بیش فعالی جنسیی

بیش فعالی جنسی چه تعریفی دارد؟ چه زمانی پرداختن به رابطه جنسی غیر نرمال و بیش از حد تلقی می شود؟ داشتن رابطه جنسی بخشی از یک زندگی سالم است با این حال اگر کسی مشغولیت ذهنی مفرطی با سکس داشته باشد، به طوری که عملکرد او را در زندگی تحت تاثیر قرار گرفته و افت پیدا کند، تشخیص بیش فعالی جنسی مطرح می‌شود. بیش فعالی‌جنسی می‌تواند تحت تاثیر عوامل مختلفی قرار داشته باشد. برای مثال دچار بودن به یک اختلال روانشناختی نظیر افسردگی دوقطبی یا مصرف مواد مخدر از جمله علل بروز این مشکل هستند. در ادامه درباره علائم، علل و روش‌های درمان بیش فعالی جنسی صحبت کرده‌ایم. برای دریافت مشاوره جنسی کلیک کنید.

منبع: بیش فعالی جنسی

بیش فعالی جنسی چیست؟

متخصصان تعاریف و توضیحات مختلفی برای بیش‌فعالی‌جنسی مطرح می‌کنند که از جمله مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• اصطلاح بیش فعال جنسی برای توصیف کسانی که رفتارهای جنسی “بیش از حد” یا “خارج از کنترل” دارند و در نتیجه احساس پریشانی می‌کنند، استفاده می شود. این اصطلاح رفتارهای خاصی نظیر ناتوانی در کنترل فانتزی‌های جنسی و احساس اجبار برای برقراری رابطه جنسی را شامل می‌شود.
• از اصطلاح بیش‌فعالی‌جنسی برای توصیف کسانی که خود را مکررا در روابط جنسی متعدد و با شریک‌های جنسی گوناگون درگیر می‌کنند نیز استفاده می‌شود. افراد مبتلا به بیش‌فعالی جنسی از اینکه دائما با اشخاص مختلف رابطه جنسی برقرار می‌کنند احساس پریشانی کرده و با این حال نمی‌توانند رفتار خود را کنترل کنند.
• اصطلاح بیش‌فعالی‌جنسی برای کسانی که با وجود پیامدهای منفی مختلف بازهم به دنبال برقراری روابط جنسی پرخطر می‌روند و نمی‌توانند امیال خود را کنترل کنند نیز به کار می‌رود.

بیشتر بخوانید : تعداد دفعات نزدیکی به طور طبیعی

علائم ابتلا به بیش فعالی جنسی

افراد مبتلا به بیش‌فعالی‌جنسی دست کم به مدت 6 ماه علائم زیر را از خود بروز می دهند:

• داشتن تخیلات جنسی شدید و مکرر یا احساس اجبار برای برقراری رابطه جنسی
• زمانی را که فرد صرف تخیلات و فعالیت‌های جنسی می‌کند به فعالیت‌های دیگر او در زندگی صدمه می‌زند و یا با آن‌ها تداخل ایجاد می‌کند.
• فرد تلاش‌های مکرر اما ناموفقی برای کنترل یا کاهش تخیلات و فعالیت‌های جنسی از خود نشان می‌دهد.
• مبتلایان به بیش فعالی جنسی بدون درنظر گرفتن خطرات بالقوه جسمانی و هیجانی که روابط جنسی پرخطر می‌توانند برای آن‌ها به همراه داشته باشند، خود را درگیر این فعالیت‌ها می‌کند.
• تعداد دفعات یا شدت تجربه تخیلات جنسی یا احساس اجبار برای پرداختن به سکس آنقدر زیاد است که باعث احساس پریشانی در بیمار می‌شود و عملکرد او را در زندگی کاهش می‌دهد.

علت دچار شدن به بیش فعالی جنسی

پژوهشگران تاکنون نتوانسته‌اند یک علت واحد و دقیق برای اعتیادبه‌سکس معرفی کنند. با این حال آن‌ها بر این باورند که این مشکل از علل و عوامل گوناگونی نشات می‌گیرد که از جمله مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به داشتن تجربیات آسیب زا در زندگی (نظیر تجربه سوء استفاده جنسی در کودکی)، استرس، دچار بودن به یک اختلال روانی مثل افسردگی دوقطبی و مصرف مواد اشاره کرد. برای اشنایی با نشانه های سلامت جنسی کلیک کنید.

درمان بیش فعالی جنسی چگونه

برای درمان بیش‌فعالی جنسی ترکیبی از اقدامات خودیاری، روان درمانی و بعضا دارودرمانی توصیه می‌شود. هدف همه این درمان‌ها این است که بیمار بتواند امیال خود را تحت کنترل در بیاورد و در عین حال که فعالیت‌های جنسی سالم را حفظ می‌کند از درگیری در فعالیت‌های جنسی مفرط و پرخطر نیز در امان بماند. در بسیاری از موارد مبتلایان به بیش فعالی جنسی علاوه بر این مشکل به یک اختلال روانشناختی دیگر نظیر افسردگی دوقطبی نیز مبتلا هستند که نیازمند دریافت درمان‌های جداگانه است.

اقدامات خودیاری در درمان بیش فعالی جنسی

برای بهبود بیش‌فعالی جنسی رعایت توصیه‌های خودیاری زیر می‌تواند تا حد زیادی کمک کننده باشد:

• از تکنیک‌های خودآرام سازی نظیر ریلکسیشن کمک بگیرید و مهارت مدیریت استرس را در خود بالا ببرید.
• تلاش کنید موقعیت‌ها و شرایطی که منجر به احساس اجبار برای برقراری رابطه جنسی می‌شوند را شناسایی کنید.
• به وضعیت سلامت روان خود اهمیت دهید. از همین رو در صورتی که دچار مشکلاتی نظیر افسردگی، اضطراب و اعتیاد هستید هرچه زودتر برای درمان به یک متخصص مراجعه نمایید.
• اگر از رابطه جنسی به عنوان راهی برای مقابله با احساسات منفی استفاده می‌کنید، می‌توانید جایگزین‌های سالم‌تری نظیر ورزش یا فعالیت های را امتحان نمایید.

روان درمانی برای بهبود بیش فعالی جنسی

برای درمان بیش‌فعالی جنسی رویکردهای روانشناختی مختلفی وجود دارد. این رویکردها می‌توانند در قالب جلسات فردی یا گروهی ارائه شوند. در ادامه به چند مورد از موثرترین آن‌ها اشاره کرده‌ایم:

1- درمان شناختی رفتاری

در درمان شناختی رفتاری اساس کار بر این پایه قرار دارد که افکار ناکارآمد و تحریف شده منجر به احساسات و رفتارهای ناسالم می‌شوند. از همین رو درمانگر تلاش می‌کند تا افکار و عقاید زیر بنایی مرتبط با بیش فعالی جنسی را ارزیابی کرده و به کمک مراجع آن‌ها را با افکار سالم‌تری جایگزین کند. هم چنین برخی تکنیک‌های رفتاری نظیر فنون خودآرام سازی برای مدیریت صحیح استرس‌های محیطی به درمانجو آموزش داده می‌شوند.

2- درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)

این درمان که شکل جدیدی از رویکرد شناختی رفتاری محسوب می‌شود، بیش از هرچیز بر پذیرش افکار، احساسات و تمایلات تاکید می‌کند. در این رویکرد مراجعین یاد می‌گیرند نسبت به انتخاب‌هایی که در زندگی دارند و مسیرهایی که طی می‌کنند تعهد داشته باشند. چرا که انتخاب‌های‌مان نشان دهنده ارزش‌هایی است که در زندگی داریم. درمانگر در این رویکرد به بیمار کمک می‌کند با شناخت ارزش‌های اصلی خود در زندگی مسیری را انتخاب نماید که آرامش روانی بالاتری را برای او به همراه می آورد.

3- روان درمانی روان پویشی

در روان درمانی روانپویشی درمانگر بیش از هرچیز تلاش می‌کند تا شما را از انگیزه‌های ناخودآگاهی که در ذهن دارید هشیار کند. در حقیقت افزایش بینش نسبت به رفتارهای ناسالم و تعارض‌های ذهنی از جمله اهداف اصلی است که در این رویکرد دنبال می‌شود.

استفاده از داروها برای درمان بیش فعالی جنسی

در برخی شرایط نظیر زمانی که فرد وسواس شدیدی با افکار جنسی دارد یا با یک اختلال روانشناختی دیگر هم دست و پنجه نرم می‌کند نیاز به دریافت داروهای روانپزشکی ضرورت می‌یابد. از جمله این داروها می‌توان به داروهای دسته ضدافسردگی و نالترکسون اشاره کرد که در کنترل افکار وسواسی موثر هستند. همچنین در مواردی که بیماران در طی اختلال افسردگی دوقطبی دچار بیش فعالی جنسی شده‌اند استفاده از داروهای تثبیت کننده خلقی نیز می‌توانند در کنترل اوضاع تا حد زیادی موثر باشند.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه مسائل جنسی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

سوالات متداول

برای درمان بیش فعالی جنسی باید به چه متخصصی مراجعه کرد؟

بیش فعالی جنسی یکی از مشکلات روان شناختی است که برای درمان آن در ابتدا باید به یک روانشناس بالینی مراجعه نمایید. اگر در فرایند درمان نیاز به دریافت دارو نیز وجود داشته باشد روانشناس شما را به یک روان پزشک ارجاع خواهد داد.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : [phone]

منبع: بیش فعالی جنسی

زندگی مشترک بدون ازدواج و تعهد

زندگی مشترک بدون ازدواج در غرب با عنوان هم باشی و در کشور ما با عنوان ازدواج‌سفید شناخته می‌شود. زندگی مشترک بدون ازدواج در واقع به وضعیتی گفته می‌شود که زن و مرد تصمیم می‌گیرند با یکدیگر زیر یک سقف زندگی کنند، بدون اینکه ازدواج خود را به صورت رسمی ثبت کنند. در این نوع از ازدواج دو طرف همانند زن و شوهر با یکدیگر رابطه جنسی دارند، هر دو مسئولیت‌های مربوط به خانه و خانواده را بر عهده می‌گیرند، اما از نظر قانون و مطابق شرع و سنت کشورمان، زن و شوهر رسمی نیستند و این مساله پیامدها و آسیب‌های زیادی را به دنبال دارد که در ادامه در مورد آن صحبت کرده‌ایم. برای پیشنهاد می‌شود مقاله رابطه جنسی قبل ازدواج را نیز بخوانید.

منبع: زندگی مشترک بدون ازدواج و تعهد

زندگی مشترک بدون ازدواج

زندگی مشترک بدون ازدواج با دلایل مختلفی در فرهنگ‌های غربی آغاز شد و رواج پیدا کرد و به اندازه‌ای گسترش یافت که امروزه وارد فرهنگ سنتی کشور ما نیز شده است.

بیشتر بخوانید : انواع ازدواج

زندگی مشترک بدون ازدواج، سبکی از زندگی است که در آن دو طرف از دو جنس مخالف تصمیم می‌گیرند برخلاف عرف جامعه و بدون عقد محضری و ثبت رسمی همانند یک زن و شوهر با یکدیگر زیر سقف یک خانه زندگی کنند. از ویژگی‌های زندگی مشترک بدون ازدواج می‌توان به موارد زیر اشاره کرد :

• مدیریت امور مربوط به خانه بر عهده هر دو طرف خواهد بود و هیچ کدام وظیفه یا تعهدی برای تامین مخارج زندگی و مدیریت خانه نخواهند داشت.
• از آنجایی که ازدواج طرفین در ازدواج سفید به صورت رسمی ثبت نشده است، از نظر قانونی حقوقی نسبت به یکدیگر ندارند و از هم ارث نمی‌برند.
• در زندگی مشترک بدون ازدواج، مرد تعهدی در قبال مهریه و یا نفقه زن ندارد و می‌تواند بدون پرداخت مهریه از او جدا شود.
• همینطور در زندگی‌مشترک بدون‌ازدواج، زن نیز موظف به تمکین از مرد نخواهد بود.

توجه

لازم است در نظر داشته باشید که زندگی مشترک بدون ازدواج با دیگر شکل‌های ازدواج که به صورت قانونی، شرعی و عرفی زندگی مشترک محسوب می‌شود اما فقط ثبت رسمی نشده است، فرق دارد. بنابراین زندگی‌مشترک بدون‌ازدواج با ازدواج‌هایی با عناوین زیر متفاوت است:

• ازدواج حقوق مشترک
• نکاح معاطاتی
• نکاح عرفی
• اتحاد مدنی

دلایل تشکیل زندگی مشترک بدون ازدواج

کسانی که تصمیم بر تشکیل زندگی‌مشترک بدون‌ازدواج می‌گیرند، برای این انتخاب و تصمیم خود دلایلی دارند اما با این وجود نیز روانشناسان معتقدند، افرادی که دارای شخصیت‌های بی مسئولیت، تنوع طلب و ضد اجتماع هستند، معمولا تصمیم به ازدواج‌سفید می‌گیرند و تمایل دارند بر خلاف سنت و شیوه ازدواج در کشورشان عمل کنند.

