مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

طبقه بندی موضوعی

۱۴۷ مطلب در تیر ۱۴۰۰ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

قصه گویی برای کودکان یکی از روش‌های بسیار سودمندی است که به رشد و آموزش آن‌ها در جنبه‌های مختلف کمک می‌کند. شما در قالب قصه می‌توانید بسیاری از مفاهیم تربیتی را به فرزند خود منتقل کنید و هم چنین دامنه واژگان کودک را وسیع‌تر نمایید. این کار به خودی خود می‌تواند بر قدرت تکلم فرزندتان تاثیر بسزایی بگذارد و هوش کلامی و اجتماعی او را نیز تقویت کند. با آگاهی از فواید قصه گویی و اصول صحیح آن می‌توانید به نحوی موثر برای فرزند خود قصه بگویید تا از تمام فواید آن بهره‌مند شود. کمک گرفتن از روانشناس کودک نیز می‌توانید در این زمینه به شما کمک کند. برای کسب اطلاع بیشتر در زمینه مشاوره کودک کلیک کنید.

 منبع : قصه گویی برای کودکان

 

اهمیت و فواید قصه گویی برای کودکان

قصه گویی برای کودکان فواید گوناگونی دارد و از جنبه‌های مختلفی می‌تواند بر رشد آن‌ها تاثیر مثبت بگذارد. از جمله مهم‌ترین فواید خواندن داستان برای کودکان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

– قصه گویی به رشد مهارت‌های کلامی کودکان کمک می‌کند و باعث می‌شود که آن‌ها صداها، کلمات و زبان را راحت‌تر یاد بگیرند.

– قصه گویی به پرورش قوه تخیل و کنجکاوی کودکان کمک می‌کند.

– قصه گویی مهارت‌های اجتماعی کودکان را تقویت کرده و کمک می‌کند تا آن‌ها ارتباطات موفق‌تری با اطرافیان خود برقرار نمایند.

– به کودک کمک می‌کند تا جهان پیرامون خود و فرهنگ حاکم بر آن را بهتر بشناسد.

– قصه گویی برای کودکان عملکرد شناختی آن‌ها را بالا می‌برد. در نتیجه منجر به تقویت مواردی نظیر حافظه، قدرت تمرکز و یادگیری کودک می‌شود.

-عادت کتابخوانی در کودک تقویت می‌شود. 

-با قصه گویی می‌توان کودک را از نظر علمی بهتر تربیت کرد چراکه آنان را نسبت به نمونه واقعی مسائل در دنیا کنجکاو می‌کند. 

-قصه گویی به تربیت و پرورش بهتر کودکان کمک می‌کند. شما می‌توانید از طریق داستان، کودک را با ویژگی‌هایی همچون شجاعت و صداقت آشنا نمایید و این ویژگی‌ها را به ناخودآگاه او وارد کنید.

 

قصه گویی برای کودکان | چه زمانی برای فرزندم قصه بگویم؟

بسیاری از والدین به دنبال این هستند که بدانند چه زمانی قصه خواندن می‌تواند مفید باشد و بیشترین تاثیر را بر کودک بگذارد. در جواب به این سوال باید گفت که هیچ محدودیتی در این زمینه وجود ندارد. شما می توانید از هر فرصتی برای قصه گویی استفاده کنید. به خاطر بسپارید که همواره نیاز نیست کتاب در دست بگیرید. شما می‌توانید داستان‌های کودکانه کوتاهی را حفظ کنید و در زمان‌های مختلف نظیر وقتی می‌خواهید کودک را بخوابانید یا زمانی که در خانه تنها هستید یا در انتظار چیزی نشسته‌اید آن‌ها را برای فرزند خود تعریف کنید. اگر بتوانید این قصه‌ها را در قالب شعر و آواز برای فرزند خود بخوانید بیش از پیش فرزندتان سرگرم خواهد شد و همچنین یادگیری او نیز از مفاهیم موجود در داستان‌ها افزایش خواهد یافت.

بیشتر بخوانید : خواباندن کودک | انواع ترفندها و راهکارهایی برای خواباندن کودکان

توصیه هایی برای والدین

برای اینکه بتوانید تاثیر قصه گویی را بر فرزندتان افزایش دهید، رعایت برخی توصیه‌ها می‌تواند تا حد بسیاری تاثیرگذار باشد. در ادامه به چند مورد از مهم‌ترین آن‌ها اشاره کرده‌ایم.

– برای قصه گویی یک روال روتین ایجاد کنید. برای مثال هر شب یک زمان خاص را به قصه گویی اختصاص دهید و برای فرزندتان کتاب بخوانید.

– داستان‌ها را در قالب شعر و آواز برای فرزندتان بخوانید و اجازه دهید او نیز با شما همراهی کند.

– در هنگام قصه گویی برای کودکان از کتاب‌های مصور استفاده کنید تا کودک بیشتر جذب داستان‌ها شود.

– هنگام قصه گویی فضایی آرام برای کودک فراهم کنید و هرگونه وسیله الکترونیکی نظیر گوشی موبایل و تبلت که منجر به حواسپرتی او می‌شوند را از دسترس دور کنید.

– هنگام قصه گویی فرزندتان را در آغوش بگیرید و او را نوازش کنید. قصه گویی برای کودک می‌تواند فرصتی برای عمیق‌تر شدن رابطه والد-فرزندی باشد.

– به فرزندتان کمک کنید کلمات داستان را همراه شما تکرار نماید تا بتواند از نظر زبان و گفتار پیشرفت کند.

– به کودک اجازه دهید پس از گفتن هر داستان، احساسات و افکار خود را درباره آن بیان کند.

 

نکاتی که هنگام قصه گویی برای کودکان باید به آن ها توجه کنید

هنگامی که می‌خواهید برای فرزند خود قصه‌ای تعریف کنید، باید ملاحظات مختلفی را در نظر بگیرید. برای مثال داستان‌هایی را انتخاب کنید که متناسب با رده سنی فرزندتان باشد. در نظر داشته باشید که فرزندان کوچک‌تر توانایی کمی برای تفکر انتزاعی دارند. از همین رو مواجه شدن با داستان‌های افراد بزرگسال یا داستان‌هایی که برای گروه‌های سنی بالاتر نوشته شده، می‌تواند منجر به بروز سردرگمی، تنش و اضطراب در آن‌ها شود. توصیه می‌کنیم برای انتخاب محتوایی مناسب‌تر با روانشناسی کودک آشنا شوبد.

از جمله دیگر نکاتی که هنگام قصه گویی برای کودکان باید به آن توجه کنید، نحوه خواندن کتاب‌های الکترونیک است. اگر می‌خواهید از روی گوشی، تبلیت یا کامپیوتر برای فرزند خود داستان بخوانید، باید دسترسی به اینترنت را قطع کنید و بازی‌ها را در فضای جداگانه‌ای قرار دهید. در غیر این صورت کودک نمی‌تواند تمرکز خود را حفظ کند و با بازیگوشی محتوای داستان‌های شما را از دست می‌دهد.

برای دریافت مشاوره در زمینه نوزاد و کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

 

 

سوالات متداول

آیا قصه گویی برای کودک می‌تواند در توانایی او برای حرف زدن تاثیر داشته باشد؟

بله قصه گویی گنجینه لغات فرزندتان را افزایش می‌دهد و کمک می‌کند تا او بتواند در گفت و گو از دایره واژگان گسترده‌ای کمک بگیرد. به همین خاطر کودکانی که داستان‌های بیشتری می‌دانند، اغلب مهارت‌های کلامی بالاتری را از خود نشان می‌دهند.

آیا قصه گویی برای کودک می‌تواند به کاهش مشکلات دوران کودکی نظیر اضطراب و ترس‌ها کمک نماید؟

قصه گویی می‌تواند یک روش کمکی برای کاهش مشکلات دوران کودکی باشد. برای مثال شما در قالب داستان می‌توانید به بسیاری از ترس‌ها و نگرانی‌های فرزندتان اشاره کنید. با این حال اگر احساس می‌کنید فرزندتان تنش‌های بسیاری دارد، بهتر است از یک روانشناس کودک کمک بگیرید.

 

 

 منبع : قصه گویی برای کودکان

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

در هفته سوم بارداری معمولا لقاح انجام شده است و جنینی که بلاستوسیت نام دارد، آماده عبور از لوله فالوپ برای چسبیدن به دیواره رحم یا همان لانه گزینی می‌باشد. خانم‌ها معمولا نشانه‌هایی دارند که شباهت زیادی به علائم دوران قاعدگی داشته و به همین دلیل ممکن است بیشتر آنان متوجه بارداری خود نشوند. عدم آگاهی نسبت به باردار بودن سبب می‌شود مادران به طور ناخواسته مراقبت‌های لازم برای شروع بارداری خود را رعایت نکنند و احتمال سقط جنین تا حد زیادی بالا رود. در این مقاله به تمامی موضوعات مربوط به هفته سوم بارداری اشاره خواهیم کرد. بهره بردن از مشاوره روانشناسی به شما کمک می‌کند تا بتوانید اطلاعات خود را نسبت به مراقبت‌های لازم در طول دوران بارداری افزایش دهید.

منبع : هفته سوم بارداری

علائم هفته سوم بارداری

در هفته سوم، اسپرم‌ها برای باروری تخمک آزاد شده به سمت تخمک حرکت کرده و به احتمال زیاد در اوایل این هفته لقاح صورت می‌گیرد و جنین تشکیل می‌شود. جنین تشکیل شده بعد از بارور شدن در هفته سوم مسیر خود را از لوله‌های فالوپ به سمت رحم شروع کرده و لانه گزینی صورت می‌گیرد. البته این مسیر امکان دارد تا 6 روز طول بکشد و لانه گزینی در اوایل هفته چهارم اتفاق بیافتد. در ادامه به علائم مادر در هفته سوم اشاره می‌کنیم.

افزایش حس بویایی

به دلیل افزایش تولید هورمون پروژسترون در این هفته احساس بویایی در شما افزایش می‌یابد. شما در هفته سوم ممکن است به بوها حساس شوید و این شرایط تا هفته‌های آینده نیز ادامه پیدا می‌کند و ممکن است شدیدتر نیز بشود.

احساس فشار در شکم

در این دوره ممکن است احساس فشارهای شکمی را داشته باشید، گرفتگی عضلات شکمی یا دردهایی در شکم مانند درد پریود می‌تواند نشانه‌هایی از هفته سوم بارداری باشد. اگر لانه گزینی در این مرحله صورت بگیرد شاید تیر کشیدن قستی از شکم و یا لکه بینی خفیف را نیز تجربه نمایید.

احساس طعم فلز

یکی دیگر از نشانه‌هایی که ممکن است در هفته سوم تجربه کنید طعم فلز در دهان است که بیشتر هنگام صبح اتفاق می‌افتد. این احساس به دلیل تغییرات هورمونی در بدن ایجاد می‌شود.

لکه بینی

معمولا در اواخر هفته سوم و یا اوایل هفته چهارم لانه گزینی انجام می‌شود، لانه گزینی با کمی احساس تیر کشیدن در شکم و لکه بینی خفیف همراه است. گاهی نیز ممکن است علامت خاصی نداشته باشد ولی اگر اقدام به بارداری کرده‌اید و در هفته سوم این علامت‌ها را مشاهده می‌کنید احتمال مادر شدنتان قوت می‌یابد.

 

وضعیت جنین در هفته سوم بارداری

در این هفته از بارداری جنین بسیار ریز است و ویژگی‌های فیزیکی و جسمی جنین که شامل رنگ چشم، مو، پوست و شکل بدن می‌باشد در زمان لقاح مشخص شده است. در این زمان جنین یا در اصطلاح بلاستوسیت در لوله رحم می‌چرخد تا بتواند با گذشت 3 تا 7 روز جایی در دیواره رحم پیدا کند و به آن بچسبد. به طور تقریبی اندازه جنین در هفته سوم بارداری را می‌توان به اندازه 0.1 میلی متر در نظر گرفت.

