید.
  • مطابق دوز تجویزی پزشک از کلرال‌هیدرات استفاده کنید و آن را کم یا زیاد نکنید.
  • استفاده از داروی کلرال هیدرات را به کسانی که مشکلات مشابه شما را دارند، توصیه نکنید.
  • مصرف داروی کلرال‌هیدرات باعث ایجاد وابستگی می‌گردد و اعتیاد آور است.
  • مصرف داروی کلرال هیدرات به صورت خوراکی است و بهتر است همراه آن یک لیوان آب کامل نیز بخورید.
  • داروی کلرال‌هیدرات باعث ایجاد اختلال در برخی آزمایش‌های پزشکی می‌شود، بنابراین بهتر است قبل از انجام آزمایش، مصرف این دارو را به اطلاع پزشک خود برسانید.
  • قطع ناگهانی مصرف کلرال هیدرات باعث بروز علائم سندروم محرومیت می‌شود.
  • اگر مصرف یک دوز از کلرال هیدرات را فراموش کردید، دوز مصرفی بعدی را دو برابر نکنید.
  • از عوارض جانبی این دارو خواب آلودگی است، بنابراین سعی کنید پس از مصرف آن از رانندگی و کارهایی که نیازمند هوشیاری است، بپرهیزید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کلرال هیدرات می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

 ورود به صفحه

 

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539

 

 

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

 شماره تماس با موبایل : 09397993559

 

منبع : کلرال هیدرات چیست

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

مرگ نوزاد یکی از تلخ‌ترین و دردناک‌ترین اتفاقاتی است که ممکن است برای والدین در طول زندگی پیش‌ بیاید. این مسئله زمینه بروز مشکلات و پریشانی‌های روانشناختی برای والدین می‌شود. فشار روانی که مرگ نوزاد برای مادر و پدر ایجاد می‌کند می‌تواند بر روابط آن‌ها نیزتاثیر منفی بگذارد و حتی در سایر جنبه‌های زندگی والدین مشکلاتی را به وجود بیارود. رایج‌ترین واکنشی که والدین دچار آن می‌شوند افسردگی است. بازگشت به شرایط عادی بدون کمک گرفتن از روانشناسان امری دشوار است و گاهاً برخی زوجین برای سال‌های طولانی نمی‌توانند با این مسئله کنار بیایند و به زندگی خود بازگردند. 

 

منبع : مرگ نوزاد بعد از تولد

کنار آمدن با مرگ نوزاد

مرگ نوزاد تلخ‌ترین تجربه‌ای است که احتمالا والدین تجربه می‌کنند. والدین معمولاً پس از این اتفاق دردناک دچار پریشانی‌های روانشناختی مختلفی می‌شوند. والدینی که نوزاد خود را از دست می‌دهند معمولاً احساس غم شدید، ناامیدی، پوچی، خشم و… می‌کنند. برخی از والدین ممکن است دچار احساس گناه شوند و مرگ نوزاد را به دلیل قصور و کوتاهی خودشان در نجات او در نظر بگیرند. بنابراین می‌توان گفت تمام زنان و مردان سوگ را تجربه می‌کنند و هر فردی ممکن است مدت زمان مشخصی را درگیر این مسئله باشد. برخی از والدین به دلیل وابستگی شدیدی که به فرزند خود داشته‌اند ممکن است برای سال‌های طولانی نتوانند با این مسئله کنار بیایند و زندگی‌شان دچار آسیب‌ها و تحولات چشمگیری شود. از این جهت بهتر است والدین در این مسیر حتما از یک روانشناس خانواده کمک بگیرند. بنابراین پیشنهاد می‌شود همین الان برای دریافت مشاوره کودک اقدام نمایید.

مراحل سوگ ناشی از مرگ نوزاد

همه افرادی که به نوعی با مرگ نوزاد بعد از تولد مواجهه می‌شوند سوگ را تجربه می‌کنند، اما شدت تجربه این فقدان برای هر کس متفاوت است، با این حال فرایند سوگ پنج مرحله اصلی دارد که ممکن است با شدت و طول زمان‌های مختلف آن‌ها را طی کنید.

انکار

اولین واکنش والدینی که نوزاد خود را از دست داده‌اند معمولاً انکار است و هر دو یا یکی از آن‌ها تحت هیچ شرایطی نمی‌تواند این مسئله را باور کند و دائم این موضوع را انکار می‌کند. برخی از والدین ممکن است سال‌ها مرگ نوزاد خود را انکار کنند. از جمله علائمی که در این مرحله ممکن است برای والدین داغدار پیش‌ بیاید شامل، شوکه شدن، اجتناب از موضوع و صحبت کردن در ارتباط با آن مسئله، بی‌حسی هیجانی، احساس پوچی و… می‌باشد.

پرخاشگری و خشم ناشی از مرگ نوزاد

پس از طی مرحله انکار و به اصطلاح باور کردن این مسئله که نوزادشان فوت کرده است، معمولاً والدین واکنش خشم و عصبانیت را از خودشان نشان می‌دهند. در این مرحله والدین به نوعی از همه کس و همه چیز شکایت دارند و نسبت به همه چیز پرخاشگر هستند که چرا این اتفاق برای آن‌ها پیش آمده است. در این مرحله عمدتاً والدین دنبال کسی می‌گردند که او را مقصر این اتفاق بدانند و سرزنشش کنند. نکته‌ای که وجود دارد این است که در این مرحله والدین داغدار معمولاً تمایلی به دریافت حمایت و کمک از دیگران ندارند.

چانه زنی

در این مرحله والدین هنوز مرگ نوزاد خود را نپذیرفته‌اند و نتوانسته‌اند با شرایط جدید کنار بیایند، همچنین ممکن است در مرحله چانه زنی والدین به خرافات و… سمت و سو  پیدا کنند. یکی از رفتارهای رایج فرد سوگوار در این مرحله این است که مدام ارتباط با علت موضوع صحبت می‌کند. به عبارتی فرد حاضر است هر کاری انجام دهد تا فرزند از دست رفته‌اش دوباره به زندگی بازگردد.

افسردگی ناشی از مرگ نوزاد

در این مرحله دیگر والدین تلاشی برای بازگرداندن فرزند خود نمی‌کنند و بیشتر به پذیرش می‌رسند، اما پذیرش آن‌ها حالتی از درماندگی و افسردگی و ناامیدی دارد. به طور مداوم والدین در این مرحله احساس غم و اندوه فراوان می‌کنند. این غم و افسردگی می‌تواند برای سال‌ها همراه پدر و مادر سوگوار باقی بماند.

پذیرش

آخرین مرحله از مراحل سوگ، مرحله پذیرش است، در این مرحله والدین سوگوار با مرگ نوزاد خود کنار می‌آیند و به نوعی به پذیرش واقعیت و سازگاری با آن می‌رسند. در این مرحله فرد اتفاق پیش آمده را می‌پذیرد و به مرور زمان برای بازگشت به زندگی عادی خود آماده می‌شود. نکته‌ای که وجود دارد این است که پذیرش به معنای داشتن هیجانات و احساسات مثبت و فراموش کردن اتفاق نیست، بلکه در این شرایط فرد عزادار یاد می‌گیرد که باید این مسئله را قبول کند و به زندگی خودش ادامه دهد. همه افراد نمی‌توانند به مرحله پذیرش برسند، برخی از والدین ممکن است برای سال‌ها نتوانند با این مسئله به طور اثربخش کنار بیایند.

سوگ ممکن است برای کسانی که سقط جنین نیز داشته‌اند رخ بدهد. به همین دلیل به کسانی که قصد سقط جنین دارند، تاکید بر حفظ نوزاد و یا پیدا کردن راهکاری جایگزین سقط می‌شود.

راهکارهایی برای کنار آمدن با مرگ نوزاد

1- حمایت اطرافیان

هنگامی که والدین نوزاد خود را از دست می‌دهند، ممکن است واکنش‌ها و رفتارهای متفاوتی از خودشان نشان دهند، در این شرایط اطرافیان و دوستان نباید از دست آن‌ها ناراحت شوند، بلکه بهترین کار این است که همیشه از آن‌ها حمایت کنید و در نقش پشتیبان باقی بمانید. همچنین می‌توانید با آن‌ها صحبت کنید. یکی از روش‌های موثر برای تخلیه هیجانی والدین سوگوار این است که اجازه دهید برای مدتی در خودشان فرو بروند، یا با آن‌ها در رابطه با احساسات‌شان صحبت کنید. مهم‌ترین مسئله این است که هر طور شده حمایت خود را از آن‌ها دریغ نکنید.

