مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

طبقه بندی موضوعی
پیوندها
  • ۰
  • ۰

دلایل ازدواج

دلایل ازدواج بستگی به خود فرد دارد. اما پی بردن به هدف اصلی و دلایل ازدواج یکی از اقداماتی است که هر مرد و زنی باید قبل از ازدواج به آن فکر کنند و برای تصمیم‌شان به طور دقیق بدانند که چرا می‌خواهند ازدواج کنند. ازدواج یک نیاز فطری و طبیعی در درون همه انسان‌هاست و هرکسی دیر یا زود این نیاز را در خود احساس خواهد کرد. اما درعین‌حال نباید دلایل اشتباه برای ازدواج را نادیده بگیریم.

علاقه به ظاهر، احساس ترحم یا خارج شدن از محیط خانه (به دست آوردن آزادی) دلایل مناسبی برای ازدواج نیستند. مشاورین با بررسی ویژگی‌های شخصیتی هر دو نفر و بررسی دلایل آن‌‌ها درستی ازدواج را می‌سنجند. در ادامه دلایل و هدف اصلی از ازدواج را بیان کرده‌ایم.

برای دریافت مشاوره در زمینه دلایل ازدواج می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: دلایل ازدواج چه باید باشد؟

دلایل ازدواج

 

زمانی که به فکر ازدواج می‌افتید؛ به این موضوع فکر کنید که دلیلتان برای ازدواج چیست؟ در واقع باید به این سوال پاسخ دهید که چرا ازدواج می‌کنید؟ گاهی اوقات زمانی که با دقت و بررسی های بیشتری به این سوال فکر می‌کنید، متوجه خواهید شد که میل به ازدواج نوعی هیجان است. و یا فقط به معنای علاقه به همسر می‌باشد. اما زمانی که دقیق تر می‌نگرید؛ به این نتیجه خواهید رسید که دلیل ناقصی دارید و تنها برای ازدواج این دلیل کافی نیست. بنابراین همیشه هنگام تصمیم گیری؛ دلایل ازدواج خود را بررسی کنید و سپس اقدام کنید. در این مقاله دلایل ازدواج را توضیح داده ایم.

دلایل و هدف اصلی ازدواج | چرا باید ازدواج کرد؟

هر کس دلایل ازدواج کردن یا نکردن خودش را بیان می‌کند. این که چرا با کسی قصد ازدواج داریم، می‌تواند کیفیت رابطه را در آینده مشخص کند. خیلی اوقات از همان ابتدا دیدگاه نادرست به ازدواج موجب مشکلات و انتظارات متعارض خواهد شد. در ادامه به عمده‌ترین دلایل و هدف های اصلی مطرح شده برای ازدواج اشاره کرده‌ایم.

📌 نیاز به شریک عاطفی

یکی از دلایل ازدواج، نیاز به شریک احساسی است. اریک اریکسون روانشناس معروف امریکایی معتقد است که ازدواج نیاز ذاتی هر انسان است. بر اساس این دیدگاه هریک از ما از جایی به بعد احساس می‌کنیم توانایی تحمل تنهایی را نداریم. در این زمان است که به دنبال شریک عاطفی برای خود می‌گردیم. هر جوانی نیاز دارد تا یک رابطه امن و پایدار با فردی از جنس مخالف برقرار کند.

از گذشته تاکنون بهترین روش برای رسیدن به این نیاز ازدواج بوده است. اگر شما هم تجربه رابطه‌های دوستانه با جنس مخالف را داشته‌اید احتمالاً متوجه این نکته شده‌اید که این رابطه‌ها نمی‌توانند جای ازدواج را بگیرند. به همین خاطر یکی از اصلی‌ترین دلایل ازدواج پیدا کردن یک شریک عاطفی مناسب است.

📌 دلایل ازدواج داشتن خانواده

تشکیل خانواده از دیگر دلایل ازدواج است. همه ما زندگی را در محیط خانواده اولیه خود شروع می‌کنیم. در این محیط تربیت می‌شویم و خانواده فضایی است که برای به دست آوردن آرامش به سراغ آن می‌رویم. بااین‌حال از جایی به بعد احساس می‌کنید که دیگر حضور در این خانواده برایتان سخت است و می‌خواهید مستقل از آن‌ها زندگی کنید.

یکی از نیازهای ذاتی بشر تمایل به بقا است. به همین خاطر در طول تاریخ همیشه جوانان به سراغ ازدواج می‌روند و دلایل ازدواج را تمایل به بقا می‌دانند. ازدواج به این معناست که شما همسر و فرزندان خود را خواهید داشت. داشتن خانواده و فرزند به‌نوعی ازنظر روانی به این معناست که شما چیزی را از خود در دنیا باقی گذاشته‌اید. درنتیجه داشتن یک خانواده مستقل که شما آن را ایجاد کرده‌اید یکی دیگر از نیازهای طبیعی انسان و دلیلی برای ازدواج است.

📌 نیازهای جنسی

نیاز جنسی واقعیتی غیرقابل‌انکار است که از قضا دلایل ازدواج نیز می‌باشد. همه ما نیاز داریم با کسی که به او علاقه داشته باشیم رابطه برقرار کنیم. درعین‌حال ثابت بودن شریک جنسی یکی دیگر از مسائل مهمی است که باید به آن توجه داشت.

تعدد شرکای جنسی علاوه بر اینکه سلامت جنسی شما را تهدید می‌کند می‌تواند بر سلامت روان نیز تأثیرگذار باشد. از گذشته تا کنون راه‌حلی که جامعه برای این نیاز مطرح کرده ازدواج بوده است. درواقع ازدواج به شما کمک می‌کند تا در کنار کسی که به او علاقه دارید آرامش پیدا کنید.

📌 آرامش و سلامت روان

کسب آرامش و سلامت روان از دیگر دلایل ازدواج است. تحقیقات نشان می‌دهد که سلامت روان در کسانی که ازدواج موفقی داشته‌اند به‌ مراتب بیشتر از کسانی است که ازدواج نکرده‌اند. شاید تا حد زیادی این موضوع به دلیل همان نیازهایی باشد که تاکنون مطرح کرده‌ایم.

هنگامی‌که شما شریک عاطفی دارید که می‌دانید بینتان علاقه‌ای متقابل وجود دارد و هر دو برای پیشرفت تلاش می‌کنید به‌طورقطع آرامش روانی بیشتری را تجربه خواهید کرد. اما هنگامی‌که احساس کنید در مسیر زندگی تنها هستید این موضوع فشار روانی بیشتری را برایتان به همراه خواهد داشت.

📌 احساس امنیت

یکی از دلایل ازدواج، احساس امنیت است. همه انسان ها علاقه دارند تا در کنار عشق خود به آرامش و امنیت برسند. بعد از ازدواج هر دو نفر باید تلاش کنید تا زندگی مناسبی تشکیل دهید و بر اساس تلاش های خود به زندگی ایده آل برسید.

📌 عشق به یکدیگر

یکی از دلایل ازدواج، عشق به یکدیگر است. زمانی که زوجین عاشق یکدیگر باشند؛ اقدام به ازدواج می‌کنند تا سالیان سال در کنار یکدیگر زندگی خوبی را سپری کنند. این احساس که شما تنها عشق یکدیگر هستید، بسیار خشنود کننده است.

دلایل نادرست ازدواج | با این دلایل ازدواج نکنید

 

ازدواج به همان اندازه که می‌تواند خوب باشد و سلامت روان شما را تضمین کند، دشواری‌هایی هم به همراه خواهد داشت. هر زوجی باید بتواند با این دشواری‌ها کنار بیایند تا زندگی مشترک خود را بهتر کنند. اما گاهی اوقات توانایی کنار آمدن با این مشکلات برای آن‌ها وجود ندارد؛ یا دلشان نمی‌خواهد که با سختی‌های زندگی کنار بیایند. دلایل اشتباه برای ازدواج یکی از مهم‌ترین موضوعاتی است که باعث این شرایط می‌شود. بعضی از این دلایل ازدواج اما اشتباه را در ادامه با هم بررسی می‌کنیم.

❌ فرار از تنهایی

یکی از دلایل ازدواج که بسیار اشتباه است، فرار از تنهای می‌باشد. گاهی اوقات تنهایی آن‌قدر آدم را اذیت می‌کند که تصمیم می‌گیرد با اولین نفری که در مقابلش قرار گرفت ازدواج کند. در حقیقت تنهایی آن‌قدر برای وی اضطراب‌آور است که باعث می‌شود به سایر مسائل توجهی نداشته باشد. بااین‌حال به خاطر داشته باشید که ازدواج اشتباه، شما را تنهاتر ازآنچه بودید خواهد کرد.

❌ دلایل نادرست ازدواج | فرار از خانواده

فرار از خانواده دلایل ازدواج اما بسیار اشتباه است. گاهی اوقات شرایط زندگی خانوادگی آن‌قدر سخت می‌شود که جوانان به دنبال راهی برای فرار از محیط خانه هستند. در این شرایط ازدواج به‌خصوص برای دختران اولین راهی است که به ذهن آن‌ها می‌رسد. فرار از خانواده در ذهن آن‌ها آن‌قدر پررنگ می‌شود که دیگر توجهی به شرایطی که قرار است وارد آن شوند ندارند. این موضوع می‌تواند مشکلات بسیاری را در زندگی آن‌ها به همراه داشته باشد.

❌ احساس ترحم

احساس ترحم یکی از دلایل ازدواج به شدت اشتباه است. گاهی اوقات ما از اینکه مخالفت خود را با ازدواجی بیان کنیم احساس گناه خواهیم کرد. به عبارتی احساس می‌کنیم تقصیر ماست که طرف مقابل به ما علاقه پیدا کرده است؛ گاهی اوقات هم شرایط سخت وی باعث می‌شود از اینکه بخواهیم او را ناراحت کنیم احساس شرم داشته باشیم. اما یادتان باشد ترحم برای همیشه باقی نخواهد ماند و دیر یا زود شما از بودن در کنار او خسته خواهید شد. 

❌ دلایل نادرست ازدواج | علاقه به ظاهر

توجه و علاقه به ظاهر هرگز دلایل ازدواج مناسبی نیست. ظاهر و مادیات یکی از ملاک‌های مهمی هستند که برای ازدواج باید به آن‌ها توجه داشته باشید، اما همه‌چیز نیستند. در حقیقت همسری که انتخاب می‌کنید باید در کنار ظاهر ویژگی‌های بسیار دیگری هم داشته باشد. اگر تنها بر اساس ظاهر گزینه موردنظرتان را انتخاب کنید دیر یا زود از این شرایط خسته خواهید شد.

❌ داشتن عروسی رویایی

یکی از دلایل ازدواج که بسیار اشتباه است؛ داشتن عروسی رویایی است. هرگز داشتن عروسی رویایی نمی‌توانید زندگی شما را تضمین کند. اینکه به دلیل جشن رویایی اقدام به ازدواج کنید؛ در آینده با مشکلات زیادی روبرو خواهید شد.

❌ همه دوستانتان ازدواج کرده اند

ازدواج دوستان یکی از دلایل ازدواج است که بسیار نیز با شکست روبرو است. برخی از افراد تنها به دلیل اینکه دوستان و همسالانشان ازدواج کرده اند؛ تصمیم به شروع زندگی مشترک می‌گیرند. که این امری اشتباه است.

❌ ازدواج به اجبار والدین

احساس گناه و دلسوزی نسبت به خواسته والدین یکی از دلایل ازدواج به اشتباه است. این موضوع را به یاد داشته باشید که ازدواج باید برای شما باشد؛ نه والدین.

نقش مشاوره در ازدواج

برای داشتن یک ازدواج موفق بهتر است قبل از هر تصمیم جدی از یک مشاوره پیش از ازدواج کمک بگیرید. مشاورین به شما کمک می‌کنند تا معیارها و دلایلی که برای ازدواج دارید به‌درستی مشخص کنید و از دلایل اشتباه برای ازدواج فاصله بگیرید. به‌علاوه کمک می‌کنند این نکات را راجع به طرف مقابل هم متوجه شوید.

گاهی اوقات این همسر شما است که آمادگی روانی و شخصیتی لازم برای ازدواج را ندارد. به همین خاطر برای جلوگیری از شکست در ازدواج حتماً این مشاوره‌ها را جدی بگیرید. با روانشناس راجع به دلایل ازدواج خود سخن بگویید؛ شاید این نیاز شما مناسب و دلیل قانع کننده ای نباشد.