نکته قابل توجهی که در این هفته از بارداری درباره وضعیت جنین وجود دارد این است که جفت شروع به تولید هورمون گنادوتروپین می‌کند. با تولید این هورمون دیگر تخمدان قادر به آزادسازی تخمک نخواهد بود و به جای آن مقدار هورمون استروژن و پروژسترون افزایش می‌یابد که نقش مهمی در حفظ جنین و خونریزی نکردن رحم برعهده دارند.

مراقبت‌های لازم در هفته سوم بارداری

مراقبت‌ها باید از قبل از اقدام به بارداری شروع شود و در طول دوره بارداری نیز اهمیت به این مراقبت‌ها حساسیت بیشتری پیدا می‌کند. در ادامه به مراقبت‌های لازم در هفته سوم بارداری اشاره می‌کنیم.

تغذیه مناسب

به جهت اینکه در ماه‌های اول بارداری تنها افزایش 2 کیلوگرم وزن مجاز می‌باشد می‌بایست از خوردن غذاهای پرکالری پرهیز شود. استفاده روزانه از 400 میکروگرم اسید فولیک بسیار مهم  است و باید نسبت به مصرف آن توجه داشت. مواد غذایی حاوی آهن، ویتامین و کلسیم بسیار توصیه می‌شوند.

تاثیر ورزش در هفته سوم بارداری 

در هفته سوم بارداری احساس کمردرد طبیعی است و در جهت کاهش آن می‌توانید ماهیچه‌های شکم و کمر را تقویت نمایید که بدین منظور انجام تمرینات سبک تنفسی بسیار کاربردی خواهد بود. نحوه انجام این تمرین ورزشی تنفسی به این ترتیب است که به مدت 5 دقیقه بدون فکر کردن به چیزی چشمان خود را می‌بندید و با نفس کشیدن عمیق از راه بینی و خارج ساختن آن از طریق دهان بافت‌های شکمی خود را تقویت می‌کنید. این حرکات در کاهش درد کمر موثر خواهد بود.

مصرف ویتامین‌ها

استفاده از مکمل‌های ویتامین در هفته سوم بارداری اهمیت بسزایی دارد زیرا در این هفته نطفه بسته می‌شود و جنین برای شروع رشد نیاز به مواد مغذی و انواع ویتامین‌ها دارد. اکثر ویتامین‌های لازم باید از طریق تغذیه، جذب بدن مادر شود اما نقش مکمل‌های دارویی که توسط پزشک تجویز می‌شود نیز اهمیت ویژه‌ای دارد.

کاهش استرس

کاهش استرس در طول دوره بارداری بسیار مهم است. این اهمیت در هفته سوم که شروع دوره جنینی نوزاد است اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. کاهش تنش‌های فکری دوری از محیط‌های استرس زا و تامین آرامش برای مادران اهمیت ویژه‌ای دارد. پدران در تامین آرامش روحی مادر نیز نقش بسزایی دارند.

کاهش فعالیت‌های سنگین

در هفته سوم به دلیل اینکه نطفه به تازگی شکل گرفته و آماده لانه گزینی است و هنوز اتصال قوی میان جنین و دیواره رحم ایجاد نشده احتمال سقط زیاد است. پس از انجام کارهای سنگین خودداری نمایید.

دوری از مواد شیمیایی

سعی کنید از مواد شیمیایی دوری کنید. به طور مثال به دلیل خواص شیمیایی رنگ مو، توصیه می‌شود تا 3 ماهه اول بارداری از انجام آن خودداری شود. لوازم آرایشی نیز حاوی رتین A، تیرولئوم، رتینول و اکسی بنزون قابلیت جذب از طریق پوست بدن را دارند به همین دلیل می‌بایست از لوازم آرایشی حاوی مواد فوق اجتناب کرد.

دلایل سقط جنین در هفته سوم بارداری 

با شناختن دلایل سقط جنین در هفته سوم بارداری می‌توانید از بروز آن جلوگیری نموده و جنین خود را محافظت کنید. یکی از شایع‌ترین دلایل سقط جنین در این زمان مربوط به ناهنجاری‌های کروموزومی است. کمبود هورمون پروژسترون نیز یکی دیگر از علل سقط جنین در هفته سوم بارداری می‌باشد. انجام کارهای سنگین نیز به نوبه خود می‌تواند سهمی در سقط جنین داشته باشد زیرا پس از هفته سوم بارداری ممکن است ترشحات واژن رخ دهد و این ترشحات به دلیل لغزنده بودن می‌تواند تحت تاثیر فشار ناشی از انجام کارهای سخت هنگام خارج شدن از بدن، تخمک را نیز با خود خارج سازد و سقط جنین رخ دهد.

نشانه‌های سقط جنین در هفته سوم بارداری

عدم آگاهی زنان نسبت به باردار بودن خود خطر سقط جنین را تا حد زیادی بالا می‌برد به طوری که از هر 8 نفر، یک نفر در هفته سوم بارداری دچار سقط جنین می‌شود. علائم و نشانه‌های متفاوتی برای سقط جنین در هفته سوم بارداری وجود دارد که مهم‌ترین آن درد شدید در ناحیه لگن و خونریزی قهوه‌ای رنگ تقریبا شدید است. 

برای دریافت مشاوره در زمینه کودک و نوزاد می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

 

 

سوالات متداول

آیا افزایش انقباض رحم در هفته سوم بارداری خطرناک است؟

این انقباض رحم خطر چندانی به همراه ندارد مگر اینکه به شکل منظم و دردناک رخ دهد. در این صورت باید به متخصص مراجعه کنید که در این شرایط معمولا داروهای ضد اسپاسم تجویز می‌شود.

 

 

منبع : هفته سوم بارداری

 

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

مادران معمولا تا قبل از هفته چهارم بارداری نسبت به وضعیت خود بی اطلاع هستند اما با ورود به هفته چهارم تغییراتی را احساس می‌کنند که تا این زمان تجربه نکرده‌اند. با مشاهده این تغییرات که معمولا به صورت جسمی و روانی است، مشخص می‌شود که آن‌ها در وضعیت جدیدی قرار دارند و باید مراقبت‌های دوران بارداری را رعایت کنند. به دلیل حساسیت‌های زیادی که در اوایل بارداری و مخصوصا در هفته چهارم وجود دارد، مادران می‌بایست نسبت به علائم بدنی خود آگاهی کسب نمایند. همچنین خطراتی که ممکن است جنین را تهدید کند بشناسند و با رعایت اقدامات مناسب دوران حاملگی راحتی را پشت سر بگذرانند. با توجه به اهمیت هفته چهارم بارداری در طول دوران حاملگی در ادامه به بررسی کامل آن خواهیم پرداخت. 

منبع : هفته چهارم بارداری

تغییرات بدن در هفته چهارم بارداری

اولین تجربه مشترک همه مادران در هفته چهارم بارداری این است که متوجه قطع چرخه قاعدگی خود می‌شوند. در ابتدای بارداری که معمولا با شروع آخرین قاعدگی آغاز می‌گردد و نشانه‌های آن در هفته چهارم آشکار می‌شوند؛ مقدار زیادی هورمون لوتئینه کننده (LH) و فولیکل (fsh) ترشح می‌شود که نقش مهمی در بارور کردن تخمک دارند. معمولا در هفته چهارم مادر احساس دردهای شکمی را گزارش می‌کند که نشان دهنده چسبیدن جنین به دیواره رحم است که بتواند از این طریق تغذیه نماید.

اندازه جنین در هفته چهارم بارداری

به طور تقریبی اندازه جنین را در هفته چهارم بارداری می‌توان به اندازه یک عدس در نظر گرفت. در همین زمان است که کیسه بارداری در رحم مادر ایجاد می‌شود و قطری به اندازه 3 تا 6 میلیمتر دارد. این کیسه قادر است تا پایان دوران حاملگی با سرعت 1 میلی متر رشد کند.

نشانه‌های بارداری در هفته چهارم

  • حالت تهوع و استفراغ
  • سفت شدن سینه و احساس درد در این ناحیه
  • لکه بینی
  • تغییرات روحی
  • نگرانی و اضطراب
  • غش کردن
  • حساسیت به بو
  • تکرار ادرار

البته همه علائم با هم در یک فرد دیده نمی‌شود، گاهی نیز ممکن است شما حامله باشید ولی هیچ علامتی در هفته چهارم نداشته باشید پس بهتر است اگر به تازگی اقدام به بارداری نموده‌اید حتی اگر علامتی ندارید تا مشخص شدن نتیجه تست بارداری، مراقب خودتان باشید.

اقدامات لازم در هفته چهارم بارداری

انجام اقدامات زیر در هفته چهارم اهمیت زیادی دارد و به رشد و سلامت شما و جنین کمک می‌کند. سعی کنید که در طول مدت بارداری با رعایت نکات شرایط را برای زایمانی راحت تر نیز فراهم نمایید.

مراجعه به متخصص و انجام آزمایش خون

متخصصان معمولا هورمون‌های بدن مادران را چک می‌کنند و انجام آزمایش HCG را تجویز می‌نمایند. آزمایش دیگری نیز انجام می‌گیرد که سطح پرژسترون را چک می‌کند. متخصصان با مشاهده نتیجه هر دو آزمایش متوجه مقدار افزایش هورمون می‌شوند. آزمایشات کمک می‌کند که وضعیت و سلامت جنین در رحم شما مورد بررسی قرار گیرد.

اجتناب از مصرف سیگار و الکل

مصرف سیگار و الکل در هفته چهارم بارداری و به طور کلی در طول مدت بارداری بسیار خطرناک بوده و به دلیل رسوب مواد سمی ناشی از مصرف آن‌ها ممکن است عوارض جبران ناپذیری بر سلامت جنین وارد شود. کمبود اکسیژن ناشی از مصرف سیگار سرعت رشد جنین را کاهش می‌دهد و مانع از این می‌شود که جنین به وزن مطلوب برسد. مصرف الکل نیز به نوبه خود سهم مهمی در عدم رشد صحیح جنین دارد. سندروم جنین الکلی از مهمترین خطراتی است که می‌تواند مصرف الکل برای نوزاد به وجود آورد.

انجام ندادن کارهای سنگین

به دلیل اینکه خطر سقط جنین در هفته چهارم بسیار بالاست، مادران باید بسیار مواظب وضعیت خود باشند و از برداشتن اجسام سنگین و کارهای سخت خودداری کنند. سعی کنید در این مدت بیشتر به استراحت بپردازید و خود را با خواندن کتاب و مطالبی درباره دوران بارداری سرگرم نگه دارید. 

رژیم غذایی مناسب

در این دوران به دلیل اینکه جنین در ابتدای رشد است می‌بایست توسط مواد غذایی مغذی تغذیه گردد. همچنین مادر نیز باید رژیم غذایی مناسبی را رعایت نماید تا ضمن جذب مواد مقوی از مصرف مواد قندی و چربی اجتناب نماید. توصیه می‌گردد مادران عزیز در این دوران مصرف مواد کافئین دار مانند قهوه را به حداقل برسانند. همچنین مصرف روزانه ویتامین‌های A، B، و D به مقدار 200 واحد به زنان باردار توصیه می‌شود.

ورزش کردن در هفته چهارم بارداری

در جهت تسکین دردهای دوران بارداری انجام ورزش‌های سبک بسیار کاربردی خواهد بود. اگر چه در گذشته تصور می‌شد ورزش کردن برای سلامت مادر و جنین مناسب نیست اما امروزه ثابت شده است خانم‌هایی که ورزش می‌کنند در زمان زایمان، راحت‌تر خواهند بود و احتمال سزارین اجباری کاهش می‌یابد.