2- انجام فعالیت‌های مفید اجتماعی

انجام فعالیت‌های اجتماعی و خیریه می‌تواند راهکاری برای حفظ انگیزه و دل‌مشغولی فرد محسوب شود. برخی از والدین ممکن است به دلیل یک بیماری خاص نوزاد خود را از دست داده باشند، در این شرایط برخی از والدین تصمیم می‌گیرند تا به خیریه‌ها یا انجمن‌ها مرتبط با آن بیماری کمک کنند تا افراد دیگر درگیر این مسئله نشوند. انجام فعالیت‌های این چنینی می‌تواند احساس خوشایند و ارزشمندی را برای والدین به وجود بیاورد.

3- مراجعه به روانشناس و شرکت در جلسات گروه درمانی

به طور کلی کنار آمدن با مسئله مرگ نوزاد یک موضوع ناراحت کننده و دردناک است و بسیاری از والدین ممکن است تا سال‌ها نتوانند به طور موثری با آن کنار بیایند. از این جهت مراجعه به روانشناس یا شرکت در جلسات گروهی روان درمانی با والدینی که موضوع مشترکی را تجربه کرده‌اند می‌تواند بسیار مفید و موثر واقع شود. اگر به عنوان یک والد فرزند خود را از دست داده‌اید حتماً از یک روانشناس کمک بگیرید و این مسیر تلخ و دردناک را به تنهایی طی نکنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه باردار ناخواسته می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی کودک نی نی مایند از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.

 

سوالات متداول

آیا مرگ نوزاد می‌تواند منجر به افسردگی والدین شود؟

مرگ نوزاد تلخ‌ترین و دردناک‌ترین اتفاقی است که ممکن است برای هر زوجی پیش بیاید و این مسئله والدین را دچار پریشانی‌های روانی شدیدی می‌کند. رایج‌ترین واکنشی که ممکن است والدین دچار آن شوند اختلال افسردگی است. با این حال پدران معمولاً دچار برون‌ریزی و پرخاشگری و… می‌شوند و مادران بیشتر دچار درون‌ریزی مانند افسردگی می‌شوند. بهتر است برای بهبود افسردگی والدین از یک روانشناس کمک گرفته شود.

 

 

منبع : مرگ نوزاد بعد از تولد

 

 



:: برچسب‌ها: مرگ نوزاد بعد از تولد ,
:: بازدید از این مطلب : 0

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

تاریخ انتشار : سه شنبه 18 آبان 1400 | نظرات (0)

 

سقط جنین چه علائمی دارد؟

نوشته شده توسط : ذهن نو

برای سقط جنین به چه عوارضی باید توجه داشت؟ بارداری دورانی است که نیاز به مراقبت بسیار زیادی دارد چراکه همواره با خطر سقط جنین همراه است. در مواردی نیز مادر به دلایل گوناگونی به طور عمدی سقط را انجام می‌دهد. در واقع برای مادرانی که قصد بچه دار شدن نداشته و یا از نظر بدنی هنوز آمادگی کافی برای بارداری ندارند؛ این عمل به طور عمدی انجام می‌شود. با این حال این کار چندان اخلاقی نیست و توصیه نمی‌شود اما آنچه که اهمیت دارد توجه به عوارض جسمی و روحی است که در پی سقط برای مادران همراه است. افسردگی و اضطراب از جمله مشکلات شایع بعد از سقط هستند. از این رو بهره بردن از مشاور و روانشناس در دوران بعد از سقط اهمیت زیادی دارد. در ادامه به بیان علل، علائم و عوارض سقط جنین خواهیم پرداخت.

 

منبع : سقط جنین چه علائمی دارد

عواملی که باعث سقط جنین می‌شود

سقط معمولا تا قبل از هفته سیزدهم بارداری و زمانی که جنین زیر 500 گرم وزن دارد رخ می‌دهد. عوامل متعددی روی سقط جنین تاثیر می‌گذارد که در ادامه آن‌ها را توضیح می‌دهیم. برای جلوگیری از این مسائل توصیه می‌کنیم حتما مشاوره کودک بگیرید.

بیماری‌ها و عفونت‌ها

بیماری‌های مقاربتی، بیماری‌های مزمن مثل دیابتی که به آن توجه نشده، بیماری سیفیلیس، مشکلات تیروئید، اختلالات وراثتی در انعقاد خون، اختلال‌های ژنتیکی کروموزومی در حین تشکیل جنین، مشکلات خود ایمنی مشخص، اختلالات هورمونی خاص، مرگ ناگهانی جنین به علت اختلالات مادرزادی، سرخجه، سرخک، سوزاک، اچ ای وی، عفونت جفت، عفونت‌های باکتریال واژن و عفونت های ویروسی همگی می‌تواند باعث سقط جنین شوند.

بیشتر بخوانید: کنار آمدن با مرگ نوزاد

مصرف مواد الکلی و مخدر

استفاده از مشروبات الکلی، قرار گرفتن در معرض دود سیگار، مصرف مواد مخدر حتی اگر به صورت تفریحی باشد تاثیرات جبران ناپذیری روی جنین می‌گذارد و ممکن است باعث سقط جنین شود.

عوامل محیطی

قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه، سوء تغذیه، مصرف بیش از حد کافئین، استفاده از برخی داروها مثل ایبوپروفن و آسپرین، سن پدر و مادر، کمبود شدید ویتامین به خصوص اسید فولیک، وزن غیر طبیعی (کمبود یا اضافه وزن شدید)، سابقه سقط مکرر جنین، افزایش شدید فشار خون مادر، سموم محیطی (سرب، آرسنیک، پرتوها و گازهای بیهوشی)، آزمایش‌های غربالگری تشخیصی تهاجمی، شغل پدر (اگر در ارتباط با جیوه، سرب و برخی مواد شیمیایی صنعتی و حشره کش‌ها باشد) می‌تواند مقدمه‌ای برای سقط جنین شوند.

اختلالات رحمی مادر

عفونت‌های باکتریایی در دستگاه تناسلی بدن انسان رشد می‌کند و باعث التهاب لایه داخلی رحم می‌شود که خطر سقط را افزایش می‌دهد و به جنین آسیب می‌رساند. همچنین در کنار این مسئله وجود ناهنجاری‌های مشخص رحمی یا گردن رحمی ضعیف یا به طور غیر معمولی کوتاه، اختلالات ساختمانی رحم مثل رحم دو شاخ، پولیپ رحم (نارسایی دهانه رحم)، چسبندگی‌های داخل رحمی باعث می‌شود تا مشکلاتی در روند بارداری ایجاد شود و یا حتی منجر به سقط جنین شود. برای اشنایی با علل و اقدامات لازم در زمان بارداری خارج از رحم کلیک کنید.

 

علائم سقط جنین

بیشتر سقط‌ها در سه ماه اول بارداری اتفاق می‌افتد و علائم آن همانند عادت ماهیانه است. برای تشخیص سقط باید به پزشک معالج خود مراجعه کنید و متوجه وضعیت خود شوید. با این حال علائم اولیه آن شامل موارد زیر هستند.

  • خونریزی و لکه بینی که احتمالا با لخته و بافت همراه است (البته همه خونریزی‌ها نشانه سقط نیست و برای تشخیص آن باید به پزشک مراجعه کرد)
  • احساس درد و گرفتگی شدید در ناحیه شکمی، لگن، قسمت تحتانی پشت کمر
  • حرکت نکردن و کاهش فعالیت جنین داخل شکم
  • کاهش ناگهانی علائم بارداری مثل حالت تهوع و حساسیت سینه‌ها
  • گرفتگی و انقباضاتی که به تدریج قوی‌تر می‌شوند
  • عدم احساس بارداری

عوارض سقط جنین

سقط جنین می‌تواند به صورت عمدی و یا غیر عمدی اتفاق بیفتد که در هر دو صورت عوارض روحی و جسمی دارد و باید به آن‌ها توجه کرد. برای کم کردن عوارض این موضوع لازم است که از کمک یک روانشناس بهره ببرید. در صورتی که بارداری ناخواسته داشته‌اید، کلیک کنید.

آسیب‌های جسمی

  • کم خونی: سقط جنین به هر شکل باعث از دست رفتن خون زیادی می‌شود و به دلیل اینکه تا چند روز آینده نیز مادر خونریزی دارد باعث می‌گردد خون زیادی از دست بدهد و کم خونی بگیرد.
  • عفونت: به دلیل دستکاری‌هایی که در حین سقط ممکن است رخ دهد، این اتفاق می‌تواند منجر به عفونت لوله و چسبندگی داخل رحمی و عقیم شدن دائم مادر بشود.
  • سرطان پستان و دهانه رحم: زنانی که سقط انجام داده‌اند در مقایسه با زنانی که سقط انجام نداده‌اند احتمال بیشتری وجود دارد که دچار سرطان رحم شوند. همچنین با سقط کردن جنین خطر سرطان پستان دو برابر می‌شود.
  • نوزادان معلول در بارداری‌های بعدی: سقط باعث تخریب رحم و دهانه رحم می‌شود که خطر زایمان زودرس، عوارض زایمان و تشکیل غیر طبیعی جفت در بارداری‌های بعدی را افزایش می‌دهد و ممکن است یکی از علل معلولیت فرزندان، سقط در بارداری‌های قبلی باشد.
  • آسیب رحمی: سقط جنین به شل شدن دهانه رحم، زایمان زودرس و عوارض زایمان منجر می‌شود.

