درمان لکنت زبان در بزرگسالان | سریع ترین درمان لکنت زبان ناشی از استرس

درمان لکنت زبان در بزرگسالان موضوعی است که شاید کمتر به آن توجه شده باشد. بسیاری از بزرگ‌سالانی که دچار لکنت هستند به این موضوع به‌عنوان واقعیتی غیرقابل‌حل نگاه می‌کنند و به دنبال راهکاری برای درمان آن نیستند. اگرچه درمان لکنت زبان در بزرگ‌سالان می‌تواند تا حدودی دشوارتر از سنین کودکی باشد، اما می‌توانید با روش‌های درمان مختلف، وضعیت گفتار خود را تا حد زیادی بهبود ببخشید. به‌طورکلی متخصصین معتقدند برای درمان لکنت می‌بایست از دو دسته درمان‌های ضد اضطراب و همچنین گفتاردرمانی استفاده کرد. کمک گرفتن از هردوی این روش‌ها و همین‌طور تلاش فرد برای بهبود وضعیت صحبت کردن باعث خواهد شد که مساله شما تا حد زیادی بهبود پیدا کند. برای دریافت خدمات مشاوره استرس کلیک کنید.

منبع: درمان لکنت زبان در بزرگسالان | سریع ترین درمان لکنت زبان ناشی از استرس

نشانه های لکنت زبان در بزرگسالان

لکنت زبان اختلالی است که باعث ایجاد دشواری در روانی کلام می‌شود. این افراد معمولاً در صحبت‌های خود یک حرف را چندین بار تکرار می‌کنند و یا یک صدا را برای مدتی بیشتر از حالت عادی می‌کشند. ادا کردن کلمات با فشار و یا ایجاد وقفه و قفل در صحبت کردن نیز از دیگر نشانه‌های لکنت هستند. لکنت در میان کودکان 2 تا 6 ساله اختلال نسبتاً شایعی است، اما در بیشتر مواقع به‌تدریج و به‌صورت خودبه‌خود بهبود پیدا می‌کند. بااین‌حال متأسفانه برخی افراد شانس بهبودی را از دست می‌دهند و لکنت زبان تا سنین بزرگ‌سالی در آن‌ها باقی خواهد ماند. گاهی اوقات نیز ممکن است حوادثی نظیر اضطراب‌های شدید باعث بروز این اختلال در بزرگ‌سالی باشند.

بیشتر بخوانید : اختلالات اضطرابی

علت لکنت زبان در بزرگسالان

به اعتقاد متخصصین روانشناسی لکنت زبان بیماری است که بیش از هر چیز با اضطراب در ارتباط است. اضطراب‌ها علاوه بر اینکه می‌توانند دلیلی برای شروع لکنت زبان باشند به‌وسیله لکنت نیز شدت پیدا خواهند کرد. افرادی که درگیر لکنت می‌شوند معمولاً ترس و نگرانی بسیاری از ایجاد لکنت در صحبت‌هایشان و قضاوت اطرافیان تجربه می‌کنند.

به‌این‌ترتیب این موضوع تبدیل به یک چرخه معیوب می‌شود؛ لکنت باعث ایجاد اضطراب بیشتر در فرد شده و از سوی دیگر همان اضطراب باعث شدت یافتن بیماری یا مقاومت آن در برابر درمان خواهد شد. علاوه بر اضطراب پرهیز از صحبت در جمع، گوشه‌گیری و افسردگی از دیگر پیامدهایی هستند که به دنبال لکنت برای فرد ایجاد خواهد شد. به همین خاطر بهتر است که برای درمان آن اقدامات لازم را انجام دهید. برای آشنایی با علائم اضطراب شدید کلیک کنید.

انواع روش های درمان لکنت زبان در بزرگسالان

زبان وسیله‌ای است که از طریق آن با اجتماع ارتباط برقرار می‌کنیم و بسیاری از نیازهای خود رابه این وسیله برطرف می‌کنیم. به همین خاطر افرادی که دچار لکنت زبان می‌شوند دشواری بسیاری در بیان خواسته‌ها و برقراری ارتباط با دیگران تجربه می‌کنند. این دشواری‌ها باعث بروز مشکلات روحی ازجمله افسردگی و اضطراب خواهد شد. به همین خاطر باید برای درمان اقدام کنید. درمان لکنت زبان در بزرگ‌سالان حتی اگر نتواند مشکل شما را به‌طور کامل حل کند، حداقل باعث کاهش شدت آن خواهد شد و این موضوع می‌تواند تأثیر بسیار در بهبود ارتباطات شما داشته باشد.

به‌طورکلی درمان‌هایی که برای لکنت زبان در بزرگ‌سالی مورداستفاده قرار می‌گیرند به دو گروه گفتاردرمانی و درمان‌های روحی تقسیم می‌شوند. در طی جلسات گفتاردرمانی سعی می‌شود تا مشکلاتی که در صحبت کردن فرد وجود دارد برطرف شود و در طی درمان‌های روحی برای از بین بردن اضطراب به‌عنوان دلیل بروز لکنت و همین‌طور مشکلات روحی که به دنبال لکنت ایجاد شده، تلاش می‌شود. درصورتی‌که شما یا هر یک از اطرافیانتان دچار لکنت هستید، بهتر است برای درمان آن از متخصصین کمک بگیرید.