کلام آخر

قبل از اقدام جدی راجع به ازدواج، حتما باید دلایل ازدواج را با روانشناس و مشاور ازدواج در میان بگذارید. در این شرایط مشاورین دلایل شما را بررسی می‌کنند تا فرد مناسب با ازدواج را با راهنمایی به شما توضیح دهند. اگر قبل از تصمیمات جدی از مشاوره پیش از ازدواج راهنمایی بگیرید؛ در زندگی به موفقیت های بیشتری دست خواهید یافت. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه دلایل ازدواج می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

 

 

سوالات متداول

مهم‌ترین دلایل ازدواج برای جوانان چیست؟

ازدواج یک نیاز فطری برای هر جوانی است. همه ما از جایی به بعد احساس می‌کنیم که نیاز داریم شریک عاطفی و خانواده مستقل خود را داشته باشیم.

منبع: دلایل ازدواج چه باید باشد؟

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

رضایت زناشوییی

داشتن رضایت زناشویی در زندگی یکی از فاکتورهای بسیار مهم در سلامت روان انسان است. در واقع تنش‌های مرتبط با زندگی مشترک سهم بسزایی در آشفتگی‌های روانی افراد دارند و می‌توانند زمینه بروز مشکلاتی نظیر افسردگی و اضطراب را ایجاد کنند. با این حال رضایت زناشویی چیست و چگونه به وجود می آید؟

متخصصان سلامت روان بر این باورند که احساس رضایتمندی در زندگی مفهومی چند بعدی است و تحت تاثیر عوامل مختلفی از جمله میزان همدلی زوجین، صمیمیت آن‌ها، وجود احترام متقابل و توانایی مدیریت تعارض‌ها قرار دارد. اما واقعا چگونه می‌توان چنین حسی را در خود و همسرمان ایجاد کنیم؟ 

برای دریافت مشاوره در زمینه رضایت زناشویی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360  و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 منبع: رضایت زناشویی

رضایت زناشویی و اهمیت آن در زندگی

رضایت زناشویی به معنای احساس رضایت کلی از رابطه با همسر و خشنودی از داشتن یک زندگی مشترک است. برای اینکه در مورد رضایت زناشویی موجود در روابط خود بینش بیشتری به دست بیاورید بهتر است کمی بیشتر به رابطه با همسرتان فکر کنید. زمانی که به رابطه‌تان می اندیشید چه افکاری از ذهنتان عبور می‌کند و چه احساساتی در شما جریان می‌یابند؟ آیا زندگی مشترک توانسته است برای شما عشق و آرامش به همراه بیاورد یا اینکه وقتی به آن فکر می کنید بیشتر درگیر احساس تنش و ناکامی می شوید؟

بسیاری از زوجین با وجود اینکه مشکل بحرانی و خاصی ندارند رضایت زناشویی پایینی دارند و بیشترین احساسی که در رابطه با همسرشان تجربه می کنند ناکامی یا تنش است. این در حالی است که رضایت زناشویی یکی از فاکتورهای تعیین کننده و بسیار مهم در سلامت روان شما است و کسانی که رضایتمندی پایینی از ازدواج خود دارند؛ اغلب بیش از دیگران به مشکلات روانشناختی نظیر افسردگی و اضطراب دچار می‌شوند. 

کدام زوج ها رضایت زناشویی دارند؟

 

وجود مشخصه های خاصی در ارتباط با همسر می تواند به ما نشان دهد که آیا هیجانات مثبت بر زندگی مشترک غلبه دارند یا خیر. رضایت زناشویی با این هیجانات ارتباط داشته به همین دلیل، در ادامه به 5 مشخصه اصلی اشاره شده است.

💠توانایی همدلی با همسر

یکی از مشخصه های بسیار مهم و تاثیرگذار در رضایت زناشویی، توانایی همدلی با همسر است. همدلی به این معناست که بتوانید گاهی دنیا را از دریچه چشم همسرتان بنگرید و با کفش‌های او راه بروید. معمولا افرادی که همسرشان همدلی بالاتری دارد رضایتمندی بیشتری از زندگی مشترک ابراز می‌کنند. چرا که در این شرایط؛ درک شده و احساسات و عقایدشان از جانب فرد مهم زندگی‌شان مورد توجه قرار می‌گیرد.

💠تعهد و پایبندی به زندگی زناشویی

از جمله کلیدی‌ترین اصول موفقیت در زندگی مشترک وجود تعهد و پایبندی در هر دو طرف رابطه است. اگر زن و شوهر واقعا تصمیم بگیرند که با وجود تمامی مشکلات و موانعی که در طول زندگی اجتناب ناپذیر هست؛ در کنار یکدیگر بمانند و برای بهبود زندگی مشترکشان تلاش کنند؛ احتمال دوام و پایداری رابطه آن‌ها بیش از هر زمان دیگری وجود دارد.

این امر نیازمند آن است که افراد علاوه بر نیازها و خواسته‌های درون فردی‌شان برای نیازهای فرد دیگر نیز ارزش و اولویت قائل باشند و همواره به طور متقابل برای برآورده کردن آن‌ها تلاش کنند. این وضعیت با ایجاد احساس لذت و کامیابی بیشتر در زندگی رضایت زناشویی را نیز بالا می‌برد.

💠رضایت زناشویی با پذیرش متقابل

پذیرش متقابل یکی دیگر از مشخصه‌های بارز روابط زوجینی است که رضایت زناشویی بالایی را تجربه می‌کنند. همه ما می‌خواهیم که مورد احترام قرار بگیریم و به عنوان افراد ارزشمندی در روابط قرار بگیریم. با این اوصاف اگر در رابطه‌ای قرار بگیرید که همسرتان برای خود واقعی‌تان ارزش قائل باشد و شما را به طور کل بپذیرد؛ اعتماد به نفس بالاتری پیدا کرده و امنیت بیشتری حس می‌کنید.

این در حالی است که بسیاری از افراد از ابتدا زندگی مشترک را به امید تغییر دیگری شروع می‌کنند و همواره در تلاشند تا فرد مقابل را در قالب تصورات خویش بگنجانند. این وضعیت نه تنها هرگز به تغییر مثبتی نمی‌انجامد بلکه باعث می شود فرد مقابل نتواند احساسات واقعی اش را در رابطه به نمایش بگذارد. این مسئله با ایجاد فشار روانی زیاد رضایت زناشویی را تا حد زیادی تحت تاثیر قرار می‌دهد.

💠حفظ عشق و رفتارهای محبت آمیز

توانایی حفظ عشق پس از آغاز زندگی مشترک مهارت بسیار مهمی است که بسیاری از زوجین از آن بی‌بهره هستند. در حقیقت خیلی از زن و شوهرها در پس روزمرگی‌های زندگی زناشویی گم می شوند و نمی‌توانند همانند سابق به احساسات یکدیگر اهمیت دهند.

لازم است که اجازه ندهید شعله عشق میانتان خاموش شود و برای تداوم رابطه محبت آمیز خود برنامه‌های بلند مدتی داشته باشید. اگر احساس می‌کنید دچار سردی عاطفی شده اید و فاصله ای روانی میانتان ایجاد شده کمک گرفتن از یک روانشناس متخصص در حیطه زوج درمانی می تواند به شما کمک کند تا بتوانید عملکرد سابق خود را بازیابید.

💠برخورداری از مهارت حل تعارض ها

مهارت حل تعارض یکی از مهارت های بین فردی بسیار مهم است که در زندگی زناشویی بیش از هرجای دیگر اهمیت می‌یابد. افرادی که از این مهارت برخوردار هستند در حقیقت می‌دانند چگونه گفتگوی موثری داشته باشند و به جای تمرکز بر احساسات منفی ناشی از بروز مشکلات می توانند بر گزینه های موجود برای حل مسئله تمرکز کنند.

در مقابل بسیاری از زن و شوهرها با بروز هرگونه اختلاف نظر دچار هیجانات منفی بسیاری شده و نمی‌دانند چگونه باید به یکدیگر کمک کنند تا از بحران‌ها عبور نمایند. ناتوانی در حل تعارض‌ها با ایجاد تنش و استرس بسیار می‌تواند رضایت زناشویی را تا حد بسیاری کاهش دهد.

عوامل از بین برنده رضایت زناشویی

اختلاف بر سر برخی مسائل برای اکثر زوجین اهمیت زیادی دارد و ناتوانی در حل آن ها بیش از سایر مسائل دیگر می‌تواند رضایت زناشویی را تحت تاثیر قرار دهد. در ادامه به چند تعارض اصلی میان زن و شوهرها اشاره کرده‌ایم.

⭕اختلاف بر سر مسائل مالی

اختلاف بر سر مسائل مالی یکی از بزرگ ترین عواملی است که می‌تواند موجب اختلاف و تعارض شود. زن و شوهرها به دلیل داشتن تجربیات خانوادگی متفاوت عقاید متفاوتی نیز در مورد نحوه خرج کردن پول و مدیریت مسائل مالی دارند. برای مثال اختلاف نظر در مورد میزان پولی که باید پس انداز شود، پولی که باید برای تفریح خرج شود و نحوه مدیریت هزینه های زندگی از جمله مسائلی است که ناتوانی در حل آن ها می تواند تا حد بسیاری رضایت زناشویی را کاهش دهد.

⭕رابطه با خانواده همسر

نحوه ارتباط با خانواده همسر یکی دیگر از مسائلی است که قابلیت مشکل آفرینی بالقوه ای دارد. نداشتن مرزهای مشخص، در هم آمیختگی زیاد با خانواده اصلی و خدشه دار شدن حریم خصوصی از جمله مهم ترین موضوعاتی هستند که در ارتباط با خانواده همسر باید به آن ها را مدیریت کنید. در غیر این صورت بروز تنش ها و اختلافات اجتناب ناپذیر خواهند بود. در بسیاری از موارد این موضوع میزان رضایت زناشویی را نیز خدشه دار کرده و بر روابط میان فردی آنان نیز موثر خواهد بود.

⭕نارضایتی جنسی

رابطه جنسی از جمله عوامل مهم و تعیین کننده در رضایت زناشویی است. چرا که رابطه جنسی عمیق ترین احساسات ما را درگیر می کند. برای مثال بسیاری از افراد همواره نگران این هستند که از جانب همسر خود طرد شوند یا مورد پذیرش قرار نگیرند. همین مسئله باعث می شود که بسیاری از زوجین در مورد رابطه جنسی خود و کیفیت آن با یکدیگر صحبت نکنند و احساساتشان را با یکدیگر در میان نگذارند. این الگوی رفتاری اغلب به سایر جنبه های زندگی آسیب می زند.

در نتیجه مشکلات جنسی در سایر اختلافات روزمره تجلی پیدا می کند. در نتیجه بسیار اهمیت دارد که زن و مرد بتوانند به طور مستقیم درباره سکس و مسائل پیرامون آن با یکدیگر گفت و گو کنند و خواسته های خود را با دیگری مطرح نمایند. اگر احساس می کنید انجام این کار برای شما مشکل است می توانید از یک روان شناس متخصص در حیطه سکس تراپی یا روج درمانی کمک بگیرید.

⭕مسائل مرتبط با فرزندان

بزرگ کردن و پرورش کودکان یکی از وظایف بسیار انرژی بر و سنگین برای والدین است. سبک تربیتی پدر و مادرها تا حد زیادی تحت تاثیر تجربیات کودکی و رابطه آن ها با والدین خود قرار دارد. اگر زن و مرد در خانواده های بسیار متفاوتی رشد کرده باشند اغلب در بزرگ کردن فرزندانشان با اختلاف نظرهای بسیاری رو به رو می شوند که می تواند تنش های بزرگی را برای آن ها رقم بزند.

در این شرایط کمک گرفتن از یک روانشناس متخصص در حیطه خانواده می تواند به شما کمک کند تا روش های تربیتی خود را به یکدیگر نزدیک تر کرده و تفاهم بیشتری در این باره پیدا کنید. این موضوع قطعا بر میزان رضایت زناشویی نیز موثر خواهد بود.

⭕مسئولیت های مرتبط با نقش های جنسیتی

بسیاری از اختلافات زناشویی بر سر مسئولیت هایی است که زن و مرد موظف به انجام آن هستند. برخی افراد نقش های جنسیتی سنتی را پذیرفته اند و در نتیجه انتظار دارند مرد کارهای بیرون از خانه و زن وظایف بچه داری و خانه داری را به عهده بگیرد. برخی نیز تعریف های سنتی را کنار گذاشته و به برابری یا مشارکت در انواع فعالیت ها از جانب زن و مرد باور دارند. هرگونه اختلاف نظر و ناهماهنگی در این باره می تواند به بروز تعارض و مشکلات زناشویی بیانجامد و احساس رضایت زناشویی را به طور  کلی کاهش دهد.

توصیه هایی برای بهبود رضایت و کیفیت زندگی زناشویی

برای داشتن یک زندگی مشترک موفق و تجربه احساس رضایت زناشویی بیشتر توجه به چند نکته طلایی می تواند بسیار کمک کننده باشد.

– وقتی همسرتان با شما صحبت می کند تلاش کنید کنید احساساتش را درک کنید و به درستی به او گوش فرا دهید.