آسیب‌های روحی

  • عذاب وجدان: زنانی که سقط جنین می‌کنند مخصوصا کسانی که عمدا این کار را انجام می‌دهند، احساس گناه داشته و گرفتار واکنش سوگواری و عذاب وجدان می‌شوند.
  • افسردگی: مادران بعد از سقط احساس ناامیدی در روابط خود با دیگران می‌کنند و به مشکل برمی‌خورند. همچنین اختلالات خواب مثل بی خوابی و کابوس دیدن پیدا می‌کنند.
  • اختلال در عملکرد جنسی: این افراد ممکن است تا مدتی از روابط جنسی خود دوری کنند و یا از روابط خود لذت نبرند.
  • اضطراب: مادران ممکن بعد از سقط اضطراب پیدا کنند و با یاد آوری مراحل آن مضطرب شوند. حتی در موارد حاد نیز ممکن است اقدام به خودکشی کنند.

سقط جنین عمدی

با وجود خطرات سقط جنین، ممکن است خانم به هر دلیلی شرایط لازم برای فرزندآوری را نداشته باشد و تصمیم به سقط آن بگیرد. در مرحله اول بهتر است قبل از آن که تصمیم خود را عملی کنید، حتما با مشاوران خانواده در مورد این تصمیم مشورت دریافت کنید، چرا که پیامدهای روانی این کار برای مادر و پدر کم نبوده و ممکن است سال‌ها آن‌ها را رنج دهد. علاوه بر آن خطرات جسمانی سقط نیز باید در این میان در نظر گرفته شود و سپس با آگاهی در این مورد تصمیم گیری اتخاذ گردد. معمولا از دور روش دارویی و جراحی این کار صورت می‌گیرد. یکی از داروهای رایج در این زمینه قرص میزوپروستول می‌باشد.

برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

 

سوالات متداول

با چه روش‌هایی می‌توان سقط جنین انجام داد؟

روش معمول و رایج، مصرف قرص‌هایی مانند میفپریستون و میزوپروستول است اما در کنار آن اتساع و کورتاژ، اتساع و تحلیه، هیسترومی شکم و تحریک قاعدگی نیز برای سقط جنین انجام می‌گیرد. 

آیا انجام ورزش و رابطه جنسی باعث سقط جنین می‌شود؟

ورزش‌هایی مانند پیاده روی، پیاده روی در آب و به طور کلی ورزش‌هایی که فشار کمی بر مادر وارد کند مشکلی به وجود نمی‌آورد. همچنین برای رابطه جنسی لازم است که از پوزیشن‌های مناسب استفاده کنید. باید به این نکته توجه داشته باشید که در زمان بارداری به خصوص سه ماه اول، باید زیر نظر پزشک خود باشید و از راهنمایی‌های او استفاده کنید تا به مشکل برنخورید.

 

 

منبع : سقط جنین چه علائمی دارد

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

هفته نوزدهم بارداری سرشار از تغییرات و هیجانات مختلف برای مادر و جنین است. با رسیدن به هفته نوزدهم، در واقع نیمی از دوران بارداری را سپری کرده‌اید. در این هفته اندام‌های جنین در حال رشد کردن و تکامل یافتن است به طوریکه جنین شباهت زیادی به یک نوزاد پیدا می‌کند. به طور کلی علائم و تغییرات خاصی در هفته نوزدهم بارداری برای مادر رخ نمی‌دهد با این حال برخی از مادران ممکن است علائم ناخوشایندی از جمله کمردرد، یبوست، گرفتگی عضلات پا و درد باسن را تجربه کنند. از این جهت آگاهی و اطلاعات بیشتر در ارتباط با تغییرات بدن و خودمراقبتی‌ها برای مادران ضروری به نظر می‌رسد و باعث کاهش نگرانی و اضطراب مادر در سه ماه دوم بارداری می‌شود. در ادامه بیشتر درباره هفته نوزدهم بارداری صحبت خواهیم کرد.

منبع : هفته نوزدهم بارداری

وضعیت جنین در هفته نوزدهم بارداری

وزن و قد جنین در این هفته افزایش پیدا می‌کند و وزنش به حدود 250 گرم و قدش به حدود 17 سانتی متر می‌رسد. حواس 5 گانه جنین از جمله چشایی، لامسه، بویایی، شنوایی و بینایی تکامل پیدا می‌کند و مسیرهای عصبی آن در مغز جنین در حال شکل گیری می‌باشد. علاوه بر این جنین می‌تواند صدای محیط بیرون از رحم و صدای مادرش را بشنود از این جهت ممکن است استرس و آرامش مادر و محیطش را ادراک کند. در این هفته چرخه خواب و بیداری جنین نیز منظم‌تر می‌شود.

اندام‌های جنسی هم در این هفته تکامل بیشتری پیدا می‌کنند به طوریکه، کیسه بیضه جنین پسر و واژن جنین دختر شکل می‌گیرد. علاوه بر این اندام‌های داخلی بدن مانند روده، معده، کبد و… در حال تکمیل شدن هستند و در حفره شکمی قرار می‌گیرند. رشد بازوها و پاها بیشتر می‌شود و به طور کلی تناسب بدن و سر جنین افزایش می‌یابد. علاوه بر این روی پوست جنین کرک‌هایی به نام ورنیکس ایجاد می‌شود که از جنین در برابر مایع آمنیوتیک محافظت می‌کند. اگر نوزاد در زمان مقرر و صحیح به دنیا بیاید ورنیکس به طور خود به خودی از بین می‌رود اما اگر جنین نارس متولد شود مقداری از ورنیکس بر روی پوست باقی می‌ماند.

وضعیت مادر در هفته نوزدهم بارداری

برخی از مادران ممکن است در سه ماهه دوم بارداری دچار مشکلاتی مانند سرگیجه بشوند. این اتفاقات معمولاً به دلیل تغییر در جریان فشار خون، کم خونی و کمبود ویتامین‌های مورد نیاز بدن رخ می‌دهد. یکی دیگر از علت‌هایی که می‌توان برای سرگیجه و ضعف مادر در نظر گرفت کمبود اکسیژن مادر به دلیل بزرگ‌تر شدن شکم و جنین است زیرا در این حالت فضای کمتری برای ریه‌های مادر وجود دارد. علاوه بر این دمای بدن مادر در این دوران بیشتر می‌شود و نسبت به گذشته بیشتر عرق می‌کند از این جهت بهتر است از پوشیدن لباس‌های نامناسب و تنگ و چسبان پرهیز گردد.

در برخی موارد مادران ممکن است دچار انقباضات رحم شوند، این انقباض‌های رحم می‌تواند برای مادران نگرانی زیادی به وجود بیاورد، اما این مسائل کاملاً طبیعی است و نشان دهنده زایمان زودرس نمی‌باشد. برخی موارد هم مادران تکان خوردن جنین را با انقباضات رحم اشتباه می‌گیرند. باید در نظر داشت که هر چقدر جنین بزرگ‌تر می‌شود و وزن مادر افزایش پیدا می‌کند فشار به عضلات و ماهیچه‌های شکم مادر بیشتر می‌شود این مسئله می‌تواند باعث بروز دردهای شکمی در مادر شود. اگر شدت این درد بسیار زیاد بود بهتر است حتما با پزشک خود مشورت کنید.

عوارض شایع مادران در هفته نوزدهم بارداری

در هفته نوزدهم بارداری و به طور کلی در سه ماهه دوم بارداری مادران معمولاً عوارضی را تجربه نمی‌کنند. با این حال ممکن است برخی از مادران دچار علائم و عوارضی نظیر کمردرد، یبوست، گرفتگی عضلات پا، درد باسن، انقباضات رحم و حساس شدن پستان‌ها شوند. درد کمر و درد سایر اعضای بدن عمدتاً به دلیل افزایش وزن مادر و جنین و کم تحرکی رخ می‌دهد. همچنین نخوابیدن به شیوه صحیح می‌تواند منجر به افزایش درد کمر شود.

خودمراقبتی‌های لازم در هفته نوزدهم بارداری

تغذیه مناسب

داشتن تغذیه مناسب و برنامه غذایی صحیح در تمام دوران بارداری ضروری است. اگر مادری کمبود وزن دارد نباید با خوردن غذاهای پرچرب دچار افزایش وزن و چاقی کاذب شود زیرا اینگونه افزایش وزن سلامت جنین و مادر را به خطر می‌اندازد. بهتر است در دوران بارداری همیشه از غذاهای فیبردار مانند میوه و سبزیجات، غلات و… استفاده کنید. خوردن غذاهای فیبردار و مایعات به اندازه کافی می‌تواند یبوست دوران بارداری را هم کاهش دهد.

