مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

طبقه بندی موضوعی
پیوندها

۱۴۷ مطلب در تیر ۱۴۰۰ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

چگونه می‌توان مهارت مسئولیت پذیری کودکان را تقویت کرد؟ انسان‌ها دوست دارند در جهانی زندگی کنند که همه در آن مسئولیت‌پذیر هستند. چنین جهانی تنها در صورتی محقق می‌شود که کودکان از همان ابتدا مسئولیت پذیری را آموزش ببینند و در خود نهادینه کنند. واضح است که والدین به عنوان مراقبان و تربیت کنندگان کودکان این وظیفه را برعهده دارند؛ پس چه خوب است که آن را به طور کامل و صحیح به فرزندان خود آموزش دهند و در شکل گیری صحیح شخصیت آن‌ها بهترین روش‌ها را به کار گیرند. اما کودکان با یکدیگر بسیار متفاوت هستند؛ مشاوره کودک به شما کمک می‌کند تا متناسب با شرایط و خصوصیات کودک خود، بهترین روش تربیتی را به کار بگیرید. برای کسب اطلاع بیشتر در زمینه مشاوره کودک کلیک کنید. 

 منبع : مسئولیت پذیری کودکان

آموزش مسئولیت پذیری به کودکان

مسئولیت پذیری مهارتی اکتسابی است و از حدود سه سالگی به تدریج ایجاد می‌شود. خانواده اولین محیطی است که کودک در آن قرار می‌گیرد و نقش عظیمی در شکل گیری شخصیت او دارد. اگر فردی از همان ابتدا و در دوران کودکی این خصلت را یاد نگیرد و به کمک والدین آن را در خود پرورش ندهد، در آینده نیز مسئولیت تمام کارهای خود را به دیگران می‌سپارد. مسئولیت پذیری کودکان به میزان زیادی به تجارب آن‌ها در محیط خانواده و الگوپذیری از والدین بستگی دارد. والدین می‌توانند با اتخاذ تدابیر آموزشی، زمینه‌های شکل گیری این خصلت را در کودکان ایجاد کنند و البته لازم است در این مسیر به شرایط روحی و روانی آن‌ها نیز توجه داشته‌باشند. انتظارات خود از فرزندانتان را به شکل واضح و روشن و متناسب با سن آن‌ها بیان کنید.

 

مسئولیت پذیری کودکان در سنین مختلف

کودکان هر چه بزرگتر می‌شوند آمادگی پذیرش مسئولیت‌های بزرگتر و بیشتر را پیدا می‌کنند. مهم است که والدین مسئولیت‌هایی را مطابق با سن کودک به او واگذار کنند تا پس از طی کردن یک مرحله‌ی رشدی با موفقیت وارد مرحله‌ی بعدی شود و مسئولیت‌های بیشتری را بر عهده بگیرد. در ادامه مسئولیت‌های کودکان در هر سن را شرح داده‌ایم.

1. مسئولیت پذیری در سنین پیش از دبستان

کودک سه تا پنج ساله هم می‌تواند مسئولیت برخی از کارهای خود را برعهده بگیرد؛ برای مثال او می‌تواند انتخاب کند برای رفتن به مهد کودک چه لباسی بپوشد و یا  در مورد تغذیه میان وعده و اینکه دلش می‌خواهد چه چیزی بخورد تصمیم بگیرد. البته در این مورد والدین باید با مطرح کردن چند گزینه برای او محدودیت قرار دهند. برای مثال می‌توانید از او بپرسید که امروز می‌خواهد نون پنیر بخورد یا چای با بیسکوئیت. همچنین می‌توانید در مورد اسباب بازی‌هایش از او سؤال بپرسید که بهتر است آن‌ها را در چه جایی قرار دهد و یا کدام یک از آن‌ها را به دیوار بزند. مسئولیت کودک پنج ساله می‌تواند این باشد که وسایلش را بعد از بازی کردن جمع کند و آن‌ها را در جای خود قرار دهد. کودکان در این سن می‌توانند در کارهای خانه به شما کمک کنند اما به شرطی که خودشان درخواست نمایند.

2. مسئولیت پذیری کودکان دبستانی

زمانی که کودکان وارد مدرسه می‌شوند، باید مسئولیت‌های بیشتری در اختیار آنان قرار دهید. آنان می‌توانند در انجام کارهای ساده‌ای مانند چیدن میز شام به شما کمک کنند. مدیریت پول‌های هفتگی و یا ماهانه‌ای که به او می‌دهید را به خودش بسپرید و او را در زمینه خرج کردن پول‌هایش راهنمایی کنید. از کودکان هشت یا نه ساله انتظار می‌رود تکالیف درسی خود را انجام دهند و بعد به فعالیت‌های مورد علاقه بپردازند. به او پیامدهای کارهایش را گوش‌زد کنید؛ مثلا اگر شیشه پنجره را شکست باید قسمتی از پول تو جیبی خود را برای جبران خسارت خرج کند. انعطاف پذیری را فراموش نکنید و قوانین و محدودیت‌ها را با توجه به سن و توانایی‌های کودک در نظر بگیرید.

3. مسئولیت پذیری در دوران نوجوانی

نوجوانان دوازده، سیزده ساله باید در بسیاری از مسائل نظرات خود را آزادانه بیان کنند و مهم است در تصمیم‌گیری‌های خانوادگی نظرش را بپرسید و به او احترام بگذارید. مسئولیت‌های نوجوان شامل نظافت شخصی، انجام مرتب تکالیف درسی، مرتب کردن اتاق و وسایل شخصی و… می‌شود. در این می‌تواند در خانه تنها بماند و یا حتی با نظارت و کنترل شما با دوستانش به گردش برود. نوجوان پانزده ساله باید در کارهای خانه مشارکت داشته باشد و مسئولیت‌هایی همچون به خرید رفتن را به او بسپارید. همیشه میان توقعاتتان از نوجوان و خواسته‌های او تعادل برقرار کنید و با انعطاف و آرامش، سبک تربیتی مشخصی را پیش بگیرید.

بیشتر بخوانید : آموزش تربیت کودک

راه‌هایی برای افزایش مسئولیت پذیری در کودکان

برای افزایش مسئولیت پذیری کودکان راهکارهایی وجود دارد که برخی از آن‌ها به شرح زیر هستند:

1.به کودک یاد بدهید خودش وسایلش را جمع کند

در ابتدا با مهربانی به کودک کمک کنید تا وسایلش را جمع کند و کارهایش را انجام بدهد. با خوشرویی کم کم کودک مسئولیت‌هایش را یاد می‌گیرد. بنابراین از او به خاطر خراب کاری‌هایش ناراحت نشوید. مثلا اگر شیر را روی زمین ریخت، دستمالی بردارید و یک دستمال هم به او بدهید و بگویید با کمک هم آن را پاک می‌کنیم. اگر کودک پیش دبستانی کفش‌های خود را وسط پذیرایی می‌اندازد، با مهربانی کفش‌ها را به دستش بدهید و بگویید همه وسایل را سر جایش می‌گذاریم. این روش را تا زمانی که فرزندتان به نوجوانی می‌رسد انجام دهید.

2.مسئولیت پذیری کودکان | کمک کردن به دیگران را به کودک یاد بدهید

زمانی که کودک به هر نحوی به دیگران کمک می‌کند، رفتارهای او را مورد توجه قرار دهید و او را تشویق کنید. هر چه بیشتر رفتاری را تشویق کنید، آن رفتار در فرزندتان نهادینه می‌شود و رشد می‌کند. زمانی که کودکتان با دوست و یا خواهر کوچک‌ترش مهربان است، به او لبخند بزنید و بگویید که از این کارش خوشتان آمده. به او یاد بدهید در کارهای خانه به شما کمک کند و با توجه به سن او مسئولیت‌هایش را افزایش دهید. کودک نوپا می‌تواند دستمال‌ها را روی میز بگذارد، از کودک سه ساله بخواهید بشقاب‌ها را یکی یکی از روی میز به شما بدهد، کودک چهار ساله می‌تواند کفش‌ها را جفت کند، کودک پنج ساله توانایی مرتب کردن تخت خوابش را دارد، کودکان شش هفت ساله می‌توانند به گلدان‌ها آب بدهند و هشت ساله‌ها می‌توانند لباس‌ها را تا کنند.

3.به کودک دستور ندهید و از او بخواهید فکر کند

برای مثال اگر کودک صبح برای رفتن به مدرسه بی‌حوصله است به او دستور ندهید که سریع مسواک بزند، کیفش را حاضر کند و آماده شود. بلکه با لحن ملایم از او بپرسید که برای رفتن به مدرسه باید چه کارهایی انجام دهد. هدف از این پرسش این است که کودک بر روی مسئولیت‌ها و کارهایی که باید انجام دهد فکر کند. در صورتی که هر روز صبح این کارها را انجام دهد به مرور مسئولیت‌هایش را یاد می‌گیرد.

برای دریافت مشاوره در زمینه نوزاد و کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

 

سوالات متداول

مهم‌ترین پیامد عدم مسئولیت پذیری کودک در بزرگسالی چیست؟

کودکی که مسئولیت پذیری را یاد نگیرد، در آینده نیز تبدیل به فردی می‌شود که مسئولیت‌های کارهای خود را به دوش دیگران می‌اندازد و در عین حال هیچ اعتماد به نفسی برای انجام کارهایش ندارد. انتخاب‌هایش محدود می‌شود و عملکردش کاهش می‌یابد. با کمک گرفتن از مشاوره کودک می‌توانید از بروز این مسائل پیشگیری کنید.

 

 منبع : مسئولیت پذیری کودکان

 

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

اختلال ناخن جویدن یا اونیکوفاژی یک بیماری‌ اضطرابی است که بیشتر در کودکان و نوجوانان دیده می‌شود. کسانی که دچار اختلال ناخن جویدن هستند معمولاً  نسبت به رفتاری که انجام می‌دهند آگاهی ندارند و جویدن ناخن‌ها کاملاً ناخودآگاه اتفاق می‌افتد. جویدن ناخن‌ها با بالا رفتن سن کمتر می‌شود، اما بزرگ‌سالانی هم هستند که همچنان این عادت را ادامه می‌دهند. متخصصان ریشه این اختلال را اضطراب می‌دانند، در ادامه به سایر علل و راه های درمان اختلال اونیکوفاژی پرداخته‌ایم.

منبع : اختلال ناخن جویدن در بزرگسالان

اختلال ناخن جویدن

اختلال ناخن‌جویدن یکی از بیماری‌های اضطرابی است. کسانی که درگیر این مشکل هستند معمولاً پیش از شروع به جویدن ناخن‌ها دچار اضطراب می‌شوند و بعد از آن احساس آرامش می‌کنند. می‌توان گفت آن‌ها با این کار اضطراب خود را از بین می‌برند. به همین خاطر شاید اختلال ناخن‌جویدن بیش از آنکه خودش یک بیماری باشد علامتی برای اضطرابی است که بیمار تجربه می‌کند. برای آشنایی با سایر نشانه ها و علائم اضطراب کلیک کنید.

دلایل ناخن جویدن

اضطراب و اختلالات خلقی

بیماران دچار اختلال ناخن جویدن، هنگامی‌که مضطرب، ناراحت یا بی‌حوصله هستند بیش از هر وقت دیگری ناخن‌هایشان را می‌جوند. می‌توان گفت جویدن ناخن‌ها باعث می‌شود که آن‌ها احساس امنیت و آرامش کنند. به همین خاطر روانشناسان معتقدند اختلال ناخن‌جویدن ارتباط بسیار قوی با بیماری‌های اضطرابی یا اختلالات خلقی دارد.

