هنر درمانی

هنر درمانی چیست ؟ با وجودی که مردم از هزاران سال پیش هنر را به عنوان راهی برای بیان، ارتباط و بهبود یافتن بکار می‌برند، ولی هنردرمانی به شکل رسمی و امروزی از میانه‌های قرن بیستم رواج یافت. پزشکان با تحقیقات خود دریافتند که افراد با بیماری‌های روانی، معمولا خودشان را در نقاشی‌ها و دیگر کارهای هنری بیان کرده‌اند. این امر موجب شد تا پزشکان به فکر استفاده از هنر به عنوان یک تکنیک بهبود بخشی بیفتند. از آن هنگام، هنر به بخش مهمی از حوزه روان‌درمانی تبدیل شد و در بسیاری از روش‌های سنجش و درمان به کار رفت. از هنر درمانی می‌توان برای درمان بخش وسیعی از اختلالات توجه و تمرکز استفاده مفید کرد. با این تکنیک، بیمار در کنار کسب تجربه تازه، بهبود زیادی در عملکرد روحی و روانی و حتی جسمی تجربه می‌کند. در این قسمت به معرفی هنردرمانی و کاربردهای آن می‌پردازیم.

منبع: هنر درمانی

هنردرمانی چیست

شاید تعجب کنید اگر بگوییم هنر می‌تواند یک ابزار مؤثر در درمان بیماری‌های ذهنی باشد. ولی هنر همچون یک رسانه بیانگر، به بیماران در برقراری ارتباط، کنترل استرس و کشف جنبه‌های مختلف شخصیت‌‌شان کمک می‌کند. در حوزه روان‌شناسی، به استفاده از روش‌های هنری جهت درمان اختلالات روانی و بهبود سلامت روانی، «هنر درمانی» می‌گویند. این روش تکنیک‌های روان درمانی را با فرایندهای خلاقانه می‌آمیزد و سلامت روانی و بهزیستی را بهبود می‌بخشد. طبق تعریف انجمن هنر درمانی آمریکا، هنردرمانی «حرفه‌ای است مربوط به سلامت روانی که فرایندهای خلاقانه هنری را بکار می‌برد تا سلامت و بهزیستی جسمی، روانی و هیجانی مردم را در همه رده‌های سنی، بهبود و ارتقاء بخشد. هنردرمانی باور دارد که تکنیک خلاقانه هنر در خودبیانگری هنری، به مردم در حل تعارضات و مشکلات، تقویت مهارت‌های ارتباطی، تنظیم رفتار، کاهش استرس، افزایش عزت نفس و خودآگاهی، و کسب بینش بهتر و بیشتر کمک می‌کند.

انواع و تکنیک‌های هنردرمانی

انواع هنر درمانی عبارتند از: رقص درمانی، موسیقی درمانی، تئاتر درمانی، نقاشی درمانی، عکاسی، قصه درمانی و …

تکنیک‌های مورد استفاده در هنر درمانی نیز شامل: کلاژ، رنگ آمیزی، دودلینگ و خط خطی، نقاشی، نقاشی با انگشت، عکاسی، مجسمه سازی و کار با خاک رس می‌باشد.

وقتی مراجعان در هنردرمانی، هنری را خلق می‌کنند، ممکن است به تجزیه و تحلیل آنچه که ساخته‌اند و احساسی که ساخته‌شان در آنها ایجاد می‌کند، بپردازند. در حقیقت همه مردم می‌توانند با کشف هنر خود، به دنبال موضوعات و درگیری‌هایی باشند که بر افکار، احساسات و رفتار آنها تأثیرگذار است. هنر درمانی برای درمان طیف وسیعی از اختلالات روانی و ناراحتی‌های روانی استفاده می‌شود. در اکثر موارد هم ممکن است در کنار سایر تکنیک‌های روان درمانی همچون گروه درمانی یا درمان شناختی-رفتاری (CBT) بکار برود.

چه موقع از هنردرمانی استفاده می‌شود

امروزه هنردرمانی برای درمان طیف وسیعی از اختلالات توجه و تمرکز بکار می‌رود. برخی شرایط و وضعیت‌هایی که هنردرمانی در آنها موثر واقع می‌شود عبارتند از:

کودکان با ناتوانی‌های یادگیری، بالغان با استرس شدید، کودکانی که از مشکلات رفتاری یا اجتماعی در مدرسه یا خانه رنج می‌برند، افراد با مشکلات سلامت روانی، افرادی که از آسیب‌های مغزی رنج می‌برند و کودکان یا بالغانی که در معرض رویدادهای آسیب‌زا قرار گرفته‌اند.

جلسات هنردرمانی به چه صورت است

هنر درمانی را می‌توان هم به صورت گروه‌درمانی و هم به صورت فردی به کار گرفت.

هدف از هنردرمانی این است که درمانگر با این تکنیک بتواند به دنیای ناخودآگاه فرد وارد شود و مفاهیم ذهنی او را تحلیل کند. سپس آنها را به خودآگاه تبدیل و بیمار را با الگوهای ذهنی که در ذهنش ساخت، روبه‌رو می‌کند تا آنها را بشناسد. زیرا همان‌گونه که می‌دانید، در حقیقت سخت‌ترین مراحل روانکاوی، مواجه شدن و روبه‌رویی با مشکلات رفتاری، نابهنجاری‌ها، الگوهای اشتباه و ناسالمی است که فرد به صورت ناخودآگاه، هم آن‌ها را پذیرفته است. هم آنها را انجام و ادامه می‌دهد؛ به همین جهت پی در پی مشکلاتی مشابه برای او پیش می‌آیند.

هنر درمانی برای چه سنی مناسب است

هنر درمانی را می‌توان در هر سنی استفاده کرد و شرکت در هنردرمانی نیازی به توانایی هنری یا استعداد خاصی دارد. افراد در هر سنی: کودکان، نوجوانان و بزرگسالان می‌توانند از فواید آن بهره‌مند گردند. نتایج برخی تحقیقات نشان داد که فقط حضور هنر می‌تواند نقشی مهم در افزایش سلامت روان ایفا کند. همچنین این تکنیک برای افرادی که بیماری‌های جسمی دارند و به خاطر همین بیماری جسمی‌شان، اضطراب و استرس زیادی را تحمل می‌کنند نیز بسیار کاربردی خواهد بود. افرادی با بیماری‌هایی چون اوتیسم، سرطان، ام اس و سایر بیماری‌های صعب العلاج. بعضی از شرایطی که از هنر درمانی برای درمان آنها در سنین مختلف استفاده می‌شود: مسائل مربوط به افزایش سن، اضطراب، سرطان، افسردگی، اختلالات خوردن، مشکلات عاطفی، مشکلات خانوادگی یا رابطه‌ای، شرایط پزشکی، علائم روانی مرتبط با سایر مسائل پزشکی، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، مسائل روانی اجتماعی، فشار و اختلال مصرف مواد می‌باشد.

مزایای هنر درمانی

طبق مطالعه‌ای که در سال 2016 انجام و در مجله انجمن هنر درمانی آمریکا منتشر شد، شما می‌توانید با کمتر از یک ساعت فعالیت خلاقانه، استرستان را کاهش دهید. این فعالیت هنری بدون در نظر گرفتن تجربه هنری یا استعداد، بر سلامت روانی شما تأثیر مثبت می‌گذارد. یک درمانگر هنری می‌تواند از انواع تکنیک‌های هنری از جمله: طراحی، نقاشی، مجسمه سازی و کولاژ در درمان بیماران مختلف از کودکان خردسال تا بزرگسالان استفاده نماید. مراجعه کنندگانی که تجربه ضربه روحی، خشونت جسمی، سوء استفاده خانگی، اضطراب، افسردگی و سایر مسائل روانی را دارند، می‌توانند از ابراز خلاقیت خود بهره ببرند. مطالعه دیگری که در سال 2017 انجام شد؛ نمایش هنر در محیط بیمارستان به بیمارن کمک می‌کند که در آن احساس امنیت کنند. همچنین در بهبود اجتماعی شدن و حفظ هویت بیماران در خارج از بیمارستان هم نقش موثری دارد.

میزان اثربخشی هنر درمانی

در حالی که برخی از تحقیقات نشان می‌دهند هنر درمانی می‌تواند در درمان بسیاری از اختلالات روحی و روانی مفید باشد. برخی از یافته‌ها هم در مورد اثربخشی آن شک دارند. پزشکان با مطالعاتی که بر روی بزرگسالان مبتلا به تروما انجام دادند، نتیجه گرفتند که هنر درمانی علائم تروما را به طور قابل توجهی کاهش می‌دهد و به کم شدن سطح افسردگی کمک می‌کند. بررسی دیگری اثربخشی هنر درمانی را اینگونه نشان داد که این تکنیک به بهبود کیفیت زندگی بیماران تحت درمان سرطان کمک می‌کند و می‌تواند انواع علائم روانی آن را کاهش دهد. در مطالعه‌ای هم اثربخشی هنر درمانی در کاهش افسردگی و بالا بردن عزت نفس افراد مسنی که در خانه سالمندان زندگی می‌کردند، ثابت شد.

هنردرمانی چگونه عمل می‌کند

اشخاص با آسیب‌های هیجانی، خشونت جسمی، بهره‌کشی خانگی (استفاده از ثمره کاردیگری)، اضطراب، افسردگی و سایر مشکلات روانی، می‌توانند از خودبیانگری خلاقانه در هنردرمانی بهره ببرند. خدمات هنر درمانی را می‌توان در مدرسه، سازمان‌های اجتماعی، بیمارستان و مراکز روان‌درمانی خصوصی در اختیار بیماران گذاشت. شاید بگویید تفاوت جلسات هنردرمانی با کلاس‌های معمولی هنرآموزی در چیست. کتی مالدیوچی در کتاب مرجع هنردرمانی می‌نویسد: «غالبا در جلسات هنردرمانی، تمرکز بر روی تجربیات درونی (احساسات، ادراکات و تصوّرات) خود شخص می باشد. با اینکه هنردرمانی می‌تواند شامل یادگیری مهارت‌ها یا تکنیک‌های هنری هم شود. اما تأکید اصلی نخست بر ایجاد و بیان تصاویری می‌باشد که از درون فرد برمی‌خیزد، نه چیزهایی که او در دنیای خارج می‌بیند». شاید در بعضی کلاس‌های سنتی هنری هم از شما بخواهند که از روی تصوّرات و تخیلاتتان نقاشی کنید؛ ولی در هنردرمانی، آنچه در درجه اول اهمیت قرار دارد، دنیای درونی تصاویر، احساسات، افکار و ایده‌های شماست.

نتیجه‌گیری در مورد هنر درمانی

هنر درمانگر از روش‌های متنوع و متعدد هنری مانند نقاشی، طراحی، مجسمه‌سازی و کولاژ (تصویر تکّه‌کاری) برای درمان بیماران، از کودک تا سالمند، استفاده می‌کند. ولی هنر درمانی، به معنای یک کلاس هنر نیست. تعجب مردم از هنردرمانی بیشتر به این خاطر است که آن را همانند یک کلاس هنری می‌بینند. باید بگوییم در یک کلاس هنری، هدف و تمرکز آموزش تکنیک یا ایجاد یک محصول نهایی خاص می‌باشد، اما در هنر درمانی بیشتر تمرکز هنردرمانگر به این است که اجازه دهد بیمار بر تجربیات درونی خودش تمرکز کند و طبق آن به خودبیانگری و طراحی بپردازد.

برای دریافت مشاوره در زمینه هنر درمانی و مشاوره روانشناسی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : [phone]

منبع: هنر درمانی

عقده ادیپ | انواع عقده ادیپ | عقده ادیپ منفی _ عقده ادیپ در بزرگسالی

عقده ادیپ به اعتقاد روانکاوان یکی از مراحل طبیعی رشد در دوران کودکی است که به معنای علاقه‌مندی پسران به والد غیر هم‌جنس می‌باشد. اگرچه هر کودکی علاقه خاصی به مادر خود دارد اما بااین‌حال روانکاوان معتقدند پسران در سنین 3 یا 4 سالگی که متوجه اندام تناسلی خود می‌شوند. علاقه‌ای فراتر از رابطه فرزندی به مادرشان پیدا کرده و به‌نوعی با پدر برای به دست آوردن وی رقابت می‌کنند. عقده ادیپ پس از مدتی در جریان رشد طبیعی از بین خواهد رفت. بااین‌حال کودکانی که به هر دلیلی ازجمله فوت یا جدایی از پدرشان دور هستند ممکن است بخش‌هایی از این تمایل را تا بزرگ‌سالی در خود نگه دارند. و این موضوع سبب میل به زنا با محارم یا انواع اختلالات جنسی می‌شود. به همین خاطر بهتر است در ارتباط با تربیت جنسی فرزندان خود از یک روانشناس کمک بگیرید.