علاوه بر این طی سال‌های اخیر، شرایط اقتصادی و معیشتی مردم با مشکلات فراوانی مواجه بوده است و بسیاری از دختران و پسران علیرغم داشتن قصد ازدواج، از شرایط مناسبی جهت تشکیل زندگی برخوردار نیستند، به همین دلیل تصمیم بر شروع زندگی مشترک بدون ازدواج می‌گیرند.

از مهم‌ترین عواملی که موجب گسترش زندگی‌مشترک بدون‌ازدواج در میان جوانان به خصوص جوانان ایرانی شده است، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد :

• گسترش روابط دختر و پسر
• آزادی بیشتر دختران نسبت به دهه‌های گذشته
• عدم مسئولیت پذیری جوانان
• حس استقلال طلبی
• حس تنوع طلبی
• میل به تنوع جنسی
• بالارفتن سن ازدواج
• نداشتن امنیت شغلی
• بیکاری و مشکلات اقتصادی
• محک زدن رابطه و افزایش شناخت
• افزایش آمار طلاق و ترس از تشکیل زندگی مشترک
• گسترش نرم افزارهای ارتباط جمعی در بستر اینترنت
• افزایش استفاده از سایت‌های غیراخلاقی
• سنت‌ها و محدودیت‌های زیاد خانواده ها برای ازدواج
• کم شدن اعتقادات به ارزش‌های دینی و اسلامی

آسیب های زندگی مشترک بدون ازدواج

شروع زندگی‌مشترک بدون‌ازدواج رسمی در فرهنگ ما مردود است و علاوه بر قانون، از سوی خانواده‌ها نیز پذیرفته نمی‌شود. ازدواج‌سفید با توجه به دلایل مختلفی صورت می‌گیرد و به عقیده کسانی که به این سبک از ازدواج تمایل دارند، دارای فوایدی نیز هست.

اما اگر ریزبینانه‌تر به تشکیل زندگی مشترک بدون ازدواج توجه کنیم، خواهیم دید این سبک از ازدواج دارای آسیب‌های بسیاری برای دوطرف است. از دست دادن حمایت‌های خانواده، توسعه فساد و بی بند و باری در جامعه سنتی ما و همینطور خیانت از کوچک‌ترین آسیب‌های ازدواج‌سفید است.

در این نوع از روابط تعهد هیچ معنایی ندارد و ممکن است هر دو طرف اقدام به خیانت کنند و در واقع زمینه ساز بروز افسردگی و اختلالات روانی و … خواهد بود. در ادامه به مهم‌ترین آسیب‌های زندگی مشترک بدون ازدواج اشاره کرده‌ایم.

خشونت بیشتر

در ازدواج‌سفید به دلیل عدم وفادادی، معمولا رابطه‌ها نیز دوستانه‌تر شکل می‌گیرد و با یکدیگر راحت‌تر رفتار می‌کنند. مطابق آمار میزان پرخاشگری و خشونت در زندگی مشترک بدون‌ازدواج بیشتر است و افراد راحت‌تر به یکدیگر بی‌احترامی می‌کنند و حرمت‌ها را می‌شکنند.

البته لازم است اشاره کنیم که خشونت در زندگی مشترک‌بدون ازدواج اگر فیزیکی هم نباشد، بار کلامی و روانی دارد.

بارداری ناخواسته

معمولا وقتی دو نفر تصمیم می‌گیرند که یک زندگی مشترک را بدون ازدواج رسمی آغاز کنند، تصمیمی برای بچه دار شدن ندارند، چراکه به لحاظ قانونی نمی‌توانند به راحتی بچه خود را به دنیا آورند و برای او شناسنامه بگیرند.

یکی از آسیب‌های ازدواج‌سفید بارداری ناخواسته است که آسیب اصلی شامل دخترانی می‌شود که در این رابطه‌ها هستند. در واقع زنانی که تن به ازدواج‌سفید می‌دهند، فرصت مادر شدن، همسر شدن و سلامت زیستن را از خود دریغ می‌کنند.

عدم برخورداری از حق و حقوق

بسیاری از زنان با هدف اینکه اگر پس از وارد شدن در یک رابطه از طرف مقابل رضایت کافی نداشتند، می‌توانند از رابطه خارج شوند، حاضر می‌شوند ازدواج‌سفید را تجربه کنند.

اما از آسیب‌های این نوع از ازدواج این است که زنان از هیچ گونه حمایت‌های قانونی برخوردار نیستند و نمی‌توانند ادعایی برای حق و حقوق خود داشته باشند.

آسیب‌های پس از جدایی

در کشورهای خارجی گاهی دو نفر برای شناخت بیشتر یکدیگر تصمیم می‌گیرند که زیر یک سقف زندگی کنند اما در طول این مدت رابطه جنسی برقرار نمی‌کنند.

متاسفانه در کشور ما زوج‌هایی که ازدواج‌سفید می کنند، در اولین حرکت اقدام به برقراری رابطه جنسی می‌کنند و از آنجایی که معمولا مطابق آمار دوام این گونه زندگی‌ها نیز کم می‌باشد، آسیب‌های بسیاری را پس از جدایی برای هر دو نفر در پی دارد.

معمولا افراد در شروع زندگی مشترک بدون ازدواج، باور دارند قوی هستند و حتی اگر احساس خوبی از این رابطه نداشتند، می‌توانند به راحتی جدا شوند، در حالی که قضیه به همین راحتی هم نخواهد بود.

آسیب‌های جدایی از یک رابطه و زندگی مشترک بدون ازدواج می‌تواند از آسیب‌های طلاق بیشتر و پررنگ‌تر باشد چراکه فرد حتی از حمایت‌های اجتماعی نیز برخوردار نیست و حتی نمی‌تواند با خانواده و دوستان خود در مورد آن صحبت کند که تمامی این موارد زمینه ایجاد افسردگی را فراهم می‌کند.

مشکلات در زندگی زناشویی رسمی

کسی که یک ازدواج‌سفید ناموفق را تجربه کند، نمی‌تواند هیچ گاه تن به ازدواج رسمی و سنتی بدهد. حتی اگر این دسته از افراد پس از جدایی از شریک جنسی خود در ازدواج‌سفید، بخواهند ازدواج رسمی داشته باشند با مشکلات بسیاری روبه رو خواهند بود و در وهله اول نمی‌توانند مسئولیت‌های زندگی را به عنوان یک همسر بر عهده بگیرند.

سخن آخر

معمولا بزرگ‌ترین دلیل جوانان ایرانی برای تشکیل زندگی مشترک بدون ازدواج، مشکلات اقتصادی است. نبود مسئولیت هزینه‌های زندگی بر عهده مرد و همینطور عدم تعهد در قبال مهریه و نفقه در ازدواج‌سفید، باعث گرایش هر چه بیشتر آن‌ها به این سبک از ازدواج و زندگی می‌شود. اگر در این زمینه‌های شما یا شریک عاطفی تان مشکل دارید، حتما مشاوره ازدواج دریافت نمایید.

جدی نگرفتن خانواده‌ها و عدم مراجعه به روانشناس و درمانگر نیز باعث می‌شود فرد در یک سردرگمی و عدم شناخت نسبت به خود و خواسته‌هایش، تصمیمانی بر خلاف عرف و سنت جامعه‌اش بگیرد.

توصیه می‌شود اگر تصمیم بر تشکیل زندگی مشترک بدون ازدواج گرفته‌اید، ابتدا با یک مشاور و درمانگر مشورت کنید، تا زمینه بروز آسیب را برای خود کاهش دهید. برای دریافت مشاوره رابطه دختر و پسر کلیک کنید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه زندگی مشترک بدون ازدواج می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

 

سوالات متداول

آیا تشکیل زندگی مشترک بدون ازدواج رسمی در کشور ایران قانونی است؟

خیر، مطابق قوانین کشور تشکیل زندگی مشترک بدون ازدواج رسمی مردود و جرم است و در صورتی که ثابت شود، دو نفر بدون ثبت محضری با یکدیگر رابطه داشته‌اند، در حکم زنا خواهد بود.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : [phone]

منبع: زندگی مشترک بدون ازدواج و تعهد

سرد مزاجی مردان

کاهش میل جنسی یا سرد مزاجی مردان از جمله مشکلات رایج در زندگی زناشویی محسوب می‌شود که تاثیر قابل توجهی بر کاهش کیفیت زندگی زناشویی و رضایت از زندگی زوجین دارد. پیامد‌های سرد مزاجی در مردان در زندگی زناشویی معمولاً زمینه را برای کاهش صمیمیت بین زوجین، افسردگی و طلاق فراهم می‌کند. علت‌های جسمانی و روانی زیادی در سردمزاجی مردان نقش دارند و به مراتب روش‌ها و راهکارهایی هم برای درمان و بهبود این مسئله وجود دارد که دانستن این علل و راهکار‌های می‌تواند برای زوجین مفید و موثر باشد.

بیشتر بخوانید : مشکلات جنسی

منبع: سرد مزاجی مردان

منظور از سرد مزاجی چیست؟

سرد مزاجی اصلاحی است که به صورت عمومی در ارتباط با کاهش یا فقدان میل جنسی به کار می‌رود. برای اینکه بتوان گفت مردی سرد مزاج است، باید فاکتورهای آن را در نظر گرفت و صرفا بر اساس ادعا یا تعداد کم و زیاد رابطه جنسی نمی‌توان چنین تشخیصی داد. مهم‌ترین مسئله سن است؛ میل جنسی با میزان سن ارتباط مستقیمی دارد به طوریکه با افزایش سن، میل جنسی کاهش می‌یابد. با این حال شدت این کاهش در افراد مختلف متفاوت است. به طور میانگین اگر یک مرد در دهه 30 سالگی کمتر از 3 بار میل به رابطه جنسی داشته باشد، می‌توان سرد مزاجی را تشخیص داد.

انواع سرد مزاجی در مردان

سرد مزاجی در مردان به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می‌شوند. در سرد مزاجی اولیه مرد از ابتدای زندگی یا به عبارتی به طور مادرزاد سرد مزاج بوده که این مسئله عمدتا به دلیل مسائل ژنتیکی و وراثتی است. در نوع ثانویه سرد مزاجی، مرد به دلیل اتفاقات زندگی به مرور یا ناگهانی دچار سرد مزاجی می‌شود. به طور خلاصه نوع اولیه بدون علت محیطی و یا جسمانی است و این مشکل به طور مادرزاد وجود داشته و در نوع ثانویه مرد یک دوره میل جنسی طبیعی داشته و پس از مدتی دچار مشکل شده است.

علل سرد مزاجی در مردان

سرد مزاجی یا مشکل در میل جنسی مردان به علل مختلفی روی می‌دهد. به طور کلی می‎‌توان آن را در سه دسته اختلال نعوظ، اختلالات مرتبط با انزال و اختلال در میل جنسی گروه‌بندی کرد. شایع‌ترین علل سردمزاجی مردان به شرح زیر است:

1. افزایش سن

افزایش سن با کاهش میل جنسی ارتباط مستقیم دارد، به طوریکه به صورت طبیعی با افزایش سن، میل جنسی هم کاهش پیدا می‌کند. سرد مزاجی که در اثر افزایش سن اتفاق افتاده باشد کاملا طبیعی است.

2. فقدان صمیمیت بین زوجین

بی‌میلی جنسی زن نسبت به مرد و همچنین فقدان صمیمیت بین زوجین می‌تواند از عوامل رایج سرد مزاجی مردان در رابطه باشد. اگر مرد فقط نسبت به همسر خودش سرد مزاج باشد، می‌توان علت سرد مزاجی‌اش را ناشی از این مسئله دانست.

3. افسردگی و مشکلات روانشناختی

مشکلات روانشناختی نظیر اضطراب، استرس و از همه مهم‌تر افسردگی و خلق غمگین بیشترین ارتباط را با کاهش میل جنسی و سردمزاجی مردان دارد. همچنین مسائلی نظیر احساس بی‌ارزشی و ناامیدی و عزت نفس پایین عوامل دیگری هستند که سرد مزاجی را در مردان افزایش می‌دهند.