ناخن جویدن به دلیل داشتن والدین مضطرب

طبق تحقیقات جویدن ناخن‌ها بیشتر در کودکانی دیده می‌شود که پدر یا مادر آن‌ها هم این رفتار را نشان می‌دهند. این کار والدین باعث می‌شود تا فرزندشان هم از آن‌ها الگوبرداری کند و در زمان‌هایی که دچار اضطراب می‌شود یا حتی در شرایط عادی شروع به جویدن ناخن‌ها کند. ناخن جویدن والدین نشان‌دهنده یک دلیل ژنتیکی برای این بیماری هم هست، اما محققین تاکنون نتوانسته‌اند این موضوع را به‌صورت علمی اثبات کنند.

عوارض ناخن جویدن

اختلال ناخن جویدن در بسیاری از مواقع موضوع نگران‌کننده‌ای نیست و دیر یا زود از بین می‌رود. اما نباید نسبت به این رفتار در فرزندتان بی‌توجه باشید. کودکان یا بزرگ‌سالانی که درگیر اختلال ناخن جویدن هستند ممکن است با این مشکلات مواجه شوند.

افزایش احتمال بیماری

دست‌های‌تان و به‌خصوص ناخن‌ها محل تجمع انواع میکروب‌ها هستند. هنگامی‌که دستتان را برای جویدن ناخن‌ها داخل دهان می‌برید احتمال ورود این میکروب‌ها به بدن و بیماری را افزایش خواهید داد.

 

بیشتر بخوانید : اختلالات اضطرابی

 

بدشکلی ناخن‌ها

کسانی که مدام ناخن‌های خود را می‌جوند معمولاً ظاهر ناخن‌هایشان بسیار نامناسب است. در مواردی که آن‌ها اطراف ناخن را جویده باشند  ممکن است شکل رشد ناخن تغییر کند که باعث زشت شدن دست‌ها می‌شود. این موضوع یکی از ناراحتی‌های بیماران درگیر با این اختلال است. آن‌ها معمولاً از نشان دادن دست‌های خود به دیگران خجالت می‌کشند اما نمی‌توانند در مقابل میل ناگهانی که به جویدن ناخن‌ها دارند مقاومت کنند.

آسیب دهان و دندان

در مواقعی که اختلال ناخن جویدن شدید باشد یا برای مدت طولانی باقی بماند احتمال خراش برداشتن، ترک خوردن یا حتی شکستن دندان‌ها وجود دارد. گاهی این کار در کودکان سنین پایین باعث کج شدن دندان‌ها می‌شود. ناهنجاری‌های مربوط به فک یکی دیگر از پیامدهای منفی این بیماری است.

درمان ناخن جویدن | چگونه ناخن جویدن را کنار بگذاریم

کوتاه کردن ناخن‌ها

وقتی ناخن‌ها کوتاه باشند جویدن آن‌ها دیگر لذت‌بخش نیست. به همین خاطر یکی از اولین راه‌ها برای درمان اختلال ناخن جویدن این است که ناخن‌هایتان را کوتاه نگه دارید. در مواقعی که این اختلال شدید باشد فرد حتی ناخن‌های کوتاه شده را هم می‌جود و این کار باعث مشکلات زیادی در ظاهر و سلامت ناخن‌ها و انگشتان می‌شود.

استفاده از مانع‌ها

می‌توانید از مانع‌هایی مثل دستکش استفاده کنید. در این حالت بیمار نمی‌تواند ناخن‌هایش را بجود. به‌علاوه هر زمان دستش را داخل دهان می‌برد متوجه می‌شود که رفتار ناخن جویدن را شروع کرده و کنترل بیشتری روی رفتارش پیدا خواهد کرد.

مشغول کردن دست‌ها یا دهان

بعضی از روانشناسان معتقدند درگیر کردن دست‌ها یا دهان می‌تواند احتمال ناخن‌جویدن را کاهش دهد. برای مثال جویدن آدامس، نواختن موسیقی یا نقاشی کشیدن می‌تواند تمرکز را از روی قرار دادن دست‌ها در دهان بردارد.

راه‌هایی برای کاهش اضطراب

با توجه به اینکه اختلال ناخن جویدن یک بیماری اضطرابی است پیدا کردن راه‌هایی برای کنترل اضطراب می‌تواند تا حد زیادی کمک‌کننده باشد. انجام تمرینات یوگا یا ریلکسیشن، ورزش منظم، صحبت کردن با دوستان یا هر کار دیگری که باعث می‌شود احساس بهتری داشته باشید در این راه به شما کمک خواهد کرد. برای آشنایی با بهترین روش‌های درمان اضطراب شدید کلیک کنید.

نقش مشاوران مرکز روانشناسی ذهن نو

اختلال ناخن جویدن یکی از بیماری‌های اضطرابی است و باید برای درمان اضطرابی که باعث این بیماری شده دنبال راهکار مناسبی باشید. در غیر این صورت ممکن است اضطراب در آینده با نشانه‌های دیگری مثل بیماری‌های روان-تنی یا انواع وسواس خود را نشان دهد. مشاورین به شما کمک می‌کنند تا رفتارهای خود را زیر نظر بگیرید و شرایطی که باعث می‌شود بیشتر به سراغ جویدن ناخن‌ها یا رفتارهای مشابه بروید را پیدا کنید.

وقتی متوجه می‌شوید چه دلایلی برای این رفتار وجود دارد مشاور به شما کمک می‌کند رفتار یا افکار مناسب‌تری را جایگزین جویدن ناخن بکنید. برای مثال دانش‌آموزی که هر وقت معلم از او درس می‌پرسد دچار اضطراب می‌شود و ناخن‌هایش را می‌جود ممکن است اعتمادبه‌نفس پایینی داشته باشد و باید برای بهبود این شرایط به او کمک کرد. هنگامی‌که مشاور مشکل اعتمادبه‌نفس دانش‌آموز را حل می‌کند رفتار جویدن ناخن‌ها خودبه‌خود از بین می‌رود.

برای دریافت مشاوره در زمینه اضطراب و افسردگی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

 

سؤالات متداول

جویدن ناخن چه دلایلی دارد؟

روانشناسان معتقدند مشکلات اضطرابی یا خلقی از مهم‌ترین موضوعاتی هستند که باعث بروز ناخن جویدن می‌شوند. گاهی اوقات ممکن است کودک این رفتار را در خانواده و از پدر یا مادر یاد بگیرد.

بهترین راه برای درمان اختلال ناخن جویدن چیست؟

بهتر است به شرایطی که در آن بیشتر به سراغ جویدن ناخن‌ها می‌روید دقت داشته باشید و پس از پیدا کردن دلایل، برای برطرف کردن آن اقدام کنید.

 

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539

 

 

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

 شماره تماس با موبایل : 66419012-021

 

 

 

منبع : اختلال ناخن جویدن در بزرگسالان

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

تا به حال برای درمان اسکیزوفرنی روش‌های زیادی به کار گرفته شده که هر کدام تا حدودی توانسته‌اند عوارض بیماری را کنترل کنند، اما هیچ کدام به عنوان درمان قطعی اسکیزوفرنی معرفی نشده‌‌اند، با این حال شدت بیماری به قدری است که اگر تحت درمان قرار نگیرد، بیمار و حتی خانواده از زندگی روزمره خود می‌مانند. بنابراین حتما باید برای درمان به متخصص مراجعه کرد. درمان‌های دارویی با هدف کاهش علائم و درمان‌های غیردارویی با هدف بالا بردن عملکرد بیمار ارائه می‌شود. 

منبع : درمان اسکیزوفرنی با دارو و بدون دارو

شروع درمان با شناخت نشانه‌های اسکیزوفرنی 

برای اینکه فرایند درمان اسکیزوفرنی شروع شود. بیماران و خانواده‌های آن‌ها باید از علائم این اختلال آگاهی داشته باشند. متخصصان در تعریف اسکیزوفرنیا آن را به عنوان یکی از شدیدترین اختلالات روانشناختی معرفی می‌کنند که منجر به علائم روانپریشی می‌شود. از جمله علائمی که در طی بیماری بروز می‌یابند عبارتند از:

  • هذیان ( داشتن باورهای غلط و مقاوم در برابر هرگونه استدلال)
  • توهم (برای مثال شنیدن یا دیدن چیزهایی که وجود خارجی ندارند)
  • گفتار آشفته (مثل بی ربط گویی و از شاخه ای به شاخه دیگر پریدن در گفتگو)
  • رفتار آشفته و کاتاتونیک
  • علائم منفی مثل بی ارادگی و از دست دادن علاقه

 

بیشتر بخوانید : نشانه های بیمار اسکیزوفرنی

 

درمان اسکیزوفرنی با دارو 

استفاده از داروها در خط اول اول درمان اسکیزوفرنی قرار دارند. در همین راستا اگر کسی علائم روانپریشی ذکر شده در بالا را از خود نشان می‌دهد، باید پیش از هرچیز به یک روانپزشک مراجعه نماید. روانپزشک اغلب درمان را با داروهای آنتی سایکوتیک آغاز می‌کند. از جمله این داروها می‌توان به هالوپریدول، کلرپرومازین، تیوریدازین، رسپریدون، زیپراسیدون، الانزاپین، کوئتیاپین و کلوزاپین اشاره کرد. داروهای آنتی سایکوتیک علائمی نظیر توهم و هذیان را کنترل کرده و بیمار کمک می‌کنند تا ارتباط واقع بینانه‌تری با دنیای پیرامون خود برقرار کند.

درمان اسکیزوفرنی به وسیله الکتروشوک (ECT)

در مواردی که علائم اسکیزوفرنی شدید و مقاوم به درمان هستند، متخصصان استفاده از الکتروشوک را در دستور کار قرار می‌دهند. در این روش درمانی یکسری الکترود روی جمجمه بیمار قرار می‌گیرند، سپس به کمک بیهوشی عمومی جریان خفیفی از شوک الکتریکی به مغز وارد می‌شود. محققان هنوز نمی‌دانند که مکانیسم اثربخشی این روش دقیقا به چه صورت است، اما به طور کل بر این باورند که شوک الکتریکی می‌تواند سطح برخی انتقال دهنده‌های مغزی که مسئول بروز علائم روانپریشی و مشکلات خلقی هستند را تغییر دهد و به این ترتیب به کنترل روند بیماری کمک نماید.

درمان های غیردارویی و دارویی اسکیزوفرنی مکمل یکدیگر هستند و با تلفیق هردو می‌توان بیمار را در طیف سلامت نگه داشت.

درمان اسکیزوفرنی به کمک روان درمانی

پژوهش‌ها نشان می‌دهند بیمارانی که در کنار درمان‌های دارویی از روان درمانی هم برای بهبود اسکیزوفرنیا بهره می‌گیرند؛ اغلب پیش آگهی بهتری دارند و سیر بیماری در آن ها خوش خیم‌تر است. برای روان درمانی مبتلایان به اسکیزوفرنی از روش‌ها و رویکردهای مختلفی استفاده می‌شود که در ادامه به چند مورد از مهم‌ترین آن‌ها اشاره کرده‌ایم:

1- روان درمانی فردی

در روان درمانی فردی درمانگر بیش از هرچیز به بیمار کمک می‌کند تا با افکار و احساسات خود کنار بیاید. در همین راستا آموزش‌هایی را در مورد بیماری اسکیزوفرنی و علائم آن به بیماران ارائه می‌دهد و به او یاری می‌رساند تا بتواند تفاوت بین واقعیت و خیال را از هم تشخیص دهد.