برای آشنایی با سایر عوارض استرس کلیک کنید.

درمان لکنت زبان در بزرگسالان با گفتاردرمانی

افراد دچار لکنت زبان معمولاً در فرایند صحبت کردن نیز دچار مشکل هستند. این افراد گاهی اوقات در تنظیم تنفس برای صحبت کردن یا میزان فشاری که می‌بایست روی کلمات بگذارند مشکلاتی دارند که گفتاردرمانگر سعی می‌کند با استفاده از روش‌های مختلف این مشکلات را برطرف کند. ازجمله روش‌هایی که در جلسات گفتاردرمانی مورداستفاده قرار می‌گیرند عبارتند از:

1- کمک به روان‌تر شدن گفتار

در این برنامه گفتاردرمانگر به فرد کمک خواهد کرد تا مشکل اصلی که در صحبت دارد را مشخص کند. برای مثال ممکن است این مشکل مربوط به شرایط تنفس فرد و یا انقباض بیش‌ازحد عضلات باشد. در مرحله بعد در طی جلسات درمانی، گفتاردرمانگر به بیمار کمک می‌کند تا این مشکلات را برطرف کند؛ در مرحله بعد فرد می‌بایست آموخته‌های خود را هرچه بیشتر و در جریان صحبت در اجتماع مورداستفاده قرار دهد تا بتواند روان‌تر از قبل صحبت کند.

2- استفاده از وسایل الکترونیک

استفاده از وسایل الکترونیک تا حدودی مشابه روش تلاش برای روان‌تر شدن کلام است. این دستگاه‌ها صحبت‌های شما را به همراه نقاط ضعفی که در آن‌ها هست ضبط کرده و سپس برای شما پخش می‌کنند. از این طریق شما آگاهی بیشتری نسبت به وضعیت صحبت کردن خود پیدا خواهید کرد و علاوه بر شناخت نقاط ضعف می‌توانید میزان پیشرفت خود را نیز با آن‌ها بسنجید.

3- روش‌های شکل‌دهی

در این روش فرض بر این است که افراد دارای لکنت نمی‌توانند به‌طور کامل از این مشکل خلاص شوند. به همین خاطر در این روش تلاش می‌شود تا رفتارهای نامناسبی مثل اجتناب از صحبت کردن که در کنار لکنت زبان وجود دارند را برطرف کنند و همین‌طور به فرد آموزش داده می‌شود تا زمانی که دچار لکنت می‌شود به‌جای تلاش برای ادای کلمه، لحظه‌ای مکث کند و سپس سعی کند مجدداً کلمه را تکرار کند.

روان‌درمانی

متخصصین معتقدند لکنت زبان یکی از اختلالاتی است که ارتباط تنگاتنگی با مشکلات روحی و به‌ویژه اضطراب دارد به همین خاطر در طی درمان این اختلال از روش‌های روان‌درمانی نیز حتما باید استفاده شود.

دارودرمانی

اگرچه هیچ داروی مشخصی وجود ندارد که بتواند لکنت را به‌طورکلی برطرف کند بااین‌حال برخی از متخصصین در شرایطی که احساس کنند شدت مشکلات روحی همراه با لکنت بیش از تحمل فرد است از داروهای ضد اضطراب به‌عنوان بخشی از درمان استفاده می‌کنند.

درمان‌های روانشناختی

در طی جلسات روان‌درمانی متخصص به فرد کمک می‌کند تا باورهای منفی و مشکلاتی نظیر ضعف اعتمادبه‌نفس یا تمایل به گوشه‌گیری که به دنبال لکنت ایجاد شده و همین‌طور اضطرابی که باعث بروز این مشکل شده را شناسایی کرده و برای درمان آن‌ها به فرد کمک کند. برای آشنایی با تکنیک های درمان اضطراب کلیک کنید.

نقش اطرافیان در درمان لکنت زبان در بزرگسالان

اطرافیان نقش بسیاری در بهبود یا تشدید مشکلات بیماران دچار لکنت دارند. در اولین قدم برای کمک به این افراد سعی کنید با آرامش و صبوری به صحبت‌های آن‌ها گوش دهید و هرگز نقص‌شان را به آن‌ها گوشزد نکنید. به میزانی که فرد احساس کند شما از صحبت با وی خسته نشده‌اید و به این کار تمایل دارید او نیز با آرامش بیشتری با شما صحبت خواهد کرد؛ این موضوع در کاهش لکنت زبان تأثیر بسیاری دارد.

سعی‌کنید بادادن بازخوردهای مثبت به فرد او را در ادامه روند بهبودی کمک کنید. به خاطر داشته باشید که درمان لکنت فرایندی سخت و طولانی‌مدت است که نیاز به صبر بالایی دارد و به همین خاطر بازخوردهای مثبت شما می‌تواند تا حد زیادی در این مسیر تأثیرگذار باشد.

برای دریافت مشاوره در زمینه درمان لکنت زبان در بزرگسالان می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سؤالات متداول

آیا لکنت زبان در بزرگ‌سالان قابل‌درمان است؟

بله، درمان لکنت زبان در بزرگ‌سالان بستگی به میزان همکاری آن‌ها با درمانگر و تلاشی که برای بهبودی نشان می‌دهند دارد. بااین‌حال حتی اگر فرد به‌طور کامل درمان نشود شدت مشکلات وی تا حد زیادی کاهش پیدا می‌کند.