4. سایر دلایل موثر بر سردمزاجی مردان

-مشکلات پزشکی
-مصرف مواد مخدر و اعتیاد آور
-دغدغه‌ها و چالش‌های زندگی و فشار کاری
-مشکلات پزشکی و جسمانی
-مصرف داروهای روانپزشکی
-انحرافات جنسی

پیامد‌های سرد مزاجی مردان

سرد مزاجی و کاهش میل جنسی در زندگی زناشویی می‌تواند تاثیر منفی در کاهش رضایت از زندگی هم برای مرد و هم برای زن داشته باشد. همین مسئله می‌تواند باعث ایجاد مشکلات روانشناختی نظیر افسردگی و اضطراب شود. هر چه اضطراب و افسردگی افزایش یابد، میزان سرد مزاجی در مردان هم بیشتر می‌شود. در مجموع می‌توان گفت سرد مزاجی و پیامدهای روانشناختی مرتبط با آن تاثیر متقابلی بر یکدیگر دارند.

در صورتی که زوجین دارای فرزند باشند، این فقدان صمیمیت و نداشتن رابطه عاطفی بین والدین و پیامدهای مرتبط با آن می‌تواند به طور غیر مستقیم فرزند را هم تحت تاثیر قرار دهد. در چنین شرایطی احتمال اینکه فرزند در بزرگسالی دچار مشکلات مشابهی بشود بسیار زیاد است. برای درمان سرد مزاجی و پیشگیری از مشکلات ناشی از آن، لازم است که از خدمات مشاوره روانشناسی استفاده نمایید.

درمان سرد مزاجی مردان

برای درمان سردمزاجی مردان در ابتدا باید علت ایجاد این مسئله تشخیص داده شود. در بیشتر موارد مردان دچار سرد مزاجی ثانویه هستند؛ این مسئله عمدتا به دلیل مشکلات روانشناختی نظیر استرس، اضطراب، افسردگی و مشکلات اجتماعی مانند فشار کاری و… رخ می‌دهد. در شرایطی که علت سردمزاجی مردان ناشی از مشکلات ژنتیکی و وراثتی باشد، دارو درمانی خط اول درمان است و در صورت سرد مزاجی ثانویه، درمان‌های روانشناختی موثرترین روش هستند. هرچند که مطالعات نشان داده ترکیب درمان‌های دارویی و درمان‌های روانشناختی با یکدگیر بیشترین میزان اثربخشی را در درمان سردمزاجی مردان دارند.

از جمله درمان‌های رایج برای مشکلات ناشی از سرد مزاجی در مردان، می‌توان به آموزش جنسی و سکس‌تراپی اشاره کرد. بسیاری از زوجین به دلیل نداشتن اطلاعات و آگاهی صحیح دچار چنین مشکلاتی می‌شوند. در این بین نقش نقاط تحریک پذیر در بدن آقایان، انتخاب پوزیشن‌های مناسب برای برقراری رابطه جنسی و… می‌تواند نقش موثری در درمان و بهبودی سرد مزاجی مردان داشته باشد. برای دریافت اطلاعات کامل‌تر و متناسب با شرایط خودتان بهتر است به یک روانشناس یا سکس تراپیست مراجعه کنید. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره جنسی کلیک کنید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه مسائل جنسی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

سوالات متداول

آیا سرد مزاجی در مردان قابل درمان است؟

بله، امروزه با توجه به پیشرفت‌های صورت گرفته در علم، درمان‌های دارویی و روان‌شناختی موثری برای بهبود و رفع این مسئله ایجاد شده است. اولین گام برای درمان موفق، تشخیص دقیق علت ایجاد این مشکل است. از این جهت بهتر است برای دریافت درمان و بهبود مشکل خود به یک پزشک یا روانشناس متخصص در زمینه امور جنسی مراجعه نمایید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : [phone]

منبع: سرد مزاجی مردان

رابطه ناسالم

رابطه ناسالم عاطفی می‌تواند حجم زیادی از انرژی روانی شما را درگیر خود کرده و مشکلات روحی بسیاری را برایتان ایحاد کند. رابطه عاطفی برای همه ما محلی است که می‌خواهیم آرامش را در آن تجربه کنیم و به عبارتی آن را منبع انرژی برای سایر چالش‌ها و برنامه‌هایی که در زندگی داریم می‌دانیم این درحالیست که روابط ناسالم نه‌تنها این نیاز شما را برآورده نمی‌کنند بلکه تبدیل به وزنه‌ای می‌شوند که انرژی‌تان را درگیر کرده و حتی مانع انجام صحیح سایر فعالیت‌ها در زندگی‌تان می‌شود. در ادامه با عواقب و ویژگی‌های رابطه ناسالم آشنا می‌شویم.

منبع: رابطه ناسالم

علل وارد شدن در رابطه ناسالم

مشکلات شخصیتی، تفاوت در اعتقادات و باورها و یا تفاوت در هدفی که از یک رابطه وجود دارد ازجمله دلایلی هستند که باعث می‌شوند شما یک رابطه ناسالم را تجربه کنید. بااین‌حال به خاطر داشته باشید که روابط ناسالم نیز درصورتی‌که موردتوجه قرار بگیرند می‌توانند اصلاح شوند. برای این کار شما می‌بایست با همکاری طرف مقابل خود سعی کنید تا مشکلات را در رابطه از بین ببرید. کمک گرفتن از مشاورین نیز می‌تواند تا حد زیادی در این شرایط کمک‌کننده باشد. اما اگر به هر دلیلی امکان اصلاح رابطه وجود ندارد بهتر است برای جلوگیری از آسیب بیشتر روحی که در این رابطه متحمل می‌شوید ارتباط خود را قطع کنید.

 

بیشتر بخوانید : دوستی دختر و پسر

نشانه‌های یک رابطه ناسالم

1- نبود احساس آرامش و رضایت‌خاطر

حضور در رابطه‌ای که به نیازهای عاطفی و روحی شما پاسخ دهد، یکی از نیازهای مشترک میان همه انسان‌هاست و مهم‌ترین نشانه اینکه شما در رابطه مناسبی قرارگرفته‌اید این است که احساس آرامش و رضایت را از بودن در کنار شریک عاطفی‌تان تجربه کنید. به همین خاطر اگر احساسات منفی نظیر غم، خشم، ناامیدی یا شک و تردید را در رابطه‌تان تجربه می‌کنید می‌بایست به این موضوع به‌عنوان یک زنگ خطر مهم توجه کنید.

2- بی‌توجهی به نیازهای یکدیگر در رابطه ناسالم

در یک رابطه عاطفی مطلوب طرفین به نیازها و خواسته‌های یکدیگر توجه دارند و برای برطرف کردن آن‌ها به یکدیگر کمک می‌کنند. پس یکی از نشانه‌های روابط ناسالم بی‌توجهی طرفین به نیازهای یکدیگر است. این حالت ممکن است خیلی موقع‌ها خود را به‌صورت رابطه یک‌طرفه نشان دهد. در این شرایط صرفاً یکی از اعضا به خواسته‌های دیگری توجه داشته و برای آرامش وی تلاش می‌کند.

 

بیشتر بخوانید : دوست پسر خسیس | بهترین نحوه رفتار با پسری که خسیس است

3- نداشتن تعهد و خیانت

خیانت به این معناست که مرد یا زن آنچه را که باید صرفاً در انحصار شریک عاطفی‌اش نگه دارد با دیگران تقسیم کند. برخلاف تصور خیلی‌ از ما، خیانت تنها به رابطه جنسی محدود نمی‌شود و حتی وقت گذراندن با سایر افراد یا توجه و محبت به آن‌ها نیز می‌توانند مصادیقی از خیانت باشند. اگر طرف مقابل شما در روابط خود با دیگران آزادانه برخورد می‌کند؛ به‌ویژه در شرایطی که این ارتباطات شما را ناراحت کرده اما به خاطر ترس از دست دادن‌اش توان بازگو کردن آن را ندارید و یا اگر علی‌رغم صحبت‌هایتان او توجهی به این موضوع ندارد، بهتر است در تصمیمتان برای ادامه رابطه با این وضعیت تجدیدنظر کنید.

4- بی‌توجهی به حضور یکدیگر

وقتی دو نفر به یکدیگر علاقه دارند، ساعاتی از روزشان را به بودن در کنار یکدیگر اختصاص می‌دهند و به عبارتی در کنار تمامی مشغله‌هایی که دارند صحبت کردن یا دیدار یکدیگر را نیز در اولویت قرار می‌دهند. در مقابل این مسئله یکی از نشانه‌های روابط ناسالم این است که هردو طرف یا یکی از آن‌ها اشتیاقی به برقراری رابطه با دیگری ندارد و سایر برنامه‌های خود را به وی ترجیح می‌دهد.

5- مقاومت در برابر تغییر

اگر از شریک احساسی‌تان می‌خواهید رفتاری را به خاطر شما تغییر دهد، اما با مخالفت جدی او مواجه می‌شوید؛ بهتر است با دقت بیشتری رابطه خود را بازنگری کنید. به‌طور معمول کسانی که به یکدیگر علاقه دارند برای خواسته‌های یکدیگر ارزش قائل می‌شوند و سعی می‌کنند رفتارهایی که شریک احساسی‌شان نمی‌پسندد را کنار بگذارند.

یکی از نکاتی که می‌بایست در این زمینه به آن توجه داشته باشید نوع اخلاقیاتی است که از طرف مقابل می‌خواهید آن‌ها را تغییر دهد. به خاطر داشته باشید ویژگی‌های شخصیتی و اعتقادات هر فرد ازجمله موضوعاتی است که امکان تغییر دادن آن‌ها وجود ندارد و این شما هستید که می‌بایست شریک عاطفی‌تان را به همان شکلی که هست بپذیرید. تمایل به تغییر رفتار معمولاً زمانی مطرح می‌شود که رفتار وی در حال آسیب به کیفیت رابطه یا سلامت روحی و جسمی طرف مقابل باشد.

6- دعواهای بیش‌ازحد یا قهرهای طولانی‌مدت

هنگامی‌که بحث یا ناراحتی در رابطه پیش می‌آید، بهترین راه این است که با او صحبت کنید و سعی کنید برای مشکلات پیش‌آمده راهکاری پیدا کنید. واکنش به مشکلات پیش‌آمده با قهر و یا دعوا و درگیری ازجمله مسائلی هستند که می‌توانند کیفیت رابطه شما را تحت تأثیر قرار دهند. به همین خاطر اگر می‌خواهید سلامت رابطه خود را بررسی کنید، یکی از معیارهایی که باید به آن توجه داشته باشید این است که قهر و دلخوری و یا کدورت برای طولانی‌مدت میان شما باقی می‌ماند یا خیر؟ اگر شریک احساسی‌تان به ناراحتی‌های شما توجهی ندارد و تلاشی برای رفع آن‌ها نمی‌کند بهتر است با احتیاط بیشتری رابطه خود را ادامه دهید.

7- نبود همدلی و محبت

به‌طور معمول ما از شریک عاطفی‌مان انتظار داریم که در شرایط سخت همراه و کمک‌حالمان باشد. به همین خاطر نبود حمایت و همدلی میان دو نفر را می‌توان زنگ خطری برای رابطه دانست. اگر چنین شرایطی میان شما و شریک احساسی‌تان وجود دارد، سعی کنید با صحبت کردن از این موضوع راهکاری برای آن پیدا کنید.

8- محدود کردن آزادی‌های فردی

افرادی که حضور در یک رابطه مطلوب را تجربه می‌کنند معمولاً زمانی را نیز به برنامه‌های شخصی، توجه به علاقه‌مندی‌ها و همین‌طور تلاش برای پیشرفت اختصاص می‌دهند. می‌توان گفت در یک رابطه سالم هریک از اعضا نسبت به پیشرفت دیگری حساس است و به آن علاقه نشان می‌دهد. با توجه به این موضوع از میان رفتن حریم شخصی یا ایجاد محدودیت برای یک نفر را می‌توان از نشانه‌های روابط ناسالم دانست. در این‌گونه ارتباطات یکی از طرفین سعی می‌کند فعالیت‌های مستقل دیگری را سرکوب کرده و او را وابسته به خود نگه دارد.

 

بیشتر بخوانید : حس مالکیت و حسادت در روابط

9- چسبندگی بیش‌ازحد

بسیاری از افراد تصور می‌کنند رابطه‌هایی که در آن زوجین همیشه باهم هستند بسیار عاشقانه بوده و درواقع توجه بیش‌ازحد را به معنای عشق بیش‌ازحد در نظر می‌گیرند. این درحالیست که این قبیل روابط می‌تواند زنگ خطری برای وجود اختلالاتی نظیر ترس از تنهایی و طرد شدن یا شخصیت وابسته در یکی از طرفین باشد و همچنین به‌مرور باعث خستگی زوجین از یکدیگر خواهد شد. به همین خاطر اگر چنین ویژگی در رابطه‌تان وجود داشت بهتر است با دقت بیشتری به خودتان نگاه کنید.