2- روان درمانی شناختی رفتاری

در درمان شناختی رفتاری بیش از هرچیز روی افکار مراجع، اصلاح باورهای غلط و آموزش برخی تکنیک‌های رفتاری برای کنار آمدن با شرایط جدید تاکید می‌شود.  وقتی بیمار به اسکیزوفرنی مبتلا است درمانگر شناختی رفتاری به او کمک می‌کند تا با توهم‌ها و صداهایی که در سرش وجود دارد، کنار بیاید و به نوعی آن‌ها را مدیریت کند. برای این کار درمانگر به بیمار می‌آموزد که عوامل تشدید کننده بیماری خود را بشناسد و با دوری از آن‌ها از دوره‌های عود پیشگیری نماید. مطالعات پژوهشی بیانگر این نکته مهم هستند که ترکیب دارو درمانی و روان درمانی با رویکرد شناختی رفتاری می‌تواند اثرات درمانی را دو چندان کند.

3- روان درمانی با رویکرد مهارت آموزی

در این رویکرد تمرکز اصلی درمانگر بر ارتقای مهارت‌های اجتماعی و بهبود تعاملات بیمار است. بررسی‌ها نشان می‌دهد آن دسته از مبتلایان به اسکیزوفرنی که دارای علائم منفی هستند و به مرور انزوای اجتماعی شدیدی را تجربه می‌کنند، اغلب سیر بیماری وخیم‌تری دارند. از همین رو مهارت آموزی در این زمینه و پیوند دادن بیمار با محیط اطراف می‌تواند نقش بسزایی در پیش آگهی مثبت اسکیزوفرنی داشته باشد.

4- درمان اسکیزوفرنی با گروه درمانی

بسیاری از متخصصین به خصوص در بیمارستان‌ها برای بهبود علائم در بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی از گروه درمانی کمک می‌گیرند. در گروه درمانی بیمار در تعامل با کسانی قرار می‌گیرد که مشکلاتی مشابه با خودش دارند. قرار گرفتن در گروه این فرصت را به بیماران  می‌دهد که نوعی حمایت اجتماعی برای خود فراهم کنند و بتوانند مهارت‌های اجتماعی آسیب دیده خود را بهبود ببخشند.

5- درمان اسکیزوفرنی با خانواده درمانی 

دانش شما در مورد روانپریشی و اسکیزوفرنی می‌تواند به دوست یا یکی از اعضای خانواده که به این اختلال مبتلا هستند کمک کند. تحقیقات نشان می‌دهد افراد مبتلا به اسکیزوفرنی که دارای سیستم حمایتی قوی هستند نسبت به بیمارانی که از جانب اطرافیان حمایت نمی‌شوند، عملکرد بالاتری دارند. در نتیجه درمانگران جلساتی را به آموزش خانواده‌ها و افزایش آگاهی در مورد اسکیزوفرنی اختصاص می‌دهند.

برای دریافت مشاوره در زمینه اختلالات روانی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.

 

 

سوالات متداول

بیمار اسکیزوفرنی تا چه مدت باید تحت درمان باشد؟

همان طور که گفته شد اسکیزوفرنی درمان قطعی ندارد و برای بهبود آن تنها روی کنترل علائم تاکید می‌شود. در نتیجه بیمار باید همواره تحت نظر متخصص باشد. قطع کردن داروها یا جلسات رواندرمانی می‌تواند منجر به عود علائم روان پریشی شده و آثار جبران ناپذیری را برای بیمار به همراه بیاورد.

 

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539

 

 

 

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

 شماره تماس با موبایل : 66419012-021

 

 

 

منبع : درمان اسکیزوفرنی با دارو و بدون دارو

 

 

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

امروزه یکی از دغدغه‌های والدین، استفاده از فضای مجازی و اینترنت برای کودکان است. یکی از بزرگ‌ترین دلایل بدخلقی و بدرفتاری کودکان، بی خوابی‌های شبانه و چاقی استفاده بی‌رویه از اینترنت و فضای مجازی می‌باشد. بسیاری از والدین برای سرگرم کردن کودکان خود گوشی موبایل را به همراه اینترت در اختیار او قرار می‌دهند بدون اینکه بدانند چه آسیب‌هایی در انتظار کودک است. با فراگیر شدن استفاده از اینترنت میان کودکان، والدین وظیفه سنگین‌تری پیدا کرده‌اند؛ آنان باید استفاده فرزندشان از اینترنت را مدیریت نمایند. برای این که والدین به نحو احسنت بتوانند از پس این وظیفه بربیایند، باید با مزایا و معایب استفاده کودکان از اینترنت آشنا شوند و همچنین نحوه کنترل صحیح کودکان را بیاموزند.

 منبع : اینترنت برای کودکان

مزایای استفاده کودکان از اینترنت

_کودکان می‌توانند به آسانی و رایگان، به اطلاعات و مطالب مورد نیاز مانند مطالب درسی دسترسی پیدا کنند. امکان پیشرفت تحصیلی و ارتقای سطح علمی آن‌ها هنگام دسترسی به فایل‌های مدرسه، آموزشگاه، سایت‌های علمی و انجام تکالیف بسیار بالاست.

_بازی‌های آموزنده و سرگرم کننده که می‌تواند کودک را به چالش‌های مفیدی بکشد و باعث تقویت عملکرد مغز و تمرکز او بشود.

_سطح زبان انگلیسی آن‌ها به طور چشمگیری ارتقاء پیدا می‌کند.

 

معایب و آسیب‌های اینترنت برای کودکان

آسیب‌های استفاده از اینترنت برای کودکان بی شمار است اما آیا این دلیل مناسبی است که به خاطر آن کودکان را از ورود به فضای مجازی منع کرد؟ اغلب این آسیب‌ها گریبان گیر کودکانی است که بی رویه، بی کنترل و بی برنامه از فضای مجازی استفاده می‌کنند نه کودکانی که زیر نظر والدین وارد فضای اینترنت می‌شوند. در اینجا چند نمونه از این آسیب‌ها را برای شما شرح می‌دهیم.

1. گرفتاری در دام سودجویان

سودجویان فضای مجازی همواره در کمین‌اند که افراد ساده را به دام بیندازند و از آن‌ها سو استفاده کنند. در این میان چه کسی ساده‌تر و پاک‌تر از کودکان می‌تواند وجود داشته باشد؟ 
عرفان‌های کاذب، سایت‌ها و گروه‌های شرط بندی، تبلیغ مواد مخدر، بهره کشی و سوء استفاده جنسی کودکان تنها گوشه‌ای از نقشه‌های شومی است که سودجویان برای کودکان شما طراحی کرده‌اند.

2. افت تحصیلی

اغلب کودکانی که به صورت بیش از حد و کنترل نشده از فضای مجازی استفاده می‌کنند دچار افت تحصیلی می‌شوند. کودکانی که مدام پای اینترنت هستند، در درس خواندن دچار عدم تمرکز می‌شوند، نمی‌توانند سر کلاس درس را یاد بگیرند و برای انجام تکالیف خود بی‌حوصله و کلافه‌اند. 

3. اینترنت برای کودکان | خشونت اینترنتی

گاها دیده شده که در فضای مجازی به خصوص اپلیکیشن‌های ارتباطی، افراد غریبه با جلب کردن اعتماد کودکان به آن‌ها آسیب می‌زنند. کودکان بی خبر از همه جا با افتادن در دام دوستی‌های ناخواسته توسط بزرگسالان یا هم سن و سالانشان اغفال می‌شوند.

4. بلوغ زودرس

هرچه کودکان بیشتر با محتوای جنسی موجود در اینترنت آشنا شوند، بیشتر در خطر بلوغ جنسی زودرس قرار می‌گیرند. والدین کودکانی که از این موضوع آسیب دیده‌اند، می‌گویند که در مواجهه با اولین نشانه‌های بلوغ فرزندشان غافگیر شدند و در وهله اول نمی‌دانستند باید با این مساله چه برخوردی داشته باشند.

5. آسیب های جسمی

نشستن طولانی مدت پشت میز، کم تحرکی، چاقی، آسیب دیدن ستون فقرات و مهره‌های گردن همه و همه مشکلاتی هستند که کودکان را درگیر خودشان می‌کنند. علاوه بر این اشعه‌های ناشی از موبایل و کامپیوتر و اینترنت برای بدن به ویژه برای کودکان که در سن رشد و تغییر هستند بسیار مخرب است و می‌تواند تاثیرات مخربی بر سلامت کودک بگذارد.

6. سرقت داده‌های مهم و حساس شخصی کودک

کودکان اغلب با مفهوم حریم شخصی آشنا نیستند. آن‌ها نمی‌دانند چه اطلاعاتی را باید منتشر کنند و از چه اطلاعاتی باید محافظت نمایند. به همین دلیل به راحتی اطلاعات شخصی و خانوادگی خود را در فضای مجازی قرار می‌دهند و بستر مناسبی را برای مجرمان سو استفاده گر فراهم می‌کنند. مثلا ممکن است یک کودک به دلیل ناآگاهی، رمز کارت والدین خود را در اختیار دیگران قرار دهد.

7. اینترنت برای کودکان | انیمیشن‌های آسیب زا

در فضای مجازی و سایت‌های اینترنتی، فیلم‌های زیادی موجود است که در نگاه اول، دقیقا شبیه کارتون‌های کودکانه و شخصیت‌های کارتونی هستند. اما وقتی روی پخش آن‌ها کلیک کنید، شاهد صحنه‌های ناخوشایندی می‌شوید که به هیچ عنوان برای کودکان مناسب نیست.

8. اختلال خواب

اینترنت و فضای مجازی می‌تواند آنقدر کودک را سرگرم محتویات خود کند که نفهمد چقدر از وقت خوابش گذشته است. همچنین پیش از خوابیدن، افکار بچه را به سمت خود می‌کشاند و مانع از خواب راحت و به موقع کودک می‌شود. نداشتن خواب کافی یکی از تهدیدات مهم سلامت روحی و جسمی کودک است.

9. فیلم های مخرب جنسی

پورنوگرافی دیدگاهی بسیار تند و زننده و بسیار منفی از رابطه ی جنسی، ازدواج و بدن‌های خود به نمایش می‌گذارد. قرار گرفتن در معرض این فیلم‌ها به صورت تصادفی می‌تواند کنجکاوی کودک را برانگیزد و او را وسوسه کند که به جای سوال کردن از والدین در مورد مسائل جنسی، به سایت‌های مخرب و بدآموز دیگر روی آورد.

10. اینترنت برای کودکان | اعتیاد

اغلب افراد گمان می‌کنند اعتیاد فقط به مواد مخدر پیش می‌آید اما باید بدانید انسان‌ها ممکن است به هرچیزی معتاد شوند حتی به اینترنت. کودکان مستعد اعتیاد به اینترنت هستند و امکان دارد ساعت‌های زیادی را برای بازی‌های آنلاین، گروهی و… بگذارند. فعالیت‌های آنلاین بسیار اعتیادآور هستند.