مصرف مکمل‌های دارویی

مصرف مکمل‌های دارویی نیز در این دوران بسیار حائز اهمیت می‌باشد و باید به طور مرتب فولیک اسید و زینک استفاده گردد. مصرف فولیک اسید به این دلیل مهم است که باعث می‌شود جنین از آسیب‌های ستون فقرات در امان بماند. زینک نیز کمک می‌کند تا بتوانید عملکرد ایمنی بدن را به خوبی تنظیم کنید.

 

احتمال سقط جنین در هفته چهارم بارداری

پزشکان معتقدند احتمال سقط جنین در هفته چهارم بارداری زیاد است و به طور تقریبی 20 درصد از بارداری‌ها در این زمان منجر به سقط جنین می‌شوند. به دلیل اینکه جنین در هفته چهارم در سونوگرافی دیده نمی‌شود، سقط جنین در این زمان را بارداری شیمیایی می‌نامند و تنها از طریق آزمایش خون و ادرار قابل تشخیص است. با این حال اگر علائمی از جمله خونریزی شدید و درد و گرفتگی عضلات داشتید لازم است که حتما به یک متخصص مراجعه نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه نوزاد و کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

 

 

سوالات متداول

آیا احتمال خونریزی در هفته چهارم بارداری وجود دارد؟

در برخی از خانم‌ها ممکن است خونریزی در هفته چهارم مشاهده شود. این خونریزی اگر به حالت صورتی رنگ یا قهوه‌ای دیده شود مسئله ساز نخواهد بود اما اگر رنگ خون قرمز و شبیه رنگ خون در دوران قاعدگی باشد و در کنار آن عوارضی چون احساس درد شدید و تب و لرز را به همراه داشته باشد، باید سریعا به متخصص مراجعه نمایند.

چگونه می‌توان از خطر سقط جنین در هفته چهارم جلو گیری کرد؟

با استفاده از رژیم غذایی مناسب حاوی مواد معدنی و ویتامین‌ها، حفظ وزن مناسب قبل و بعد از حاملگی و اجتناب از مصرف سیگار و الکل می‌توان خطر سقط جنین را به حداقل رساند.

 

 

منبع : هفته چهارم بارداری

 

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

بهترین مرکز مشاوره روانشناسی اکباتان کجاست؟ آیا از خدماتی که در مراکز روانشناسی مختلف ارائه می‌شود اطلاعی دارید؟ مشاوره روانشناسی یکی از خدماتی است که توسط متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشکان ارائه می‌شود. استفاده از این خدمات تنها به کسانی که دارای مشکل خاصی هستند اختصاص ندارد بلکه بسیاری از افراد برای ارتقای وضعیت روحی خود یا برای کسب اطلاعات در مورد وضعیت هوشی فرزندانشان از آن استفاده می‌کنند. ما در ادامه به معرفی بهترین مراکز مشاوره روانشناسی اکباتان و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

 منبع : مشاوره روانشناسی در اکباتان

مرکز مشاوره و روانشناسی و انواع متخصصین آن

مرکز مشاوره و روانشناسی از جمله مراکزی است که خدمات مرتبط با بهبود و ارتقای وضعیت روان را به عموم مردم ارائه می‌دهند. کارشناسانی که در این مراکز خدمات رسانی می‌کنند مشاور، روانشناس و روان پزشکان را در بر می‌گیرند. هر کدام از این متخصصین می‌توانند در زمینه‌های مختلف به شما کمک کنند. برای مثال زمانی که مشکلات روان شناختی به دارو نیاز دارند روان پزشکان به کمک افراد می‌آیند. زمانی که وضعیت‌های روان شناختی با استفاده از خدمات روان درمانی و به طور کل درمان‌های گفت و گو محور قابل بهبود هستند روانشناسان به ارائه خدمات مشاوره می‌پردازند و زمانی که افراد برای مشورت در مورد موضوعاتی نظیر تصمیم گیری شغلی و تحصیلی نیاز به کمک دارند، مشاوران به کمک آن‌ها می‌آیند. برای دریافت مشاوره تلفنی در تمامی زمینه های ذکر شده کلیک کنید.

 

انواع خدمات ارائه شده در مرکز مشاوره روانشناسی

شاید برای شما جای سوال باشد که در مرکز مشاوره روانشناسی شهرک اکباتان دقیقا چه خدماتی ارائه می‌شود و چه کسانی می‌توانند به آن‌ها مراجعه نمایند. از جمله مهم‌ترین خدمات ارائه شده در این مراکز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

– درمان اختلالات روانشناختی فردی نظیر افسردگی، اضطراب، وسواس، اعتیاد و…

– درمان مشکلات بین فردی، ارتباطی و اختلالات شخصیتی

– بهبود مشکلات مرتبط با ازدواج از طریق خدمات تخصصی زوج درمانی

– بهبود مشکلات و تنش‌های بین اعضای خانواده از طریق خدمات تخصصی خانواده درمانی و مشاوره خانواده

– بهبود مشکلات مرتبط با عملکرد جنسی از طریق خدمات تخصصی سکس تراپی و مشاوره جنسی

– ارائه مشاوره قبل از ازدواج

– بهبود اختلالات رفتاری و مشکلات رشدی کودکان

– بررسی وضعیت هوشی کودکان و انجام سایر تست‌های روانشناسی

– سایر خدمات مرکز شامل مشاوره تحصیلی ، مشاوره شغلی ، مشاوره طلاق ، مشاوره خیانت و … می‌شود.

 

خصوصیات بهترین مرکز مشاوره روانشناسی شهرک اکباتان

برای اینکه بتوانید مراکز تخصصی را از سایر مراکز که به ارائه خدمات غیر علمی می‌پردازند، تشخیص دهید در نظر گرفتن برخی ملاک‌ها می‌تواند به شما کمک کند. از جمله مهم‌ترین ملاک‌هایی که بهترین مراکز مشاوره را از سایرین جدا می‌کند باید به موارد زیر اشاره کرد:

1- داشتن مجوز رسمی

اولین ملاکی که قبل از مراجعه به مراکز روانشناسی باید به آن توجه نمایید برخورداری از مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی کشور یا سازمان بهزیستی است. مراکزی که فاقد مجوز معتبر هستند قابل اطمینان نبوده و اجازه ارائه خدمات درمانی را ندارند.

2- مرکز مشاوره روانشناسی اکباتان | برخورداری از متخصصین حرفه ای

یک مرکز مشاوره حرفه‌ای باید بتواند در زمینه‌های مختلف به مردم خدمات ارائه کند. از همین رو لازم است که از متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران و روانشناسان  مجرب در جهت ارتقای کیفیت خدمات روانشناسی کمک بگیرد. روانشناسان برای ارائه خدمات درمانی باید از حداقل مدرک کارشناسی ارشد برخوردار باشند. هم چنین دوره‌هایی که متخصصان در زمینه درمان اختلالات مختلف گذرانده‌اند و سابقه کار تجربی آن‌ها می‌تواند راهنمای خوبی برای انتخاب یک مرکز مشاوره باشند.

3- استفاده از روش های نوین درمان

امروزه برای اکثر مشکلات و وضعیت‌های روان شناختی درمان‌های حرفه‌ای و خاصی طراحی شده است. برای مثال درمان شناختی- رفتاری و رویکردهای مرتبط با آن نظیر رویکرد طرحواره درمانی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا همان اکت، امروزه در سراسر دنیا برای بهبود انواع مشکلات روانشناختی از جمله افسردگی، وسواس، مشکلات زناشویی و… به کار گرفته می‌شوند. یک مرکز مشاوره معتبر باید بتواند با متودهای جدید دنیا خود را منطبق کرده و از روش‌های جدید درمان برای کمک کردن به مراجعین استفاده نماید.

4- مرکز مشاوره روانشناسی اکباتان | داشتن تجهیزات کافی

یکی از کارهای اصلی مراکز روانشناسی گرفتن تست و آزمون‌های روانی مختلف از افراد است. از همین رو مراکز مشاوره باید از تجهیزات کافی برای گرفتن انواع تست‌های هوش، شخصیت و تشخیص انواع مشکلات روانشناختی برخوردار باشند. هم چنین امروزه برای رفع مشکلاتی نظیر بیش فعالی کودکان در کنار درمان‌های دارویی و روانشناختی از ابزارهای خاصی نظیر نوروفیدبک و بایوفیدبک نیز استفاده می‌شود که وجود آن‌ها در مراکز می‌تواند به تجهیز هرچه بیشتر آن‌ها کمک نماید. برای دریافت مشاوره کودک و کشف استعداد کودکان کلیک کنید.

5- ارائه خدمات متنوع

بهترین مراکز مشاوره کشور امروزه مراکزی هستند که علاوه بر امکان مراجعه حضوری، خدمات تلفنی و آنلاین را نیز برای مراجعان خود فراهم می‌کنند. این خدمات به مراجعین کمک می‌کنند تا از هرجای کشور برای بهبود یا ارتقای وضعیت روحی و روانی خود با متخصصین تماس بگیرند و با محدودیتی در این زمینه مواجه نباشند. برای دریافت هر کدام از خدمات زیر به صورت غیر حضوری کلیک کنید.

مشاوره خانواده تلفنی

مشاوره تلفنی ازدواج 

مشاوره جنسی تلفنی

مشاوره تلفنی کودک

 

آدرس مرکز مشاوره روانشناسی اکباتان

1- مرکز جامع مشاوره روانشناسی ذهن نو _ تهران _ شهرک اکباتان  _ تلفن دفتر مرکزی 02166419012 

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02166418908 تماس بگیرید.

 

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539

 

 

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

 شماره تماس با موبایل : 66419012-021

 

 

 

 منبع : مشاوره روانشناسی در اکباتان

 

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

قرص تریازولام

قرص تریازولام یکی از انواع داروهای آرام بخش بنزودیازپینی است که اغلب برای درمان اختلالات خواب نظیر بی خوابی تجویز می‌شود. از آنجایی که همه بنزودیازپین‌ها قابلیت اعتیادآوری جسمی و روانشناختی را دارند، مصرف آن‌ها حتما باید طبق تجویز و نظارت متخصص باشد. در بسیاری از موارد بی‌خوابی یا مشکلات اضطرابی بدون داروهای اعصاب و به کمک روان درمانی قابل بهبودی هستند. از همین رو باید در وهله اول از یک روانشناس کمک بگیرید. در صورتی که مصرف دارو الزامی باشد، روانشناس شما را به روانپزشک ارجاع خواهد داد. در ادامه توضیحات بیشتری در مورد موارد مصرف، عوارض جانبی و تداخلات دارویی تریازولام ارائه کرده‌ایم. برای آشنایی با سایر داروهای ضد اضطراب کلیک کنید.

منبع : قرص تریازولام

قرص تریازولام چیست و برای چه تجویز می شود؟

تریازولام نوعی داروی آرام بخش بنزودیازپینی است که اغلب در درمان اختلالات خواب نظیر بی خوابی تجویز می‌شود. این دارو به بیماران کمک می‌کند تا سریع‌تر به خواب روند، کمتر از خواب بپرند و مدت طولانی‌تری را در خواب بگذرانند. از این دارو معمولا برای درمان‌های کوتاه مدت در دوره‌های 1 الی 2 هفته‌ای استفاده می‌شود. اگر بی خوابی پس از این مدت بهبود پیدا نکرد، باید برای ادامه یا قطع مصرف دارو با پزشک مشورت نمایید.

در نظر داشته باشید که بنزودیازپین‌ها همگی قابلیت اعتیادآوری دارند. در نتیجه هرگونه مصرف سرخود آن‌ها ممنوع است. اگر دچار مشکلات خواب، تنش و استرس هستید، پیش از مصرف دارو حتما با متخصص روانشناس مشورت نمایید. در بسیاری از موارد روانشناس با روش‌های غیردارویی و در جریان رواندرمانی به شما کمک می‌کند تا بهبودی را تجربه نمایید. در صورتی که دریافت دارو ضروری باشد روانشناس شما را به یک روانپزشک ارجاع خواهد داد.