10- رابطه ناسالم | پنهان‌کاری

آیا تابه‌حال برای‌تان پیش آمده که کاری انجام دهید و به خاطر ترس از خشمگین شدن همسرتان (شریک عاطفی‌تان)، موضوع را از او پنهان کنید؟ یا بالعکس تابه‌حال متوجه این موضوع شده‌اید که شریک احساسی‌تان چیزی را از شما پنهان می‌کند؟ اگر پاسختان به هریک از این سؤالات مثبت است بهتر است کمی بیشتر به سلامت رابطه خود فکر کنید. در یک رابطه سالم اگرچه هریک از طرفین نظر خود را راجع به مسائل مختلف بیان می‌کند، بااین‌حال احساس امنیت و صداقت در رابطه به میزانی است که نیازی برای پنهان‌کاری یا دروغ‌گویی وجود ندارد. اگر ترس از پایان رابطه باعث می‌شود چیزی را از طرف مقابل پنهان کنید و احساس می‌کنید او شما و دلایلتان را درک نمی‌کند این موضوع می‌تواند در آینده رابطه شما را با مشکلات بسیاری مواجه کند.

11- روابط مثلثی

شاید حضور شخص سوم در یک رابطه را بتوان از مهم‌ترین نشانه‌های یک رابطه نامناسب دانست. اگر شما با فردی متأهل در ارتباط هستید و یا از وجود روابط عاطفی یا جنسی دیگر او خبر دارید؛ بهتر است هرچه سریع‌تر برای این وضعیت فکری بکنید. به خاطر داشته باشید که در بسیاری از مواقع شما نمی‌توانید سایر اطرافیان شریک احساسی‌تان را به‌طور کامل از بین ببرید. چنین ارتباطی می‌تواند آسیب‌های جدی برای عزت‌نفس شما به همراه داشته باشد. برای آشنایی بیشتر با آسیب ها و پیامدهای رابطه با زن شوهردار یا رابطه با مرد متاهل کلیک کنید.

12- رابطه‌های تک‌بعدی

ما معمولاً در یک رابطه به دنبال ارضا چند بعد از نیازهایمان هستیم و بی‌توجهی به هریک از آن‌ها می‌تواند باعث ایجاد ناراحتی یا کدورت میان طرفین باشد. اما برخی مواقع نیز افراد صرفاً برای توجه به یک نیاز خاص نظیر برقراری رابطه جنسی، استفاده از مواد مخدر، تأمین نیازهای مالی و یا حتی حضور در مهمانی‌ها با یکدیگر وارد رابطه می‌شوند. اگرچه این شکل از رابطه معمولاً برای طرفین مطلوب و لذت بخش است، اما در بلندمدت باعث ایجاد مشکلات روحی بسیاری خواهد شد. به همین خاطر روانشناسان معتقدند درصورتی‌که هر موضوعی به‌غیراز علاقه و احساس متقابل تبدیل به انگیزه‌ای برای شروع رابطه باشد می‌بایست نسبت به سلامت ارتباط احساس خطر کرد.

 

بیشتر بخوانید : باج گیری عاطفی

عواقب روابط ناسالم | عاقبت ماندن در رابطه ناسالم

زمان بیش از هر چیز برای انسان ارزشمند است، بنابراین هر مرد و زنی هر چقدر با هم زمان بیشتری را گذرانده باشند، نسبت به آن رابطه تعهد بیشتری داشته و برای حفظ آن تلاش می‌کنند. روابط‌ناسالم موجب اتلاف وقت و درجا زدن شما برای مدت طولانی شده و حس بی‌ارزشی القا می‌کند. فرصت‌های ارتباط با فردی مناسب را از شما می‌گیرد، مشکلات پیچیده‌ای ایجاد می‌کند، موجب درگیری‌های خانوادگی و گاه قانونی می‌شود.

چرا در یک رابطه ناسالم می مانیم؟

اولین پارامتر برای بررسی کیفیت رابطه سنجش اندازه احساس خوشحالی است؟ پس خود شما زودتر از هر کسی می‌توانید متوجه درست یا غلط بودن رابطه‌تان بشوید. یعنی اگر این مقاله را دارید می‌خوانید و خیلی از ویژگی‌های ناسالم را در رابطه خود می‌بینید اما تلاش می‌کنید که آن‌ها را طور دیگری حتی برای خود جلوه دهید، یعنی به طور نامحسوسی ناخودآگاه شما در تلاش است که برای جلوگیری از جدایی منطق شما را قانع کند.

از دیگر بازی‌های که ذهن برای ماندن در چنین رابطه‌ای ایجاد می‌کند می‌توان به داشتن علاقه (هر چند کاذب)، ترس از تنهایی یا امید به تغییر دادن طرف مقابل، فرار از ترس‌های شخصی، پر کردن خلاهای شخصیتی، فرار از یک درد یا رنج دوران کودکی، ارضای آرزوهای ناکام مانده، انتقام از خود یا دیگری و سایر دلایلی که تنها با ارزیابی روانی می‌توان پی برد، اشاره کرد. اکثریت کسانی که در چنین روابطی قرار دارند با این سؤال مواجه می‌شوند که پس از قرار گرفتن در یک رابطه ناسالم چطور باید آسیب‌های پیش آمده را درمان کرد و یا چگونه از این همه راه اشتباهی که پیش رفتیم برگشت و طوری زندگی کنیم که بتوانیم سرمان را بالا بگیریم؟ برای تمام کردن و کات کردن رابطه کلیک کنید.

رهایی از رابطه ناسالم | ترک شریک آسیب زا

در اولین قدم سعی کنید تا با بررسی دقیق رابطه مشکلات اصلی را شناسایی کرده و پس‌ازآن با همفکری شریک احساسی‌تان برای رفع آن‌ها برنامه‌ریزی کنید. کمک گرفتن از مشاورین خانواده یکی از مهم‌ترین راهکارهایی است که می‌توانید در این شرایط از آن استفاده کنید. مشاورین با توجه به تخصص و همین‌طور تجربه‌ای که در زمینهٔ حل اختلافات میان زوجین دارند، می‌توانند تا حد زیادی در این شرایط به شما کمک کنند.

 

بیشتر بخوانید : قطع ناگهانی رابطه

در کنار تلاشی که برای بهبود اوضاع رابطه انجام می‌دهید این موضوع را به خاطر داشته باشید که شما نمی‌توانید بدون کمک و همکاری طرف مقابل‌تان شرایط را به‌طورکلی تغییر دهید. اگر شریک احساسی‌تان هیچ همکاری برای بهبود شرایط انجام نمی‌دهد و حتی استفاده از راهکارهای مختلف یا مشاوره خانواده نیز نتوانسته مشکلات میان شما را حل کند، بهتر است برای پایان دادن به این رابطه یک تصمیم جدی بگیرید. برای دریافت مشاوره رابطه دختر و پسر کلیک کنید.

اگرچه ممکن است پایان دادن به چنین رابطه‌ای برایتان دردناک باشد بااین‌حال سعی کنید تا جایی ممکن نگاه منطقی به رابطه عاطفی خود داشته باشید. باقی ماندن در چنین روابطی می‌تواند باعث بروز مشکلات روحی بسیاری برای شما شود و یا شانس تجربه یک رابطه واقعی را از شما بگیرد.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه عشق و رابطه می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

 

سؤالات متداول

نشانه‌های رابطه ناسالم چیست؟

نبود احساس رضایت و خوشحالی از حضور در رابطه، قهر و کدورت‌های طولانی‌مدت، پنهان‌کاری یا بی‌توجهی به آزادی‌های شخصی ازجمله نشانه‌های این روابط هستند.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : [phone]

منبع: رابطه ناسالم

برانگیختگی جنسی

برانگیختگی جنسی زنان و مردان اولین مرحله در برقراری رابطه جنسی است. برانگیختگی یا تحریک جنسی زنان و مردان در کنار شباهت‌ها تفاوت‌هایی نیز با یکدیگر دارد که برای تجربه یک رابطه مطلوب باید به آن‌ها توجه داشته باشید. بی‌توجهی به این مسائل می‌تواند کیفیت رابطه جنسی و حتی رابطه عاطفی شما را تحت تأثیر خود قرار دهد. گاهی اوقات نیز مشکلاتی در برانگیختگی‌جنسی رخ می‌دهد که سردمزاجی در زنان و دشواری در نعوظ برای آقایان از رایج‌ترین این مشکلات هستند. اگر با هریک از این مشکلات در رابطه جنسی درگیر شده‌اید و یا احساس می‌کنید بهتر است اطلاعات خود را راجع به برانگیختگی در شریک جنسیتان افزایش دهید با یک مشاور متخصص درزمینهٔ مسائل جنسی صحبت کنید. برای آشنایی بیشتر و شناخت بدن همسر کلیک کنید.

منبع: برانگیختگی جنسی

برانگیختگی جنسی

رابطه جنسی از زمان احساس تمایل و نیاز تا رسیدن به ارگاسم و فروکش کردن میل جنسی از چهار مرحله عبور می‌کند. برانگیختگی جنسی اولین مرحله از این چرخه است که در ابتدا به‌صورت یک نیاز روانی و سپس تغییرات فیزیولوژیک بروز می‌کند. تغییر در سایز آلت تناسلی مردان و مرطوب شدن واژن در زنان آشکارترین نشانه‌های برانگیختگی‌جنسی هستند. اما برانگیختگی تنها به نخستین مرحله از رابطه جنسی محدود نمی‌شود. اگر در هر یک از بخش‌های رابطه جنسی برانگیختگی یا میل خود را از دست بدهید، رابطه جنسی ادامه پیدا نخواهد کرد. به همین خاطر اختلالات مربوط به این مسئله در رضایت جنسی بسیار تأثیرگذار هستند و باید برای درمان آن‌ها اقدام کنید. برای آشنایی با چرخه پاسخ جنسی کلیک کنید.

عوامل تأثیرگذار در برانگیختگی جنسی

محرک‌های جنسی

برانگیختگی جنسی در زنان و مردان با محرک‌های جنسی شروع می‌شود. این محرک می‌تواند یک تخیل و فانتزی جنسی و یا موضوعی در محیط اطراف باشد. بدون وجود این محرک‌ها برانگیختگی و برقراری رابطه جنسی تقریباً غیرممکن خواهد بود.

سلامت روانی و جسمانی

سلامت روانی و جسمانی یکی از مهم‌ترین شروط برقراری رابطه جنسی است. برای مثال بیماران افسرده یا کسانی که دچار دیابت هستند معمولاً در برانگیختگی‌جنسی دچار مشکل خواهند بود.

عوامل عاطفی

شرایط روحی و عوامل عاطفی به‌خصوص در زنان رابطه مستقیمی با برانگیختگی جنسی آن‌ها دارد. خشم، دلخوری یا بی‌علاقگی به شریک جنسی معمولاً باعث می‌شود که برانگیختگی‌جنسی با مشکل مواجه شود.

مراحل برانگیختگی جنسی زنان و مردان

برانگیختگی روانی و فیزیولوژیک

در این مرحله محرک‌های بیرونی یا درونی باعث ایجاد تمایل به برقراری رابطه جنسی می‌شوند. پس از برانگیختگی روانی، تغییرات جسمانی در بدن هر دو جنس شروع می‌شود که آن‌ها را برای برقراری رابطه جنسی آماده می‌کند. این تغییرات در بدن مردان شامل تغییر سایز آلت تناسلی و همین‌طور سفت شدن بیشتر بیضه‌ها می‌باشد. در خانم‌ها نیز مایع روان‌کننده‌ای از دیواره‌های واژن ترشح می‌شود و کلیتوریس بزرگ‌تر و حساس‌تر خواهد شد.

فلات یا فعالیت جنسی

در این مرحله برانگیختگی روانی و جسمی همچنان وجود دارد و رابطه جنسی برای رسیدن به احساس اوج ادامه پیدا می‌کند.

ارگاسم یا اوج لذت جنسی

ارگاسم تجربه اوج لذت در هر دو جنس می‌باشد. این تجربه در مردان با ترشح مایع منی و انزال همراه است. در این مرحله زنان و مردان هردو انقباضاتی را در عضلات کف لگن و بقیه اندام‌ها تجربه می‌کنند.

فرونشستن و آرامش

پس از تجربه اوج لذت جنسی زنان و مردان احساس آرامش را تجربه می‌کنند. تفاوت زنان و مردان در این مرحله این است که مردان با رسیدن به دوره آرامش حداقل برای چند دقیقه توانایی برقراری رابطه جنسی مجدد را از دست می‌دهند.