– از طریق واکنش های کلامی و غیر کلامی به همسرتان نشان دهید که او را درک می کنید و برای احساساتش ارزش قائل هستید.

– به زبان بدن خود بیشتر توجه کنید. رفتارهایی نظیر نداشتن ارتباط چشمی یا وضعیت بدنی که پیام هایی مبنی بر بی تفاوتی منتقل می کند می تواند تاثیر بسیار زیادی بر رابطه شما بگذارد.

– حتی زمانی که با نظرات همسرتان مخالف هستید تلاش کنید به عقاید او احترام بگذارید.

– تلاش کنید ارتباطی شفاف برقرار کنید تا فرصت درک شدن بیشتری داشته باشید.

– هنگامی که با همسرتان صحبت می کنید تلاش کنید بر احساسات خود تمرکز داشته باشید و دست از ذهن خوانی کردن بردارید .

ابعاد مختلف رضایت زناشویی

 

رضایت زناشویی ابعاد مختلفی داشته و عوامل زیادی بر آن موثر هستند. در واقع افراد باید به همه این موضوعات اهمیت داده و به یکی از ابعاد بیش از اندازه نپردازند. در واقع بعضی از زوجین فقط یک موضوع را در زندگی مشترک خود مهم دانسته و بر همان تمرکز می‌کنند. اما با اینکار پیامدهای زیادی در انتظار آنان خواهد بود. برخی از ابعاد مختلف این کیفیت شامل، رابطه جنسی، حل تعارضات، رضایت از ارتباط با خانواده ها، ارزش های مذهبی، دلبستگی ایمن وداشتن صمیمیت و شفقت نسبت به یکدیگر است.

سخن پایانی

اینکه افراد بعد از شروع زندگی مشترک خود رضایت زناشویی را تجربه کنند؛ یکی از موضوعات مهم در ازدواج است. به طور کلی زمان بر رضایت زناشویی بسیار موثر است. افراد با گذشت مدتی از ازدواج شناخت بیشتری از همسر خود کسب کرده و با جنبه های مختلفی از زندگی مشترک آشنا می‌شوند. البته زوجین نیز باید در این زمینه تلاش کرده و رابطه را به حال خود رها نکنند. قطعا میزان این کیفیت در گذر زمان دچار تغییراتی می‌شود که طبیعی است. زوجین می‌توانند برای بالا بردن این موضوع در زندگی مشترک خود از یک روانشناس یا مشاوره خانواده کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه رضایت زناشویی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360  و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

 

سوالات متداول

رضایت جنسی تا چه حد در رضایت زناشویی تاثیر دارد؟

رضایت جنسی بخش مهمی از احساس کلی تر رضایتمندی زناشویی را تشکیل می دهند اما همه آن نیستن. برای اینکه بتوانید رابطه موفقی داشته باشید لازم است بر سایر جنبه های دیگر رابطه تان نیز تمرکز کنید و در همه ابعاد رشد و پیشرفت داشته باشید. اگر مشکلی در رابطه خود دارید حتما برای دریافت مشاوره جنسی اقدام کنید.

منبع: رضایت زناشویی

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

آزمون آیلتس یکی از معتبرترین آزمون های زبان انگلیسی در جهان است که توسط انگلیس برگزار می‌شود. این آزمون در بیش از 270 مرکز در 110 کشور برگزار می‌شود و ملاک های مشخصی برای نمرده دهی در همه آنها دارد. این آزمون انواع مختلفی داشته که افراد برای مهاجرت در زمینه های مختلف با نمره های گوناگون، به آن نیاز دارند. افراد برای قبولی و موفقیت در این آزمون باید تلاش زیادی کرده ومنابع مختلفی را مطالعه کنند.

کلمه آیلتس مخفف International English Language Testing System به معنای سامانه جهانی ارزیابی زبان انگلیسی است. این آزمون از 0 تا 9 نمره دهی می‌شود. افرادی که موفق به کسب نمره 9 گردند؛ از طرف خود این موسسه جایزه نقدی دریافت می‌کنند. برای دریافت مشاوره تحصیلی تلفنی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه آزمون آیلتس می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

منبع: آزمون آیلتس (IELTS) | ثبت نام و زمان برگزاری آیلتس

آزمون آیلتس

زبان انگلیسی یک زبان مشترک بین تمام فرهنگ ها و کشورهاست. همچنین در حوزه های مختلفی کاربرد دارد. از طرفی برای مهاجرت به کشورهای دیگر و تحصیل یا کارکردن در موسسات مختلف، مدیران به داشتن این مهارت اهمیت می‌دهند. این آزمون در سطحی استاندارد طراحی شده است و افراد بسته به میزان دانش و توانایی خود در آن نمره کسب می‌کنند.

امروزه در کشور ما نیز این آزمون برگزار شده که از گذشته تاکنون دچار تغییرات زیادی شده است. افراد باید متناسب با هدف خود برای این آزمون تلاش کرده و در انواع مختلف آن شرکت کنند. 

انواع آزمون آیلتس

آزمون آیلتس دارای انواع مختلفی است که معمولا نوع آکادمیک و جنرال آن شناخته شده تر هستند. افراد برای تحصیل در خارج از کشور به نوع آکادمیک آن نیاز داشته و برای کارکردن باید مدرک جنرال داشته باشند. نمره این آزمون ها نیز به شرایط کشور مقصد و همچنین موسسه مورد نظر بستگی دارد. 

💠آکادمیک

آزمون آیلتس آکادمیک برای افرادی طراحی شده است که قصد مهاجرت تحصیلی دارند. این آزمون دارای 4 بخش مختلف است که در دو مرحله انجام می‌گیرد. در قسمت های بعدی به طور مفصل در مورد مهارت های مختلف آن توضیح خواهیم داد. اما به طورکلی مهارت های لیسنینگ، رایتینگ و ریدینگ در یک بخش و در اسپیکینگ در مرحله ای دیگر صورت می‌گیرد. زمان اختصاص داده شده به بخش اول سه ساعت و به بخش دوم حداکثر 20 دقیقه است.

💠جنرال

یکی دیگر از انواع آزمون آیلتس، جنرال به معنی عمومی است. در این آزمون معلومات داوطلبین در مورد مسائل اجتماعی مورد سنجش قرار می‌گیرد. معمولا افرادی که قصد مهاجرت کاری و یا گذراندن دوره ای کوتاه در کشور مقصد را دارند؛ در این آزمون شرکت می‌کنند.

💠UKVI

این نوع از آزمون آیلتس برای افرادی مناسب است که قصد ادامه تحصیل یا مهاجرت به انگلیس را دارند. این آزمون تفاوتی با آزمون معمولی آیلتس ندارد؛ اما شرایط برگزاری آنها متفاوت است. نظارت بیشتری بر نحوه برگزاری این آزمون صورت می‌گیرد و همچنین مدرک آن نیز علاوه بر انگلیس برای کشورهای دیگر نیز معتبر خواهد بود.

💠لایف اسکیلز

این آزمون برای افرادی مناسب است که قصد مهاجرت به انگلیس را داشته؛ اما به دنبال آزمونی ساده تر نسبت به آزمون آیلتس آکادمیک هستند. موضوعات رایج در مهارت اسپیکینگ این آزمون، شامل علاقه مندی ها، آموزش، مشکلات اجتماعی، اوقات فراغت، وسایل نقلیه و خانواده است.

مراحل مختلف آزمون آیلتس

مراحل مختلف آزمون آیلتس در همه انواع آن شامل 4 مهارت است که هر یک برای هدف خاصی طراحی شده اند. هر یک از توانایی ها نیز خود دارای نمره 0 تا 9 هستند. افراد باید در هریک از آنها مهارت های لازم را کسب کرده و تلاش کنند.

📌ریدینگ

مدت زمان اختصاص داده شده به بخش از آزمون آیلتس یک ساعت است. این بخش دارای 40 سوال و 3 بخش مختلف است. در این قسمت، شما وقت اضافی برای انتقال پاسخ ها به برگه پاسخنامه ندارید و باید همزمان این کار را انجام دهید. در بخش اول، موضوعات کاملا عمومی بوده و برای پاسخ به آنها نیازی به داشتن تخصص خاصی نیست. بخش دوم آن یک متن علمی است و بخش سوم نیز حاوی متنی علمی و یا استدلالی است.

📌لیسنینگ

لیسنینگ آزمون آیلتس دارای 40 سوال بوده که مدت زمان پاسخگویی به آنها 30 دقیقه است. فایل صوتی تنها یکبار برای شرکت کنندگان پخش می‌شود. اما شرکت کنندگان قبل از شروع این بخش، شرکت کنندگان فرصت چک کردن سوالات را دارند. همچنین زمان کوتاهی برای انتقال پاسخ سوالات به پاسخنامه اختصاص داده می‌شود. در دو بخش اول محتویات فایل صوتی شامل موضوعات اجتماعی و مکالماتی بین افراد است. در دو بخش نهایی نیز موضوعات دانشگاهی مورد بررسی قرار می‌گیرند.

📌رایتینگ

رایتینگ یکی از سخت ترین بخش های آزمون آیلتس محسوب می‌شود. مدت زمان این بخش نیز یک ساعت است. برای رایتینگ دو عنوان مختلف وجود دارد. در قسمت اول از افراد خواسته می‌شود تا متنی حاوی حداقل 150 کلمه بنویسند و مکل فرضی را شرح دهند. در قسمت بعدی افراد باید نظرات مخالف و موافق در مورد موضوعی را بیان کنند. برای اطلاع از نکات مختلف در این زمینه افراد باید منابع مربوط به این آزمون را به خوبی مطالعه کنند.

📌اسپیکینگ

بخش اسپیکینگ یا مکالمه آزمون آیلتس شامل سه بخش مختلف است. مدت زمان این بخش از آزمون متغیر بوده و تقریبا بین 11 تا 14 دقیقه طول می‌کشد. در بخش مکالمه، مصاحبه کننده در سه بخش مختلف با افراد صحبت می‌کند. در بخش اول شرکت کنندگان باید به سوالات پاسخ های کوتاه بدهند. در بخش بعدی به فرد برگه ای داده می‌شود تا در مورد موضوع مورد نظر نکاتی را نوشته و در مورد آن به مدت دو دقیقه صحبت کنند. در قسمت آخر نیز تعدادی سوال کوتاه پاسخ، پرسیده می‌شود.

نمره بندی آزمون آیلتس

نمره قبولی مشخصی برای آزمون آیلتس وجود ندارد. این نمره کاملا بستگی به دانش زبانی و هدف شما دارد. کسب هر نمره ای به معنی موفقیت یا رد شدن نیست. به طور کلی 5 نمره ای متوسط و 6 به بالا نمره ای خوب برای تحصیلات دانشگاهی محسوب می‌شود. هرچه افراد برای مقطع بالاتری اقدام کنند؛ نیاز به نمره بالاتری دارند. همچنین نمره افراد به میزان تلاش آنان نیز بستگی خواهد داشت. 

مهاجرت با آزمون آیلتس

یکی از اصلی ترین ملاک ها برای مهاجرت داشتن مدرک آیلتس و همچنین نمره بالا در آن است. بسیاری از افراد به آزمون آیلتس به چشم آزمونی ساده نگاه کرده که با داشتن اطلاعات اندکی در زبان انگلیسی، می‌توان در نمره بالایی کسب کرد. اما اینگونه نیست. برای رسیدن به نمره دلخواه در این آزمون، افراد گاهی سالها تلاش می‌کنند. همچنین نکته دیگری که باید به آن توجه داشته باشید؛ تاریخ انقضای مدرک این آزمون است. معمولا دوساله بوده و افراد بعد از آن حتی در صورت مهاجرت، باید دوباره در این آزمون در کشور مقصد شرکت کنند.

سخن پایانی

آزمون آیلتس، به صورت مرتب در ایران در حال برگزاری است. البته برنامه مشخصی برای ادامه یافتن آن وجود ندارد. همچنین هزینه شرکت در این آزمون نیز نسبتا بالاست به همین دلیل بهتر است افراد برای قبولی هرچه زودتر در آن تلاش کنند.

در صورت لغو و یا توقف این آزمون ها در کشور افراد می‌توانند به کشورهای همسایه مثل ترکیه و ارمنستان سفر کنند. برای مطالعه آزمون آیلتس افراد می‌‎توانند از موسسه های آموزش زبان کمک بگیرند و یا به صورت خودخوان اینکار را انجام دهند. اما به طور کلی بهتر است در این زمینه با یک مشاور تحصیلی مشورت کنند.