منبع: عقده ادیپ | انواع عقده ادیپ | عقده ادیپ منفی _ عقده ادیپ در بزرگسالی

عقده ادیپ چیست؟

عقده ادیپ اصطلاحی است که نخستین بار توسط فروید مطرح شد. فروید معتقد بود نهایتاً عقده‌ادیپ و رقابت پسر با پدر از میان خواهد رفت و پسران شروع به همانندسازی با وی خواهند کرد. همانندسازی با پدر باعث می‌شود تا کودک یادگیری نقش‌های جنسیتی و آنچه باید به‌عنوان یک مرد بداند را شروع کند. این موضوع باعث خواهد شد که شما شاهد تقلید رفتارهای مردانه و به‌خصوص رفتار و گفتار پدر توسط کودک باشید. به همین خاطر کودکانی که به هر دلیلی ازجمله طلاق یا فوت از پدر خود جدا هستند، ممکن است به‌راحتی موفق به عبور از عقده ادیپ و یادگیری نقش‌های جنسیتی نشوند. این موضوع باعث خواهد شد تا آن‌ها در آینده و در برقراری روابط عاطفی نزدیک مشکلاتی را تجربه کنند. به همین خاطر بهتر است درصورتی‌که فرزند شما به هر دلیلی از پدر خود دور است در تربیت وی از یک روانشناس کودک کمک بگیرید.

برای آشنایی با نظریه پرداز عقده‌ادیپ، زیگموند فروید کلیک کنید.

چگونگی تشکیل عقده ادیپ

ادیپ یعنی فرزندان پسر در سنین 3 سالگی متوجه اندام جنسی خود‌شده و پس‌ازآن نسبت به مادر خود گرایش پیدا می‌کنند. بوسیدن‌مادر یا بیان جملاتی نظیر اینکه (من می‌خواهم در آینده با تو ازدواج‌کنم) ازجمله نشانه‌های رسیدن‌پسران به این مرحله است. توجه داشته باشید که عقده ادیپ بیش از آنکه موضوع نگران‌کننده‌ای راجع به عشق میان والد و فرزند باشد تلاش کودک برای تصاحب قدرت است. آن‌ها دیر یا زود متوجه‌می‌شوند که برای به دست‌آوردن مادر یا موضوع دلخواهشان باید با پدر وارد رقابت شوند. این درحالیست که پدر رقیب قدرتمندی برای آن‌هاست.

دستکاری آلت تناسلی، خود ارضایی و تفاوت های تناسلی در دختر و پسر در این دوره اتفاق می‌افتد. کودکان در این برهه زمانی دوست دارند به مادر خود ابراز علاقه کنند. شب را کنار مادر خود می‌خوابند و دوست دارند مادرشان را بغل یا بوس کنند.

انواع عقده ادیپ

عقده ادیپ منفی: زمانی که عقده‌ادیپ در کودکی حل نشود تبدیل به عقده‌ادیپ منفی می‌شود. تمایل جنسی ناهوشیارانه به والد هم جنس و رقابت با والد غیر هم‌جنس از علائم عقده ادیپ منفی است.

عقده ادیپ مثبت: تمایل جنسی ناهوشیارانه به والد غیر هم جنس و رقابت با والد هم جنس را عقده‌ادیپ مثبت می‌گویند. که نهایتا کودک به سازگاری خواهد رسید.

برای آشنایی با سایر انواع عقده های روانی کلیک کنید.

حل شدن عقده ادیپ

یکی از جدی‌ترین سؤالات در ارتباط با عقده ادیپ این است که چه موضوعی باعث حل شدن این عقده در کودک می‌شود؟ فروید معتقد بود پس‌ازاینکه کودکان نسبت به اندام تناسلی خود آگاهی پیدا کردند به‌تدریج متوجه تفاوت این اندام در دختران و پسران خواهند شد. ذهن آن‌ها در پی تلاش برای دستیابی به دلیلی راجع به این تفاوت به این نتیجه خواهد رسید که دختران نیز اندام تناسلی مردانه داشته‌اند. اما رقابت آن‌ها با پدر باعث‌شده تا پدر آن‌ها را اخته کند و به همین خاطر اندام تناسلی‌شان به این شکل درآمده است.

ترس از اینکه پدر آن‌ها را نیز اخته کند موضوعی است که فروید به آن اضطراب اختگی می‌گوید و معتقد است که این اضطراب به حدی شدید است که باعث خواهد شد کودک به‌طورکلی احساس خود به مادر و رقابت با پدر را فراموش کند. از این به بعد تا رسیدن کودک به مرحله نوجوانی و بلوغ، وی دیگر توجهی به مسائل جنسی نخواهد داشت و برای یادگیری نقش‌های مربوط به جنسیت مردانه با پدر همانندسازی می‌کند.

اگر عقده ادیپ حل نشده بماند، باید برای روانکاوی اقدام کند.

عقده الکترا در دختران

فروید معتقد بود که علاقه به والد غیر هم‌جنس موضوعی نیست که فقط پسران آن را تجربه کنند؛ بلکه دختران نیز در سنین 3 یا 4 سالگی عشق خود را به پدرشان معطوف می‌کنند و مادر را رقیبی برای این احساس عاطفی می‌بینند. در این شرایط شما احتمالاً شاهد حسودی‌های دختر کوچکتان در ارتباط میان شما و همسرتان خواهید بود. بااین‌حال یک تفاوت جدی در حل شدن عقده ادیپ میان دختران و پسران وجود دارد؛ به این صورت که دختران پس‌ازاینکه متوجه تفاوت اندام تناسلی خود با پسران می‌شوند، تصور می‌کنند که مادر عامدانه آن‌ها را ناقص به دنیا آورده تا نتوانند پدرشان را تصاحب کنند.

با توجه به اینکه دختران در چنین شرایطی اضطراب اختگی را تجربه نمی‌کنند روانشناسان معتقدند که عقده ادیپ در آن‌ها به‌طور کامل حل نمی‌شود تا زمانی که آن‌ها با مرد دیگری وارد رابطه جنسی شده و پس از به دنیا آوردن فرزند پسر به‌صورت نمادین احساس قدرت یا داشتن اندام جنسی مردانه را تجربه ‌کنند. بااین‌حال سخت‌گیری‌های والدین به فرزندان دختر و جلوگیری از رفتارهایی ماند نشستن بر روی پای پدر یا بوسیدن او تنها موضوعاتی هستند که باعث محدود شدن عقده الکترا در کودک می‌شوند. برای آشنایی بیشتر با عقده الکترا کلیک کنید.

عقده ادیپ منفی

عقده ادیپ در اکثریت پسران پس از تجربه اضطراب اختگی از بین خواهد رفت. بااین‌حال گاهی اوقات تجربیاتی در زندگی کودک ایجاد می‌شود که باعث باقی ماندن بخش‌هایی از این احساس در کودک خواهد شد. برای مثال پسرانی که پدرشان را در کودکی از دست داده‌اند معمولاً رقیبی در برابر احساسات خود نسبت به مادر پیدا نمی‌کنند و این موضوع می‌تواند باعث حل نشدن کامل عقده ادیپ در فرد شود. حل نشدن این موضوع می‌تواند مشکلاتی مانند میل به زنای با محارم، پدوفیلیا یا مشکلاتی مانند اضطراب و افسردگی را برای فرد ایجاد کند.

پیشگیری و درمان عقده ادیپ منفی

اگرچه عقده ادیپ موضوعی است که صرفاً در یکی از مکاتب روانشناسی مطرح شده و شواهد علمی چندانی برای آن وجود ندارد. اما بااین‌حال بسیاری از ما نشانه‌هایی در فرزندان خود یا اطرافیان دیده‌ایم که می‌تواند بیانگر احساس علاقه آن‌ها به والدینشان باشد. همین‌طور زنای با محارم یا سایر مشکلات جنسی نیز در جوامع بشری وجود دارند. به همین خاطر بهتر است نسبت به این موضوع و تربیت جنسی فرزندان خود توجه کافی داشته باشید. شاید سهل‌انگاری در اطلاع‌رسانی جنسی یا سخت‌گیری‌های بی‌مورد برای جوانان آسیب‌زاتر باشد. به همین خاطر بهتر است در این زمینه از یک روانشناس کودک کمک بگیرید.

بسیاری از خانم‌هایی که پس از تولد فرزند پسر احساس قدرت می‌کنند و همین‌طور روابط والد و فرزندی که نشانه وابستگی بیش‌ازحد طرفین به یکدیگر است، می‌تواند نشانه‌هایی از عقده ادیپ حل‌نشده در فرزند یا حتی در مادر باشد. علاوه بر این نشانه‌های دیگری نظیر تمایل به زنانی که به‌نوعی شبیه مادر هستند، میل به برقراری ارتباط جنسی با مادر یا خواهر، ناتوانی از برقراری روابط صمیمانه با دیگران و همین‌طور بسیاری از کژکاری‌های جنسی ازجمله موضوعاتی هستند که نشان می‌دهند شما به دریافت کمک از یک متخصص بالینی نیاز دارید. حتی در شرایطی که احساس می‌کنید به دلیل خجالت یا ترس از قضاوت شدن ارتباط با روانشناسان برای شما سخت است می‌توانید از خدمات مشاوره تلفنی استفاده نمایید.

کلام آخر

عقده ادیپ حل نشده منجر به بروز مشکلاتی در بزرگسالی خواهد شد. والدین باید برای سلامت روان کودک و دریافت راهکار حتما با روانشناس مشورت بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین عزیز خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه عقده ادیپ می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

 

سؤالات متداول

عقده ادیپ یعنی چه؟

عقده ادیپ بخشی از جریان طبیعی رشد کودک است که در آن به والد غیر هم‌جنس خود علاقمند شده و با والد هم‌جنس بر سر به دست آوردن او رقابت می‌کند.

آیا دختران هم عقده ادیپ را تجربه می‌کنند؟

بله؛ اگرچه این عقده در دختران تا حدودی متفاوت از پسران است اما بااین‌حال به اعتقاد فروید هر دو جنس این مرحله را پشت سر می‌گذارند.

درصورتی‌که عقده ادیپ به‌درستی حل نشود چه مشکلاتی را ایجاد می‌کند؟

بروز بیماری‌های روحی مانند افسردگی و اضطراب، میل به زنا با محارم و همین‌طور اختلالات جنسی ازجمله پدوفیلیا از عواقب حل نشدن این اختلال است.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : [phone]

منبع: عقده ادیپ | انواع عقده ادیپ | عقده ادیپ منفی _ عقده ادیپ در بزرگسالی

عاشق دو نفر شدن | همزمان عاشق دو نفر شدم

عاشق دو نفر شدن باعث ایجاد روابط مثلثی می‌شود. روابط مثلثی یعنی سه نفر در یک رابطه وجود دارند. شاید در اطراف خودتان دیده باشید، که یک فرد عاشق دو شخصیت شده است. و شاید خودتان دچار این وضعیت کلافه کننده باشید. عاشق دو نفر شدن همراه با دوگانگی و کلافگی زیاد است. بسیاری از افراد که عاشق دو نفر شده‌اند، نمی‌دانند که چگونه باید این مشکل را برطرف کنند. در ادامه در رابطه با خصوصیات این افراد و راه‌کارهای جلوگیری از این وضعیت توضیح داده‌ایم. برای دریافت خدمات مشاوره رابطه کلیک کنید.

منبع: عاشق دو نفر شدن | همزمان عاشق دو نفر شدم

آیا عاشق دو نفر شدن امکان دارد؟

بله، عاشق دو نفر شدن به صورت همزمان امکان دارد. شاید عاشق دو نفر شدن برای شما عجیب و غیرطبیعی باشد. اما در تحقیقاتی امکان‌پذیر بودن این مساله مشخص شده است. همه انسان ها یکسری افراد را در قلب خود جای داده‌اند. خانواده، دوست، همسر و فرزند همگی جایگاه خاص خود را در قلب و عقل شما دارند. اما گاهی افراد همزمان عاشق دو نفر می‌شوند که با هیچ کدام در رابطه نیستند. و به دنبال انتخاب گزینه برتر می‌باشند. عاشق دو نفرشدن زمانی عجیب‌تراست که عشق عمیق و شهوانی باشد. برای مثال شما همسر، نامزد و دوستی دارید اما همزمان عاشق یک فرد دیگر نیز هستید.

بسیاری از کسانی که در روابط خود کمبودی احساس می‌کنند. به سراغ افرادی می‌روند که کمبودهای آن‌ها را جبران کند. خانم‌ها به دنبال توجه گرفتن از مردان هستند. آقایان به دنبال برطرف کردن نیاز جنسی. زمانی که یک رابطه زناشویی به مشکل بخورد. و یکی از زوجین عاشق شخص دیگری‌شود خیانت رخ می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با خیانت همسر کلیک کنید.

خصوصیات افرادی که عاشق دو نفر هستند

کسانی که عاشق دو نفر می‌شوند خصوصیات و نشانه هایی دارند که در ادامه به آنها اشاره کرده‌ایم.

 

بیشتر بخوانید : روانشناسی عشق

 

• افرادی که عاشق دو نفر هستند. هنگام صحبت از ویژگی های خوب هر دو شخصیت سخن می‌گویند. و باعث می‌شود که شما متوجه نشوید که عاشق کدام شخصیت است.
• هنگامی که کنار همسر، نامزد یا دوست خود باشند، شخص دوم را در کنارشان تصور می‌کنند. این افراد هدف ها، آینده و رویاهای‌شان را همزمان با دو نفر تصور می‌کنند. این مهم‌ترین ویژگی افرادی است که عاشق دو نفر شده‌اند.
• زمانی که یک اتفاق مهم در زندگی شما رخ می‌دهد. به دنبال توضیح در رابطه با موضوع به فرد مورد علاقه هستند. اما این افراد نمی‌دانند که موضوع را با کدام یک در میان بگذارند.
• کسانی که عاشق‌دو نفر شده باشند. اگر یکی از شخصیت ها خواهان جدی‌تر شدن رابطه شود، قبول نمی‌کنند. و به دنبال بهانه و دلیل های مختلف هستند. تا بحث را تغییر دهند و از جدی شدن رابطه دوری می‌کنند.
• این افراد طبیعتا برای ملاقات و گشت و گذار نمی‌دانند که کدام شخصیت را الویت قرار دهند.