شباهت‌ها و تفاوت‌های برانگیختگی جنسی زنان و مردان

برانگیختگی‌جنسی در زنان و مردان شباهت‌ها و تفاوت‌های بسیاری با یکدیگر دارد. به‌طورکلی برانگیختگی در هر دو جنس با یک نیاز روانی شروع می‌شود و به دنبال آن جریان خون در اندام تناسلی افزایش پیدا می‌کند. با توجه به تفاوت ساختار اندام تناسلی در زنان و مردان افزایش جریان خون پیامدهای متفاوتی خواهد داشت. برای مثال در مردان این حالت باعث تغییر سایز آلت تناسلی می‌شود. همچنین بیضه‌ها نیز سفت‌تر شده و به آلت نزدیک‌تر می‌شوند. افزایش جریان خون در اندام تناسلی زنان بیشتر در ناحیه واژن و کلیتوریس خواهد بود. به همین دلیل در حین تحریک یا برقراری رابطه جنسی کلیتوریس بزرگ‌تر می‌شود و لمس آن می‌تواند برای زنان بسیار لذت‌بخش باشد.

یکی از تفاوت‌های مهم در برانگیختگی جنسی زنان و مردان این است که مردان پس از رسیدن به ارگاسم توانایی خود را برای ادامه رابطه جنسی از دست می‌دهند اما زنان می‌توانند پس از ارضای جنسی نیز مجدداً برانگیخته شوند و حتی در طول یک رابطه چندین بار به رضایت جنسی دست پیدا کنند. بااین‌حال رسیدن به اوج لذت جنسی در زنان موضوع ساده‌ای نیست. خانم‌ها برخلاف آقایان به زمان طولانی‌تری برای تحریک جنسی نیاز دارند و عوامل عاطفی تأثیر بسیاری در برانگیختگی‌جنسی و شدت آن خواهد داشت.

اختلالات مربوط به برانگیختگی جنسی زنان و مردان

همان‌طور که گفته شد ناتوانی در ایجاد یا حفظ برانگیختگی باعث دشواری در برقراری رابطه جنسی می‌شود؛ این موضوع رابطه جنسی و عاطفی شما را تحت تأثیر خود قرار می‌دهد. به همین خاطر اگر نشانه‌های این اختلالات را در خود یا شریک جنسی‌تان می‌بینید بهتر است برای درمان از یک مشاور کمک بگیرید. مهم‌ترین اختلالات در برانگیختگی‌جنسی عبارت است از:

سردمزاجی در زنان

سردمزاجی اختلالی است که باعث می‌شود زنان از نظر روانی یا حتی جسمی تمایلی به برقراری رابطه جنسی نداشته باشند. بیماری‌های روحی مانند افسردگی یا نارضایتی از رابطه جنسی می‌توانند دلایل بروز سردمزاجی باشند. گاهی اوقات نیز سردمزاجی به دلیل مشکلات عاطفی با شریک جنسی ایجاد می‌شوند. به همین خاطر بهتر است برای درمان آن‌ها حتما مشاوره جنسی دریافت کنید.

اختلال نعوظ آقایان

اختلال نعوظ مهم‌ترین مشکل در برانگیختگی جنسی آقایان است. در این حالت با وجود تمایلی که برای رابطه جنسی وجود دارد آلت تناسلی اندازه و سفتی لازم برای برقراری رابطه جنسی را پیدا نمی‌کند و یا در میانه رابطه این توانایی را از دست می‌دهد.

واژینیسموس

واژینیسموس نام یک بیماری جنسی در زنان است که باعث می‌شود برقراری رابطه جنسی برای آن‌ها بسیار دردناک و غیرممکن باشد. به همین خاطر این بیماری روی برانگیختگی‌جنسی در زنان تأثیر منفی بسیاری می‌گذارد.

برای دریافت مشاوره در زمینه مسائل جنسی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

سؤالات متداول

برانگیختگی جنسی در زنان و مردان چه تفاوت‌هایی دارد؟

برای ایجاد برانگیختگی در زنان به نسبت مردان زمان بیشتری لازم است. زنان بیشتر بر اساس احساسات عاطفی برانگیخته می‌شوند درحالی‌که مردان بیشتر از راه محرک‌های دیداری دچار برانگیختگی می‌شوند.

برای درمان بی‌میلی و ناتوانی در برانگیختگی جنسی باید چه کرد؟

بی‌میلی معمولاً به دلیل مشکلات روحی مثل افسردگی یا اختلاف در رابطه عاطفی ایجاد می‌شود و بهتر است برای درمان به یک روانشناس متخصص درزمینهٔ مسائل جنسی مراجعه کنید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : [phone]

منبع: برانگیختگی جنسی

پشیمانی بعد از طلاق،‌ دلایل و راهکارهای درمانی مؤثر

پشیمانی بعد از طلاق یکی از احساساتی است که بسیاری از خانم‌ها و آقایان را درگیر خودش می‌کند. تصمیم‌گیری برای طلاق از مسائل بسیار مهمی هستند که ممکن است شما در زندگی با آن روبه‌رو شوید. به همین خاطر احتمال بسیاری دارد که از کارتان پشیمان بشوید. بسیاری از خانم‌ها یا آقایانی که طلاق را تجربه کرده‌اند پس از مدتی به این فکر می‌افتند که نکند کار اشتباهی انجام داده باشند؟ و همین موضوع می‌تواند اضطراب و نگرانی بسیاری را به همراه آورده یا شاید شما را به‌طورکلی از مسیری که می‌روید دلسرد کند. به همین خاطر بسیار مهم است که پشیمانی از طلاق، اهمیت این موضوع و راه‌های مبارزه با آن را بشناسید. این نکته را نیز به خاطر داشته باشید که کمک‌گرفتن از یک مشاور خانواده در این شرایط می‌تواند بهترین راهکار باشد. شما می توانید از خدمات مشاوره روانشناسی مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو بهرمند شوید.

منبع: پشیمانی بعد از طلاق،‌ دلایل و راهکارهای درمانی مؤثر

پشیمانی بعد از طلاق

 

تصمیم‌های حساس معمولاً نگرانی و استرس بسیاری را به همراه دارند. ما معمولاً از این می‌ترسیم که با یک انتخاب اشتباه آینده زندگی خود را از بین برده باشیم. انتخاب رشته تحصیلی، محل زندگی، ازدواج و به‌خصوص طلاق از این دسته تصمیم‌های حساس و بزرگ هستند. دراین‌بین طلاق به دلیل اثرات و بار روانی منفی که دارد اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند. این تا جایی است که بسیاری از خانم‌ها و آقایان پس از مدتی دچار مشکلی به نام پشیمانی بعد از طلاق می‌شوند. در این شرایط فرد با خودش فکر می‌کند که شاید کار اشتباهی کرده و طلاق بهترین تصمیمی نبوده که می‌شد گرفت. این تصور می‌تواند فشار روانی بسیاری را برای شما ایجاد کند. به همین خاطر بسیار مهم است که به آن اهمیت بدهید و یک راهکار مناسب برای حل کردن آن پیدا کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد علائم استرس کلیک کنید.

نشانه‌های پشیمانی بعد از طلاق

از جمله مهمترین نشانه های پشیمانی بعد از طلاق می توان به موارد زیر اشاره کرد :

• احساس می‌کنید به اندازه کافی برای بهبود رابطه تلاش نکرده‌اید.
• راجع به حال و احوال و زندگی همسر سابقتان پرس‌وجو می‌کنید.
• دلتنگ زندگی و همسر سابق خود می‌شوید.
• احتمالاً خاطرات بد و دلایل طلاق را یادتان نمی‌آید.
• امیدوار هستید که همسر سابقتان از شما خبر بگیرد.

اهمیت پشیمانی بعد از طلاق

چرا راجع به پشیمانی بعد از طلاق صحبت می‌کنیم؟ این مسئله به خاطر آن است که احساس شما پس از تجربه طلاق واقعاً اهمیت دارد. احساس و تصور شما از اتفاقی که افتاده می‌تواند برنامه‌هایی که شما برای ادامه زندگی دارید را تحت‌تأثیر خودش قرار بدهد. برای مثال ممکن است احساس پشیمانی در شما آن‌قدر رشد کند که به‌طورکلی خودتان را ببازید و احساساتی مثل افسردگی را تجربه کنید. یا شاید مثل بسیاری از خانم‌ها و آقایان دوباره به سمت زندگی‌تان برگردید درحالی‌که این یک تصمیم اشتباه باشد. پس بسیار مهم است که راجع به پشیمانی بعد از طلاق، ریشه‌های آن و راه‌های صحیح مواجه شدن با آن صحبت کنیم. همان‌طور که قبلاً گفتیم بهترین راه برای حل کردن این بحران نیز این است که از یک مشاور خانواده کمک بگیرید.

دلایل پشیمانی بعد از طلاق

 

اگر می‌خواهید به‌خوبی احساس پشیمانی بعد از طلاق را بررسی کنید و راه صحیحی برای مبارزه با آن پیدا کنید اولین قدم این است که بفهمید اصلاً چرا دچار این احساس شده‌اید. از جمله دلایل اصلی برای احساس پشیمانی بعد از طلاق می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

از روی هیجانات تصمیم گرفته‌اید

همان‌طور که همیشه گفته‌ایم هیجانات منبع محکمی برای تصمیم‌گیری‌های جدی نیستند. اگر شما هم از سر احساساتی مثل عصبانیت به این نتیجه رسیدید که باید طلاق بگیرید احتمالاً وقتی این احساسات از بین بروند از خودتان می‌پرسید چرا طلاق گرفته‌ام؟ و شاید دیگر به‌اندازه لحظه عصبانیتتان دلایل محکمی پیدا نکنید.

احساس تنهایی ناشی از پشیمانی بعد از طلاق

یکی از احساساتی که بعد از طلاق بسیاری از خانم‌ها و آقایان را درگیر خود می‌کند تنهایی است. تنهایی از نظر روان‌شناسان یکی از سخت‌ترین احساساتی است که هرکدام از ما تجربه می‌کنیم. و خطر بیماری‌هایی مثل افسردگی را به‌شدت افزایش می‌دهد. به‌علاوه به‌طورکلی تحمل تنهایی کار آسانی نیست. این موضوع باعث می‌شود خیلی وقت‌ها احساس کنید که اگر طلاق نگرفته بودید اکنون زندگی و همسرتان را داشتید.

وضعیت نامناسب زندگی

خیلی از ما فکر می‌کنیم که قرار است زندگی بعد از طلاق برایمان بهشت باشد. تصور بسیاری از خانم‌ها و آقایان این است که به‌محض خوانده شدن صیغه طلاق همه مشکلات برای همیشه حل می‌شوند. اما واقعیت این نیست. به همین خاطر بسیاری از خانم‌ها و آقایان وقتی با سختی‌های زندگی پس از طلاق آشنا می‌شوند فکر می‌کنند که کار اشتباهی انجام داده‌اند.

فشارهای اجتماعی

فشارهای اجتماعی پس از طلاق برای هر دو جنس وجود دارد. اما بیشتر خانم‌ها را درگیر خودش می‌کند. گاهی اوقات دیدگاه‌ها و قضاوت‌های منفی دیگران، کمتر شدن شانس مجدد برای ازدواج، مزاحمت‌ها و بسیاری از مسائل این‌چنینی فرد را درگیر پشیمانی بعد از طلاق می‌کنند.

نگرانی برای فرزندان

اگر شما از ازدواج خود صاحب فرزند شده‌اید نگرانی برای آنها یکی از بزرگ‌ترین مشکلاتی است که تجربه خواهید کرد. بسیاری از مواقع وقتی سایر بچه‌ها را در کنار پدر و مادرشان می‌بینید و یا هنگامی که احساس می‌کنید نمی‌توانید همه نیازهای فرزندتان را تأمین کنید احتمالاً دچار شک خواهید شد که آیا طلاق کار درستی بوده است یا خیر.

راهکارهایی برای حل پشیمانی بعد از طلاق

همان‌طور که گفتیم پشیمانی بعد از طلاق اهمیت بسیاری دارد. و شما باید بتوانید به‌خوبی این احساس را مدیریت کنید. از جمله راهکارهایی که برای این مسئله وجود دارد عبارتند از:

به خودتان بابت احساسات منفی حق بدهید

در درجه اول و قبل از هر چیز به خودتان بابت احساسات حق بدهید. همان‌طور که گفتیم شما تصمیم بسیاری بزرگی گرفته‌اید. و این کاملاً طبیعی است که حالا احساس کنید شاید اشتباه کرده باشید. به همین خاطر بدون اینکه دچار اضطراب بشوید و فکر کنید که احساساتتان خیلی جدی هستند تنها به خودتان برای عبور کردن از این شرایط فرصت بدهید.