برای دریافت مشاوره در زمینه آزمون آیلتس می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

منبع: آزمون آیلتس (IELTS) | ثبت نام و زمان برگزاری آیلتس

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

ترس از شروع کار یکی از فوبیاها و ترس های غیر منطقی است. زمانی که این ترس بر شما غلبه می‌کند به راحتی نمی‌توانید کار جدیدی را آغاز کنید. معمولا این افراد هدف دارند اما هیچ تلاشی برای شروع ندارند. به دلیل اینکه شاید با شکست روبرو شوند و بارها زمین بخورند، از شروع دوباره هراس دارند. در آینده نیز این افراد با پشیمانی سخن می‌گویند. که کاش می‌توانستند در گذشته کارهای بهتری انجام می‌دادند تا با پیشرفت روبرو بودند.

اما اگر به طور دقیق از این افراد سوال کنید که دلیل چنین رفتاری چیست و چرا در گذشته تلاش نکرده اند؛ تقصیر را گردن دیگران می‌اندازد و آنها را مقصر داستان می‌شمارند. اما دلیلی اصلی عدم پیشرفت؛ فوبیایی به نام ترس از شروع کار می‌باشد. برای درمان و جلوگیری از این رفتار حتما باید از روانشناس راهنمایی بگیرید. جهت دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از شروع کار می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: ترس از شروع کار | 5 دلیل ترس از شروع کار

ترس از شروع کار

یکی از فوبیاهایی که بسیار زیاد در اطراف خود مشاهده می‌کنیم، ترس از شروع کار است. این ترس یکی از اصلی ترین دلایل برای عدم موفقیت و پیشرفت است. حتی افرادی که به این ترس مبتلا هستند؛ زمانی به خودشان می‌آیند که دیگر توانی برای پیشرفت ندارند.

این افراد دلیل عدم پیشرفت خود را موانع دیگری مانند بی پولی، دخالت خانواده و … تلقی می‌کنند. و عده بسیار کمی وجود دارند که دلیل اصلی را ترس‌از شروع کار می‌دانند. به طور کلی این ترس مانع بزرگی برای موفقیت و پیشرفت است. و باعث می‌شود که فرد در هیچ زمینه ای از زندگی موفق نباشد.

ترس از شروع کار یکی از بزرگ ترین ترس های ما می‌باشد که عده زیادی از افراد به آن دچار هستند. همیشه افرادی که موفق هستند بر این ترس خود غلبه کرده اند و ریسک را به جان خریده اند. فرد موفق بارها به این موضوع فکر کرده است که اگر تلاش نکند هیچ پیشرفتی در زندگی نخواهد داشت. به همین دلیل تلاش کرده است تا موفقیت را به دست آورد. در این مقاله نشانه ها، دلایل و روش های غلبه بر ترس‌از شروع کار را توضیح داده ایم.

نشانه های ترس از شروع کار

ترس از شروع کار نشانه هایی را دارد. افرادی که به این ترس مبتلا هستند معمولا با نشانه های زیر کاملا قابل تشخیص هستند. در این بخش مقاله نشانه های ترس‌از شروع کار را توضیح داده ایم.

🔻 استرس بی دلیل

🔻 اضطراب

🔻عدم موفقیت

🔻 هدف بدون برنامه

🔻 نگرانی بیش از اندازه

🔻عدم ریسک

🔻 نگرانی از شکست

🔻 بی اعتمادی

دلایل ترس از شروع کار

ترس از شروع کار به دلایل مختلفی بستگی دارد. که در این بخش مقاله به این دلایل اشاره کرده ایم. البته لازم است ذکر کنیم که این ترس به نوعی فوبیا است و با غلبه بر آن می‌توانید پیشرفت کنید. در این بخش مقاله راجع به دلایل ترس‌از شروع کار توضیح داده ایم.

📌 وراثت | ترس از شروع کار

یکی از دلایل ترس از شروع کار، وراثت است. افرادی که والدینشان هرگز ریسک نکرده اند؛ فرزندانی با ترس‌از شروع کار پرورش می‌دهند. در واقع این افراد زندگی خطی را به کودکان خودشان آموزش می‌دهند

📌 تربیت اشتباه خانواده

تربیت اشتباه خانواده از دیگر دلایل ترس از شروع کار است. افرادی که در خانواده هایی بدون موفقیت و بی هدف رشد کرده اند، زندگی موفقیت آمیزی نخواهند داشت. این افراد معمولا تربیت اشتباهی از سوی والدین دیده اند و هرگز مورد حمایت و پیشرفت قرار نگرفته اند.

📌 اطرافیان نامناسب

دوستان، اطرافیان، آشنایان و خانواده بسیار زیاد در زندگی ما نقش دارند. زمانی که نتوانید در روند زندگی با افراد موفق و مناسبی برخورد داشته باشید، در دام افراد نامناسب خواهید افتاد. اطرافیان ما رفتارهایی که از خود نشان می‌دهند؛ یا مانع زندگی ما و یا باعث پیشرفت می‌شوند. بنابراین اطرافیان در ترس از شروع کار ما نیز دخیل هستند.

📌 اعتماد به نفس کم | ترس از شروع کار

افرادی که از اعتماد به نفس کمی برخوردارند، ترس از شروع کار دارند. این افراد هرگز ریسک نمی‌کنند و خود را لایق موفقیت و پیشرفت نمی‌دانند. بنابراین برای رفع این مشکل باید اعتماد به نفس خود را افزایش دهید.

📌 استرس و اضطراب

اضطراب و استرس یکی از بارزترین دلایل ترس از شروع کار است. افرادی که دائم در حال تجربه استرس و اضطراب هستند؛ هرگز توانایی پیشرفت نخواهند داشت. همیشه نگران زندگی خود هستند که مبادا با شکست روبرو شوند. و همین امر موضوعی برای عدم پیشرفت و موفقیت آنها می‌شود. 

راهکار غلبه بر ترس از شروع کار

برای رفع و غلبه بر ترس از شروع کار؛ حتما باید چندین تکنیک را انجام دهید. در این بخش مقاله به این تکنیک ها اشاره کرده ایم.

✨ دلیل ترس خود را شناسایی کنید

اولین راهکار برای غلبه بر ترس از شروع کار، شناسایی و ارزیابی است. در این مورد حتما باید دلیلی که مانع از پیشرفت و ترس‌از شروع کار می‌شود را شناسایی کنید. برای ریشه یابی حتما از روانشناس و مشاورین متخصص کمک بگیرید.

✨ به موفقیت فکر کنید

یکی از راهکارهای غلبه بر ترس از شروع کار، فکر به موفقیت است. افرادی که به موفقیت فکر می‌کنند؛ به مرور زمان موفق نیز خواهند شد. به این فکر کنید که هر شکستی با موفقیت همراه است و هر تلاشی با خود موفقیت به دنبال دارد. در این صورت باید خود را لایق موفقیت بدانید.

✨ به بدترین و بهترین اتفاق فکر کنید

برای غلبه بر ترس از شروع کار، باید به بهترین و بدترین اتفاق فکر کنید. تا نگرانی های شما کم شود. در بدترین شرایط به احتمال زیاد تمام سرمایه خود را از دست خواهید داد. و با بهترین اتفاق در زندگی بسیار موفق خواهید شد. و موفقیت همیشه همراه خود موفقیت به دنبال دارد.

✨ اعتماد به نفس خود را افزایش دهید

برای غلبه بر ترس از شروع کار، اعتماد به نفس خود را افزایش دهید. زمانی که اعتماد به نفس کمی داشته باشید؛ پیشرفت نخواهید کرد. ما افزایش اعتماد به نفس همراه با موفقیت است. برای افزایش اعتماد به نفس از روانشناس راهنمایی بگیرید.

✨ از روانشناس راهنمایی بگیرید

به دلیل اینکه ترس از شروع کار همراه با اضطراب، استرس و اعتماد به نفس کم است؛ همه افرادی که با ترس‌از شروع کار روبرو هستند؛ باید از روانشناس راهنمایی بگیرند. روانشناس تمامی این موضوعات را بررسی می‌کند و بهبود آن کمک می‌کند.

کلام آخر

همه انسان ها همراه خود ترس های زیادی را دارند. اما برخی از این ترس ها مانند ترس از شروع کار، مانع پیشرفت و موفقیت می‌شود. به همین دلیل باید این ترس را درمان کرد. برای غلبه و درمان حتما از روانشناس و مشاورین متخصص راهنمایی بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از شروع کار می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره استرس با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: ترس از شروع کار | 5 دلیل ترس از شروع کار

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

کم محلی به پسر مورد علاقه یکی از روش هایی که زنان از آن در رابطه استفاده می‌کنند. این رفتار در مواردی نشانه خامی و بی تجربگی دختران است. در این مورد باورهای اشتباه زیادی وجود دارد که زنان را وادار به بروز برخی از رفتارها می‌کند. از طرفی وجود علاقه و ابراز احساسات در رابطه یکی از ملزومات آن است که دو طرف باید به آنها بپردازند.

برخی از زنان بر این باورند که در رابطه فقط آنان باید مورد توجه و محبت قرار بگیرند و مردان فاقد احساسات هستند. اما این درست نیست. بی محلی کردن به مردان، همیشه هم منجر به اتفاقات خوبی نخواهد شد. افراد باید به نکات وعوامل زیادی در رابطه توجه داشته باشند و همچنین در صورت ناآگاهی، از دیگران کمک بگیرند.

منبع: کم محلی به پسر مورد علاقه | بی محلی به مردان

بی محلی به مردان

هر رابطه ای شرایط و پیچیدگی های خود را دارد و نمی‌توان از یک روش در همه موقعیت های استفاده کرد. کم محلی به پسر مورد علاقه، شاید در مواردی منجر به جلورفتن رابطه شود. اما گاهی با زیاده روی در اینکار، فرد به طور کلی از علاقه شما به او دلسرد شده و تلاشی نمی‌کند. فراموش نکنید که مردان تاجایی برای ادامه رابطه تلاش می‌کنند؛ و اگر اقدامی از طرف شما نبینند؛ آنها نیز ناامید خواهند شد. اگر این رفتار برای مدت زمان طولانی از طرف دختر ادامه یابد؛ قطعا عواقب بدی در رابطه خواهد داشت. برای اطلاع از نشانه های عشق دختر به پسر کلیک کنید.

دلایل کم محلی به پسر مورد علاقه

دختران برای کم محلی به پسر مورد علاقه، دلایل مختلفی دارند. در برخی موارد که رابطه هنوز آغاز نشده؛ آنها برای جذب کردن طرف مقابل خود، او را نادیده می‌گیرند. اما در موارد دیگر شاید به دلیل رفتار بدی که پسر مرتکب آن شده است، از بی محلی استفاده می‌کنند. به هر حال، در هر دو صورت، این رفتار سالمی نبوده و دختران باید رفتار دیگری را جایگزین آن بکنند. 

🔸تقلید از دیگران

برخی از دختران به دلیل تقلید از دوستان و خانواده خود رفتار کم محلی به پسر موردعلاقه خود را نشان می‌دهند. برای مثال آنها تصور می‌کنند که به دلیل موفقیت روابط اطرافیان که از این رفتار استفاده کرده اند؛ آنان نیز با استفاده از آن می‌توانند رابطه خود را بهبود ببخشند. مورد دیگری که در این زمینه بسیار موثر است؛ مشاهده رفتارهای والدین با یکدیگر است. دخترانی که شاهد کم محلی مادران خود به پدران شان هستند؛ به صورت ناخودآگاه، آنان نیز از این رفتار استفاده می‌کنند.

🔸 کم محلی به پسر مورد علاقه | راهی برای جذاب به نظر رسیدن

دسته ای دیگر تصور می‌کنند که با این رفتار، بیشتر جذاب به نظر رسیده و دست نیافتنی تر هستند. شاید اینگونه رفتار کردن برای مدتی، موثر واقع شود. اما با گذشت زمان، موجب آسیب دیدن طرف مقابل می‌شود. چراکه او همه تلاش خود را برای جلب توجه شما کرده؛ اما از طرف شما بازخوردی دریافت نمی‌کند. دختران باید بر ویژگی های شخصیتی دیگر خود برای جذاب تر به نظر رسیدن، کار کرده و از روش های درست تری استفاده کنند.

🔸ویژگیهای شخصیتی

بروز رفتار کم محلی به پسر مورد علاقه برای برخی از دختران، کاملا غیرعادی است. به این معنی که آنها عامدانه این رفتار را نشان نمی‌دهند. به طور کلی اخلاق و رفتارآنها با دیگران به شکلی است که انگار در حال نادیده گرفتن اطرافیان هستند. اما در واقع این گونه نبوده و آنها در این زمینه تلاشی نمی‌کنند. آنها نمی‌توانند به راحتی به دیگران ابراز علاقه کرده و یا حتی با آنها معاشرت کنند.