مراقبت‌های پزشکی

اگر در سه ماهه دوم بارداری هستید و تا این هفته به پزشک مراجعه نکرده‌اید بهتر است برای انجام معاینات هرچه سریع‌تر با پزشک خود ملاقات داشته باشید. ممکن است با توجه به شرایط مادر و جنین انجام برخی از آزمایش‌ها و غربالگری‌‌ها در سه ماهه دوم بارداری ضروری باشد. انجام سونوگرافی آنومالی و آزمایش آمنیوسنتز جهت تشخیص اختلالات و ناهنجاری‌های ژنتیکی در سه ماهه دوم بارداری انجام می‌شود. همچنین بهتر است پزشک با ارزیابی وضعیت شکم و وزن‌گیری مادر از سلامت جنین اطمینان پیدا کند.

ورزش منظم

ورزش منظم و سبک باید همیشه جزئی از برنامه روزانه مادر باشد زیرا ورزش باعث تقویت عضلات مادر می‌شود و در نتیجه زایمان را برای مادر راحت‌تر می‌کند. با این حال انجام ورزش سنگین و حرفه‌ای می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد. علاوه بر این انجام ورزش‌های کششی می‌تواند سبب بهبود درد کمر شود. برای دریافت برنامه ورزشی صحیح و مناسب با شرایطتان با پزشک خود مشورت کنید.

خوابیدن صحیح و کافی

هر چقدر که از دوران بارداری بیشتر می‌گذرد مادر باید به وضعیت خوابش توجه داشته باشد. بهترین روش خوابیدن در سه ماهه دوم و در هفته نوزدهم بارداری خوابیدن به سمت پهلوی چپ است. همچنین خواب کافی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن مادر می‌شود.

برقراری رابطه جنسی

در سه ماهه دوم بارداری عمدتاً میل جنسی زنان افزایش پیدا می‌کند. به طور کلی اگر پزشک، انجام رابطه جنسی را به دلیل شرایط جسمانی‌تان ممنوع نکرده باشد می‌توانید با رعایت نکات و پوزیشن صحیح دوران بارداری، رابطه جنسی را انجام دهید. در مجموع انجام رابطه جنسی برای مادر و جنین خطری به همراه ندارد.

برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

 

 

سوالات متداول

آیا در هفته نوزدهم بارداری جنین در داخل شکم تکان می‌خورد؟

به طور طبیعی بین هفته شانزدهم تا بیستم بارداری برای اولین بار مادر تکان خوردن جنین را احساس می‌کند. با این حال برخی از مادران ممکن است به دلایلی متوجه تکان خوردن جنین نشوند. به طور کلی و در شرایط طبیعی می‌توان گفت بسیاری از مادران تا هفته نوزدهم بارداری تکان خوردن جنین را در شکمشان احساس می‌کنند.

 

 

منبع : هفته نوزدهم بارداری

 

 

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

‌پدر بودن یکی از مهمترین وظایف و نقش‌هایی است که یک مرد در طول زندگی با آن مواجهه می‌شود. نحوه برخورد و رفتار پدر با پسر یکی از عوامل تعیین کننده و موثر برای رشد پسران می‌باشد. پسران با تقلید نقش و همانندسازی با پدرشان مسائل مختلفی را به طور مستقیم یا غیر مستقیم یاد می‌گیرند. در نتیجه می‌توان گفت پدر در تعیین مسیر رشد و زندگی پسر نقش بسزایی دارد. در مواردی برخی پسران در طول زندگی با پدر خود درگیر اختلافات و تعارضات مختلفی می‌شوند از این جهت آشنایی پدران با شیوه صحیح برخورد با پسر در دوران مختلف رشدی دارای اهمیت زیادی است، زیرا که رفتار صحیح و اصولی می‌تواند مانع بسیاری از آسیب‌های احتمالی شود و رابطه پدر و پسر را استحکام بخشد.

منبع : رفتار پدر با پسر باید چگونه باشد

چرا رفتار پدر با پسر زمینه تعارضات را ایجاد می کند؟

عمدتاً به دلیل تفاوت‌های بین نسلی که بین پدر و پسر وجود دارد، پدران به نسبت مادران درگیری و تعارض بیشتری را با فرزند خود تجربه می‌کنند. تعارض بین پدر و پسر می‌تواند به علت مختلفی رخ دهد، از جمله این مسائل می‌توان به برخورد نادرست پدر با مادر یا پسر، بی‌مسئولیتی پسر، عدم توجه پدر به افراد خانواده، نافرمانی و لجبازی پسر و… اشاره کرد. به عبارتی می‌توان گفت علت این درگیری و تعارض بین پدر و پسر می‌تواند ناشی از مشکلات هر دو طرف باشد. از این جهت برای پیدا کردن یک راه حل مناسب جهت بهبود روابط بین پدر و پسر در ابتدا باید علت این تعارض مشخص شود، مراجعه به روانشناس می‌تواند در پیدا کردن راه حل مناسب این مشکل کمک کننده باشد. پیشنهاد می‌شود حتما مقاله آموزش پدر و مادر را هم بخوانید.

رفتار پدر با پسر | روش‌های بهبود روابط پدر با پسر

هنگامی که تعارض بین پدر و پسر به شکل جدی نباشد و مشکل اساسی وجود نداشته باشد می‌توان با انجام فعالیت‌های ساده و رفتارهای صحیح رابطه بین پدر و پسر را بهبود ببخشید. با این حال اگر شدت تعارض و درگیری بین پدر و پسر زیاد باشد مراجعه به روانشناس نوجوان و خانواده ضروری است. برای آشنایی با نقش پدر در تربیت فرزندان کلیک کنید.

1- الگوی ارتباطی خوب با همسر

بسیاری از پسران با پدر خود رابطه خوبی ندارند، چرا که پدر ارتباط خوبی با همسرش ندارد. همچنین این مسئله می‌تواند برعکس رخ دهد، یعنی پسر ارتباط خوبی با مادرش نداشته باشد. با این حال آنچه که اهمیت دارد این است که اعضای خانواده ارتباط بین فردی خوبی با یکدیگر داشته باشند تا تنش روابط کاهش پیدا کند. باید توجه داشت که پسران بیشترین تاثیر را از پدرشان دریافت می‌کنند، اگر پدر الگوی خوبی برای ارتباط با همسرش باشد، پسر هم شیوه صحیح برخورد و رابطه صحیح را با افراد یاد می‌گیرد.

2- بهبود رابطه پدر و پسر با ورزش کردن

یکی از فعالیت‌هایی که می‌تواند باعث تقویت رابطه بین پدر و پسر شود انجام کارها و اعمال مشترک مانند ورزش کردن است. ورزش کردن باعث بهبود خلق و وضعیت روانی افراد می‌شود و همچنین وقت گذرانی پدر و پسر در کنار یکدیگر در قالب یک فعالیت ورزشی می‌تواند رابطه بین آن‌ها را بهبود بخشد. بیشتر پسران در دوران نوجوانی به ورزش‌های هیجانی علاقه دارند، همراه بودن پدر در این مسیر با پسر می‌تواند باعث دلگرمی و پشتیبانی او شود.

3- کمک کردن به یکدیگر

انجام دادن فعالیت مشترک و کمک کردن پدر و پسر در یک فعالیت مشترک به همدیگر باعث تقویت رابطه و استحکام رابطه می‌شود. کمک کردن به یکدیگر در طول انجام فعالیتی خاص باعث می‌شود تا پسر مسئولیت فعالیت‌هایی را بر عهده بگیرد و آن‌ها را انجام دهد. در مواردی پدران از اینکه فرزندشان مسئولیت پذیر نیست رفتار نادرستی نشان می‌دهند، با انجام فعالیت‌های این چنینی می‌توان به مرور زمان این مشکل را برطرف کرد و رابطه بین پدر و پسر را بهبود بخشید. اما باید توجه داشت که باید فعالیتی انتخاب شود که پسر به آن علاقه‌مند باشد و از عهده انجام آن بر بیاید.