 

کنترل والدین بر  استفاده کودکان از اینترنت

امروزه عصر تکنولوژی است و والدین نمی‌توانند کودکان را از استفاده اینترنت منع کنند. اما می‌توان شرایطی را فراهم کرد که اینترنت برای کودک امن، آموزنده و مفید باشد. در وهله اول به او حق بدهید و در ادامه با صمیمیت نظر خود را مطرح کنید و از دید او به مسئله بنگرید.

والدین باید درباره اینترنت و انواع سایت‌ها و شبکه‌های اجتماعی با زبان خود کودکان صحبت کنند و آگاهی‌های لازم را به آن‌ها بدهند. هنگامی که شما صراحتا درمورد همه ابعاد و جنبه‌های اینترنت با کودکتان صحبت می‌کنید، در مقابل فرزندتان نیز دلیلی برای مخفی کاری تجربه‌هایش در اینترنت نمی‌بیند و شما را کاملا در جریان فعالیت‌هایش قرار می‌دهد.

 

به کودکان استفاده درست از اینترنت را بیاموزید

در حقیقت، بجای اینکه خیلی از برنامه‌ها و سایت‌ها را از کودکتان مخفی کنید یا بر روی آن‌ها رمز بگذارید، باید به کودکان آموزش دهید که چطور از تکنولوژی استفاده کنند. به فرزندتان بیاموزید که اطلاعات شخصی خود و خانواده‌اش را دسترس کسی قرار ندهد، به هر کسی اعتماد نکند و اگر کسی در فضای مجازی از او سوالات شخصی پرسید، حتما والدینش را مطلع کند.

شما نمی‌توانید همه راه‌ها را ببندید و بالاخره فرزندتان با محتوای مضر روبرو خواهد شد. به همین دلیل رابطه‌ای مبتنی بر اعتماد با فرزندان اهمیت اساسی دارد. والدین باید مرتبا درباره استفاده از تکنولوژی با کودکان خود صحبت کنند. زیرا کودکان به علت عدم اطلاعات کافی به دام آسیب‌های مخرب فضای مجازی گرفتار می‌شوند.

به کودک‌تان بیاموزید که قبل از ورود به اینترنت از شما اجازه بگیرد و هیچ اپلیکیشن یا بازی را بدون اطلاع شما دانلود نکند. اما والدین هم نباید اینترنت را برای فرزندانشان به طور کلی ممنوع کنند، کودک اگر بداند هروقت از شما اجازه بخواهد با او مخالفت می‌کنید، ممکن است دیگر از شما اجازه نگیرد. بنابراین بجای حذف کامل اینترنت و موبایل از زندگی کودک، استفاده درست را به او یاد بدهید و فعالیت‌هایش را در اینترنت و فضای مجازی مدیریت کنید.

 

محدودیت زمانی بهترین روش مدیریت اینترنت برای کودکان

محدودیت زمانی یکی از گزینه‌های صحیح و مهم مدیریت است. برای مثال کودک شما باید اجازه داشته باشد بعد از آمدن از مدرسه و پیش از آماده شدن برای خواب، حدود نیم ساعت از اینترنت استفاده کند. البته بهتر است که این زمان در روزهای تعطیل کمی بیشتر شود.

اگر کودک بداند که صداقت به سودش تمام می‌شود، مطمئن باشید با شما روراست خواهد بود. اگر کودکتان به شدت معتاد فضای مجازی و اینترنت شده و نمی‌توانید او را باز دارید، یا آسیب‌های روحی به فرزندتان وارد کرده، حتما با یک مشاور مشورت کنید. برای کسب اطلاعات در زمینه بهترین مشاوره کودک کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه نوزاد و کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

 

سوالات متداول

آیا سایتی مخصوص کودکان وجود دارد؟

بله سایت Kid Rex موتور جست و جوی سفارشی گوگل برای بچه‌هاست. این موتور جست و جو، از شیوه‌های جست و جوی اخلاقی و امن استفاده می‌کند. نرم افزار کنترلی plc spy نیز امکان نظارت بر پیامک‌ها، لیست تماس‌ها، تصاویر موجود در گالری و مشاهده فعالیت‌های فرزند در شبکه‌های مجازی را به شما می‌دهد.

اینترنت پاک چیست؟

اینترنت پاک به اینترنتی گفته می‌شود که استفاده کننده آن تنها می‌تواند به سایت‌ها، بازی‌های آنلاین و به طور کلی آدرس‌های اینترنتی تایید شده از سوی ارائه دهنده دسترسی پیدا کند.

چگونه از استفاده بی رویه فرزندم از موبایل جلوگیری کنم؟

شما می‌توانید با تشویق فرزندتان به رفتن به کلاس ورزشی، هنری، درسی، کتاب خواندن، انجام بازی‌های گروهی با دوستانش، رفتن به تفریح و گردش و حتی دیدن کارتون‌های تلویزیون، او را از استفاده افراطی از موبایل و کامپیوتر باز دارید.

 

 

 

 منبع : اینترنت برای کودکان

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

فرق گذاشتن بین فرزندان یکی از آسیب‌های جدی است که می‌تواند پیامدهای بلند مدتی را برای بچه‌ها به همراه داشته باشد. تبعیض قائل شدن والدین به هر دلیلی که باشد امری مخرب است و به رشد روانی کودکان آسیب می‌زند. به همین خاطر بسیار اهمیت دارد که والدین بتوانند احساسات خود را در قبال فرزندان کنترل کرده و از بروز رفتارهایی نظیر محبت افراطی به یکی از بچه‌ها خودداری کنند. این تبعیض گذاشتن ممکن است امری ناخودآگاه باشد و شما هشیاری چندانی نسبت به آن نداشته باشید اما باید در رفتارهای خود دقت بیشتری به خرج دهید و تلاش کنید رفتاری یکسان با فرزندانتان در پیش بگیرید. ما در ادامه در مورد راه‌های جلوگیری از فرق گذاشتن میان بچه‌ها توضیحات بیشتری را ارائه کرده‌ایم پس تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

منبع : فرق گذاشتن بین فرزندان

علل فرق گذاشتن بین فرزندان

پدر و مادرها ممکن است به دلایل مختلفی بین بچه‌های خود فرق بگذارند. آن‌ها معمولا از بچه‌هایی که خصوصیاتی مشابه خودشان دارند استقبال می‌کنند و کودکان متفاوت را کمتر می‌پذیرند. این نوع شیوه رفتاری از جمله اشتباهات تربیتی والدین محسوب می‌شود که با آسیب‌های زیادی همراه است. ما در ادامه به مهم‌ترین علل فرق گذاشتن میان فرزندان از جانب والدین اشاره کرده‌ایم. برای اطلاع بیشتر درباره اشتباهات تربیتی والدین کلیک کنید.

1- تبعیض جنسیتی

امروزه با وجود پیشرفت فرهنگی هنوز در برخی خرده فرهنگ‌ها جنسیت مرد را از زن برتر می‌دانند. از همین رو به محض اینکه مادر فرزند پسری به دنیا می‌آورد از او تا حد زیادی قدردانی می‌کنند و به فرزند پسر خود نیز بهای بسیاری می‌دهند. این در حالی است که ممکن است با دیدن دختر بودن نوزاد مستقیما ابراز تاسف کنند و به گونه‌ای رفتار نمایند که گویی خواهان این فرزند نیستند. اینگونه رفتار می‌تواند آسیب‌های بسیار جدی به روان دختران وارد کند و در آینده منجر به بروز مشکلات روانشناختی بسیاری از جمله عزت نفس پایین، درگیری با اختلال‌های اضطرابی و افسردگی در فرد شود.

2- شبیه بودن کودک به یکی از والدین

شباهت ظاهری یا رفتاری به یکی از والدین می‌تواند باعث شود که این فرزند نزد پدر یا مادر خود جایگاه ویژه‌ای پیدا کند و سایر فرزندان خانه به او حسادت نمایند. در نظر داشته باشید طبیعی است که شما به یکی از بچه‌های خود دلبستگی عاطفی بیشتری داشته باشید اما باید تلاش کنید این دلبستگی را به طور افراطی بروز ندهید تا باعث برانگیختگی حساسیت در سایر فرزندان نشود.

3- برخورداری از نژاد متفاوت

در برخی مواقع زوجین با افرادی از نژادهای متفاوت ازدواج می‌کنند. ازدواج افراد سفیدپوست با افراد رنگین پوست یا ازدواج قومیت‌های مختلف کشور با یکدیگر امروزه رواج بسیاری پیدا کرده است. با این حال لازم است قبل از پیمان زناشویی خود را برای این موضوع آماده کرده و قلبا برابری نژادها را باور داشته باشید. در صورتی که این آمادگی در شما وجود نداشته باشد ممکن است با رنگین پوست شدن فرزندتان یا تعلق خاطر او به قومیتی متفاوت ناخودآگاه شما را برافروخته کرده و باعث شود در میان فرزندانتان فرق بگذارید.

4- فرق گذاشتن بین فرزندان به دلایل ظاهری

فرق گذاشتن بین بچه‌ها به خاطر تفاوت‌های ظاهری متاسفانه امری بسیار رایج است. برای مثال ممکن است والدین از فرزند چاق خوششان نیاید یا یکی از بچه‌های خود را به خاطر زیبایی ظاهری بیشتر دوست داشته باشند یا بیشتر به او بها بدهند. این رفتار تا حد زیادی باعث سرخوردگی سایر خواهرها و برادرها می‌شود و می‌تواند اعتماد به نفس آن‌ها را تا حد زیادی تخریب نماید. در نتیجه به جای مقایسه کردن یا فرق گذاشتن بین بچه‌هایتان سعی کنید مشکلات ظاهری نظیر اضافه وزن را بهبود ببخشید و به او کمک کنید تا شخصیت قوی تری از خود بسازد.

5- فرق گذاشتن بین فرزندان به خاطر تفاوت‌های تحصیلی

برخی از والدین به عملکرد تحصیلی فرزندانشان بسیار اهمیت می‌دهند. همین مسئله باعث می‌شود عملکرد بچه‌های خود را با یکدیگر مقایسه کرده و نمرات بهتر یکی از بچه‌ها را دائما به فرزندان دیگر گوشزد کنند. لازم است بدانید این رفتار نه تنها باعث رشد فرزندتان نمی‌شود بلکه بیش از پیش او را نسبت به درس خواندن دلسرد می‌کند. در نتیجه لازم است دست از مقایسه کردن بردارید و به این موضوع پی ببرید که هر کودکی توانمندی‌های منحصر به فرد خود را دارد.

اگر بچه‌ای در دروسی مثل ریاضی نمرات خوبی به دست نمی‌آورد لزوما فردی کودن نیست بلکه ممکن است استعدادهای خارق العاده‌ای در زمینه‌های دیگر داشته باشد که شما هرگز آن‌ها را کشف نکرده‌اید. برای استعدادیابی فرزندانتان می‌توانید به مراکز مشاوره مراجعه کرده و از روانشناس بخواهید آزمون‌هایی نظیر تست هوش را در اختیار فرزندتان قرار دهد.