دوز مصرف قرص تریازولام

داروی‌تریازولام در دوز های 0/25 و 0/125 میلی گرم تجویز می‌شود. عموما برای بازه زمانی کوتاه مدت 7 تا 10 روز تجویز می‌گردد و مصرف طولانی مدت آن توصیه نمی‌گردد. تا جایی که به دلیل عوارض جانبی آن برخی کشورها مدت‌ها فروش آن را ممنون اعلام کردند. با این حال برای برخی اختلالات مثل بی‌خوابی همچنان تجویز می‌شود. پس طبق دستور متخصص از دارو استفاده کنید. 15 الی 30 دقیقه تا اثر دارو طول می‌کشد و تا 6-7 ساعت در بدن باقی خواهد ماند.

عوارض جانبی مصرف تریازولام

مصرف تریازولام همانند هر دارویی دیگری به طور بالقوه احتمال بروز برخی عوارض جانبی را به همراه خواهد داشت. با این حال همه کسانی که از این دارو استفاده می‌کنند دچار عوارض جانبی نمی‌شوند. از جمله رایج‌ترین عوارض مصرف تریازولام می‌توان به سرگیجه و بروز برخی ناهماهنگی‌های حرکتی اشاره کرد. اگر این علامت پس از گذشت چند روز ادامه پیدا کرد یا پایدار ماند حتما به پزشک خود اطلاع دهید.

همچنین استفاده از تریازولام می‌تواند منجر به خواب آلودگی مفرط شود. اگر در طول روز بیش از حد چرت می‌زنید این موضوع را با متخصص در میان بگذارید. در این شرایط شاید لازم باشد دوز دارو مورد ارزیابی قرار گرفته و مجددا تعیین شود. اگر در پی مصرف تریازولام دچار عوارض جدی خاصی نظیر بروز مشکلات حافظه، افسردگی، افکار خودکشی، توهم، گیجی، بیقراری، اضطراب و پرخاشگری شدید سریعا با پزشک خود تماس گرفته و در مورد ادامه یا قطع مصرف دارو با او مشورت نمایید.

نکاتی که هنگام مصرف‌ تریازولام باید به آن ها توجه کنید

اگر پزشک به شما تریازولام تجویز کرده لازم است قبل از مصرف حتما به نکات زیر توجه نمایید:

  • اگر به داروهای بنزودیازپینی نظیر آلپرزولام یا دیازپام حساسیت دارید، حتما این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید.
  • در صورت داشتن سابقه هرگونه آلرژی موضوع را به پزشک خود اطلاع دهید.
  • در صورت دچار بودن به بیماری‌های کبدی، کلیوی، مشکلات ریوی و هرگونه مشکل روانشناختی نظیر افسردگی یا اضطراب این مسئله را به پزشک اطلاع دهید.
  • در صورتی که سابقه اعتیاد در خانواده‌تان وجود دارد این موضوع را با پزشک در میان بگذارید.
  • از آنجایی که این دارو باعث خواب آلودگی می‌شود، پس از مصرف از انجام فعالیت‌هایی نظیر رانندگی که به سطح بالای هشیاری نیاز دارند خودداری کنید.
  • از مصرف همزمان این دارو با مواد مخدر یا الکل خودداری کنید.
  • قبل از انجام عمل جراحی یا هنگام مراجعه به دندانپزشک متخصص را در جریان مصرف تریازولام قرار دهید.

تداخلات داروی با قرص تریازولام

مصرف همزمان برخی داروها با تریازولام می‌تواند بر متابولیسم دارو تاثیر گذاشته و یا منجر به افزایش احتمال بروز عوارض جانبی شوند. از جمله این داروها می‌توان به سدیم اکسی بات، داروهای ضدافسردگی نظیر فلوکستین و پاروکستین، برخی از آنتی بیوتیک‌ها مثل اریترومایسین، سایر داروهای ضداضطرابی نظیر لورازپام، آلپرزولام و داروهایی که در درمان ایدز به کار می‌روند اشاره کرد.

درمان های جایگزین با تریازولام

همان طور که گفته شد از قرص تریازولام بیش از هرچیز در درمان بی خوابی استفاده می‌شود. از آنجایی که داروهای ضد اضطرابی عوارض جانبی مختلفی دارند و برای بدن وابستگی جسمانی ایجاد می‌کنند اکثر متخصصین قبل از تجویز آن‌ها توصیه دارند که ابتدا از درمان‌های غیردارویی کمک بگیرید.

برای مثال در روان درمانی روانشناس با کمک تکنیک‌های خود آرام سازی نظیر ریلکسین، مدیتیشن، تکنیک‌های تنفسی و ذهن آگاهی به شما کمک می‌کند تا سطح تنش‌هایتان را کاهش داده و به این ترتیب شب‌ها خواب راحت‌تری داشته باشید. در صورتی که این درمان‌ها اثر بخش نبوده یا سطح اضطرابتان بسیاربالا باشد، آن وقت درمانگر استفاده از داروها را مد نظر قرار می‌دهد. نکته قابل توجه اینجاست که درمان‌های روان شناختی و غیردارویی معمولا اثربخشی پایدارتری دارند در حالی که بی خوابی پس از قطع دارو در اکثر موارد مجددا با شدت بیشتری بروز می‌یابد.

برای دریافت مشاوره در زمینه افسردگی و اضطراب می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

 

سوالات متداول

آیا مصرف تریازولام در دوران بارداری مجاز است؟

تریازولام ممکن است منجر به آسیب به کودک در دوران جنینی بشود. از همین رو برای مصرف این دارو هنگام حاملگی حتما باید زیر نظر متخصص قرار داشته باشید.

آیا تریازولام اعتیاد آور است؟

همه داروهای آرام بخش بنزودیازپینی قابلیت ایجاد ایجاد وابستگی را دارند. از همین رو هرگونه مصرف سرخود آن ها می‌تواند به اعتیاد بیانجامد.

 

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539

 

 

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

 شماره تماس با موبایل : 66419012-021

 

 

 

منبع : قرص تریازولام

 

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

بسیاری از والدین برای تربیت کودک خود از تنبیه بدنی استفاده می‌کنند که این مسئله با آسیب‌های متعدد جسمی و روانی همراه است. به طور کلی تنبیه چه به صورت بدنی یا رفتاری نمی‌تواند روش خوبی برای شکل دادن رفتار فرزندتان باشد. متخصصان بر این باورند که به کارگیری روش‌های تشویقی و پاداش دادن به کودک تا حد بسیار زیادی نسبت به روش‌های تنبیهی موثرتر هستند. ما در ادامه در مورد عواقب جسمانی و روانشناختی تنبیه بدنی توضیحات بیشتری را ارائه کرده‌ایم. در همین راستا بهره بردن از مشاوره کودک کمک می‌کند تا والدین بتوانند با توجه به شرایط سنی و ویژگی‌های رفتاری فرزندشان شیوه تربیتی مناسبی را اتخاذ نمایند. 

بیشتر بخوانید: تربیت کودک | نکاتی شنیدنی در خصوص تربیت کودکان

 

 

منبع : تنبیه بدنی کودک

 

عوارض تنبیه بدنی کودک

تنبیه بدنی همواره کودک را درمعرض آسیب‌های روانشناختی و جسمانی قرار می‌دهد. ما در ادامه به چند مورد از مهم‌ترین عوارض تنبیه بدنی بر کودک اشاره کرده‌ایم.

1- مشاهده والدین و تکرار الگوهای پرخاشگری آن‌ها

کودکان مشاهده گران زیرکی هستند. آن‌ها هنگامی که با تنبیه بدنی مواجه می‌شوند در می‌یابند که می‌توانند به افراد ضعیف‌تر و کوچک‌تر زور بگویند. همین مسئله باعث می‌شود که آن‌ها در بازی‌های خود یا در محیط هایی نطیر مدرسه رفتارهای خشونت آمیز بیشتری از خود نشان دهند و همچنین بیشتر با سایرین درگیر شوند.

2- تنبیه بدنی کودک | آسیب دیدن عزت نفس کودک

والدینی که فرزند خود را به صورت بدنی تنبیه می‌کنند همواره همه مشکلات و خرابکاری‌ها را از چشم فرزند خود می‌بینند و کمتر می‌توانند به تاثیر عوامل بیرونی فکر کنند. تحت این شرایط به مرور زمان خود کودک نیز باور می‌کند که همه اتفاقات ناگوار زیر نظر اوست و در نتیجه اعتماد به نفس او کاهش می‌یابد و اضطراب زیادی را نیز تجربه می‌کند. برای حل این مشکل لازم است که در جلسات خانواده درمانی شرکت کنید یا از روانشناس فردی برای مشاوره با کودک یا نوجوان وقت بگیرید.

3- بروز تاثیرات بلندمدت در زندگی کودک

وقتی کودک شما در دوران کودکی از افرادی که بزرگ‌تر و وقوی‌تر از او بوده‌اند کتک می‌خورد به طور ناخودآگاه این فکر در ذهن او شکل می‌گیرد که می‌توان به افراد ضعیف‌تر ظلم کرد. در نتیجه این چرخه، خشونت خانگی می‌تواند نسل به نسل منتقل شده و باعث شود که فرزندتان با بچه‌های خود و همسرش نیز رفتار نامناسبی داشته باشد.

4- بروز آسیب‌های جسمانی جدی

بدن کودکان نسبت به بزرگسالان مقاومت کمتری دارد. وارد شدن یک ضربه کوچک به سر آن‌ها می‌تواند عواقب جبران ناپذیری داشته باشد. در نتیجه اگر فرزندتان شیطنت زیادی دارد و نمی‌توانید او را مدیریت کنید به جای روی آورن به تنبیه بدنی از یک رواشناس خانواده کمک گرفته و روش‌های تربیت مناسب برای برخورد با این شرایط را فرا بگیرید.

5- تنبیه بدنی کودک | عدم یادگیری جایگزین‌ها  

یکی از مواردی که باعث می‌شود فرزندتان از تنبیه چیز زیادی یاد نگیرد این است که هنگام تنبیه شدن، فرد فقط با مواردی که نباید انجام دهد آشنا می‌شود. در حقیقت کودک یاد نمی‌گیرد که به جای این کار می‌تواند چه کار دیگری انجام دهد. در نتیجه بهتر است تمرکز خود را روی موضوعات متبت متمرکز کرده و زمانی که فرزندتان کار خود را به خوبی انجام می‌دهد آن را با ذوق و اشتیاق تشویق نمایید. در این صورت امکان تکرار رفتار مثبت از جانب فرزندتان تا حد زیادی وجود خواهد داشت. 

6- بروز مشکلات رفتاری در دوران کودکی

بررسی‌ها نشان می‌دهد کودکانی که تحت تاثیر تنبیهات بدنی قرار می‌گیرند بیش از دیگران احتمال دارد که درگیر مشکلات رفتاری شوند. از جمله این مشکلات می‌توان به پرخاشگری و لجبازی اشاره کرد. اگر احساس می‌کنید با گذر زمان و همه توجهاتی که به فرزندتان دارید بازهم او پرخاشگری و بدرفتاری‌های دیگری نظیر نافرمانی مفرط را از خود نشان می‌دهد، لازم است که حتما با یک روانشناس کودک در این باره صحبت کنید.