4- بهبود رابطه پدر و پسر | صحبت کردن با پسر و درک نیازهای او

هرچقدر که پسران بزرگ‌تر می‌شوند میل به استقلال بیشتری پیدا می‌کنند و تمایل دارند وقت بیشتری را با همسالان خود بگذارنند، در نتیجه می‌توان گفت پسران خیلی اهل گفتگو خصوصاً با پدر خود نیستند، اما پدران دوست دارند تا با پسر خود صحبت کنند. به عنوان یک پدر می‌توانید از فرزند خود بخواهید تا در ارتباط با افکار و هیجاناتش درباره یک موضوع خاص و مورد علاقه‌اش با شما صحبت کند. در چنین شرایطی پدر نباید حالت سرزنش کننده یا نصیحت کننده داشته باشد، شنیدن حرف‌های فرزند بدون قضاوت باعث می‌شود تا پسر احساس خوبی داشته باشد و میل بیشتری برای صحبت کردن داشته باشد.

هنگامی که نوجوانان متوجه می‌شوند که پدرشان به خواسته‌ها و علایق آن‌ها احترام می‌گذارد به مرور زمان رابطه خود با پدرشان را بهتر می‌کنند، زیرا که نوجوانان از سرزنش کردن، تایید نشدن و شنیدن نصحیت‌ اجتناب می‌کنند. به عبارتی اگر می‌خواهید به فرزند خود نزدیک شوید و بر روی او بیشتر تاثیر بگذارید در ابتدا باید بتوانید اعتماد او را جلب کنید.

5- علایق مشترک

برای اینکه بتوانید رابطه خوبی با پسر خود داشته باشید باید بتوانید علایق مشترک بین خودتان و او را کشف کنید. همانند بزرگسالان اگر با فردی حرف مشترکی برای گفتن نداشته باشید ارتباط خوبی با آن فرد برقرار نمی‌کنید. رابطه پدر و پسر هم از این قاعده مستثنی نیست. پیدا کردن علایق مشترک با فرزندتان باعث می‌شود تا ارتباط نزدیک‌تری با او داشته باشید و رابطه خود را بهبود بخشید. به عنوان مثال ممکن است پسر تمایل به انجام فعالیت‌های ورزشی هیجان انگیز داشته باشد، اما پدر تمایل به بازی‌های فکری مانند شطرنج داشته باشد. اگر پدر به علایق پسر احترام بگذارد و با او همراه شود و او راتایید و تشویق کند، پسر هم به علایق پدر احترام می‌گذارد و رابطه بین آن‌ها استحکام بیشتری پیدا می‌کند.

6- بهبود رابطه پدر و پسر با مراجعه به روانشناس

اگر تعارض و مشکل بین پدر و پسر زیاد باشد بهتر است با مراجعه به یک روانشناس علت این تعارض را پیدا کنید و برای بهبود این مسئله اقداماتی انجام دهید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اختلال خواندن در کودکان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی کودک و نوجوان نی نی مایند از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.

 

سوالات متداول

آیا تعارض بین پدر و پسر طبیعی است؟

تعارض و اختلاف ممکن است بین هر یک از اعضای خانواده رخ دهد و این مسئله یک موضوع طبیعی است. خوشبختانه امروزه با مراجعه به روانشناس یا مشاور بسیاری از این مسائل قابل بهبود است.

 

 

منبع : رفتار پدر با پسر باید چگونه باشد

 

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

نشانه های تحریک شدن در مردان تفاوت‌هایی دارد که با شناخت آن‌ها می‌توانید ارتباط بهتری با همسر خود برقرار کنید. خیلی از خانم‌ها از اینکه همسرشان به آن‌ها میلی ندارد، رنج می‌برند. در این شرایط ممکن است مردان احساس نقص کرده و به داروهایی برای تحریک جنسی رو بیاورند که به مراتب شرایط را بدتر خواهد کرد. خانم‌ها با آگاهی از روش‌های تحریک کردن مردان می‌توانند گرمای رابطه را بیشتر کرده و به طور طبیعی رابطه زناشویی‌شان را بهبود ببخشند.

 

منبع : نشانه های تحریک مردان

نشانه های تحریک شدن مردان تحریک

آنچه که در طبیعت مردان و زنان وجود دارد، این است که مردان راحت‌تر از زنان تحریک می‌شوند، اما مواردی که باعث تحریک مردان می‌شود از فردی به فرد دیگر متفاوت است، ولی به طور کلی مردان تحریک شده دارای نشانه‌های یکسانی هستند. عواملی که در میزان تحریک مردان تاثیرگذار است، به شرح زیر است:

  • بلوغ زودرس
  • بلوغ دیررس
  • میزان فعالیت فیزیکی
  • تغذیه
  • و …

نشانه های ضعیف تا شدید تحریک و شهوتی شدن مردان

از نشانه های اصلی تحریک شدن مردان تغییرات جسمی و عاطفی است که با دیدن عامل شهوانی تجربه می‌کنند، این تغییرات چرخه پاسخ جنسی نام دارد که بدن و ذهن فرد را به طور همزمان درگیر می‌کند.

اطلاع از چرخه واکنش به زوج‌ها این امکان را می‌دهد که رابطه جنسی بهتری داشته باشند و اگر در مرحله‌ای از این چرخه هم مشکل داشتند، بتوانند به راحتی آن را برطرف کنند. پیشنهاد می‌شود مقاله شناخت بدن همسر را هم بخوانید.

نشانه های اولیه تحریک شدن مردان

اولین مرحله از چرخه واکنش برانگیختگی است. برای شروع برانگیختی، مردان بایستی آمادگی جسمی و ذهنی لازم را داشته باشند؛ بدین معنی که هورمون تستوسترون در بدن آن‌ها به اندازه کافی ترشح شود که اغلب مردان پس از بلوغ مشکلی در این زمینه ندارند.

برانگیختی می‌تواند به وسیله تمامی حس‌های پنج گانه لامسه، بینایی، بویایی، چشایی و شنوایی اتفاق بیفتد و از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. از مهم‌ترین نشانه های مردان تحریک شده در مرحله برانگیختگی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • انقباض عضلات بدن
  • افزایش ضربان قلب
  • برافروختگی پوست
  • سفت شدن نوک سینه‌
  • افزایش جریان خون در بدن به ویژه ناحیه تناسلی
  • متورم شدن بیضه‌ها
  • ترشح مایع روان کننده از بیضه‌ها قبل از به ارگاسم رسیدن
  • و …

مرحله دوم شهوانی شدن از نشانه های تحریک مردان

مردان برانگیخته شده، حالت نعوظ را تجربه می‌کنند. در حالت نعوظ آلت تناسلی سفت و راست می‌شود. سفت شدن آلت تناسلی در نتیجه وارد شدن خون زیادی به آن می باشد.

مرحله سوم افزایش ضربان قلب

پس از نعوظ، ضربان قلب افزایش می‌یابد و از نشانه های مردان تحریک شده در این مرحله سرخی صورت‌شان می‌باشد. بیضه‌ها نیز تا حدودی متورم می‌شوند.

ارگاسم شدیدترین نشانه های تحریک شدن مردان

در نهایت تحریک شدن، مردان به مرحله چهارم چرخه واکنش یعنی ارگاسم می‌رسند. ارگاسم و ارضا شدن مردان با انزال و خارج شدن مایع منی از پروستات و کیسه‌های مربوط به منی همراه است.

لذت رابطه جنسی با ارگاسم برای مردان ایجاد می شود که در این مرحله ضربان قلب آن‌ها به بالاترین میزان خود می‌رسد و با انقباض عضلات همراه است. این مرحله کوتاه‌تر از دیگر مراحل بوده و فقط چند ثانیه طول می‌کشد.

آرامش بعد از انزال در مردان

در مرحله پنجم از چرخه واکنش، مردان تحریک شده پس از ارگاسم به آرامش می‌رسند. در این مرحله نیاز جنسی فروکش کرده و تحریک آلت تناسلی کم کم به حالت اولیه برمی‌گردد و از تورم بیضه‌ها کم می‌شود.

نیاز به استراحت بعد از رابطه

آخرین مرحله از چرخه واکنش، عدم پاسخگویی به سیگنال‌های جنسی است که در نتیجه حس آرامشی است که فرد پس از یک رابطه جنسی بدست می‌آورند. مردان پس از ارگاسم نیاز به استراحت دارند و بلافاصله نمی‌توانند ارگاسم بعدی را تجربه کنند، بدین معنی که پس از ارضا شدن به مدت 30 دقیقه الی 3 ساعت به تحریک جنسی واکنشی ندارند. برای آشنایی بیشتر درباره بایدها و نبایدهای آمیزش و رابطه جنسی کلیک کنید.