حتما درباره نشانه های عاشق شدن بخوانید.

انتخاب بین دو نفر

اگر متوجه شده‌اید که عاشق دو نفر هستید، باید هر چه سریع تر با متخصص روانشناسی در این زمینه صحبت بکنید. چرا که دیر یا زود این موضوع برای تان تبدیل به مساله ای پیچیده خواهد شد. در ادامه به دو نکته بسیار مهم در این زمینه اشاره کرده‌ایم.

1. مقایسه نکردن افراد با یکدیگر: زمانی که شما در رابطه‌اید و عاشق فرد دیگر شده‌اید هرگز نباید آن‌ها را با یکدیگر مقایسه کنید. هر فردی خصوصیات و ویژگی‌های شخصیتی مخصوص به خودش را دارد. گاهی مقایسه شریک احساسی با یک فرد دیگر باعث دلبستگی به همان فرد می‌شود.
2. جدا شدن از هر دو رابطه: اگر عاشق دو نفر شده باشید. شاید بهترباشد که مدتی از هر دو نفر فاصله بگیرید. با فاصله از هر دو نفر ارزیابی کنید که کدام فرد با ویژگی های شخصی شما سازگاری بیشتری دارد.

عاشق دو نفر شدن با وجود همسر

اگر شما عاشق دو نفر شده باشید که یکی همسرتان باشد. بهتراست تمام تلاش‌تان برای فراموشی فرد دوم بکنید. الویت انتخاب شما همسرتان است. احتمالا مشکلاتی در روابط زناشویی شما وجوددارد که برای جبران آن‌ها به کسی غیر از همسرتان علاقه مند شده‌اید. پس فکر فرد دوم را از ذهن خود خارج کنید. و به دنبال حل مشکلات زندگی خود باشید. برای رفع این مسائل حتما از خدمات مشاوره خانواده استفاده نمایید.

کلام آخر

اگر عاشق دو یا چند نفر شده‌اید. برای برطرف‌کردن این کلافگی باید از یک متخصص روانشناس مشورت بگیرید. تنهایی اندیشیدن به این موضوع فقط درگیری ذهنی شما را تشدید می‌کند. به دنبال این درگیری شما مقایسه را ادامه می‌دهید. و همین امر باعث سردرگمی بیشترتان خواهد شد. متخصص با بررسی ویژگی های شخصیتی و خواسته‌های شما و طرف مقابلتان به شما برای یک انتخاب مناسب کمک می‌کند. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت حضوری و تلفنی به مراجعان خدمات روانشناسی ارائه می‌دهد. برای دریافت مشاوره بر روی شماره‌های درج شده کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه عاشق دو نفر شدن می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

 

سوالات متداول

آیا یک زن می تواند همزمان عاشق دو مرد باشد؟

بله گاهی زنان نیز دچار احساسات یکسان نسبت به دو مرد می‌شوند. اما این احساسات معمولا توام با میل جنسی نیست.

عاشق دو نفرم شدم نمی دونم چکار کنم؟

در این شرایط احساسات متضادی را ممکن است تجربه کنید. برای ساماندهی به این شرایط بهتراست با متخصصین روانشناسی مشورت نمایید. با ارزیابی های کلی درباره شخصیت شما و آن دو نفر توسط متخصص از این سردرگمی رها خواهید شد.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : [phone]

منبع: عاشق دو نفر شدن | همزمان عاشق دو نفر شدم

راضی کردن خانواده برای ازدواج

راضی کردن خانواده برای ازدواج چالشی است که بسیاری از ما با آن روبه‌رو می‌شویم. همه ما دوست داریم همسر آینده‌مان را خودمان انتخاب کنیم. اما گاهی اوقات انتخاب‌های ما مورد تأیید خانواده‌مان نیستند. نپسندیدن شخصیت، عقاید و فرهنگ طرف مقابل، ناراضی بودن از نحوه آشنایی و ارتباط شما و همین‌طور درنظرداشتن فرد دیگری برای همسری شما از جمله دلایل مخالفت خانواده‌ها هستند. بااین‌حال و با توجه به آسیب هایی که ازدواج بدون رضایت خانواده‌ها به دنبال دارد شما راهی جز گرفتن تأیید آنها نخواهید داشت. خبر خوب این است که قطعاً راه هایی برای راضی کردن خانواده برای ازدواج وجود دارد. ما در این مطلب راجع به این راهکارها صحبت خواهیم کرد. این نکته را نیز به خاطر داشته باشید که بهترین روش استفاده از مشاوره خانواده از یک فرد متخصص در زمینه ازدواج است. توصیه می کنیم مقاله دخالت خانواده در ازدواج را مطالعه نمایید.

منبع: راضی کردن خانواده برای ازدواج

اهمیت راضی کردن خانواده برای ازدواج

ازدواج مهم‌ترین انتخاب هرکدام از ما در زندگی است. همسر شما فردی است که قرار است یک‌عمر را در کنار او زندگی کنید؛ و قطعاً یکی از صمیمانه‌ترین ارتباط‌های عاطفی را با او داشته باشید. پس طبیعی است که هرکدام از ما بخواهیم این حق را داشته باشیم که همسرمان را خودمان انتخاب کنیم؛ و البته دیگران به انتخاب همسر ما احترام بگذارند. اما یک نکته مهم که حتماً باید در ازدواجتان به آن توجه کنید بحث خانواده‌ها است. در فرهنگ کشور ما ازدواج به معنی ارتباط دو خانواده با یکدیگر است. هرکدام از ما پس از ازدواج علاوه بر همسرمان می‌بایست با خانواده و اقوام او نیز در ارتباط باشیم. پس اینکه همسر ما از طرف خانواده‌مان مورد تأیید باشد بسیار مهم خواهد بود. از جمله پیامدهای ازدواج بدون رضایت خانواده‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

آسیب‌های روحی

اگر خانواده شما با ازدواجتان موافق نباشند معمولاً با صحبت‌ها و رفتارهایشان این موضوع را به همسرتان نشان میدهند. هیچکدام از ما دوست نداریم از دیگران بشنویم که دوست‌داشتنی نیستیم؛ و در این شرایط قطعاً آسیب‌های روحی بسیاری مثل ازدست‌دادن اعتمادبه‌نفس را تجربه خواهیم کرد. توصیه می کنیم مقاله قطع ارتباط با خانواده همسر را مطالعه نمایید.

قرارگرفتن بر سر دوراهی

اینکه خانواده شما همسرتان را نمی‌پذیرند قطعاً پس از مدتی باعث اختلاف در زندگی مشترک شما خواهد شد. احتمالاً همسرتان از شما می‌خواهد که از او جانب‌داری کنید؛ و این به معنای آن است که شما بین خانواده و همسرتان قرار می‌گیرید. این شرایط قطعاً فشار روانی بسیاری را برایتان به همراه خواهد داشت. و باعث نارضایتی شما از زندگی می‌شود. توصیه می کنیم مقاله حل اختلافات زن و شوهر را مطالعه کنید.

ازدست‌دادن حمایت‌ها | راضی کردن خانواده برای ازدواج

اولین و ساده‌ترین پیامد مخالفت خانواده‌ها با ازدواج شما این است که حمایت آنها را از دست می‌دهید. همه ما در شروع زندگی به کمک بزرگ‌ترها نیاز داریم. اما اگر شما با نادیده‌گرفتن مخالفت آنها ازدواج کرده‌اید اکنون هم نمی‌توانید از آنها انتظار کمک داشته باشید. یک مشکل دیگر زمانی خودش را نشان می‌دهد که در زندگی مشترکتان دچار اختلاف شوید. در این شرایط همه ما به نصیحت و همفکری پدر و مادرمان نیاز داریم. اما اگر شما هنگام تصمیم‌گیری برای ازدواج نظر آنها را نادیده گرفته‌اید اکنون هم نمی‌توانید به‌راحتی مشکلاتتان را با آنها در میان بگذارید. توصیه می کنیم مقاله دعوای زن و شوهر را مطالعه نمایید.

دلایل مخالفت خانواده با ازدواج

مورد تأیید نبودن طرف مقابل

خانواده ما همیشه انتظار دارند که همسرمان و همین‌طور خانواده او با اعتقادات و باورهایی که دارند سازگار باشند. این موضوع طبیعتاً ارتباط بین دو خانواده را راحت‌تر خواهد کرد. به همین خاطر اگر شما به دنبال ازدواج با فردی هستید که با اخلاق و روحیات خانواده شما تفاوت دارد باید انتظار مخالفت آنها را نیز داشته باشید. توصیه می کنیم مقاله اختلاف فرهنگی در ازدواج را مطالعه نمایید.

درنظرداشتن گزینه دیگر

گاهی اوقات پدر و مادرها توقع دارند ما با فردی که خودشان برایمان انتخاب می‌کنند ازدواج کنیم. آنها آرزوهای بسیاری برای ازدواج و خوشبختی شما دارند. و به همین خاطر گاهی اوقات فکر می‌کنند اگر شما مستقل از آنها تصمیم بگیرید ممکن است به خوشبختی که آنها برایتان آرزو دارند نرسید.

از نحوه ارتباط شما راضی نیستند

این روزها برخلاف گذشته بسیاری از دختر و پسرها همسرشان را خودشان انتخاب می‌کنند. بااین‌حال هنوز هم بسیارند خانواده‌هایی که این شکل از آشنایی را نمی‌پسندند. همین موضوع می‌تواند تبدیل به دلیلی برای مخالفت آنها شود. این خانواده‌ها معمولاً اعتقاد دارند که همسر فرزندشان را می‌بایست خودشان و به همان شکل سنتی گذشته انتخاب کنند.

راضی کردن خانواده برای ازدواج

از انتخاب خود مطمئن شوید

قبل از اینکه به دنبال راضی کردن خانواده برای ازدواج با گزینه موردعلاقه‌تان باشید باید با خودتان کنار بیایید. همیشه هم مخالفت‌های خانواده از روی عمد یا اشتباه نیست. گاهی اوقات دلایلی که آنها مطرح می‌کنند با توجه به تجربه‌ای که دارند خیلی هم منطقی است. پس قبل از هر چیز به‌خوبی راجع به دلایلی که خانواده‌تان برای مخالفتشان دارند فکر کنید. آیا شما پاسخ منطقی برای نگرانی‌های آنها دارید؟ اگر جوابتان به این سؤال مثبت نیست شاید بهتر باشد کمی دقیق‌تر به حرف‌های آنها فکر کنید.

با خانواده صحبت کنید

همیشه اولین و بهترین راه برای حل کردن اختلاف‌ها صحبت‌کردن است. اما یادتان باشد برای به نتیجه رسیدن صحبت‌ها نیاز است که قواعد و اصول مشخصی را در نظر بگیرید. مهم‌ترین این اصول همدلی است. سعی کنید تا جای ممکن در حرف‌هایتان از لج‌بازی و قرارگرفتن در مقابل خانواده خودداری کنید. اینکه تنها روی حرف‌های خودتان پافشاری کنید شما را به نتیجه مطلوب نمی‌رساند. بهتر است در صحبت‌کردن با پدر و مادر در درجه اول شنونده خوبی باشید. به‌خوبی حرف‌های آنها را گوش کنید؛ و نشان دهید که متوجه نگرانی‌های آنها هستید. سپس دلایل منطقی خود را برای خواسته‌ای که دارید با آنها در میان بگذارید.

بالغانه رفتار کنید | راضی کردن خانواده برای ازدواج

گاهی اوقات مخالفت خانواده‌ها به این خاطر است که احساس می‌کنند شما توانایی اداره یک زندگی را ندارید. یا شاید شما همیشه و برای دفاع از تصمیمتان از مسائل احساسی حرف می‌زنید. اما یادتان باشد اگر می‌خواهید پدر و مادرتان حرف‌های شما را جدی بگیرند باید از موضع یک بزرگسال و فردی پخته صحبت کنید. پس سعی کنید در استدلال‌ها و همین‌طور رفتارتان کاملاً منطقی و بالغانه برخورد کنید.

از دیگران کمک بگیرید | راضی کردن خانواده برای ازدواج

یک راه‌حل مناسب برای راضی کردن خانواده برای ازدواج این است که از واسطه‌ها کمک بگیرید. از بزرگ‌ترهای فامیل و کسانی که پدر و مادرتان حرفشان را قبول دارند استفاده کنید. از آنها بخواهید که با پدر و مادرتان صحبت کنند. وقتی والدین شما ببینند دیگرانی هم هستند که نظر شما را تأیید می‌کنند با احتمال بیشتری از موضع خود پایین می‌آیند.

زمان آشنایی را بیشتر کنید

هرچقدر خانواده شما و طرف مقابلتان با یکدیگر ارتباط بیشتری داشته باشند مخالفت‌ها کمتر خواهد شد. بسیاری از مواقع مرور زمان ترس‌ها و نگرانی‌های خانواده را از بین می‌برد؛ و آنها به این نتیجه می‌رسند که شرایط آن‌طورها که فکر می‌کردند هم بد نیست. برای رسیدن به این هدف کافی است کمی صبور باشید و اجازه بدهید زمان بگذرد. به‌علاوه با این کار خیال پدر و مادرتان نیز راحت می‌شود که شما عجله‌ای برای ازدواج ندارید و به‌خوبی در حال بررسی این موضوع هستید.