7- تنبیه بدنی کودک | بروز مشکلات روانشناختی در دوران کودکی

کودکانی که مکررا با تنبیه‌های جسمانی مواجه می‌شوند بیش از دیگران در معرض ابتلا به اختلالاتی نظیر افسردگی دوران کودکی و انواع اضطراب قرار دارند. در این شرایط بهتر است پیش از همه مدیریت کنترل خشم را در خود یاد بگیرید و سپس کودک را برای دریافت خدمات روانشناختی نزد یک روانشناس ببرید.  برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

جایگزین‌های مناسب بجای تنبیه بدنی کودک

همان طور که گفته شد امروزه روانشناسان هرگز ار روش تنبیه بدنی حمایت نمی‌کنند. در واقع حتی اگر تنبیه به شیوه‌ای سالم صورت بگیرید باید به عنوان آخرین ابزار استفاده شود. ما در ادامه به چند مورد از مهم ترین روش‌های جایگزین تنبیه بدنی اشاره کرده‌ایم.

1- تقویت مثبت

اولین راه برای اینکه رفتار خاصی را در فرزندتان تقویت کنید ایجاد تقویت مثبت است که به زبان عامیانه به معنای همان پاداش دادن محسوب می‌شود. به این منظور لازم است به جای تمرکز بر رفتارهای منفی کودکتان ویژگی‌های مثبت او را پیدا کنید و به خاطر این رفتارها به او پاداش دهید. اینگونه به طور غیرمستقیم به فرزندتان می‌آموزید که چه رفتاری درست است و برای جلب محبت اطرافیانش باید چه کارهایی انجام دهد.

2- ارائه تقویت منفی بجای تنبیه بدنی کودک

اگر احساس می‌کنید که پاداش دادن و تقویت مثبت نمی‌تواند تاثیری روی رفتارتان داشته باشد می‌توانید از روش تقویت منفی استفاده کنید. در این شرایط باید یک چیز خوشایند برای کودک را از دسترس او خارج کنید. برای مثال اگر فرزندتان به خاطر بازی کردن غذا نمی‌خورد باید به او بگویید در صورتی که به غذا خوردن ادامه ندهد فرصت بازی کردن را از او می‌گیرید. در حقیقت اینجا از هیچ محرک آزار دهنده‌ای استفاده نمی‌شود بلکه تنها یک محرک خوشایند و دوست داشتنی به دلیل بدرفتاری کودک از او گرفته می‌شود.

3- ارائه تنبیه مثبت

تنبیه مثبت به معنای ارائه دادن یک محرک منفی برای دریافت رفتار مثبت از جانب کودک است. تنبیه بدنی یکی از روش‌های ارائه تنبیه مثبت است که بازدهی بسیار کمی دارد. با این حال برخی افراد از روش‌های ملایم تری به جای تنبیه بدنی استفاده می‌کنند که آن‌ها نیز می‌تواند آسیب‌های روان شناختی مختلفی را در پی داشته باشند. برای مثال ممکن است یک معلم کودک را مجبور به درس خواندن کند و در غیر این صورت او را برای تمام مدت جلوی کلاس نگه دارد. چنین رفتارهایی با آسیب رساندن به عزت نفس کودک می‌تواند عواقب بلند مدتی را برای فرد به همراه داشته باشد.  

4- ارائه تنبیه منفی

تقویت منفی روشی کمتر آزاردهنده است که می‌تواند بر رفتار فرزندتان نیز تاثیر بیشتری بگذارد. برای مثال بسیاری از بچه‌ها در محیط مهدکودک یا خانه به خاطر کارهای خوبی که انجام می‌دهند ستاره یا کارت‌های آفرین دریافت می‌کنند. شما می‌توانید برای اینکه تنبیه آزاردهنده‌ای انجام ندهید به کودک بگویید که در صورت ادامه دادن بدرفتاری از ستاره‌های او کم خواهید کرد. برای آشنایی با سایر روش های مناسب تنبیه کودکان کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

 

 

 

سوالات متداول

آیا کودکانی که در خانه کتک می‌خورند بیشتر دیگران را می‌زنند؟

مشاهده پرخاشگری از سمت والدین یکی از مسائلی است که می‌تواند منجر به افزایش خشونت کودک شود. با این حال عوامل دیگری نظیر مشاهده پرخاشگری دوستان و دیدن کارتون‌هایی با محتوای خشونت آمیز ازجمله مواردی هستند که می‌توانند باعث خشونت کودک شوند.

 

 

منبع : تنبیه بدنی کودک

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

پوشش والدین در حضور فرزندان چگونه باید باشد؟ خانواده به عنوان اولین نهادی که فرزندان در آن رشد پیدا می‌کنند و مهارت‌های زندگی را می‌آموزند، نقش بسیار مهمی در شکل گیری شخصیت آن‌ها دارد. آنچه که فرزند می‌بیند و می‌شنود، اثرات مستقیمی بر روی ذهنیت او دارد و در آینده به صورت باورهای بنیادین خود را نشان می‌دهند. میزان پوشش والدین از جمله مسائل بسیار مهمی است که در شکل گیری اخلاق جنسی و عرفی فرزندان اهمیت بسزایی دارد. کودکان با توجه به پوشش والدین، به مفهوم حریم خصوصی، دوری و نزدیکی آدم‌ها پی می‌برند. با آگاهی از پوشش صحیح والدین در حضور فرزندان و کمک گرفتن از یک فرد متخصص، می‌توانید فرزند خود را در زمینه جنسی به درستی تربیت نمایید. برای اطلاع در زمینه مشاوره کودک کلیک ککنید. 

 منبع : پوشش والدین در حضور فرزندان

تقلید کودکان از پوشش والدین

کودکان به طور بالقوه می‌بینند، به حافظه می‌سپارند و نمایش می‌دهند. این ویژگی‌ها در همه کودکان حتی فرزندان 2 تا 3ساله نیز کاملا مشهود است. آن‌ها با توجه به اینکه چه نوع پوششی را از پدر و مادر خود دیده‌اند، آن را بخاطر می‌سپارند و به سمت آن سوق می‌یابند. افراط و تفریط در پوشش والدین اثرات مخربی را بر جای خواهد گذاشت. پسران بیشتر به تقلید از پدر و دختران بیشتر به تقلید از مادر گرایش دارند، به همین دلیل والدین باید در حفظ خط قرمزهای شخصی کوشا باشند و از برهنگی کامل در مقابل فرزندان خود جدا اجتناب کنند. در ادامه افراط و تفریط ر پوشش والدین را توضیح می دهیم:

1. پوشش والدین در حضور فرزندان | افراط در پوشش والدین

اگر والدین سبک‌های تربیتی سخت گیرانه و افراطی را در پیش بگیرند، موجب ایجاد سوال‌های زیادی در ذهن فرزندان خود می‌شوند. این قضیه به ویژه در رابطه با نوع پوشش اهمیت بیشتری می‌یابد. اگر سبک پوشش والدین به صورت افراطی باشد، کنجکاوی‌های فرزندان بیشتر خواهد شد و سوالات پی در پی در ذهن آن‌ها نقش خواهد بست. برخی کودکان از پرسیدن سوالات خود خجالت می‌کشند، در حالی که برخی دیگر به راحتی سوال می‌پرسند و از والدین انتظار پاسخ دارند. حال ارائه پاسخ مستقیم درباره تفاوت‌های جنسیتی و ویژگی‌های خاص زن یا مرد بودن، چالشی را برای والدین ایجاد می‌کند که نه می‌توانند توضیح کاملا شفافی بدهند و نه می‌توانند از پاسخ دادن طفره بروند.

2. افراط در آزادی پوشش والدین

به همان میزان که افراط در پوشش والدین می‌تواند به یک چالش مهم تبدیل شود، تفریط در پوشش نیز می‌تواند عواقب ناگواری به همراه داشته باشد. در خانواده‌هایی که آزادی پوشش به شکل مفرط دیده می‌شود و حد و مرزها رعایت نگردند، حریم شخصی معنا پیدا نمی‌کند و برای فرزندان این ذهنیت به وجود می‌آید که آن‌ها در مقابل هم جنس و غیر هم جنس خود آزادی کامل دارند و نیازی به این نیست که خود را بپوشانند. قطعا پیامدهای مخرب این سبک فرزند پروری در آینده کودک نتایج تلخی بر برجای خواهد گذاشت و پیامدهای غیر اخلاقی آن متوجه فرزند، خانواده و اجتماع خواهد شد.

 

از چه زمانی والدین باید به پوشش خود در حضور فرزندان توجه داشته باشند؟

کودکان بسته به ضریب هوشی‌شان در سنین یکسان، آگاهی‌های متفاوتی دارند و در سطح‌های متفاوتی قرار می‌گیرند، به همین دلیل نمی‌توان گفت دقیقا از چه زمانی متوجه مسائل جنسی و تفاوت‌های جنسیتی می‌شوند. به طور معمول والد هم جنس بهتر است از سن 3 تا 4 سالگی و والد غیر هم جنس از سن 5 تا 6 سالگی به نوع پوشش خود در حضور فرزندان دقت داشته باشند. اینکه فرزندان در رابطه با پوشش باز یا بسته والدین سوال کنند یا در مورد تفاوت‌های فیزیکی بدن پدر و مادر کنجکاوی داشته باشند، زنگ هشداری است که پدر و مادر را متوجه این نکته می‌سازد که در حضور فرزندان خود، رعایت پوشش داشته باشند.

 

نکات مهم پوشش والدین در تربیت اخلاق جنسی فرزندان

1. پدر و مادر با رعایت پوشش خود و تعویض لباس در اتاق مجزا به فرزندان خود می‌آموزند که باید حریم شخصی داشته باشند و به دیگران اجازه ندهند برجستگی‌های بدن آن‌ها و قسمت‌های کاملا شخصی بدنشان را ببینند.

2. افراط و تفریط در پوشش والدین موجب کنجکاوی‌های ذهنی کودک شده و او را به سمت آگاهی یافتن از مسائل جنسیتی سوق می‌دهد. به ویژه وقتی کودک توانایی تمیز دادن جنس خود را از غیر هم جنس داشته باشد.

3. به همان نسبت که محرک‌های محیطی همچون فیلم‌های ماهواره و فضای مجازی می‌تواند در بلوغ جنسی فرزندان تاثیر داشته باشد و بلوغ آن‌ها را جلو بیاندازد، پوشش باز و عریان پدر و مادر هم به همین میزان مخرب خواهد بود و سبب بلوغ جنسی زود رس فرزندان خواهد شد.

بیشتر بخوانید : تربیت جنسی کودک | اهمیت و اصول تربیت جنسی کودکان

 

پوشش والدین در حضور فرزندان | والدین چگونه باید رفتار کنند؟

پوشیدن لباس‌های تنگ، سبب کنجکاوی جنسی فرزندان می‌شود و ممکن است سوالاتی بپرسند که اقتضای سن آن‌ها را ندارد. حفظ پوشش ظاهر و رعایت حریم شخصی از اولین آموزه‌هایی است که توسط والدین باید مورد توجه قرار بگیرد. وقتی فرزندان، رفتار و رعایت پوشش والدین خود را به صورت عملی مشاهده نمایند، دچار سردرگمی نخواهند شد و در می‌یابند که در مقابل دیگران، حد و مرزها را رعایت کنند و به کسی اجازه ورود به حریم شخصی خود را ندهند.

خواندن کتاب‌های قصه که جنبه آموزشی دارد به خصوص از ابتدای وقتی که کودک در مورد تفاوت‌های فیزیکی بدن بزرگترها سوال می‌کند، حائز اهمیت است. در این صورت کنجکاوی کودک برطرف می‌شود و یاد می‌گیرد که چطور به واسطه پوشش مناسب، اندام‌های شخصی خود را بپوشاند.

برای دریافت مشاوره در زمینه نوزاد و کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

 

 

سوالات متداول

پوشش کاملا افراط گونه والدین چه تاثیری بر سبک فرزند پروری آن‌ها دارد؟

منع زیاد باعث کنجکاوی بیشتر فرزندان می‌شود. اگر چه ممکن است بدن خود را بپوشانند اما سوالات جنسی آن‌ها همچنان در ذهنشان نقش می‌بندد و در صورتی که فضای خانه را برای پرسیدن سوالات خود مناسب نبینند، از دیگرانی کمک می‌گیرند که ممکن است سبب گمراهی آنان شود.