فرق گذاشتن بین فرزندان | راه‌های جلوگیری از فرق گذاشتن بین بچه‌ها

با توجه به پیامدهایی که در مورد تبعیض گذاشتن میان فرزندان گفته شد بسیار اهمیت دارد که راه‌های مقابله با آن را یاد بگیرید. توصیه‌های زیر که از منظر روانشناسی نگاشته شده‌اند به شما کمک می‌کنند تا بتوانید در این زمینه موفق تر عمل کنید و رفتار عادلانه تری با بچه‌های خود داشته باشید. برای آگاهی بیشتر در زمینه تربیت کودک کلیک کنید.

1- زمان‌هایی را برای گفت و گو با کودک اختصاص دهید

کودکان بسیاری از ترس‌ها و نگرانی‌هایشان را در درون خود پنهان می‌کنند چرا که آن‌ها هنوز از ظرفیت روانشناختی کافی برای هضم هیجانات منفی و ابراز کردن آن‌ها برخوردار نیستند. همین موضوع باعث می‌شود که نتوانند در مورد احساسات بدی که از فرق گذاشتن بین خواهر و برادرها احساس می‌کنند به خوبی صحبت کنند.

از همین رو تلاش کنید زمان‌های خاصی را به مکالمه جداگانه با فرزندانتان اختصاص دهید و از آن‌ها بخواهید افکار و احساساتی که درباره خواهر و برادرهایشان دارند را با شما در میان بگذارند. در هنگام گفت و گو تلاش کنید لحنی آرام داشته باشید و موضعی غیر قضاوتی اتخاذ نمایید. این کار به کودک جرات می‌دهد تا بتواند با آزادی بیانی بیشتری نگرانی‌های خود را ابراز کرده و با شما گفت و گو کند. 

2- برای جلوگیری از فرق گذاشتن بین فرزندان از حرف زدن نترسید

بسیاری از پدر و مادرها از حرف زدن با فرزندانشان ابا دارند. برای مثال آن‌ها فکر می‌کنند در صورت داشتن مکالمه زیاد با کودکان ابهت خود را از دست می‌دهند و دیگر نمی‌توانند اقتدار کافی در خانه داشته باشند. این در حالی است که شما می‌توانید سبک فرزند پروری مقتدارانه‌ای داشته باشید. در این سبک شما در عین حال که جدی هستید در زمان مورد نیاز در دسترس فرزندتان قرار می‌گیرید و قادر خواهید بود تا نگرانی‌ها و دلواپسی‌های فرزندتان را درک نمایید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این سبک تربیتی بهتر از یک روانشناس متخصص در حوزه خانواده کمک بگیرید. 

3- با زبان کودکانه با فرزندتان صحبت کنید

اگر می‌خواهید در مورد تبعیض در خانواده یا جامعه با فرزند خود صحبت کنید بسیار اهمیت دارد که به زبانی کودکانه و قابل فهم این کار را انجام دهید. در نظر داشته باشید که دادن اطلاعات بسیار زیاد و بیش از توانایی درک کودک اصلا کار درستی نیست و تنها منجر به احساس ترس، سردرگمی و پریشانی در او می‌شود. در نتیجه پیش از هرچیز باید بفهمید فرزندتان به چه میزان اطلاعاتی نیاز دارد و شما نیز در همان سطح به او پاسخ دهید.

4- به کودک کمک کنید تا تنوعات را درک کند

برای اینکه کودک، خود نیز درگیر تبعیض رفتاری نشود و با سایر بچه‌ها رفتار منصفانه‌ای داشته باشد لازم است که به او درباره زیبایی‌های تنوع در دنیا توضیح دهید. به او بگویید آنچه دنیا را جذاب می‌کند وجود رنگ‌ها، صداها، بوها و سایر گزینه‌های گوناگون است. این تنوع در انسان‌ها نیز وجود دارد و به آن‌ها کمک می‌کند تا بتوانند انعطاف پذیری بالاتری داشته باشند و تعاملات گسترده‌تری را برقرار نمایند. در نتیجه نباید با دیدن فردی متفاوت از نظر رنگ پوست، نژاد یا مدهب رفتار ناشایستی از خود نشان دهند بلکه باید یاد بگیرند به افراد با هر شکل و ظاهری احترام بگذارند.

5- برای جلوگیری از فرق گذاشتن بین فرزندان از یک روانشناس کودک کمک بگیرید

در برخی شرایط پدر و مادر به طور ناخواسته رفتارهایی از خود نشان می‌دهند که از جانب فرزندان به عنوان تبعیض تلقی می‌شود. در این شرایط والدین دائما به دنبال توجیه رفتارهای خود هستند و در مقابل فرزندان با فاصله گرفتن عاطفی از پدر و مادر خود به تبعیض موجود پاسخ می‌دهند. در این شرایط لازم است که به یک روانشناس متخصص در حیطه خانواده و کودک مراجعه کنید تا بتواند به شناسایی الگوهای غلط رفتاری میان شما کمک نماید. همچنین روانشناس آسیب‌های وارده به کودکان را مورد ارزیابی قرار خواهد داد و برای جبران این آسیب‌ها روش‌های تربیتی مناسب را به شما آموزش می‌دهد. برای اطلاع از روند دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه نوزاد و کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

 

سوالات متداول

آیا دوست داشتن بیشتر یکی از بچه‌ها امری غیر طبیعی است؟

همه ما به عنوان انسان ممکن است یک یا چند فرزند خود را بیشتر دوست داشته باشیم. با این حال مسئله مهم اینجاست که بتوانیم این احساسات را مدیریت کرده و با فرق گذاشتن بین بچه‌های خود منجر به بروز آسیب‌های روانی در آن‌ها نشویم.

 

 

 

منبع : فرق گذاشتن بین فرزندان

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

مواجهه، برخورد و رفتار با کودک یتیم یکی از چالش‌های بزرگی است که می‌تواند برای افراد در طول زندگی پیش بیاید. در این شرایط افراد سرآسیمه می‌شوند و نمی‌دانند که باید چگونه رفتار کنند. بسیاری از کودکان یتیم به دلیل عدم حضور والدین مشکلات جسمانی و روانی زیادی را تجربه می‌کنند. در این شرایط کمک اطرافیان می‌تواند تا حد زیادی بر زندگی آنان تاثیر بگذارد. آگاهی از روش‌های رفتار با کودک یتیم و کمک گرفتن از یک فرد متخصص می‌تواند کمک بسیار زیادی به آنان بکند. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره کودک کلیک کنید.  

 منبع : رفتار با کودک یتیم

تاثیر مرگ والدین بر کودکان

مرگ والدین تاثیر منفی بسیار زیادی بر کودکان می‌گذارد و آن‌ها را دچار استرس و اضطراب و حتی ناامیدی از زندگی می‌کند. کودکانی که والدین خود را از دست می‌دهند، امکانات رفاهی زندگیشان تا حد بسیار زیادی تغییر می‌کند. در این شرایط کمک اطرافیان می‌تواند تا حد زیادی کیفیت زندگی آنان را افزایش دهد. 

 

نحوه رفتار با کودک یتیم

کودکان یتیم حساسیت‌های مخصوص به خود را دارند. آن‌ها اغلب در سنین پایین پدر و مادر خود را از دست داده‌اند و همین امر باعث می‌شود که دائما به دنیای پیرامون بی اعتماد باشند. آن‌ها هم چنین ممکن است کمک‌های شما را پس بزنند و از دوره شدن توسط افراد غریبه دچار اضطراب و پریشانی شوند. در این شرایط کمک گرفتن از توصیه‌های زیر می‌تواند تا حد زیادی به شما کمک نماید.

1- تماس با نهادهای رسمی

اگر کودک یتیمی را در کوچه و خیابان یافتید لازم است در اولین فرصت با خطوط مشاور صدای بهزیستی یا اورژانس اجتماعی تماس بگیرید. آن‌ها به شما کمک می‌کنند که در این شرایط چگونه رفتار کنید و چه طور کودک را آرام نگه دارید. همچنین در این زمان باید به کودک آرامش دهید که افرادی که پس از این از او مراقبت خواهند کرد در پی آسیب او نیستند و می‌توانند نیازهایش را برطرف نمایند.

2- کمی از غذاهای سالم در اختیار کودک قرار دهید

بسیاری از کودکانی که یتیم هستند یا توسط پدر و مادر خود رها شده‌اند، از سوءتغذیه رنج می‌برند. در این شرایط لازم است تا قبل از سپردن کودک به نهادی دیگر کمی غذای سالم در اختیار او قرار دهید تا از گرسنگی مفرط نجات پیدا کند. گاهی برای کودکان هیچ چیز خوشحال کننده‌تر از یک غذای خوشمزه نیست!

3- رفتار با کودک یتیم | در کنار غذا به کودک آب و نوشیدنی دهید

بسیاری از کودکان یتیم و بی سرپرست نمی‌توانند از منابع آب سالم تغذیه کنند. آن‌ها اغلب در مکان‌های آلوده زندگی کرده و از آب غیر آشامیدنی مصرف می‌کنند. در نتیجه اگر اتفاقی این بچه‌ها را پیدا کردید، لازم است در کنار غذا، آب و نوشیدنی سالم نیز در اختیارش قرار دهید.

4- فرصت آموزش را فراهم کنید

بسیاری از کودکان یتیم از فرصت آموزش و یادگیری محروم هستند. آن‌ها مجبورند به کارهایی نظیر کارهای خیابانی و دستفروشی برای امرار معاش روی بیاورند. در برخورد با این کودکان پیش از هرچیز آن‌ها را به درس خواندن تشویق کنید. هم چنین اگر یک کودک یتیم را از آسایشگاه به فرزندی قبول کردید حتما برنامه جامعی برای تحصیل و درس خواندن او فراهم نمایید. هرگز این موضوع را از یاد نبرید که دسترسی به آموزش و تحصیل یکی از حقوق اولیه همه انسان‌هاست.

5- عدم مقایسه کودک یتیم با سایر فرزندان

اگر کودک یتیمی را به فرزندی قبول کرده‌اید، باید تا جایی که امکان دارد با او همانند سایر فرزندان خود رفتار کنید. محبت بیش از حد یا بالعکس بی توجهی و نادیده گیری می‌تواند منجر به اختلاف‌های بسیار عمیق و شدید در میان فرزندان تنی و ناتنی شود. در نتیجه قبل از اینکه کودک یتیم را به سرپرستی بگیرید به کمک یک روانشناس آمادگی روحی لازم را در خود ایجاد نمایید و نگرانی‌هایتان را با او در میان بگذارید.

6- به سوالات کودک در مورد مرگ پدر و مادر درست پاسخ دهید

اینکه شما به سوال کودک یتیم در مورد مرگ والدینش چه جوابی می‌دهید تا حد زیادی به سن کودک بستگی دارد. افراد در سنین پایین‌تر یعنی زیر 10 سالگی توانایی کمی برای درک مفاهیم انتزاعی دارند. از همین رو استفاده از جملاتی نظیر اینکه “آن‌ها به جای بهتری رفته‌اند” یا ” خدا آن‌ها را نزد خود برده” باعث سردرگمیشان می‌شود. هم چنین در این شرایط کودکان ممکن است از خدا یا والدینشان که مسبب این جدایی هستند خشمگین و عصبانی شوند.

در نتیجه برای کودکان کوچک‌تر باید از مفاهیمی ساده‌تر استفاده نمایید. شما می‌توانید یک اسباب بازی را مثال بزنید که در صورت خراب شدن باتری از کار می‌افتد. انسان‌ها نیز همین گونه هستند و در صورت از دست دادن قلب و مغز خود نمی‌توانند مجددا به زندگی عادی برگردند. در نتیجه پدر و مادر در بروز این رویداد مقصر نیستند.