سایر نشانه های تحریک و شهوانی شدن مردان

در این قسمت از مقاله به دیگر نشانه های مردان تحریک شده اشاره کرده ایم:

  • بزرگ شدن مردمک چشم : مردانی حین تحریک جنسی، بسیار هیجانی هستند و در نتیجه این هیجان مردمک چشم آن‌ها کمی بزرگ‌تر می‌شود.
  • تمرکز بر روی لب ها : از دیگر نشانه های تحریک و شهوانی شدن مردان این است که بر روی لب‌های شما تمرکز بیشتری دارند.
  • لمس بدن : مردان تحریک شده از هر فرصتی استفاده می‌کنند تا شما را در آغوش بگیرند، لمس کنند و ببوسند.
  • لحن آرام : مردان در زمان تحریک شدن، از لحن آرامی استفاده می‌کنند تا بتوانند همسر خود را نیز تحریک کنند.
  • نگاه کردن به تمامی قسمت‌های بدن : مردان به کمک آنچه که می‌بینند، تحریک می‌شوند. بنابراین او در حالت شهوانی نمی‌تواند ارتباط چشمی بگیرید و سعی دارد تمامی قسمت‌های مختلف بدن شما را نگاه کند.
  • اضطراب : زمانی که یک مرد تحریک می‌شود، شاید در ابتدا کمی مضطرب باشد و بخواهد آن را مخفی کند. معمولا مخفی کردن تحریک شدن در زمانی اتفاق می‌افتد که امکان برقراری رابطه جنسی وجود ندارد.

با شش ترفند نشانه های تحریک شدن مردان را زیاد کنید

از مهم‌ترین عواملی که باعث تحریک مردان می‌شود، نقاط تحریک پذیر بدن آن‌هاست. با شناخت نقاط تحریک پذیر بدن همسرتان ضمن اینکه باعث تحریک او می‌شوید، لذت بیشتری را نیز به او می دهید، پس کیفیت رابطه جنسی خود را افزایش می‌دهید. برای آشنایی با نقاط تحریک پذیر مردان کلیک کنید.

در ادامه کارهایی که به شما کمک می‌کند تا همسرتان را تحریک کنید را آورده‌ایم.

1- شگردهای زنانه

زمانی که قصد برقراری یک رابطه زناشویی با کیفیت را دارید، باید لطافت در کلام شما وجود داشته باشد و سعی کنید با رفتارهای زنانه همچون ناز و کرشمه و … از همسرتان دلبری کنید. صدای زنانه و لحن آرام شما جذابیت زیادی برای همسرتان دارد.

2- لباس زیبا بپوشید

از مهم‌ترین مواردی که باید به عنوان یک زن برای تحریک جنسی همسر خود به آن توجه داشته باشید، این است که در خانه لباس‌هایی مرتب و تمیز بر تن داشته باشید.

لباس‌هایی که جذابیت‌های ظاهری شما را بیشتر کند، حتما در تحریک جنسی همسرتان موثر خواهد بود. لباس‌های بدن نما و لباس های زیر زیبا و دلخواه او نیز می‌تواند به این امر کمک کند. البته توجه داشته باشید که پوشیدن لباس‌های بدن نما در تمام روز تاثیرش را از دست خواهد داد. اگر می‌خواهید همیشه بدن‌تان جذابیت داشته باشد، پس آن را به طور خاص برای همسرتان جلوه دهید.

3- رعایت بهداشت

رعایت بهداشت از مهم‌ترین فاکتورهای اصلی در یک رابطه زناشویی است که باید همواره به آن توجه شود. برای رعایت بهداشت باید نسبت به رفع موهای زائد خود اقدام کنید و همواره مسواک بزنید و لباس‌های تمیز و خوشبو به تن کنید.

4- پیش قدم شدن برای رابطه جنسی

اغلب زنان فکر می‌کنند که مردان باید برای رابطه جنسی پیشقدم شوند، در حالی که پیش قدم شدن شما برای رابطه جنسی برای مردان بسیار لذت بخش و تحریک کننده است. در واقع اشتیاق شما برای رابطه جنسی، او را به وجد می‌آورد. برای پیش قدم شدن برای برقراری رابطه جنسی می‎توانید از ماساژ جنسی شروع کنید.

5- رابطه جنسی و تحریک کردن مردان در روشنایی

همانطور که اشاره کردیم، بیشتر مردان به واسطه چیزی که می‌بینند تحریک می شوند، بنابراین برقراری رابطه جنسی با چراغ روشن می تواند به تحریک شدن همسرتان کمک کند.

اگر به دلیل شرم و یا عدم اعتماد به نفس کافی نمی‌توانید اجازه دهید که همسرتان در روشنایی و به طور کامل بدنتان را ببیند، بهتر است از یک مشاور و یا روانشناس برای افزایش اعتماد به نفس خود کمک بگیرید تا بتوانید قدم موثری در جهت بهبود کیفیت رابطه جنسی خود با همسرتان بردارید.

6- لذت خود را نشان دهید

سعی کنید وقتی همسرتان به شما میل جنسی دارد و به عبارتی تحریک شده است، با صداها و کش و قوس‌هایی که به بدنتان می‌دهید، لذت خود را به او نشان دهید. مردان از اینکه ببیند همسرشان نیز از رابطه جنسی لذت می‌برد، بیشتر تحریک می‌شوند.

با حرف های آرام و جملات تحریک آمیز و تحریک حس شنوایی همسرتان، او را بیشتر از قبل برای برقراری رابطه جنسی تحریک کنید.

سخن آخر

رابطه جنسی از مهم ترین مواردی است که زوج‌ها باید در زندگی مشترک‌شان به آن توجه داشته باشند. شناخت نقاط تحریک پذیر مردان و نشانه‌های مردان تحریک شده می‌تواند در بهبود روابط زوجین موثر باشد.

توجه داشته باشید که در برخی مواقع مشکلات جنسی به دلیل شرایط روحی و روانی فرد ایجاد می‌شود، مثلا مردانی که دارای استرس و اضطراب هستند، دچار مشکلات جنسی شده و نشانه های تحریک مانند سایر مردان را ندارند.

بنابراین اگر در زندگی زناشویی‌ و برقراری رابطه جنسی با همسرتان با مشکل مواجه هستید، می‌توانید برای صحبت پیرامون آن با فردی متخصص در ارتباط باشید و از مشاوره جنسی مرکز ذهن نو بهره ببرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه نشانه های مردان تحریک شده می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

 ورود به صفحه

 

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539

 

 

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

 شماره تماس با موبایل : 09397993559

 

 

منبع : نشانه های تحریک مردان

 

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

علت کابوس دیدن برای بسیاری از افراد روشن نیست و با وجود اینکه مدت‌ها از دیدن کابوس‌ها پریشان می‌شوند، به طور جدی به دنبال علل و درمان آن نمی‌روند. از آنجا که خواب‌ها گذرگاهی برای ورود به ناخود‌آگاه هستند، می‌توان نتیجه گرفت که کابوس‌ها ریشه در روان دارد. بسیاری از ناراحتی‌ها و اضطراب‌ها اگر مورد توجه هشیاری باشند، فرد را از زندگی روزمره عاجز می‌کنند، به مرور با بازپسزنی این اضطراب‌ها به ناخودآگاه به عالم خواب وارد شده و زمینه بروز بیماری‌های اضطرابی را فراهم می‌کنند. درادامه برای درک بهتر علت کابوس دیدن و درمان آن با ما همراه باشید.

 

منبع : علت کابوس دیدن در روانشناسی

علت کابوس دیدن چیست؟

1- اضطراب و استرس از دلایل عمده کابوس‌های شبانه هستند.

2- تروما (ضربه جسمی یا روحی) یا حوادث ناراحت کننده مانند مرگ یک عزیز

3- بر هم خوردن نظم خواب، کمبود خواب، خستگی ناشی از پروازهای طولانی مدت هوایی، بیماری و تب

4- عوارض جانبی یک دارو یا درمان خاص

5- دارو یا ترک دارو مانند قرص خواب

6- مصرف الکل یا ترک آن

7- اختلال تنفس در هنگام خواب مانند آپنه خواب

8- اختلالات خواب مانند نارکولپسی یا اختلال اضطراب در خواب

9- غذا خوردن با فاصله کمی قبل از ساعت خواب

تفاوت خواب بد با کابوس دیدن

در حقیقت، رویای بد را می‌‌توان حالتی خفیف‌‌تر از کابوس دانست که به‌ اندازه‌ کابوس‌ تخریب کننده نیست، اما مانند کابوس می‌تواند آشفتگی احساسی در فرد ایجاد کند و بر حال فرد در روز بعدی تأثیر بگذارد. در هر حال، به طور معمول آشفتگی احساسی ناشی از رویای بد به‌ شدت کابوس‌ نیست. تفاوت دیگری که کابوس در مقایسه با رویای بد دارد در تعداد دفعاتی است که تکرار می‌شوند. به طور معمول کابوس در دفعات کمتری برای هر شخص اتفاق می‌‌افتد.

تقریبا همگی ما حداقل یکبار کابوس را تجربه کرده‌ایم. بیشتر افراد به‌ ندرت کابوس می‌‌بینند، اما عده‌‌ای هم به تعداد دفعات بیشتری کابوس دیدن را تجربه می‌کنند. مطالعات نشان داده‌اند که درصد کمی از جمعیت (حدود ۵ درصد)، تقریبا در هر هفته یک‌ بار کابوس می‌‌بینند. برای آشنایی بیشتر با سایر اختلالات خواب کلیک کنید.