مشاور چه کاری برای شما انجام خواهد داد

گاهی اوقات ما به‌تنهایی نمی‌توانیم خانواده‌مان را برای ازدواج راضی کنیم. ممکن است دلایل مخالفت خانواده شما ریشه در باورها و افکاری داشته باشد که آنها سال‌های سال با آن زندگی کرده‌اند. یا شاید سبک شخصیتی والدین شما کنترل‌گر باشد. در چنین شرایطی آنها معمولاً هیچ‌گونه مخالفتی با نظرهای خود را نمی‌پذیرند. اگر شما هم درگیر این وضعیت شده‌اید بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین با توجه به تخصص و تجربه‌ای که دارند اولاً به شما کمک می‌کنند تا دیدگاه‌های خانواده‌تان را به‌درستی بررسی کنید؛ و به این نتیجه برسید که مخالفت آنها تا چه حد درست است. ثانیاً آنها می‌توانند از طریق جلساتی که با خانواده‌تان برگزار می‌کنند به شما برای تغییر دیدگاه‌های پدر و مادرتان کمک کنند. پس اگر درگیر مشکل مخالفت خانواده برای ازدواجتان هستید بهترین راه این است که صحبت‌کردن با یک مشاور را در اولویت برنامه‌هایتان قرار بدهید. برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

 

 

سؤالات متداول در مورد راضی کردن خانواده برای ازدواج

با پدر و مادری که بدون هیچ دلیل منطقی با ازدواج من مخالفت می‌کنند چطور برخورد کنم؟

اینکه پدر و مادر شما هیچ دلیلی برای مخالفت نداشته باشند تقریباً بعید است. شاید آنها نگرانی‌هایی دارند که شما متوجهشان نشده‌اید. در چنین شرایطی بهتر است خودتان یا یک نفر واسطه به‌صورت منطقی با آنها صحبت کند. اگر این راهکار تأثیری نداشت می‌توانید از یک مشاور خانواده کمک بخواهید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : [phone]

منبع: راضی کردن خانواده برای ازدواج

برخورد با مردان بی توجه | طرز برخورد و رفتار با بی توجهی شوهر

نحوه برخورد با مردان بی توجه برای بسیاری از خانم‌های درگیر با این موضوع تبدیل به سوالی جدی شده است. همه ما نیاز داریم تا فردی را دوست داشته باشیم و به همان میزان که محبت و توجه خود را به وی نشان می‌دهیم، از او نیز محبت دریافت کنیم. با این حال گاهی اوقات شما متوجه این موضوع می‌شوید که همسرتان چندان که باید به شما توجهی ندارد. در چنین شرایطی شما نیاز دارید تا اطلاعاتی را در ارتباط با نحوه برخورد با مردان بی توجه به دست آورید تا رابطه عاطفی خود را به شرایط مطلوب بازگردانید. قبل از بیان این درخواست اول از بی‌توجه‌بودن همسرتان مطمئن شوید. شاید این شمایید که بیش از حد به رفتارهای وی حساسیت نشان می‌دهید. در ادامه به بررسی بیشتر این موضوع می‌پردازیم. برای آشنایی با نشانه های خانواه سالم کلیک کنید.

منبع: برخورد با مردان بی توجه | طرز برخورد و رفتار با بی توجهی شوهر

برخورد با مردان بی توجه

نحوه برخورد و رفتار شما با شوهر و مردان بی توجه ، تأثیر بسیاری در بهبود یا بدترشدن زندگی مشترک تان دارد. لجبازی یا مقابله به مثل ارتباط شما را بدتر از پیش خواهد کرد. در عوض برخورد سازنده شما می‌تواند باعث اصلاح رفتار همسرتان بشود.

بر اساس تجربه در برخی مواقع قضاوت و حساسیت بیش از حد خانم‌ها درباره بیتوجهی همسرشان درست نیست. به همین خاطر هنگام مواجهه با چنین احساسی برای روشن‌شدن شرایط و یادگیری نحوه برخورد با مردان بی توجه با مشاور خانواده مشورت نمایید. مشاورین با توجه به صحبت‌هایتان تصویر روشن‌تری از عمق و حقیقت زندگی مشترک تان نشان می‌دهند.

بیشتر بخوانید : بی توجهی مرد به زن

علت بی توجهی های شوهر

در برخورد با بی توجهی مردان باید علت بی توجهی او را پیدا کنید. شما با توجه به علت های این مساله راحت تر قادر به تغییر شرایط خواهید بود. حتما برای شناسایی این مساله از خدمات مشاوره روانشناسی استفاده نمایید. در ادامه برخی از علل های رایج بی توجهی مردان را شرح داده ایم.

• دارای شخصیت درونگرا یا دوری جو
• ابتلا به بیماری های جسمانی
• ابتلا به اختلالات روانی مثل افسردگی یا اضطراب
• فشار و مشکلات شغلی
• وجود مسائل حل نشده با شما

بهترین نحوه برخورد با مردان بی توجه

1- شرایط را بسنجید

در نخستین قدم بهتر است شرایط را بسنجید و تصویر روشنی از وضعیت موجود تهیه نمایید. برای مثال آیا همسرتان همواره این خصوصیت را داشته؟ یا از جایی به بعد نسبت به شما بی توجه شده است؟ اگر همسرتان همیشه نسبت به شما بی توجه نبوده، باید ببینید که چه اتفاقی باعث بی توجهی او شده است؟ اگر رفتاری از جانب شما یا هر نقصی در زندگی مشترکتان او را دلسرد کرده بهتر است برای رفع آن اقدام نمایید. اما اگر بی توجهی او به دلیل مشغله‌های کاری یا ناراحتی از موضوعی مانند سوگ یا شکست در یک زمینه خاص است. پس به جای تمرکز بر بی توجهی همسرتان ، او را حمایت کنید.

2- با همسرتان صحبت کنید

اگر احساس می‌کنید همسرتان چندان که باید به شما توجه ندارد بهتر است در این باره با او صحبت کنید. همواره به این موضوع توجه داشته باشید که صحبت کردن اصلی‌ترین وسیله ارتباطی میان شما و همسرتان است. تصورات اشتباهی مانند اینکه او باید بدون صحبت کردن متوجه ناراحتی شما و دلایل آن شود را از ذهنتان پاک کنید و با صراحت راجع به آنچه تصور می‌کنید با همسرتان صحبت نمایید. صحبت در بسیاری از مواقع سوتفاهم‌های میان شما را از بین می‌برد.

3- برخورد با مردان بی توجه | دلایل را پیدا کنید

پس از اینکه شرایط را به دقت بررسی کردید و با همسرتان نیز راجع به احساسات خود صحبت کردید می‌بایست بادقت دلایل بی توجهی همسرتان را برای خود مشخص کنید و سعی کنید تا این دلایل را از بین ببرید. برای مثال شاید پس از صحبت با همسرتان به این نتیجه برسید که باید زمان‌های بیشتری را به صحبت از احساسات خود با همسرتان اختصاص دهید و یا می‌بایست برخی رفتارهایتان که باعث ناراحتی او شده را کنار بگذارید. سعی کنید تا جای ممکن با دقت بیشتری این دلایل را مشخص کرده و برای برطرف کردن آنها برنامه ریزی داشته باشید. اگر احساس می‌کنید راهکارهای مناسب برای برطرف کردن این دلایل را نمی‌دانید می‌توانید از روانشناسان خانواده در این زمینه کمک بگیرید.

برای آشنایی با نوه برخورد با مردان بد اخلاق کلیک کنید.

4- زبان همسرتان را بشناسید

توجه داشتن به طرف مقابل می‌تواند در ذهن هریک از ما معنایی متفاوت با دیگری داشته باشد. برای مثال ممکن است همسر شما نسبت به ظاهرتان بی توجه باشد اما تلاش خود برای رفاه شما را به منزله توجه بداند و یا بسیاری از مردان در بیان احساسات خود دچار ضعف هستند و ترجیح می‌دهند توجهشان را در رفتار نشان دهند. در این شرایط این شما هستید که می‌بایست زبان بیان توجه و علاقه در همسر خود را شناخته و خود را با آن تطبیق دهید. البته می‌توانید با او صحبت کرده و از وی بخواهید در کنار تطبیق یافتن شما با تفکرات او، همسرتان نیز به شما و نوع ابراز توجهی که می‌پسندید اهمیت بدهد.

برخی از زوجین در چنین شرایطی به این نتیجه می‌رسند که دنیای آنها و همسرشان با یکدیگر تفاوت بسیاری داشته و هرگز نمی‌توانند زبان مشترکی میان خود پیدا کنند. با توجه به اینکه این باور می‌تواند تا حد زیادی کیفیت زندگی مشترک شما را تحت تأثیر خود قرار دهد بهتر است برای جلوگیری از آن از یک مشاور کمک بگیرید. روانشناسان خانواده به شما کمک خواهند کرد تا با استفاده از راهکارهای مشخصی دستیابی به یک درک مشترک را میان خود افزایش دهید.

5- برخورد با مردان بی توجه | هویت مستقل داشته باشید

اگر می‌خواهید با نادیده گرفته شدن از جانب همسرتان مبارزه کنید بهتر است تلاش کنید تا هویتی ثابت برای خود داشته باشید. همه ما برای افرادی که کمتر دنباله روی دیگران هستند و برای خود اصول مشخصی دارند احترام بیشتری قائل هستیم. البته به این مسئله نیز توجه داشته باشید که داشتن اصول مشخص در زندگی و پایبندی به آنها به معنای بی توجهی به نظرات دیگران یا عدم انعطاف پذیری و گذشت نیست. بلکه صرفاً به این معناست که شما خود را در رضایت دیگران غرق نکنید و به همسرتان نشان دهید که در چالش‌های زندگی می‌تواند روی شما و نظراتتان حساب کند.

6- تلاش‌های همسرتان را تشویق کنید

اگر رفتار شما همسرتان را به این نتیجه برساند که هرگز نمی‌تواند تغییری در شما ایجاد کند این موضوع تبدیل به دلیلی برای بی توجهی خواهد شد. در نتیجه سعی کنید با ایجاد تغییراتی در رفتار خود به او این پیام را بدهید که نظراتش برای شما ارزشمند هستند و به آنها توجه خواهید کرد. حتی اگر احساس می‌کنید خواسته یا نظر همسرتان برخلاف میل شماست و نمی‌خواهید آن را عملی کنید بهتر است از او بابت توجه و نظراتش تشکر کنید و دلایل خود را برای عمل نکردن به نظراتش بیان کنید. اما بد نیست گاهی و در برخی مسائل برخلاف میل باطنیتان به خواسته همسر خود توجه کنید.

7- برخورد با مردان بی توجه | از مشاورین کمک بگیرید

اگر احساس می‌کنید نمی‌توانید به تنهایی نحوه برخورد با مردان بی توجه را یاد بگیرید و یا راهکارهایی که تا به حال از آنها استفاده کرده‌اید تغییری در شرایط ایجاد نکرده؛ حتما از روانشناس خانواده کمک بگیرید. مشاورین به دلیل تخصص و تجربه‌ای که در زمینه برخورد با این مشکلات دارند می‌توانند راهکارهای مناسبی را به شما ارائه کنند. علاوه بر این آن‌ها می‌توانند از طریق صحبت با شما و همسرتان آسیب‌ها و مشکلات ریشه‌ای که خود را در رفتارهایی مانند بی توجهی نشان می‌دهد پیدا کرده و از طریق رفع آنها کیفیت ارتباط میان شما و همسرتان را بهبود ببخشند. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.

8- رابطه را از یکنواختی خارج کنید

هیجان و شادی در هر زندگی مشترکی لازم است. وقتی همسرتان هیچ رنگ و لعابی در رابطه تان نبیند، ناخواسته نسبت به شما سرد و بی توجه می‌شود. پس هر از گاهی تغییری در حال و هوای خانه به وجود آورید. کاری کنید که او نسبت به حضور شما اشتیاق پیدا کند.

9- برخورد با مردان بی توجه | احترام به خودتان را فراموش نکنید

شما لایق احترام و بهترین ها هستید. پس برای جلب توجه مردان و شوهر تان هرگز کاری نکنید که از ارزش هایتان کم شود. خانم ها تحت تاثیر هورمون عشق گاه خود را به طور کامل فراموش می‌کنند. این مساله باعث خیانت آن‌ها به خودشان می‌شود. به طوری که استانداردها و خط قرمزهایشان را کنار زده و هر کاری برای جلب توجه مردان می‌کنند. چنین روش‌هایی شاید در کوتاه مدت شما را به موفقیت برساند. اما در بلند مدت متوجه آسیب های ناشی از چنین رابطه‌ای خواهیدشد.

10- همیشه هم بخشنده نباشید

در برخورد با مردان بی توجه باید بدانید که خودتان نیز ایجادکننده این شرایط هستید. وقتی شما به راحتی همه اشتباهات او را می‌بخشید، چه انتظاری از او دارید؟ او به این باور رسیده که می‌تواند هر آنطور که می‌خواهد رفتار کند و در نهایت با یک معذرت خواهی ساده، مساله را از سرش باز کند.