آیا پوشش باز و عریان والدین سبب کاهش سوالات جنسی کودکان خواهد شد؟

خیر. بچه‌ها از سن 3 تا 4 سالگی معمولا با بدن خود و تفاوت‌های فیزیکی با خواهر، برادر یا دوستان خود آشنا می‌شوند. پوشش باز یا بسته مانع از سوالات جنسی کودک نمی‌شود؛ آن‌ها به اقتضای سن خود سوال می‌پرسند و نیاز به پاسخگویی دارند.

 

 

 منبع : پوشش والدین در حضور فرزندان

 

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

آیا عطر زدن به کودک ضرر دارد؟ همه والدین دوست دارند بچه‌های تمیز و خوشبو داشته باشند. برخی از مادران به خصوص آن‌هایی که روی تمیزی وسواس خاصی دارند، از عطر و مواد آرایشی بهداشتی برای کودکان خود استفاده می‌‌کنند. کودکان هم که آینه رفتار بزرگ‌‌تر‌ها هستند، دوست دارند عمل عطر زدن را مدام تقلید کنند. اما باید بدانید که عطر برای کودکان با بزرگسال تفاوت دارد. عطر و ادکلن به سیستم تنفسی و پوستی بچه‌ها آسیب می‌‌زند و همچنین ممکن است واکنش‌های آلرژیک را در کودکان به وجود بیاورد. با آگاهی از مضرات عطر زدن به کودکان و راه‌های کاهش این خطرات می‌توانید از آسیب دیدن فرزند خود پیشگیری نمایید. مشاوره کودک می‌تواند در این زمینه شما را یاری کند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره کودک کلیک کنید. 

 

منبع : عطر زدن به کودک

 

آیا عطر زدن به کودک خطرناک است؟

صراحتا پاسخ به این سوال مثبت است. عطر زدن از جهات زیادی می‌تواند برای کودکان خطرساز باشد. عطرهای موجود در بازار از مواد شیمیایی تهیه می‌شوند. مواد شیمایی اثر بسیار بدی روی سیستم ایمنی بدن کودکان می‌گذارند و حتی در مواردی باعث آسیب‌های بسیار جدی می‌شوند. به همین دلیل متخصصان توصیه می‌‌کنند از عطر و ادکلن برای کودکان خود استفاده نکنید. در برخی از فروشگاه‌های کودکان عطرهایی با عنوان عطر مخصوص کودکان فروخته می‌شود اما توجه داشته باشید که این محصولات لزوم امن نیستند و ممکن است خطراتی را به دنبال داشته باشند.

 

عوارض عطر و ادکلن برای بچه‌ها

واکنش‌های آلرژیک: اگر کودک شما به بوی عطر آلرژی داشته باشد، بعد از زدن عطر دچار واکنش‌های آلرژیک مثل عطسه، سرفه، آبریزش چشم و آبریزش بینی می‌‌شود.

حساسیت پوستی: معمولا عطر‌ها روی پوست لطیف و نازک کودکان ایجاد حساسیت می‌‌کنند. حتی ممکن است در شرایط عادی این حساسیت مشخص نشود اما بلافاصله پس از قرار گرفتن در معرض نور، خارش، تاول و قرمزی برای پوست کودک پیش می‌‌آید.

حساسیت تنفسی: حساسیت تنفسی به عطر و ادکلن در کودکانی که بسیار کوچک‌اند و کمتر از 2 سال سن دارند دیده می‌‌شود. این حساسیت گاهی می‌‌تواند نشانه یک مشکل جدی مانند بیماری تنفسی باشد.

 

دلایل تمایل والدین برای عطر زدن به کودک

آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید که چرا دوست دارید به فرزند کوچکتان عطر بزنید؟ شاید دلیل این موضوع به وسواس شدید شما باز می‌‌گردد؛ شما باید تلاش کنید که این وسواس را کنار بگذارید چرا که پژوهش‌ها نشان داده وسواس مادر آسیب‌های جدی در دوران رشد به کودک وارد می‌‌کند.

همچنین ممکن است بوی مداوم و بد بدن کودک، شما را به این کار وادار کند. بچه‌ها غدد عروقی ندارند و به همین دلیل عرق نمی‌‌کنند. اگر متوجه شدید که کودک شما به صورت غیر طبیعی عرق می‌‌کند احتمالا مشکلی وجود دارد. برخی بیماری‌های جسمی‌‌مانند مشکلات تیروئید می‌‌توانند سبب تعریق بیش از حد در کودکان شوند. در صورت مشاهده تعریق کودک به پزشک مراجعه نمایید. 

 

کم خطر‌‌ترین راه استفاده از عطر برای کودکان

اگر فرزند شما کمتر از 2 سال سن دارد نباید از هیچ گونه عطری برای او استفاده کنید. نوزادان و کودکان زیر 2 سال به بوی عطر و ادکلن واکنش جدی نشان می‌‌دهند چرا که در سن کم حساسیت به رایحه‌های خارجی بسیار بالاست. اما اگر کودک شما بالای 5 سال سن دارد با رعایت برخی نکات می‌‌توانید عطر زدن را کم خطر‌‌ترانجام دهید.

1. عطر را روی لباس بزنید

عطر را هزگز مستقیم به پوست کودک نزنید چرا که سبب حساسیت‌های پوستی می‌‌شود. حتی مستقیما به لباسی که تن کودک است عطر نزنید چون رایحه اولیه عطر، کودک را اذیت می‌‌کند. روش درست این است که در اتاق خودتان و نه دراتاق کودک، کمی‌‌به لباس فرزندتان عطر بزنید و پس از گذشت نیم ساعت تا یک ساعت لباس را تن کودک کنید.

2. عطر زدن به کودک | استفاده از عطر مخصوص

از عطرهای مخصوص کودکان استفاده کنید. این عطر‌ها حاوی مقدار کمتری مواد شیمیایی هستند و آسیب کمتری به تنفس وارد می‌‌کنند. البته در خرید این نوع عطر‌ها باید دقت داشته باشید زیرا همانطور که گفته شد فقط خواندن نوشته روی محصول کافی نیست. عطرهای مخصوص کودکان باید دارای استاندارد و برچسب معتبر باشند.

3. تعداد دفعات کم

سعی کنید فقط یک بار در هفته به کودک خود عطر بزنید. زمانی هم که به لباس کودک عطر می‌زنید، مقدار زیادی از عطر را مصرف نکنید چرا که خطرات آن بیشتر می‌‌شود. مقدار کم عطر و در دفعات کم احتمال بروز مشکل و آسیب به کودک را کاهش می‌دهد.

 

علاقه کودکان به بازی با عطر و ادکلن

حتما شما هم می‌‌دانید که کودکان از تقلید رفتار‌های بزرگ‌‌تر‌ها لذت می‌‌برند. عطر زدن هم یکی از همین رفتارهاست. کودک شما ممکن است به تقلید از خودتان اقدام به عطر زدن کند. کودکان حد و مرز استفاده از عطر را بلد نیستند و به همین خاطر وقتی شیشه عطر به دستشان می‌‌آید آن را روی خودشان خالی می‌‌کنند. استفاده افراطی از عطر و ادکلن آن هم عطر و ادکلن‌هایی که مخصوص به کودکان نیست آسیب‌های زیادی در پی خواهد داشت.

بسیاری از کودکان به خصوص دختر‌ها به بازی کردن با عطر و ادکلن هم علاقه دارند. به راحتی هم نمی‌‌توان این وسایل را از چشم آن‌ها پنهان کرد و یا از دستشان گرفت. برای حل این مسئله یک شیشه عطر خالی را بردارید و آب درونش بریزید. برای خوشبوتر شدن آن می‌‌توانید از کمی ‌‌گل سرخ هم استفاده کنید. این شیشه را به دست کودک بدهید تا هرقدر می‌‌خواهد با آن بازی کند. مطمئن باشید فرزندتان کم کم از این بازی خسته می‌شود و آن را کنار می‌‌گذارد. برای کسب اطلاعات در زمینه آموزش تربیت کودک کلیک کنید. 

برای دریافت مشاوره در زمینه نوزاد و کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

 

 

سوالات متداول

آیا می‌‌توان در حضور نوزاد کمی‌‌عطر استفاده کنیم؟

بهتر است این کار را انجام ندهید چرا که تا یک ماهگی، بدن نوزاد به استشمام بوی عطر واکنش‌های شدیدی نشان می‌‌دهد. واکنش‌های آلرژیکی مانند سرفه، عطسه و آبریزش بینی. 

چرا توصیه می‌‌شود مادران شیرده از عطر استفاده نکنند؟

نوزادان از دوران جنینی به بوی بدن مادرانشان عادت دارند. وقتی شما از عطر و ادکلن هنگام شیردهی استفاده می‌‌کنید فرزند شما بوی تن‌تان را حس نمی‌‌کند و دچار نگرانی می‌‌شود. برای برقراری رابطه بهتر با نوزاد خود می‌توانید از مشاوره کودک کمک بگیرید.

 

 

منبع : عطر زدن به کودک

 

 

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

اختلال هماهنگی رشدی یکی از اختلالات عصبی-رشدی است که باعث ایجاد ناهماهنگی‌هایی در حرکات کودک می‌شود. مبتلایان به اختلال هماهنگی رشدی معمولاً در تمامی حرکات درشت، ظریف و حتی گاهی در گفتار خود ضعف دارند. این ناتوانی‌ها باعث می‌شود تا کودک در بسیاری از زمینه‌ها از همسالان خود عقب‌تر باشد. عقب ماندن از گروه همسالان و همین‌طور مشکلاتی که کودک در جریان تحصیل و انجام فعالیت‌های مختلف با آن مواجه می‌شود، باعث خواهد شد تا آن‌ها به‌تدریج مشکلات روحی مانند از دست دادن اعتمادبه‌نفس و احساس افسردگی را تجربه کنند. به همین خاطر لازم است تا در کنار درمان اختلال هماهنگی رشدی با یک روانشناس راجع به راهکارهایی برای حفظ سلامت روان کودک نیز مشورت کنید. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره کودک کلیک کنید.

منبع : اختلال هماهنگی رشدی

اختلال هماهنگی رشدی چیست؟

اختلال هماهنگی رشدی یکی از انواع اختلالات عصبی-رشدی است که باعث بروز ناهماهنگی‌هایی در حرکات کودک می‌شود. مبتلایان به این اختلال در دریافت اطلاعات از محیط و همین‌طور توالی حرکات ضعیف هستند و به همین خاطر معمولاً در انجام حرکاتی که نیاز به هماهنگی بیشتری دارد ضعیف‌تر عمل می‌کنند. آن‌ها ممکن است در هنگام راه رفتن با هر مانعی برخورد کنند و یا بازی‌هایی مانند دوچرخه‌سواری که نیاز به هماهنگی هر دو بخش از بدن دارد را به‌سختی یاد خواهند گرفت. اختلال هماهنگی رشدی از ابتدای تولد در کودک وجود دارد، بااین‌حال معمولاً تا پیش از سنین 3 یا 4 سالگی که لازم است کودک برخی مهارت‌های حرکتی ظریف و پیچیده را از خود نشان دهد تشخیص داده نمی‌شود. برای کسب اطلاع بیشتر در زمینه اختلالات عصبی رشدی کلیک کنید.

نشانه‌های اختلال هماهنگی رشدی

به‌طورکلی هرگونه حرکتی در کودکان مبتلا به اختلال هماهنگی رشدی با دشواری مواجه است. این حرکات می‌تواند کارهای ساده‌ای مثل راه رفتن یا حرکات ظریف‌تری مانند بستن بند کفش یا حتی صحبت کردن را دربر بگیرد. به همین خاطر بهتر است در صورت مشاهده هریک از نشانه‌های زیر یا هر مشکل دیگری که نشان‌دهنده ناتوانی کودک در انجام برخی حرکات است با یک روانشناس کودک دراین‌باره صحبت کنید.