زمان کابوس دیدن

کابوس در طول دوره خواب اتفاق می‌‌افتد. این دوره در طول قسمت‌‌های میانی و پایانی‌‌تر خواب قرار دارد. کابوس‌‌ها به‌ دلیل قسمتی از چرخه خواب که در آن اتفاق می‌‌افتند و همچنین شدت ویژگی‌‌های تصویری و احساسی‌ آن‌ها باعث ایجاد درجات متفاوتی از بیداری می‌‌شوند. ممکن است به دنبال کابوس دیدن به طور کامل از خواب بیدار شوید و دوباره به‌ آسانی به خواب نروید و یا ممکن است فقط تا حدودی از خواب بپرید، یعنی به اندازه‌ای بیدار شوید که احساس ترس و گیجی یا حتی راحتی کرده و دوباره به خواب بروید. البته لازم به ذکر است که این احساس راحتی از این بابت است که کابوس‌‌تان واقعی نبوده و در خواب اتفاق افتاده است.

ویژگی‌ های کابوس ها

از ویژگی‌های مربوط به کابوس می‌توان موارد زیر را ذکر کرد.

  • در نیمه دوم شب بیشتر اتفاق می‌افتند.
  • کابوس‌‌ها به ندرت و یا بار‌ها حتی چندین بار در شب رخ می‌‌دهند.
  • اگر چه کوتاه هستند اما باعث بیدار شدن می‌‌شوند و بازگشت به خواب را دشوار می‌‌سازند.
  • واقعی به نظر می‌‌رسند و بسیار ناراحت کننده و آزاردهنده هستند.
  • محتوای کابوس معمولا تهدیدی برای ایمنی و زنده ماندن هستند، اما می‌توانند به موضوعات نگران کننده دیگری نیز ارتباط داشته باشد.
  • ترس، اضطراب، عصبانیت، غم یا تنفر را در حین دیدن کابوس احساس خواهید کرد.
  • احساس می‌کنید عرق کرده‌اید یا ضربان قلب‌تان تند شده است.

چه زمانی کابوس دیدن نیاز به درمان دارد؟

در صورتی که حداقل دو مورد از موراد زیر در مورد شما صدق می‌کند، باید برای ارزیابی بیشتر و درمان به متخصص روانشناسی مراجعه نمایید.

– دیدن کابوس‌‌های مکرر

– پریشانی و یا اختلال در طول روز مانند اضطراب یا ترس مداوم

– اضطراب برای خوابیدن به دلیل ترس از دیدن کابوس‌های دیگر

– بروز مشکلاتی در تمرکز و یا فکر کردن به کابوس در طول روز

– خواب آلودگی روزانه، خستگی و نداشتن انرژی کافی

– مشکلات در حین کار یا مدرسه یا در موقعیت‌‌های اجتماعی دیگر

– بروز مشکلات رفتاری مربوط به خواب و یا ترس از تاریکی

علائم کابوس دیدن

برخی افراد به محض بیدار شدن آنچه که در خواب دیده‌اند را فراموش می‌کنند و یا توجهی به علائم نمی‌کنند. در ادامه سه نشانه اصلی کابوس را آورده‌ایم که بهتر است آن‌ها را نادیده نگیرید.

تکرار کابوس

یکی از علائم و نشانه‌های کابوس‌ها، تکرار شدن خواب‌های طولانی، پریشان کننده و خواب‌‌هایی است که آن‌ها را به خوبی به یاد می‌آوریم. این خواب‌‌ها به طور کلی در زمینه فرار از تهدیدها برای زنده ماندن، داشتن امنیت و حفظ جان و تن هستند. کابوس‌‌ها اغلب در نیمه دوم قسمت اصلی خواب اتفاق می‌افتند.

هوشیاری بعد از بیدار شدن

کابوس‌ها به قدری وحشتناک و آزاردهنده هستند که پس از بیدار شدن، هشیاری کامل دارید. فرد معمولا با صدای فریاد و حس خفگی خودش از خواب می‌پرد.

پریشانی

اختلال کابوس باعث پریشانی و رنج قابل توجهی در زمینه‌‌های اجتماعی، کاری یا سایر حوزه‌‌های مهم عملکردی می‌‌شود. اما علائم کابوس به اثرات فیزیولوژیکی یک ماده، به عنوان مثال اعتیاد به مواد یا یک دارو مرتبط نیست.

یعنی وجود همزمان اختلالات روانی و یا جسمانی با دیدن کابوس در ارتباط است.

کابوس دیدن چه ارتباطی با سن دارد؟

کابوس‌های شبانه در کودکان و نوجوانان بیشتر و در بزرگسالان کمتر اتفاق می‌‌افتد. البته نیمی از بزرگسالان نیز کابوس های شبانه را در طول زندگی خود تجربه کرده‌‌اند. در این بین، اختلال کابوس های شبانه در زنان ممکن است بیشتر از مردان اتفاق بیفتد. البته در صورتی که این اختلال در دوره‌‌های موقتی اتفاق بیافتد، نیازی به درمان ندارند. کابوس های شبانه ممکن است با وقایع آسیب زا یا نامطلوب، خواب نامنظم، کمبود خواب و خستگی ناشی از مسیرهای پروازی طولانی نیز افزایش یابند.

حدود یک درصد از بزرگسالانی که کابوس های شبانه مکرر را تجربه می‌کنند و دچار اختلال خواب می‌‌شوند، باید به دنبال درمان باشند. این افراد ممکن است از نداشتن عملکرد مناسب در محل کار، مدرسه یا در محیط خانه رنج ببرند.

تکنیک هایی برای رهایی از کابوس دیدن

به طور قطع برای درمان کابوس نیاز به کمک متخصصین دارید، چرا که مهم‌ترین عامل در درمان این اختلال پیدا کردن علل آن است. برای مقابله با این اختلال راهکارهای زیر را دنبال کنید.

حمایت دوستان و نزدیکان

اگر دچار استرس مزمن هستید، حمایت از طرف دوستان و نزدیکان می‌تواند برای شما یاری رسان باشد. یک اتفاق تلخ و یا تجربه آن نیز ممکن است سایر زمینه‌‌های عملکردی شما را تحت تأثیر قرار دهد. در چنین شرایطی توصیه می‌شود حتما برای حل آن به دنبال راهکار باشید. در این راستا پیشنهاد می‌شود ابتدا با اختلالات اضطرابی آشنا شوید.

یادگیری تکنیک‌های خود آرام سازی

یادگیری تکنیک‌های خودآرام سازی نیز برای کاهش تنش عضلات و کاهش اضطراب جهت درمان کابوس‌های شبانه موثر است. در برخی موارد ممکن است لازم باشد تا در مورد داروهای تجویزی با پزشک متخصص مشورت کنید. ممکن است نیاز به قطع دارو و امتحان کردن گزینه‌های دیگر داشته باشید. همچنین استفاده از آرامبخش‌‌ها، الکل، کافئین و سایر محرک‌‌ها را ترک کرده و از مصرف آن‌ها خودداری نمایید. برای آشنایی با سایر انواع روش‌های درمان اضطراب کلیک کنید.

دریافت خدمات روانشناختی

به اشتراک گذاشتن احساسات خود با یک درمانگر به شما در مقابله بهتر با وقایعی که برای‌تان ایجاد ناراحتی می‌‌کنند، کمک می‌کند. در شرایطی خاص ممکن است سلامت جسمی شما نیاز به توجه داشته باشد. در این حالت ورزش منظم و تداوم در رعایت بهداشت و خواب کافی مفید واقع می‌شود. با انجام فعالیت‌های بدنی سریع‌تر می‌خوابید و از خواب عمیق‌تری لذت خواهید برد.

برای دریافت مشاوره در زمینه اضطراب و استرس می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

 ورود به صفحه

 

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539

 

 

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

 شماره تماس با موبایل : 09397993559

 

 

 

منبع : علت کابوس دیدن در روانشناسی

 

 

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

درگیری و دعوای پدر و پسر نوجوان در برخی از خانواده‌ها معمولا با ورود به دوره نوجوانی آغاز می‌گردد. دیگر اعضای خانواده دائم در میان این بگو مگوها احساس ناامنی و دوگانگی پیدا خواهند کرد. این تعارضات پدر و پسر معمولا با عبور فرزند از دوره نوجوانی کمرنگ‌تر شده و به مرور فراموش می‌شود، اما اگر با راهکارهای مناسبی کنترل نشود، ممکن است زمینه بروز آسیب‌های بسیاری را فراهم کند. علل زیادی در درگیری پدر و پسر نوجوان دخیل هستند که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به اختلاف نظر و عقیده اشاره کرد که باعث ایجاد دلخوری در هر دو طرف می‌گردد. آنچه که اهمیت دارد این است که صرف نظر از دلایل ایجاد درگیری، اختلافات میان پدر و پسر بهبود پیدا کند. در صورتی که در خانواده شما این شرایط روز به روز بدتر می‌شود، حتما مشاوره نوجوان و خانواده دریافت نمایید.