11- به جای گله و شکایت روش های دیگر را انتخاب کنید

مردان بیش از هر چیز از غرشنیدن بیزارند. “تو چرا به من توجه نمی‌کنی؟”. “چرا بیشتر وقتت رو با همکارات میگذرونی ولی با من نه؟”. “اصلا با من حرف نمیزنی”. چنین جملات به جای نزدیک کردن مردان او را بیشتر از شما دور می‌کند. در برخورد با مردان بی توجه باید محتاطانه تر رفتار کنید.

12- نیازها و احساسات همسرتان را در نظر بگیرید

مردان کمتر از خانم‌ها نیازها و خواسته هایشان را به زبان می‌آورند. شاید همین مساله در برخورد با مردان بی توجه برای خانم‌ها چالش جدی ایجاد کند. مرد بعد از مدتی با خود می‌گوید “او هیچ توجهی به نیازها و احساساتم نمیکند، من چرا باید این کار را برای او بکنم؟”. چنین دیدگاهی مردان را روزبروز بی توجه تر می‌کند.

نحوه برخورد با مردان بی توجه | تصمیم برای آینده رابطه

بی توجهی طرف مقابل گاهی می‌تواند شما را به این نتیجه برساند که بهتر است به رابطه خود خاتمه بدهید. اگرچه ارتباط با افرادی که محبت و توجهشان نسبت به شما را به خوبی نشان می‌دهند یکی از حقوق طبیعی هر فردی است. با این حال برای جلوگیری از اتمام رابطه و فشار روانی ناشی از جدایی، حدالامکان تلاش خود را برای بهبود رابطه انجام دهید. اما اگر ادامه این رابطه دیگر برایتان ممکن نیست، بهتراست جدایی از همسرتان را براساس اصول مشخصی پیش ببرید. این گونه هر دو آسیب کمتری از این شرایط می‌بینید.

در اولین قدم به خوبی جوانب مختلف تصمیم خود را بررسی کنید و مزایا و معایب آن را در نظر بگیرید. اگر احساس می‌کنید مزایای جدایی بیشتر از ادامه رابطه است در این باره با همسرتان صحبت کنید. احساسات خود و تصمیمتان را با وی درمیان بگذارید و از او بخواهید تا او نیز در این زمینه نظراتش را بیان کند. گاهی اوقات همسرتان وقتی متوجه رفتارهای آزار دهنده‌اش بشود، برای تغییر تصمیم خواهد گرفت. اما اگر او تمایلی به تغییر در رفتار خود ندارد بهتر است تصمیمتان را عملی کنید. با توجه به اینکه اتما یک رابطه عاطفی آسیب‌های روحی بسیاری را برای شما ایجاد خواهد کرد. و حتی روابط آینده شما را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد، بهتر است در این زمینه از یک مشاور کمک بگیرید.

سخن آخر

شما دیریا زود باید راهی مناسب برای برخورد با مردان بی توجه پیدا کنید. این روند حتما به زندگی مشترک تان آسیب های جدی خواهد زد. در قدم اول باید علت این بی توجهی مردان را بجویید. سپس به کمک متخصصین خانواده مشکلات دیرنه را حل و فصل نمایید. مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو به صورت آنلاین و تلفنی و حضوری به صورت کاملا تخصصی به شما خدمات درمانی ارائه می‌دهد. بنابراین همین الان با شماره های درج شده تماس بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه برخورد با مردان بی توجه در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

 

 

سؤالات متداول

بهترین شیوه برخورد با مردان بی توجه چیست؟

بهتر است ابتدا با طرف مقابل بابت آنچه احساس می‌کنید صحبت کنید و علاوه بر بیان احساساتتان صحبت‌های طرف مقابل را نیز بشنوید. همچنین تلاش برای یافتن زبان مشترک با همسر و کمک گرفتن از مشاورین خانواده نیز راهکارهای مناسبی هستند.

چرا بعضی از مردان به همسر خود توجهی ندارند؟

ناتوانی در بیان احساسات و یا نبود زبان مشترک میان زوجین از مهمترین دلایل این موضوع هستند. گاهی اوقات نیز برخی مردان متوجه اهمیت این مسئله برای همسرشان نیستند و به همین خاطر توجه خود را به او نشان نمی‌دهند.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : [phone]

منبع: برخورد با مردان بی توجه | طرز برخورد و رفتار با بی توجهی شوهر

افسردگی زنان خانه دار | علائم و راه درمان سندرم افسردگی زنان خانه دار

افسردگی زنان خانه دار یکی از معضلاتی است که تمام اعضای خانواده را درگیر خود می‌کند. مسئولیت‌های سنگین خانه، نداشتن‌زمان کافی برای توجه به خود، از بین‌رفتن استقلال، محدودشدن توانایی پیشرفت ازجمله دلایلی بروز افسردگی در زنان خانه‌دار است. بااین‌حال با توجه به نقش زنان در مدیریت امور خانه و تاثیرشان بر همسر و فرزندان، باید توجه ویژه‌ای به مشکلات شناختی و روحی آن‌ها داشت. بنابراین اگر متوجه تغییراتی در عادات و رفتار خودتان یا عزیزتان در چند وقت اخیر شده‌اید، حتما برای درمان و دریافت راهکار از متخصصین کمک بگیرید. می‌توانید به صورت تلفنی نیز مشاوره افسردگی دریافت نمایید.

منبع: افسردگی زنان خانه دار | علائم و راه درمان سندرم افسردگی زنان خانه دار

افسردگی زنان خانه دار

اگرچه خانه‌داری به‌خودی‌خود دلیلی برای افسردگی نیست. بااین‌حال نوع نگاه و رفتار فرد این موضوع را به عامل خطری برای ابتلا به افسردگی تبدیل می‌نماید. البته زنان به‌طورکلی در ابتلا به افسردگی آسیب‌پذیرتر از مردان هستند. خانه‌داری برای برخی از آن‌ها تبدیل به دلیلی برای توقف انگیزه فعالیت و پیشرفت می‌شود و این موضوع می‌تواند باعث افسردگی فرد شود.

زنان با گسترش راه‌های ارتباطی این روزها بیشتر از پیش متوجه پیامدهای منفی افسردگی‌شان شده‌اند. زنان خانه دار با وجود تمام مشغله های روزمره‌شان، فرصت کمتری برای تعامل دارند. شاید به همین دلیل کمتر کسی پی به وضعیت روانی آنان می‌برد. جالب است بدانید که طبق تحقیقات رابطه معناداری بین افسردگی زنان خانه دار و نارضایتی زناشویی یافت شده است. پس متخصصان تعجیل در مداخله و درمان این نوع افسردگی را ضروری می‌دانند.

علائم افسردگی زنان خانه دار

احساس غم و ناراحتی، بی‌انگیزه بودن برای رسیدگی به فعالیت‌های داخل خانه، تنهایی و گوشه‌نشینی و همین‌طور بدرفتاری با فرزندان یا همسر همگی از نشانه‌های ابتلا به افسردگی در زنان خانه‌دار هستند. درصورتی‌که شما یا هریک از اطرافیان‌تان درگیر این مشکلات شده، بهتراست از یک روانشناس برای تغییر اوضاع کمک بگیرید. برای آشنایی بیشتر با علائم افسردگی در زنان کلیک کنید. در ادامه به سایر علائم برای تشخیص افسردگی زنان خانه دار پرداخته‌ایم.

• بی اشتهایی و کاهش وزن شدید
• بروز انواع اختلالات خواب
• جسمانی سازی (در این شرایط افسردگی بصورت دردهای بدنی مثل سردرد، کمردرد، تب و… تظاهر می‌یابد)
• بی حوصلگی و تمایل به تنهایی
• به یک کار خاص و بی‌فایده پرداختن (مثلا خانمی هر روز بی دلیل 5 تا کیک می‌پزد)
• معنا و مفهومی در زندگی اش ندارد
• به موبایل یا تلویزیون اعتیاد شدید دارد
• تمایلی به خروج از منزل ندارد
• با کسانی که قبلا احساس نزدیکی داشت، معاشرت نمی‌کند
• وابستگی مرضی به برخی افراد خانواده (گاهی یک دوست)

دلایل ایجاد افسردگی زنان خانه دار

همان‌طور که گفته‌شد خانه‌داری به‌تنهایی نمی‌تواند دلیلی برای ابتلای زنان به افسردگی باشد، اما همراه شدن آن با برخی موضوعات می‌تواند آن را به عامل خطری برای افسردگی تبدیل نماید. از مهم‌ترین دلایل ایجاد افسردگی در زنان خانه‌دار می‌توان به موارد زیر اشاره کرد. برای آشنایی با سایر انواع افسردگی کلیک کنید.

بی‌توجهی به خود

یکی از رایج‌ترین مشکلات زنان خانه‌دار این است که آن‌ها به‌تدریج خود را فراموش می‌کنند و در رسیدگی به امور خانه و تربیت فرزندان غرق می‌شوند. این موضوع باعث خواهد شد زمان کمتری را به خود و فعالیت‌هایی برای تفریح اختصاص دهند. یکی از تأثیرات این سبک از زندگی در درازمدت ابتلای فرد به افسردگی است.

از بین رفتن استقلال

خانه‌داری در اکثر مواقع به این معناست که فرد کار و درآمد مستقلی برای خود ندارد و این به معنای وابستگی مالی به دیگران است. با توجه به تأثیری که استقلال مالی و همین‌طور داشتن شغل و درآمد شخصی در اعتمادبه‌نفس و استقلال فرد دارد، می‌توان پیش‌بینی کرد که خانه‌داری با ایجاد وابستگی به همسر باعث بروز افسردگی در خواهد شد.

احساس پوچی از دلایل اصلی افسردگی زنان خانه دار

شاغل بودن و یا شرکت در کلاس‌های آموزشی در محیط بیرون از خانه باعث ایجاد دایره وسیعی از ارتباطات و آموزش نکات جدیدی می‌شود. علاوه بر این کار ، پیشرفت و ارتقا احساس کفایت و توانمندی ایجاد خواهد کرد. به همین خاطر می‌توان گفت خانه‌داری با محروم کردن فرد از این تجربیات باعث احساس افسردگی در وی خواهد شد.

احساس تنهایی

بسیاری از زنان خانه‌دار بخش زیادی از زمان روزانه خود را به‌تنهایی می‌گذرانند و با توجه به تأثیری که تنهایی و دور بودن از اجتماع در سلامت روان باقی می‌گذارد، شاید بتوان این موضوع را یکی از دلایل مهم افسردگی در زنان خانه‌دار دانست.

بیشتر بخوانید : علائم افسردگی شدید

7 راه مقابله ای و درمان افسردگی زنان خانه دار

با توجه به اینکه جنس مؤنث و همین‌طور خانه‌داری دو عاملی هستند که می‌توانند فرد را نسبت به افسردگی آسیب‌پذیر نمایند پس بهتر است نسبت به سلامت روان خود حساسیت داشته باشید و درصورتی‌که نشانه‌های افسردگی را در خود احساس می‌کنید از یک مشاور برای درمان کمک بگیرید. ازجمله راهکارهایی که برای پیشگیری یا درمان افسردگی توصیه می‌شوند می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

1- زمان‌هایی را به خود اختصاص دهید

سعی کنید برای طول روز و هفته خود برنامه‌ریزی کنید و در این برنامه علاوه بر امور خانه و تربیت فرزندان زمان‌هایی را نیز به خود اختصاص دهید. در این زمان‌ها می‌توانید هر فعالیتی که به آن علاقه دارید را انجام دهید و یا از این زمان‌ها برای مطالعه و پیشرفت شخصی استفاده کنید. نکته‌ای که باید در این برنامه‌ریزی به آن توجه داشته باشید این است که رسیدگی به مسائل خانه و همین‌طور اختصاص زمان‌هایی به خودتان، دو موضوعی هستند که هردو به توجه شما نیاز دارند و به‌هیچ‌عنوان نباید یکی از آن‌ها را بر دیگری ترجیح دهید.

2- هدف‌گذاری کنید

سعی کنید با توجه به شرایط و علاقه‌مندی‌هایتان اهدافی را برای خود در نظر بگیرید و سپس برای رسیدن به این اهداف تلاش کنید. این اهداف می‌تواند موضوعات ساده‌ای مثل یادگیری یک کار هنری و یا تصمیم‌گیری برای یادگیری یک زبان جدید یا ادامه تحصیل باشد. آنچه اهمیت دارد این است که شما در جهت موضوعی که به آن علاقه دارید فعالیت‌های مثبتی را انجام دهید.

3- کنترل امور را در دست خود بگیرید

شما هرچه استقلال بیشتری داشته باشید، احساس بهتری نسبت به خود و توانایی‌هایتان خواهید داشت. پس از همین الان شروع کنید. لیستی از کارهای روزانه‌تان تهیه کنید. آن‌ها را به دو دسته قابل کنترل و خارج از کنترل تقسیم کنید. به کمک درمانگرتان آن‌ها را بررسی کنید. سپس به مرور زمان اموری که در کنترل تان هست را بیشتر کنید.

4- حدود کارهای خود را مرز بندی کنید

افسردگی بیماری‌است که به راحتی می‌توانید بر آن غلبه کنید. در برخی متدهای درمانی به بیمار می‌گویند در طول روز ساعات مشخصی را برای غصه خوردن تعیین کنید. در این روش شما وقت کافی برای‌پرداختن به امور دیگر خواهید داشت.