پیامدهای کم محلی به پسر مورد علاقه

اگر رفتار کم محلی کردن به پسر مورد علاقه برای مدت زمان طولانی ادامه یابد و همچنین دختران از آن به عنوان اهرم فشاری استفاده کنند؛ به زودی شاهد بروز مشکلاتی در روابط شان خواهند بود. با اینکار به طرف مقابل احساس ناامنی و رهاشدگی داده و او را در معرض بروز واکنش های نامناسبی قرار می‌دهید. برخی از مشکلاتی که این رفتار در رابطه با جنس مخالف ایجاد می‌کند؛ شامل موارد زیر می‌شود. 

🔷کاهش صمیمیت

کاهش صمیمیت میان دختر و پسر، یکی از پیامدهای کم محلی به پسر مورد علاقه است. وقتی دختران در این مورد زیاده روی می‌کنند؛ پسران نیز دست تلاش و ابراز علاقه به دختر می‌کشند. حتی گاهی پسران احساس می‌کنند که اعتماد به نفس خود را به دلیل از دست داده و برای احترام و اهمیت دادن به خود رابطه را به پایان می‌رسانند.

با اینکه احتمالا دختران این رفتار را پیش بینی نمی‌کنندو انتظار دارند تا طرف مقابل آنها برای مدت زمان زیادی با آنها همراهی کند؛ اما قطعا رابطه با چنین رفتارهایی، برای زمان طولانی ادامه نخواهد یافت.

🔷بروز اختلافات در رابطه

در مواجهه با رفتار کم محلی به پسر مورد علاقه، پسران نیز واکشن نشان داده و یا بعد از مدتی خسته می‌شوند. همین موضوع باعث بروز اختلافات و تعارضات زیادی میان آنها شده و روان آنها را فرسوده خواهد کرد. بی محلی کردن به مردان، رفتار یک دختر بالغ نیست. چنین فردی قطعا رفتارهای مخرب دیگری هم خواهد داشت که موجب شکل گیری یک رابطه سمی می‌شود. در چنین رابطه ای اعتماد و همدلی، از بین خواهد رفت و افراد مشکلات زیادی را تجربه می‌کنند.

🔷مقابله به مثل

طبیعی است که مردان در مواجهه با رفتار کم محلی به پسر مورد علاقه دختران، واکنش نشان دهند. قطعا رفتار آنان نیز بعد از مدتی تغییر خواهد یافت و به نحوه دیگری با این موضوع برخورد می‌کنند. او دچار احساس بی ارزشی شده و دیگر انگیزه ای برای جلب توجه شما ندارد. با وجود این رفتار در رابطه باید انتظار چنین رفتاری را با خودتان هم داشته باشید. در واقع اگر به این موضوع فکر کنید؛ احتمالا به  مردی که به آن علاقه دارید؛ کم توجهی نخواهید کرد.

تا چه حد کم محلی به پسر مورد علاقه قابل قبول است؟

به طور کلی ایجاد حس تعلیق و همچنین سنجیدن میزان صبر افراد در رابطه، جزو اصول رابطه محسوب می‌شود. اگر اینکار به روش درستی صورت گیرد و با افراط همراه نباشد؛ نه تنها باعث جذابیت بیشتر می‌گردد؛ بلکه در فرایند رابطه نیز موثر خواهد بود. معمولا افراد به چیزهایی که به سختی به دست می‌آورند؛ توجه بیشتری می‌کنند.

اما این موضوع نباید باعث بروز رفتارهای بیمارگونه شود. کم محلی به پسر مورد علاقه، در اوایل رابطه، شاید رفتار معقولی به نظر برسد. اما نباید برای مدت زمان طولانی ادامه یابد. افراد باید در کنار یکدیگر در این زمینه تلاش کرده و به شناخت یکدیگر برسند.

سخن پایانی

بی توجهی به دیگران و نادیده گرفتن آنها به طور کلی رفتاری دور از ادب و ناشایست است. مردی که به آن علاقه مند هستید نیز از این قاعده مستثنی نیست. باید به روش های مختلفی توجه و علاقه خود را به او نشان داده و در انجام این رفتار زیاده روی نکنید.

همچنین حتی اگر برای نشان دادن اشتباهاتش تصمیم به محلی کردن دارید؛ بازهم این واکنش خوبی نخواهد بود و می‌توان از روش های بهتری در این زمینه استفاده کرد. برای اطلاع از نحوه برخورد مناسب با پسر مورد علاقه و همچنین جلوگیری از بروز مشکلاتی در رابطه، می‌توانید از روانشناس نیز در این زمینه کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کم محلی به پسر مورد علاقه می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره زناشویی از طریق شماره 02191002360  و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

منبع: کم محلی به پسر مورد علاقه | بی محلی به مردان

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

ماده مخدر قات چیست

ماده مخدر قات یا خات نام یک نوع گیاه گلدار است که در مناطق گرمسیری مثل آفریق یا عربستان یافت می‌شود. برگ این گیاه جویدنی است و افراد با مکیدن آن احساس سرخوشی و نشاط می‌کنند. کاتینون موجود در این گیاه با تاثیر بر سیستم عصبی مرکزی باعث ایجاد اعتیاد و همچنین مصرف مجدد این ماده می‌گردد. کاتینون به صورت آزمایشگاهی قابل تولید است که همین خاصیت را داشته و با اسامی مت کاتینون یا کرانک فروخته می‌شود.

آکالوئید های موجود در برگ این گیاه که شامل کاتین و کاتینون هستند؛ اثرات مشابه مت آمفتامین ها ایجاد می‌کنند. پس تا آنها جزو محرک ها دسته بندی شده و نحوه ترک اعتیاد آنها نیز به همان شکل خواهد بود. اما از طرفی قدرت آنها از آمفتامین ها کمتر است. برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد تلفنی، حضوری و آنلاین کلیک کنید.

 

 

منبع : ماده مخدر قات

 

برای دریافت مشاوره در زمینه ماده مخدر قات می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

ماده مخدر قات

شاید شما هم اصطلاح قات زدن را شنیده باشید که معمولا برای افرادی استفاده می‌شود که رفتارهای عجیب و غریب از خود نشان می‌دهند. اما در واقع مصرف ماده مخدر نیز هم تاثیر را بر سلامت روان دارد و موجب بروز رفتارهای ناهنجار می‎گردد. این ماده همچنین بر سلامت جسمانی نیز تاثیر داشته که در مورد آن توضیح خواهیم داد.

به دلیل اینکه استفاده از این ماده مخدر آسان است؛ معمولا میزان شیوع آن میان مناطقی مثل اتیوپی، کنیا، سومالی، یمن، ماداگاسکار و افغانستان زیاد است. همچنین برگ این گیاه را می‌توان تا یک هفته درون یخچال نگه داری کرد. به همین دلیل در دسترس بوده و افراد راحت تر می‌توانند از آن استفاده کنند. برای آشنایی بیشتر با آمفتامین و متامفتامین ها کلیک کنید.

عوارض مصرف ماده مخدر قات

از آنجایی که این ماده خاصیت محرکی دارد؛ می‌تواند در کوتاه مدت اثراتی مثل بیش فعالی، نشاط، تحریک پذیری، پرحرفی زیاد، گیجی و کندذهنی را ایجاد کند. اما با مصرف زیاد آن بهره وری افراد و همچنین انگیزه آنان نیز کاهش می‌یابد. برخی از عوارض طولانی مدت آن برای بدن شامل موارد زیر می‌شود.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

پوسیدگی دندانها

زخم در روده ها

بروز بیماری های قلبی و عروقی

تحلیل رفتن سایز بیضه ها

سکته مغزی

بروز مشکلات مادرزادی برای زنانی که قات مصرف می‌کنند

اختلال در مجاری ادراری

زخم شدن دهان

به دلیل نحوه مصرف این ماده به صورت جویدنی، طبیعی است که تاثیر مستقیم بر سلامت دهان و دندان ها و همچنین سیستم گوارشی داشته باشد. البته نوع عوارض و شدت آنها در افراد مختلف متفاوت است و به عوامل متعددی بستگی دارد.

موارد استفاده از ماده مخدر قات

معمولا این ماده در کشورهایی که پیش تر ذکر شد؛ به عنوان درمانی برای افسردگی، خستگی، زخم معده، کاهش اشتها و همچنین بالابردن کیفیت خواب استفاده می‌کنند. شاید مصرف ماده مخدر قات، در کوتاه مدت موثر باشد و این مشکلات را برطرف کند؛ اما با گذشت زمان، باعث بروز اعتیاد و پیامد های دیگر خواهد شد. این ماده همچنین میزان خشونت افراد را افزایش می‌دهد. تصور می‌شود این ماده در زمان جنگ داخلی سومالی برای اهداف نظامی و غیرنظامی استفاده شده است.

اسامی دیگر ماده مخدر قات

ماده مخدر قات در نواحی مختلف، با اسامی متفاوتی شناخته می‌شود. برخی دیگر از نام های این ماده شامل جوی صحرایی، چای بوشمان، سالاد آفریقایی، چات، چای حبشه ای، توهای و… هستند. اما به طور کلی این گیاه با نام قات یا خات شناخته می‌شود. برای آشنایی با قوی ترین موادمخدر کلیک کنید.

نشانه های اعتیاد به ماده مخدر قات

یکی از دغدغه های خانواده ها و اطرافیان افراد مبتلا به اعتیاد، تشخیص نشانه ها و کمک کردن به فرد بیمار است. معمولا افرادی که ماده مخدر قات را مصرف می‌کنند؛ هشیار تر شده و عملکرد آنها در زمینه های مختلف بهبود می‌یابد. این افراد بیش از حد دقیق و متمرکز به نظر می‌رسند؛ به همین دلیل باید برای استراحت و آرام بودن، آنها را متقاعد کرد. مصرف این ماده برای طولانی مدت، سبب بروز علائم پارانویا می‌شود.

به همین دلیل با مشاهده علائم این بیماری مثل معتقد بودن به مسائل غیرواقعی، بهتر است از فرد حمایت کرده و از یک روانشناس کمک بگیرید. همانطور که گفته شد؛ این افراد بعد از مدتی انگیزه خود را از دست داده و انرژی کافی برای انجام کارهای روزمره خود را ندارند. به همین دلیل احتمالا شاهد افت تحصیلی یا حتی اخراج آنها از محل کار هستیم.

اوردوز با ماده مخدر قات

با اینکه احتمال اوردوز با ماده مخدر قات بسیار کم است اما به دلیل عوارض شدیدی که ایجاد می‌کند؛ باید به این مورد نیز توجه داشت. با مصرف زیاد قات افراد عوارضی مثل اتساع مردمک چشم، بالارفتن ضربان قلب، بروز مشکلات تنفسی، درد در ناحیه قفسه سینه، حمله یا سکته قلبی، افزایش میزان دمای بدن، افزایش فشار خون، نارسایی کلیوی، درد در ناحیه شکم، تغییر در وضعیت هوشیاری و آشفتگی، تجربه می‌کنند. برای جلوگیری از اوردوز با قات، افراد نباید مصرف آن را به صورت ناگهانی قطع کرده و به صورت خودسرانه اینکار را انجام دهند.

ترک اعتیاد قات

با ادامه یافتن مصرف ماده مخدر قات افراد دیگر نمی‎توانند به راحتی برای ترک آن تصمیمی گیری کنند. این ماده بیشتر وابستگی روانی ایجاد می‌کند و ترک کردن آن نیز باید به همین روش صورت گیرد. برای مصرف این ماده روش های روانشناختی بیشتر موثر هستند. افراد می‌توانند برای ترک این ماده و کنترل عوارض آن از یک پزشک متخصص وهمچنین یک روانشناس کمک بگیرند.

همچنین ترک این ماده در خانه و کلنیک های ترک اعتیاد، امکان پذیر است. علاوه بر گذراندن دوران سم زدایی و همچنین دوران نقاهت، افراد بعد از ترک نیز باید تحت نظر باشند. افراد در این دوران نیاز به انگیزه و تلاش زیادی دارند. خانواده و اطرافیان می‌توانند با آماده کردن شرایط خانه و همچنین حمایت از فرد معتاد، کمک زیادی برای ترک این ماده به او بکنند. برای آشنایی با روش های ترک اعتیاد کلیک کنید.

سخن پایانی

اعتیاد به معنای مصرف مداوم و اشتیاق برای مصرف بیشتر ماده مخدر است. این تعریف در مورد استفاده از ماده مخدر قنات نیز صادق است. چراکه این ماده نیز اعتیادآور بوده و مانند محرک ها عمل می‌کند. همچنین خطر اوردوز نیزدر مورد این ماده وجود دارد و همین موضوع، صرورت ترک اعتیاد را نشان می‌دهد.  برای ترک این ماده نیز می‌توان از روش های مختلفی بهره گرفت. کمک گرفتن از یک پزشک و روانشناس در این دوران ضروری است. اطرافیان نیز می‌توانند بسیار موثر باشند.