 

منبع : دعوای پدر و پسر و راه های آشتی دادن آن ها

دلایل درگیری و دعوای پدر و پسر نوجوان

وقتی پسر خانواده در سنین کودکی است، در بسیاری از موارد وابسته و تابع پدر و مادر خود می‌باشد و تمامی فعالیت‌های او محدود به خانه و خانواده است و اختلافی با اعضای خانواده خود ندارد.

با بزرگ شدن کودک و ورود او به سن نوجوانی، خلق و خو و رفتارهای او متناسب با جسم و روان او دستخوش تغییراتی می‌گردد. همین تغییرات گاها چالش‌هایی را برای خانواده ایجاد می‌کند و زمینه درگیری پدر و پسر نوجوان فراهم می‌شود. در ادامه دلایل اصلی و رایج دعوای پدر و پسر نوجوان را بررسی کرده و توضیح داده‌ایم.

اختلاف سلیقه و نسل

میان برخی از فرزندان و والدین آن‌ها اخلاف سنی بسیاری وجود دارد. اختلاف سن در معنای کلی باعث ایجاد اختلاف نسل و سلیقه می‌شود.

وجود اختلاف سلیقه میان پدر و پسر باعث می‌شود که آن‌ها درک درستی از حرف‌ها و نیازهای یکدیگر نداشته باشند و دچار اختلاف نظر شوند.

تفاوت سلیقه در بسیاری از موارد جزئی همچون نحوه لباس پوشیدن، نحوه کوتاه کردن مو و … شروع می‌شود و باعث ایجاد درگیری میان پدر و پسر نوجوان و ایجاد مشکلات جدی‌تر شامل اختلاف عقاید در اصول زندگی می‌گردد.

در این زمینه به دلیل اینکه پسر درگیر چالش‌های دوران نوجوانی است، پدر باید سعی کند از راهکارهای مناسب جهت ارتباط با فرزندش کمک بگیرد، تا بتواند ضمن متقاعد کردن پسرش و پیش بردن زندگی در مسیر درست، اختلاف‌ها را نیز کمرنگ‌تر کند.

تلاش برای تربیت

پسران باید به گونه‌ای تربیت شوند که در آینده توانایی تشکیل خانواده و مدیریت آن را داشته باشند. همین موضوع باعث ایجاد حساسیت پدر در تربیت پسرشان می‌شود.

سختگیری‌های پدر بر پسر نوجوان جهت تربیت او باید به شیوه صحیح انجام شود، چرا که اگر بیش از حد متعارف صورت بگیرد باعث ایجاد درگیری و کدورت خواهد شد.

در حوزه تربیت جنسیتی آنچه که اهمیت دارد و تجربه نشان داده که تاثیر بیشتری بر روی نوجوانان می‌گذارد این است که در این موارد پسران از پدر خود الگوبرداری می‌کنند و کافی است پدر با رفتار خود، الگوی مناسبی برای پسرش باشد.

از طرفی دیگر اگر پدری اصرار بر آموزش و تربیت پسرش در مسئولیت پذیری دارد، می‌تواند به تدریج انجام برخی کارها را بر عهده او بگذارد تا او کم کم این مسائل را یاد بگیرد. برای آشنایی بیشتر با روش‌های تربیت نوجوان کلیک کنید.

استقلال طلبی

وقتی پسری دوره کودکی را پشت سر می‌گذارد، اولین موردی که در دوره نوجوانی او بسیار پررنگ جلوه می‌دهد، احساس استقلال طلبی و اثبات هویت مستقلش می‌باشد.

احساس استقلال طلبی در نوجوانان بدین معنی است که آن‌ها می‌خواهند نشان دهند که بزرگ شده‌اند و در انجام کارها نیازی به کمک و راهنمایی والدین خود ندارند. همین موضوع باعث نگرانی والدین می‌شود و تلاش برای کنترل و نظارت بیشتر موجب درگیری خواهد شد.

دعوای پدر و پسر نوجوان چه آسیب هایی به همراه دارد؟

همان طور که اشاره کردیم درگیری میان پدر و پسر معمولا با بزرگ شدن فرزند و عبور از دوره نوجوانی کمتر می‌شود، اما این درگیری‌ها آسیب‌های خود را نیز به همراه دارد.

معمولا درگیری‌هایی که میان پدر و پسر شکل می‌گیرد،در سطح‌های مختلفی ‌است و از یک مشاجره و بحث مختصر شروع شده و به جاهای باریکی می‌رسد که حتی اگر بعدها نیز فراموش شود، سردی میان پدر و پسر باقی می‌گذارد که باعث دوری آن‌ها از یکدیگر خواهد شد.

دور شدن پسر از خانواده به خصوص پدر، باعث می‌شود او در زمان سختی و داشتن مشکلات از او کمک نگیرد که خود زمینه ساز دیگر آسیب‌های اجتماعی است. پیشنهاد می‌شود مقاله رفتار صحیح با نوجوان را بخوانید.

راهکارهایی برای بهبود ارتباط پدر و پسر

پدر و پسر با هر چالشی که روبه رو هستند، بهتر است با هر موضوعی با یکدیگر بحث نکنند، چرا که باعث سردی رابطه پدر و پسری و سخت‌تر شدن حل مسائل می‌شود. برای کمتر شدن دعواها و از بین رفتن اختلافات روش‌های زیر را به کار بگیرید.

1- درباره اختلافات خود با آرامش صحبت کنید

صحبت کردن در عین داشتن آرامش حلال مشکلات است، چراکه شما می‌توانید با صحبت کردن، احساسات و خواسته‌های خود را به یکدیگر بگویید و سطح انتظار و توقعات‌تان را از یکدیگر مشخص کنید.

زمانی که از نظر جسمی و روانی در آرامش هستید، سعی کنید برای صحبت با فرزندتان آماده شوید و اگر اختلافی نیز وجود دارد آن را برطرف نمایید.

2- برنامه‌ریزی برای فعالیت‌های مشترک

به عنوان پدر زمان‌هایی را بر گذراندن وقت با پسر خود انتخاب کنید. فعالیت مشترکی که دلخواه هر دوی شما باشد را تعیین کرده و سعی کنید با مشارکت یکدیگر آن کار را انجام دهید.

3- از فرزندتان نظرخواهی کنید

می‌توانید در جایگاه پدر و برای تشویق احساس استقلال طلبی فرزندتان، در برخی امور نظر او را بپرسید و با راهنمایی و نظارت خودتان، نظر او را اعمال کنید.

این کار باعث می‌شود فرزندتان فکر کند خواسته‌ها و نظراتش برای شما مهم است و او هم در انجام کارهای خود نظر شما را خواهید پرسید.

نکات پایانی

تغییرات جسمی و روانی نوجوان نیاز به صبوری والدین و در عین حال راهنمایی و نظارت آن‌ها دارد. اگر والدین اشتباهاتی در این دوران از زندگی فرزند نوجوان خود انجام دهند، باعث ایجاد آسیب‌هایی از جمله درگیری پدر و پسر نوجوان و همینطور سردی رابطه‌شان خواهد شد. در ادامه بهتر است برای بهبود روابط پدر و پسر به این نکات توجه داشته باشید.

  • اگر راهکارهای ارائه شده در این مطلب نمی‌تواند برای بهبود روابط شما با فرزندتان موثر باشد، حتما متناسب با شرایط خود از مشاور کمک بگیرید.
  • برای عبور فرزندتان از دوره نوجوانی نیاز است که صبوری کرده و آرامش خود را در برابر واکنش‌های مختلف او حفظ کنید.
  • سعی در تحمیل دیدگاه‌ها و نظرات خود بر فرزند نوجوان‌تان نداشته باشید و با او در عین داشتن آرامش صحبت کنید.
  • لازم است گاهی هم به عنوان والدین دیدگاه‌ها و نظرات فرزندتان را بشنوید و بپذیرید.
  • اگر دعوای میان پدر و پسر باعث شده بین شما اختلافاتی به وجود آید، سعی کنید قبل از عمیق شدن‌شان، کدورت‌ها را برطرف کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه درگیری پدر و پسر نوجوان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

 ورود به صفحه

 

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539

 

 

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

 شماره تماس با موبایل : 09397993559

 

 

منبع : دعوای پدر و پسر و راه های آشتی دادن آن ها

 

 

  • ذهن نو