5- دایره ارتباطی خود را وسیع‌تر کنید

اگر احساس می‌کنید خانه‌داری باعث کمرنگ شدن ارتباطات شما شده و به همین خاطر احساس تنهایی و افسردگی می‌کنید، بهتر است راهی برای پیدا کردن دوستان جدید پیدا کنید. ایجاد روابط اجتماعی جدید و به‌ویژه برقراری ارتباط با افرادی که شرایطی مشابه شما دارند می‌تواند احساس مثبتی از درک شدن و همدلی را برای شما ایجاد نماید. طی تحقیقات افسردگی زنان خانه دار ی که در هیچ اجتماعی شرکت نداشتند بیشتر از سایر خانم‌ها بود.

6- استرس را از زندگی تان دور کنید

زندگی همه آدم‌ها دارای فراز و نشیب هایی است. استرس بخشی از زندگی شماست. هرگز قادر به حذف کامل استرس نخواهید بود. بلکه می‌توان آن را کنترل کرده و با مهارتهایی مثل کنترل استرس آن را کاهش دهید. پیشنهادمی‌کنیم برای شروع عوامل استرس زای محیط را به کمک روانشناس بررسی کنید. سپس با طبقه بندی آن ها در صدد حذفشان حرکت کنید.

7- کمک بگیرید

اگر نشانه‌های افسردگی را در خود احساس می‌کنید و یا فکر می‌کنید به تنهایی توانایی جلوگیری از بروز این معضل را ندارید، حتما از یک روانشناس متخصص کمک بگیرید. به خاطرداشته باشید که افسردگی اختلالی نیست که به‌خودی‌خود بهبود یابد، بی‌توجهی به درمان آن می‌تواند باعث افزایش شدت یا مزمن شدن آن بشود. در کنار این مسائل افسردگی شما کیفیت ارتباط با همسر و همین‌طور تربیت فرزندان یا رسیدگی به امور خانه را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد و به عبارتی علاوه بر خودتان سایر اعضای خانواده نیز تحت تأثیر افسردگی شما قرار می‌گیرند. به همین خاطر بهتر است نسبت به درمان این اختلال در خود حساسیت کافی را داشته باشید. برای آشنایی با بهترین راه درمان افسردگی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه افسردگی زنان خانه دار می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

 

سؤالات متداول

چه دلایلی برای افسردگی در زنان خانه‌دار وجود دارد؟

احساس تنهایی، نداشتن زمان کافی برای رسیدگی به خود و همین‌طور احساس پوچی یا نداشتن استقلال ازجمله مسائلی است که باعث افسردگی در زنان خانه‌دار خواهد شد.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : [phone]

منبع: افسردگی زنان خانه دار | علائم و راه درمان سندرم افسردگی زنان خانه دار

دوست پسرم بهم زنگ نمیزنه

دوست پسرم بهم زنگ نمیزنه، دلیلش چیه؟ چرا وقتی دوست پسرم باهام تماس نمی‎گیره حالم بد میشه؟ چه کارهایی باید انجام بدم تا اذیت نشم؟ احتمالا به دنبال جواب این سوال ها بودید که با این مقاله برخوردید. بسیاری از خانوم ها به دنبال دلیل زنگ نزدن دوست پسرشان هستند. مشغله فکری و کاری، فراموشی، مشکلات خاوادگی، خیانت دوست پسر و حضور یک فرد دیگر از عوامل روی دادن این اتفاق است. در ادامه در رابطه با دلایل، راهکار و نکاتی برای آموزش توضیح داده ایم.

منبع: دوست پسرم بهم زنگ نمیزنه

چرا دوست پسرم بهم زنگ نمیزنه؟

دلایل زیاد منطقی و غیر منطقی وجود دارد که باعث این اتفاق می‎شود. در ادامه انواع دلایل را اشاره کرده ایم.

مشغله کاری | دوست پسرم بهم زنگ نمیزنه

آقایون مشغله های کاری زیادی دارند. بسیاری از همین مشغله ها باعث ایجاد فراموشی می‎شود. خانوم هایی که شاغل باشند بیشتر این موضوع را درک می‎کنند. خستگی کاری و جسمی ذهن انسان را درگیر می‎کند.

مشکلات خانوادگی

با وجود مشکلات در خانواده و بحث و تنش بسیاری از افراد آرامش ذهنی لازم را برای تماس ندارند. آقایون بیشتر درگیر مسائل خانوادگی می‎شوند ک همین موضوع باعث وقت کافی نداشتن برای تماس می‎شود.

فراموشی | دوست پسرم بهم زنگ نمیزنه

فراموشی در آقایان زبانزد خاص و عام است. آقایان اصولا کارهای خود را نیز فراموش می‌کنند. زنگ زدن به شما بین مشغله های کاری و فکری فراوان باعث فراموشی می‎شود.

نیاز به تنهایی

آدمیزاد چه مرد و چه زن گاهی نیاز به آرامش و تنهایی دارد. از آنجایی که آقایان زودتر خسته می‎شوند. نیاز شدیدی به تنهایی دارند. اصولا برای حل مشکلات خود تنهایی فکر می‎کنند. و با کسی درد و دل نمی‎کنند. همین نیاز به تنهایی باعث زنگ نزدن دوست پسرتان می‎شود.

اهمیت ندارید

پس از بررسی های منطقی و اصولی به سراغ بررسی عاطفی می‌رویم. احتمالا یکی از دلایل زنگ نزدن دوست پسرتان بی اهمیت بودن نسب شما است. اگر شما برای دوست پسرتان بی اهمیت باشید و نقشی در زندگی او نداشته باشید به شما زنگ نمی‎زند! یکی از دلایل تماس های مکرر علاقه مندی به معشوق است.

حضور فرد سوم | دوست پسرم بهم زنگ نمیزنه

یکی دیگر از دلایل تماس نگرفتن دوست پسرتان وجود نفر سوم است. اگر دوست پسر شما تماس نمی‎گیرد و دلایل منطقی برای این رفتار نمی‌آورد به او شک کنید. پیام در ساعات مشخص، دعواهای بی دلیل و رفتار نادرست یکی از دلایل حضور نفر سوم است.

راهکار برای جذب تماس از دوست پسر

چند راهکار در ادامه برای این رفتار آورده ایم.

گیر ندهید

بیش از اندازه گیر ندهید. با گیر دادن های مداوم دوست پسر شما فکر می‎کند که شما فرد وابسته ای هستید و بدون او حق زندگی کردن ندارید. به کارهای خود برسید و گاهی با یک پیام از این رفتار گذر کنید.

بیش ار اندازه شکایت نکنید | دوست پسرم بهم زنگ نمیزنه

با شکایت های مداوم اعصاب خود و دوست پسرتان را خورد می‎کنید. با بیش از اندازه گله و شکایت خود را بی اعتماد به نفس و وابسته نشان می‎دهید. رها کنید.

متفاوت تر از گذشته رفتار کنید

رفتار خود را نسبت به گذشته تغییر دهید و باعث ایجاد حس کنجکاوی شوید. با رفتار نکردن مانند همیشه دوست پسر شما پیگیرتان می‎شود. و به دنبال دلیل می‎گردد.

توقع بیجا نداشته باشید

انتظارات بیجا گاهی باعث ایجاد سوءتفاهم می‎شود. شما به عنوان یک دوست دختر باید از دوست پسر خود انتظار داشته باشی نه یک همسر. گاهی شما نیز زنگ بزنید. پیام بدهید و از دوست پسرتان انتظار اینکه همیشه او این کارها را انجام دهد نداشته باشید.

پیام معمولی ارسال کنید

با ارسال یک پیام معمولی بگویید که با زنگ نزدن او احساس خوبی ندارید. با بازخورد او متوجه می‎شوید که دلیل زنگ نزدن دوست پسرتان چیست.

راهکار برای آرامش خانوم ها

خانم ها با تماس نگرفتن دوست پسرشان اصولا دچار استرس و اضطراب می‎شوند. در ادامه به راهکارهایی برای آرامش خانوم ها اشاره کرده‌ایم.

تصمیم درست بگیرید | دوست پسرم بهم زنگ نمیزنه

زمانی که دوست پسرتان از شما فاصله می‎گیرد و تماس نمی‎گیرد. در طول این فاصله رابطه خود را بررسی کنید. آنالیز کنید و تصمیم بگیرید که آیا این رابطه برای شما خوب است یا خیر؟ آیا همیشه تنش دارید؟ آیا تنها مشکل شما زنگ نزدن دوست پسرتان است؟ با کمک از یک روانشناس در تصمیم گیری بیشتر دقت می‎کنید.

خود را سرگرم کنید

خود را مشغول کنید. سرکار بروید، کارهای خانه را انجام دهید، به زیبایی خود اهمیت دهید و به خود برسید. یکی از روش های آرامش رسیدن این است که خودتان را سرگرم کنید.

ورزش کنید

ورزش کردن و مدیتیشن راهکار فوق العاده ای برای کاهش استرس و اضطراب است. در تمام زمانی که شما مشغول ورزش کردن هستید استرس و اضطراب از شما دور می‎شود.

کلاس های مورد علاقه تان ثبتنام کنید

خود را با ثبتنام در کلاس های مورد علاقه تان مشغول کنید. آشپزی، نقاشی، طراحی، خیاطی و تمامی کلاس های آموزشی که دوست دارید ثبتنام کنید. با این کار فکر شما درگیر آموزش می‎شود. و از استرس دور می‎شوید.

کلام آخر در مورد دوست پسرم بهم زنگ نمیزنه

با مطالعه این مقاله به جواب سوالات اول رسیدید. بهترین راه حل کمک از یک روانشناس است. روانشناس به شما کمک به تشخیص و چگونگی رفتار می‎کند. حتما از یک متخصص و روانشناس در این زمینه کمک بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت حضوری و تلفنی به شما مراجعان خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره درج شده تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه روابط می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : [phone]

منبع: دوست پسرم بهم زنگ نمیزنه

شناخت زنان و رازهای ناشناخته | راهنمایی برای شناخت زنان قبل ازدواج

شناخت زنان شاید به باور عموم کار دشواری به نظر برسد. هر چند هر مرد و زنی خصوصیات منحصر به فرد خودشان رادارند که آن‌ها را از هم متمایز می‌کنند. امامی‌توان در میان آن‌ها خصوصیات مشترک نیز یافت. این ویژگی ها به گونه‌‍ایست که زن و مرد را مکمل یکدیگر ساخته و در هر کدام جهت رفع نیازهای دیگری توانایی ها و خصیصه‌های خاصی را به وجود آورده است. از این رو باید در زمان ازدواج، حتما نسبت به خود و جنس مخالف‌شان آگاهی لازم پیدا کنند. به کمک مطالعه و مشورت با روانشناسان خانواده و ازدواج می‌توانند با شناخت کامل زنان و دانایی دست به انتخاب‌همسر که یکی از مهم‌ترین تصمیمات در زندگی هر فردی است، بزنند. برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.

منبع: شناخت زنان و رازهای ناشناخته | راهنمایی برای شناخت زنان قبل ازدواج

شناخت زنان

گفته‌م‌ شود که زنان در مقایسه با مردان از پیچیدگی‌ها و نیازهای روحی و ادراک عمیق‌تری نسبت به مردها برخوردارند. به همین دلیل مردان باید قبل ازدواج، شناخت کافی درباره زنان و آشنایی بیشتری با این خصوصیات و احتیاجات همسر آینده خود داشته باشند. تا در آینده و زندگی مشترک دچار نارضایتی و بروز تعارضات و اختلافاتی در روابط زناشویی آن‌ها نشود.

برخی از مردان گمان‌می‌کنند که شناخت زنان و درک روحیات و خواسته‌های او کاری عملا غیرممکن و نشدنی است. در حالی که اگر به درستی از قوه درک و همدلی و دید یک زن از زندگی آگاهی پیداکنند. و با جنبه‌های مختلف خلقی و روانی او آشناشوند، این کار برای آن‌ها به سادگی خواهد بود. و در زندگی مشترک با همسرشان لحظات شاد و به یاد ماندنی سرشار از آسودگی خاطر و آرامش هر دو طرف را رقم خواهند زد. برای آشنایی اصول ارتباط با دختران کلیک کنید.

شناخت روحیات خاص زنان

شناخت روحیات خاص زنان به شما کمک‌می‌کند تا بهتر متوجه تفاوت های آن‌ها بشوید. این تفاوت در روحیات زنان را اغلب به جنسیت آن‌ها انتساب می‌دهند.

• زنان اهمیت بیشتری به احساسات و علاقه واقعی می‌دهند.
• ظاهر برای زنان اهمیت زیادی دارد. آن‌ها اگر نقصی در ظاهرشان حس کنند، واکنش منفی تری نشان می‌دهند.
• زنان از شنیدن کلمات زیبا لذت زیادی می‌برند.
• احساسات بیشتر بر روی تصمیمات زنان تاثیر می‌گذارد. آن‌ها برای غلبه بر احساساتشان باید بیشتر تلاش کنند.

راه های شناخت زنان

1- با احساسات و عواطف زنان آشنا شده و آن ها درک کنید

برای شناخت زنان رفتارها و واکنش‌های او را به دقت نگاه کنید. کدام اتفاقات و حالت‌ها، احساسات او را بر انگیخته و باعث بروز واکنش‌های عاطفی در او می‌شود؟ به طور مثال برای درک سطح احساسات او ببینید با مشاهده یک صحنه غم انگیز در یک فیلم چقدر تحت تاثیر قرار می‌گیرد. و یا نسبت به یک کودک کار که در خیابان در حال‌فروش گل‌است چقدر اهمیت و توجه قائل می‌شود. سطح احساسات و عواطف او رابسنجید. و ببینید که در شرایط مشابه در طول یک زندگی مشترک با او، آیا می‌توانید خود را با این رفتارها و واکنش‌های همسر خود هماهنگ کنید یا خیر. برای آشنایی با نشانه های عاشق شدن زنان کلیک کنید.