7- رفتار با کودک یتیم | با کودک در مورد افکار و احساساتش صحبت کنید

صحبت کردن به خودی خود یک روش عالی برای تخلیه هیجانات و آرام‌تر شدن فرد است. در این شرایط لازم نیست که راه حل خاصی ارائه دهید. تنها بگذارید کودک در مورد افکار، احساسات و نگرانی‌های خود با شما صحبت کند. این کار به او کمک می‌کند تا حد زیادی از شر احساسات منفی رها شود و شما نیز با رفتارتان به او نشان می‌دهید که هرگز او را قضاوت نمی‌کنید و در کنارش هستید.

برای دریافت مشاوره در زمینه نوزاد و کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

 

 

سوالات متداول

آیا کودکان یتیم بیشتر احتمال دارد که درگیر بزهکاری و مشکلات قانونی شوند؟

یتیم شدن به خودی خود ریسک درگیری با آسیب‌های اجتماعی را بالا نمی‌برد. اما اگر این فرزندان فرصت زندگی در مکان‌های سالم را پیدا نکنند و نزد افرادی که خود خلافکار هستند بزرگ شوند، بله امکان دارد به این رفتارهای روی بیاورند.

 

 

 منبع : رفتار با کودک یتیم

 

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

مراقبت و رعایت بهداشت دهان و دندان از زمانی که دندان های شیری رشد می‌کنند اهمیت دارد. نوزاد از همان ابتدا همراه با تمام دندان‌هایش که در لثه پنهان شده متولد می‌شود. این دندان‌ها از حدود 6 ماهگی کم کم از لثه خارج می‌شوند و تا سن 12 سالگی اکثر دندان‌های شیری می‌افتد و به جای آن دندان اصلی رویش می‌کند. درست است که دندان اصلی جای دندان شیری را می‌گیرد اما عدم رعایت بهداشت دندان‌های شیری می‌تواند سلامت لثه را هم به خطر بیاندازد و تاثیر منفی بر روی فک، غذا خوردن و درست صحبت کردن کودک داشته باشد و اعتماد به نفس کودک را نیز تهدید کند. با توجه به تاثیرات نامطلوب جسمی و روانی لازم است والدین به خوبی شیوه صحیح مراقبت از دندان را به کودک خود آموزش دهند. در ادامه به طور کامل درباره این موضوع صحبت خواهیم کرد پس همراه ما باشید.

منبع : مراقبت از دندان شیری

دندان شیری

نوزادان از همان ابتدای تولد با دندان‌‌هایشان به دنیا می‌آیند اما این دندان‌ها در لثه پنهان شده‌اند و از حدود 6 ماهگی تا 3 سالگی نمایان می‌شوند. از حدود 6 سالگی دندان‌های شیری کم کم می‌افتند و جای آن‌ها دندان اصلی به وجود می‌آید. از نظر ساختار، رنگ و شکل دند‌ان‌های شیری با دندان‌های اصلی کمی تفاوت دارند به عنوان مثال دندان‌های شیری کمی روشن‌تر، کوچک تر، کوتاه‌تر و گردتر هستند. همچنین فاصله بین دندان‌ها در دندان‌های دائمی کمتر از دندان‌های شیری است و مینای دندان شیری نسبت به دندان اصلی نازک‌تر می‌باشد.

اهمیت مراقبت از دندان شیری

بسیاری از والدین فکر می‌کنند چون در هر صورت دندان شیری می‌افتد دیگر نیازی به مراقبت کردن و محافظت کردن ندارد از جهت بسیاری از والدین برای ترمیم دندان‌های شیری فرزندشان تلاشی نمی‌کنند. در سال‌های اول زندگی دندان‌های شیری علاوه بر حفظ ظاهر و زیبایی صورت وظیفه جویدن غذا هم بر عهده دارند. اگر کودکی نتواند به طور صحیح غذا را بجود دچار مشکلات گوارشی خواهد شد. یکی دیگر از نقش‌های مهم دندان‌های شیری، تاثیر در بیان و تلفظ کلمات است، در دوران کودکی اگر جای دندان‌ها خالی باشد ممکن است برخی از اصوات به درستی شنیده نشوند و کودک شیوه صحیح این کلمات را یاد نگیرد.

پوسیدگی دندان‌های شیری، ترمیم نکردن و مراقبت نکردن از این دندان‌ها باعث می‌شود تا دهان بوی بدی داشته باشد، علاوه بر این پوسیدگی دندان شیری می‌تواند منجر به افزایش باکتری‌های دهان و التهاب لثه شود. در کنار مسائل جسمانی، وجود دندان خراب و لبخند زدن کودک بدون دندان می‌تواند بر روی اعتماس به نفس و عزت نفس کودک اثر منفی داشته باشد چراکه ممکن است توسط همکلاسی و همسالانش مورد تمسخر قرار بگیرد.

برای آگاهی بیشتر در زمینه کودک سالم کلیک کنید.

مراقبت از دندان شیری | علت خراب شدن دندان شیری

باقی ماندن مواد غذایی

مواد غذایی اگر به صورت طولانی مدت در بین دندان‌ها وجود داشته باشد می‌تواند آن‌ها را پوسیده و خراب کند. باکتری‌های موجود در دهان باعث می‌شود تا مواد غذایی به جا مانده در دهان به اسید تبدیل شود و همین اسید باعث پوسیدگی لایه رویی دندان می‌گردد. در نتیجه اگر این مسئله به طور طولانی مدت رخ دهد منجر به پوسیدگی دندان می‌شود.

خوردن شیر هنگام خواب

یک باور اشتباه وجود دارد که اگر قبل از خواب شیر مصرف شود سلامت دندان افزایش پیدا می‌کند اما خوردن نوشیدنی‌هایی مانند شیر، نوشابه، آب‌میوه و… قبل از خواب می‌تواند باعث پوسیدگی دندان شود. پس از خوردن این نوشیدنی‌ها حتما باید دهان و دندان شستشو داده شود تا بتوان از دندان های شیری به خوبی مراقبت کرد.

عدم رعایت بهداشت دهان

رعایت بهداشت دهان بهتر است از همان اوایل تولد حتی قبل از نمایان شدن اولین دندان‌ها شروع شود. تمیز کردن و مسواک زدن لثه نوزاد می‌تواند باکتری‌های موجود در دهان کودک را کم کند. استفاده از خمیر دندان‌های نامرغوب و معمولی که حاوی فلوراید کمی هستند تاثیری بر سلامت دندان و پیشگیری از پوسیدگی دندان کودک ندارند. از این جهت بهتر است از خمیر دندان مخصوص کودک استفاده شود. همچنین وجود یک دندان خراب باعث می‌شود تا دندان‌های اطراف هم پوسیده شوند، بنابراین تمیز نکردن دندان‌ها و رفع پوسیدگی دندان‌ها می‌تواند به مرور به دندان‌های دیگر نیز سرایت کند. برای اطلاع بیشتر درباره مسواک زدن کودک کلیک کنید.

برنامه غذایی نامناسب

خوردن وعده‌های غذایی می‌تواند بر پوسیدگی یا سلامت دندان موثر باشد. به طوریکه خوردن وعده‌های غذایی بیشتر با مقدار غذای کمتر می‌تواند بیشترین آسیب را برای سلامت دندان کودک به وجود بیاورد چراکه خوردن غذاها در وعده‌های بیشتر باعث می‌شود تا تولید اسید توسط باکتری‌های دهان نیز بیشتر شود.

نکاتی برای مراقبت بهتر از دندان شیری

گاهی کودکان استرس و اضطراب زیادی را تجربه می‌کنند. این مسئله باعث می‌شود که به صورت ناخودآگاه فشار زیادی را به دندان‌های خود وارد کنند و دندان قروچه داشته باشد. به مرور دندان قروچه باعث ساییدگی دندان‌ها و شکستگی آن‌ها شده و درد در ناحیه فک و صورت را به وجود می‌آورد. به همین خاطر بهتر است که برای ارزیابی بیشتر کودک را نزد یک مشاور و روانشناس ببرید. همچنین بهره بردن از راهکارهای زیر نیز می‌تواند بسیار موثر باشد.

  • به طور کلی بهتر است پس از خوردن مواد غذایی شیرین از جمله شکلات، کیک، آجیل‌ خشک و… دندان شستشو داده شود.
  • شروع مسواک زدن و تمیز کردن دندان از زمان اولین رویش دندان
  • روزی 2 تا 3 لیوان شیر به کودک بدهید تا بنوشد اما پس از خوردن شیر حتما دهان و دندان‌ کودک را شستشو دهید.
  • شیر دادن قبل از خوابیدن کودک را محدود کنید.
  • استفاده از خمیر دندان و مسواک مخصوص دوره سنی کودک
  • در صورت میل کودک به خوردن آدامس یا نوشابه، از نوع بدون قند استفاده کنید.
  • به محض اولین مشاهده پوسیدگی دندان شیری کودک، حتما در اولین فرصت به دندانپزشک مراجعه کنید.
  • از آنجایی که پوسیدگی بین دندانی دارای اهمیت زیادی است حتما از نخ دندان برای کودک استفاده کنید.

برای اطلاع از روند دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه نوزاد و کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

 

 

سوالات متداول

چه زمانی پس از صرف غذا بهتر است دندان کودک مسواک زده شود؟

خوردن مواد غذایی و نوشیدنی‌های مختلف باعث تولید اسیدهایی در دهان می‌شود که مینای دندان را نرم می‌کند. مسواک زدن بلافاصله پس از خوردن غذا می‌تواند به مینای نرم دندان آسیب بزند. از این جهت حتما پس از صرف غذا، مدتی صبر کنید و سپس دندان کودک را مسواک بزنید.

 

 

 

منبع : مراقبت از دندان شیری

 

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

اعتیاد نوزادان به مواد مخدر از همان لحظه‌های آغازین تولد و به صورت ناخواسته شروع می‌شود که متاسفانه مسئله‌ای بسیار دردناک و نگران کننده است. بر اساس آمارهای به دست آمده حدود ۱۰ درصد از معتادان جامعه را زنان تشکیل می‌دهند که اگر این زنان باردار شوند اعتیاد آنان از طریق بند ناف و جفت و به وسیله گردش خون به نوزاد انتقال می‌یابد. درمان اعتیاد نوزادان مسئله بسیار مهم و حساسی است چراکه ممکن است پیامدهای جبران ناپذیری در آینده برای کودک ایجاد نماید. برای درمان و کاهش آسیب‌های ناشی از اعتیاد  بهتر است که از یک مشاور با تجربه و متخصصین کمک بگیرید. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره کودک کلیک کنید.

 منبع : اعتیاد نوزادان

تاثیر مواد مخدر بر روی نوزاد

مواد مخدر در انواع و اقسام مختلفی یافت می‌شود که هر کدام از آن‌ها نیز پیامدها و عوارض متفاوتی را به دنبال دارند. در واقع شدت آسیب وارده به جنین به نوع مصرف مادر بستگی دارد. مواد مخدر علاوه بر اعتیاد فرزند پس از تولد، ممکن است در دوران جنینی در روند رشد نوزاد نیز اختلالاتی را ایجاد نمایند.