در زمان اوج احساسات کاری انجام ندهید

گاهی اوقات آن‌قدر احساسات ما شدید می‌شوند که فکر می‌کنیم باید کاری برای آنها انجام بدهیم. مهم‌ترین کاری که در این شرایط باید انجام بدهید این است که هیچ کاری نکنید. تصمیم‌گیری را به زمانی موکول کنید که احساسات و استرس شما فروکش کرده باشند و بتوانید منطقی تصمیم بگیرید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد درمان استرس کلیک کنید.

برای درمان پشیمانی بعد از طلاق باید گذشته را رها کنید

باید این واقعیت را بپذیرید که ازدواج شما خوب یا بد تمام شده است؛ و حالا در ابتدای شروع مسیر جدیدی هستید. اگر قرار باشد بازهم درگیر گذشته باشید نمی‌توانید در این مسیر جدید حرکت کنید. پس بهترین کار این است که گذشته را با تمام خوبی و بدی یا درست و غلط آن کنار بگذارید و به ادامه زندگی‌تان فکر کنید.

دیدگاهتان را تغییر بدهید

یکی از مهم‌ترین دلایل پشیمانی بعد از طلاق شرایط سختی است که در آن قرار می‌گیریم. این شرایط گاهی آن‌قدر به فرد فشار می‌آورد که احساس می‌کند بهترین تصمیم این است که همه چیز را به حالت قبلی خود برگرداند. برای اینکه از این مسئله دوری کنید بهترین راهکار این است که دیدگاه خود را تغییر بدهید. یادتان باشد روزهای سخت ماندنی نیستند. و شرایط شما نیز دیریازود تغییر خواهد کرد.

دلایل طلاقتان را با خود مرور کنید

یک مکانیسم دفاعی در زمان پشیمانی بعد از طلاق وجود دارد؛ این مکانیسم تمامی اتفاقات بد را سرکوب می‌کند. و در نتیجه شما یادتان نمی‌آید چرا می‌خواستید از همسرتان جدا شوید. به زبان ساده‌تر همه خاطرات تلخ از ذهن شما پاک می‌شوند. و فقط خوبی‌های همسر سابقتان را به یاد می‌آورید. در چنین شرایطی بهتر است کمی با خودتان خلوت کنید؛ و دلایلی که برای جدایی داشتید را یک بار دیگر با خودتان مرور کنید.

از یک مشاور کمک بگیرید

مشاور روانشناس در حیطه خانواده یکی از بهترین افرادی است که می‌توانید راجع به پشیمانی بعد از طلاق با او صحبت کنید. مشاور مانند اطرافیان شما را قضاوت نکرده و احساساتتان را درک می‌کند. از طرف دیگر او شرایط شما را با دقت بررسی کرده و برای تصمیم‌گیری بهتر به شما کمک می‌کند. با کمک یک مشاور شما متوجه خواهید شد که از باید چه مسیری را برای زندگی‌تان شروع کنید و چطور در این مسیر پیش بروید.

برای دریافت مشاوره در تمام زمینه های روانشناسی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

منبع: پشیمانی بعد از طلاق،‌ دلایل و راهکارهای درمانی مؤثر

برگرداندن معشوق

خیلی از دختران و پسران بعد از جدایی به دنبال راه های برگرداندن معشوق خود هستند و یا زن و شوهرهایی که بعد از سال‌های زندگی مشترک، عشق‌شان را فراموش کرده‌اند و حالا دنبال راهی برای گرم کردن رابطه‌شان هستند. از آنجا که قطع رابطه عاطفی، درد و تنش زیادی به همراه دارد، باید قبل از هر اقدامی برای خودتان حداقل مشخص کنید که این تلاش چه دلایلی دارد؟ آیا هیجانات و احساسات‌تان مانع از تفکر منطقی می‌شود؟ اگر هنوز در مورد درستی این برگشت و یا چگونگی انجام آن شک دارید، حتما از خدمات مشاوره رابطه کلیک کنید.

منبع: برگرداندن معشوق

راه های برگرداندن معشوق

به خودتان برسید

اگر به دنبال بهترین راه برای برگردان معشوق خود هستید خوب است بدانید بهترین راه برای برگرداندن معشقوق‌تان این است که اول از همه چیز حال و اوضاع خودتان را درست کنید. اگر حال و احوال خوبی نداشته باشید قطعا دستپاچه، آشفته و عصبی خواهید بود و نمی‌توانید خوب فکر کنید تا تصمیم درست بگیرید.

برای برگردان معشوق غریزه تان را کنار بگذارید

غریزه‌تان می‌داند که معشوق‌تان را دوست دارید و برایش هر کاری می‌کنید. به همین دلیل ممکن است شما با خودتان بگویید “او می‌داند که برایم چقدر ارزش دارد و بدون او زندگی برایم سخت می‌شود. پس اگر دلش بخواهد برمی‌گردد.”. پارتنر شما، قطعا از احساسات درونی شما خبر دارد، اما ممکن است بنا به مشکلی که برایش پیش آمده مجبور به قطع ارتباط با شما شده است. پس غریزه‌تان را کنار بگذارید و سعی کنید رابطه‌تان را احیا کنید.

صحبت کنید

از او بخواهید در یک قرار دوستانه، درباره رابطه‌تان و مشکلات آن با هم صحبت کنید تا در صورت امکان، مشکلات را رفع کنید و رابطه را مجددا شروع کنید. درباره مشکلات شخصی، تا حدودی بپرسید و از او بخواهید اگر مشکلش موضوع دیگری است با شما در میان بگذارد. اما حواس‌تان باشد زیاده روی نکنید تا احساس بدی به او منتقل نشود. برای آشنایی با روانشناسی عشق کلیک کنید.

برای برگرداندن معشوق عوامل جدایی را بشناسید

روی رابطه‌تان تمرکز کنید و فکر کنید که چه موضوعی می‌تواند رابطه‌تان را خراب کند. مسائل و مشکلات قبلی و حل نشده را مرور کنید و سعی کنید نحوه برخورد با یکدیگر در چند وقت اخیر را یادآوری کنید. این نکته به شما کمک می‌کند موانع را شناسایی کنید و با تمرکز روی آن، سعی کنید آن را حل کنید. فراموش نکنید یک اشتباه ساده، یک حرف و یا یک عمل می‌تواند باعث رنجیده شدن طرف مقابل‌تان شده و رابطه‌تان را به خطر بیاندازد.

مهارت هایتان را بالا ببرید

بسیاری از روابط، به خاطر نداشتن بعضی مهارت‌ها در طرفین، سرانجام خوبی نخواهند داشت. مهارت‌هایی که در پایین خواهیم گفت، می‌تواند بر نحوه روند رابطه و حل مسائل و مشکلات رابطه، تاثیر زیادی داشته باشد. می‌توانید با افزایش مهارت‌های زیر، تغییرات خود را به پارتنرتان نشان دهید و او را برای برگشت به رابطه ترغیب کنید:

• مهارت‌های ارتباطی
• جذابیت داشتن برای طرف مقابل و اطرافیان
• نحوه برقراری ارتباط مستقیم و غیرمستقیم
• مهارت‌های دادن بازخورد مناسب
• مهارت‌های مطیع کردن
• مهارت‌های بین فردی
• اعتماد به نفس و عزت نفس

3 اشتباه برای برگرداندن معشوق

فراموش نکنید که دوری کردن از اشتباهات بعد از جدایی، خودش یکی از مهم‌ترین و اصلی‌ترین راه‌های برگردان معشوق به رابطه است. تلاش کنید تا از اشتباهات زیر، دوری کنید تا نتیجه بهتری بگیرید.

1-خواهش کردن

اصرار و خواهش بیش از اندازه، یکی از رایج‌ترین کارهایی است که افراد بعد از قطع ارتباط انجام می‌دهند. معمولا سعی دارند با خواهش کردن، او را راضی به احیای رابطه کنند. به این نکته توجه کنید که خواهش و التماس می‌توانید شما را فردی ضعیف و ناتوان نشان دهد. قطعا هیچ انسانی از افراد ضعیف که از پس مشکلات‌شان بر نمی‌آیند خوشش نمی‌آید. در ضمن، خواهش کردن زیاد می‌تواند در معشوق‌تان حس بدی ایجاد کند و او فکر کند شما مزاحم زندگی شخصی‌اش هستید.

2- برگرداندن معشوق با تهدید کردن

تهدید کردن، کاری را پیش نمی‌برد. بعضی‌ها فکر می‌کنند اگر پارتنرشان را تهدید کنند که آبرویش را خواهند برد و یا خودشان را می‌کشند، او از ترس آبرو و یا نکشتن خودم هم که شده، به رابطه برمی‌گردد. در صورتی که این تصور کاملا غلط است. شما با این جملات به او می‌فهمانید که او تصمیم درستی گرفته است و شما آدم قابل اعتمادی برای ادامه رابطه نبوده‌اید. همچنین از شما یک آدم حقیر، ضعیف و پست نشان می‌دهد که بیشتر حس تنفر و اجتناب را در او ایجاد می‌کند. برای آشنایی بیشتر با نشانه های رابطه ناسالم کلیک کنید.

3- پادویی کردن

اشتباه سومی که اکثر افراد بعد از جدایی به آن مرتکب می‌شوند، سر تعظیم فرود آوردن در مقابل خواسته‌های عشق سابق‌شان است. آن‌ها حاضرند هر کاری بکنند تا عشق سابق‌شان، به رابطه برگردد و در کنار او باشد. این کار می‌تواند این اجازه را به همسر یا معشوق‌تان بدهد که شما را به بازی بگیرد، از شما سوء استفاده کند و یا شما را تحقیر کند. همچنین با این کار مسئولیت پذیری‌تان را زیر پا گذاشته‌اید و خودتان را به برده‌ای تبدیل می‌کنید که هر لحظه برای خدمت گذاری به ارباب‌اش آماده است. پیشنهاد می‌شود حتما مقاله بایدها و نبایدهای دوستی دختر و پسر را بخوانید.

استفاده از تکنیک ان ال پی برای برگرداندن معشوق

یکی از تکنیک‌هایی که برای برگرداندن معشوق از آن استفاده می‌شود، تکنیک ان ال پی است. این تکنیک سه مرحله دارد که می‌توانید از آن ها کمک بگیرید.

نقاط مثبت تان را بنویسید

مرحله اول این است که بتوانید نقاط مثبت خود را لیست کنید. مواردی مثل کنار آمدن با سختی‌ها، ایستادگی و صبر، زندگی کردن، روی نیاوردن به اعتیاد، درست و خوب فکر کردن، تصمیم منطقی گرفتن و مواردی مثل این، از نقاط مثبت شما می‌تواند باشد. این موارد را به خودتان یادآوری کنید تا احساس عزت نقس بهتری داشته باشید و بتوانید آرامش خود را حفظ کرده و درست تصمیم بگیرید.

کمک کنید

احساسات خود را دسته‌بندی کنید و سعی داشته باشید که برای استفاده از آن‌ها راهی پیدا کنید. اما بهترین روش ان ال پی، کمک کردن به شخص نیازمند کمک است. مخصوصا اگر او هم دردی شبیه به ما داشته باشد. این کار شما را از درد خودتان دور می‌کند، دیدتان را باز می‌کند، تجربه‌های دیگران را خواهید فهمید و به درستی یا غلط بودن رابطه‌تان و اینکه آیا باید او را برگردانید یا نه، پی می برید.

خوب فکر کنید

سعی کنید با کمک گرفتن از کسی که تجربه دارد و یا در این حیطه، تخصص دارد بخواهید تا برای گرفتن تصمیم منطقی و درست، به شما کمک کند. نواقص، ایرادات و اشتباهات‌تان را به شما گوشزد کرده و نقاط قوت‌تان را بازگو کند.

برای دریافت مشاوره در زمینه رابطه می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : [phone]

منبع: برگرداندن معشوق

تاثیرات منفی فیلم های پورنوگرافی بر نوجونان

تاثیر منفی فیلم پورن بر نوجوان بر عملکرد تحصیلی و توانایی او در کنترل نیازجنسی قابل ملاحظه هست. نوجوانی بازه سنی است که فرزندتان برای اولین بار با نیازهای جنسی خود مواجه شده، اما راه کنترل آن‌ها را بلد نیست و به همین خاطر احتمالاً به سمت تماشای فیلم‌های پورن، خودارضایی یا بسیاری از مشکلات دیگر کشیده می‌شود. طبیعتاً وظیفه والدین این است که فرزندشان را از این خطرها دور نگه دارند اما تا آموزشی نباشد نتیجه‌ای هم نمی‌توان انتظار داشت. در ادامه ابتدا به دلایل و تاثیرات و راه‌های مناسب برای جلوگیری از این موضوع پرداخته‌ایم. برای دریافت مشاوره نوجوان کلیک کنید.