_این کودکان توانایی‌های حرکتی مانند سینه‌خیز رفتن، حرکت چهار دست‌وپا و همین‌طور راه رفتن را دیرتر از سایر همسالان یاد می‌گیرند.

_راه رفتن در این کودکان با مشکلاتی مانند زمین خوردن یا برخورد با موانعی مثل در یا دیوار همراه است. به عبارتی آن‌ها نمی‌توانند موانع را از مسیر اصلی تمیز دهند.

_ناتوانی در انجام برخی حرکات ظریف مانند قیچی کردن کاغذ، نخ کردن سوزن یا بستن بند کفش

_برخی از کودکان ناتوانی‌هایی را در گفتار نشان می‌دهند که می‌تواند به دلیل مشکلاتی در حرکت دادن زبان و لب‌ها باشد و یا خود را به‌صورت ناتوانی در تنظیم شدت صدا نشان می‌دهد. آن‌ها یا بسیار بلند یا بسیار آهسته صحبت می‌کنند.

_ناتوانی‌های این کودکان باعث وابستگی بیش‌ازحد به اطرافیان می‌شود و آن‌ها معمولاً برای انجام تمامی کارهایشان به دیگران نیاز دارند. برای کسب اطلاع بیشتر در زمینه کودکان استثنایی کلیک کنید.

پیامدهای اختلال هماهنگی رشدی

اختلال هماهنگی رشدی پیامدهایی را برای کودک به همراه دارد که برخی از آن‌ها به شرح زیر هستند:

1. ناتوانی در انجام فعالیت‌های مربوط به سن

اختلال هماهنگی رشدی باعث می‌شود تا کودکان مهارت‌هایی مانند دویدن، دوچرخه‌سواری و بازی با دوستانشان را نداشته باشند. این موضوع باعث عقب ماندن آن‌ها از گروه همسالان شده و به همین خاطر میل به برقراری ارتباط در کودک تا حدودی از بین می‌رود. این بی‌میلی به برقراری ارتباط می‌تواند مشکلاتی مانند افسردگی یا ابتلا به هراس‌های اجتماعی را در کودک ایجاد کند. به همین خاطر بهتر است در کنار اقداماتی که برای درمان این اختلال انجام می‌دهید به سلامت روان کودک و جلوگیری از بروز بیماری‌های روحی در وی نیز توجه داشته باشید.

2. ضعف اعتمادبه‌نفس

ناتوانی و همین‌طور وابستگی به دیگران در انجام کارهای ساده‌ای که سایر همسالان کودک به‌تنهایی انجام می‌دهند باعث خواهد شد تا آن‌ها خود را به‌عنوان فردی ناتوان در نظر بگیرند که توانایی انجام هیچ کاری را ندارد. این موضوع باعث بروز مشکلاتی در اعتمادبه‌نفس کودک می‌شود. با توجه به اینکه ضعف اعتمادبه‌نفس می‌تواند در یادگیری و درمان کودک نیز مشکلاتی را ایجاد نماید، بهتر است نسبت به آن توجه کافی داشته باشید.

3. بروز مشکلات تحصیلی

ناتوانی‌های حرکتی در کودکان مبتلا به اختلال هماهنگی رشدی، توانایی‌های تحصیلی آن‌ها نظیر مداد دست گرفتن و نوشتن یا انجام برخی فعالیت‌های عملی را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد و به همین خاطر این کودکان مشکلاتی را در توانایی‌های تحصیلی خود تجربه می‌کنند. از سوی دیگر مقایسه خود با سایر دانش آموزان باعث ضعف اعتمادبه‌نفس و احساس حقارت یا افسردگی در کودک می‌شود و این موضوع نیز به‌نوبه خود بر مهارت‌های تحصیلی و میل به یادگیری در این کودکان اثر می‌گذارد. مجموع این دلایل باعث خواهد شد تا بسیاری از کودکان مبتلا به این اختلال تصمیم به ترک تحصیل بگیرند.

4. آسیب دیدن سایر اعضای خانواده

اختلال هماهنگی رشدی باعث می‌شود تا کودکان برای تمامی فعالیت‌های خود نیاز به یک مراقب که معمولاً مادر است داشته باشند. این موضوع علاوه بر اینکه باعث فشار روحی و خستگی مادر می‌شود، می‌تواند باعث ناراحتی خواهر و برادر این کودکان نیز باشد. زیرا آن‌ها می‌بینند که مادرشان بیشتر ساعات روز را به فرزند دیگرش رسیدگی می‌کند و این می‌تواند باعث حسادت این کودکان شود. خستگی مادر و فشاری که او برای پرستاری از فرزند بیمار خود تحمل می‌کند، گاهی می‌تواند کیفیت رابطه میان والدین را نیز تحت تأثیر قرار دهد. به همین خاطر در این شرایط معمولاً توصیه می‌شود که از مشاوره‌های خانواده‌درمانی برای جلوگیری از بروز مشکل در خانواده کمک بگیرید.

علل اختلال هماهنگی رشدی

اختلال هماهنگی رشدی به علل بسیاری بستگی دارد که یکی از مهم‌ترین آن‌ها آسیب در بخش‌هایی از مغز است که انجام مهارت‌های حرکتی را مدیریت می‌کنند. مخچه که مسئولیت ایجاد هماهنگی میان بخش‌های مختلف بدن را بر عهده دارد، یکی از مناطق مغزی است که در این کودکان دچار آسیب شده است. همچنین آمارها نشان می‌دهد احتمال بروز این اختلال در کودکانی که زودتر از 32 هفته متولد می‌شوند نیز افزایش پیدا می‌کند. در کنار تمامی این دلایل وجود زمینه ژنتیکی یکی از اصلی‌ترین موضوعاتی است که باید به آن توجه داشت. برای کسب اطلاعات در زمینه اختلال توره و درمان تیک عصبی کلیک کنید.

تشخیص و درمان اختلال هماهنگی رشدی

تشخیص گذاری اختلال هماهنگی رشدی باید زیر نظر متخصصین روانشناسی کودکان استثنایی صورت بگیرد. درصورتی‌که نشانه‌های این اختلال را در فرزند خود مشاهده می‌کنید، بهتر است به یک روانشناس کودک مراجعه نمایید. روانشناسان با استفاده از آزمون‌هایی نظیر آزمون بندر-گشتالت مهارت‌های کودک را بررسی کرده و درصورتی‌که تشخیص دهند کودک به این اختلال مبتلاست، اقدامات لازم برای درمان را شروع می‌کنند.

کاردرمانی یکی از گزینه‌های مهم در درمان این کودکان است که انجام حرکت‌های مختلف را به کودک آموزش می‌دهد. همچنین در شرایطی که فرزندتان به دلیل این مشکلات دچار اضطراب، افسردگی یا هر مشکل دیگری شده، بهتر است در این زمینه نیز با متخصصین روانشناسی کودک صحبت کنید. ازجمله اقداماتی که در جلسات کاردرمانی برای کودکان مبتلا به اختلال هماهنگی رشدی مورداستفاده قرار می‌گیرد عبارتند از:

1. ادغام اطلاعات حسی

انجام صحیح حرکات تا حدودی بستگی به دریافت اطلاعات از محیط دارد. برای مثال هنگامی‌که می‌خواهید یک کاغذ را ببرید باید کاغذ و قیچی را ببینید، فاصله میان آن‌ها را در ذهنتان تخمین بزنید و همین‌طور زمانی که بریدن را شروع می‌کنید، با مشاهده نتیجه راجع به ادامه دادن یا ندادن کارتان تصمیم بگیرید. مبتلایان به اختلال هماهنگی رشدی در این مهارت ضعیف هستند؛ به همین خاطر است که در راه رفتن معمولاً به موانع برخورد می‌کنند و این احساس را در دیگران ایجاد می‌کنند که آن‌ها مانع را ندیده‌اند. در طی جلسات کاردرمانی به کودک کمک می‌شود تا اطلاعاتی را که از محیط اطراف دریافت می‌کند با یکدیگر ترکیب کرده و بر اساس آن‌ها به رفتار خود شکل دهد.

2. تکلیف محور

در طی درمان‌های تکلیف محور صرفاً بر روی یک تکلیف تمرکز می‌شود. این تکلیف با توجه به نیازهای کودک و همین‌طور میزان ناتوانی در انجام آن مشخص می‌شود و سپس از طریق تمرین و تکرار تلاش می‌شود تا کودک این مهارت را یاد بگیرد. برای مثال ممکن است درمانگر رفتارهای ساده‌ای مانند غذا خوردن یا بستن دکمه‌های لباس را برای آموزش انتخاب کند تا مقداری از وابستگی کودک به دیگران در کارهای ساده را کاهش دهد.

اختلال هماهنگی رشدی | نقش خانواده

درصورتی‌که در فواصل میان جلسات کاردرمانی اعضای خانواده با کودک تمرین داشته باشند، یادگیری و پیشرفت وی روند سریع‌تری را پشت سر خواهد گذاشت. اگرچه این ناتوانی در فرزند شما فشار و ناراحتی بسیاری را برایتان ایجاد کرده و گاهی از پیشرفت‌های کند وی در یادگیری مهارت‌ها خسته می‌شوید اما بااین‌حال به خاطر داشته باشید که تلاش‌های شما تأثیر بسیاری در وضعیت کودک دارد که شاید اثر آن را در کوتاه‌مدت متوجه نشوید. بااین‌حال لازم است که برخی نکات را در ارتباط با کودک موردنظر قرار دهید که ازجمله آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. رفتارها را خرد کنید

برای آموزش موضوعات مختلف به کودک باید تا حد امکان آن‌ها را به رفتارهای ساده‌تر خرد کنید و تا پیش از رسیدن کودک به تسلط در این توانایی هرگز قدم بعدی را شروع نکنید. برای مثال شاید لازم باشد برای غذا خوردن ابتدا نگه‌داشتن صحیح قاشق و چنگال را به کودک آموزش دهید. درنتیجه هرگز هدف اول خود را آموزش غذا خوردن مستقلانه قرار ندهید. این کار باعث شکست در آموزش شده و به‌تبع آن علاوه بر اینکه شما احساس ناامیدی می‌کنید فرزندتان نیز دچار سرخوردگی خواهد شد.

2. موفقیت‌ها را تشویق کنید

هنگامی‌که فرزندتان موفق به انجام رفتاری هرچند ساده می‌شود این موفقیت را در او تشویق کنید و با ارائه بازخوردهای مثبت به او در شکل دادن اعتمادبه‌نفسی سالم‌تر کمک کنید. در ارتباط با موفقیت‌ها به این موضوع توجه داشته باشید که موفقیت صرفاً به معنای یادگیری رفتار موردنظر نیست. بلکه شما باید هر پیشرفتی در یادگیری را موردتوجه قرار دهید.

3. خودداری از سرزنش کردن

به همان میزان که تشویق موفقیت‌های کودک اهمیت دارد بازخوردهای منفی، سرزنش یا تحقیر کودک نیز باعث آسیب دیدن وی یا حتی روند معکوس در یادگیری می‌شود. در ارتباط با کودک خود هرگز از اصطلاحاتی مانند دست‌وپا چلفتی یا بی‌عرضه استفاده نکنید و در مقابل چنین رفتاری از سمت دیگران نیز مقاومت نمایید.