برای دریافت مشاوره در زمینه ماده مخدر قات می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

 

سوالات متداول

خواص قات کدام است؟

معمولا در کشورهایی که این ماده یافت می‌شود؛ از آن به عنوان درمانی برای مشکلات خواب، افسردگی و کاهش اشتها استفاده می‌کنند. اما این ماده اعتیادآور بوده و باعث بالارفتن میزان خشم افراد می‌شود.

 

 

 

منبع : علائم اعتیاد به ماده مخدر قات

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

ترس از ازن

ترس از زنان یکی از مشکلات رایج میان جوانان است. این ترس تا حدودی طبیعی است و اکثر افراد قبل ازدواج آن را تجربه می‌کنند. اما زمانی مشکل‌ساز خواهد شد که مانعی جدی برای ازدواج فرد و تشکیل خانواده او گردد. ویژگی‌های فردی و مشکلات خانوادگی از اصلی‌ترین دلایل ترس از ازدواج هستند. با آگاهی از دلایل گاموفوبیا و راه‌های درمان آن می‌توانید به این ترس غلبه کرده و گامی موثر در جهت تشکیل خانواده سالم و موفق خود بردارید. گاهی ترس از زنان زیبا تا حدی پیش می‌رود که افراد از شروع یک رابطه نیز اجتناب می‌کنند. در ادامه مقاله به بررسی کامل ترس از زنان می‌پردازیم.

 

 

 

منبع : ترس از زنان

 

 

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از زنان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

ترس از زنان زیبا

ترس از زنان یا ژنوفوبیا به ترس شدید و غیر منطقی نسبت به زنان گفته می‌شود که نوعی فوبیای خاص است. این نوع از فوبیا در DSM5 به عنوان فوبیایی جداگانه معرفی نشده است. اما به طور کلی افراد مبتلا به این نوع از فوبیا، تمام علائم فوبیاهای مختلف را دارند. چنین افرادی در مواجهه با زنان ترس و اضطراب زیادی را تحمل کرده که توجیهی برای آن وجود ندارد. فراموش نکنید که ژنوفوبیا با زن ستیزی یا انزجار از زنان متفاوت است. با وجود چنین اختلالی، افراد نمی‌توانند به راحتی درون جامعه حضور یابند و یا با دیگران ارتباط موثر برقرار کنند. امروزه زنان در عرصه های مختلفی حضور فعال دارند؛ و تقریبا زندگی بدون حضور آنها غیرممکن است.

دلایل ترس از زنان

 

طبق مطالعات انجام شده ازدواج جزء ۱۰ موضوع برتر استرس‌زای دنیاست. یکی از معضلات ازدواج، حجم زیادی از اطلاعات و مسئولیت‌های جدیدی است که نیاز به تاب آوری بالایی دارد. برخی افراد زیر بار این افکار منفی و فشارها سریعا از ازدواج پشیمان شده و به باقی جنبه‌های ازدواج توجه نمی‌کنند. در قرن ۲۱ بیشتر از هر زمان دیگری شاهد ترس عجیب و غیرواقعی از ازدواج و حتی ترس از زنان هستیم؛ این ترس با نام تخصصی گاموفوبیا در روانشناسی یاد می‌شود. برای غلبه بر این ترس مشاوره ازدواج پیشنهاد می‌کنیم. در مواردی دیگر وقتی افراد شاهد تجربیات ناموفق اطرافیان و دوستان خود هستند؛ بعد از مدتی به ترس از زنان زیبا مبتلا می‌شوند.

نشانه های ترس از زنان | چگونه ترس از زنان خود را نشان می دهد؟

این ترس تا حدی پیشروی می‌کند که حتی صحبت درباره ازدواج موجب پریشانی و فرار از آن موقعیت می‌شود. با اندکی دقیق‌تر شدن می‌توان عوامل متعدد این ترس را در زندگی این دست افراد پیدا کرد. اما برای برخوردی منطقی، نیاز به صبر و اقدامات اصولی و صحیح است. البته پیامدهای ترس از زنان فقط به ازدواج محدود نمی‌شود و جنبه های مختلفی از زندگی را در بر می‌گیرد. افراد در مواجهه با زنان علائمی مثل گرفتگی عضلانی، ترس و اضطراب شدید، بالارفتن ضربان قلب، تنگی نفس، حالت تهوع و سرگیجه را تجربه خواهند کرد.

توجه داشته باشید که این اقدامات حتما باید به کمک متخصصین و افراد دارای صلاحیت صورت گیرد، زیرا در غیر این صورت با برخوردهای نادرست اطرافیان جریان ترس از ازدواج تشدید شده و بعضا عواقب غیر قابل بازگشتی به همراه  خواهد داشت. بنابراین در ابتدا توصیه ما این است قبل از هرگونه اقدامی  برای حل این مساله با مشاور یا روانشناس  مشورت کنید.

علت ژنوفوبیا | ترس از زنان

برخی از دلایل و عوامل تشدیدکننده ترس از زنان به شرح زیر هستند. در صورتی که هیچ گونه احساسی نسبت به ازدواج نیز وجود نداشته باشد، باید انگیزه های ازدواج بررسی شود.

📌عوامل فردی

خصوصیات هر فرد مطابق با سبک زندگی، تربیت، تحصیلات و جامعه‌ای که در آن زندگی می‌کند، شکل می‌گیرد و در نهایت شخصیت فرد را می‌سازد. در این بین عوامل زیادی در ترس لز زنان نقش موثری را ایفا می‌کنند که مهم‌ترین آن‌ها عدم اعتماد به نفس کافی، خودمختاری افراد، برخی تیپ‌های شخصیتی (مانند وابسته یا اجتنابی) هستند.

این عوامل از جمله بازدارنده‌های قوی برای اقدام به ایجاد هر نوع رابطه صمیمی با جنس مخالف است. زیرا افراد در اثر این عوامل با بخش بزرگی از ترس‌های خود مواجهه می‌شوند. در ابتدا این افراد باید با مراجعه به یک روانشناس و یا مشاور دلیل اصلی واهمه خود را بیابند و با صبوری به حل مشکلات خود بپردازند.

📌عوامل خانوادگی

کودکان طلاق یا فرزندانی که شاهد خیانت مادر یا پدر خود بوده‌اند و یا در دوران نوجوانی و کودکی بحث‌ها و جدل‌های پایان ناپذیر خانواده خود را نظاره کرده‌اند، کسانی هستند که بیشترین واهمه را از ازدواج تجربه می‌کنند. این تجربه تا حد زیادی ناخوداگاه است و فرد دلیل این همه ترس از زنان را نمی‌داند و فقط می‌خواهد که از این موضوع دور باشد، چرا که این موضوع یعنی ازدواج تداعی کننده خاطرات بد و مسایل ناراحت کننده‌ایست که برایش رنج‌آور است.

برای کمک به این افراد بهترین روش مشاوره  گرفتن از یک متخصص روانشناس یا مشاور ازدواج است تا این موضوع را به همراه فرد بررسی کرده و به او کمک کند که تجربیاتش را فراموش کند و برای زندگی خود فارغ از هر آنچه که دیده و شنیده برنامه ریزی کرده و تصمیم بگیرد.

📌عوامل اجتماعی و فرهنگی

افراد با توجه به موقعیتی که در جامعه دارند و فرهنگی که در آن جامعه حکم فرماست از گرفتن تصمیمی جدی برای آینده خود سر باز می‌زنند. از جمله مهم‌ترین این عوامل، مسائل اقتصادی و نگاه افراد جامعه است. فقط کافیست نگاهی اجمالی به راه و روش مرسوم در ازدواج بیندازید. مراسم و قول و قرارها و تصمیماتی که فقط طرفین در گرفتن آن‌ها دخیل نیستند، فشاری مضاعف برای کسانی است که می‌خواهند با ازدواج تغییری در زندگی خود ایجاد کنند.

پیشنهاد ما این است که قبل از ازدواج به یک خودشناسی برسید تا بتوانید علاوه بر عرف خواسته‌های درونی خود را شناخته و در آن جهت قدم بردارید. همچنین برای چنین افرادی احتمالا زنان نمادی برای خرج کردن پول و هزینه های زیاد است. به همین دلیل ترس از زنان در آنها بروز کرده و مانع از ازدواج آنها می‌گردد.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

پیامدهای ترس از زنان

 

فراموش نکنید که نصف جامعه ما متشکل از زنان است. پس نمی‌توان برای درمان ترس از زنان، آنها را نادیده گرفت. همچنین علائم این نوع از فوبیا در طولانی مدت باعث بروز مشکلات زیادی برای افراد می‌شود که در این بخش آنها را ذکر می‌کنیم.

🔸تشدید اختلالا اضطرابی

🔸خودکشی

🔸اعتیاد

🔸انزوا و گوشه گیری

🔸کاهش اعتماد به نفس

🔸حملات پانیک

راه‌های درمان ترس از ازدواج

برای غلبه بر این ترس ابتدا باید خواسته‌های خود از ازدواج را مشخص کنید. معیارهای ایده‌آل خود را بررسی کنید تا متوجه شوید که قصد ازدواج با چه کسی را دارید. با مشخص کردن این موارد و داشتن چشم‌اندازی نسبتا کلی، ترس‌تان از ازدواج تا حدودی از بین می‌رود. همچنین می‌توانید با زوجینی که ازدواج موفقی داشته‌اند صحبت کنید. اینگونه متوجه می‌شوید که همه ازدواج‌ها محکوم به شکست نیستند.

در آخر و موثر‌ترین روش‌ برای درمان ترس از زنان، کمک گرفتن از یک روانشناس است. روانشناس با بررسی ریشه ترس شما و با استفاده از بهترین روش‌ها درمانی به حل این مساله می‌پردازد. معمولا درمان انواع فوبیاها با روش های مواجه درمانی و همچنین درمان های رفتاری شناختی انجام می‌شود. پیشنهاد می شود مقالات زیر را نیز مطالعه نمایید.

پیشنهاد می شود که حتما درباره ترس مردان از ازدواج بخوانید.

💠مواجهه درمانی

زندگی افرادی که ترس از زنان دارند؛ احتمالا خالی از زنان است. در چنین شرایطی درمانگر باید به صورت تدریجی آنها را با جنس مخالف مواجه کند. این مواجهه با تکنیک های خاصی صورت می‌گیرد. اما قبل از آن فرد باید از لحاظ ذهنی و روانی نیز برای این موضوع آماده باشد. برای مثال در جلسات اول با او در مورد زنان حرف زده و یا تصاویری از زنان نشان داده می‌شود. در این دوران روانشناس باید به صورت همزمان از روش های آرام سازی نیز استفاده کند.

💠درمان شناختی رفتاری

در درمان رفتاری شناختی ترس از زنان، روانشناس موظف است در قدم اول تفکرات فرد را در مورد زنان تغییر داده و در قدم بعدی او را برای برخورد با زنان آماده کند. نگرش منفی افراد نسبت به زنان، تا حد زیادی در این مورد موثر است. به همین دلیل این روش به افراد کمک می‌کند تا وقتی صحبت از زنان می‌شود؛ جور دیگری فکر کنند.

سخن آخر

و در آخر استرس پیش از ازدواج امری است جدی که باید رسیدگی شود. بررسی و حل کردن اموری که در زندگی عادی فرد اختلال ایجاد کند نیاز به رفتاری تخصصی و صبورانه دارد که عموم مردم آن را  سرسری گرفته و به آن توجه نمی‌کنند. فراموش نکنید که ترس از زنان یا ژنوفوبیا ترسی رایج نبوده و به دلایل ریشه تری اتفاق می‌افتد. به همین دلیل بهتر است برای تشخیص دقیق آن و همچنین شروع فرایند درمان با یک مشاور مشورت کنید. لذا برای گرفتن نتیجه‌ای بهتر در این گونه مسائل بهتر است از یک مشاور یا روان شناس متخصص کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از زنان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره ازدواج از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

 

منبع : ترس از زن

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

همان‌طور که گفتیم جنون آنی بیماری خطرناکی است که می‌تواند مشکلات بسیاری را برای بیمار و اطرافیان او ایجاد کند اما این بیماری به‌خوبی با استفاده از دارو و درمان‌های روان‌شناختی قابل کنترل است؛ به همین خاطر اگر نشانه‌های جنون آنی را در خود یا هر یک از اطرافیان احساس می‌کنید بهتر است راجع به این موضوع با یک مشاور صحبت کنید. برای اطلاع از سایر بیماری های روانی شایع کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه جنون آنی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با بر ترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

 

منبع : جنون آنی

 

تعریف اختلال جنون آنی

اختلال جنون آنی

 

جنون آنی یک حمله عصبی ناگهانی است که باعث می‌شود ارتباط بیمار با واقعیت کاملا قطع شود و او هیچ کنترلی روی رفتار خود نخواهد داشت. این بیماری بیشتر در حدود 20 تا 40 سالگی اتفاق می‌افتد و اتفاقات سخت زندگی در شروع آن نقش بسیاری دارند. شروع جنون انی و رفتارهایی که از بیمار سر می‌زند می‌تواند با توجه به شخصیت و محیط اجتماعی اطراف وی متفاوت باشد.