2- شناخت زنان با درک میزان هوش هیجانی آن‌ها

این روزها در روابط میان زوجین، آن چه بیشتر از هوش و ذکاوت و یا بعبارتی ضریب هوشی طرف مقابل (IQ) مورد توجه و اهمیت قرار می گیرد، میزان هوش هیجانی یا EQ است. این مقیاس نشان‌می‌دهد که شریک شما به چه میزان انعطاف پذیری احساسی و عاطفی دارد. و چقدر توانایی تطابق با رویدادهای اطراف خود با دادن‌پاسخ عاطفی مناسب و به جا را دارد. برای شناخت زنان هر چقدر هوش هیجانی شما و شریک زندگی‌تان بالاتر باشد، توانایی هماهنگی و انطباق با هیجان‌ها، عادات و ویژگی‌های رفتاری شما دو نفر بیشتر خواهد بود. به دنبال آن میزان رضایت و دوام رابطه هم بالاتر خواهد رفت.

بیشتر بخوانید : جذب دختران مغرور

3- منبع انگیزه و انرژی در شریک خود را بیابید

هر شخصی بنا به علایق و سلیقه‌های منحصر به فرد خود، از اعمال و تفریحات و کارهای مختلفی لذت می‌برد و با انجام آن‌ها می‌تواند روحیه خود را تقویت کرده و برای ادامه زندگی انگیزه و اشتیاق پیدا کند. همه نیاز دارند که اوقاتی از روز خود را به تن آسایی و دوری از فشارها و تنش‌های زندگی بگذرانند و ذهن خود را آرام سازند.

سعی‌کنید این اوقات آرام بخش و روحیه دهنده به شریک زندگی خود و کارها و تفریحاتی که در این زمان به او انرژی و انگیزه می‌بخشد را یافته و آن‌ها را به خاطر بسپارید. ممکن‌است کسی از آشپزی و پختن غذا لذت ببرد، یا عده‌ای از زنان با کتاب خواندن و یا بیرون رفتن و خرید شاد شده و روحیه بگیرند. وظیفه شما این‌است که بستر این تفریحات و سرگرمی‌ها را در حد توان خود برای شریک زندگی‌تان مهیا بسازید. و او را به استراحت و فراغت از کارهای روزمره و دورشدن از مشکلات و گرفتاری‌ها حتی برای چند لحظه دعوت کنید.

4- میزان تطابق خود با فعالیت ها و نحوه زندگی او را بسنجید

برای شناخت زنان بهتر است ابتدا درکی از سبک زندگی او داشته باشید. شرایط و موقعیت همسر آینده خود را بررسی کرده و خود را در موقعیت زندگی با وی فرض کنید. اگر همسر آینده شما کارمند است و تا دیر وقت در اداره کار می‌کند، یا تمایل به وقت گذراندن با دوستان و بیرون رفتن با آن‌ها را دارد؛ آیا رفتار و عادتی را در او می یابید که منجر به ناراحتی و آزار در شما می‌شود؛ با خود رو راست باشید که آیا ویژگی هست که مایل باشید آن را در همسر خود تغییر دهید؟

اگر جواب شما بله است حتما پیش از زندگی زیر یک سقف، نظرات و انتقادات خود را به گونه‌ای که خیلی بی رحمانه و خودخواهانه نباشد، انتقال دهید و سعی کنید که در مورد این عادات و اخلاق ها با هم به توافق برسید. گرچه باید گفت که این درک و رضایت می بایست دو طرفه بوده و همسر آینده شما هم با فعالیت‌ها و سلیقه‌های شما راحت باشد و بتواند آن‌ها را بدون اجبار و یا ناراحتی بپذیرد.

5- حدود روابط زنان با دیگران

زنان نسبت به مردان روابط نزدیک تری با آشنایان و دوستانشان برقرار می‌کنند. بیشتر زنان برونگراتر از مردان هستند. به همین دلیل توانایی و تمایل بیشتری برای حضور در جمع دارند.

شناخت زنان با بررسی رفتار وی با سایرین

هر چه قدر روابط خانم با آشنایان و نزدیکانش صمیمانه‌تر بوده و بتواند به راحتی این روابط را حفظ کند، حتما در زندگی روزمره خود نیز موفق‌تر و آسوده‌تر عمل خواهد کرد و به دنبالش رضایت و شادی بیشتری هم از این بابت خواهد داشت. مصداق بارز روابط یک فرد با اطرافیان خود، رابطه او با خانواده اش می‌باشد. هر چه میزان احترام و محبت او به اعضای خانواده‌اش بیشتر باشد (مثلا برای کمک به آنان از هیچ چیز دریغ نکند)، چنین فردی بدون شک در محیطی رشد یافته که این ارزش‌ها از اهمیت والایی برخوردار بوده و همواره مورد توجه قرار می‌گرفتند.

بنابراین رعایت این اصول اخلاقی و پیاده کردن آن ها در زندگی شخصی خود با همسر آینده وی نیز برایش کار دشواری نبوده و متقابلا هم این رفتارها را با شما هم خواهد داشت. به طور کلی ویژگی‌ها و روحیات زنان علاوه بر وجه اشتراک تفاوت هایی نیز با یکدیگر دارند به همین جهت برای شناخت خصوصیات زنان مشاوره‌های قبل ازدواج اهمیت بسزایی دارد ، وقتی یک مرد با خصوصیات و خلقیات همسر خود آشنا باشد بهتر می‌تواند زندگی مشترک را مدیریت نماید. برای دریافت مشاوره رابطه دختر و پسر کلیک کنید.

شناخت خصوصیات مشترک زنان

یک زن چه در نقش مادر و چه در نقش دختر و یا همسر دارای تاثیر به سزایی در خانواده است. خلقیات خاص خانم‌ها فضای خانه و خانواده را متحول می‌کند. شاید متوجه بود و نبود آن‌ها بشوید، اما علت آن را ندانید. در ادامه به خصوصیاتی که باعث این تفاوت می‌شوند اشاره کرده‌ایم.

علاقه مند به زیبایی و آراستگی

تقریبا همه خانم ها زیبایی را دوست دارند. آن‌ها از هر وسیله ممکنی برای زیباترکردن خانه استفاده می‌کنند. شما بدون آن که متوجه بشوید، حضور یک خانم در اطرافتان زیبایی را به زندگی می‌آورد.

نیاز به دوست داشته شدن

شاید خانمی را ببینید که هیچ علاقه ای به اطرافیانش نشان نمی‌دهد. اما همین خانم به دوست داشته شدن نیاز دارد. هر خانمی با روش منحصر به فرد خودش علاقه اطرافیانش را به خود جلب می‌کند. پس اگر هیچ تلاشی برای جلب نظرتان نمی‌کند بهتراست به دنبال علت دلخوری او باشید.

شناخت زنان | امنیت عاطفی

امنیت عاطفی بیش از هر چیز برای زنان دارای اهمیت است. شک و شبهه به عشق شما خانم‌ها را پژمرده می‌کند. برای زنده نگهداشتن روحشان کافی است او را از نسبت به علاقه تان مطمئن کنید.

 

بیشتر بخوانید : تفاوت زن و مرد

 

نمونه پژوهشی در رابطه با شناخت زنان

در پژوهشی که جهت شناخت عوامل مرتبط با عاملیت زنان در جامعه توسط محسن صفاریان و علی مرادی انجام گرفت، نشان داده شد هر چه میزان محرومیت نسبی پایین بیاید، عاملیت زنان در جامعه و تصمیم گیری آن ها در مسائل جامعه بیشتر می‌شود.

از دیدگاه آرماتیاسن، محرومیت نسبی زنان در جهانی که در آن به سر می بریم وجود داشته و همچنین نشانه‌ها و علائم فراگیری از نیازها به لحاظ فرهنگی در سراسر زنان به چشم می خورد. از نظر وی بهترین کار این است که کوششی برای حذف نابرابری‌ها و برقراری عدالت اجتماعی برای زنان صورت گیرد؛ بنابراین بر اساس دیدگاه آرماتیاسن چنین می توان استنباط کرد؛ آزادی، جستجو و گرفتن شغل در خارج از خانه می‎تواند به کاهش محرومیت نسبی زنان کمک کند. برای شناخت بیشتر زنان و خانم‌ها مقاله زن بودن را بخوانید.

برای دریافت مشاوره در زمینه شناخت زنان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : [phone]

منبع: شناخت زنان و رازهای ناشناخته | راهنمایی برای شناخت زنان قبل ازدواج

بیماری سفلیس | درمان و علائم بیماری سیفلیس در خانم ها چیست

بیماری سفلیس یک بیماری عفونی و مسری است که حدود 10 میلیون نفر در جهان به آن مبتلا هستند. این بیماری از طریق رابطه جنسی منتقل می‌شود و نسبتا شایع است. علائم سفلیس در مراحل مختلف آن متفاوت است و در صورت عدم درمان مشکلات و پیامدهای جدی را به همراه خواهد داشت. با تشخیص به موقع می‌توان این بیماری را به راحتی درمان کرد؛ پس بهتر است از علائم و نشانه‌ها و همچنین راه‌های پیشگیری از آن اطلاع داشته باشید. در ادامه مقاله به بررسی کامل بیماری سفلیس می‌پردازیم.

منبع: بیماری سفلیس | درمان و علائم بیماری سیفلیس در خانم ها چیست

بیماری سفلیس چیست و چه علائمی دارد؟

سفلیس یک عفونت باکتریایی است که توسط باکتری به نام تروپونماپالیدوم ایجاد می‌شود و در ابتدا خود را به صورت یک زخم دایره‌ای کوچک نشان می‌دهد. شیوع بیماری سفلیس در زنان رو به کاهش بوده و در مردان 5.3 برابر زنان است. اصلی‌ترین راه منتقل شدن بیماری سفلیس از طریق تماس جنسی است. راه تشخیص این بیماری از طریق خون و پیدا کردن باکتری در ضایعات ناشی از آن است. نشانه‌های بیماری در چند مرحله در فرد نمایان می‌شود که عبارتند از:

1. سفلیس اولیه

در مرحله اول، حدود سه تا پنج هفته پس از تماس فرد با باکتری، زخم بدون درد و خونریزی روی اندام تناسلی، در ناحیه مقعد، سرویکس و آنوس ایجاد شده و لکه‌های سفید درون دهان و گلو به نام شانکر بروز پیدا می‌کنند.

2. سفلیس ثانویه

در مرحله‌ی دوم ضایعات پوستی در دست‌ها و پاهای فرد بروز می‌کند. فرد بیمار ممکن است احساس سردرد، تب خفیف، خستگی، گلو درد، تورم غدد لنفاوی، استخوان درد، احساس درد در ماهیچه و همچنین ریزش مو داشته باشد.

3. سفلیس نهفته

در مرحله سوم علائم قلبی یا عصبی بروز پیدا می‌کند که با علائمی همانند بیماری آنفولانزا نمایان می‌شود. خطرناک‌ترین قسمت مرحله نهان است که در صورت عدم درمان حدود یک سال پس از اولین ابتلا رخ می‌دهد و ممکن است 5 تا 20 سال طول بکشد و تقریبا هیچ علائمی ندارد. اما پس از بروز با علائم خطرناکی همچون نابینایی و ناشنوایی، مشکلات حافظه و تخریب بافت‌های بدن نمایان می‌شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه بیماری‌های مقاربتی کلیک کنید.

 

تشخیص و درمان بیماری سفلیس

راه تشخیص این بیماری از طریق خون و پیدا کردن باکتری در ضایعات است. بیماری سفلیس در مراحل اولیه به راحتی با دوره کوتاه مدت مصرف آنتی بیوتیک‌هایی مانند تتراسایکلین، داکسی سایکلین و تزریق پنی سیلین از بین می‌رود و درمان می‌شود. در طول دوره درمان فرد باید از برقراری رابطه جنسی بپرهیزید تا دوره تمام شود.

در صورت عدم درمان، سفلیس سبب بیماری‌های قلبی، منژیت، سکته مغزی، زوال عقل، از دست دادن هماهنگی اعضای بدن، بی حسی، ضایعه مغزی، کوری و حتی مرگ می‌شود. این بیماری بعد از 2 سال واگیردار نخواهد بود. در آزمایش‌های مربوط به سفلیس اغلب به دنبال آنتی بادی‌های ضد باکتری در خون، مایعات بدن یا بافت‌ها می‌گردند.

 

آزمایش‌های مربوط به سفلیس

آزمایش‌هایی که برای تشخیص سفلیس انجام می‌شود انواع متعددی دارد که به شرح زیر هستند:

1. آزمایش‌های غربالگری سفلیس

تست VDRL: در این آزمایش آنتی بادی فرد بررسی می‌شود که البته صرفا وجودش به معنی بیماری سفلیس نیست. اما در افراد مبتلا به سفلیس نیز دیده می‌شود. به همین دلیل این تست اختصاصیت خوب و قطعی ندارد.