متاسفانه بسیاری از مادران به دلیل عدم آگاهی از عواقب مصرف مواد مخدر و تاثیر آن بر جنین، همچنان به مصرف آن ادامه می‌دهند. در ادامه به برخی از تاثیرات مواد مخدر بر روی نوزاد پرداخته خواهد شد:

-کم وزنی شدید هنگام تولد
-اختلال در عملکرد شناختی و تاخیر در آن
-مشکلات و آسیب‌های رفتاری
-ایجاد اضطراب
-اختلال در برقراری روابط اجتماعی و حفظ آن
-مشکل در حفظ شغل
-افزایش احتمال گرایش فرد به مواد مخدر در بزرگسالی

بیشتر بخوانید: خطرات بارداری | علائم خطر در بارداری چیست؟

اعتیاد نوزادان | عوارض مواد مخدر گوناگون بر روی نوزاد

اعتیاد والدین می‌تواند بر روی جنین تاثیر گذار باشد و سهم مادر در این زمینه بسیار بیشتر است. چرا که اعتیاد پدر می‌تواند بر میزان کیفیت رشد اسپرم اثر گذاشته و سقط جنین را به دنبال داشته باشد. اما ایجاد نقص مادرزادی و انتقال اعتیاد از پدر به فرزند امکان پذیر نیست. البته احتمال اعتیاد فرزندانی که از پدر معتاد متولد می‌شوند در آینده به دلیل الگو پذیری فرزند وجود دارد. در ادامه به عوارض هر کدام از مواد مخدر بر روی نوزاد پرداخته خواهد شد:

1. اعتیاد به الکل

هر چه میزان مصرف مادر به الکل بیشتر باشد، احتمال آسیب جنین نیز افزایش می‌یابد. ناهنجاری جنین الکلی و یا FASD از مهم‌ترین عوارض مصرف الکل می‌باشد که علائم آن به شرح زیر هستند:

-کوچک شدن غیر طبیعی دور سر نوزاد
-پهن شدن استخوان گونه
-کندی در یاد گرفتن مهارت‌های حرکتی
-مشکلات یادگیری در بزرگسالی
-ضعیف بودن حافظه و تمرکز
-عدم توانایی در نگهداری دوست و شغل

2. اعتیاد نوزادان | اعتیاد به کوکائین

مصرف کوکائین در دوره بارداری، بر روی مسیرهای دوپامین و سروتونین تاثیر گذاشته و باعث تغییرات عصبی در درون رحم می‌گردد. وزن کم و کاهش رشد جنین از دیگر عوارض مصرف کوکائین در دوران بارداری می‌باشد. از جمله خطرات کوکائین در بزرگسالی می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

-احتمال خطر تشنج
-افسردگی
-اختلال اسکیزوفرنی
-پارکینسون

3. تاثیر هروئین بر روی نوزاد

تاثیر در رفتار و تکامل شناختی، از عوارض مهم هروئین بر روی نوزاد می‌باشد. بر اساس تحقیقات صورت گرفته تنها درصد کمی از کودکانی که در نوزادی اعتیاد را تجربه کرده‌اند، از تولد تا ۵ سالگی با مادر خود زندگی می‌کنند. همچنین وزن کم و کوچک شدن دور سر از دیگر عوارض این ماده مخدر محسوب می‌شود. از عوارض بلند مدت هروئین می‌توان موارد زیر را نام برد:

-اختلال بیش فعالی
-داشتن ضریب هوشی بسیار پایین
-تضعیف حافظه

4. اعتیاد نوزادان | تاثیر کافئین، نیکوتین و ماریجوانا

مصرف کافئین در حد اعتدال نمی‌تواند مشکلی داشته باشد اما اگر این میزان از ۳۰۰ میلی گرم فراتر رود، باعث کاهش وزن در نوزاد شده و نواقص قلبی را به دنبال خواهد داشت. همچنین مصرف سیگار ارتباط مستقیمی با سندروم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) دارد. مصرف نیکوتین نیز در دوران بارداری ممکن است باعث اختلال در یادگیری شده و در آینده مشکلاتی نظیر بیش فعالی و افزایش حالت اضطراب را برای فرد به دنبال داشته باشد.

برای مخدر ماری جوانا هنوز عوارض بلند مدتی ثبت نشده اما مصرف بیش از حد این مخدر، وزن کم در زمان تولد و همچنین مشکلات رفتاری را برای فرزند به همراه دارد. لازم به ذکر است که برای ترک ماری‌جوانا باید به مشاور و روانشناس مراجعه نمایید. چراکه روانشناسان با ارائه خدمات حرفه‌ای روانپزشکی و روانشناسی شما را در پروسه ترک اعتیاد یاری می‌دهند.

بیشتر بخوانید: عوارض اعتیاد در بارداری

درمان اعتیاد نوزادان

علائم خماری مواد مخدر پس از گذشت ۲۴ الی ۳۶ ساعت ظاهر می‌شود اما علائم مصرف الکل پس از ۳ الی ۱۲ ساعت خود را نشان می‌دهد. همچنین علائم خماری مهارکننده‌هایی که برای بازجذب سروتونین مورد استفاده قرار می‌گیرند پس از چند روز نمایان می‌شوند.

اگر نوزاد شما به کمک‌های انجام شده واکنشی نشان ندهد و علائم خماری را از خود بروز دهد، بهتر است برای جلوگیری از تشنج، کاهش وزن و تب از شیوه دارودرمانی کمک بگیرید. راهکارهای زیر برای افزایش راحتی نوزاد می‌تواند مفید باشد :

  1. کمک به راحتی نوزاد به شیوه‌های مختلف
  2. کاهش دادن میزان نور و صدا
  3. قنداق کردن نوزاد
  4. تاب دادن نوزاد
  5. استفاده از دارودرمانی جهت کم کردن نشانه‌های خماری

نکته مهم در درمان اعتیاد نوزاد

پروسه ترک اعتیاد مواد مخدر اعم از هرویین، تریاک، الکل و… باید زیر نظر پزشک متخصص باشد پس هیچ وقت تصمیم به ترک خودسرانه در منزل نگیرید. چرا که این کار ممکن است شرایط را از آنچه که هست بدتر کند و پیامدهای جبران ناپذیری را برای مادر و نوزاد به همراه داشته باشد.

ترک اعتیاد به خصوص برای نوزادان بسیار سخت و زمان‌بر بوده و به بررسی‌های پزشکی نیاز دارد. در واقع درمان اعتیاد قبل از بارداری می‌تواند بهترین گزینه برای ترک باشد تا جنین نیز از عوارض و پیامدهای اعتیاد در امان بماند. کمک گرفتن از تجربیات و راه حل‌های روانشناسان در این زمینه می‌تواند بسیار کمک کننده باشد.

برای دریافت مشاوره در زمینه نوزاد و کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

 

سوالات متداول

آیا دارودرمانی برای ترک اعتیاد نوزاد مفید است؟

بله در صورت تشخیص پزشک، دارودرمانی می‌تواند یکی از روش‌های تاثیرگذار در ترک اعتیاد نوزاد باشد.

علائم اعتیاد در نوزاد چند روز پس از تولد نمایان می‌شود؟

علائم اعتیاد چند ساعت پس از تولد یا ۱۳ روز پس از آن ظاهر می‌شود.

 

 

 

 منبع : اعتیاد نوزادان

 

 

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

گرفتن ناخن نوزاد برای والدین و مخصوصا آن‌هایی که تازه صاحب اولین فرزند خود شده‌اند کاری بسیار سخت و استرس‌زاست. بسیاری از پدر مادرها می‌ترسند که به انگشت‌های کوچک فرزندشان آسیب بزنند و به همین دلیل از گرفتن ناخن نوزاد صرف نظر می‌کنند. ناخن‌های نوزاد نرم و کوچک‌اند اما رشد زیادی دارند و زیرشان پر از میکروب می‌شود. از سوی دیگر بسیار تیزند و ممکن است به صورت شما یا کودکتان آسیب وارد کنند. به همین علت گرفتن ناخن نوزاد یک امر ضروری ست. اما نگران نباشید؛ با یادگیری اصول صحیح کوتاه کردن ناخن نوزاد می‌توانید بدون مشکل این کار را انجام دهید.

 مبنع : گرفتن ناخن نوزاد از کی باید انجام شود

چرا باید ناخن نوزادان را گرفت؟

از آنجایی که دست و ناخن نوزاد بسیار کوچک است و گرفتن آن کاری سخت و ترسناک بنظر می‌رسد، بسیاری از والدین از گرفتن ناخن فرزندشان فرار می‌کنند. باید بدانید که گرفتن ناخن نوزادان امری ضروری است. به چند دلیل:

1. ناخن نوزادان ظاهر نرم و منعطفی دارد اما در حقیقت بسیار تیز است. اگر یک بار روی ناخن بچه‌ها دست بکشید برندگی آن را احساس می‌کنید.

2. نوزادان برای مدت طولانی پس از تولد نمی‌توانند کنترل دست‌هایشان را حفظ کنند به همین دلیل ممکن است با ناخن‌های تیزشان به صورت، پوست و چشم‌های حساس و کوچکشان آسیب بزنند.

3. رشد ناخن نوزادان بسیار سریع است. همین موضوع باعث می‌شود در زمان کوتاهی زیر ناخن‌های آن‌ها چرک و باکتری جمع شود. چون نوزادان عادت دارند دست‌های خود را بمکند، این باکتری‌ها به دهان و سپس به دستگاه گوارش آن‌ها وارد خواهد شد.

بیشتر بخوانید: نوزاد متولد شده | همه آنچه که باید درباره نوزادان بدانید

چند بار در هفته باید ناخن نوزاد را کوتاه کرد؟

رشد ناخن بچه‌ها با هم متفاوت است. ناخن انگشتان برخی نوزادان دیر رشد می‌کنند و برای برخی دیگر زود به زود بلند می‌شود. به طور کلی ناخن انگشتان دست نوزاد را باید هفته‌ای دو بار گرفت چرا که هم رشد زیادی دارد و هم بلندی آن خطرناک است. ناخن‌های پای نوزاد کمتر رشد می‌کنند و بلندی آن‌ها هم خطر زیادی ندارد به همین دلیل هفته‌ای یک بار گرفتن ناخن پا کفایت می‌کند.

 

بهترین زمان گرفتن ناخن نوزاد

_وقتی نوزادان از حمام می‌آیند ناخن‌هایشان نرم است و به همین دلیل راحت‌تر کوتاه می‌شوند.
_وقتی نوزاد خواب است کمتر تقلا می‌کند و دستانش را تکان می‌دهد؛ به همین دلیل گرفتن ناخن‌هایش راحت‌تر است.
_وقتی نوزاد دارد شیر می‌خورد یا وقتی سیر است و کمی خوابش گرفته، زمان خوبیست که ناخن‌هایش را بگیرید البته اگر در این زمان‌ها عادت به بدقلقی نداشته باشد.

 

ابزار گرفتن ناخن نوزاد

سوهان: اگر نوزاد شما کمتر از یک ماه دارد، فقط از سوهان کوچک مخصوص برای کوتاه کردن ناخن‌های او استفاده کنید.
ناخن گیر: ناخن گیرهای کوچک مخصوص کودک می‌توانند ابزار مناسبی برای گرفتن ناخن نوزاد باشند.
قیچی: قیچی‌های کوچک که خیلی تیز نباشند، می‌توانند در گرفتن ناخن نوزادان به شما کمک کنند. این قیچی‌ها سر گردی دارند.