برای مثال در بعضی از بیماران اتفاقات ساده و روزمره باعث شروع یک دوره جدید از بیماری می‌شوند اما در برخی دیگر می‌بایست اتفاقات بسیار سختی پیش بیاید تا بیماری شروع شود. برای آشنایی با سایر انواع جنون کلیک کنید.

علائم و نشانه‌های جنون آنی

جنون آنی نشانه ها و علائمی را به همراه دارد. که در این بخش مقاله به آنها اشاره کرده ایم.

🔺 هذیان: بیمار باورها و افکار غیرعادی دارد که به‌شدت به آن‌ها معتقد است و صحبت‌های دیگران نظر او را عوض نمی‌کند.

🔺 توهم: گاهی اوقات بیمار چیزهایی می‌بیند یا صداهایی می‌شنود که فقط خودش متوجه آن‌ها می‌شود و یا ممکن است بعضی از صداها و پدیده‌های محیط اطراف را اصلاً نبیند.

🔺قضاوت دشوار: بیماران مبتلا به جنون آنی توانایی خود را برای قضاوت صحیح و تصمیم‌گیری در موقعیت‌های مختلف زندگی از دست می‌دهند.

🔺 اختلال در جریان زندگی: به دلیل پیامدهای جنون آنی جریان عادی زندگی کاری، تحصیلی یا روابط اجتماعی فرد دچار مشکل می‌شود.

🔺 واکنش عاطفی نامناسب: این بیماران معمولاً احساسات خود را از دست می‌دهند یا در مواقع مختلف احساسی را نشان می‌دهند که ربطی به محیط اطراف ندارد. مثلاً ممکن است در یک فضای شاد گریه کنند.

دلایل بروز جنون آنی

دلایل بروز جنون آنی

 

اختلال جنون آنی به دلایل مختلفی پدید می‌آید که اصلی ترین دلیل؛ ژنتیک است. در این بخش مقاله به دلایل جنون آنی اشاره کرده ایم.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

🔴 ژنتیک

از مهمترین دلایل جنون آنی، ژنتیک است. روانشناسان معتقدند افرادی که در اقوام و به‌خصوص خانواده درجه‌یک خود این بیماری را دارند با احتمال بیشتری درگیر آن می‌شوند. این موضوع نشان می‌دهد که ژنتیک می‌تواند یکی از دلایل بروز جنون‌آنی باشد. درنتیجه اگر در اطراف‌تان کسی به این بیماری مبتلاست بهتر است سایر اعضای خانواده و به‌خصوص فرزندان برای پیشگیری از بروز آن با یک مشاور صحبت کنند.

🟡 آسیب‌های مغزی

بسیاری از بیماری‌های مغزی مانند تومورها، سکته یا حتی آلزایمر می‌توانند باعث شوند که فرد رفتارهایی خارج از کنترل نشان دهد. بنابراین آسیب های مغزی را از دیگر دلایل جنون آنی می‌شماریم.

🟢 بیماری‌های روانی

تحقیقات نشان می‌دهد که جنون آنی بیشتر در کسانی رخ می‌دهد که سابقه بیماری‌های روانی و به‌خصوص اختلالات شخصیت را دارند. بیمارانی که برای مدت طولانی درگیر اختلالات روانی هستند و یا بیماری آن‌ها بسیار شدید است بیشتر احتمال ابتلا به جنون آنی را دارند. در میان بیماری‌های روانی که با جنون آنی در ارتباط هستند اختلالات شخصیت و همین‌طور اختلالات کنترل تکانه دو نمونه از مهم‌ترین بیماری‌هایی هستند که می‌تواند با جنون آنی رابطه داشته باشد.

🟣 استفاده از مواد مخدر

استفاده از مواد مخدر به‌ خصوص مخدرهای توهم‌ زا مانند شیشه باعث می‌شود که کنترل فرد روی رفتار کاهش پیدا کند. این موضوع در آن‌هایی که زمینه ابتلا به جنون‌ آنی را داشته باشند باعث بروز این بیماری می‌شود.

⚪ کودکی‌های نامناسب

فشارهای دوران کودکی مثل طلاق، مرگ یکی از اعضای خانواده یا والدین بد رفتار می‌توانند باعث شوند که کودک در بزرگ‌ سالی به جنون‌ آنی مبتلا شود. برای جلوگیری از این موضوع بهتر است در تربیت کودکانی که در زندگی با مشکل مواجه هستند از یک روانشناس کمک بگیرید.

🟤 فشارهای زندگی

بحران‌هایی که در زندگی هرکدام از ما اتفاق می‌افتد می‌تواند تبدیل به دلیلی برای شروع جنون‌آنی بشود. با توجه به ظرفیت هرکس گاهی ممکن است یک اتفاق بسیار ساده مثل نمره کم از یک امتحان باعث بروز جنون آنی بشود؛ گاهی اوقات نیز اتفاقات بسیار سخت‌تری هستند که بیمار را درگیر جنون‌آنی می‌کنند.

درمان جنون آنی

جنون‌ آنی بیماری نیست که بدون کمک گرفتن از متخصص سلامت روان بتوانید آن را برطرف کنید. این بیماری به‌صورت مزمن و ادامه‌دار باقی مانده و می‌تواند پیامدهای منفی خطرناکی را به دنبال داشته باشد. به همین خاطر اگر با نشانه‌های این بیماری در خود یا هر یک از اطرافیان مواجه شده‌اید بهتر است برای درمان از یک متخصص روانشناسی کمک بگیرید.

جنون‌آنی اگرچه پیامدهای منفی بسیاری را ایجاد می‌کند اما درعین‌حال به درمان نیز بسیار خوب جواب می‌دهد. برای درمان این بیماری دو روش وجود دارد که استفاده هم‌زمان از آن‌ها می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد. در این بخش مقاله راجع به درمان جنون آنی صحبت کرده ایم.

✨ دارو درمانی

جنون آنی بیماری است که به‌طور ناگهانی شخص را درگیر خود می‌کند و او هیچ کنترلی روی شروع آن ندارد. به همین خاطر یکی از مهم‌ترین درمان‌هایی که برای این بیماری استفاده می‌شود داروهای روان‌پزشکی هستند. با توجه به‌شدت بیماری متخصص ممکن است از داروهای مختلفی استفاده کند، اما نکته مهم این است که مصرف دارو و همین‌طور قطع مصرف آن باید زیر نظر متخصص صورت بگیرد.

✨ روان‌ درمانی

داروها به‌تنهایی نمی‌توانند جنون‌ آنی را درمان کنند؛ در بهترین حالت تا زمانی که داروها را می‌خورید از شروع یک حمله جدید جلوگیری می‌کنند. به همین دلیل متخصصان توصیه می‌کنند که در کنار استفاده از داروها بهتر است درمان‌های روان‌شناختی را هم جدی بگیرید. این درمان‌ها کمک می‌کنند تا شما کنترل بیشتری روی رفتار و احساسات خود پیدا کنید و با شناسایی نشانه‌هایی که قبل از حمله عصبی با آن‌ها مواجه می‌شوید از بروز یک حمله تمام‌عیار جلوگیری کنید.

راه های پیشگیری از جنون آنی

همان‌طور که گفتیم مشکلاتی مثل زمینه ژنتیکی یا تربیت‌های اشتباه در دوران کودکی باعث جنون آنی می‌شوند. به همین خاطر اگر در خانواده این بیماری وجود دارد و یا در کودکی با مشکلات بسیاری دست‌وپنجه نرم کرده‌اید، بهتر است برای پیشگیری از جنون آنی یا هر بیماری روانی دیگری از یک مشاور کمک بگیرید. می‌توانید از مشاور درخواست کنید تا مهارت‌های زندگی مثل کنترل خشم یا تسلط بر هیجان‌ها را به شما آموزش دهد و از این راه تا حد زیادی از بروز جنون‌آنی پیشگیری می‌کنید.

کلام آخر

جنون آنی یکی از اختلالات بسیار جدی است. که بروز آن همزمان با هذیان، توهم، رفتار نامنظم و گفتار نامنظم است. این اختلال فورا باید تحت درمان قرار بگیرد. این اختلال را جدی بگیرید. حتما در رابطه با این موضوع از روانشناس و متخصص راهنمایی بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه جنون آنی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با بر ترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

سوالات متداول

جنون آنی چیست؟

جنون آنی یک بیماری روانی است که به‌صورت حمله‌های عصبی ناگهانی رخ می‌دهد. در این شرایط بیمار کنترل خود را از دست داده و احتمال بروز پیامدهای ناگوار بسیاری وجود دارد.

آیا درمانی برای جنون آنی وجود دارد؟

بله؛ استفاده از داروهای مناسب در کنار روان‌درمانی می‌تواند تا حد زیادی به درمان این بیماری کمک کند.

 

 

منبع :جنون آنی یا سایکوز گذرا

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

برخی از اوقات افراد حسود به شیوه ای رفتار می‌کنند که شما را ناراحت می‌کنند. به شما توهین می‌کنند یا همیشه در معرض سرزنش و انتقاد های آنها هستید. برقراری ارتباط با این افراد اصلا آسان نیست. اگر قصد پیشرفت و ترقی در زندگی دارید، حتما از این افراد دور شوید. جهت اطلاع از نحوه دوری از افراد حسود؛ حتما از روانشناس راهنمایی بگیرید. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه نشانه های دوست حسود می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع :  نشانه های دوست حسود

نشانه های دوست حسود

نشانه های دوست حسود به راحتی قابل تشخیص است. به شرطی که از این نشانه ها آگاه باشید و به خوبی به شناسایی آنها بپردازید. افراد حسود معمولا رفتارهای ناراحت کننده دارند. این افراد به شیوه های مختلفی قصد توهین و سرزنش به شما را دارند. از ناراحتی شما خوشحال می‌شوند و از خوشحالی شما غمگین می‌شوند.

برای پیشرفت خود حتما باید از این افراد دوری کنید. ابتدا به خوبی نشانه های دوست حسود را شناسایی کنید. و برای اطلاع از روش های دوری از این افراد، از روانشناس راهنمایی بگیرید. در این بخش مقاله راجع به نشانه های دوست حسود توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

شناسایی افراد حسود

نشانه های دوست حسود به شیوه های مختلفی بستگی دارد. در این بخش مقاله نشانه هایی را توضیح داده ایم که می‌توانید به شناسایی افراد حسود بپردازید.

🔻 تملق در حضور دارند.

🔻 انتقاد همراه با انرژی زیاد

🔻بی شرمی در نظر و گفتار

🔻 آنها از سرگرم شدن شما در جمع بیزارند

🔻 کوتاهی در تعریف

🔻حسادت هنگام خوشحالی شما

🔻 توانایی رها کردن شما را دارند.

🔻 آنها ممکن است سعی کنند به شما صدمه وارد کنند.

🔻ناراحتی از خوشی دیگران

🔻 شماتت در مصیبت

🔻 سخن چینی

🔻آن ها از شما متنفر هستند و این تنفر را به وضوح نشان می دهند

🔻 شدت انتقام بالا

🔻 آن ها سعی خواهند کرد حرف خود را به کرسی بنشانند.

🔻درخواست راهنمایی نمی‌کنند.

🔻 پذیرش سریع بدگویی

🔻 ناراحتی از رسیدن نعمت به دیگری، بدون نشان دادن عکس العمل

🔻عیب جویی

🔻 غیبت

🔻 کارشکنی

🔻دشمنی

🔻 عداوت

🔻 بی مهری و قطع رابطه با شخص

🔻شایعه سازی یکی از قوی ترین نشانه های حسادت است.

🔻 برای هر اتفاق خوب و پیشرفتی ,به شما تبریک نمی گوید.

🔻 وارونه نشان دادن واقعیت

🔻در دسترس نبودن

🔻 افراد حسود مرتب از شما نقد می‌کنند.

🔻 افراد حسود سعی می‌کنند سر از کار دیگران درآورند.

🔻واهمه ای از دروغ پردازی ندارند.

🔻 شما را پایین می‌آورند.

🔻 تظاهر به مظلوم بودن

🔻به سختی می‌توانند همراه با شما باشند.

🔻 همیشه نظرات منفی در شبکه های اجتماعی دارند.

🔻 زمان ناراحتی شما، احساس خوبی دارند.

🔻هنگام خوشحالی شما، ناراحت می‌شوند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه افراد حسود کلیک کنید.