منبع: تاثیرات منفی فیلم های پورنوگرافی بر نوجونان

دلایل تماشای پورنو گرافی در نوجوانی

پیش از هر چیز باید دید که چرا نوجوانان به تماشای فیلم‌های پورن علاقه نشان می‌دهند؟ فرزندتان در این سن برای نخستین بار با نیازهای جنسی خود مواجه می‌شود. این نیازها کاملاً واقعی هستند و نوجوان را به سمت برقراری رابطه جنسی می‌کشانند، در حالی که راهکارهای کنترل نیاز جنسی را نمی‌داند و همین‌طور در فضایی قرار گرفته که فیلم‌های پورنوگرافی به‌راحتی و از طریق اینترنت یا تلفن همراه در دسترس او قرار دارند. این مسئله در کنار کنجکاوی‌هایش به کشف جنس مخالف و رابطه جنسی باعث می‌شود تا نسبت به تماشای این فیلم‌ها علاقه پیدا کند. برای اشنایی با خصوصیات دوران نوجوانی کلیک کنید.

تأثیر تماشای فیلم پورن بر نوجوان

تماشای فیلم یا عکس‌های پورنوگرافی در هر زمان و برای هر گروه سنی می‌تواند مشکلاتی به همراه داشته باشد، اما تأثیرات آن در میان نوجوانان بیشتر خواهد بود. ازجمله تأثیراتی که این موضوع روی نوجوانان خواهد داشت می‌توان به این موارد اشاره کرد:

اختلال در عملکرد جنسی

یکی از اولین تأثیرات منفی پورنوگرافی این است که با مشاهده این تصاویر احساس می‌کنید واقعیت رابطه جنسی همان چیزی است که می‌بیید. این موضوع باعث می‌شود نوجوان نسبت به خود و بدنش احساس مطلوبی نداشته باشد و در آینده نیز احتمالاً از برقراری رابطه جنسی سالم با دیگران ناتوان خواهد بود. زیرا سلول‌های عصبی مغز از ابتدا با موضوعاتی که در پورنوگرافی دیده می‌شود تحریک شده و این باعث می‌شود تا نتوانند از یک رابطه معمولی لذت ببرند. علاوه بر این نداشتن احساس رضایت از عملکرد جنسی باعث مشکلات بسیاری ازجمله سردمزاجی خواهد شد. برای آشنایی با مدیریت نیاز جنسی نوجوان کلیک کنید.

تاثیر فیلم پورن بر نوجوان | ناهنجاری‌های جنسی

صنعت پورنوگرافی معمولاً ناهنجاری‌هایی مثل رابطه‌های جنسی گروهی، سکس مقعدی یا روابط پر از خشونت را نشان می‌دهند و تماشای این محتواها برای طولانی‌مدت باعث می‌شود تا احساس کنید این روابط مشکلی ندارند. به عبارتی مشاهده این شکل از رابطه باعث می‌شود تا به داشتن چنین روابطی تشویق شوید و این می‌تواند نوجوان را در معرض ناهنجاری‌های بسیاری قرار دهد که درگیری با بیماری‌های مقاربتی یکی از پیامدهای منفی آن است.

مشکلات روحی

تحقیقات نشان می‌دهد میزان اضطراب و افسردگی در نوجوانانی که به تماشای فیلم‌های پورن علاقه دارند بیش از سایر همسالان است. این موضوع می‌تواند دلایل بسیاری داشته باشد. برای مثال ممکن است نوجوان به دلیل باورهای اخلاقی یا مذهبی از تماشای این برنامه‌ها احساس گناه کند و یا ممکن است درگیری ذهنی با این فیلم‌ها باعث شود از رسیدگی به سایر برنامه‌های روزانه خود مثل تحصیل یا ورزش جا بمانند.

تاثیر فیلم پورن بر نوجوان | اعتیاد به پورنو گرافی

اعتیاد به پورنوگرافی یکی از جدی‌ترین آسیب‌های تماشای این فیلم‌ها است. درواقع میزان تحریک مغزی و همین‌طور لذتی که به دنبال تماشای این فیلم‌ها برای‌ نوجوان ایجاد می‌شود تأثیری مشابه استفاده از مواد مخدر دارد و باعث می‌شود تا ذهن نوجوان او را برای انجام دوباره این کار تحریک کند و این می‌تواند تا جایی پیش برود که نوجوان از بسیاری از کارهای روزانه برای تماشای فیلم‌های پورن دست بردارد.

وظایف والدین در از بین بردن تاثیر فیلم پورن بر نوجوان

اولین و مهم‌ترین چیزی که فرزندتان را به سمت تماشای فیلم‌های پورن می‌کشاند کنجکاوی است. بسیاری از والدین احساس می‌کنند نباید راجع به مسائل جنسی با فرزندشان صحبت کنند و این باعث می‌شود او به دنبال پیدا کردن پاسخ سؤال‌هایش از راه‌های دیگر باشد. به همین خاطر سعی کنید رابطه دوستانه‌ای با فرزندتان داشته باشید و اطلاعات لازم درزمینهٔ بلوغ و همین‌طور مسائل جنسی را خودتان به او بدهید.

اگر متوجه شده‌اید فرزندتان به پورنوگرافی علاقه دارد، سعی کنید تا جای ممکن از رفتارهای تند و تنبیه نوجوان خودداری کنید. در این شرایط با او دوستانه صحبت کنید و سعی کنید برای این موضوع راه‌حل دیگری پیدا کنید. به خاطر داشته باشید بدرفتاری تنها باعث خواهد شد تا فرزندتان ازاین‌پس مخفیانه به رفتارهای خود ادامه دهد.

اهمیت مشاوره

نوجوانی دوره سنی بسیار بحرانی است که با حجم زیادی از تغییرات همراه است، درحالی‌که برای آن‌ها به حد کافی آماده نیستند و این می‌تواند شرایط روحی او را تا حد زیادی تحت تأثیر قرار دهد. به همین خاطر بهتر است در تربیت فرزند نوجوان خود از یک مشاور متخصص کمک بگیرید. آشنایی با بلوغ و تغییرات آن و همین‌طور راهکارهای کنترل نیاز جنسی ازجمله موضوعاتی هستند که یک مشاور می‌تواند در مورد آن‌ها به فرزند شما کمک کند. علاوه بر این کمک گرفتن از مشاورین درصورتی‌که فرزندتان درگیر اعتیاد به تماشای پورنوگرافی و یا روابط جنسی زودهنگام شده می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه نوجوانان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

 

سؤالات متداول

 

 

 

تماشای فیلم پورن چه تأثیرات منفی روی نوجوان خواهد داشت؟

افزایش احتمال ناهنجاری‌ها و کژکاری‌های جنسی، اعتیاد به فیلم‌های پورن و همین‌طور بیماری‌های روحی ازجمله پیامدهای منفی تماشای این فیلم‌ها می‌باشد.

چطور از تماشای فیلم پورن در فرزندم جلوگیری کنم؟

تا جای ممکن با تندی و پرخاشگری با فرزندتان رفتار نکنید و سعی کنید موضوعات جنسی را برای وی توضیح بدهید تا به دلیل کنجکاوی‌های جنسی به سراغ این محتواها نرود.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : [phone]

منبع: تاثیرات منفی فیلم های پورنوگرافی بر نوجونان

بی میلی جنسی در زنان

بی میلی جنسی یکی از رایج‌ترین اختلالات جنسی بین خانم‌هاست. بی میلی زنان در رابطه جنسی از مسائل مهمی است که مانند زود انزالی مردان روابط جنسی بین زوجین را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد. مطالعات نشان داده که یک سوم زنان از اختلال بی میلی جنسی رنج می‌برند. دلایلی که سبب بروز این اختلال در زنان می‌شود مجموعه‌ای از مشکلات روانی و فیزیکی را شامل می‌شود. در نتیجه این اختلال تنها با دارو درمانی برطرف نمی‌شود. با آگاهی از دلایل بی میلی جنسی در زنان و کمک گرفتن از یک فرد متخصص می‌توانید این مساله را درمان کنید و کیفیت رابطه زناشویی خود را ارتقا دهید. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره جنسی کلیک کنید.

منیع: بی میلی جنسی در زنان

بی میلی جنسی در زنان

بی میلی جنسی در خانم‌ها از مشکلاتی است که در صورت عدم پیگیری می‌تواند مشکلات جبران ناپذیری را برای زندگی مشترک به وجود آورد. بسیاری از قهرها و جدایی‌هایی که بین زوجین اتفاق می‌افتد به علت عدم رضایت جنسی است. زنانی که به رابطه جنسی بی‌میل باشند به مدت شش ماه مداوم به شروع رابطه جنسی تمایل نشان نمی‌دهند.

زنانی که از نظر جنسی بی‌میل هستند در 75 تا 100 درصد مواقع خیال پردازی‌های جنسی و شهوت انگیز را تجربه نکرده‌اند. این زنان با دیدن، شنیدن، لمس کردن و بوییدن تحریک نمی‌شوند.

 

علائم بی میلی جنسی در زنان

زنانی که به مسائل جنسی بی میل هستند خیال پردازی‌های جنسی و شهوانی ندارند. این زنان فعالیت جنسی را شروع نکرده و همچنین اقدامات همسر برای شروع کردن فعالیت جنسی را نمی‌پذیرند. جالب است بدانید این زنان در طول رابطه جنسی هم به اندازه کافی لذت نمی‌برند. این زنان به نشانه‌های جنسی بیرونی و درونی مانند نشانه‌های کلامی و دیداری به اندازه کافی واکنش نشان نمی‌دهند.

 

دلایل بروز بی میلی جنسی در زنان

بی میلی جنسی در زنان به عوامل مختلفی بستگی دارد. فقدان یا صدمه به هر کدام از این عوامل می‌تواند میل جنسی خانم‌ها را کاهش دهد. در واقع بهتر است بگوییم که مشکلات جنسی با یک عامل بوجود نمی‌آیند. در ادامه به بررسی دلایل فقدان میل جنسی در زنان می‌پردازیم.

1. مشکلات جنسی در آقایان

مشکلات جنسی‌ای که مردان دارند (زودانزالی، نغوظ و…) در رابطه جنسی منجر به بی‌میلی زنان برای برقراری رابطه جنسی می‌شود. مردانی که از این مشکل‌ها رنج می‌برند توانایی و مهارت لازم برای برقراری یک رابطه جنسی خوب را ندارند. این مردان نمی‌توانند همسر خود را ارضا کنند و همسرشان نمی‌تواند ارگاسم را تجربه نماید. در نتیجه این زنان دچار بی میلی جنسی می‌شوند.

2. عدم برقراری رابطه صمیمانه با همسر

یکی از دلایلی که به بی‌میلی جنسی منجر می‌شود این است که زن و شوهر با همدیگر رابطه صمیمانه ندارند. اینکه هر کدام از طرفین ضعف کلامی، چشمی و لمسی داشته باشند و یا وجود اختلافات زناشویی میان آن‌ها می‌تواند منجر به بی‌میلی جنسی در زنان شود. در چنین مواردی زن دیرتر از مرد به انزال می‌رسد و زن نمی‌تواند ارگاسم را در رابطه تجربه کند. همین سبب می‌شود که با گذر زمان نسبت به رابطه بی میل شود.

3. خودپنداره منفی از بدن خود

در بعضی از زنان نداشتن اعتماد به نفس کافی باعث می‌شود خود را در رابطه جنسی فعال نبینند. این زنان گمان می‌کنند از نظر جسمانی برای همسرشان جذاب نیستند در نتیجه نمی‌توانند آن‌ها را ارضا کنند. همین امر سبب بی میلی زنان به رابطه جنسی می‌شود.

4. سابقه بیماری‌های روانی

یکی از دلایل بی میلی زنان به رابطه جنسی می‌تواند به جنبه‌های روانی برگردد. سابقه سوءاستفاده هیجانی و جنسی می‌تواند سبب بی‌میلی زنان به رابطه جنسی شود. همچنین ابتلا به بیماری‌های روانی مانند افسردگی و اضطراب می‌تواند منجر به بی‌میلی زنان در رابطه جنسی شود. ترس از بارداری یا شنیده شدن صدا در حین رابطه جنسی از دیگر دلایل بی‌میلی جنسی زنان است.

5. نگرش منفی به رابطه جنسی

عوامل فرهنگی مختلف موجب می‌شود که زنان نسبت به رابطه جنسی نگاه منفی داشته باشند. ممکن است آن‌ها این کار را گناه و قبیح بدانند و نیازهای جنسی خود را سرکوب کنند. همچنین ممکن است به خاطر شرم و حیا از بیان کردن تمایلات جنسی خود بپرهیزند. این نگرش منفی به رابطه جنسی باعث می‌شود فرد نگاه کردن و خیال پردازی‌های جنسی را گناه بداند. در نتیجه مغز که مهم‌ترین ارگان جنسی بدن است و در رفتار جنسی نفش پررنگی دارد، نسبت به ایجاد رابطه میل کمتری نشان می‌دهد.