نکته: ابزار مخصوص گرفتن ناخن کودک ابزاری شخصی است پس از آن برای خود یا بچه‌های دیگر استفاده نکنید.

بیشتر بخوانید: مراقبت از نوزاد در هفته های اول چه اصولی دارد؟

چگونگی گرفتن ناخن نوزاد

-دستان خود را تمیز کنید.
-اگر ناخن گیر، قیچی یا سوهان کودک قبلا استفاده شده ابتدا آن را بشویید سپس استفاده کنید.
-در محیطی قرار بگیرید که نور زیاد باشد. بهتر است در روز کنار پنجره با نور خورشید و چراغ این کار را انجام دهید.
-اگر نیاز به عینک دارید حتما عینک خود را بزنید و با دقت محلی که باید ناخن‌ها را بگیرید مشاهده نمایید.
-دست کودک را نگه دارید و پوست زیر ناخن او را به سمت عقب بکشید.
-ناخن-های نوزاد را به هیچ وجه از ته نگیرید. فقط قسمت بالایی که بلند شده را کوتاه کنید.
-ناخن‌های دست را به صورت منحنی بگیرید. درست به حالتی که انگشت‌ها قرار دارند.
-حتما برای یکدست شدن رویه‌ی ناخن از سوهان استفاده کنید.

 

گرفتن ناخن نوزاد | اگر انگشت نوزاد آسیب دید چه باید کرد؟

ممکن است در فرایند گرفتن ناخن‌ها انگشت نوزاد دچار آسیب شود. اصلا نگران نباشید و نترسید؛ این مورد برای خیلی از افراد پیش می‌آید. با خونسردی کامل انگشت کودک را زیر آب سرد بگیرید یا دستمال تمیز و کوچکی را دور انگشت او بپیچید و کمی به آن فشار وارد کنید. اگر تقریبا 1 دقیقه انگشت آسیب دیده را با فشار کم لای پارچه نگه دارید، خونریزی بند می‌آید.

از چسب زخم، باند استریل یا هر جسم دیگری برای باندپیچی انگشت نوزاد استفاده نکنید. چرا که آلودگی را به خودش می‌گیرد و این آلودگی به نوزاد منتقل خواهد شد. حتی ممکن است نوزاد با باندپیچی که در دهانش می‌گذارد دچار خفگی شود. اگر بعد از چند دقیقه خونریزی قطع نشد سریعا به پزشک مراجعه کنید. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره کودک کلیک کنید. 

برای دریافت مشاوره در زمینه نوزاد و کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

 

 

سوالات متداول

آیا می‌توان با دندان ناخن های نوزاد را گرفت؟

بعضی از والدین فکر می‌کنند اگر با دندان‌های خودشان ناخن نوزاد را بگیرند خطر کمتری متوجه نوزاد خواهد شد. اما این روش کاملا غیر اصولی و غیر بهداشتی است چرا که باکتری‍های دهانی شما را به فرزندتان منتقل می‌کند.

آیا می‌توان در شب ناخن های نوزاد را گرفت؟

بله اما بهتر است این کار را نکنید چراکه در شب روشنایی کمتر است و چشم‌ها خسته‌ترند. به همین دلیل امکان زخم کردن انگشت نوزاد وجود دارد.

 

 

 مبنع : گرفتن ناخن نوزاد از کی باید انجام شود

 

 

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

از جمله آسیب‌های روانی دوران نوجوانی که زمینه ساز مشکلات بسیار زیادی خواهد شد بارداری در سن پایین و درگیر شدن مسائل مرتبط با بارداری است. در شرایطی که دختران نوجوان هنوز از لحاظ جسمی و به ویژه از نظر رشد شناختی به بلوغ کامل نرسیده‌اند، بارداری و تربیت فرزند، آسیب‌های زیادی را برای خود مادر و همچنین نوزاد به همراه می‌آورد. در این شرایط لازم است که مادر در طی 9 ماه بارداری زیر نظر متخصص و روانشناس باشد تا بتواند زایمان موفقی را تجربه کند و دچار افسردگی پس از زایمان نشود. همچنین بتواند خود را برای تربیت و بزرگ کردن کودک آماده کند. در این مطلب قصد داریم شما مادران عزیز را با معایب بارداری در سنین پایین و راهکارهای لازم در راستای کاهش مشکلات آشنا سازیم پس همراه ما باشید.

منبع : بارداری در سن پایین

مناسب‌ترین سن برای بارداری

متخصصان زنان و زایمان دائما از رسانه‌های جمعی و فضای مجازی به عوارض نامطلوب بارداری در سنین زیر 20 و بالای 35 سال اشاره می‌کنند و معتقد هستند در این سنین وضعیت بدن مادر در شرایط نرمال برای حمل جنین قرار ندارد و رحم دچار تحریک پذیری خواهد شد. از نظر این متخصصان بهترین سن برای باردار شدن بین 24 تا 28 سالگی است چراکه در این سنین، کمتر بودن چرخه‌های بدون تخمک گذاری، قابلیت باروری خانم‌ها را افزایش می‌دهد. این در حالی است که خانم‌ها در این سنین از لحاظ روانی، عاطفی و اجتماعی هم آمادگی لازم را پیدا خواهند. برای شناخت بیشتر درباره زمان و سن مناسب برای بچه دار شدن کلیک کنید.

خطرات بارداری در سن پایین

خطرات و عوارض نامطلوب بارداری خانم‌ها در سنین پایین فقط متوجه مادران نمی‌شود بلکه کودک نیز در معرض پیامدهای منفی این مسئله قرار می‌گیرد. مهمترین تهدیدی که سلامت جنین را به مخاطره می‌اندازد زایمان زودرس است. به طور طبیعی بارداری طی 40 هفته طول می‌کشد اما در صورتی که عواملی از جمله بارداری در سن کم دخیل باشند، این محدوده زمانی کوتاه‌تر خواهد شد و در نتیجه رشد جنین نیز به حد کافی نخواهد رسید. مشکلاتی که در پی بارداری مادر در سنین کم برای نوزاد اتفاق می‌افتد به دوران بعد از زایمان نیز مرتبط خواهد بود زیرا نوزادی که رشد کافی نداشته است از توانایی لازم برای گرفتن سینه مادر برخوردار نیست و نمی‌تواند به اندازه کافی شیر بخورد.

رشد کم نوزاد و عدم وزن گیری مناسب او زمینه را برای بروز اختلالات قلبی، مغزی و حتی دیابت در بزرگسالی ایجاد می‌کند. تجربه این خطرات باعث می‌گردد که مادران برای زایمان‌های بعدی نیز استرس و اضطراب را تجربه کنند و دوران سختی را سپری نمایند. از جمله دیگر خطرات بارداری در سن پایین می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

– سقط جنین

– وزن گیری ناقص نوزاد

– فشار خون بالای مادر

– رشد ناکافی جنین

– تکامل ناکافی لگن و عدم پیشرفت زایمان

– پارگی‌های نسج کانال زایمانی

– خونریزی‌های حین و پس از زایمان ناشی از کم خونی مادر

– جمع نشدن رحم

– بروز عفونت و خونریزی پس از بارداری

برای آگاهی بیشتر درباره مراقبت های قبل از بارداری کلیک کنید.

پیامدهای اجتماعی باردار شدن در سنین کم

دختران نوجوان در دوران تحول و رشد شناختی خود نیازمند فعالیت‌های فیزیکی و پرداختن به اموری مانند تحصیل و غیره هستند. آن‌ها هنوز به رشد روانی لازم برای تحمل بار زندگی زناشویی و درگیر شدن به مسئله بارداری و تربیت فرزند نرسیده‌اند. فشارهای ناشی از این مسائل می‌تواند تا حدی مادران کم سن را تحت فشار بگذارد که ترک تحصیل نمایند و از آرزوهای خود دست بکشند. این موضوع در سطح سواد عمومی نیز تاثیر گذار خواهد بود چرا که اگر در جامعه‌ای بارداری در سن پایین معمول و رایج شود به همان نسبت ترک تحصیل نیز افزایش خواهد یافت و جامعه از لحاظ علمی پس رفت خواهد نمود. به همین خاطر لازم است که اگر قصد بچه دار شدن را دارید برنامه ریزی‌های لازم را انجام داده و شرایط را در زمینه‌های مختلف برای 9 ماه بارداری آسوده فرآهم آورید.

برای آشنایی بیشتر درباره برنامه ریزی برای بچه دار شدن کلیک کنید.

در صورت بارداری در سن پایین چه کنیم؟

با وجود تمام مواردی که ذکر شد و با وجود اینکه امروزه اطلاع رسانی و شبکه‌های اجتماعی گسترده‌ای در این زمینه وجود دارد که علم و آگاهی افراد را در رابطه با سن مناسب برای بارداری افزایش می‌دهد باز هم گاهی خواسته یا ناخواسته بارداری در سن پایین اتفاق می‌افتد. در صورتی که شما در سنی کمتر از سن مجاز باردار شده‌اید، اولین و مهم‌ترین اقدام ارتباط مستمر با یک مشاور متخصص در این زمینه است تا راهنمایی‌های لازم را دریافت نمایید و از خود و فرزندتان به نحوه صحیح مراقبت به عمل آورید. همچنین یک مشاور می‌تواند شما را از نظر روحی برای مادر شدن و پذیرفتن این مسئولیت سنگین آماده نماید. حتی اگر سن کمی دارید و به هر دلیلی می‌خواهید اقدام به بارداری نمایید حتما قبل از اقدام خودتان و همسرتان با یک مشاور صحبت نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه نوزاد و کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

 

 

 

سوالات متداول

آیا فشار خون بالا به دلیل کم سن بودن مادر افزایش می‌یابد؟

معمولا اکثر خانم‌ها در زمان بارداری خود با مشکل فشار خون بالا درگیر هستند. این مسئله به ویژه در مورد خانم‌هایی که در سن مناسب بارداری قرار ندارند (سن کمتر از 20 سال و بالاتر از 35 سال) با احتمال بیشتری به وقوع می‌پیوندد.

آیا خطر سقط جنین به علت بارداری در سن کم وجود دارد؟

خطر سقط جنین و مرده زایی به دلیل بیماری‌های ناشی از بارداری در سن پایین و اختلالات کروموزومی به نسبت بارداری در سنین بالاتر افزایش خواهد داشت. کاهش کیفیت تخمک گذاری در زنان به دلیل بیماری‌هایی همچون دیابت و فشار خون بالا دلیل مهمی برای سقط جنین در سنین پایین به حساب می‌آید.

آیا خطر دیابت بارداری برای خانم‌هایی که در سن پایین باردار می‌شوند بالاتر خواهد بود؟

مادرانی که در سن پایین باردار می‌شوند باید از لحاظ دیابت مورد آزمایش قرار بگیرند و اگر مشکلی دارند، رژیم غذایی خاصی برای آن‌ها تجویز شود. گرچه در مشاوره قبل از بارداری وضعیت مادر از نظر قند، چربی و فشارخون بررسی می‌شود اما سن پایین مادر موضوع مهمی است که الزاما در طول دوران بارداری رعایت رژیم غذایی خاصی را می‌طلبد.

 

 

منبع : بارداری در سن پایین

  • ذهن نو