علامت و نشانه های دوست حسود چیست؟

دوستان حسود علامت هشدار دارند. در این بخش مقاله برای آگاهی بیشتر شما به نشانه های دوست حسود پرداخته ایم. با دقت به این نشانه ها نگاه کنید تا در ارتباط با دوستان خود موفق تر باشید.

✨ با تعریف و تمجید ها قصد تحقیر شما را دارند

یکی از نشانه های دوست حسود، این است که همیشه قصد تحقیر شما را دارند. این افراد با تعریف های مختلفی به سرزنش و تحقیر می‌پردازند. افراد حسود در مقابل از شما تعریف می‌کنند؛ اما پشت سر شما راجع به شما بدگویی می‌کنند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه دوست بی معرفت و بی وفا کلیک کنید.

✨ تقلید گران عالی هستند | نشانه های دوست حسود

تقلید از شما، دیگر نشانه های دوست حسود می‌باشد. این افراد از تمامی کارهای شما کپی برداری می‌کنند. به همان روشی که شما رفتار می‌کنید؛ او نیز رفتار می‌کند. تقلید از مدل مو، راه رفتن، صحبت کردن و پوشش شما برای آنها کار ساده ای است. این رفتار به مرور زمان باعث عصبانیت شما می‌شود.

✨ راجع به موفقیت خود بسیار صحبت می‌کنند

از دیگر نشانه های دوست حسود، این است که راجع به موفقیت خود بسیار صحبت می‌کنند. در صورتی که شما متواضع هستید و از موفقیت های خود سخن نمی‌گویید؛ این افراد دائم در حال تعریف از خود می‌باشند. و زمانی که به موفقیت می‌رسند؛ علاقه دارند تا همه دنیا را متوجه این موفقیت کنند.

✨ عمدا توصیه بد می‌کنند

از دیگر نشانه های دوست حسود؛ این است که دائم در حال توصیه های بد هستند. این افراد هیچ علاقه ای به این ندارند که موفقیت های شما بیشتر شود. و عمدا برای افزایش خطاهای شما، راهکارهای بدی را توصیه می‌کنند. آنها تمام تلاش خود را می‌کنند که شکست بخورید.

✨ اهل رقابت هستند | نشانه های دوست حسود

از نشانه های دوست حسود می‌توان به اهل رقابت بودن آنها اشاره کرد. فرد حسود طبیعتا اهل رقابت هستند و علاقه دارند که تمام موفقیت های شما را کسب کنند. احساس می‌کنند که شما لیاقت این موفقیت ها را ندارید و باید آنها به این موفقیت ها دست یابند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مادر شوهر حسود کلیک کنید.

✨ شکست شما را جشن می‌گیرند و از ناراحتی شما خوشحال می‌شوند

یکی از نشانه های دوست حسود، این است که از شکست شما جشن می‌گیرند و از ناراحتی شما خوشحال می‌شوند. وقتی که رقیب آنها شکست می‌خورد خوشحال می‌شوند و در صورت موفقیت شما ناراحت می‌شوند.

✨ بی دلیل از شما متنفر هستند

یکی از نشانه های دوست حسود، این است که بی دلیل از شما متنفر هستند. به ندرت اعتراف می‌کنند که به شما حسادت می‌کنند. این افراد بدون دلیل از شما متنفر هستند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه حسادت در رابطه کلیک کنید.

✨ در جشن های موفقیت شما غایب هستند | نشانه های دوست حسود

در نشانه های دوست حسود می‌توان به غیاب در صورت موفقیت شما اشاره کرد. این افراد هرگز چشم دیدن شما را ندارند و برای شرکت در جشن های موفقیت شما رغبت ندارند. در جشن های موفقیت شما احساس ناامنی می‌کنند و بهانه های مختلف می‌آورند.

کلام آخر

همیشه نشانه های دوست حسود را شناسایی کنید. و به دنبال راه حذف دوست حسود باشید. افراد حسود از پیشرفت های شما جلوگیری می‌کنند. به همین دلیل این افراد را از زندگی خود دور کنید. برای دوری از این افراد حتما از روانشناس راهنمایی بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه نشانه های دوست حسود می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

 

 

منبع :  نشانه های دوست حسود

 

 

  • ذهن نو
  • ۰
  • ۰

جواب جملات نیش دار

برخی از افراد از اینگونه سخن گفتن برای شوخی و به صورت طنزآمیز استفاده می‌کنند؛ که اشکالی ندارد. اما در هر صورت باید به میزان جنبه شنونده و ویژگی های شخصیتی او نیز توجه داشت. به طور کلی سخن گفتن آدابی داردی که افراد باید در ارتباط با دیگران آنها را رعایت کرده و محترمانه صحبت کنند. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه جواب جملات نیش دار می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

منبع :  جواب جملات نیش دار

جواب جملات نیش دار

برخی از افراد به طور ذاتی زبان تلخی داشته و در صحبت های خود بسیار از نیش و کنایه استفاده می‌کنند. چنین افرادی نه تنها دیگران را رنجانده؛ بلکه پس از مدتی، تنها می‌مانند. اینکه چطور جواب جملات نیش دار را بدهیم؛ سوال بسیاری از افراد است. مواجهه با چنین موضوعی آسان نیست و کاملا به ویژگی های شخصیتی خود افراد برمی‌گردد.

این موضوع در شرایط خانوادگی و یا حتی محیط های کاری که با افراد زیادی برخورد داریم؛ سخت تر نیز خواهد شد. به همین دلیل باید برای مواجهه با آن آماده باشیم و عوامل مختلفی را در نظر بگیریم. برای اطلاع از انواع سبک های ارتباطی کلیک کنید.

چگونه جواب جملات نیش دار را بدهیم؟

جواب جملات نیش دار گاهی باعث پایین آمدن سطح شخصت ما در مقابل دیگران می‌شود. به همین دلیل افراد باید در این مورد به خوبی فکر کرده و پاسخی سنجیده داشته باشند. برخی سکوت کردن و یا خندیدن را در پاسخ به چنین حرف هایی انتخاب می‌کنند. اما به طور کلی می‌توان از برخی روش ها برای رویارویی با این موضوع استفاده کرد. برای اطلاع از نحوه برقراری ارتباط با دیگران کلیک کنید.

💠اعتماد به نفس خود را بالا ببرید

افرادی که اعتماد به نفس و عزت نفس بالایی دارند در مواجه با جملات نیش و کنایه دار، با بردباری و آرامش برخورد می‌کنند. آنها این حرف ها را به صورت شخصی برداشت نمی‌کنند. افرادی که اینگونه صحبت می‌کنند؛ با همه افراد این چنین هستند و نباید از آنها دناراحت شد و یا کنایه های آنان را به دل گرفت.

به همین دلیل حواب جملات نیش دار نیاز به اعتماد به نفس بالا و به طور کلی سلامت روان دارد. برخی از افراد به صورت طبیعی زودجوش بوده و به راحتی ناراحت و عصبانی می‌شوند. اما چنین رفتاری بسیار سطحی و پیش پا افتاده است و نباید در مقابل آن گارد گرفت.

💠محترمانه برخورد کنیم

اگر احساس می‌کنیم که باید جواب جملات نیش دار را بدهیم؛ بهتر است اینکار را به صورت محترمانه و با لحنی آرام انجام دهیم. برخی فورا و بدون فکر کردن، واکنش نشان داده و یا شروع به بی احترامی به طرف مقابل می‌کنند. اما اینکار باعث پشیمانی می‌شود و جو را متشنج می‌کند. آرامش خود را حفظ کرده و به اصول اخلاقی پایبند باشید. با اینکار او نیز متوجه رفتار خود خواهد شد و احتمال اینکه این رفتار را دوباره تکرار کند؛ کم می‌شود.

💠از مقابله به مثل پرهیز کنید

برخی از افراد برای جواب جملات نیش دار، از مقابله مثل استفاده می‌کنند. آنها سعی می‌کنند با لحن خود فرد با او سخن گفته و یا کار او جبران کنند. اما این واکنش درستی نیست. شما نباید از او تاثیر بگیرید و به همان شکل رفتار کنید. صحبت کردن با نیش و کنایه عادت رفتاری مناسب نبوده و حتی تقلید از آن نیز درست نیست. اگر شما هم مانند چنین فردی رفتار کنید؛ با او تفاوتی ندارید و باعث آزار دیدن دیگران خواهید شد. پایان این چرخه با مقابله به مثل انجام نمی‌گیرد و باید از روش های موثرتری استفاده کرد.

💠استفاده از زبان بدن

حتی گاهی نیاز به جواب به صورت کلامی هم نیست. می‌توانید با زبان بدن خود و واکنش های بدنی در جواب جملات نیش دار، به فرد مقابل نشان دهید که حرف های او را نشنیده گرفته اید و یا ناراحت هستید. در این شرایط می‌توانید به مکان دیگری نگاه کرده و یا تنها لبخند ملایمی بزنید. با اینکار نه تنها بی احترامی نکرده اید؛ بلکه او نیز متوجه کار اشتباهش می‌شود. استفاده از زبان بدن روش موثری برای برخورد با جملات کنایه آمیز است و می‌تواند باعث کاهش بروز این رفتار گردد.

تاثیر جواب جملات نیش دار بر روابط خانوادگی

امروزه جواب جملات نیش دار، تاثیر زیادی بر روابط خانوادگی دارد. برخی از افرادکه توانایی حل مساله و یا بیان مشکلات شان را ندارند؛ حرف های خود را با زبان تلخی با اطرافیان شان مطرح می‌کنند. حتی این رفتار میان زوجین نیز دیده می‌شود.

در صورتیکه همسر جزو نزدیک ترین افراد زندگی محسوب می‌شود و باید به صورت کاملا مستقیم با او صحبت کرد. اینگونه صحبت کردن می‌تواند باعث دور شدن اعضای یک خانواده از یکدیگر و همچنین بروز اختلافاتی گردد که تا مدت ها آثار آنها خواهند ماند. به همین دلیل بهتر است افراد بر روابط خود و همچنین نحوه برخورد با دیگران، کار کرده وحتی در این زمینه از یک روانشناس کمک بگیرند.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

کدام شخصیت ها از جملات نیش دار استفاده می‌کنند؟

چرایی-استفاده-از-جواب-جملات-نیش-دار

دسته ای از افراد که از جواب جملات نیش دار استفاده می‌کنند؛ به طور کلی شخصیت و روان سالمی نداشته ودچار خلاهای عاطفی زیادی هستند. حتی از اینکار به عنوان روشی برای جلب توجه استفاده می‌کنند. طبق تحقیقات انجام شده در این زمینه، این افراد مسائل حل نشده زیادی در گذشته خود دارند که در حال حاضر برای بیان کردن آنها از روش های غیرمستقیم استفاده می‌کنند.

شخصیت های پرخاشگر و همچنین افرادی که استرس بالایی را تجربه می‌کنند؛ بیشتر این رفتارها از خود بروز می‌دهند. برخورداری از مهارت های ارتباطی، یکی از مهم ترین مسائل برای زندگی اجتماعی است. افراد باید برای یادگیری آنها از دیگران و همچنین متخصصین این زمینه کمک بگیرند. برای آشنایی بیشتر با مهارت های ارتباطی کلیک کنید.

چرا افراد از جملات نیش دار استفاده می‌کنند؟

افرادی که از این روش برای برقراری ارتباط با دیگران استفاده می‌کنند؛ دلایل مختلفی را در این زمینه مطرح می‌کنند. برای مثال یکی از توجیهات آنها شوخی و طنزپردازی است. در صورتی که حرف آنها کاملا در شرایط بحث جدی زده شده است. یا آنها این رفتار خود را از خانواده تقلید کرده وتصور می‌کنند تنها راه بیان کردن مشکلات و مسائل شان همین است.

آنها از بیان کردن نظرات شان به صورت مستقیم می‌ترشند؛ به همین دلیل از این روش استفاده می‌کنند. اما هیچ کدام از اینها دلیل منطقی برای این رفتار نبوده و افراد باید برای برطرف کردن آن اقدام کنند.

سخن پایانی

داشتن اعتقادات قوی و همچنین پایندی به اصول اخلاقی، باعث می‌شود تا افراد از رنجاندن دیگران خودداری کنند. موضوعی که بسیاری از افراد در مورد جواب جملات نیش دار، به آن بی توجه هستند. بهتر است با چنین افرادی با آرامش کامل و محترمانه برخورد کرده و انتظار نداشته باشیم که یک شبه تغییر کنند.

همچنین توجه به حفظ روابط خانوادگی و دوری از بروز مشکلات در محسط شغلی، یکی از موضوعات مهم در برخورد با چنین افرادی است. افراد می‌توانند در این زمینه از یک روانشناس کمک گرفته و روش های مهارت های ارتباطی را بیاموزند.

برای دریافت مشاوره در زمینه جواب جملات نیش دار می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

 

منبع :  جواب جملات نیش دار

 

 

  • ذهن نو