تست RPR: با انجام این آزمایش، آنتی بادی‌هایی که بر علیه باکتری داخل بدن فرد بیمار تولید می‌شوند‌، مورد آزمایش و بررسی قرار می‌گیرند.

2. آزمایش‌های تشخیص سفلیس

تست FTA-ABS: دراین تست آنتی بادی‌های مخصوص سفلیس مورد بررسی قرار می‌گیرند. این تست پس از 3 تا 4 ماه اولیه در صورت ابتلا مثبت می‌شود. یعنی اگر فرد حتی مبتلا هم باشد ، تا 3 الی 4 هفته اول، آزمایش نمی‌تواند آن را تشخیص دهد. این تست بر روی نمونه خونی یا مایع مغزی نخاعی انجام می‌شود.

تست میکروسکوپی: در این تست با میکروسکوپ مخصوص، وجود باکتری عامل سفلیس در مایع مغزی نخاعی، بافت یا مایعات بدن مورد بررسی قرار می‌گیرد. این تست در مراحل اولیه ی بیماری از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

تست TPPA: در صورت مثبت شدن هرکدام از تست‌های بالا، این تست انجام می‌شود که اغلب برای تائید تست‌های قبلی است. تست‌TPPA آنتی بادی‌های ضد باکتری را روی نمونه خونی نشان می‌دهد.

تست MHA-TP: این تست هم به عنوان تائید نهایی، زمانی گرفته می‌شود که تست‌های دیگر مثبت شوند.

 

نکات مربوط به آزمایش سفلیس

-در صورت مشکوک بودن و وجود علائم بیماری سفلیس، فرد باید تا زمان مشخص شدن آزمایش‌ها و دستور پزشک از داشتن رابطه ی جنسی خودداری کند. همچنین شریک جنسی‌اش نیز باید به دستور پزشک، آزمایش‌های مورد نیاز را انجام دهد.

-روش انجام این آزمایش باگرفتن نمونه از محل زخم یا با خون‌گیری از ناحیه‌ی بازو یا گرفتن مایع مغزی نخاعی در موارد خاص است.

-مواد مخدر، واکسن‌ها، اندوکاردیت، بیماری‌های خود ایمن‌، لوپوس، سل، منونوکلئوز، ایدز، لپروسی، مالاریا، هپاتیت، بیماری لایم، آرتریت روماتوئید و گاهی بارداری، می‌توانند جواب مثبت کاذب بوجود بیاورند.

 

راه‌های پیشگیری از بیماری سفلیس

1-استفاده از کاندوم هنگام رابطه جنسی

2-عدم مصرف مواد مخدر و مشروبات الکلی

3-نداشتن شریک‌های جنسی متعدد

با کمک‌گرفتن از مشاوره جنسی از بروز این بیماری پیشگیری نمایید. و رابطه جنسی سالم و با کیفیتی داشته باشید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره جنسی کلیک کنید.

 

مشکلات ناشی از بیماری سفلیس

مهم‌ترین مشکلی که این بیماری بوجود می‌آورد، زخم‌های جبران ناپذیری‌اند که بر روی بدن باقی مانده و شاید هیچگاه جای آن‌ها خوب نشود. مشکلات روانی هم از دیگر عوارض این بیماری است. سفلیس می‌تواند باعث افزایش خطر ابتلا به ایدز شود. این خطر، سیستم ایمنی و دفاعی بدن را تضعیف کرده و زخم‌های ناشی از سفلیس را تا دو برابر افزایش می‌دهد. یک بار مبتلا شدن به بیماری سفلیس عدم ابتلای دوباره‌ی آن را تضمین نمی‌کند. حتی پس از درمان موفق سفلیس، احتمال ابتلای مجدد آن وجود خواهد داشت.

 

سفلیس مادرزادی

سفلیس مادرزادی از طریق مادر به جنین منتقل می‌شود. اگر مادر باردار به طور مداوم آزمایش سفلیس‌بدهد و بیماری‌اش تشخیص داده‌شود، امکان درمان در همان دوره بارداری وجود دارد. اما اگر تشخیص داده‌نشود و مادر مورد معالجه قرار نگیرد، نوزاد با همان بیماری که یک عفونت ناراحت کننده و خطرناک است به دنیا می‌آید و با مشکلات شدید مغزی و فیزیکی روبرو می‌شود. سفلیس می‌تواند باعث تولد نوزاد با وزن کم، زایمان زودرس و یا تولد نوزاد مرده شود.

برای دریافت مشاوره در زمینه بیماری سفلیس می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

 

سوالات متداول

آیا درمانی برای سفلیس وجود دارد؟

بله در صورتی که این بیماری در مراحل اولیه تشخیص داده شود، می‌توان آن را به راحتی و با یک دوره مصرف دارو درمان کرد.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : [phone]

منبع: بیماری سفلیس | درمان و علائم بیماری سیفلیس در خانم ها چیست

سندرم ایمپاستر با خود ویرانگری | علائم و درمان سندروم ایمپاستر

سندرم ایمپاستر یا خود ویرانگری پدیده ای روانی ویژه افراد موفق و مشهور است. آیا از موفقیت های خود راضی هستید؟ آیا تلاش‌تان را عامل موفقیت های‌تان می‌دانید؟ اگر پاسخ شما به دو جواب بالا خیر باشد. احتمالا دچار سندرم‌ ایمپاستر یا خود ویرانگری شده‌اید. شاید هم در اطرافیان خود دیده باشید. که خیلی‌ها با موفقیت‌های فراوان همچنان از خود راضی نیستند. مدیر عامل یک شرکت‌بودن را خوش شانسی تلقی می‌کنند. اما این افراد دچار سندرم‌ ایمپاستر یا خود ویرانگری هستند. برای انجام کارها اضطراب و استرس می‌گیرند. و خود را لایق موفقیت نمی‌دانند. حتما برای کمک به افراد مبتلا به سندرم‌ ایمپاستر یا خود ویرانگری از یک روانشناس کمک بگیرید. در ادامه در رابطه با سندرم‌ ایمپاستر یا خود ویرانگری، علائم، راهکار پیشگیری و درمان صحبت کرده ایم. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

سندرم ایمپاستر چیست؟

سندرم‌ایمپاستر یا خود ویرانگری یک اختلال روانی است که فرد خود را لایق هیچ موفقیتی نمی‌داند. کسانی که این سندرم را دارند راجع به استعدادها و توانایی های خود دچار شک و تردید هستند. این افراد موفقیت های خود را نمی‌پذیرند. اگر از نظر اطرافیان فردی باهوش و تلاش گر باشند. از نظر خودشان اینگونه نیست. اصولا این افراد موفقیت خودشان را اقبال و خوش شانسی می‌دانند. 70 درصد انسان ها به این سندرم به صورت خفیف یا شدید دچار هستند. اولین بار این سندرم توسط روانشناسان در سال 1978 عنوان شد.

حتما درباره خودباوری در روانشناسی مطالعه نمایید.

ویژگی های سندرم ایمپاستر

افراد دچار خود ویرانگری 3 ویژگی اصلی دارند. که در ادامه به آن‌ها اشاره خواهیم کرد.

• این افراد احساس می‌کنند که دیگران نسبت به موفقیت های این اشخاص اغراق می‌کنند.
• خود ویرانگران ترس و هراس شدیدی دارند. که شاید دیگران متوجه شوند نسبت به موفقیت های این افراد فریب خورده اند.
• موفقیت های خود را با دیگران مقایسه می‌کنند.

چه کسانی که در معرض سندرم ایمپاستر هستند

کسانی که در معرض سندرم‌ایمپاستر هستند چه کسانی هستند؟ بسیاری از افراد در مراحل مختلف زندگی خود دچار این سندرم می‌شوند. اما افرادی که در ادامه نام‌برده‌ایم بیشتر در معرض خود ویرانگری هستند.

1- والدین سرشناس و موفق

افرادی که والدین سرشناس و موفق دارند بیشتر در معرض سندرم ایمپاستر هستند. این افراد احساس می‌کنند که در هر کاری باید موفق شوند. و فشار روانی حس می‌کنند.

2- موفقیت در زمان کوتاه

افرادی که در زمان کوتاه موفق و مشهور می‌شوند. بیشتر دچار سندرم ایمپاستر و خود ویرانگری می‌شوند. مثلا اگر فردی در شغل خود به سرعت موفق و سرشناس شود. دائما از خود سوال می‌کند که چطور ممکن است در این زمان کوتاه موفق شوم؟

برای آشنایی با راه های افزایش اعتماد به نفس کلیک کنید.

3- تنهایی

افرادی که در تنهایی همه فعالیت های خود را انجام می‌دهند. دچار سندرم ایمپاستر یا خود ویرانگری می‌شوند. انسان‌ها عموما به دنبال بازخورد خوب از اطرافیان هستند. کسانی که به تنهایی فعالیت می‌کنند کارفرما یا اطرافیانی ندارند که بازخورد بگیرند.

4- اقلیت

کسانی که در اقلیت دینی، مذهبی، نژادی، طبقه اجتماعی، ثروت و … قرار دارند. اگر در زمینه‌ای موفق شوند. به سندرم ایمپاستر یا خود ویرانگری مبتلا می‌شوند.

حتما نحوه مهربان بودن با خود را یاد بگیرید.

مشکلات و پیامدهای سندرم ایمپاستر

مشکلاتی در سندرم‌ ایمپاستر یا خود ویرانگری وجود دارد. در ادامه به بسیاری از آنها اشاره کرده‌ایم.

• مشکل در روابط اجتماعی
• اختلال در زمینه کاری
• منزوی شدن
• اختلال در تحصیلات
• خودداری از انجام مسئولیت های بزرگ
• احساس ناکافی بودن
• کاهش اعتماد به نفس
• احساس اضطراب و پریشانی
• احساس عدم کفایت

راهکار مقابله با سندرم ایمپاستر

چند راهکارها برای روبرو شدن با سندرم ایمپاستر را توضیح داده‌ایم که به شرح زیر هستند.

کشف عامل کاهش اعتماد به نفس

به دنبال کشف عاملی باشید که باعث کاهش اعتماد به نفس شما شده است. شغل، رشته تحصیلی، مدیریت یک شرکت، انجام پروژه و … عواملی هستند که موجب کاهش اعتماد به نفس شما می‌شوند.

مشورت

با دوست یا خانواده خود در رابطه با عاملی که باعث کاهش اعتماد به نفس‌تان است مشورت کنید. کسی را انتخاب کنید که شما را درک کند. و اگر مشکل شما تحصیلی است، سعی کنید همکلاسی خود را انتخاب نکنید. مشورت باعث مقابله با سندرم‌ ایمپاستر یا خود ویرانگری می‌شود.

یادداشت استعداد و نقاط قوت

برای مقابله با سندرم ایمپاستر یا خودویرانگری موفقیت ها، استعدادها، نقاط قوت و دستاوردهای‌تان را یادداشت کنید. با یادداشت این موارد به این نتیجه می‌رسید که تمامی موفقیت ها ناشی از تلاش های خودتان به تنهایی است.

به یاد داشته باشید که طبق نظر افراد با تجربه برگزیده شده اید

هیچوقت فراموش‌نکنید که افراد با تجرب و شایسته رزومه موفق شما را مطالعه کرده اند و طبق نظر آنها برگزیده شده اید. با فکر به این موضوع با سندرم‌ ایمپاستر یا خود ویرانگری مقابله کرده اید.

شک های خود را دور بریزید

اگر از کلمه “فکر می‌کنم” و “حس می‌کنم” زیاد استفاده می‌کنید. لازم است که نوع افکار و طرز صحبت کردن خود را تغییر دهید. هنگام صحبت، محکم، با استوار و سرشار از اعتماد به نفس باشید. از کلمات تاکیدی استفاده کنید تا قدرت کلمات را برای مقابله با سندرم‌ ایمپاستر یا خود ویرانگری مشاهده کنید.

برای رسیدن به خودشناسی کلیک کنید.

درمان سندرم ایمپاستر

یکی از بهترین راه ها شناخت و بینش کافی از سندرم‌ ایمپاستر یا خود ویرانگری است. بهترین راه درمان سندرم‌ ایمپاستر یا خود ویرانگری مراجعه به روانشناس است. روانشناس با روان درمانی به مراجعه کننده کمک می‌کند که به بینش و شناخت کافی از سندرم، نوع مقابله و چونگی رفتار برسد. با مراجعه به یک روانشناس و متخصص در این زمینه با سندرم‌ ایمپاستر یا خود ویرانگری مقابله کنید.

کلام اخر

بسیاری از افراد مشهور و موفق از سندرم‌ ایمپاستر یا خود ویرانگری رنج می‌برند. با مطالعه این مقاله در رابطه با سندرم‌ ایمپاستر یا خود ویرانگری، علائم، راهکار پیشگیری و درمان آشنا شده اید. درمان توسط روانشناس و درمانگر بهترین گزینه برای بینش و مقابله است. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت حضوری و تلفنی در زمینه سندرم‌ ایمپاستر یا خود ویرانگری به مراجعین عزیز خدمات ارائه می‌دهد. برای‌ کسب اطلاعات بیشتر در زمینه سندرم‌ ایمپاستر یا خود ویرانگری با شماره درج شده تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه سندرم‌ ایمپاستر یا خود ویرانگری می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 

 ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

 شماره تماس با موبایل : [phone]\

منبع: سندرم ایمپاستر با خود ویرانگری | علائم و درمان سندروم ایمپاستر