4. اهمیت تمرین و تکرار

یکی از مهم‌ترین موضوعاتی که برای یادگیری مهارت‌های مختلف به کودکان مبتلا به اختلال هماهنگی رشدی باید به آن توجه داشته باشید تکرار است. اگرچه ممکن است پیشرفت کودک در برخی از مهارت‌ها بسیار کند باشد یا گاهی احساس کنید او هیچ پیشرفتی نداشته اما بااین‌حال تمرین مهارت‌ها را ادامه دهید. موضوع مهم دیگر این است که تمرین‌ها را در یک موقعیت مشابه و با یک دستورالعمل مشابه برای وی انجام دهید. این موضوع باعث یادگیری سریع‌تر کودک خواهد شد.

برای دریافت مشاوره در زمینه نوزاد و کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

 

 

سؤالات متداول

اختلال هماهنگی رشدی چه دلایلی دارد؟

وجود نقص‌هایی در مغز و به‌ویژه مخچه، تولد زودهنگام و همین‌طور آمادگی ژنتیکی ازجمله دلایل اختلال هماهنگی رشدی هستند.

نشانه‌های اختلال هماهنگی رشدی چیست؟

رسیدن به مهارت‌هایی نظیر راه رفتن یا دویدن در این کودکان دیرتر از همسالانشان ایجاد می‌شود. آن‌ها معمولاً در هر مهارت حرکتی مثل راه رفتن، غذا خوردن یا بستن بند کفش ناتوان هستند. گاهی اوقات در کنار این نشانه‌ها ناتوانی‌های کلامی نیز بروز پیدا می‌کند.

 

 

منبع : اختلال هماهنگی رشدی

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

بزهکاری نوجوانان یکی از مسائل بسیار مهمی است که والدین در دوران بلوغ باید نسبت به آن آگاه باشند و برای پیشگیری از آن اقدامات لازم را انجام دهند. چرا که درگیر شدن با قانون برای نوجوان تبعات بلند مدتی به همراه خواهد داشت و ممکن است زندگی شغلی و تحصیلی او در آینده تحت تاثیر این مسئله آسیب ببیند. بروز بزهکاری در سال‌های نوجوانی علل مختلفی دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به تکانشگری، داشتن الگوهای غلط، جایگاه اقتصادی و اجتماعی پایین اشاره کرد. در صورت رسیدگی مناسب و به موقع به نوجوانان خلافکار می‌توان از بدتر شدن شرایط جلوگیری کرد. در صورت بروز چنین مساله‌ای حتما مشاوره نوجوان دریافت کنید.

منبع : بزهکاری نوجوانان چه عللی دارد

بزهکاری نوجوانان | آشنایی با انواع جرائمی که در دوران نوجوانی اتفاق می افتند

واژه بزهکاری که از کلمه بزه گرفته شده است، در لغت به معنای خطا، جرم یا گناه است. این اصطلاح به طور عامیانه زمانی به کار می‌رود که افراد زیر سن قانونی (18 سالگی) مرتکب جرم و اعمال خلاف قانون می‌شوند. از جمله رایج‌ترین جرائمی که در سنین نوجوانی بروز می‌یابند می‌توان به خشونت فیزیکی، درگیری با دیگران، زورگیری، قلدری و آسیب زدن به اموال دیگران اشاره کرد.

آسیب‌های مالی که از جانب نوجوانان وارد می‌شود، معمولا در قالب رفتارهایی نظیر دزدی، آتش افروزی و خرابکاری اتفاق می‌افتند. همچنین طبق قانون هر کشوری اعمال خاصی وجود دارند که تنها برای بزرگسالان مجاز محسوب می‌شوند، اما انجام آن‌ها از جانب کودکان و نوجوانان در قالب بزهکاری در نظر گرفته می‌شوند. برای مثال رانندگی برای افراد زیر 18 سال در کشور ما ممنوع است. همچنین در کشورهای دیگر نوشیدن مشروبات الکلی در نوجوانی به عنوان بزهکاری تعریف می‌شود و مجازات دارد.

علل بزهکاری نوجوانان

علل و عوامل مختلفی در بروز بزهکاری در نوجوانان نقش دارند که به طور کل می‌توان آن‌ها را در سه دسته عوامل زیستی، محیطی و تربیتی جای داد. در ادامه به تشریح بیشتر مهم‌ترین عوامل موثر در بروز بزهکاری نوجوانان پرداخته‌ایم.

1- بالاتر بودن روحیه تکانشگری در نوجوانان

یکی از ویژگی‌های بارز نوجوانان ناتوانی در دور اندیشی و عمل کردن در لحظه است که در اصطلاح تخصصی به آن تکانشگری گفته می‌شود. تکانشگری تا حد زیادی منشا زیستی دارد. برای مثال عدم تکامل قسمت پیشانی مغز در دوران نوجوانی یکی از عواملی است که باعث می‌شود نوجوانان رفتارهای تکانشگرانه‌ای از خود نشان دهند. چراکه این قسمت مسئول بازداری هیجانی و رفتاری است.

 

بیشتر بخوانید : پرخاشگری نوجوانان

 

2- آموزش ندیدن در زمینه انضباط و رعایت قانون

برخی از پدر و مادرها که به عنوان والدین سهل‌گیر شناخته می‌شوند برای آسودگی فرزندشان سعی می‌کنند تا جای ممکن او را آزاد بگذارند. آن‌ها در خانه قوانین مشخصی ندارند و بچه‌هایشان را از کودکی ملزم به رعایت اصول خاصی نمی‌کنند. این مسئله باعث می‌شود که فرزندان آن‌ها در سنین نوجوانی بیش از دیگران در معرض بزهکاری قرار داشته باشد. چرا که قانون مداری نیازمند تمرین و آموزش است، در حالی که این نوجوانان انتظار دارند هرآنچه می خواهند را به راحتی به دست بیاورند و در این راه حاضر نیستند به هیچ قانون خاصی توجه کنند.

3- وجود رفتارهای نا بهنجار در الگوهای مهم زندگی

بچه‌ها در سنین نوجوانی به دنبال کسب یک هویت منحصر به فرد هستند. آن‌ها در این مسیر تلاش می‌کنند الگوهایی را برای خود انتخاب کرده و تا حد زیادی رفتارهای او را تقلید کنند. اگر الگوهای نوجوان کسانی باشند که انجام اعمال خلاف قانون را ارزش بدانند و به هر دلیلی به ارتکاب جرم بپزدازند، احتمال اینکه بزهکاری در نوجوان نیز اتفاق بیفتد افزایش می‌یابد.

4- دچار بودن به اختلالات رفتاری نظیر اختلال سلوک

بزهکاری در نوجوان اگر به یک الگوی رفتاری در بیاید می‌تواند نشانه‌ای از یک اختلال روانشناختی نظیر اختلال سلوک باشد. قانون شکنی، علاقه مندی به خرابکاری، خشونت و دروغ گویی از جمله علائم اصلی این اختلال هستند. در صورتی که این مشکل به موقع تحت درمان و کنترل در نیاید، ممکن است در آینده به اختلال شخصیت ضداجتماعی بیانجامد و مشکلات گسترده‌تری را برای فرد رقم بزند.

5- قرار داشتن در جایگاه اقتصادی و اجتماعی پایین

بررسی‌ها نشان می‌دهند که فقر و قرار داشتن در جایگاه اقتصادی و اجتماعی پایین یکی از عوامل بسیار موثر در بروز بزهکاری نوجوانان است. فشارهای مالی، رواج جرائم در خانواده یا محله و یادگیری مشاهده‌ای از جمله عوامل اصلی هستند که در این شرایط منجر به رفتارهای خلاف قانون در نوجوانان می شوند.

پیشگیری از بزهکاری نوجوانان

اگر نگران بزهکاری و انجام هرگونه رفتار خلاف قانون در فرزندتان هستید در نظر گرفتن توصیه‌های زیر به شما کمک می‌کنند که از این امر پیشگیری نمایید.

1- از سنین کودکی فرزندتان را با قوانین و مقررات آشنا کنید

بسیار اهمیت دارد که فرزندان شما از همان ابتدا یاد بگیرند که در هر دوره از زندگی باید یکسری چارچوب‌ها را رعایت کنند. البته سخت گیری بیش از حد در زمینه قانون مداری نیز به شیوه دیگری آسیب زاست. نکته مهم این است که متناسب با سن فرزندتان یکسری قوانین ساده را در خانه وضع کنید و با روش‌های مثبت نظیر پاداش دادن او را تشویق کنید تا به این قوانین احترام بگذارد. این روش فرزندتان را آماده می‌کند تا در نوجوانی قوانین اجتماعی را بهتر درک کرده و به آن‌ها احترام بگذارید.

2- بزهکاری نوجوانان | محیط سالمی را برای فرزندتان فراهم کنید

همانطور که گفته شد الگوهای اجتماعی نظیر دوستان می‌توانند تاثیر بسزایی در بزهکاری نوجوانان داشته باشند. از همین رو بسیار مهم است که در انتخاب مدرسه و سایر محیط‌هایی که فرزندتان را به آنجا می‌فرستید دقت کنید و پیش از انتخاب آن‌ها وضعیت بچه‌ها و جو حاکم بر محیط را بررسی نمایید.

3- به فرزندتان در مورد ویژگی های خاص دوران نوجوانی آموزش دهید

بسیار اهمیت دارد که فرزندتان قبل از رسیدن به دوران نوجوانی از ویژگی‌های خاص این دوره نظیر تکانشگری، نیاز به هویت یابی و عدم دوراندیشی آگاهی کافی داشته باشد. این امر به او کمک می‌کند تا بداند بسیاری از نیازهای او گذرا هستند و با افزایش سن از بین می‌روند، در نتیجه می‌تواند کنترل بیشتری روی رفتارهای خود داشته باشد. برای آشنایی بیشتر با دوران نوجوانی کلیک کنید.

4- بزهکاری نوجوانان | کیفیت رابطه والد فرزندی را ارتقا ببخشید

یکی از تاثیرگذارترین روش‌ها برای کنترل رفتارهای نوجوانان این است که تعاملات مثبتی میان آن‌ها و والدین‌شان برقرار باشد. در بسیاری از موارد بزهکاری نوعی سرکشی و طغیان علیه خانواده است که نوجوان از طریق آن سعی می‌کند اعلام استقلال کند. در نتیجه اگر شما به عنوان پدر و مادر رابطه مناسبی با فرزند خود داشته باشید و او را به عنوان یک بزرگسال بپذیرید تا حد زیادی از ریسک بزهکاری کم می‌کنید. از همین رو اگر دائما با فرزند نوجوان‌تان دچار تنش و تعارض می‌شوید و نمی‌توانید رابطه موثری را تجربه کنید، بهتر است از یک روانشناس خانواده کمک بگیرید.

5- برای بررسی وضعیت روانشناختی نوجوان به یک روانشناس مراجعه کنید

همانطور که گفته شد بزهکاری نوجوان می‌تواند علامتی از یک اختلال رفتاری باشد. اگر فرزندتان از سنین کم دائما با شما مخالفت می‌کند و به شکست قانون، دروغگویی و سایر اعمال نا بهنجار علاقه دارد، باید برای بررسی بیشتر وضعیت او به یک روانشناس متخصص در حوزه کودک و نوجوان مراجعه نمایید تا در صورت لزوم به موقع درمان‌های لازم را دریافت کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه نوجوانان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.

 

 

سوالات متداول

همه نوجوانانی که به بزهکاری روی می آورند دچار اختلال سلوک هستند؟

خیر، بزهکاری می‌تواند ناشی از علل و عوامل مختلفی باشد که بسیاری از آن‌ها علائم طبیعی دوران بلوغ و نوجوانی هستند. اما اگر بزهکاری به یک الگوی رفتاری پایدار تبدیل شود، احتمال دارد که علامتی از اختلال رفتاری نظیر اختلال سلوک باشد. برای بررسی این موضوع لازم است که به یک روانشناس مراجعه نمایید.

 

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539

 

 

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

 شماره تماس با موبایل : 66419012-021

 

منبع : بزهکاری نوجوانان چه عللی دارد

  • ذهن نو