6. عوامل فیزیولوژیک

از دیگر عوامل موثر در بی میلی جنسی زنان عوامل فیزیولوژیکی است. در بدن این زنان هورمون تستوسترون کمتر ترشح می‌شود. همچنین بیماری‌هایی مانند سوءتغذیه، تیروئید، دیابت، تنگی عروق و یا استفاده از قرص‌های ضدبارداری، ضد افسردگی، ضد فشار خون و شیردهی نیز می‌تواند به کم شدن میل جنسی زنان منجر شود.

 

درمان بی میلی جنسی در زنان

با توجه به دلایلی که گفته شد، معمولا بی میلی جنسی زنان می‌تواند با حل اختلافات بین زوجین بهبود یابد. در نتیجه دریافت مشاوره خانواده، حل تعارضات و اختلافات تا حد زیادی در رفع شدن بی‌میلی جنسی در زنان کمک کننده است. درمان شناختی رفتاری بر روی افکار منفی که ممکن است فرد در مورد مسائل جنسی داشته باشد، تاثیر می‌گذارد. در این درمان، افکار منفی از فرد مبتلا به بی میلی جنسی دور خواهد شد. در مواقعی که رابطه جنسی زوجین دچار مشکل می‌شود دریافت مشاوره جنسی از یک متخصص می‌تواند کمک کننده باشد. در نهایت داروهای افزایش تحریک و میل جنسی تا حدودی به زنان کمک می‌کنند تا دوباره میل جنسی خود را پیدا کنند.

 

سخن آخر

بی میلی جنسی به هردلیلی که باشد نیازمند درمان است. با آگاهی از دلیل آن می‌توان گام موثری در جهت درمان آن برداشت. نکته مهم این است که نباید خودسرانه به مصرف قرص‌های تحریک کننده اقدام کنید. درضمن نباید نسبت به درمان این اختلال اهمال بورزید. ترک یا کاهش روابط جنسی فرد را در آینده با بحران‌های جدی در رابطه زناشویی مواجه می‌کند.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه مسائل جنسی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی جنسی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

چرا زنان بی میلی جنسی می گیرند؟

زنان به طور طبیعی در طول ماه با تغییرات هورمونی که برای‌شان اتفاق می‌افتد، در برخی روزها تمایل کمی به رابطه دارند. اما عوامل زیادی می توانند بر بی میلی زنان در طولانی مدت تاثیر بگذارند که نیاز به بررسی دارد.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : [phone]

منیع: بی میلی جنسی در زنان

بازی با احساسات

بازی با احساسات ممکن است در روابط عاطفی و از سوی هر دو جنس انجام شود، اما مطابق آمار مردان بیشتر با احساسات زنان بازی می‌کنند. انسان‌ها در زندگی خود با افراد بسیاری در ارتباط هستند و ممکن است به برخی از آن‌ها به دلایل مختلفی وابستگی عاطفی پیدا کنند. حقیقتی انکارناپذیر این است که همیشه آدم‌ها در روابط خود صادق نیستند و قصدشان به بازی گرفتن احساسات طرف مقابل است. از آنجایی که رابطه‌‌های عاطفی، قدرت تشخیص را کم می‌کنند، طبیعی است که نتوانید راستگویی یا برعکس فریبکاری طرف مقابل‌تان را تشخیص دهید. در ادامه نشانه‌های کسی که قصد بازی با احساسات شما را دارد را آورده‌ایم. اگر در چنین شرایطی قرار گرفته‌اید خود را ملامت نکنید در عوض با دریافت مشاوره رابطه دختر و پسر موضوع را حل و فصل نمایید.

منبع: بازی با احساسات

بازی با احساسات به چه معناست؟

به بازی گرفتن احساسات اقدامی غیراخلاقی و غیرانسانی است و می‌تواند بسیار مخرب باشد. هم مردان و هم زنان باید در روابط عاطفی خود مراقب باشند تا احساساتشان توسط هیچ کسی به بازی گرفته نشود. تشخیص این موضوع ساده نیست و معمولا کسانی که احساسات دیگران را به بازی می‌گیرند، سعی می‌کنند در این کار بسیار ماهرانه عمل کنند.

اگر در یک رابطه عاطفی هستید، بهتر است ابتدا با تعریفی از به بازی گرفتن احساسات آشنا شوید. اگر کسی در زندگی شماست که از نظر عاطفی به او وابسته هستید و گمان می‌کنید طرف مقابل نیز احساسی مشابه شما دارد؛ ولی در واقعیت اینطور نباشد، در واقع او احساسات شما را به بازی گرفته است.

گرفتار شدن در یک عشق یک طرفه شاید تعریف مناسبی از بازی گرفتن احساسات باشد. در چنین رابطه‌های عاطفی خواسته‌های دو طرف با یکدیگر فرق دارد و کسی که با احساسات نفر دوم بازی می‌کند، در خواسته‌ها و نیت‌های خود صداقت ندارد.

نشانه های بازی با احساسات چیست؟

با وجود اینکه تشخیص به بازی گرفتن احساسات کار ساده‌ای نیست، اما با توجه به برخی نشانه‌ها و علائم می‌توان این موضوع را تشخیص داد. در ادامه سعی داریم به نشانه‌های بازی با احساسات اشاره‌ای داشته باشیم. برای آشنایی با نشانه های رابطه بی سرانجام کلیک کنید.

داشتن رفتارهای ضد و نقیض

کسانی که در یک رابطه عاطفی به دنبال بازی با احساسات طرف مقابل هستند، معمولا خواسته‌های‌شان به برطرف کردن نیازهای خودشان خلاصه می‌شود. در واقع برای آن‌ها اهمیتی ندارد که طرف مقابل از او چه می‌خواهد و فقط می‌خواهند نیازها و خواسته‌های خودشان را ارضا کنند.

این دسته از افراد دارای رفتارهای ضد و نقیض هستند و با کمی دقت در عملکرد آن‌ها می‌توان متوجه شد که قصدشان دقیقا چیست. منظور از رفتارهای ضد و نقیض این است که مهربانی و یا رفتار خوش آن‌ها فقط مختص به برخی زمان‌های به خصوص باشد.

بازی با احساسات | نداشتن صداقت در رابطه

از دیگر نشانه های بازی با احساسات نداشتن صداقت در رابطه است. منظور از نداشتن صداقت در رابطه این است که او شما را به همان اندازه که ابراز می‌کند، دوست ندارد. در واقع این افراد تظاهر به چیزهایی می‌کنند که حقیقت خلاف آن‌ها است و سعی دارند با احساسات دروغین طرف مقابل را فریب دهند.

نداشتن صداقت، دروغگویی و رفتارهای ضد و نقیض باعث می‌گردد که فرد در برخی زمان‌ها برای برقراری رابطه مشتاق بوده و در برخی زمان‌ها که خواسته‌هایش برآورده نمی‌شود، نسبت به طرف مقابل تمایلی نداشته باشد.

این دسته از افراد سعی نمی‌کنند که یک رابطه عاشقانه را گرم و پابرجا نگه دارند و فقط ترجیح می‌دهند خروجی رابطه، ارضای نیازهای آن‌ها باشد.

بیشتر بخوانید : دوستی دختر و پسر

چه زمان‌هایی در کنار شماست؟

از مهم‌ترین راه‌هایی که می‌توانید متوجه شوید هدف طرف مقابل از بودن در کنار شما و برقراری رابطه عاطفی چیست، این است که توجه کنید او چه زمان‌هایی تمایل دارد در کنار شما باشد.

اگر او فقط حاضر باشد زمان‌هایی که به نفعش است و به اهداف و خواسته‌هایش می‌رسد، در کنار شما باشد اما در دیگر زمان‌ها که شما به او احتیاج دارید، شانه خالی می‌کند و به دنبال بهانه تراشی است، باید کمی بیشتر درباره بودن با او فکر کنید.

بازی با احساسات | ارزیابی احساسات و رفتارهای خود

بهتر است برای اینکه به پاسخ سوال خود پیرامون بازی با احساسات تان از سوی طرف مقابل برسید، احساسات و رفتارهای خودتان را نیز ارزیابی کنید.

به عنوان مثال می‌توانید به این فکر کنید که آیا شما از احساسی که طرف مقابل نسبت به شما دارد، اطمینان دارید یا خیر؟ آیا او با کارهایش توانسته اعتماد شما را جلب کند و یا هر بار رفتاری انجام داده که شما را ناامید کرده است؟

البته باید در نظر نیز داشته باشید که در بیشتر مواقع فرد به دلیل رابطه‌هایی که در گذشته داشته است و روابط ناسالمی که تجربه کرده، نمی‌تواند به پاسخ درستی برسد و به عبارتی همه افراد را با یک دیدگاه قضاوت می‌کند. اگر نمی‌توانید احساسات خود را در مورد طرف مقابل‌تان ارزیابی کنید و حساسیت شما بر روی این مسئله زیاد شده است، توصیه می‌شود حتما از یک مشاور و یا روانشناس کمک بگیرید تا گذشته تلخی که تجربه کرده‌اید، بر روی آینده‌تان تاثیری نداشته باشد.

عدم مطابقت بین حرف و عمل

کسانی که سعی دارند با احساسات طرف مقابل بازی کنند، حرفی را به زبان می‌آورند که طرف مقابل تمایل دارد آن‌ها را بشنود.

به همین دلیل معمولا حرف و عمل این دسته از افراد با یکدیگر مطابقت ندارد. آن‌ها در ظاهر حرفی را برای دلخوشی طرف مقابل می زنند، اما در واقعیت و در عمل رفتاری مخالف با آن را انجام می‌دهند.

متخصص ایجاد احساس گناه

معمولا کسانی که از احساسات دیگران سوء استفاده می‌کنند، سعی می‌کنند خواسته‌ها و انتظارات خود را از طرف مقابل به گونه‌ای درخواست کنند که آن‌ها نتوانند نه بگویند و آن را رد کنند.

مثلا ممکن است از طرف مقابل خواسته‌ای داشته باشند که غیر منطقی و آزار دهنده است و طرف مقابل میلی به پذیرش آن نداشته باشد. در این گونه موارد فرد سعی می‌کند تمام تلاش خود را برای ایجاد احساس گناه کند. معمولا این افراد شرایط را طوری رقم می‌زنند که فرقی نمی‌کند شما چه می‌خواهید، در هر حال این شما هستید که مقصرید.

بازی کردن نقش قربانی

بودن در یک رابطه عاطفی با شخصی که احساسات شما را به بازی گرفته است، باعث می‌شود که شما همیشه احساس گناه داشته باشید و او نیز همیشه نقش قربانی را بازی می‌کند.

کسی که با احساسات طرف مقابل بازی می‌کند، هیچ وقت مقصر نیست و حتی عامل اصلی اشتباهاتش نیز دیگران هستند.

نداشتن تعهد

معمولا کسیانی که با احساسات دیگران بازی می‌کنند، در رابطه عاطفی خود هیچ گونه تعهدی ندارند. تصمیمات دو نفره رابطه‌های عاطفی توسط این افراد هیچ وقت قطعی نمی‌شود.

کسانی که با احساسات طرف مقابل بازی می‌کنند، نمی‌دانند که از یک رابطه چه خواسته‌ای دارند و نمی‌خواهند طرف مقابل را هم از دست دهند و نه به طور کلی در رابطه با او می‌مانند.

سخن آخر

اگر در یک رابطه عاطفی و احساسی هستید که فقط احساس می‌کنید طرف مقابل از احساسات شما سوء استفاده می‌کند و آن را به بازی گرفته است، سعی کنید هر چه سریع‌تر خودتان را از رابطه و عشق یک طرفه‌ای که گرفتار شده‌اید، نجات دهید. برای مرور رابطه با چند سوال کلیک کنید.

توصیه می‌شود در رابطه‌های این چنینی با منطق تصمیم بگیرید و به آشفتگی‌های عاطفی خود پاسخ ندهید. باید با کسب آگاهی از این دسته از افراد فاصله بگیرید، چراکه با بودن در کنارشان نمی‌توانید مانع این موضوع شوید که از احساسات شما سوء استفاده نشود.

در صورتی که گرفتار رابطه‌های یک طرفه‌ای شده اید که طرف مقابل سعی در سوء استفاده احساسی از شما دارد و نمی‌توانید آگاهانه و با کنترل شرایط، اوضاع را مدیریت کنید، حتما از مشاوره با روانشناس و افراد آگاه استفاده کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه بازی با احساسات می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : [phone]

منبع: بازی با احساسات